常呆空调房中应注意补水防寒

常呆空调房中应注意补水防寒大家总以为冬天容易犯颈椎病、腰椎病等骨科疾病，但如今病房里入住的患者人满为患，祸根就在于大家夏天贪凉，不能健康使用空调。

专家提醒，空调房中应注意补水防寒。

长时间使用空调后，常常会感到口干舌燥，所以要多喝些开水。

如果能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭，同时要注意补充皮肤丢失的水分。

人体的关节部位是容易受到寒邪侵袭的地方，因此，在空调房间，应当穿带袖的上衣和长裤，保护肩部、肘关节和膝关节，切莫为了凉爽，穿着背心或短裤，在不知不觉中导致关节疾病的发生。