坐月子出虚汗怎么办 坐月子出虚汗多久能好 坐月子出虚汗吃什么好

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汗吃什么好
坐月子出虚汗怎么办，解答
怀孕期间孕妇的腹部是充实的，一般没有虚的表现。

分娩后，产妇小腹内突然空虚，体质再好的人也会有一个虚弱的阶段。

因此，产妇的体表要尽量防止受风着凉，否那么邪气会侵袭体表，造成发热、怕冷、出汗、身体疼痛等一系列病症，民间叫“产后风〞。

由于身体总体实力缺乏，很难把邪气驱散出去，很多产后风病人甚至多年缠绵不愈。

有的治疗不当，看到体表有邪就发散解表，结果体表越来越虚，既不能阻止外邪的进入，也不能阻止汗液的露出。

因此，对于本证应该从根上来治疗，既然是由体内亏虚引起的，还是要先从内补，里面充实以后，身体的正气膨胀，自然充实到体表。

患者亏虚是从小腹开始的，补虚也要用入下焦的药物，如地黄、山茱萸之类，但具体用药还是要请专业中医师看过以后斟酌。

1、外用止汗方
五倍子粉：取五倍子粉1.5克，用温开水调湿，用胶布固定敷肚脐，每天更换1次。

五倍子可起到收敛固涩的作用，肚脐是神阙穴的位置。

中医认为，神阙穴是先天真息的潜藏部位，与人体生命活动密切相关，为保健要穴。

牡蛎粉：使用方法和爽身粉同，每天搽一次，可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。

2、服用中成药
补中益气丸、玉屏风冲剂、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比拟适宜。

生脉饮和清身饮那么适合阴虚的新妈咪服用。

3、采取食疗的方法
阴虚型
要少吃辛辣易上火的食物，像胡椒、辣椒、生葱蒜等，酒类也要少饮为宜，尤忌是白酒，宜多吃新鲜蔬菜。

可选取芹菜、豆腐、百合、银耳、丝瓜、
莲子、枸杞等滋阴清热、生津养血的食物。

推荐药膳——银耳大枣汤
原料：取银耳30克，大枣20克，冰糖适量。

方法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块，用小火慢煨至银耳、大枣熟透，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。

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