拥有金属般音质与良好歌唱共鸣,喉、咽、唇、舌4大控制练习技巧汇总

拥有金属般音质与良好歌唱共鸣，喉、咽、唇、
舌4大控制练习技巧汇总！
歌唱者要有能力调节和改变自己的声音通道，今天一起学习如何调整喉外肌以提高歌唱的共鸣。

一、如何调整喉外肌以提高歌唱的共鸣
1、喉头位置
喉部的共鸣腔可以通过以下方式被自然地扩大：
(1)咀嚼，像很随意地慢慢吃可口的饭菜一样，这有助于放松吞咽肌肉；
(2)吞咽，在吞咽过后，仔细地感受吞咽肌肉的放松；
(3)惊喜般地将空气从口腔吸入；
(4)用高兴而满足的感觉深深地叹气。

打喷嚏前那一瞬间的感觉有助于进行共鸣器的自然调整。

大家可以用以上方法去感受喉部共鸣腔增大的感觉，并在自己歌唱的过程中去感知这种增大的状态，最终做到有能力调整自身歌唱到真正打开的状态。

2、舌头位置
舌头在歌唱时的确切位置要根据当时的需要而定，主要考虑元音和辅音的发音需要。

歌唱者最重要的是保持舌头的放松，
避免僵硬，舌尖应该呈圆形而非尖形。

例如，在发元音“ah'”时，舌头应该放松，舌尖呈圆形。

正常的舌尖位置是稍微碰到下排牙齿和牙脊，避免卷曲在口中或是向后缩。

舌头是否能微微凹下放平取决于个人的生理因素。

大多数人的舌头不能自然地略微凹下放平，但只要相对平坦和感到放松即可。

3、咽部位置
当喉头位置降低、软腭提升时，缩肌、前咽柱、后咽柱和盖膜便有相当的灵活性，能使内部产生延伸，这种状态通常被称为打开的喉咙。

除了喉颈稳定以外，咽壁的坚挺被认为是产生金属般声音的主要原因。

这一内在的伸展可以通过建立“内心的微笑”来体会。

4、嘴唇和嘴巴位置
歌唱者需要积极地锻炼自己的嘴唇，尤其是锻炼嘴部的折皱肌肉(嘴唇撅起或缩起的感觉)，刚开始时可能会感到不自然，但随着练习的增加，嘴唇的灵活感将渐渐加强。

让嘴唇呈圆形的主要原因是为了发好“圆形元音”，如“oo”、“oh”等元音。

从听觉上来说，用撅嘴来延长口腔，类似于在共鸣腔上添加颈部。

撅嘴的结果是降低了声道的共振频率，从而改变波谱。

这个波谱由基频互动方式、声道的自然共振、声门源频谱等因素决定。

总的来说，增强低谐波能使听众感受到浓郁、偏暗的音质。

歌唱时舒展下颌，使嘴唇呈圆形，这种歌唱技巧对大多数歌唱者都非常有益，尤其是他们在唱明亮的“ee”、“ay”元音时。

虽然以上方法有助于唱好元音，但歌唱者还是应该谨慎地和避免过度地撅嘴或使嘴唇呈圆形。

歌唱者过于注重横向演唱，会造成音质单薄(无色)、发散和刺耳。

对于这个问题，我们可以有针对性地做一个练习，把双手垂直放在两侧面颊上，下颌略微降低嘴唇放松呈椭圆。

如下图
这种姿势与非常惊讶地叫道：“噢，天啊！”时的姿势相似。

使用所有的元音唱音阶和琶音，在唱到高音时，应该想到拉长的感觉，也就是下颌放松，嘴形呈垂直状态，这样做是为了获得自然的、集中的、向前走的声音。