清蒸鱼

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清蒸鱼
【用料】 鲜鱼一条,姜,大葱,盐,色拉油,酱油(最好是李锦记的蒸鱼豉油) 【做法】 一、准备 1、杀鱼放血,去除鳞腮内脏,可用刀背在鱼脊部轻轻拍打,一定要把血放干净。 2、用 40℃左右的温水洗净,在鱼身上均匀的抹上适量的盐和姜汁,放置 8 分钟,然后倒掉 渗出的水分。 3、温水冲洗掉鱼身上的盐、姜,沥干。在鱼身两侧各侧刨 3 刀,如果刀工欠佳可略过。 4、切椭圆形 2mm 的姜片 10 片, 5cm 长的葱段 3 段,葱段从中间剖开为两半。将 1/3 葱段 姜片塞入鱼腹内。 5、准备鱼盘【注意:鱼盘要能够放入蒸锅内,且能够受热 100℃不变形】。鱼盘底部铺几个 大片的姜片和葱段。在鱼身上抹一点白酒,淋一些色拉油,放入鱼盘内。剩余的姜片和葱段 覆盖在鱼身上。 二、蒸鱼 1、在准备工作的同时,将蒸锅加水烧开。 2、鱼盘入锅,大火蒸,视鱼的大小决定蒸的时间,1 斤左右的鱼蒸 6 分钟,鱼大适当增加 2、 3 分钟。蒸的过程中一定要盖严锅盖,最好用一条湿毛巾覆盖锅盖边沿。中间不能掀开锅盖。 3、蒸鱼到时熄火,不开锅,利用锅内余温继续虚蒸 5 分钟。 4、在蒸鱼的同时,大块老姜取适量 8cm 长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清 不白处,与姜丝等长)切成葱丝备用。如果有鲜红辣椒,取半个切 8cm 长的细丝,没有或刀 工欠佳可不用。 5、取一个小碗,倒入半碗蒸鱼豉油,小半匙醋,一匙油,少量盐。锅内加少量水,把碗放入 其中烧热。 三、上菜 1、把蒸好的鱼取出,沥掉油水(重要!),并去掉鱼身上的姜,葱,装盘。
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2、盘底、鱼身上及鱼两侧撒上之前准备好的葱丝、红椒丝。随意的撒两片香菜叶。 3、将小碗内的调料全部淋到鱼身上。 Ok!享用美食吧~ 【秘诀】 1、葱丝的切法:把葱切成长段,刀口沾水,然后顺着葱的生长方向从当中把葱剖切开,再切 成细丝。这样的话,切好的葱丝会微微卷起来,跟高档饭店大厨做的一样,十分漂亮。 2、一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅,千万别用凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。 3、一定要掌握好时间。 4、不能放味精。蒸鱼时不能放盐。口味的轻重在小碗调料内的放盐量中调整,口味清淡可不 放盐,口味重多放点盐。 5、一定要用活鱼,上选鲈鱼、桂鱼、鳊鱼。1 斤 2 两左右为佳。
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