分腿腾越PPT
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2014体操世锦赛 ❖ 2008年北京奥运会中国队以286.125分轻松战胜
其他强手，日本队以278.875分获得亚军，美国 队以275.850获得季军。零失误
陈一冰 黄 旭 李小鹏 肖 钦 杨 威 邹 凯
保护与帮助：
❖ 保护者站在器械正前方，两手握其臂顶肩并顺 势上提，同时后退帮助完成腾越动作。
❖ 保护者站在练习者落地一侧，当其落地时，以 两手扶挡腹部帮助其维持平衡。
教学规格：
❖ 后摆高于肩，空中经分腿挺身。
拓展知识：中国男子体操队
❖ amp;2012伦敦奥运会 ❖ 六连冠：2003、2006、2007、2010、2011、
（2）短距离助跑，跳起撑马两腿后摆，落在板 前的垫子上。
（3）利用高垫子，做预先后摆分腿练习。 （4）利用限制物来提高摆腿高度。
常见的错误与纠正的方法：
❖ 起跳后上体和两臂没有主动前伸，或后摆腿无 力，可采用教法（2）和（3）纠正。
❖ 推手无力或屈髋过多，造成腾空挺身不充分， 可采用教法（1）和（4）纠正。
现在协调性上，尤其是第二腾空动作的展髋挺身，因此在该方面有待提高。 三、教学目标
认知目标：（1）了解分腿腾越完整的技术概念；（2）体操的特点 技能目标：（1）掌握分腿腾越的动作要领； （2）发展学生的腿部肩部力量、协调性、控制力。 情感目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；
（2）在课中享受更多的运动乐趣，提高学生对体操的认识，促进师生情感。 （3）通过拓展知识（中国男子体操队介绍）培养学生的爱国主义情怀。 四、课的教法与思路 教学方法： 1、通过启发式教学法创设问题情景。充分调动学生求知欲，并以此来激发学生的探究心理。 2、还将运用讲授法、讨论法、分析法、提问法、举例法和多媒体演示法。 学法： 学习的过程中主动参与、勤于思考，探究学习和合作学习相结合。课后通过实践来巩固相关知识。 教学思路：导入新课，引出新问题（本次课的内容），再通过举例子、讲解、多媒体演示、讨论 等师生之间的互动来分析解决问题从而获取新知识。
支撑跳跃—分腿腾越
动作要领：
有节奏地加速助跑，单跳双落，积极摆臂踏跳， 含胸、紧腰，两臂主动前伸，向下撑器械并用力快 速顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，有意识下压 制动，两臂顺势上举、起肩、抬上体、挺身，接着 迅速并腿前伸落地。
点击进入
教学方法：
（1）地上俯撑，两脚蹬地两腿后摆，推手成分 腿屈体站立接挺身跳。
问题一 你玩过 吗？
问题二
游戏名 称？
问题三
猜一体 操动作
体操技术动作教学
支撑跳跃 —分腿腾越
一、教材分析 本课教材选用的是普通高等学校体育教育专业主干课教材《体操》，主要内容是第二章体操技术
动作教学（以分腿腾越为例）。 教学重点：起跳有力、顶肩推手、落地稳 教学难点：展髋挺身
二、学情分析 本节课教学的对象是大学二年级的学生，虽然是体育教育专业，但体操基础不算太好，主要体
其他强手，日本队以278.875分获得亚军，美国 队以275.850获得季军。零失误
陈一冰 黄 旭 李小鹏 肖 钦 杨 威 邹 凯
保护与帮助：
❖ 保护者站在器械正前方，两手握其臂顶肩并顺 势上提，同时后退帮助完成腾越动作。
❖ 保护者站在练习者落地一侧，当其落地时，以 两手扶挡腹部帮助其维持平衡。
教学规格：
❖ 后摆高于肩，空中经分腿挺身。
拓展知识：中国男子体操队
❖ amp;2012伦敦奥运会 ❖ 六连冠：2003、2006、2007、2010、2011、
（2）短距离助跑，跳起撑马两腿后摆，落在板 前的垫子上。
（3）利用高垫子，做预先后摆分腿练习。 （4）利用限制物来提高摆腿高度。
常见的错误与纠正的方法：
❖ 起跳后上体和两臂没有主动前伸，或后摆腿无 力，可采用教法（2）和（3）纠正。
❖ 推手无力或屈髋过多，造成腾空挺身不充分， 可采用教法（1）和（4）纠正。
现在协调性上，尤其是第二腾空动作的展髋挺身，因此在该方面有待提高。 三、教学目标
认知目标：（1）了解分腿腾越完整的技术概念；（2）体操的特点 技能目标：（1）掌握分腿腾越的动作要领； （2）发展学生的腿部肩部力量、协调性、控制力。 情感目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；
（2）在课中享受更多的运动乐趣，提高学生对体操的认识，促进师生情感。 （3）通过拓展知识（中国男子体操队介绍）培养学生的爱国主义情怀。 四、课的教法与思路 教学方法： 1、通过启发式教学法创设问题情景。充分调动学生求知欲，并以此来激发学生的探究心理。 2、还将运用讲授法、讨论法、分析法、提问法、举例法和多媒体演示法。 学法： 学习的过程中主动参与、勤于思考，探究学习和合作学习相结合。课后通过实践来巩固相关知识。 教学思路：导入新课，引出新问题（本次课的内容），再通过举例子、讲解、多媒体演示、讨论 等师生之间的互动来分析解决问题从而获取新知识。
支撑跳跃—分腿腾越
动作要领：
有节奏地加速助跑，单跳双落，积极摆臂踏跳， 含胸、紧腰，两臂主动前伸，向下撑器械并用力快 速顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，有意识下压 制动，两臂顺势上举、起肩、抬上体、挺身，接着 迅速并腿前伸落地。
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教学方法：
（1）地上俯撑，两脚蹬地两腿后摆，推手成分 腿屈体站立接挺身跳。
问题一 你玩过 吗？
问题二
游戏名 称？
问题三
猜一体 操动作
体操技术动作教学
支撑跳跃 —分腿腾越
一、教材分析 本课教材选用的是普通高等学校体育教育专业主干课教材《体操》，主要内容是第二章体操技术
动作教学（以分腿腾越为例）。 教学重点：起跳有力、顶肩推手、落地稳 教学难点：展髋挺身
二、学情分析 本节课教学的对象是大学二年级的学生，虽然是体育教育专业，但体操基础不算太好，主要体