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(完整版)武术题库(选择题)加答案(2)

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选择(每题2分)1.()拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2。

伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3。

属于步法的有()A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.()拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5。

器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6。

武术运动中”眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用()呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8。

对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11。

武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的”六合”是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13。

练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于()A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等()运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18。

个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019。

武术题库加答案

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武术题库加答案一,武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有( ),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,( ),娱乐观赏,交流技艺.( )的功能.2,武术概念,是人们( )研究,武术的基本依据.3,中国武术按其运动形式分为( )和( )两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,( )单练包括徒手的拳术与( )等.5,器械的种类很多,可分为短器械,( )( )( )等四种.6,长拳的手法,须"( )"要迅疾( )有力.7,长拳的精神,需要"充沛""( )"8,长拳的呼吸,须( )要( ).这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为( ),乙组,丙组每组均有长拳,( )剑术,枪术( )5种套路. 10,"四击"就是武术中的( ),打,( )拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,( )起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势( )缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,( )吴式,( )孙式等五派.13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,( )动作旋转,缠绕,( )忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国( )拳术的总称.15,华拳以精,( ),"( ),( )的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国( )广泛流传的一个拳种,在( )中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,( ),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,( )等多种形式. 18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,( ),摔,( ),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产,( ),( ),建设社会主义精神文明,有着重要作用.20,原始人类向( )作斗争时,( )就开始萌芽了.21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,( ),南拳,查拳,华拳,( ),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.22,长拳内容包括( ),单练套路,( ).23,单练套路又分为两种,( )和( ).24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,( ),肩与腰合,( ),上与下合.三催是:手催,步催,身催.25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿( ),步,以及跳跃,( )等练习.26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,( )和( )等形式来进行训练.27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,( ),( )自我训练的诸种方法.28,正踢腿的预备姿势;两腿并立( ),( ).29,扫腿是旋转性的一类腿法分( ),( )扫腿两种.30,一般常见的和最基本的跳跃动作有( ),( ),腾空摆莲等.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( ) A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起(4)简答(每题5分)1, 武术的特点与作用2, 什么是套路运动,它分为哪几种类型3,用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领4,八卦掌的概念与运动特点5,劈挂拳的概念与特点6,地躺拳的概念与运动特点7,象形拳的概念与运动特点8,大刀的基本技法与运动特点9,双刀的基本技法与运动特点10,双剑的基本技法与运动特点11,双钩的基本技法与运动特点12,九节鞭的基本技法与运动特点13,三节棍的基本技法与运动特点14,螳螂拳的基本动作与特点15,武术运动在新中国发生的根本变化(5)论述(每题10分)1,论述武术的形式内容及分类2,论述武术中的"内外合一,形神兼备"的主要特点3,武术在长期的历史演变中逐渐形成了自己的运动规律,请论述武术的独特作用4,论述武术它本身独立的教学特点5,根据武术的特点论述武术教学组织与传授的内容及方法6,论述武术中长拳教法7,论述武术中太极拳的教法8,结合实践,论述武术看图方法中应注意事项有哪些9,论述武术长拳套路手型中拳掌勾的动作术语及各手型都有哪些运动方法10,论述武术长拳套路步型中弓步马步虚步的动作术语及动作要求2,标准答案1, 名词解释(每题4分)1. 是以技击为内容,通过套路,搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.2. 是以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横五拳为基本拳法,并吸取了龙,虎,猴,马,鸡,鹞,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的动作与形态而组成的拳术.3. 是以拳,掌,勾为其主要手形和弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其基本步行,并有蹿蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明的拳术.,4. 包括步型,手型,手法,立式,身形等.5. 是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术.6. 是一种流传于我国南方各省,节短势烈的拳术.7. 是在单练基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习.8. 是两人遵照一定的规则,使用朋,履,挤,按,采,挒,肘,靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目.9. 基本技法是指武术动作中经常出现的带一般规律性的技巧和方法.10. 两脚前后开立,右脚外展45度,屈膝半蹲,左脚脚根离地,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后脚上.11. 两脚左右开立,右脚屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,坐脚挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地.12. 两腿交叉靠拢全蹲,左脚全脚着地,脚尖外展右脚前脚掌着地,膝部贴近左脚外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处.13. 并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地,左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面,脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上.14. 分平拳与立拳两种,平拳拳心向下,立拳拳眼向上.15. 臂上举,而后屈臂下砸,拳心向上,力达拳背.16. 又上向下侧掌劈击,直臂,力达掌外沿.17. 仰掌向左,俯掌向右击打,力达掌外沿.18.臂由屈到伸,直腕向下或斜下插掌,力达指尖.19.右脚上步,左腿向前,向上摆踢,右脚蹬地跃起,身体腾空,两臂由下向前,向头上摆起,右手背迎击左手掌.20,摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,异侧手击拍脚掌,腿高过肩,击拍响亮,转体360°落地.2,填空(每空1分)1强身健体,竞技比赛,增进友谊.2认识.3套路运动,搏斗运动.4器械.5长器械,双器械,软器械,6拳如流星,敏捷.7饱满.8气宜沉,气沉丹田.9甲组, 刀术,棍术,10踢,摔,11静势,重势12杨式,武式,13刚柔相济,手法多变,14南方各地15气,神,三华贯一,16北方,回民17短器械对练,双于软对练18打,拿19增强人民体质,振奋民族精神20自然界,武术21太极拳,形意拳,22基本功,对练套路23规定套路,自选套路24眼与心合,身与步合25手,平衡,26整套练习,超套练习27分组,个别28两手立掌或握拳,两臂侧平举29前,后30单拍脚,旋风脚,3,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D 4,简答(每题5分)1. 武术的特点与作用答:特点:(1)寓技击于体育之中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性作用:(1)提高素质,健体防身(2)锻炼意志,培养品德(3)竞技观赏,丰富生活(4)交流技艺,增进友谊2. 什么是套路运动,它分为哪几种类型答:套路运动,是以技击动作作为素材,以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型3.用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领答:拳:五指卷紧,拳面要平,拇指压于食指,中指第二指节上.掌:拇指外站或屈曲,其余四指伸直并拢向后伸张.勾:屈腕五指合拢,或拇指与食指,中指合拢成刁勾.4.八卦掌的概念与运动特点答:是一种以摆扣步为主,在走转中换招变势的拳术.其运动特点是身捷步灵,势势相连,行步平稳,摆扣清楚,纵横交错,协调圆活,劲力充实,刚柔相间.5.劈挂拳的概念与特点答:是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术.基本方法有滚,勒,劈,挂,斩,卸,剪,采,掠,摈,伸,收,摸,砸,擂猛等十八字决.其运动的特点是:大开密合,长击冷抽,双臂交劈,斜拦横击,吞吐含放,翻滚不息.6.翻子拳的概念与基本技法答:是一种短打为主,严密紧凑,拳法密集,出手脆快的拳术.其运动特点是步疾手密,连珠炮动,闪摆取势,上下翻转,迅猛遒劲,有"翻子一挂鞭"之说.7.地躺拳的概念与运动特点,答:是以跌,仆,滚,翻等地躺摔法与地躺腿法为主要内容的拳术.其运动特点是顺势而跌,旋即而起,卧地而击,高翻低滚,起伏闪避,一气呵成.8.象形拳的概念与运动特点,答:是模拟各种动物的特长和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术.其运动特点是以模仿动物和人物的形态为主,缺少或很少有技击的动作;取意则以取意动物的搏击特长为主,以动物的搏击特长来充实技击动作的内容9.大刀的基本技法与运动特点答:长器械的一种,一劈,砍等刀法为主,结合舞花以及掌花,背花等动作构成的套路.联系是大开辟大砍,雄伟泼辣,其实轩昂.10.