期末考试总动员 (31)

你de计划应包括:
各科时间de分配和每天时间安排表.
每一科每一个知识点de复习都应该落实到 时间表里. 比如一个星期中我准备用几天时间复习语文,几天时间复习数 学.一天中哪一个时段复习什么都得计划好.而且要认真落实 计划,别使计划成为一纸空文.
重要性
B重要但不紧迫
A重要而紧迫
紧
迫
D不重要也不紧迫
如何面对焦虑
考试紧张时可以做放松训练
零 一
深呼吸法
零 二
自我暗示
如何面对焦虑
老师寄语
考试不难,关键在技巧, 技巧不多,关键把握好, 发挥技巧,心态更重要, 心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好. 关键de时刻每个同学都要相信自己,顶得住,站得稳,稳扎稳打,用实际 行动去争取本来属于自己de成功.
• 接受挑战,就可以享受胜利de喜悦 • 当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进de动力
学习经验交流
如何向目标奋进?
仔细制定一个复习计划寻找良师益友 • 有效利用复习时间 • 讲究复习方法,提高效率
学习经验交流
如何向目标奋进?
仔细制定一个考前复习计划
• 明确目标
• 具体实施方案
• 突出重点
• 制定计划表
查漏补缺阶段:认真看每一 张试卷和作业上de错误点, 彻底弄明白错在哪里,不懂 de先思考再问!
在掌握了知识点de基础上, 做综合性强一点de习题,尽 量提高做题速度
不浪费点滴de学习时间, 不闲谈学习之外de事情, 保质保量完成复习作业, 全心全意进入冲刺状态.
请走进教室就打开书本学习, 请让在你身边讲闲话de同学走开, 请完成作业再安然入睡, 请时刻提醒自己这是一学期de付出, 你希望收获成功.
总结学习情况
你是否也有过这些坏习惯?
零一
① 上课开小差
零二
② 不专心
零三
③ 学习效率低
零四
④ 拖延症
零五
⑤ 看电视写作业
第二部分
学习经验交流
Exchange of learning experience
Part Two
学习经验交流
想一想
问题一: • 兴趣是提高学习效果de唯一条件吗?
问题二: • 学习效果de好坏,通常和什么因素有关系?
第四部分
如何面对焦虑
How to Face Anxiety
Part Five
如何面对焦虑
案例分析:
某班有一位学生,该生平时de上课表现很不错,听讲认真,思考积极,目思维宽广活跃,经 常受到教师de表扬:作业完成de质量很高:同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能 de帮助借此达到共同进步.
奇怪de是一到重要考试,平时很容易解决de问题,这时却怎么也解不出来.他心急如焚 陷于了极度de苦恼之中,学习成绩更是 每况愈下,不知道自己是否得了'考试焦虑症’?因为 尽管在考前再三告诫自己,不要慌,但一到 考场却总是如临大敌,心神不定.
二、讲究复习方法,提高复习效率
如何讲究复习方法,在复习中要突出“五要” .
第一,对基础知识和概念de来龙去脉要搞清楚.
第二,对知识和概念de易混点也就是难点要归纳类比.即要辩别易 混点de区别与内在联系,建议同学们尽量找出自己de疑难问题,记 录在册,及时找老师和同学解决.
第三,构建学科知识体系.即要归纳总结,经常对知识进行疏理,使 学科知识结构网络逐步清晰.
祝同学们: 在期末考中全力以赴,超越自我, 以理想de成绩为本学期画上圆 满de句号!
分享完毕 谢谢大家
分享人:某某某
成/功/无/捷/径 学/习/需/奋/斗
全力以“复” 冲刺期 末 — — 二 零 二 X 年 学 校 期 末 复 习 总 动 员 — —
演讲人:XX
零 一
Summarize the learning situation
• 切合实际
• 找准方向
学习经验交流
如何向目标奋进?
寻找良师益友
• 在我们de学习中,除了任课教师,还有三位特殊 de“老师”,它们de作用和老师一样重要, 也是我 们学习中de良师益友.• 自信 Nhomakorabea• 课本
• 学生
学习经验交流
如何向目标奋进?
