学会与父母沟通教案教学设计

学会与父母沟通
设计理念
八年级的学生大多刚进入青春期，在生理上的快速成长和心理的发展变化，让他们体验到了成人感。

但心理发展仍处于半成熟状态，他们开始以怀疑的审视的态度来观察和面对周围的事物，不容易接受成年人或父母的意见或观点，对父母的批评和劝导往往产生抵触情绪。

另外，由于社会的急剧变革，这两代人的“代沟”比上两代人更深，交流时往往出现“话不投机半句多”：再加上父母有时方法不当等原因，出现了亲子沟通不畅，甚至发生冲突。

通过辅导，帮助学生认识与父母沟通的重要性，形成主动与父母沟通的态度；学会一些与父母沟通的技巧，为建立和谐温馨的亲子关系发挥自己的作用。

辅导目标
1、发现与父母沟通的变化，认识与父母良好沟通的重要。

2、掌握与父母沟通的技巧和方法，保持与父母良好的沟通。

辅导过程
一、心理情景剧导入《母女的争吵》
教师引导点评：大家觉得他们的沟通有效吗？他们的沟通存在什么问题呢？显然有效的沟通能促进问题的解决，矛盾的消除，从而促进家庭的和谐。

我们今天刚就学习与父母沟通的方法和技巧。

二、对照反思：我与父母的沟通
近年来，某市心理咨询中心对近百所学校进行抽样调查。

调查数据显示，不少学生感到很难与父母沟通，对于成长中遇到的困惑、烦恼和问题，大多数学生认为难与父母交流，还有少数学生表示基本不与父母交流。

看了这个调查结果，对照一下自己，是否也有这样的情况呢？请在练习纸的
空白处写下来（没有问题的可空着不写）。

我与父母沟通的变化
以前感觉父母说的都是对的，可现在
以前对父母说的话言听计从，可现在
以前什么样的事情都靠父母，可现在
以前有什么话都给父母说说，可现在
以前没觉得父母的唠叨咋样，可现在
以前对父母没什么要保密的，可现在
以前对父母的批评能够接受，可现在
以前很乐意父母看我的日记，可现在
以前有了过错能向父母认错，可现在
其他情况
先小组交流各自的情况，然后每组选出代表全班交流。

教师引导：看来很多同学与父母的交流的情况都存在着这样那样的问题。

同学们与父母之间的距离渐行渐远。

思考：不能与父母好好沟通会有什么不良后果？
教师点评：看来与父母的沟通不良会影响我们的情绪，对我们的生活和学习都会造不良的影响，有效的沟通对于我们来说其重要性不言而喻。

那么同学们面对于父母之间的冲突时是如何处理的呢？
三、面对冲突
（一）当被父母误解时……
（二）当父母教育方法不当或不分场合时
小明在画画，已经画了一大半了，妈妈走过来说：“做完了语文和数学
作业再画画吧。

”小红却说：“我都画了一半了，你让我画完好不好，画完了再做语文和数学作业不一样吗？”妈妈说：“不一样吧，做完了语文和数学作业再画画有利于大脑放松。

”小明说：“你以为画画轻松啊！我觉得比做数学还用脑。

”……母女俩争论起来，各说各有理。

各抒己见：
1、如果你是小明，你会怎样做呢？
2、你有没有遇到过类似的事情？你当时是怎样处理的？
教师点评：同学们发言都很精彩，也可以看出不同的同学和不同的问题，我们有不同的处理方法，当然不同的处理方法有不同的结果，现在请同学们开动你的小宇宙，来一次头脑风暴。

四、头脑风暴头脑风暴的要求：
1、说一说你与父母沟通的方法和技巧
2、先以小组为单位开展活动，“记录员”做好记录，并稍加整理后代表本
组参加全班交流
教师点评：很高兴地看到同学们的发言不乏真知灼见，看得出同学们在生活中，在与父母的相处的过程中，都掌握了一定的沟通方法。

特别是今天大家的交流互动，又让大家成长了不少。

老师这里也为大家介绍一些与父母的沟通方法和技巧。

分享：与父母沟通的方法和技巧
主动交流：每天找一点时间，比如饭前饭后，主动与父母交流，让父母分享你的喜怒哀乐。

创造机会：每周至少跟父母一起做一件事，边做边交流。

认真倾听：对于父母的批评和建议，不急于反驳，认真了解父母的想法。

主动道歉：如果你做的不对，不逃避，主动道歉。

善于体谅：与父母发生冲突，先不争辩，换个时间和地点与父母沟通。

控制情绪：不随意发脾气、顶嘴
分担责任：主动分担一些力所能及的家务。

达成共识：遇事多与父母讨论，并就如何行动达成共识五、结束活动：同学们，与父母沟通很重要，只要我们掌握了沟通的方法和技巧，就一定能构建良好的亲子关系。

因此，希望同学们把今天学到的知识运用到生活实践中，主动与父母沟通，倾听父母的意见，分担家庭的责任，沟通时控制好自己的情绪，不乱发脾气，体谅父母，感恩父母，一定能创造和和美美的家庭氛围，有效地提高我们的学习和生活质量。

最后我们伴着舒缓的音乐，合唱歌曲《爸妈，谢谢你》
附：歌词
爸爸谢谢你, 我的依靠就是你让我无忧无虑, 哪怕路上多崎岖妈妈谢谢你,我的希望来自你教我追求真理, 照顾我寸步不离天伦幸福日子里, 无怨无悔尽心力只要我快乐健康, 你就欢喜爸妈谢谢你, 我心中充满感激这世
界变美丽, 只因为有了你
同学们大家表现的非常棒，大家为自己鼓掌、点赞，谢谢大家！。