饮食建议书范文三篇
健康饮食的倡议书范文（五篇）
健康饮食的倡议书范文亲爱的同学们：面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。
同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出倡议：1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让创建文明校园、文明城市从我们自身做起，远离垃圾食品，让我们的校园更加清洁美丽，让我们的身体更加健康茁壮!共青团白银矿冶职业技术学院委员会__年___月___日健康饮食的倡议书范文（二）尊敬的各位同学、教师们：大家好！我是XX学校的一名学生，今天很荣幸能在这里向大家发起一项非常重要的倡议——健康饮食。
作为学校的一员，我们时刻关注着学习和成长，然而，我们是否也应该关注起自己的饮食习惯呢？在当前社会中，饮食习惯已经成为了人们关注的热点话题之一。
我们每天所摄入的食物直接影响着我们的身体健康和学习成绩。
因此，倡议大家从现在开始，要树立起健康饮食的意识，并在日常生活中坚持健康饮食，让我们的身体更加健康、学习更加精力充沛。
健康饮食，不仅仅是指合理的摄入营养物质，更是指饮食习惯的培养和塑造。
吃早餐合理化的建议书（四篇）
吃早餐合理化的建议书同学们，下午好!我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。
其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。
大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。
西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。
而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。
谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。
《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占___%，蛋白质约占___%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。
还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。
综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。
吃早餐合理化的建议书（二）同学们，下午好!今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?根据我们的调查，仅是___%的人坚持每天吃早餐，___%的人每周只吃3—___次早餐，___%的人从不吃早餐。
为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。
科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。
食品安全健康饮食建议书5篇
食品安全健康饮食建议书5篇现如今，倡议书与我们的生活息息相关，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。
那要怎么写好倡议书呢?重视食品安全，养成良好的生活习惯，关系到我们的身心健康成长。
下面是小编为大家精心整理的食品安全健康饮食建议书5篇，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
食品安全健康饮食建议书1全市各食品生产企业：民以食为天，食以安为先。
食品安全，事关人民群众身体健康和生命安全，事关全市经济发展和社会和谐大局。
作为食品生产企业，应以严谨的科学态度、高度的责任意识和良好的职业道德提供安全放心的产品。
“两节”将至，在开展全市食品安全整顿工作之际，我们有义务向消费者展示我们肩负的社会责任。
为此，我们向全市各食品生产企业提出倡议并向社会各界做出郑重承诺：一、自觉遵守国家法律、法规和规章，自觉执行与食品相关的国家标准、行业标准或企业标准，严格把好食品安全质量关，安全生产，诚信经营。
二、提高对食品质量安全重要意义的认识，各企业法人和单位负责人更要担当起食品质量安全第一责任人的职责，切实履行第一责任人义务。
逐步实施企业食品安全员管理责任制度。
三、遵守国家食品质量安全准入制度，自觉抓好产品质量源头管理，保证生产加工工艺科学、合理，生产加工过程严格、规范，保证生产产品所使用的原料、辅料、添加剂等符合法律法规和国家强制性标准，保证未经检验合格的食品决不出厂，加强食品生产与流通各环节的全过程监控，不生产、加工、销售不安全食品。