双刀的基本技法与运动特点答:双器械的一种,以劈,斩,撩,绞等刀法结合双手左右缠头,左右腕花,交互抡劈等变化构成的套路练习.运动特点是刀法密集,贴身严谨,左右兼顾,边走边打.11.双剑的基本技法与运动特点答:双器械的一种.主要以穿,挂,云,刺等剑法为主,结合身法,步法,双手交替运使的的套路.运动特点是身随剑动,步随身移,剑法,身法,步法三者合一,潇洒奔放,矫捷优美.12.双钩的基本技法与运动特点答:双器械的一种,主要以勾,搂,锁,挂等方法组成的套路.运动特点是钩走浪势,身随钩走,钩随身活,身灵步轻,照型洒脱多变.13.九节鞭的基本技法与运动特点答:软器械的一种.主要是以抡,扫,缠,挂等软鞭鞭法所组成的套路.主要动作有手花,腕花,缠臂,绕脖,背鞭等.运动特点是鞭走顺劲,抡舞如轮,横飞竖打,势势相连,时硬时软,软时以绳索缠绕,硬时似铁棒淋转.14.三节棍的基本技法与运动特点答:软器械的一种,主要一抡,扫,劈,舞花等棍法构成的套路.运动特点是能长能短,软硬变幻,勇猛泼辣,势如破竹.15.螳螂拳的基本动作与特点答:螳螂拳的主要手法有沟,搂,采,挂,刁,缠,劈,滑.特点是象形取意,朴实无华,弧中求直,刚柔直法,出招叫手,接势应变,靠身短打,组合连发.16.武术运动在新中国发生的根本变化答:(1)确立了武术为人民服务的社会主义.(2)武术工作者的社会地位和政治地位显著提高.(3)群众性武术活动蓬勃开展,遍及城乡.(4)武术的挖掘整理工作有了很大发展.(5)武术运动技术水平有了很大提高.(6)武术活动增进了各国人民友谊.5,论述(每题10分)1. 答:武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动,搏击运动.套路运动是以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.主要内容包括拳术,器械,对练,集体拳表演.拳术包括长拳,太极拳,南拳,形意拳,八卦掌,通背拳,象形拳等.器械包括刀术,枪术,棍术等.对练包括徒手对练,器械对练徒手与器械对练.搏击运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式.目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手,推手,短兵三项.2.答:武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术功法和技法来体现.内联精气神,外练筋骨皮市各家各派练功的准则,如太极拳主张身心和修,要求以心行气以气运身,形意拳讲究"内三合,外三合"少林拳也要求精力其骨神内外兼修.此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相连相合,完整一气,做到心动形随行断意连势断气连.以手眼身法步,精神气力功八法的变化来锻炼心神.这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学,医学,美学等方面的参透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式.3. 答:武术具有健身防身修身养性娱乐观赏等多方面的作用,使人们争强体质,振奋精神的一种好手段.武术运动具有强身健体的作用,它不仅使形体上的锻炼,而且使人体身心得到更全面的锻炼.对调节内环境的平衡调养气血改善人体机能,增强体质是十分有益的.提高防身自卫的能力,武术具有技击的特点,通过习武,不仅可以掌握各种踢打摔拿击刺等积极方法,提高身体的灵活性和反应能力.磨炼意志,培养道德情操.武术的学艺和练功,不仅要有吃苦耐劳精神,还需要常年不懈,持之以恒.不仅能培养坚忍不拔勇敢无畏的意志品质,也是一种修心养性的良好手段.另外;武术还有很高的娱乐观赏,丰富文化生活的作用.4. 答:武术教学的独立特点主要有三:1 注重直观教学,以领做为主.武术套路教学中,学生首先遇到三多问题,一时动作数量多,不同风格的刀枪剑棍拳等,每一套都有数十个动作;二是方向路线变化多,往返折叠,左旋右转,路线复杂;三是每一个动作所包含的因素多,外右手眼身步的规格,内有精气神怡的配合.此外,教学中还涉及到动作间的前后衔接连贯和节奏等,这就给教学带来一定的难度.因此教师很注重直观形象的演示,多以领作为主,身教重于言教,使学生通过反复练习,较快地学会和掌握动作,进而完成套路的教学.2 强调动作规格,突出尽力和精神.武术的动作大多数意在攻防,无论是攻是守,除了方法明确外还需要有劲力.另外,为了体现武术的形神兼配的特点,教学是教师不仅强调外形动作的规格,还突出精神的表现,力求形美质善 3 结合攻防动作进行讲解示范.在套路教学中教师结合攻防动作的理解,提高学生学习武术的兴趣,这都有益于学生掌握动作的攻防含义和培养攻防意识.5 . 答:武术授课普遍采用的基本形式是并联形式,即有一名教师同时教授若干学生,以不超过20—30人为宜.教学结构未闭环结构.武术教学不允许采用有教无导的开环结构,而是教师向学生输出技术,学生也向教师反馈接受技术的状况,并由教师处理后再将信息输给学生,这种闭环结构能较好地控制教学效果的实现.传授的内容和顺序是基本功基本动作组合动作拳术套路器械套路和对练套路攻防技术和搏斗项目.传授的方法是全息感知法,它包括示范感知,语言感知,口令感知,电教感知和思维感知.6. 答:长拳的教法可分为一.传受基本功二.传受基本技法三..传受套路.1传受长拳基本功主要有压腿.压肩.论臂.踢腿.站桩.活腰.作为入门必学,另外由于长拳的运动幅度较大加之教学步骤逐步严格.为了逼免损伤.教学前作一些有真对性的准备活动很有必要2. 传受基本技法长拳基本技法包括步型,手型,步法,手法,立式,身形等等.启蒙伊始要教会学生这些基本技法.目的在于使学生形成良好的开端,进而养成适应长拳技术教学的正确习惯.3传受套路长拳套路有数十个动作组成,可以分动,分节,分段施教.此外,在掌握动作和套路的基础上再传授节奏和意气神法.7. 答:太极拳的基本教法包括上下肢分解教法和单个动作的教法1. 上下肢分解教法它是在传授太极拳套路之前把套路中带规律性的经常出现在动作中的步法,手法,抽取出来,分别进行教学的一种方法采用这种教学方法目的在于是学生对太极拳的基本手法和步法有一个出浅的认识和体会2.单个动作教法这是传授太极拳套路之前把套路中典型的单个动作选取出来,进行专门教学的一种方法.如教太极拳起势,先让学生学站浑元桩,体会心静体松,气沉丹田的要求,在将手臂的起落,肢体的浮沉与呼吸的调息配合起来教学.3.套路教法,套路教法通常有慢速连贯教法,还有快速分解教法和先式后招教法等等.8. 答: 1.通过图解学联武术动作和套路是一个循序渐进的过程,必须反复实践,由简到繁,才能逐步掌握武术图解知识的规律.2 遇到复杂动作时,可先学下肢动作,在雪上之动作,然后将上下协调配合起来.3 武术运动中眼法,要求运动是做到眼随手动,静止时做到目随势注,没有写明运动过程中眼随手动的眼法变化.这一点在学会动作之后的练习中要特别注意.4 有些书上的擦涂并没有将身体各部位的运动路线全部用箭头表示出来,因此,要详细阅读文字说明,以免漏做或错做动作.5 初学时要定好方向,不能经常变换学习位置.不然容易弄错方向,影响学习效果.9.答:武术长拳动作中共包括三种手型,1 拳:五指卷紧,全面要平,拇指压于实质,中指压于地二指节上.拳法主要有冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,崩拳,栽拳,砸拳,横拳,抄拳.2掌:拇指外展或回曲,其余四指伸直并拢向后伸张.掌法主要有推掌,挑掌,穿掌,插掌,撩掌,劈掌,坎掌,按掌,拍掌,亮掌,搂手,刁手,缠手,舞花手.勾:屈腕五指捏拢;或拇指也实质,中指捏拢成刁勾.10.答:武术长拳套路步型中主要有五种步型,1 弓步:前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部约与脚尖垂直,脚尖里扣斜向前方,全脚着地.弓步的动作方法要求有前腿膝部不能超过前脚尖,后腿膝部不能弯曲,腰要立直.2 马步:两脚左右开立约为教学厂的三倍,角尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平.马步的动作方法要求有,当成马步时,大腿要平,两腿平行,脚跟外蹬,挺胸,抬头.3 虚步:后脚斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地,前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面.虚步的动作方法要求有身体不能前倾,身体中心在后,挺胸,抬头.仆步:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚着地,膝与脚尖稍后展,另一条腿平铺接近地面,全脚着地,角尖内扣.仆步的动作方法主要有伸直腿不能弯曲,弯曲腿不能外展过大,腰要立直,塌腰,沉髋,挺胸,抬头.5 歇步:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚着地,角尖外展,后脚脚跟离地,臀部交叉叠拢下坐,臀部和后腿的大小腿外侧及脚面均着地,臀部坐于小腿上,接近腿跟.歇步的动作方法要求有挺胸,塌腰,两腿靠拢并贴紧.二,武术套路中级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,对练3,推手4,基本技法5,丁步6,贯拳7,栽拳8,抄拳9,挑掌10,舞花手11,里合腿12,里合拍腿13,望月平衡14,腾空飞腿15,旋风脚16,套路运动17,搏斗运动18,武术图解19,散打20,完整示范(2)填空(每空1分)1,武术是以技击为内容,通过( ),搏斗等运动形式,来( )体质,培养意志得民族传统体育.2,( )在我国有悠久的历史,它的产生缘起于我国远古祖先的( )劳动.3,( )作为独立的社会( )现象,是同中华民族产生同步的.4,( )年,国民政府在( )成立了中央国术馆.5,( )年,各地体育院系开始把( )列入正式课程6,国家体委还在1957年组织整理出版了简化太极拳,甲组,乙组和初级的拳,( ),剑,棍和( )的套路7,1984年由( )院批准设立武术( )学位8, 1985年在( )举行了首届国际武术( )赛9,太极拳是一种( ),缓慢,( )的拳术10,.长拳它以拳,( ),勾为其主要手型和弓步,( ),仆步,虚步,歇步为其基本步型11,传统太极拳有( ),杨式,( ),孙式和武式等较有影响的流派12.各式太极拳也还有大架,( ),开合,( )相兼等各自不同的特点.13.武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术( )和( )来体现14.武术具有( ),防身,修身养性,娱乐观赏等多方面的作用,是人民增强( ),振奋精神的一种好手段.15武术在长期的延绵中,一向重礼仪,( )."未曾学艺先学礼,( )",培养武德是武术的传统.16长拳具有鲜明的"动迅静定"技术特点,在动,静的变化中十分注重"眼随( )","目随摆( )",由此达到"动以练形,静以全神"的目的.17八卦掌是以摆扣( )为主,包括推,( ),带,领,穿,搬,截,拦等掌法的变化的拳术.18象形拳是模拟各种动物的特长和( ),以及表现某些古代人物的搏斗形象和( )的拳术.19刀是短器械的一种,它由刃,( ),尖,( )和刀柄等构成.20枪是长器械的一种,由枪头,枪缨和( )所组成,多用( )做枪杆.21棍术是长器械的一种,棍的最低长度同( ),它以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主,并配合步行,( ),身法等构成套路.22练棍要求手臂圆熟,( ),体现出勇猛,( ),棍打一片的特点.23对练是在单练的基础上,两人或( ),在预定的条件下进行的攻防的( )实战练习.24徒手对练是运用踢,( ),摔,拿等方法,按照进攻,( ),还击的运动规律。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史,其起源可以追溯到()A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案:A2、武术的本质特征是()A 攻防技击B 强身健体C 表演娱乐D 修身养性答案:A3、以下不属于武术内容的是()A 拳击B 剑术C 太极拳D 少林拳答案:A4、武术中的“四击”指的是()A 踢、打、摔、拿B 冲、劈、扫、撩C 勾、挂、缠、绕D 闪、展、腾、挪答案:A5、太极拳的发源地是()A 河南温县B 河北邯郸C 山东济南D 湖北武当答案:A6、长拳中的“十二型”包括()A 动如涛、静如岳B 起如猿、落如鹊C 立如鸡、站如松D 以上都是答案:D7、武术套路比赛中,运动员完成整套动作的时间要求是()A 1 分钟以内B 1-2 分钟C 2-3 分钟D 3 分钟以上答案:C8、武术段位制共分为()个段位A 九B 八C 七D 六答案:A9、武术教学中,示范法的种类包括()A 正面示范B 侧面示范C 背面示范D 以上都是答案:D10、以下哪种武术器械属于短器械()A 枪B 棍C 剑D 鞭答案:C二、多选题1、武术的作用包括()A 强身健体B 防身自卫C 竞技比赛D 娱乐观赏E 交流技艺答案:ABCDE2、武术的运动形式包括()A 套路运动B 搏斗运动C 功法运动D 健身运动答案:ABC3、套路运动包括()A 拳术套路B 器械套路C 对练套路D 集体演练答案:ABCD4、以下属于拳术的是()A 长拳B 南拳C 太极拳D 形意拳答案:ABCD5、武术中的“八法”指的是()A 手、眼、身法B 步、精神、气C 力、功D 以上都是答案:D6、武术功法包括()A 内功B 外功C 轻功D 硬功答案:ABCD7、武术比赛中,裁判评分的要素包括()A 动作规格B 演练水平C 创新难度D 精神风貌答案:ABC8、学习武术需要具备的品质有()A 勤奋刻苦B 持之以恒C 尊师重道D 团结协作答案:ABCD9、武术与传统文化的关系体现在()A 与哲学的融合B 与中医的结合C 与艺术的关联D 以上都是答案:D10、武术发展面临的挑战有()A 传承困难B 商业化影响C 社会认知度不足D 缺乏创新答案:ABCD三、判断题1、武术是中国传统文化的瑰宝。

