锻炼身体的名人事例

锻炼身体的名人事例
我给你说啊，我就知道有这么个人，那就是钟南山院士。

我跟你讲啊，我看到钟南山院士那形象，就觉得特别靠谱。

他头发有点花白，眼睛特别有神，透着一种坚定和智慧。

我记得有次看到他的画面，那是在医院的走廊里，周围人都急匆匆的，气氛紧张得很。

钟南山院士呢，穿着白大褂，走路带风，那身板笔直笔直的，一点不像个八十多岁的人。

他每天都要锻炼身体啊，我就想啊，他这身体这么硬朗，肯定和锻炼分不开。

他那锻炼可不像咱们有时候随便比划两下。

他是认真得很。

听说他很爱跑步，就像那年轻人一样充满活力。

我还想起我有个朋友，他也是个锻炼达人，就跟钟南山院士有点像。

他老是跟我说：“你看人家钟南山院士，那么忙还不忘锻炼，咱还有啥理由偷懒呢？”我就觉得他说得可在理了。

钟南山院士在抗疫期间，那工作量大得吓死人，但是他能扛得住，我觉得这和他一直坚持锻炼有很大关系。

他就像一棵大树，稳稳地立在那里，给大家信心。

我每次想到他，就觉得自己也得好好锻炼身体，不能整天懒洋洋的。

还有那个施瓦辛格，我也得说说。

我看过他年轻时候演的电影，那肌肉，啧啧啧。

他那身材可都是练出来的啊。

他以前在健身房的时候，我就想象啊，周围的人都看着他，他那眼神专注得很，每一个动作都充满力量。

我有一次在电视上看他的纪录片，他就讲他锻炼的事儿。

他说他每天都给自己定目标，今天举多少重量，明天增加多少。

他说这话的时候，表情特别严肃，就像在完成一个特别神圣的使命一样。

他那肌肉鼓鼓的，胳膊比我腿还粗呢。

他在那种大太阳底下跑步，汗水不停地流，但是他眼睛里就只有前面的路，那种坚持，真让人佩服。

我就想啊，我要是能像他那样有毅力就好了。

我有时候也想锻炼，可是总是给自己找借口。

看人家施瓦辛格，从一个普通小子变成一个好莱坞巨星，这背后的努力，
这锻炼的坚持，是不可忽视的啊。

我要是再偷懒，都对不起我这两条腿。

我这朋友也老拿施瓦辛格刺激我，说：“你看人家那肌肉，你再看看你自己。

”我就又羞又恼，但是也觉得他说得没错。

这些名人啊，他们在自己的领域里发光发热，这锻炼身体就是他们的一个秘诀。

我现在也慢慢开始学习他们，希望自己也能变得健康又有活力呢。