厨房美食菜谱:紫苏排骨的做法

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厨房美食菜谱:紫苏排骨的做法
紫苏以食用嫩叶为主,可生食或做汤;紫苏叶营养丰富,叶中含有挥发油,内含紫苏醛,紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白苏烯酮等,具有特异芳香,有防腐作用。

用紫苏做菜,有提香去腥的作用,成菜更是别有风味。

食材
主料:
猪肋排500g
紫苏
油适量
盐适量
姜适量
步骤
1.猪肋排用调味料腌上1小时,紫苏切丝,姜切片
2.下油锅中,爆香葱段与姜片
3.下腌好的排骨
4.中火把排骨两面煎金黄色
5.加盖,小火焖焗5分钟左右
6.揭盖,加入蚝油、海鲜酱油、小许水,煮开
7.把余下的紫苏丝投下,翻炒一下,上碟
小贴士:记得用点这些调味料:盐、糖、玫瑰露酒、海鲜酱油、胡椒粉各适量,味道会更鲜。

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