小学生暑假作息时间表小学生暑假合理作息时间安排e
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暑假
时 间
内 容
要 求
备 注
8:00
起床
穿衣自理
08：00-08：30
洗脸、刷牙、早餐
08：30-09：30
读书
写读后感
可以一句话
09：30-11：00
暑假作业
独立完成
签字
11：00-12：30
自由活动
此段不包括游戏和电视
可以外出
12：30-13：00
午餐
13：00-14：30
午休、家务
必须睡着
起床自理
14：30-16：30
完成社会实践
社会实践作业
可和自由活动一起进行
可以进行
假期体育作业
16：00-17：00
练字
汉字和26个字母
17：00-18：Байду номын сангаас0
自由活动
可以观看学校
推荐的电影
18：00-19：00
晚餐
19：00-20：00
散步〔或室内活动〕
1小时
20：00-20：30
自由活动
可以观看学校
推荐的电影
20：30-21：00
洗澡
21：00-21：40
睡觉
睡前看20分钟书
练习10分钟舞蹈根本功
21：40-08：00
睡觉〔10个半小时〕
以上暑假作息时间请***同学严格遵照执行！
时 间
内 容
要 求
备 注
8:00
起床
穿衣自理
08：00-08：30
洗脸、刷牙、早餐
08：30-09：30
读书
写读后感
可以一句话
09：30-11：00
暑假作业
独立完成
签字
11：00-12：30
自由活动
此段不包括游戏和电视
可以外出
12：30-13：00
午餐
13：00-14：30
午休、家务
必须睡着
起床自理
14：30-16：30
完成社会实践
社会实践作业
可和自由活动一起进行
可以进行
假期体育作业
16：00-17：00
练字
汉字和26个字母
17：00-18：Байду номын сангаас0
自由活动
可以观看学校
推荐的电影
18：00-19：00
晚餐
19：00-20：00
散步〔或室内活动〕
1小时
20：00-20：30
自由活动
可以观看学校
推荐的电影
20：30-21：00
洗澡
21：00-21：40
睡觉
睡前看20分钟书
练习10分钟舞蹈根本功
21：40-08：00
睡觉〔10个半小时〕
以上暑假作息时间请***同学严格遵照执行！