四、自觉实施召回制度，对存在安全隐患的产品，及时向社会公布有关信息，主动召回产品。
五、加强企业和行业自律，履行食品安全第一责任人的社会责任和义务，接受同行、消费者和全社会的监督，积极配合执法部门依法进行的产品质量监督检查和日常监管。
六、加强企业诚信体系和诚信文化建设，诚信生产经营，努力提高企业管理水平，运用先进管理手段，不断提高食品安全保障能力。
七、积极参与食品安全知识的宣传与普及，提供科学消费信息，倡导健康消费理念，推动全行业形成食品安全经验与技术交流的共享机制。
食堂伙食改善建议书7篇
食堂伙食改善建议书7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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食堂建议书(15篇)
食堂建议书(15篇)食堂建议书1尊敬的校领导：我代表__学院提出学校食堂存在的问题和改进方案：1，饭菜的卫生质量太差。
菜中会吃出来各种东西，如头发丝、刷锅用的铁丝网、种类未知的昆虫等等，虽然我们可以忍受偶尔一次两次的吃出不明物体，但是如此高的频率却让我们不禁联想，这一锅菜中要加入多少“材料”，才能达到每天都能吃出不明物体的程度，而这只是我们没吃进去之前发现的，那么我们没发现的又有多少呢？所以，我们认为食堂在做菜的每一道程序上，都要经过认真对待，尤其是原材料的挑选及清洗，建议选出一个总监督人，制定一合理的监督检验制度。
2，饭菜的量太少，价钱偏高。
这是一个直观的感受，菜价一直在上涨，而数量却一直在减少。
希望食堂不要总拿物价上涨这个理由来敷衍我们，毕竟作为食堂，肯定是有一个收入与支出的天平，希望食堂能够将天平多朝同学们这边偏移一下，对此，我们深表感谢！3，打菜拥挤，菜价没有明确标出。
每到同学用餐高峰期，打菜窗口前总会拥满了同学，这不仅使打菜的效率降低，增加了失窃的风险，同时也容易发生危险。
为什么打米饭的窗口同学们能够自觉的排起长队，而打菜的窗口同学们却玩起了“叠罗汉”?这就是我们为什么建议将菜价明码标出的原因。
据调查，打菜窗口前之所以拥挤，是因为很多后来的同学想到前面看看有什么菜，而前面打完菜的同学又想从人群中出来，导致拥挤。
对此，我们建议，在每一个打饭窗口的上面贴上本窗口是卖什么菜的醒目标识牌，标明价钱，并提醒同学们排队打菜。
相信，这一定可以为同学们营造一个良好的用餐环境。
4，米饭又冷又硬。
这是食堂存在的一个长期的问题了，我们在此提出，也不奢求能够解决这个世纪性的问题，只是希望食堂方面能够多用一些优质的大米，不求营养特别高，但是口感只要能够说得过去就行了。
5，失窃现象严重。
每到同学就餐高峰期，座位总是不太够，而同学们往往将自己的包放在空座位上占座，这使同学们的包损失惨重，经常有同学因此而丢包。
暂且不谈同学的做法是不可取的，但是就食堂方面来说，我们认为监管还是不到位的。
关于学生营养餐的建议书5篇
学生营养餐的建议书关于学生营养餐的建议书5篇篇一：健康饮食倡议书!拒绝零食，科学饮食，健康成长——学生科学饮食倡议书亲爱的同学们：大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。
这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。
吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。
所以说：吃零食，百害而无一利！为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。
尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！莱州市路旺中学2013、10“拒绝零食，科学饮食，健康成长”----我的宣言班级：姓名：篇二：学生营养餐建议书我国学生体质与健康调研结果显示：2006年，全国中小学生营养不良和低体重率为32.6％，肥胖和超重率为7.7％，营养正常学生仅占59.7％。
健康饮食建议书
健康饮食建议书尊敬的用户，您关注健康饮食的需求得到了我们的重视。
以下是一些建议，帮助您实现健康的饮食习惯。
一、均衡膳食1.1 主食：合理摄入主食，如米、面、粥、面条等。
建议每天摄入300-500克的主食，以提供足够的能量。
1.2 蔬菜水果：多样化蔬菜和水果的摄入，每天建议摄入300-500克蔬菜和200-350克水果。
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，有助于增强免疫力和消化系统健康。
1.3 蛋白质：摄入适量的蛋白质，可以从瘦肉、鱼、禽类、豆类和乳制品中获取。
每天建议摄入50-75克蛋白质，以维持身体的正常功能。
1.4 油脂：合理摄入油脂，如植物油、花生油等。
