衣食住行自我管理方案
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衣食住行自我管理方案
咱们小学生呀,穿衣服可不能只看好不好看。
早上起来,要看看天气。
要是大太阳,就穿件薄点的衣服,像短袖、短裤就很舒服。
要是阴天或者有点凉,就得加个外套啦。
我有一次没看天气预报,大冷天就穿了件单衣就出门,那风一吹,我冻得直哆嗦,像个小冰棍似的,可难受了。
衣服脏了也要及时换,特别是出汗之后。
不然身上臭臭的,同学们可能都不太愿意跟自己玩啦。
而且,要学会自己整理衣服,把衣服叠好放在衣柜里。
我以前衣服到处乱扔,找的时候可费劲了,后来妈妈教我叠衣服,我把衣服整整齐齐地放好,找起来方便多了。
吃饭可是很重要的事儿呢。
咱们不能挑食,什么菜都要吃一点。
蔬菜有很多营养,像胡萝卜能让我们的眼睛更明亮。
我以前不喜欢吃胡萝卜,后来知道它对眼睛好,就试着吃一点,现在觉得还挺好吃的呢。
早餐一定要吃,不然上午上课会没精神。
我有个同学早上不吃东西,到了第二节课就肚子咕咕叫,老师讲的课都听不进去了。
吃饭的时候也不能吃太快,要细嚼慢咽。
我有一次吃得太快,结果肚子疼了半天,可难受了。
自己的小房间要保持干净整洁。
每天起床后,把被子叠好,就像在学校里叠军被一样。
我刚开始叠被子叠得不好,后来跟着爸爸学,现在叠得可整齐了。
地上的玩具玩完了要收拾起来,不然房间乱乱的,自己住着也不舒服。
晚上睡觉也要有规律,不能熬夜。
我有一次晚上偷偷玩手机,玩到很晚才睡,第二天早上起不来,上学还迟到了,被老师批评了呢。
走路的时候要注意安全。
过马路一定要走斑马线,看红绿灯。
我看到过有的小朋友闯红灯,差点被车撞到,可吓人了。
如果是坐公交车,要排队上车,在车上给老人、孕妇让座。
有一次我在公交车上,看到一位老奶奶站着,我就把座位让给她了,老奶奶还夸我是个好孩子呢,我心里可高兴了。
咱们小学生要学会在衣食住行方面好好管理自己,这样才能健康快乐地成长呀。