体育课的设计与组织

全面
目标设置
具体
适宜
（一）幼儿园体育活动的总目标
促进幼儿身体发育，增强体质，培育体育文化素质，使其身心 全面和谐地发展。
身体发展目标
机能状态 运动技能 身体素质
道德素质发展目标
有责任感、遵守 常规、尊敬老师、 尊重同伴、培养竞 争精神、坚强的意 志、热心服务、爱 护玩具运动器械等。
审美素质发展目标
（二）各年龄段选择的重点
小班 中班 大班
3——4岁 一物多练 4——5岁 技能教学 5——6岁 素质锻炼
四、体育集体教学活动的设计与要求
（一）体育集体教学活动的特点
体育集体教学活动的三段式多峰结构 图
运 动 量
准备
练习与指导
结束
（二）体育集体教学活动具体设计
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准备 部分
练习与指导 部分
能自然协调地从 25厘米的高度跳 下而不摔倒。
• 小班体育活动：《能干的袋鼠宝宝》 目标： 1、巩固练习双脚连续行进跳，锻炼下肢弹跳力和动作协调性。 2、尝试不同的练习方法，尽量做到双腿同时起跳和落地，保持身体 平衡。 3、有初步的任务意识，能坚持完成任务。
• 中班体育活动：《跳跳蛙旅行记》 目标： 1、尝试用沙包进行夹包跳远，动作协调，落地轻巧；发展下肢肌肉力 量及膝踝关节灵活性。 2、通过场地标记的暗示自主尝试，初步掌握夹包投远的方法。 3、在运动过程中了解自己的夹包投远距离，体验努力投远获得进步的 喜悦。
160——180
学龄期儿童
65——110
60——90
170——210
青Biblioteka Baidu年
60——90
50——90
180——220
（三）设计组织体育集体教学活动应注意事项
1 体育集体教学活动内容、方式、运动量的“科学化”
A、练习内容的丰富化 B、组织方式的多样化 C、运动节奏的规律化
2 体育集体教学活动设计的“儿童化”
下
前、倒退、左、右 、曲线、向上、向
下
前、上
慢、快 慢、快
快
定点、前进、后退 静止、慢、
、侧步
中速
单脚、双脚、连续跳 、四肢扑跳、支撑跳
异侧手脚，同侧手脚
左右单手、双手、投 远、投准、抛高、传
接 左右单脚站立、闭目
行走
平坦、障碍、坡度
平坦、高台、垫上 、地龙
地面与空中目标
地面、小物件、平 衡桥、绳、竹竿、 圆木、轮胎、椅子
对教师在组织活动中的要求
1、体育教学基本技能扎实，口令要清晰，示范动作要正确优美（如果 自己力不从心，可以让做的好的幼儿示范），保护和帮助要正确到位。
2、教态自然，具有创设轻松愉快教学气氛和情境教学的能力，能驾驭 教学全过程，处理突发事件，能在活动过程中适时渗透情感教育。
3、教学步骤清晰，组织教学严谨，教、学、练有机结合。根据锻炼要 求和幼儿的实际情况，合理控制运动强度和密度，掌握住运动负荷。
幼儿体育活动练习内容的丰富化
基本动作
动作方向
动作速度
动作姿势
运动场地
负重
走
前、倒退、左、右 慢、中、快 正常、蹲、踮脚尖 平坦、障碍、坡度 夹、抱
、曲线
、背
跑
前、倒退、左、右 慢、中、快 正常、踮脚尖、高抬 平坦、障碍、坡度 握、夹
、曲线
腿、手拍脚
跳 钻爬 投掷 平衡
前、倒退、左、右 、曲线、向上、向
二、练习与指导部分： 任务：完成本次教学的任务，达到教学目标。
内容：可以学习一些新的或者较难的内容，也可以巩固和提高已经、 学过的各类练习和游戏 环节安排包括：创设游戏情境，激发幼儿兴趣——幼儿自由探索——示 范讲解，掌握动作要领——幼儿再次尝试，巩固练习——游戏竞赛，增 强难度。 时间：一般占活动总时间的70%——80%注意事项： 注意事项： 1、幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现 2、遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段——改进阶段——巩 固运用阶段 3、控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率之差在 40——50次之间，课的平均心率在130——150次/分之间，心率回复之 间在5分钟以内，课的练习密度在50%——70%之间 4、如果有游戏和比赛的话，游戏较适用于小班和中班，比赛较适用于 中班和大班，且比赛适合安排在该部分的后半段。 5、对于新教授的教学内容教师应给予讲解示范，并让幼儿进行练习。
8、对幼儿的学习过程及时给予评价和反馈。
