厨房美食菜谱：小炒三丝杏鲍菇的做法

厨房美食菜谱：小炒三丝杏鲍菇的做法
慢性胃炎也是老年人容易患的一种慢性病，如果注意平时的饮食均衡搭配，一些慢性病是可以防患于未然的。

这个菜，在提倡“一荤一素一菌一汤”的饮食结构下，不失为桌上的一道美味哦，既营养健康，又简单好做。

只是，新鲜的杏鲍菇可能不太好买，一般的大超市都有，新鲜的。

食材
主料：
杏鲍菇2个
青椒
油适量
盐适量
红椒1
步骤
1.准备材料
2.杏鲍姑切条
3.青红椒也切条
4.锅里放油放葱炒香
5.然后加入青红椒丝大火少
6.翻炒半熟后加入杏鲍姑不停的翻炒
7.炒至菇变软，加盐加半碗水煮一会
8.水煮差不多时加生抽大炒翻炒
9.炒至收汁然后加鸡精炒一会闷一会
10.收盘
小贴士：这道菜也很下饭很入味。