武术教练考试题库及答案

武术教练考试题库及答案

武术教练考试题库及答案一、单选题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期?A. 旧石器时代B. 新石器时代C. 商朝D. 周朝答案:B2. 以下哪个不是中国武术的主要流派?A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 跆拳道答案:D3. 武术中“内功”主要指的是什么?A. 身体力量B. 呼吸调节C. 武器使用D. 身体柔韧性答案:B4. 武术比赛中,以下哪种行为是被禁止的?A. 使用套路动作B. 故意伤害对手C. 展示高难度动作D. 遵守比赛规则答案:B5. 武术中“四两拨千斤”指的是什么?A. 用小力量战胜大力量B. 用技巧战胜力量C. 用速度战胜力量D. 用力量战胜技巧答案:B二、多选题6. 武术教练在教学中需要具备哪些基本素质?A. 良好的武术技能B. 丰富的教学经验C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案:ABCD7. 武术训练中常见的热身活动包括:A. 跑步B. 拉伸C. 跳绳D. 静坐答案:ABC8. 武术比赛中,以下哪些因素会影响裁判的评分?A. 动作的准确性B. 动作的连贯性C. 动作的难度D. 运动员的精神状态答案:ABCD三、判断题9. 武术的实战性和表演性是完全对立的。

答案:错误10. 武术训练可以提高人的身体素质和自我防卫能力。

答案:正确四、简答题11. 简述武术的健身价值。

答案:武术作为一种传统的体育活动,不仅能够提高身体素质,增强肌肉力量和耐力,还能改善心肺功能,促进血液循环。

同时,武术训练还能提高身体的灵活性和协调性,对于预防和改善一些慢性疾病具有积极作用。

12. 描述武术教练在教学过程中应如何激发学员的学习兴趣。

答案:武术教练在教学过程中应该采用多样化的教学方法,结合学员的兴趣和特点,设计有趣的训练项目和比赛,以提高学员的参与度。

同时,教练还应该给予学员正面的鼓励和及时的反馈,帮助他们建立自信,克服困难,享受武术训练带来的乐趣。

五、论述题13. 论述武术在现代社会中的文化价值和意义。

武术理论试题库

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答案:D是否必做(否)
79.其它拳术一类拳有( )
A,形意,八卦,八极B,形意,通背,八极
C,通背,地躺,八卦D,地躺,八卦,通背
答案:A是否必做(否)
80.南拳的发力应从( )
A,脚B,腰C,肩D,臂
答案:B是否必做(否)
81.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退( )运动变化规律编成的
A,矛盾B,连接C,相互D,不断
答案:B是否必做(是)
24、《标准》测试中女子800米测试的及格成绩是( )。
A,4分26秒B,4分23秒C,4分24秒D,4分25秒
答案:B是否必做(是)
25、《标准》测试中男子1000米测试的及格成绩是( )。
A,4分33秒B,4分34秒C,4分32秒D,4分26秒
答案:A是否必做(是)
26、男子引体向上与女子仰卧起坐获得满分所需成绩分别为( )次。
A,49 B,50 C,55 D,59
答案:D是否必做(是)
20、申请免测的学生,仍可参加三好学生、奖学金及奖学分评定,毕业时《标准》成绩可记为( )分,但不予评定等级。
A,70 B,80 C,90 D,100
答案:D是否必做(是)
21、《标准》测试最后得分在( )分范围内,评定等级为良好。
A,70—90 B,75—90 C,75—89 D,70—89
A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连
答案:A是否必做(否)
65. ( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织
A,宋元B,明清C,春秋D,民国
答案:D是否必做(否)
66.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )

武术理论试题题库

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体育与健康武术课理论试题(整理)一填空题1.商周时期,军事训练的主要形式是()和()。

田猎、武舞2.1910年在上海成立的()是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。

精武体育会3.武术是以()为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

技击动作4.武术起源于我们远古祖先的()生产劳动5.()始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。

唐朝6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。

器械又可分为双器械、软器械()、()。

长器械、短器械7.武术套路长拳的三种基本手型是(). (), ()。

拳掌勾8.武术套路比赛的场地长()米, 宽()米14米 8米9.武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、()、搏斗运动。

套路运动10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.().().().弓步马步虚步11.散打的禁击部位是().().().后脑颈部裆部12.健身、()是武术的基本功能之一。

防身13武术是集防身、健身、()于一体的体育运动。

竞技14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家,当推中国香港的()。

金庸;查良镛15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是()。

少林寺16(“”)永远是人类世界的主题,中国武术就是以它为价值准则的。

和平17太极拳主要包括()、()、孙式、吴式、武式五种流派。

陈式杨式18. 1927年中央国术馆于()成立,并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。

南京19. 1987年在日本横滨举行了(),武术开始成为正式的国际比赛项目。

第一届亚洲武术锦标赛20. ()是促进武术形成与发展的催化剂。

军事战争21.()年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。

()-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。

1984 199622.()年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

1936年23.集体表演是以()人以上的徒手或器械集体演练。

6人24.到目前为止武术比赛的最高赛事为(),世界锦标赛25.武术套路的雏形是()武舞26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人,当时他们统称为()。

武术基础理论知识单选题100道及答案解析

武术基础理论知识单选题100道及答案解析

武术基础理论知识单选题100道及答案解析1. 武术在我国有着悠久的历史,其起源可以追溯到()A. 原始社会B. 封建社会C. 奴隶社会D. 近代社会答案:A解析:武术起源于原始社会,当时人类为了生存和狩猎,逐渐积累了一些格斗和自卫的技能。