讲究复习方法,提高学习效率 • 多读书,注意基础
• 多思考,注重理解
• “在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”把考试当作锻炼de机会,把结果当作发现问题 解决问题de机会
零 二
了解和把握好考试de要点
• 了解和把握好考试de要点,时常温故而知新,制定合理de复习计划,不懂提前问老师同学
零 三
根据自己de实力水平调整期待水平
• 根据自己de实力水平调整期待水平,定出可实现de目标,放下包袱,轻装上阵
目录
CONTENTS
零
零
二
三
Exchange of learning experience
Exam Reminder
零 四
How to Face Anxiety
第一部分
总结学习情况
Summarize the learning situation
Part One
总结学习情况
分析在前一阶段de学习 可看出我班学习上存在de问题
学习经验交流
想一想,我们如何把握今天?
• Yesterday • today • tomorrow
• 如果说昨天是一张作废de支票,那么明天就是一张 期票而今天则是你唯一拥有de现金
学习经验交流
如何把握今天?
确定目标
确定目标
孔子曰: 翻译:
取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣 做事要作最充分de准备,要付出高于目标de努力来达到目标
第五,答题时,字迹要清楚,不要潦草.
做解答题、证明题、计算题时尽量做到 每行只有一个式子或者一个推理句式,不 要一句话连着一句话,只到结束,那样老 师看不清,尤其对于那些按步给分de题会 影响自己de得分.
你能在暴风雨中睡着吗?
从前有一位农场主,在大西洋沿岸耕种一块 土地.他总是不断地张贴雇用人手de广告, 可还是很少有人愿意到他de农场工作.因为 大西洋沿岸de风暴总是摧毁沿岸de建筑和 庄稼.直到有一天,一个又矮又瘦de中年男 人找到农场主应聘.“你会是一个好帮手 吗?”农场主问他.”“这么说吧,即使是飓 风来了,我都可以睡着.”应征者得意地回 答.
有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率 三六%,一周后只剩一三%.乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率九八%, 一周后保持八六%,乙组de记忆率明显高于甲组.
第三部分
考试提醒
Exam Reminder
Part Three
考试提醒
注意各科时间上de合理分配
如何做好期末复习
分享人:某某某
期末复习是对本学期所学到de知识de一次系统总结,尽管时间比较短,但用得好de 话可能所学到de知识是我们平时de三四倍,如果没有期末复习,你对本学期de知识 掌握就会很零散,没有系统性. 把复习看成获得知识、充实自己de机会,而不是一件必须完成de令人不愉快de任务, 不要把老师和家长看成是在监视自己,而要认识到他们是在利用宝贵时间指导和帮 助你,要把他们看成是自己学习de指导者.
长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓一样地 说:“不,先生.我告诉过你,当暴风雨来de时 候,我能睡着de.”农场主被他de回答气坏了, 真想当场就把他给解雇了.
他强压着火气,赶忙跑到外面,一个人为即将 到来de暴风雨做准备.不过令他吃惊de是,他 发现所有de干草堆都早已被盖上了焦油防水 布,牛在棚里,鸡在笼中,所有房间门窗紧闭, 每件东西都被拴得结结实实,没有什么能被风 吹走.农场主这时才明白长工de话是什么意思.
第四,掌握学科de思维方式和思想方法,考试答题规范有序, 避免不合符规范而扣分,该得de分没有得.
第五,不能眼高手低,只看不做,适当de练笔是必要de.
三,抓好复习de几大环节:
先"扫荡式"复习,也就是逐 一单元地看书本和笔记,彻 底弄明白各单元知识点和书 本例题再重点突破.
通过单元练习去巩固这一 单元de内容,找出薄弱知识 点,重点突破,多问老师和 同学
这个长工之所以能够睡得着,是因为 他已经为农场平安渡过风暴做足了准 备.如果你在精神、心理、身体等方 面做好了准备,那么就没有什么东西 可以令你害怕了.当风暴吹过你de生 活de时候,你能睡得着吗?
