基于微课在公共体育课程健美操教学中的运用分析

基于微课在公共体育课程健美操教学中的运用分析
作者：李立群
来源：《体育风尚》2018年第12期
摘要：在新课程改革的背景之下，越来越多现代化的信息技术被应用到教学中，微课就是新课程改革推进过程中的一种重要教学方式。

健美操是高校公共体育课程中学生非常喜欢的一个体育项目，所以如何有效运用微课在公共体育课程健美操教学中是教师教育创新改革过程中需要解决的一个关键问题。

关键词：微课;公共体育课程;健美操
随着我国信息技术的快速发展以及教育水平的不断提高，许多传统的教学方式无法满足当代高校学生的实际需求，许多更为先进，具有时代意义的教学方法被逐渐运用到各种教学之中。

在这样的背景之下，微课逐渐走入了公共体育课程健美操课堂之中，并且经过大量的实践教学中受到了师生的广泛欢迎。

对于公共体育课程健美操教学而言，学生能够通过运用微课来学习健美操，在一个个精美优质的视频中不断学习新的动作，同时还可以更加全面的了解每一个技术动作的细节，促进学生有效解决学习过程中的重难点，提高学生健美操学习的效果。

微课还可以有效引导学生们在课后进行健美操技术动作练习，帮助学生巩固健美操技能，学生跟随着视频的动作会不断对自身的技术动作进行纠正与优化，进而逐渐形成终身体育锻炼的意识与習惯。

所以，高校健美操教师要根据教学内容以及学生发展的特点，来科学合理的运用微课进行教学，把控微课教学时机，进而让微课能够最大化发挥出应有的作用。

一、公共体育课程健美操教学现状分析
健美操是一项以长时间、中等强度的全身参与性运动项目，可以有效锻炼学习者的心肺能力以及有氧耐力素质。

学习健美操具有非常多的好处，如最基本的强身健体作用，其次还可以帮助练习者塑造更加完美的身体形态，提高他们的艺术气质，同时还具有减肥的作用。

因为这些特点，健美操在高校中受到许多女学生的喜欢与热爱。

目前，我国高校公共体育课程健美操教学发展总体较好，全国各地也建立了相应的健美操协会，同时许多高校也出现了许多健美操项目的领军人物。

除此之外，时代对于高校人才的要求越来越高，更加注重大学生的综合能力，而公共体育课程健美操则对于学生综合能力的提高具有着重要的作用。

高校公共体育课程健美操教学能够培养学生的审美意识及能力，同时教师应当积极为学生创造良好的教学情境，让学生能够更加积极自主的参与到健美操的学习中。

但是目前高校公共体育课程健美操学习效果不佳的问题有许多，如学生在中学阶段未能完成健美操学习任务，学生关于健美操的基础能力较差，部分学校的健美操场馆及设施较为简陋。

除了这些常规的内容之外，还有教师与学生
双方的因素。

学生主要表现在心理及身体基本素质方面，部分学生对于音乐的节奏感较弱，课后自主锻炼意识不强等。

教师则主要表现在专业业务水平需要提高，教学过程中所运用的教法及手段单一等，这些都会对高校公共体育课程健美操的教学带来巨大的影响。

二、微课的基本概述
微课主要是指运用现代化信息技术来将一些碎片化的学习内容、过程以及拓展素材集合在一起的数字化结构资源。

例如：健美操教师在平常的教学过程中，所引用的一些技术动作分解教学短视频，这就是微课的一种呈现方式。

与我国传统教学相比较，微课具有着以下几个主要特点：1.微，顾名思义就是所需时长较短，与传统课堂相比较，微课一般只利用5～8min，将所要教学的内容集中在某一片段上面，同时可以有效吸引学生的注意力，让学生进行探究性学习的课程。

2.教学内容精细，微课因为时间的因素，它无法像传统课堂那样对所学内容有着承上启下的作用。

微课更多的是需要主题明确、语言精练，展示中尽量将课堂中的重难点内容浓缩进来，进而可以让学生通过微课学习更加有效的解决学习过程中所遇到的重难点。

3.教学资源丰富，微课作为一种现代化技术所产生的教学手段，它所呈现出来的方式是多种多样的。

微课能够有效突破时间以及空间的限制，让学生们能够利用电脑、平板等智能设备来进行自主探究式学习。

三、微课在高校公共体育课程健美操教学中的模式体现
在公共体育课程健美操教学中运用微课教学模式，给健美操教学开辟了新的教育思路。

同时对于学生而言，微课能够有效帮助他们在课前进行练习，如课前步伐学习、课中动作编排、课后巩固记忆等都具有着显著的效果。

但是，目前高校公共体育课程健美操教学仍然是以传统的教学模式为主，即教师在上课之前进行备课，上课过程中讲解示范，让学生掌握技术动作，课后学生自主复习的形式。

当微课被运用于高校公共体育课程健美操教学中，教师教学的重心就不再放到语言讲解以及动作示范上，而应该在课前的微视频制作以及录制的过程中，确保可以将每节课的教学内容细化为各小部分，运用网络共享的方式让每一位学生在课前进行学习进行预习，同时还可以引导学生在课后进行复习。