2. 武术的本质特征是()A. 攻防技击B. 强身健体C. 表演娱乐D. 文化传承答案:A解析:攻防技击是武术的本质特征,其他方面是武术的衍生功能。

3. 以下不属于武术器械的是()A. 刀B. 剑C. 枪D. 笔答案:D解析:笔不是传统武术器械。

4. 太极拳属于()A. 长拳类B. 南拳类C. 内家拳D. 外家拳答案:C解析:太极拳注重内劲的运用和身心的协调,属于内家拳。

5. 武术中的“抱拳礼”,左手抱右手表示()A. 勇不滋乱B. 止戈为武C. 武不犯禁D. 以上都是答案:D解析:左手抱右手在武术抱拳礼中蕴含了勇不滋乱、止戈为武、武不犯禁等含义。

6. 武术中的“四击”是指()A. 踢、打、摔、拿B. 拳、腿、摔、拿C. 踢、打、刺、砍D. 拳、掌、勾、爪答案:A解析:踢、打、摔、拿是武术中的“四击”。

7. 以下哪种武术流派以刚猛为主()A. 太极拳B. 八卦掌C. 形意拳D. 少林拳答案:D解析:少林拳风格刚猛,动作勇猛有力。

8. 武术比赛中,运动员完成套路的时间不足或超出规定时间,应()A. 扣分B. 加分C. 重新比赛D. 取消比赛资格答案:A解析:时间不足或超出规定时间会被扣分。

9. 武术中的“马步”要求两脚间距约为()A. 本人脚长的2 - 3 倍B. 本人脚长的3 - 4 倍C. 本人脚长的4 - 5 倍D. 本人脚长的5 - 6 倍答案:B解析:马步两脚间距约为本人脚长的3 - 4 倍。

10. 被誉为“武术之乡”的是()A. 河北沧州B. 河南郑州C. 山东济南D. 广东广州答案:A解析:河北沧州是著名的“武术之乡”。

11. 武术套路中,动作的节奏指的是()A. 动作的快慢B. 动作的轻重C. 动作的刚柔D. 以上都是答案:D解析:动作的快慢、轻重、刚柔等的变化形成了武术套路的节奏。

