如何预防妊娠期并发症

孕产有方如何预防妊娠期并发症
王玮1，刘洁荣2（1.城固县第二人民医院，陕西汉中 723200；2.城固县疾病预防控制中心，陕西汉中 723200）
女性怀孕后，身体会发生一系列变化，同时可能伴有一些健康问题，主要是妊娠期间出现的各种并发症，会对孕妇和胎儿产生不良影响。

本文就妊娠期常见的并发症以及预防方法进行介绍。

妊娠期常见并发症
妊娠期高血压
妊娠期高血压通常发生在孕周20周到分娩后2周之间，主要原因是细胞内钙离子浓度增加，血清钙下降，导致血管内平滑肌挤压收缩，引起血压升高；同时在妊娠期间，孕妇的情绪、内分泌等方面会出现比较大的变化，引起血管痉挛。

妊娠期高血压会导致胎盘血液供应不足，引起胎儿发育较慢，严重可出现早产，甚至是胎儿死亡。

妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是指怀孕期间发生糖耐量异常，主要原因是胎儿对营养的需求越来越多，使孕妇需增加葡萄糖的摄入，而同时胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，血糖难以平衡。

妊娠期糖尿病不但会影响胎儿的健康，如诱发流产、胎儿畸形等，对孕妇健康也会产生较大的负面影响。

妊娠期抑郁
孕妇出现抑郁情绪在临床比较常见，表现与一般的抑郁症类似，以情绪低落为主，易激惹、思维迟缓、意识活动减退，这与自身激素水平、孕期心理、社会等多重因素密切相关。

妊娠期抑郁会对孕妇心理健康产生严重危害，甚至会反复出现自杀的念头。

妊娠期贫血
临床发现，40%~50%孕妇会出现不同程度贫血。

其中，最常见的是缺铁性贫血，与营养缺乏有关。

妊娠期贫血会对孕妇和胎儿健康均造成不利影响。

妊娠期肝内胆汁淤积症
妊娠期肝内胆汁淤积症和孕妇体内雌激素水平
较高相关。

通常从怀孕28~30周开始，这类孕妇会
感到皮肤瘙痒，且情况相对严重，还可能出现黄疸。

该病虽对母体无严重危害，但却对胎儿的危害较大，可因宫内窘迫而死亡。

妊娠期并发症的预防方法
（1）产前检查：到专业的医疗机构进行对应
的产前检查，可以及早发现孕妇及胎儿存在的某些
疾病，减少各种并发症导致的不良影响。

（2）健
康教育：在产前检查时，通过健康知识讲座或发放
宣传资料，增强孕妇及其家属对妊娠期的相关认知，提高对妊娠期并发症的重视度；同时鼓励孕妇积极
参与各项社会活动，努力让自身获得更多的学习机
会和学习时间，以便在妊娠期间保持良好的心态。

（3）饮食、运动和自我监护：孕妇需做好自我监
护工作，定期监测血压与血糖；饮食方面要确保营
养均衡、荤素搭配，做到少盐、少糖，多补充优质
蛋白以及含铁的食物；在身体允许的情况下进行适
量活动，将体重控制在适宜的范围内。

结束语
为了保证孕期自身和胎儿的健康，孕妇需要重
视定期产前检查，同时采取合理的预防措施，避免
妊娠期并发症带来不利的影响。

59。