万能灵芝

万能灵芝
灵芝是一味固本扶正、养颜祛病的中药，不仅《本草纲目》有记载，而且在民间广泛流传，那么灵芝是不是包治百病的仙单呢，当然不是，灵芝治病是通过提高人体机能，特别是免疫力，来战胜疾病，而不是直接杀毒，从这个意义上说，灵芝不是万能，也是万能的，人的免疫力提高了，就什么病都不怕了！
灵芝万能主要有二点，一是含有丰富的多糖及人体其他必须物质，二是含有与人体成分相近活性微量元素，能清除人体废物，补充微量元素，从养生来讲，是一种难得的万能良品，然而，在实践中，有人说灵芝是宝，有人说灵芝是草，原因也有二点，一、服用灵芝必须选用二年内的、椴木拟态生产的（先泡后煮），并且与吃水果、生食等科学养生相结合，二、服用超过二年、反复加工、代料生产、包装豪华的灵芝，几乎没有效果，甚至连草都不如了！
“灵芝生王地”，《白蛇传》不仅让灵芝家喻户晓，更给灵芝披上一层神秘的
外衣，地球在进化过程中，曾经历过真菌时代，那时地球上到处是灵芝等各类大型真菌。

灵芝在生命产生与进化过程中起过重要作用，今天我们服用灵芝，也是让我们回归自然，返璞归真，还原生命本来之活力！
科学服用灵芝，首先是心灵的净化，敬畏生命，尊重自然，实事求是，有错即改，不断学习，不断进取，宽于待人，严于律己，处处感恩，事事礼让，远离吃喝嫖赌、烟酒无度、大吃大喝、妒贤嫉能、故步自封、我行我素、不求上进、不讲科学、不懂科学、不学科学！其次科学选用与服用，对于反复加工，来历不明的灵芝，不可服用，再次是与科学养生相结合，禁食烟酒，清淡素食，每天必生，对于反复加工的精米、精面、白糖及饼干、方便面、火腿肠等一类垃圾食品，也尽可能避之，尽可能选用天然有机新鲜食品，尽量减少加工程序，并成为主食。

同时加强锻炼，劳逸结合也非常重要！。