痘你玩脸谱七天改善方案

痘你玩脸谱七天改善方案
节前压力大，案子多，BOSS讨厌，男人犯贱，了解了解。

面对收获的一脸痘痘，七天改善足够了。

可以就自己时间、手边产品和假日安排，挑选一种更适合你的方案。

权美网()
有桑拿打算的7日计划单
计划提供人张玉
第一天深度清洁+深层+局部祛痘按摩
已经生成，必须要先疏导毛孔。

怎么做：
1.可以选款高岭土清膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。

2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。

与此同时，建议眼膜也能一起做。

3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。

茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。

4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。

步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
第二天给皮肤蒸个桑拿
怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。

大量出汗的同时，皮肤可以排毒。

桑拿前一定要把脸洗干净，敷片面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。

晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。

第三、四、五天痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。

第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。

步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
第六、七天痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。

因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。

那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。

步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
可以加入的7日计划单
计划提供人锁骨哥哥
第一天
早：温和无皂产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。

如果不出门，可以考虑不使用防晒品。

晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。

使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。

不使用防水防晒就不需要额外，卸妆产品可能会引发。

第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。

根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。

晚：继续和第一天晚同样的步骤。

根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。

如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。

脱皮者，隔天使用水杨酸。

第三天
早：有痘部位多加一步局部去痘产品。

晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。

第四天
早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。

晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。

其余步骤同第三天晚。

第五天
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。

晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。

其余步骤同第四天。

晚间也可以开始使用美白精华。

第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。

晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。

第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。

晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。