完整版武术题库选择题加答案

完整版武术题库选择题加答案

选择 (每题 2分)1. ( )拳是一种柔和 ,缓慢 ,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2. 伸屈性腿法有 ( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3. 属于步法的有 ( )A,马步B,退步 C,仆步 D,虚步4. ( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳 C,长拳D,南拳5. 器械种类很多 ,分为长器械 ,短器械 ,双器械 ,软器械 ,其中属于短器械的是 ( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6. 武术运动中 "眼法"要求做到 ( )A, 眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7. 提膝勾手亮掌这一动作通常运用 ( ) 呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8. 对练分为徒手对练 ,器械对练和 ( )A, 对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9. 下面拳术属于二类拳的是 ( )A,螳螂拳B,通背拳 C,八卦掌D, 八极拳10. 武术套路运动和搏斗运动都从 ( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11. 武术套路中趣伸性腿法有 ( )A,3种B,4种C,5种D,6种12. 长拳演练中讲究的 A,手,肘,肩,颈,膝腰C,颈,肘,膝,腿,脚,胯 13. 练习法分为哪几种 A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习 C,单人,双人,分队集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14. 武术最初作为 ( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15. 在正规竞赛中 ,长拳,剑术 ,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于 ( )A,1分10秒 B,1分20秒 C,1分 D,1分30秒16. 竞赛场地四周内沿应标明 ( ) 宽的白色边线A,3厘米 B,4厘米 C,5厘米 D,10厘米17. 竞赛套路运动是以技击动作为素材 ,以攻守进退等 ( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18. 个人竞赛项目场地长为 ( )米宽为 ( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019. 下面器械 中是长拳自选器械的是 ( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20. 长拳的主要手法有 ( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法"六合"是( )六个部位的配合 B,头,肩,手,腰,脚,腿D,手,肘肩,胯,脚,膝( )C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29.( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A, 宋元B, 明清C, 春秋D, 民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D选择(每题2分)1.( ) 拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B, 八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5.武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,演练B,健身C,技击D,娱乐6.竞赛场地的地面空间高度不少于( )A,7 米B,8 米C,9 米D,10 米7.下列几项中说法错误的是( )A,棍术:长器械的一种,最低长度同本人身高,以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主B,枪术:长器械一种,由枪头,枪缨和枪杆组成C,剑术:由剑刃,背,锋,护手,柄等部分组成D,刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准,刀尖高于本人的耳上端8.武术套路中直摆性腿法有( )A,3 种B,4 种C,5 种D,6 种9.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,头肩,手,腰,脚腿B ,手,肘肩,胯,脚,膝 C ,颈,肘,膝,腿,脚,胯D ,手,肘肩,颈,膝,腰 10,武术教学的检查方法有哪四种 A ,观察法,提问法,讨论法,测验法 C ,观察法,提问法,抽查法,测验法11. 武术最初作为 ( )训练手段 A ,搏斗B ,军事C ,健身D ,娱乐 12. 集体项目场地为长 16 米,宽为( ) A ,8 米 B ,10 米 C ,12米 D ,14 米 13. 其它拳术一类拳有 ( )A ,形意,八卦,八极B ,形意,通背,八极C ,通背,地躺,八卦D ,地躺,八卦,通背 14. 南拳的发力应从 ( )A ,脚B ,腰C ,肩D ,臂15. 竞赛套路运动是以技击动作为素材 ,以攻守进退等 ( )运动变化规律编成的A ,矛盾B ,连接C ,相互D ,不断16. 下列说法中正确的一项是 ( )A , 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B , 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C , 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D ,长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路17. 个人竞赛项目场地长为 ( )米宽为 ( )米A ,12,6B ,16,10C ,14,10D ,14,818. 二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有( )A ,采列,肘,靠B ,分,云,推,搂C ,棚,捋,挤,按D ,分,云,推,按19. 长拳的手法主要有 :冲,劈,( )贯,砸等拳法A ,崩B ,砍C ,压D ,击20. 武术说法正确的一项是 ( )A , 寓技击于体育中 ,内外合一 ,形神兼备 ,民族风格 ,娱乐观赏 ,丰富文化生活B , 改善增强体质 ,提高防身自卫能力 ,娱乐观赏丰富文化生活C , 寓技击于体育中 ,内外合一 ,形神兼备 ,民族风格 ,广泛适应性D ,提高防身自卫能力 ,改善增强体质 ,内外合一 ,形神兼备 ,民族风格21. 其它拳术三类拳包括的拳术有 ( )A ,形意,八卦,象形B ,地躺,翻子,形意C ,通背,翻子,八卦D ,地躺,象形22. 下列说法中正确的是 ( )A , 对练套路演练时间不少于 1 分钟B ,其他拳术器械演练时间不少于 50秒C ,长拳竞赛套路少年组演练时间不少于 1分10秒E , 自选太极拳套路演练时间为 5-6 分钟23. 竞赛性质 :由竞赛规定分为三类 ,其中错误的一项是 ( )A ,个人竞赛B ,团体竞赛C ,个人团体竞赛D 双人竞赛24. 下面是南拳步型的是 ( )( ) B,提问法,测验法,观察法,演练法 D,,,,A,单蝶步,叉步B,横裆步,叉步C,双蝶步,共步D,骑龙步,单蝶步25. 长拳劲力要顺达 ,需从"三节"着手,从上肢来说手是 ( )A,根节B,中节C,梢节26. 在太极拳演练中讲究 "迈步如猫形 "要求步法 ( )A, 轻灵稳健 B, 缓出稳健 C, 轻缓稳健 D, 连绵不断27. 武术套路中屈伸形腿法有 ( )A,3种B,4种C,5种D,6种28. 在长拳演练中 ,其步法要 ( ),稳固A,迅疾B,轻快C,敏捷D,灵活29. "提膝亮掌 "犹如金鸡独立 ,采用了 ( )讲解A,单字话B,形象化 C, 口诀化D,术语化30. 武术的作用表述中 ,正确的一项是 ( )A, 改善和增强体质 ,提高防身自卫能力 ,广泛适应性 ,内外合一B, 磨练意志 ,培养道德情操 ,娱乐观赏 ,寓技击于体育中C, 改善和增强体质 ,提高防身自卫能力 ,磨练意志培养道德情操 ,娱乐观赏丰富文化生活 D ,提高防身自卫能力 ,娱乐观赏丰富文化生活 ,寓技击于体育中 ,广泛适应性 1C 2D 3A 4A 5C 6B 7D 8C 9B 10C 11B 12D 13A 14B 15A 16B 17D 18C 19A 20C 21D 22C 23D 24D 25C 26A 27A 28B 29B 30C1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术 A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用 ( ) 呼吸方法 A,提B,沉C,聚F,托3. 搏斗运动目前开展有三项 ,散手,短兵和 ( ) A,推手B,徒手对练 C,器械对练 D,对练4. 下面拳术属于二类拳的是 ( )A,通背拳B,八卦掌 C,八极拳D,螳螂拳5. 通背拳动作特点正确一项 ( )动作整齐简练发力沉着朴实明快 沿圈走转势势相连身灵步活随走随变 朴实刚劲步法稳固拳势激烈以发声吐气助长发力 大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕6. 刀术运动特点 ( ) 刚柔相济轻快潇洒矫健优美 勇猛快速有力手要圆熟 勇猛快速刚劲有力 劲力适当方法正确拦拿缠绕圆转7. 枪术的枪法说法错误的一项 A 拦B 拿C 扫D 扌L8. 棍术的棍法说法错误的一项A 劈B 扫C 拨D 拿9. 以下不属于剑术中剑法的一项A 扌B 刺C 点D 格10. 以下说法中错误的一项()A 立剑或平剑向前直出为刺力达剑尖手与剑成一直线为刺剑B 立剑由上向下为劈力达剑身手与剑成一直线为劈剑C 撩剑是立剑剑尖由前向上向后或向下D 平剑在头顶或头前上方平圆绕环为云剑11. 关于形意拳基本技法说法错误的是 ()A 头要上顶项要竖直B 肩要松肘要坠C 腕要塌掌要撑拳要紧D 三圆三顶A B C D A B C D12.形意拳名称不符的一项()A心意拳B通背拳C心意六合拳D六合拳13.通背拳运动特点说法错误一项()A腰背发力放长击远B甩腰抖腕立抡成圆C猿目鹰神气势贯穿D摆扣清楚纵横交错14.不属于通背拳基本技法的一项()A眼法敏锐心法慧勇B身法灵活五护八断C手法精巧步法迅速D三空三扣四坠四敏15.螳螂拳发源于()A广西B山西C山东D河北16.螳螂拳创于()A明末清初B唐朝C宋朝D战国17.不属于螳螂拳三大流派的一项()A七星B六合C梅花D三合18.螳螂拳运动特点说法错误一项()A象形取意朴实无华B弧中求直刚柔直法C出招叫手接势应变D劲力充实稳固沉着19.螳螂拳基本技法说法错误一项()A阴阳要转B三折九扣C拳法规整20.不属于螳螂拳手法的一项()A 封B闭C粘D推21.剑术源于()A春秋B商殷C明末D宋朝22剑术运动特点说法错误的一项()A身法矫捷B富有韵律C勇猛快速23不属于剑术基本技法一项()A力劲势猛B刚柔兼备C把活腕灵24不属于刀术基本技法的一项()A刀法快诈B轻快敏捷C力劲势猛25不属于棍异名一项()A殳B棒C杆D矛26.不属于棍术基本技法一项()A势贵四平B梢把并用C握法灵便27不属于枪异名的一项()A矛B槊C梭枪D杵28关于枪术基本技法说法错误一项()D八刚十二柔D轻快洒脱D气韵生动D远跳超距D长短兼施A 行枪活跃B 梢把并用C 工于一圈D 势贵四平 29 不属于枪术运动特点的一项 ( ) A 走势展开 B 上下翻飞 C 变幻莫测 D 勇猛快速 30 不属于螳螂拳手法的一项 ( ) A 勾搂B 采挂C 推挑D 缠劈 1 C 2 D 3 A 4 A 5 D 6 C 7 C 8 D 9 A 10 C 11 D 12 B 13 D 14 D 15 C 16 A 17 D 18 D 19 B 20D 21 B 22 C 23 A 24 B 25 D 26 A 27 D 28 B 29 D 30C1.中华武术思想认识论的基础是 ( )A 孙子哲学B 孔子学说C 道家本体论D 周易哲学 2.不属于道家本体论一项的是 ( ) A 道论 B 神论 C 气论 D 天人合一论3. 构成武术战略思想的基本原则是 ( )A 反者道之动B 天人合一论C 气变而有形D 后之以发4. 关于《周易》说法错误的是 ( )周易》为我国最古老的哲学经典 周易》哲学思想有以阴阳代表的辨证法观念 易经》哲学思想有以八卦代表的万物生成观念 易经》是中华武术思想认识论的基础5. 关于五行拳说法错误的一项 ( )A 劈拳属金B 崩拳属木C 钻拳属土D 炮拳属火6. 太极拳命名中的太极二字来自 ( )A 道家哲学B 五行学说C 易经D 孙子哲学7. 知己知彼 ,百战不殆 .是( )提出的战略重要思想A 周易哲学B 五行学说C 太极哲理D 孙子8.( )为武术伦理核心A 易经B 孔孟仁学C 五行学说D 道家本体论9.武术与传统艺术的互渗错误的一项是 ( )A 武术与杂技B 武术与京剧C 武术与舞蹈D 武术与戏曲艺术10. 武术流派分为三类其中错误的一项 ( )A 武术门类B 武术功类C 种族分类D 地域分类11.关于民间传说各流派武术创始人错误的一项 ( )A 少林武功始于南北朝时期陈王廷B 形意拳创始人为山西姬际可C 八卦拳创始人为河北文安县董海川D 八极拳创始人为癞蓝天12. 不属于宗教与武术发生联系原因的一项是 ( ) A 庞大的寺院经济是宗教信仰者习武的基础 B 宗教信仰者的反压迫斗争 C 宗教教义或宗教功修对武术的影响 D 崇拜信仰宗教的人越来越多 13.武术技击不主张的一项 ( )A 内炼气B 赢为目的C 外炼形D 内外兼修14. 不属于气功对武术运动作用的一项是 ( ) A 武术锻炼方向 B 传统武术锻炼内容 C 武术运动锻炼步骤 D 武术运动锻炼方法A B C D15.关于武术说法正确的一项 ( ) A 武术是一种专业性学科 B 武术是一种综合性学科 C 武术是一种概括性学科 D 武术是一种论理性学科16.关于武术科学研究特点说法错误的一项是 ( ) A 中国民族文化特点 B 技击特点 C 中国传统健身术特点 D 娱乐观赏特点 17.关于武术科学研究方法遵循原则说法错误一项 ( )A 传统武术和现代武术相贯通原则B 武术科学和多种相关学科相互渗透原则C 天人合一原则D 理论研究和实践密切相结合 18.武术科研过程排序正确一项 ( )A 选题 搜集材料 整理分析资料 撰写论文 研究方法设计 B 搜集材料 选题 整理分析材料 研究方法设计 C 整理分析材料 选题 研究方法设计 搜集材料 D 选题 研究方法设计 搜集材料 整理分析资料19.武术科研过程选题遵循原则不符的一项 ( ) A 条件性原则 B 广泛性原则 C 价值性原则 D 适应性原则 20. 武术科研过程搜集材料常用方法错误一项 ( ) A 文献法 调查法 B 观察法 测量法 C 实验法 观察法 D 文献法 测验法21.武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包 ( )A 抽样设计 实验设计B 文献设计C 测量设计 观察设计D 实验设计 22. 清朝以前的武术管理基本从属于 A 文化管理与军事管理 B 军事管理与教育管理 C 军事管理与政治管理 D 教育管理与体育管理 23.不属于民国时期武术中央主管机关的一项 ( ) A 中央国术馆 B 全国体育委员会C 社会教育司D 武术处24.中华人民共和国成立后武术管理工作主要以 ( )为主 A 行政管理 B 军事管理 C 教育管理 D 健身管理25. ( )年国家体委成立 ,设置了民族形式体育运动委员会 A1951 B 1952 C1953 D195726. ( )年在训练竞赛四司下设立了武术科后升格为武术处 A1952 B1953 C1954 D1955 27. 武术管理组织按管辖范围为标准可分为三类其中不属于的一项A 国际性武术管理组织B 全国性武术管理组织C 地方性武术管理组织D 基层性武术管理组织 28. 武术运动员技术等级分为 ( )A 三级B 四级C 五级D 六级29. 武术教练员岗位培训分 ( )个层次A3 个 B4 个 C5 个 D2 个30. 国家体委于 ( )年正式下文开展全国武术之乡评选活动 A1990,4 B1991,3 C1992,3 D1993,41C 2B 3A 4D 5C 6C 7D 8B 9B 10C 11A 12D 13B 14D 15B 16D 17C 18D 19B 20D 21A 22B 23D 24A 25B 26D 27A 28C 29A 30 撰写论文撰写论文撰写论文调查设计 分类设计 ( ),以后每 ( ) 年评选一次。

试题库武术理论考试

试题库武术理论考试

武术教研室试题库文理学院体育学院武术试题库一、是非题1.武举制自隋代开始实行。

()2.民国时期武术被称为“武艺”。

()3.武术是以技击动作为主要容,以套路和格斗为主要运动形式,注重外兼修的中国传统体育项目。

()4.武术源于少林侍。

()5.武德是一个历史畴,随着现代法制的日益健全,武德基本上没有太大的作用,没有必要再继续提倡。

()6.著名的《家拳法》是清代黄百家写的。

()7.爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。

()8.长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

()9.长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

()10.1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。

()11.武术作为重要的容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。

()12.1957年国家体委将武术列为竞赛项目,并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。

()13.1980年成立了国家体委武术研究会。

()14.1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。

()15.1977年12月30日,国家体委颁布<<中国武术段位制》》,将高段位定位:七段、八段和九段。

()16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。

()17.1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。

()18.2008年奥运会武术套路被列为特设项目。

()19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。

()20.演练水平的评分包括演练水平等级的评分和容、结构、布局的扣分。

()21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

()22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。

()23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。

()24.武术套路比赛(集体项目除外)是在长12米、宽8米的地毯上进行。

()25.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

(完整版)武术专项理论考试试题

(完整版)武术专项理论考试试题

武术专项理论考试试题简答题:1、武术的概念?2、武德的概念?3、武术的内容与分类?4、武术的特点?5、拳术的基本手型和步型?6、拳术的“四击”、“八法”包括?7、武术套路评分标准与方法?8、武术套路评分方法?1、武术的概念?武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

