查摆问题和整改落实情况清单
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
查摆问题和整改落实情况清单
一、学习方面。
(一)查摆问题。
说到学习,那可真是一把辛酸泪呀。
我发现自己最大的问题就是拖延症太严重啦!每次老师布置了作业或者要预习复习的时候,我总是想着“还有时间呢,先玩会儿手机”。
结果呢,到了快交作业或者考试前才手忙脚乱地开始。
就像上次写论文,明明提前两周就布置了,我硬是拖到最后三天才动笔,那几天真是累成狗,而且写出来的质量也不咋样。
还有就是学习方法不太对。
我老是死记硬背,特别是背那些概念性的东西,感觉脑子都要炸了。
比如说背历史事件的意义,我就只能一个字一个字地背,完全没有理解其中的逻辑关系,所以背了就忘,效率超级低。
(二)整改落实情况。
为了改掉拖延症,我给自己制定了一个超级详细的时间表。
我把一天分成好几个时间段,每个时间段都安排了具体的学习任务。
还设置了好多闹钟来提醒自己,就像有个小管家在旁边一直催我一样。
刚开始的时候真的很难坚持,但是我一想到如果不这样做,考试就会挂科,就咬着牙坚持下来了。
现在呢,虽然还不能完全克服拖延症,但是已经比以前好多了,至少作业都能按时交啦。
对于学习方法的改进,我开始主动找学霸们请教。
他们告诉我,背东西的时候要先理解,然后用自己的话去总结。
我就试着这么做,比如在背历史事件的时候,我先去了解这个事件的背景、过程和影响,然后自己把这些内容串起来,用一种讲故事的方式去记忆。
哇塞,效果真的很明显,现在背东西轻松多了,而且记得也牢。
二、社交方面。
(一)查摆问题。
在社交这一块儿,我感觉自己有点内向,不太善于主动和别人交流。
在社团活动或者小组讨论的时候,我总是默默地坐在角落里,听别人说话,自己很少主动发表意见。
就算心里有想法,也总是担心说出来会被别人笑话。
还有就是不太会处理人际冲突,一旦和朋友有了矛盾,就不知道该怎么办,只能干着急。
就拿上次和室友因为打扫卫生的事情闹别扭来说吧。
我们俩都觉得自己做的多了,对方做的少了,然后就有点冷战的感觉。
我当时心里特别难受,但是又不知道该怎么开口跟她谈,就这么僵持了好几天,宿舍气氛超级尴尬。
(二)整改落实情况。
为了让自己变得更外向一些,我开始强迫自己参加更多的社交活动。
比如说参加学校的志愿者活动,在活动中我不得不和不同的人打交道。
刚开始的时候特别紧张,说话都不利索,但是慢慢地就习惯了。
我还会在活动前给自己打打气,告诉自己“没什么大不了的,大家都是很友善的”。
现在呢,我已经能主动和别人聊天,并且在小组讨论中也能大胆地说出自己的想法了。
关于处理人际冲突,我看了好多关于人际交往的书和文章。
我学到了在和别人有矛盾的时候,要先冷静下来,然后站在对方的角度去思考问题。
我就按照这个方法和室友好好谈了一次,我们把自己的想法都坦诚地说出来,最后发现其实就是一个小误会。
现在我们的关系比以前更好了,宿舍又充满了欢声笑语。
三、生活方面。
(一)查摆问题。
生活中的我呀,那就是个超级大懒虫。
我的房间总是乱七八糟的,衣服到处扔,桌子上堆满了东西。
而且我还特别不规律,经常熬夜,早上又起不来。
这样不仅对身体不好,还让我整个人看起来没什么精神。
还有就是我不太会理财,每个月的生活费总是不知不觉就花光了,到了月底就只能吃泡面。
就像这个月,我看到喜欢的衣服就买,看到好吃的就忍不住去吃,完全没有计划。
结果到了中旬就发现钱不够了,后面的日子过得那叫一个惨。
(二)整改落实情况。
为了改变自己的邋遢形象,我开始学习一些整理收纳的小技巧。
我在网上看了好多视频,跟着那些博主学习怎么叠衣服、怎么整理书桌。
现在我每天都会花一点时间来整理房间,虽然还不能做到一尘不染,但是至少看起来整洁多了。
对于作息时间,我给自己定了一个严格的时间表。
晚上十一点之前必须上床睡觉,早上七点半必须起床。
为了能做到这一点,我晚上睡觉前会把手机放在离床比较远的地方,这样就不会忍不住玩手机熬夜了。
早上我会设置好几个闹钟,而且把闹钟的声音设置成那种特别欢快的音乐,这样听到音乐就会有动力起床啦。
在理财方面,我开始记账。
我下载了一个记账的APP,每一笔支出和收入都会记录下来。
这样我就能清楚地看到自己的钱都花在哪里了,然后就可以有针对性地控制自己的消费。
现在我每个月都会给自己制定一个预算,按照预算来花钱,到了月底还能剩下一些钱存起来呢。
通过对学习、社交和生活这几个方面的问题查摆和整改,我感觉自己真的有了很大的进步。
虽然还有很多不足之处,但是我相信只要我继续努力,就一定能变得更好。
加油呀,自己!。