一、仔细制定一个考前复习计划
在安排学习任务时,要轻重缓急得当.学习时间十分有限, 要在这有限de时间内分清“重和急”、“轻和缓”.“重 和急”指de是自己尚未复习或只要投入时间就可以掌握de 重点内容和学科,对这部分要重点“扫荡”.“轻和缓”指 de是非重点,难度小,占分不多de部分,也可以是自己掌握 得比较好de部分.
成/功/无/捷/径 学/习/需/奋/斗
感谢您de观看
—— 二零二x年谷郡学校期末复习总动员 ——
演讲人:谷郡
问 题:
• 你有没有这种情况? • 你认为出现这种情况de原因是什么?
如何面对焦虑
正确面对焦虑和考试
低焦虑
• 人会过度放松,无所用心 不求上进
中度(适度)焦虑
• 对考试其积极作用,使人对复 习时更专心,考 试时更细心
高焦虑
• 人会担心、紧张,出现复习时静不下心
如何面对焦虑
如何调整考试心理
零 一
端正心态,控制焦虑水平
• 多复习,温故知新
学习经验交流
艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(HEbbinghaus)研究发现,描述了人类大脑对 新事物遗忘de规律.这条曲线告诉人们在学习中de遗忘是有规律de,遗忘de进程很快, 并且先快后慢.观察曲线,你会发现学得de知识在一天后,如不抓紧复习就只剩下原来 de二五%.随着时间de推移,遗忘de速度减慢,遗忘de数量也就减少.
第一,教材为本,整体复习.
以课本为主线进行整体复习,并非简单地重复 已学过de知识,而是对学过de知识进行系统梳 理,对某些知识点进行归纳与对比.尤其对某些 似是而非de知识点,在复习中一定要弄清楚,并 能灵活运用.
第二,看错题集,温故而知新.
将日常练习、考试中遇到de错题、典型题分门 别类地收集在一起.期末复习中,一定要拿出一 定de时间重新去温习,这样做,会比做几道题有 更大de收获.
各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对 薄弱学科失去信心
互帮互助,共同受益
个人成绩de取得,实际上是集体共同进步de结果.多鼓励同学,鼓舞别人de过程 自己也受到了鼓励
效率第一
效率是成功de关键,尤其是课堂效率,课堂是学习de主战场,效率是学 习de主线
考试提醒
不断变化学习内容和学习方式
第三,针对考点,专项练习是巩固所学 知识必不可少de重要途径
练习中,选题要精,在教师de指导下,从实际出发, 进行各种形式、多层次de练习,练习要有步骤、 有目de、有思考,切忌一味做题,陷入题海.
第四,养成良好de习惯和健康de心理状 态,做到稳定发挥.
稳定是正常地发挥出你de水平,是向 前发展de稳定,正常de情况下人是循 序发展de.此外,还有一个很重要de 方面是必须拥有良好de心理状态.
避免单科独进,方法单一,使各科内容de交替进行,耳眼口手脑并用,听 说读写算并进,学习方式多样化
集中精力,心无旁骛
“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也.”别把心思 用在学习之外de事情上.
心静如水,别浮躁,贵在坚持
快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自 岿然不动de气魄
虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也 有点怀疑,但是农场主还是雇用了这个 人,因为他太需要人手了.
新来de长工把农场打理得井井有条,每 天从早忙到晚,农场主十分满意.不久 后de一天晚上,狂风大作.农场主跳下 床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔 壁长工睡觉de地方,使劲摇晃睡梦中de 长工,大叫道:“快起来!暴风雨就要来 了!在它卷走一切之前把东西都拴好!”
C紧迫但不重要
性
有效率de人办事
A——B——C——D
有效利用复习时间
依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多de任务. 充分利用往往被浪费或认为无足轻重de小块时间,这样就能获得比别人 更多de时间. 通过自我控制,保持旺盛de战斗力,充满激情de让每一天都变成金子! 用“分”来计算时间de人,比用“时”计算时间de人,时间多五十九倍.