《人格心理学》读书笔记

《人格心理学》读书笔记
最近读了一本让我脑洞大开的书——《人格心理学》，哎呀妈呀，
可真是让我长了不少见识！
这本书里讲了好多关于人格形成和发展的东西，就拿其中一个关于
童年经历对人格影响的部分来说吧。

我就想起了我小时候的一个小伙伴，叫小明。

这孩子小时候那经历，真叫一个“丰富多彩”。

小明家里条件不太好，他爸妈经常为了钱的事
儿吵架，有时候甚至还会摔东西。

有一次，我们几个小伙伴正在他家
院子里玩弹珠，突然他爸妈就在屋里吵起来了，声音那叫一个大，吓
得我们手里的弹珠都差点掉地上。

他妈妈哭着喊着说日子过不下去了，他爸爸则是闷着头抽烟，一句话不说。

小明呢，当时小脸憋得通红，
拉着我们就跑出了院子，一边跑一边说：“别管他们，咱们玩咱们的。

”可我看得出来，他心里难受着呢。

后来上学了，小明总是特别胆小怕事。

老师提问，他就算知道答案
也不敢举手，小组讨论的时候，他也总是缩在角落里，不怎么说话。

我一开始还觉得奇怪，这家伙平时跟我们玩的时候挺活泼的呀，怎么
一到学校就变这样了？后来我才明白，原来是他家里那经常爆发的争吵，让他心里没了安全感，总觉得自己做啥都可能是错的，都可能会
惹来麻烦。

有一回学校组织春游，大家都兴高采烈的。

到了中午吃饭的时候，我们几个围坐在一起分享各自带的好吃的。

小明带的东西很少，就两个干巴巴的馒头和一点咸菜。

我们都招呼他一起吃我们带的好吃的，可他却一个劲儿地摇头，说自己带的够吃。

其实我心里清楚，他是不好意思。

再后来，小明因为家里实在困难，初中没读完就辍学出去打工了。

听说他在外面吃了不少苦，换了好多份工作，可一直也没混出个啥名堂。

我有时候就想，如果他小时候能有一个温暖、和睦的家庭环境，他的人生会不会是另外一个样子？
书里还提到了人格的稳定性和可变性。

这让我又想到了小明。

这么多年过去了，他胆小、自卑的性格好像一直都没变。

就算偶尔回村里碰到他，也能从他的眼神和举止中看出来，小时候的那些经历还是深深地刻在他心里。

不过呢，也不是所有人都会被童年的经历困住一辈子。

书里也举了一些例子，说有些人通过自己的努力和外界的帮助，能够逐渐改变自己的人格，变得更加自信、开朗。

这让我又对小明燃起了一丝希望，说不定哪天他也能突然想通了，开始努力改变自己呢。

还有一个特别有意思的部分，是关于人格类型的。

书里把人分成了好多种类型，比如外向型、内向型、神经质型等等。

我就对照着这些类型，观察了一下身边的人。

我发现我表姐就是个典型的外向型人格。

每次家庭聚会，她都是那个最活跃的，一会儿讲讲笑话，一会儿又拉着大家一起做游戏。

她的
朋友特别多，整天不是跟这个出去玩，就是跟那个聚餐。

而我叔叔呢，则是个内向型的人。

平时就喜欢一个人待在家里看看书、种种花，不
太喜欢热闹的场合。

家里来客人了，他也只是打个招呼，然后就默默
地回自己房间了。

通过这本书，我还了解到人格的形成不仅仅受到先天因素的影响，
后天的环境、教育、社交等等也都起着至关重要的作用。

这让我更加
明白了，我们不能简单地给一个人贴上某种人格的标签，而是要去深
入了解他们的成长背景和经历。

读完这本《人格心理学》，我感觉自己看人的眼光都不一样了。

不
再是单纯地看表面，而是会去想这个人的行为、性格背后可能隐藏着
什么样的原因。

这书就像是给我打开了一扇新的窗户，让我看到了一
个更加丰富多彩的人类世界。

总之，这本书真的是让我收获满满。

虽然里面有很多专业的知识和
理论，但通过结合身边的真实例子，我觉得理解起来也没那么困难。

我相信，以后在和别人相处的过程中，这些知识都会派上用场，让我
能更好地理解他人，也更好地理解自己。