职业价值观澄清与职业选择

第四讲职业价值观澄清与职业选择练习一我心目中的“好工作”
1、请先写下三个你的理想职业
A．
B．
C．
2、请将三个理想职业两两配对，并分别分析二者与之间有何异同。

3、分析上述表格中的各项异同点，请选择出个人在职业选择中看重的因素有哪些？
、、、
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练习二价值交换
1、选择过程
1)在舒伯的15项职业价值因子中，写下5个最认可的价值因子，并思考为什么选择
这些价值因子。

2)将选出的这5条价值因子分别写在5张小纸条上，在纸条的反面给每条价值因子下
定义，即达到什么样的水平才满意。

3)按照重要性1－5分（1表示不重要，5表示非常重要）给这些价值因子赋值，思考
为什么是这样。

价值因子：
价值因子：
价值因子：
价值因子：
价值因子：
2、交换过程
1)如果不得不放弃其中一条，你会放弃哪一条？将准备放弃的这一条与小组内其他一
名同学交换。

保留别人给你的，放在一边。

2)如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与小组内另一名
同学交换。

3)如果再放弃一条、两条……继续下去（每次找一名不同的同学交换），直到最后一
条，这是否是你无论如何也不愿意放弃的？
3、讨论过程
1)你最后留下了哪一条？为什么它是你无论如何都不愿意放弃的？
2)你交换得到了哪些价值因子？它们对于你来说重要么？
3)通过这个活动，你有什么感受和体会？
价值因子定义：
价值因子定义：
价值因子定义：
价值因子定义：
价值因子定义：
练习三舒伯价值观量表
一、职业价值观量表测评
请仔细阅读表3-5，并在每题前方填上1－5的数字，代表该选项对你的重要性。

其中5代表非常重要，4代表很重要，3代表重要，2代表不太重要，1代表不重要。

二、职业价值观量表记分
职业价值观量表记分和解释。