2、武德的概念?武德是尚武崇德的精神,现代武学界将武德概括为:口德、手德、心德、公德四方面。

3、武术的内容与分类?武术的内容丰富多彩,按其功能分,可分为竞技武术、健身武术和实用武术;按其运动形式可分为两大类:套路运动、搏斗运动(1)套路运动单练:拳术:长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。

器械:包括短器械(剑、刀)、长器械(棍、枪)、双器械(双刀、双鞭等)、软器械(鞭、三节棍等)。

对练:徒手对练、器械对练、徒手与器械对练集体演练:6人以上的徒手或器械的套路演练(2)搏斗运动:主要有散手、推手、短兵4、武术的特点?(1)寓技击于体育之中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性5、拳术的基本手型和步型?基本手型:拳、掌、勾基本步型:弓步、马步、仆步、歇步、虚步6、拳术的“四击”、“八法”包括?四击:踢、打、摔、拿八法:手、眼、身法、步、精神、气、力、功7、武术套路评分标准与方法?武术套路比赛最高分为10分。

其中包括:裁判员的评分、裁判员的扣分、裁判长的扣分。

8、武术套路评分方法?(1)裁判员的评分:裁判员根据运动员现场发挥的技术水平,按照各竞赛规则的评分标准,从10分钟减去扣分分值,即为运动员得分。

(2)应得分的确定:根据评分裁判员的的人数,将裁判员评出的最高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值,即为运动员的应得分。

(3)最后得分的确定:裁判长从运动员的应得分数中扣除裁判长所口德分数后,即为运动员的最后得分。

体育基础专项理论考试试题简答题1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领?列举短距离跑的辅助练习2-3项2、练习速度素质的意义?3、练习耐力素质的意义?4、列举发展上肢力量的方法?5、发展柔韧素质的意义?6、发展灵敏素质的意义?7、剧烈运动后为什么不能马上停下来?8、锻炼后自我检查的内容包括什么?9、发展耐力素质的主要方法?10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤?1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领?列举短距离跑的辅助练习2-3项。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是()A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案:C解析:武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,其本质特性是技击性。

2、武术在历史上曾被称为()A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案:D解析:在不同的历史时期,武术有着不同的称谓,如武艺、国术、技击等。

3、以下不属于武术内容的是()A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案:A解析:武术的内容主要包括套路、格斗和功法,舞蹈不属于武术的范畴。

4、武术套路运动主要包括()A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案:A解析:武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。

5、长拳的特点是()A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案:A解析:长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。

6、太极拳的主要流派有()A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案:A解析:太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。

7、南拳的特点是()A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案:A解析:南拳的特点是动作刚健朴实,上肢动作较多,步法稳固。

8、刀术的运动特点是()A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案:A解析:刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力,有“刀如猛虎”之说。

9、剑术的运动特点是()A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案:A解析:剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。

10、枪术的运动特点是()A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案:A解析:枪术要求力贯枪尖,走势开展,有“枪扎一条线”的特点。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史,其起源可以追溯到()A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案:A解析:武术起源于我国远古祖先的生产劳动,在原始社会就已经产生。

2、()被视为武术的核心。

A 功法B 套路C 格斗D 武德答案:D解析:武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质,是武术的核心。

3、以下不属于武术基本步型的是()A 弓步B 马步C 虚步D 踏步答案:D解析:武术基本步型包括弓步、马步、虚步、仆步、歇步等,踏步不属于基本步型。

4、太极拳的主要流派有()A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、郝式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郑式、孙式D 陈式、杨式、吴式、武式、韩式答案:A解析:太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。

5、武术中的“四击”指的是()A 踢、打、摔、拿B 拳、掌、勾、爪C 眼、身、步、手D 精、气、神、韵答案:A解析:武术中的“四击”指踢、打、摔、拿四种技击方法。

6、长拳中的“十二型”不包括()A 动如涛B 静如岳C 起如猿D 站如松答案:D解析:长拳中的“十二型”包括动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。

“站如松”是对武术姿势的一种形象描述,但不属于“十二型”。

7、武术套路比赛中,运动员完成整套动作的时间不少于()A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒答案:A解析:武术套路比赛中,运动员完成整套动作的时间不少于1 分钟。

8、以下哪种器械不属于短器械()A 刀B 剑C 棍D 匕首答案:C解析:棍属于长器械,刀、剑、匕首属于短器械。

9、武术中的“眼法”要求做到()A 眼随手动B 眼到手到C 手眼协调D 以上都是答案:D解析:武术中的“眼法”要求做到眼随手动、眼到手到、手眼协调。

10、武术段位制中,最高段位是()A 九段B 十段C 八段D 七段答案:A解析:武术段位制中,最高段位是九段。

体育理论考试武术考题题库(太极)

体育理论考试武术考题题库(太极)

体育理论考试武术考题题库(太极)1:现任国际奥委会主席罗格是第几任主席, C A:第六任 B:第七任 C:第八任 D:第九任2:跳远的技术练习有几种方法, BA:2 B:3 C:4 D:53:肺活量测试的是学生的什么功能, CA:耐力功能 B:心血管机能 C:肺通气功能 D:呼吸机能4:灵敏素质不需要哪些素质, DA:速度 B:力量 C:柔韧 D:耐力5:乒羽运动人群不特需营养补充有()。

D A:糖 B:维生素和矿物质 C:蛋白质D:水6:跳跃运动员主要是发展哪部分力量, BA:上肢 B:下肢 C:躯干 D:全身7:竞赛方法的灵魂是( )性,它应贯穿于竞赛的全过程。

B A:公正 B:合理 C:效益 D:全面8:国际奥委会执行委员会由多少人组成, A A:15人 B:17人 C:19人 D:21人9:现任国际奥委会主席罗格是哪国人, AA:比利时人 B:西班牙人 C:荷兰人 D:巴西人10:慢性阑尾炎所致的腹痛多为() AA:右下腹隐痛 B:多发生右季肋部 C:腹痛多在肚脐 D:腹痛多在上腹11:中长跑的起跑分为几个阶段, DA:3个 B:4个 C:1个 D:2个12:有氧耐力是指长时间进行何种工作的能力, A A:有氧 B:无氧 C:糖元 D:脂肪13:在广州举行的亚运会是第多少届, CA:14届 B:15届 C:16届 D:17届14:大腿后群肌肉拉伤的征象正确的是() A A:有的伤员可听到响声 B:假关节活动 C:骨擦声 D:以上都不是15:铅球的完整技术分为几个阶段, AA:4 B:3 C:2 D:516:国家体委什么时候将武术列为体育竞赛项目, C A:1950年 B:1953年C:1957年 D:1958年17:国家体委什么时候制定了第一部《武术竞赛规则》, D A:1950年 B:1953年 C:1957年 D:1958年18:在正式武术竞赛中,完成整套太极拳的时间是______。

武术理论考试题库和答案

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武术理论考试题库和答案单选题1中国武术起源于我国远古祖先的?军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动B2中国武术发展于我国远古祖先的?军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动A3武术在历史上曾有过不同的称谓,春秋战国时期称什么?武艺技击武术国术B4武术在历史上曾有过不同的称谓,汉代称什么?武艺技击武术国术A5武术在历史上曾有过不同的称谓,清初称什么?武艺技击武术国术C6武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称什么?武艺技击武术国术D7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。

6人8人10人12人A8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。

3倍4倍5倍6倍A9弓步约为本人脚长的多少倍?2-3倍3-4倍4-5倍5-6倍C10虚步后脚外展约为多少度?30度45度60度75度B11虚步重心应落在哪儿?前脚两脚中间后脚腰部C12歇步时,左脚在前则为下列哪一项?前歇步后歇步左歇步右歇步C13冲拳要求力达哪个部位?拳心拳背拳轮拳面D14弹腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心B15蹬腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心C16推掌要求力达哪个部位?掌外沿掌心掌指掌内侧A17两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为____。

散打对练集体演练实战格斗B18拳谚有“练拳不练__,终究艺不高”之说。

腿眼腰身C19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么?“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D20什么时期开始实行武举制,即用考试的方法选拔武勇人才,对武术的发展起到了极大的促进作用。

两晋南北朝唐朝宋朝明朝B21武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距多少厘米?10-20厘米20-30厘米30-40厘米40-50厘米B22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时,应该运用什么呼吸方法?“提法”“沉法”“托法”“聚法”A23一般冲拳击掌的发力顺序是什么?腰-肩-手-肘手-肘-肩-腰腰-手-肘-肩腰-肩-肘-手D24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么?胯-膝-脚脚-膝-胯膝-脚-胯脚-胯-膝A25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目?以后开始举行全国性的武术比赛和表演。

健身武术理论考试题(卷)库(含答案解析)

健身武术理论考试题(卷)库(含答案解析)

健身武术专项理论试题库一、选择题:1、武术是以为主要容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重外兼修的中国传统体育项目。

