厨房美食菜谱:萝卜干烧毛豆的做法
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厨房美食菜谱:萝卜干烧毛豆的做法
毛豆和萝卜干都是下酒的小菜,如果放在一起烧味道该如何呢?呵呵,非常美味诶,萝卜干的香气深入到毛豆中,毛豆的鲜甜配上萝卜干的咸香真的好吃的紧,萝卜干要买萧山的哦,味道最好吃。
老年人一般血脂比较高,毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用
食材
主料:
毛豆500g
五花肉
萝卜干100g
油适量
盐适量
鸡粉适量
糖适量
步骤
1.五花肉切丁
2.毛豆剥毛豆米
3.萝卜干洗净后用水略泡泡去去盐
4.萝卜干切小丁
5.热锅冷油爆香肉丁
6.放入毛豆和萝卜干炒香
7.加入糖和略低于食材的水,大火盖盖焖煮至熟
8.最后收汁,加盐和鸡粉
小贴士:加水焖煮,可以使萝卜干的味道溶到毛豆米中。