准妈妈看电视机几点需要注意

准妈妈看电视机几点需要注意
怀孕期间，孕妇需要更加多的关爱以及照顾，很多孕妇在怀孕的时候会在家中待产，而长时间的呆在家里，很多孕妇都会选择看电视来打发时间。

但是有研究表
明，孕妇长时间的看电视对宝宝不好。

现在基本上居室中都会有电视机，电视台搜索地越来越多，看电视慢慢的成了很多人在家消遣的首选。

而不少孕妇担心看电视对胎儿有害，在整个孕期家里都不准开电视。

那么，看电视到底对胎儿有什么样的影响呢?
有专家建议准妈妈在怀孕期间应尽量少看电视，更不可长时间、短距离、对准荧光屏收看，因为电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见的x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。

因此，特别是在早孕阶段的孕妇最好不要看电视。

孕妇在妊娠3个月以后，胎儿基本上比较稳定，这时候可以适当的看电视，只要不是长时间地持续看电视，对胎儿不会造成大的危害。

另外，最还在看电视的时候距里荧屏在2米以外，并注意开启门窗，看完电视后不要忘洗脸。

值得注意的是看电视坐久了会影响下肢血液循环，更容易导致下肢静脉曲张，因此孕期看电视不宜太久或太晚，这样会对孕妇的睡眠和休息都有一定的影响，对胎儿的发育也是不利的。

因此孕妇们看电视的时候应该要注意以下几点
第一，看电视的时间不宜太长以免引起血液循环不良，在看电视的期间，也建议定时的活动一下身体。

第二，对于一些恐怖剧情、太紧张刺激的剧情建议尽量不要看，会影响孕妇的情绪，对胎儿也会有一定程度的影响。

第三，在看电视的时候不要长时间保持一种姿势，会导致局部肌肉的紧张僵硬，看电视要经常起来活动活动。

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