A、格斗动作B、技击动作C、攻防动作D、击打动作2、武术起源于我们远古祖先的:A、军事训练B、部落战争C、生产劳动D、狩猎3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。

A、B、C、D、4、武术的基本技击容是:A、踢、打、摔、拿、击、刺B、踢、打、穿、蹦、跳、跃C、跌、扑、滚、翻、击、刺D、弓、马、仆、虚、歇、丁5、被誉为“开创武侠之先河”的是:A、孔子B、墨子C、庄子D、荀子6、西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺8、西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺9、在武林中被称为“外家拳”的是:A、武当拳B、昆仑拳C、峨眉拳D、少林拳10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候?A、商周B、汉C、宋元D、明清11、武术特点中“外合一”中的“”是指:A、大脑、神经、气息的运行B、精神、意识、气息的运行C、思想、血液、气息的运行D、神经、血液、气息的运行12、在武林中被称为“家拳”的是:A、武当拳B、昆仑拳C、峨眉拳D、少林拳13、1985年8月22日至26日,在中国举办了第届国际武术邀请赛。

A、一B、二C、三D、四14、《纪效新书》的作者是:A、戚继光B、何良臣C、唐顺之D、俞大猷15、年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A、1936B、1937C、1946D、194716、武术按其运动形式分类基本可分为大类。

A、5B、4C、2D、317、在武德中,其首要容是:A、礼B、忠C、仁D、勇18、在武德中,“孝”指:A、一日为师,终身为父B、尊重老人、长辈,敬爱师长C、孝顺D、尊重老人、长辈,敬爱师长,一日为师,终身为父19、民国时期,民间出现了许多拳社组织,如1910年成立的“精武体育会”。

武术理论知识题库

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.武术理论知识题库一、武术的基本功包括:1)肩臂练习;2)腰部练习;3)腿部练习;4)手型、手法练习; 5)步型、步法练习; 6)平衡练习; 7)跳跃练习; 8)动作组合练习。

二、武德的主要表现形式为:仁、义、礼、信、勇三、武术场地:长14 米,宽 8 米,集体项目场地长16 米,宽 14米。

四、武术的基本手型:拳、掌、勾、爪基本步型:弓步、马步、仆步、歇步、虚步五、评分标准:采用10分制:动作规格分值6分;劲力协调的分值2 分;精神、节奏、风格、内容、结构布局的分值2 分。

扣分:根据不符合要求的程度,分别给予扣分,每次扣分0.1以上,有些严重不符者,最高一次可扣 2 分。

六、武术段位等级:徽饰标志:初段 1-3 段(青色、银色、金色熊猫)中段 4-6 段(青虎、银虎、金虎)高段 7-9 段(青龙、银龙、金龙)七、武术的特点作用(一)特点: 1)既有搏击运动,也有套路运动2)寓技击于体育之中3)内外合一,形神兼备的民族风格4)广泛的适应性(二)作用: 1)增强体质,医疗保健2)实用防身3)锻炼意志,培养品德4)竞技观赏,丰富生活八、武术的内容分类:按其运动形式、可分为套路和搏斗运动两大类。

武术的套路运动按其练习形式又可以为单练、对练、和集体演练三种类型。

单练:一)拳术: 1)长拳; 2)形意; 3)八卦; 4)八极; 5)太极; 6)南拳二)器械: 1)单器械:刀、枪、剑、棍; 2)双器械:双刀、双剑、双钩等; 3)软器械:九节鞭、三节棍、绳镖、流星锤等。

对练:两人以上或两人,按照规定动作进行的攻防格斗套路。

分徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。

集体: 6 人以上徒手或持器械对练。

对抗:分为散手和太极推手九、长拳、太极拳、刀、枪、剑、棍、运动特点1)长拳的运动特点是:动作舒展大方、快速有力、节奏明显,起伏转折较多,强调主动出击,长击速打、以快制慢、以刚为主。

2)太极拳的运动特点:太极拳分为五大家:陈、杨、吴、武、孙,太极拳在练习的时候是刚柔相济、快慢结合、内外兼修、文武齐备、身心俱得到锻炼。

健身武术理论考试题库有答案)

健身武术理论考试题库有答案)

健身武术专项理论试题库一、选择题:1、武术是以为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

A、格斗动作B、技击动作C、攻防动作D、击打动作2、武术起源于我们远古祖先的:A、军事训练B、部落战争C、生产劳动D、狩猎3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。

A、南京B、上海C、广州D、北京4、武术的基本技击内容是:A、踢、打、摔、拿、击、刺B、踢、打、穿、蹦、跳、跃C、跌、扑、滚、翻、击、刺D、弓、马、仆、虚、歇、丁5、被誉为“开创武侠之先河”的是:A、孔子B、墨子C、庄子D、荀子6、西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺8、西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺9、在武林中被称为“外家拳”的是:A、武当拳B、昆仑拳C、峨眉拳D、少林拳10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候?A、商周B、秦汉C、宋元D、明清11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指:A、大脑、神经、气息的运行B、精神、意识、气息的运行C、思想、血液、气息的运行D、神经、血液、气息的运行12、在武林中被称为“内家拳”的是:A、武当拳B、昆仑拳C、峨眉拳D、少林拳13、1985年8月22日至26日,在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。

A、一B、二C、三D、四14、《纪效新书》的作者是:A、戚继光B、何良臣C、唐顺之D、俞大猷15、年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A、1936B、1937C、1946D、194716、武术按其运动形式分类基本可分为大类。

A、5B、4C、2D、317、在武德中,其首要内容是:A、礼B、忠C、仁D、勇18、在武德中,“孝”指:A、一日为师,终身为父B、尊重老人、长辈,敬爱师长C、孝顺D、尊重老人、长辈,敬爱师长,一日为师,终身为父19、民国时期,民间出现了许多拳社组织,如1910年成立的“精武体育会”。