每天建议摄入25-30克油脂，以提供必需的脂肪酸和脂溶性维生素。
1.5 奶制品：适量摄入奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪等。
每天建议摄入300-500克奶制品，以补充钙和维生素D。
二、限制摄入2.1 糖分：减少糖分的摄入，尤其是来自糖饮料、糕点和甜品的糖分。
建议每天摄入的糖分不超过50克。
2.2 盐分：控制盐分的摄入，避免过多的食盐。
每天建议摄入的盐分不超过6克，以预防高血压和心血管疾病。
2.3 高脂肪食物：限制高脂肪食物的摄入，如油炸食品、糕点和肥肉。
选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品。
2.4 加工食品：减少加工食品的摄入，如速冻食品、罐头食品和零食。
这些食品通常含有高盐、高糖和高脂肪，对健康不利。
三、饮水建议3.1 喝足够的水：每天喝足够的水以维持身体的水分平衡。
建议每天摄入的水量为1500-2000毫升。
3.2 避免含糖饮料：减少摄入含糖饮料，如碳酸饮料、果汁和能量饮料。
这些饮料通常含有高糖分，对牙齿和身体健康不利。
3.3 注意饮水卫生：选择安全的饮用水，保持饮水容器的清洁。
避免饮用未经处理的水源，以防止水源污染引起的疾病。
四、饮食习惯建议4.1 规律就餐：保持规律的就餐时间，每天定时吃早餐、午餐和晚餐。
避免长时间的空腹或暴饮暴食。
4.2 慢咀嚼：养成慢咀嚼的习惯，有助于消化和吸收食物中的营养物质。
学生营养餐的建议书 对学生的营养午餐的意见和建议精选5篇
学生营养餐的建议书对学生的营养午餐的意见和建议精选5篇推荐学生营养餐的建议书篇一古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。
短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。
因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。
大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力。
通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。
因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。
面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。
作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。
初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。
来到酒店安排岗位，我才发现自己并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。
在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的角色，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。
在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。
学生节约粮食的建议书(六篇)
学生节约粮食的建议书“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。
我国每年浪费食物总量折合粮食约___亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，即使按保守推算，每年最少倒掉约___亿人一年的食物或口粮。
我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有___亿多贫困人口在忍受饥饿。
作为在校的师生，我们也许没有增产的农业技术，也不具统计规划粮食的能力，但每个人可以做到的是一件更为重要的事：节约粮食，拒绝浪费，从自己做起。
饮食管理中心在世界粮食日(___月___日)到来之际，向大家发出倡议：1、以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。
2、以剩饭打包为荣，随意丢弃为耻，3、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
4、就餐点菜时，适度适量，吃多少点多少，减少奢侈浪费。
5、大家既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动和宣传者。
提醒身边的亲人和朋友,积极制止浪费粮食的现象。
