浅析影响体育高考生800米跑速度耐力的因素及其训练方法

作者： 吕智兵
作者机构： 山西师范大学教育科学院
出版物刊名： 体育研究与教育
页码： 142-144页
年卷期： 2013年 第S2期
主题词： 体育高考生 800米跑 速度耐力 影响因素 训练方法
摘要：运用文献资料法,访谈法等方法,对影响体育高考生800米跑速度耐力的因素进行系统的分析,结果显示影响800米跑速度耐力的因素主要有高中生的生理发育特点,高考测试时心理因素,参加训练的时间和次数,日常与训练时的营养因素,教练员因素以及场地,器材等因素。

从发展速度耐力素质能力的训练、训练后的恢复、技战术训练、赛前心理调控以及营养膳食等方面,提出了有助于提高体育高考生800米跑运动成绩详细的解决方案与训练方法,以期达到提高体育高考生800米跑运动成绩的目的,同时,为日常的训练提供一些有益的帮助,也为体育高考训练提供一些有益参考。