【夏天和孩子一起锻炼身体】关于锻炼身体的作文

【夏天和孩子一起锻炼身体】关于锻炼身体的作文
虽然是夏天非常的热，但是我们还是应该锻炼锻炼身体。

晚上吃完饭以后领着孩子出来一起跑会步，真的是不错的选择。

这样对我们的身体健康非常的有帮助。

晚饭后我领着孩子就出门锻炼身体了，其实我很久都没有和孩子一起运动运动了。

总觉得自己浑身无力，什么都不愿动。

可能是因为过夏天的原因，真的是很懒散。

我告诉两个孩子，我们一起跑步到甘家村去散散步，俩孩子非常爽快的答应了。

我们跑得非常的慢，可能是因为都好久没有锻炼的原因，因为天气很热，所以跑了一半的时候两个孩子就累得气喘吁吁的。

其实不只是孩子，我自己也是累的喘不上气了。

但是孩子们还是非常有恒心的，一直跟随着我慢慢的跑。

虽然晚上有点风，但是跑到目的地的时候，两个孩子的汗珠都滚下来了。

其实一起这样锻炼锻炼也挺好的，因为可以让孩子身体更加的健康，我们自己本身也能够更健康。

总觉得自己30多岁以后，身体慢慢的不以前好了。

如果自己能够坚持和孩子们每天晚上都跑跑的话，我觉得一定能够提高身体素质。

不愿跑步的时候也可以拿个跳绳和孩子一起跳跳绳。

无论是大人还是孩子，只有身体健健康康的才能抵抗住病毒。

所以说勤带孩子一起锻炼锻炼身体是非常不错的选择。

图文原创
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