“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。
亲爱的朋友，现在就开始加入“光盘行动”吧!学生节约粮食的建议书（二）同学们，我们当思一粥一饭来之不易，为此，我想学院学生提出以下倡议：1. 打饭要适量，打多少吃多少，做到不随便剩菜剩饭。
2.不偏食、不挑食。
3.积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费的现象。
___对垃圾做出分类，尽量减少垃圾的排放，减少耕地污染。
节约是美德，节约是品质，节约更是责任，让节约成为大学生中的一种时尚风气，成为大学生日常生活中的常态!用实际行动参与到节约行动中，让节约引领风尚，为建设文明、和谐校园作出应有的贡献!学生节约粮食的建议书（三）“民以食为天，食以粮为先。
”建国以来，我们以占世界___%左右的耕地，养活了占世界___%多的人口，取得了举世瞩目的成就。
与此同时，粮食浪费却与日俱增，作为社会公民，我们应当自觉担负起厉行节约、反对浪费的社会责任，弘扬中华民族勤俭节约的优良传统。
时值“世界粮食日”、“全国爱粮节粮宣传周”来临，横山县粮食局、农业局、妇联、共青团县委联合向全县城乡居民、粮食生产和消费者倡导开展“家庭农业-供养世界关爱地球”“节约一粒粮我们在行动”的群众性活动，并发出如下倡议：一、争做爱粮节粮的倡导者。
关于文明就餐建议书6篇
关于文明就餐建议书6篇关于文明就餐建议书 (1) 全体就餐同学：走进食堂，你也许为了桌上的食物残渣食欲全无，也许为餐桌杂乱的占位留言而不想落座，甚至为挑选出一双干净卫生的筷子而驻足许久，因为总是有人从餐厅带走干净卫生筷子，轻轻的带走，却从不带回来......所以，如果每个人都能够约束一下自己的行为，也许就餐将成为一件令人愉悦的事，举手之劳，与人方便就是与己方便，为自己营造一个良好的就餐环境，让我们用实际行动来积极响应如下倡议：1、爱惜粮食，按需购餐，杜绝浪费。
节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、不多占座位，不多拿筷子，不把筷子带出食堂。
每人一双筷子足矣，方便他人，就是方便自己。
3、自觉回收餐具。
饭后把餐具和杂物送到餐具回收处，既减轻了食堂工作人员的工作量，又方便了其他同学就座用餐。
4、不随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的形象，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、使用校园卡消费，不使用现金买饭。
使用现金既不卫生，又耽误时间，使用饭卡既省时又方便，出现问题时也容易查找解决。
6、爱护餐厅设施，不随意移动桌椅，不蹬踏桌凳，不乱涂，不乱刻，不损坏电器照明等设备，不写字占位，维护公共卫生安全。
7、尊重食堂工作人员，服从管理，对工作人员服务不满意，可及时向食堂管理老师反映。
发现问题，不吵不闹，如实反映，妥善解决。
我们是当代学人，应尽耀现代文明的光辉，大学生的“绅士”气度和“淑女”风范，在人群最集中的餐厅应该有最充分的展现。
您的举手之劳能为他人带来帮助和温暖。
请同学们从我做起，从现在做起，用自己的实际行动为我校建设特色鲜明的高水平大学做出贡献!关于文明就餐建议书 (2) 亲爱的同学们：餐厅是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，需要大家共同努力。
员工对餐饮的建议书精选范文5篇
员工对餐饮的建议书精选范文5篇员工在食堂用餐，对食堂的饭菜，服务有什么建议，可以写书”，仅供参考，欢迎大家阅读。
员工对餐饮的建议书(一)尊敬的领导：您好!对于食堂，我有以下一些建议提供，希望你们能够参考：2、管理人员用洗洁精应及时供应。
公室主任沟通，不得散布小道消息。
4、建议增加点辣酱、辣椒炒蛋、辣椒拌小鱼等辣菜。
5、建议经常有新鲜菜。
6、最好多一些鸡蛋汤、紫菜汤之类的。
8、早餐要多样化，稀饭要用生米做。
10、肉要保持新鲜。
11、多一些荤素搭配的菜。
12、早餐的稀饭可以加点花生、红枣之类的。
13、汤的品种要多样化。
14、青菜要多换种类。
建议人：xxx20xx年x月x日员工对餐饮的建议书(二)尊敬的领导：您好!出现的问题：1.菜品种类太少。
2.有的食堂服务人员的态度太差。
3.做工粗糙，菜不是新鲜的。
4.收拾桌子的不能即时打扫，虽然有空桌子，但上面一片狼籍，无法下座。
5.饭菜价格较贵，饭量太少，作料味太重，且又比较难吃食堂小卖部乱收费，价格高于外面，且服务态度太差。
7.员工剩饭太过普遍，尤其是快餐浪费太过严重。
8.餐具洗的不那么干净，且一次性筷子、餐具使用频繁。
9.个别工作人员在上班时没有按规定穿工作服，戴口罩，工作服太脏。
针对上面出现的一系列问题，我建议：1.丰富菜品品种，努力让不同口味的员工有不同的选择。
2.要加强对工作人员的服务态度培训。