三、结束部分 任务： 舒缓运动带来的紧张与兴奋。 合理评价和小结幼儿的活动。 有组织地结束活动，收拾场地与器材。 内容： 轻松自然地走步，徒手放松练习，互相捶捶背、按摩按摩身体，简 单、轻松的操节或舞蹈，安静的游戏。 简单的评价与小结，对幼儿在活动中的表现给予总结和评价，肯定 幼儿的进步和努力。 组织幼儿收拾场地与器材等等。 针对新授内容有目的进行放松。 时间： 一般占活动总时间的10%——20% 注意事项： 1、不可省略 2、不可进行运动量大或让幼儿更加兴奋的游戏或活动 3、放松活动一般配以轻柔、舒缓的音乐，可以达到更好的效果 4、不要把收拾与整理的任务留给自己或配班教师，让幼儿自己做
A、形象化（调动参与锻炼的主体性） B、故事化（维持锻炼积极性、运动持续性）
C、生活化（防止幼儿体能专业化和竞技化）
D、趣味化（避免体能锻炼机械枯燥）
3
体育集体教学活动设计的“全面性”
A、局部动作与全身锻炼的结合 B、发展动作和增强机能的协调 C、掌握技能与提高素质的结合
娱乐体育 科学体育 艺术体育
（二）各年龄段幼儿身心发展特点
充满好奇心、模仿欲，以无意注意为主，只能维持
小
3——5分钟。喜欢想象、模仿。身体免疫力低。掌
握了行走、跑、闪避、扔、停、拐弯、减速等大动
班
作，但动作不够自然、协调、轻松和熟练。
心肺机能初步发展，骨骼肌肉柔弱。逐渐学会交往，分
中
享。开始有嫉妒心，能感受强烈的愤怒与挫折。有初步
三、体育集体教学活动的内容
（一）幼儿园体育集体教学活动的类型
1 一物多练类（一种器械的多种身体练习）
中班体育活动： 《挑战高难度跑》
目标：
2
技能教学类（掌握运动方法、熟练运动技能）
1、引导幼儿穿过障碍物进
行各种跑的练习，学习在跑动
中避开障碍物的技能。
2、培养幼儿自我保护的意
3 素质锻炼类（形成良好的身体素质、心理品质） 识和能力，体验运动的畅爽和 快乐。
握、夹 、抱、
背 背负
握
头顶、 手持
接力式练习
play
循环式练习
不同年龄阶段儿童的心率阈值
年龄 新生儿
清醒时心率（次/ 安睡时心率（次/ 有效锻炼心率（
分）
分）
次/分）
100——180
80——160
乳儿
100——160
75——160
婴儿
80——110
60——90
学龄前儿童
70——110
60——90
（三）各年龄段幼儿体育活动锻炼目标
能协调、自如 地在60厘米高 的拱门下钻进 钻出。
能较自如地推、拉、 搬运一定重量的物 体或工具车。
能协调、熟练地 在高40厘米高度 内的各种障碍中 钻进、钻出。
能熟练连续地在 垫子上前滚翻、 侧滚翻、侧手翻。
能一次连续跳 绳30次以上
能轻松、 自然地从 30厘米高 处跳下。
识别身体素质 美与不美、培 养审美感受力 和审美情感。
个性心理素质发展
了解自己、培养体 育活动的兴趣习惯、 培养自信心、自尊心、 自立性、自我认识、 自我评价、自我调控、 发展行动的计划性、 目的性。
意志行动
有很多孩子上课 乱动，注意力不集 中，教师在体育活 动中有所培养。
适应能力
适应环境， 减少传染病发生。
4、注意体育健康知识（奥运、亚运知识等）、锻炼方法（举例前滚翻 动作要领）的渗透和心理素质的培养（坚强、勇敢、合作）。
5、因材施教，既要面向全体，又要注意个体差异。
6、要进行适时合理的指导，重视与幼儿的交流和互动，适时调节幼儿 情绪，让幼儿保持学习的积极性。
7、采用游戏和比赛等方式，培养幼儿良好的心理素质和社会适应能力。 。
结束 部分
一、准备部分 任务：调动身体各相关系统 内容： 跑 队列队形练习 说明活动的要求和主要内容 基本体操和模仿 操 体能的游戏 简单的舞蹈和律动等等 时间：一般占活动时间的10%——20% 注意事项： 1、不可省略 2、时间不宜过长，运动量不宜过大 3、根据需要选用口令或口哨 4、可以选用一些节奏感强、动感十足或与本活动相适宜的音乐
宁波市李惠利幼儿园
一、幼儿园体育集体教学活动
• 幼儿园体育集体教学活动是为培养和提高幼儿身心素质 而专门设计、进行的一种融练习、教学、锻炼于一体的 体育活动。
早操
幼儿园体育活动
体育游戏
体育集体 教学活动
二、体育集体教学活动目标的设计
1
幼儿园体育活动的总目标
2
各年龄段幼儿身心发展特点
3 各年龄段幼儿体育活动锻炼目标
的竞争意识和行为。体力较佳。可以自如地跑、跳、攀
班
登、单足站立，会抛接球、骑小车等。动作质量明显提
高，能灵活操作，且能坚持较长时间。
有自己的想法和主见，活动的主动性水平明显提高。
大
器官组织发育日渐完善，活动兴趣愈加广泛，运动模 仿欲望、身体活动能力都大大增强，但肌肉、心脏、
班
肺脏、骨骼等仍较为柔弱，不适宜进行成人化、小学 化的大运动量练习和竞技训练和比赛。