世界环境日思考

世界环境日思考
世界环境日的思考
每年的6月5日是世界环境日。

这个节日的设立反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。

也恰恰说明我们今天生存的环境已经非常恶劣！
今天我们就这个话题来说说环境对我们人体健康的影响。

中国古人早就认识到环境对我们人体健康的影响，由此发展出风水学，这不是我们今天讨论的范畴。

人体和其他动植物一样，经过百万年的进化，皆属于自然的一部分，可说是自然的产物，我们的饮食、思想、生活等方方面面都要与自然同频一致才好。

从18世纪开始的第一次工业革命和19世纪的第二次工业革命极速的加快了人类社会的发展变化，人们的日常生活发生了翻天覆地的变化，带来极大便利的同时，我们的生存环境也完全变了，水污染、空气污染、电磁辐射、农药的广泛使用、抗生素等药物的滥用，无一不在影响着我们的健康。

同时也带来了饮食、习惯、生活工作方式等一系列的变化。

人体的结构进化还来不及跟上这种极速变化，导致人体免疫系统的崩溃，各种疾病高发，且呈现年轻化的态势。

回想我们每天的生活和工作，我们已经离不开现代化的生活。

我们每天早晨醒来用就翻手机，去卫生间用的卫生纸、马桶、自来水、洗发露、
牙膏、化妆品，厨房里从冰箱拿出冷冻食物，用微波炉加热后再吃下，乘坐电梯下楼，启动汽车，不需要多少体力消耗开始一天的工作。

我们的自然环境、社会环境跟过去已经发生了巨大的变化，而如果我们对待自己的方式还停留在过去，那么我们的身体难免不出问题。

街头巷尾火锅店越来越多，一般的索然无味已经无法刺激我们的味蕾；
手机屏幕越来越绚丽，不足够明亮的颜色容易让我们视而不见；
人们的嗓门越来越大，不然不足以穿越噪音被对方听到。

老子在《道德经》中写到：五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋田猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。

是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

这段话的意思就是，五颜六色使人目眩，驰骋田猎使人癫狂，意外之财会使人起歹心，五味太过会使人败味，五音太强会使人耳聋。

所以智者修身养性，只要清心寡欲，粗茶淡饭即可。

过分的财色名利，七情六欲，都是有害无益的。

对于怀揣中国梦、成功学的你我来说，无法做到清心寡欲、万物皆空，但在健康方面我们却忌放纵自己的欲望，尽可能的让我们的生活回归一下自然。

正所谓“顺则死，逆则生”。

我们离自然越近，我们就会越健康，
我们离自然越远，越会引发各种的慢性病！
葛森医师开创的葛森疗法认为，人体生病不外乎两个原因，一是营养缺乏，二是毒素。

细细想来，人类社会的发展会导致越来越严重的营养缺乏，而且会堆积更多的毒素，在这条路上，我们已经刹不住车。

外界的大环境非个人之力能够改变，我们能够把握的是我们人体的小环境。

多多补充营养，减少毒素对我们身体的侵害，定期排毒，包括心灵和身体。

以此度过环境日，或许比520、521 的更有意义。