评选出每周服务明星，以资奖励，让其真正服务于员工3.对于第3点后勤管理人员应该加强对于其的监督。
4.希望食堂操作间老板应该自身在服务管理方面狠下功夫，保证饭菜质量与价格合理且后勤公司建立统一的价格，做到价格相等。
5.针对剩菜剩饭问题，我希望各窗口根据实际情况，分大小份，或设男女餐，价格不同，让员工根据食量选择。
6.统一餐具的使用，严禁塑料袋、一次性筷子的使用。
餐具的统一使用不仅能更快更好回收餐具，也方便餐具的清洁消毒。
7.对于后勤公司：1)增设意见薄和投诉电话，将它们放到明显位置，对于其中的问题和建议可以在意见薄上做出回答。
关于健康饮食建议书范文5篇
关于健康饮食建议书范文5篇吃零食是一个很不好的习惯。
经常吃零食会加大肠胃的负担，减少血液对大脑的供给，从而影响我们的智力发育。
想要有一个好的身体的话，在锻炼的同时也要注意自己的饮食。
下面是小编为大家精心整理的关于健康饮食建议书范文5篇，希望对大家有所帮助。
关于健康饮食建议书范文1老师们，同学们：早上好!5月20日是“中国学生营养日”!为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。
很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。
从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。
在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。
上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。
可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。
吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。
容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!关于健康饮食建议书范文2老师们，同学们：大家好!每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
健康饮食建议书（通用5篇）
健康饮食建议书（通用5篇）健康饮食篇1大家好!在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。
俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。
因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。
谢谢大家!健康饮食建议书篇2大家好!俗话说：“民以食为天。
”当今社会上，许多饭店拔地而起，各种菜系蜂拥而来，中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜……外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。
我们都知道，健康是做任何事的本钱，健康又是与食物紧紧相连的。
今天，我们就来看看餐桌上的食物吧。
食物分为许多种，有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。
这几类组合成了一个食物金字塔，处处影响着我们的健康。
所以，在用餐时要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉类、脂肪类。
谷物类为主食，可适当增加豆类、奶制品类，并且要记住，吃饭只吃八分饱，不可挑食厌食，也不可暴饮暴食，吃干净食物最为重要。
在食物中，都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。
维生素又分为A、B、C、D。
不同的维生素有不同的作用。
维生素A通常在红、黑色的食物中较多，如胡萝卜、黑豆等。
它的功能主要是保护眼睛，可用于保护视力，治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治疗坏血病、皮肤病。
饮食建议书范文三篇
饮食建议书范文三篇尊敬的领导来公司已经俩月多，在我努力工作的同时我看到了公司食堂的不少问题。
做为一名公司员工我对于公司的食堂的安全卫生、营养搭配等方面，我根据自己所学的专业对公司食堂提出部分建议：第一，关于食堂的卫生安全;俗话说的好“民以食为天”、“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
”这两句话充分说明了食物对人们的重要性，因此对于食物的安全程度，我们不得不关心。
根据近期内对杨陈管理所食堂的观察，发现不少安全问题。