这样学生就可以更好的带着对技术动作的疑问进入到公共体育课程健美操学习之中，这样学生在操练过程中也就可以更加体会到技术动作的重难点，进而提高课堂教学效果。

微课的核心内容就是课堂教学视频片段，同时还包括了许多教学设计、教学反思以及教学反馈等信息，它是一种创新型的教学方式，能够让学习不会轻易受到时间及空间的限制。

四、微课在高校公共体育课程健美操教学中的作用
（一）能够更加直观的展示健美操技术动作
一个优秀的微课具有着主题精炼、教学目标明确、生动有趣且富有很强的知识性等特点，它能够在短时间内快速激发学生对待健美操的学习兴趣与注意力，学生能够在进行微课学习的
过程中逐渐以有趣的方式逐渐掌握健美操的相关技术动作，进而在潜移默化中去学习健美操的理解。

传统的公共体育课程健美操教学具有着许多的缺点，无法满足高校大学生的实际需求。

同时，因为教师示范不规范标准而导致学生技术动作比规范的现象频繁发生。

除此之外，部分教师还存在仅仅示范动作次数较少的现象，这样就导致学生在公共体育课程健美操的学习中无法有效在较短的时间内掌握相关技术动作。

传统的高校公共体育课程健美操教学工作基本上都是在固定的场所完成的，当学生在课后学习时遇到问题，难以及时想老师进行请教与学习。

而微课在高校公共体育课程健美操教学中的运用则可以很好的解决这些问题，这种方式具有直观性和重复性的特点。

学生可以通过学习微课教学视频掌握动作中的重难点，同时一些难度系数较高的健美操动作，学生可以反复的进行观看，同时还可以暂停看管，将技术动作定格，进而研究标准动作。

除此之外，教师在健美操微课教学中所运用的视频可以是自己做的，同时也可以是在网络上下载的。

教师应当对网络上所下载的视频进行审查，确保视频中动作的规范性，进而能从本质上去提高高校公共体育课程健美操的教学效果。

（二）强化学生健美操技术动作的记忆
健美操的学习不仅仅是单一的技术动作，还需要将整套动作展示出来，因此这就要求学生能够记住相应的动作。

而微课教学具有非常强的直观性，同时教师还可以在视频中加入语言提示，每块小组合都会有相应的提示，这样学生不仅能够巩固技术动作，还能够深化对每一个技术动作的记忆，通过分解强化式的学习，逐渐掌握整套技术动作。

学生长期在这种训练下，就能够及时的根据音乐形成条件反射，即只要听到音乐就可以做出相应的技术动作。

（三）激发学生的学习兴趣
学生在课余时间通过微视频学习，能够对已知的技术动作进行巩固，对即将学习的技术动作进行预习。

这样学生在课堂上的积极性以及成就感就会增加。

学生们在课堂操练时，只需要重视技术动作的纠正，相互交流解决技术重难点的心得，这样课堂上可以有效节约技术讲解与示范，能够为学生创编队形以及小组交流提供更多的时间。

这样学生就可以更好的去体验健美操的魅力，进而激发学生对健美操学习的积极性与兴趣，课堂氛围也可以得到很好的缓解与转变，增强了学生们对技术动作学习的信心。

五、微课在高校公共体育课程健美操教学中的应用策略
（一）利用微课，解决重难点教学
微课在公共体育课程健美操教学中的运用，能够有效解决传统健美操教学中所存在的问题。

健美操技术动作学习具有一定的难度，因此在学习复杂技术动作时，教师应当科学合理的归纳出重难点部分，之后结合微课视频教学为辅助，让学生能够更加清晰的了解到复杂动作的分解教学。

例如：在学习难度系数较高的动作时，教师若仅靠自己的语言讲解与动作示范，学生是很难清晰的认识到这些动作，更不用谈去模仿。

所以可以运用微课视频，在必要的情况下
可以进行反复观看，或者以慢放的形式让学生进一步观察与学习，这些都可以让学生快速解决复杂动作的学习。

（二）利用微课，协助动作纠正
传统的公共体育课程健美操教学中，教师示范时会因为每一位学生的站位不同、理解能力不同以及肢体协调性不同等因素，造成学习一个技术动作的效果不尽相同，同时还会出现不同错误的现象。

而利用微课进行教学则可以有效的避免这些现象的发生。

例如：在学生进行操练的过程中，教师可以运用相机从不同的角度去拍摄学生的技术动作，进而可以让学生能够更加清晰的对自己的动作进行认知，学生在观看的过程中能够及时的发现自己的问题，进而通过微课协助自己动作的纠正。

（三）丰富学生学习资源
公共体育课程健美操学习效果的好坏，有很大程度与学生课后的学习有关。

即学生只有通过有效的课前预习以及课后复习与巩固，才可以更好的掌握健美操的核心技术动作。

在这个过程中，学生若借助微课资源，则能够有效的提高学生课后学习的效果。

健美操教师可以将自己所拥有的微课资源分享给学生，让学生能够随意下载进行学习。

除此之外，学生还可以在网上及时向教师请教，讨论专业技术动作的学习。

六、结束语
综上所述，虽然目前高校公共体育课程健美操的教学存在的一定的问题，但是只要教师积极发挥出微课的教学优势，充分利用微课是可以有效的提高健美操教学效果。

学生在这种状态之下，对于健美操的学习兴趣也会得到激发，进而在学习中快速掌握技术动作，提高学习效果。

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