杨奕老师足反射疗法歌诀

杨奕老师足反射疗法歌诀

杨奕老师足反射疗法歌诀:

概述:

中华反射好疗法,保健理疗进万家。四面梳理多推按,再把足趾来牵拉。摇足

抖足各九下,踝部关节多顺滑。活动气血推小腿,万里之行始足下。脚心反射区:

首先点按肾上腺,消炎退烧管戒断。腹腔神经刮压全,腹胀腹泻得安然。排泄

四区成一线,肾管膀胱紧相连。足跟内侧一斜线,阴道尿道居中间。足趾反射区:

前额就在五指端,专管五官与失眠。垂体拇指正中间,九大系统司令官。拇指

小脑连脑干,预防痴呆头脑健。三叉神经拇指外,耳鼻牙病与面瘫。鼻区顺着拇指弯,左鼻不通做右边。大脑尽在指腹面,防治痛晕防血栓。拇指颈项多点按,降低血压防颈肩。二趾三趾治眼疾,消灭炎症保护眼。四五趾间治耳疾,耳鸣耳聋中耳炎。

左足掌前半部:

荐趾之间甲旁腺,防治痉挛与癫痫。甲高甲低甲状腺,代谢失调由他管。脚底

横带斜方肌,舒展脊背健颈肩。斜方肌下肺带宽,上推支气中趾间。循环器官重在心,肺带下面向上按。

左足掌后半部:

脾司造血在心下,免疫强身好器官。胃痛胃胀及胃酸,点揉胃区可消炎。胰区

加强要重按,糖尿顽症防在先。十二指肠胰区下,消化不良多点按。四指屈曲刮小肠,胀气腹泻防肠炎。横降乙直大肠全,便秘腹泻肺疾患。肛门独在左脚底,可治痔瘘和便秘。足跟中央稍靠前。生殖系统定点按。足内侧反射区:

拇指二节是颈椎,双指牵引提与按。足部内侧有脚弓,颈胸腰骶尾相通。跟骨

内缘骶相连,坐骨神经一弯线。前列子宫围在内,生殖健康经常推。内髋踝下半弯月,调治腰背调治髋。直肠肛门往上行,消化出口保畅通。内踝前方腹股沟,盆腔炎症此区明。

足外侧反射区:

跟上踝后生殖腺,安然需要多点按。跟骨前缘是膝区,下肢治疗与保健。股骨

前后两点肘,治疗上肢他必选。外侧趾荐肩关节,肩酸肩痛五十肩。足面肩胛带状分,活动上臂活络肩。外踝关节在踝下,专治疼痛腰背髋。

踝后四指下腹部,妇科疾患好药田。

足背反射区:

足背拇指上下颌,横纹上下内外端。趾骨两侧扁桃腺,对症治疗很灵验。气管

食管荐外缘,荐趾关节喉头点。一二荐骨缝隙间,胸部淋巴深点按。内耳迷路在四五,头晕耳鸣晕车船。足背二四一大片,胸部乳房推压全。横跨足背是横膈,分推膈肌防痉挛。双指按揉双肋骨,开胸顺气消肋痛。上身淋巴外踝前,免疫退烧又消炎。下身淋巴内踝前,免疫强身驱疾患。右脚反射区:

右脚肝区四五荐,养肝保肝做在先。肝区下包是胆区,预防结石胆囊炎。盲肠

阑尾点回盲,促进排泄健大肠。小肠区外升结肠,左转相连横结肠。结尾:

全足做完重整理,小腿揉捏要做全。拇指点按足三里,捏揉三阴相对按。左右

绕圈活动踝,空拳砸击腿足遍。遍捏指缝抖足趾,每处三下莫偷闲。术后喝水要纯净,三至五百全喝干。