鉴于此针对我们自身的问题我提出以下几点建议：1 食堂必需制定有关的卫生的管理规定，定期的检查。
2 生、熟食物必需分开存放，严禁携带农药、杀虫剂等化学试剂进入食堂防止中毒。
3 米、菜要清洗干净，食物要煮熟。
饭菜煮熟后要加罩盖好。
4 要定期做消除蟑螂，苍蝇和灭鼠的工作，防止疫病发生。
5 工作人员必须定期体检，确认食堂工作人员身体健康。
6 工作人员在工作时必须穿工作服带口罩带帽子讲究卫生。
7 严禁非食堂工作人员随便进入厨房和食品加工间8 每天小搞卫生，每周大搞卫生一次，食堂内不许堆放杂物，饭堂的潲水和垃圾要当天清理。
9 保证用电的安全，定期和不定期的检查电线、电路、开关、插座，发现损坏和隐患及时更换和排除：10 做好防火等措施。
11 建立公司食品安全工作监督的长效机制；建议明确1到2名食品监督员专门负责食品卫生监督工作，协助卫生、质监等部门抓好公司食堂食品卫生监管工作。
各站设立一名食品卫生监督员，全程监管学校食堂卫生。
各级食品卫生监督员要定期和不定期的向主管部门汇报工作，遇突发事件应及时处理和上报。
第二是关于食物得营养搭配在校学习期间我的老师经常会告诉我们一句话“吃的饱不如吃的好”什么是吃的好？并不是我们平时所想生活条件好了大家天天有肉吃就是吃的好，其实不然我们所指的吃的好是指食物营养搭配合理，使我们能吃出健康。
这就是我们的吃的好，由于工作的需要不管是领导还是最基层的手费员大家不是久坐就是久站这样很容易给大家带来身体上的各种毛病在这给大家提个建议：久坐和久站都对人体的肾脏危害很大所以建议大家在饮食的时候少吃辛辣，枸杞和五味子的补肾作用甚佳。
员工对餐饮的建议书范文大全
员工对餐饮的建议书范文大全导读：我根据大家的需要整理了一份关于《员工对餐饮的建议书范文大全》的内容，具体内容：员工在食堂用餐，对食堂的饭菜，服务有什么建议，可以写建议书给领导。
下面是由我为大家整理的"员工对餐饮的建议书"，仅供参考，欢迎大家阅读。
员工对餐饮的建议...员工在食堂用餐，对食堂的饭菜，服务有什么建议，可以写建议书给领导。
下面是由我为大家整理的"员工对餐饮的建议书"，仅供参考，欢迎大家阅读。
员工对餐饮的建议书(一)尊敬的领导：您好!对于食堂，我有以下一些建议提供，希望你们能够参考：1、肉经常有酸的味道，建议每天清理，不得有隔夜肉。
2、管理人员用洗洁精应及时供应。
3、必须端正工作态度，服从项目管理，有意见应及时与办公室主任沟通，不得散布小道消息。
4、建议增加点辣酱、辣椒炒蛋、辣椒拌小鱼等辣菜。
5、建议经常有新鲜菜。
6、最好多一些鸡蛋汤、紫菜汤之类的。
7、建议食物要保持新鲜，菜品样式要经常更换，要提高营养搭配。
食物要充足，营业时间要延长。
8、早餐要多样化，稀饭要用生米做。
9、炒菜佐料要齐全，剩菜不要混在新炒的菜中。
10、肉要保持新鲜。
11、多一些荤素搭配的菜。
12、早餐的稀饭可以加点花生、红枣之类的。
13、汤的品种要多样化。
14、青菜要多换种类。
建议人：xxx20xx年x月x日员工对餐饮的建议书(二)尊敬的领导：您好!出现的问题：1.菜品种类太少。
2.有的食堂服务人员的态度太差。
3.做工粗糙，菜不是新鲜的。
4.收拾桌子的不能即时打扫，虽然有空桌子，但上面一片狼籍，无法下座。
5.饭菜价格较贵，饭量太少，作料味太重，且又比较难吃食堂小卖部乱收费，价格高于外面，且服务态度太差。
7.员工剩饭太过普遍，尤其是快餐浪费太过严重。
8.餐具洗的不那么干净，且一次性筷子、餐具使用频繁。
9.个别工作人员在上班时没有按规定穿工作服，戴口罩，工作服太脏。
针对上面出现的一系列问题，我建议：1.丰富菜品品种，努力让不同口味的员工有不同的选择。
伙食建议书
伙食建议书
尊敬的同事们，。
作为公司的饮食委员会成员，我们一直致力于提高员工的饮食质量和健康水平。
我们深知健康的饮食对于员工的工作效率和生活质量有着重要的影响。
因此，我们制定了以下的伙食建议，希望能够得到大家的支持和配合。
首先，我们建议大家在日常饮食中多食用新鲜蔬菜和水果。
蔬菜和水果富含维
生素和纤维，有助于增强免疫力和维持身体健康。
我们会在公司餐厅增加新鲜水果和蔬菜的供应，希望大家能够多加利用。
其次，我们建议大家减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。
这些食物会增加患
慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病和心脏病。
我们将会在公司餐厅提供低糖、低盐和低脂肪的食物选择，希望大家能够有意识地选择健康的饮食。
最后，我们建议大家保持适量的饮食和定时进餐。
规律的饮食习惯有助于维持
身体的代谢和健康。
我们会在公司餐厅提供定时定量的就餐服务，希望大家能够按时用餐，并避免过量进食。
希望大家能够认真对待我们的伙食建议，并在日常生活中加以实践。
我们相信
健康的饮食习惯能够帮助大家保持健康，提高工作效率。
让我们一起为健康而努力！
谢谢！
饮食委员会敬上。
学校伙食建议书（精选5篇）
学校伙食建议书（精选5篇）学校伙食篇1敬爱的校长：您好！首先请原谅我们冒昧地打扰您，鲁莽地写下这份建议书，并大胆地指出学校在食堂管理中的漏洞：1、开学以来，食堂用餐时，饭桶前总是一片水泥不通，同学们人人你挤我拥，毫无半点纪律，甚至把人挤痛了也无人有丝毫退让之意。
更值得重视的是同学们不顾绅士风度，不讲究淑女形象，一个个都拥挤着去打饭，一点儿都不下心，不但泼出了不少珍贵的米饭和菜汤，对此，我们认为应该尽早提醒和管理，引导学生不抢队不挤队，有自主排队的好思想，而且可能的话，最好清出一片空地，由食堂阿姨盛饭，让混乱不再重现。
2、大量浪费现象也十分严重。
校长老师虽已多次告诫，反复强调，但效果不佳，不少同学依旧我行我素，把饭菜原封不动的晾在那里，或者只扒几口就不再吃了，白白让来之不易的粮食付之东流。
对出现以上情况我们进行了探究，真相让我们大吃一惊：有食堂的责任。
由于食堂工作人员有时做的饭菜不合口，绝大部分同学厌恶食堂饭菜，连崇尚节约，珍惜粮食的我们有时也不经一阵反胃。
针对以上食堂出现的情况，我们也想提出一些建议：1、改善饭菜质量。
建议食堂把饭菜做认真些，不求可口好吃，但至少也得让我们有食欲，牵住同学们的心。
2、有老师或同学监督。
建议中午吃饭的同学吃完后把吃剩的饭菜倒入垃圾桶，桶边有几位尽忠职守的同学监督，防止同学倒入过多的饭菜，好让浪费粮食的现象少一些。
垃圾桶边最好有放的固定位置，同学倒干净后把盒子摆放在那儿，食堂阿姨们好取走清洗——这一来，及时制止了浪费的势头，又减少了阿姨们的工作量，何乐而不为呢？以上是我们对学校食堂管理提出的一些不成熟的建议，有不当的地方还请校长谅解！最后，祝校长身体健康、万事如意！学校伙食建议书篇21、学校内部监督机制不够健全。
对食堂存在的问题监管不到位。
2、学校食堂卫生安全意识差。
学校虽然建立了食品卫生安全领导机构，但没有配备专门的食品卫生管理员，对食堂的监管难以到位。
具体表现为卫生条件差，卫生消毒不彻底，而且食堂工作人员，是非专业人员，工作技能、卫生知识掌握甚少。
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饮食建议书范文三篇
尊敬的领导
来公司已经俩月多，在我努力工作的同时我看到了公司食堂的不少问题。
做为一名公司员工我对于公司的食堂的安全卫生、营养搭配等方面，我根据自己所学的专业对公司食堂提出部分建议：第一，关于食堂的卫生安全;
俗话说的好“民以食为天”、“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
”这两句话充分说明了食物对人们的重要性，因此对于食物的安全程度，我们不得不关心。
根据近期内对杨陈管理所食堂的观察，发现不少安全问题。
鉴于此针对我们自身的问题我提出以下几点建议：
1 食堂必需制定有关的卫生的管理规定，定期的检查。
2 生、熟食物必需分开存放，严禁携带农药、杀虫剂等化学试剂进入食堂防止中毒。
3 米、菜要清洗干净，食物要煮熟。
饭菜煮熟后要加罩盖好。
4 要定期做消除蟑螂，苍蝇和灭鼠的工作，防止疫病发生。
5 工作人员必须定期体检，确认食堂工作人员身体健康。
6 工作人员在工作时必须穿工作服带口罩带帽子讲究
卫生。
7 严禁非食堂工作人员随便进入厨房和食品加工间
8 每天小搞卫生，每周大搞卫生一次，食堂内不许堆放杂物，饭堂的潲水和垃圾要当天清理。
9 保证用电的安全，定期和不定期的检查电线、电路、开关、插座，发现损坏和隐患及时更换和排除：
10 做好防火等措施。
11 建立公司食品安全工作监督的长效机制；建议明确1到2名食品监督员专门负责食品卫生监督工作，协助卫生、质监等部门抓好公司食堂食品卫生监管工作。
各站设立一名食品卫生监督员，全程监管学校食堂卫生。
各级食品卫生监督员要定期和不定期的向主管部门汇报工作，遇突发事件应及时处理和上报。
第二是关于食物得营养搭配
在校学习期间我的老师经常会告诉我们一句话“吃的饱不如吃的好”什么是吃的好？并不是我们平时所想生活条件好了大家天天有肉吃就是吃的好，其实不然我们所指的吃的好是指食物营养搭配合理，使我们能吃出健康。
这就是我们的吃的好，由于工作的需要不管是领导还是最基层的手费员大家不是久坐就是久站这样很容易给大家带来身体上的各种毛病在这给大家提个建议：久坐和久站都对人体的肾脏危害很大所以建议大家在饮食的时候少吃辛辣，枸杞和五味子
的补肾作用甚佳。
枸杞可以直接泡水喝，五味子性温、味酸，可将3—5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神、补肾益肝。
常吃核桃、莲子、榛子、杏仁等坚果，可以补脑、补肾。
上夜班的时候我建议大家可以少量适当的和点绿茶因为绿茶可以抗衰老、降血脂、抗疲劳、瘦身减脂、防癌、和改善消化不良等。
食堂做早饭的时候我建议最好把饭菜做的清淡些而且早上最好不要做油炸食品，油炸食品对身体的危害很大。
早上是个排毒的过程饭菜清淡有助于身体的排毒。
每天早饭的时候都有小米粥喝我觉的这个非常的不错因为小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，有“健脑主食”之称。
小米还有防治神经衰弱的功效。
但是在此同时我建议在小米粥中加入枸杞、核桃和大枣因为枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
核桃具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。
大枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，而且能补血养气。
凉菜我们吃的是胡萝卜，虽然胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。
此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可
维护眼睛和皮肤的健康。
但是我觉的不太适合我们的工作人员我建议做洋葱拌木耳这个凉菜洋葱含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，对消除心理疲劳和过度紧张大有益处，每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。
黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效而且黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用。
黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。
对于我们的收费员天天要和汽车尾气打交道，对于此黑木耳是个很好的食物。
还有早餐对鸡蛋的食用我的建议是每天大家最好食用数量是1到2个因为鸡蛋的蛋白质丰富磷脂含量较高，要是食用过多便会引起胆固醇偏高造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生还会增加肝脏与肾脏的负担。
对于中午和晚饭我建议是在做饭的时候不要太过油腻，饮食油大，吃油多，可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。
而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。
血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。
另外要是有可能的话我建议不要食用腌制品因为腌制品中含有亚硝酸盐对人身体会致癌。
要是一定要吃的话我建议给饭
菜里面搭配点葱和蒜，因为能抑制亚硝酸盐转变为亚硝胺。
此外，大蒜所含的含硫化合物可抑制肠胃道细菌将硝酸盐转变为亚硝酸盐，进而阻断了后续的致癌过程。
葱也具有防癌的作用。
葱的黏液中含有多醣体，可以抑制癌细胞的生长。
尊敬的各位领导，为了我们公司的全体员工的健康，请考虑下我的请求吧！
同学们，早上好！
我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。
其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的，而像粥+馒头这种老式组合却是最有营养的。
如今人们的生活条件越来越好，人们为了方便，经常去吃汉堡包、可乐等没有营养的速食食品，但是像汉堡包、可乐等速食食品不但起不了吃饱的效果，而且有百害而无一益。
西餐富于油脂和食糖而缺少碳水化合物，会导致营养不足，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。
而我们吃的面包等都是由谷类做的，吃好后能补充大量的能量，使我们早上精神充沛，能够专心学习强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量的重要来源。
还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养
品。
在这里，我建议同学们，在吃早餐的时候，多吃一些有营养的食品，少吃如汉堡包、可乐一样没有营养的速食食品。
同学们，你吃过早餐吗？你晓得不吃早餐的危害吗？
在中国有65%尺早餐，12%每周只吃3到4次，还要13%不吃早餐等……吃早餐的人有精神，不吃早餐的人精神不好上课不认真。
有些老人每天吃豆浆和油条，一年下来就等于喝了一桶油4升，最好不要油条。
有些人每天都吃同一种早餐，会有讨厌吃东西的不好习惯，每天吃不同的早餐。
早餐不能吃的少，也不能吃的多，最好不多也不少。
601 5 孙杜斌。