武术题库(选择题)加答案

武术题库(选择题)加答案

选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,演练B,健身C,技击D,娱乐6.竞赛场地的地面空间高度不少于( )A,7米B,8米C,9米D,10米7.下列几项中说法错误的是( )A, 棍术:长器械的一种,最低长度同本人身高,以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主B, 枪术:长器械一种,由枪头,枪缨和枪杆组成C, 剑术:由剑刃,背,锋,护手,柄等部分组成D,刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准,刀尖高于本人的耳上端8.武术套路中直摆性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种9.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,头,肩,手,腰,脚,腿B,手,肘,肩,胯,脚,膝C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,颈,膝,腰10,武术教学的检查方法有哪四种( )A,观察法,提问法,讨论法,测验法B,提问法,测验法,观察法,演练法C,观察法,提问法,抽查法,测验法D,讨论法,观察法,演练法,提问法11.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐12.集体项目场地为长16米,宽为( )A,8米B,10米C,12米D,14米13.其它拳术一类拳有( )A,形意,八卦,八极B,形意,通背,八极C,通背,地躺,八卦D,地躺,八卦,通背14.南拳的发力应从( )A,脚B,腰C,肩D,臂15.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,矛盾B,连接C,相互D,不断16.下列说法中正确的一项是( )A, 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B, 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C, 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D,长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路17.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,6 B,16,10 C,14,10 D,14,818.二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有( )A,采,列,肘,靠B,分,云,推,搂C,棚,捋,挤,按D,分,云,推,按19.长拳的手法主要有:冲,劈,( )贯,砸等拳法A,崩B,砍C,压D,击20.武术说法正确的一项是( )A, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,娱乐观赏,丰富文化生活B, 改善增强体质,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活C, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,广泛适应性D,提高防身自卫能力,改善增强体质,内外合一,形神兼备,民族风格21.其它拳术三类拳包括的拳术有( )A,形意,八卦,象形B,地躺,翻子,形意C,通背,翻子,八卦D,地躺,象形22.下列说法中正确的是( )A, 对练套路演练时间不少于1分钟B,其他拳术器械演练时间不少于50秒C,长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒E, 自选太极拳套路演练时间为5-6分钟23.竞赛性质:由竞赛规定分为三类,其中错误的一项是( )A,个人竞赛B,团体竞赛C,个人团体竞赛D双人竞赛24.下面是南拳步型的是( )A,单蝶步,叉步B,横裆步,叉步C,双蝶步,共步D,骑龙步,单蝶步25.长拳劲力要顺达,需从"三节"着手,从上肢来说手是( )A,根节B,中节C,梢节26.在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法( )A,轻灵稳健B,缓出稳健C,轻缓稳健D,连绵不断27.武术套路中屈伸形腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种28.在长拳演练中,其步法要( ),稳固A,迅疾B,轻快C,敏捷D,灵活29."提膝亮掌"犹如金鸡独立,采用了( )讲解A,单字话B,形象化C,口诀化D,术语化30.武术的作用表述中,正确的一项是( )A, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B, 磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性1C 2D 3A 4A 5C 6B 7D 8C 9B 10C 11B 12D 13A 14B 15A 16B 17D 18C 19A 20C 21D 22C 23D 24D 25C 26A 27A 28B 29B 30C1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5.通背拳动作特点正确一项( )A 动作整齐简练发力沉着朴实明快B 沿圈走转势势相连身灵步活随走随变C 朴实刚劲步法稳固拳势激烈以发声吐气助长发力D 大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕6.刀术运动特点( )A 刚柔相济轻快潇洒矫健优美B 勇猛快速有力手要圆熟C 勇猛快速刚劲有力D 劲力适当方法正确拦拿缠绕圆转7.枪术的枪法说法错误的一项( )A 拦B 拿C 扫D 扎8.棍术的棍法说法错误的一项( )A 劈B 扫C 拨D 拿9.以下不属于剑术中剑法的一项( )A 扎B 刺C 点D 格10.以下说法中错误的一项( )A立剑或平剑向前直出为刺力达剑尖手与剑成一直线为刺剑B 立剑由上向下为劈力达剑身手与剑成一直线为劈剑C 撩剑是立剑剑尖由前向上向后或向下D平剑在头顶或头前上方平圆绕环为云剑11.关于形意拳基本技法说法错误的是( )A 头要上顶项要竖直B 肩要松肘要坠C 腕要塌掌要撑拳要紧D 三圆三顶12.形意拳名称不符的一项( )A 心意拳B 通背拳C 心意六合拳D 六合拳13.通背拳运动特点说法错误一项( )A 腰背发力放长击远B 甩腰抖腕立抡成圆C 猿目鹰神气势贯穿D 摆扣清楚纵横交错14.不属于通背拳基本技法的一项( )A 眼法敏锐心法慧勇B 身法灵活五护八断C 手法精巧步法迅速D 三空三扣四坠四敏15.螳螂拳发源于( )A广西B 山西C 山东D 河北16.螳螂拳创于( )A明末清初B 唐朝C 宋朝D 战国17.不属于螳螂拳三大流派的一项( )A七星B 六合C 梅花D 三合18.螳螂拳运动特点说法错误一项( )A 象形取意朴实无华B 弧中求直刚柔直法C 出招叫手接势应变D 劲力充实稳固沉着19.螳螂拳基本技法说法错误一项( )A 阴阳要转B 三折九扣C 拳法规整D 八刚十二柔20.不属于螳螂拳手法的一项( )A 封B 闭C 粘D 推21.剑术源于( )A 春秋B 商殷C 明末D 宋朝22剑术运动特点说法错误的一项( )A 身法矫捷B 富有韵律C 勇猛快速D 轻快洒脱23不属于剑术基本技法一项( )A力劲势猛B 刚柔兼备C 把活腕灵D 气韵生动24不属于刀术基本技法的一项( )A刀法快诈B 轻快敏捷C 力劲势猛D 远跳超距25不属于棍异名一项( )A 殳B 棒C 杆D矛26.不属于棍术基本技法一项( )A 势贵四平B 梢把并用C 握法灵便D 长短兼施27不属于枪异名的一项( )A矛B槊C 梭枪D杵28关于枪术基本技法说法错误一项( )A行枪活跃B 梢把并用C 工于一圈D势贵四平29不属于枪术运动特点的一项( )A走势展开B上下翻飞C 变幻莫测D勇猛快速30不属于螳螂拳手法的一项( )A勾搂B采挂C 推挑D缠劈1 C2 D3 A4 A5 D6 C7 C8 D9 A 10 C 11 D 12 B 13 D 14 D 15 C 16 A 17 D 18 D 19 B 20D 21 B 22 C 23 A 24 B 25 D 26 A 27 D 28 B 29 D 30C1.中华武术思想认识论的基础是( )A孙子哲学B孔子学说C道家本体论D周易哲学2.不属于道家本体论一项的是( )A道论B神论C气论D天人合一论3.构成武术战略思想的基本原则是( )A反者道之动B天人合一论C气变而有形D后之以发4.关于《周易》说法错误的是( )A《周易》为我国最古老的哲学经典B《周易》哲学思想有以阴阳代表的辨证法观念C《易经》哲学思想有以八卦代表的万物生成观念D《易经》是中华武术思想认识论的基础5.关于五行拳说法错误的一项( )A劈拳属金B崩拳属木C钻拳属土D炮拳属火6.太极拳命名中的太极二字来自( )A道家哲学B五行学说C易经D孙子哲学7.知己知彼,百战不殆.是( )提出的战略重要思想A周易哲学B五行学说C太极哲理D孙子8.( )为武术伦理核心A易经B孔孟仁学C五行学说D道家本体论9.武术与传统艺术的互渗错误的一项是( )A武术与杂技B武术与京剧C武术与舞蹈D武术与戏曲艺术10.武术流派分为三类其中错误的一项( )A武术门类B武术功类C种族分类D地域分类11.关于民间传说各流派武术创始人错误的一项( )A少林武功始于南北朝时期陈王廷B形意拳创始人为山西姬际可C八卦拳创始人为河北文安县董海川D八极拳创始人为癞蓝天12.不属于宗教与武术发生联系原因的一项是( )A庞大的寺院经济是宗教信仰者习武的基础B宗教信仰者的反压迫斗争C宗教教义或宗教功修对武术的影响D崇拜信仰宗教的人越来越多13.武术技击不主张的一项( )A内炼气B赢为目的C外炼形D内外兼修14.不属于气功对武术运动作用的一项是( )A武术锻炼方向B传统武术锻炼内容C武术运动锻炼步骤D武术运动锻炼方法15.关于武术说法正确的一项( )A武术是一种专业性学科B武术是一种综合性学科C武术是一种概括性学科D武术是一种论理性学科16.关于武术科学研究特点说法错误的一项是( )A中国民族文化特点B技击特点C中国传统健身术特点D娱乐观赏特点17.关于武术科学研究方法遵循原则说法错误一项( )A传统武术和现代武术相贯通原则B武术科学和多种相关学科相互渗透原则C天人合一原则D理论研究和实践密切相结合18.武术科研过程排序正确一项( )A选题搜集材料整理分析资料撰写论文研究方法设计B搜集材料选题整理分析材料研究方法设计撰写论文C整理分析材料选题研究方法设计搜集材料撰写论文D选题研究方法设计搜集材料整理分析资料撰写论文19.武术科研过程选题遵循原则不符的一项( )A条件性原则B广泛性原则C价值性原则D适应性原则20.武术科研过程搜集材料常用方法错误一项( )A文献法调查法B观察法测量法C实验法观察法D文献法测验法21.武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包( )A抽样设计实验设计B文献设计调查设计C测量设计观察设计D实验设计分类设计22.清朝以前的武术管理基本从属于( )A文化管理与军事管理B军事管理与教育管理C军事管理与政治管理D教育管理与体育管理23.不属于民国时期武术中央主管机关的一项( )A中央国术馆B全国体育委员会C社会教育司D 武术处24.中华人民共和国成立后武术管理工作主要以( )为主A行政管理B军事管理C教育管理D健身管理25.( )年国家体委成立,设置了民族形式体育运动委员会A1951 B 1952 C1953 D195726.( )年在训练竞赛四司下设立了武术科后升格为武术处A1952 B1953 C1954 D195527.武术管理组织按管辖范围为标准可分为三类其中不属于的一项( )A国际性武术管理组织B全国性武术管理组织C地方性武术管理组织D基层性武术管理组织28.武术运动员技术等级分为( )A三级B四级C五级D六级29.武术教练员岗位培训分( )个层次A3个B4个C5个D2个30.国家体委于( )年正式下文开展全国武术之乡评选活动,以后每( )年评选一次A1990,4 B1991,3 C1992,3 D1993,41C 2B 3A 4D 5C 6C 7D 8B 9B 10C11A 12D 13B 14D 15B 16D 17C 18D 19B 20D21A 22B 23D 24A 25B 26D 27A 28C 29A 30。

武术题库(选择题)加答案

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武术题库(选择题)加答案选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D 选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,演练B,健身C,技击D,娱乐6.竞赛场地的地面空间高度不少于( )A,7米B,8米C,9米D,10米7.下列几项中说法错误的是( )A, 棍术:长器械的一种,最低长度同本人身高,以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主B, 枪术:长器械一种,由枪头,枪缨和枪杆组成C, 剑术:由剑刃,背,锋,护手,柄等部分组成D,刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准,刀尖高于本人的耳上端8.武术套路中直摆性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种9.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,头,肩,手,腰,脚,腿B,手,肘,肩,胯,脚,膝C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,颈,膝,腰10,武术教学的检查方法有哪四种( )A,观察法,提问法,讨论法,测验法B,提问法,测验法,观察法,演练法C,观察法,提问法,抽查法,测验法D,讨论法,观察法,演练法,提问法11.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐12.集体项目场地为长16米,宽为( )A,8米B,10米C,12米D,14米13.其它拳术一类拳有( )A,形意,八卦,八极B,形意,通背,八极C,通背,地躺,八卦D,地躺,八卦,通背14.南拳的发力应从( )A,脚B,腰C,肩D,臂15.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,矛盾B,连接C,相互D,不断16.下列说法中正确的一项是( )A, 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B, 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C, 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D,长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路17.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,6 B,16,10 C,14,10 D,14,818.二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有( )A,采,列,肘,靠B,分,云,推,搂C,棚,捋,挤,按D,分,云,推,按19.长拳的手法主要有:冲,劈,( )贯,砸等拳法A,崩B,砍C,压D,击20.武术说法正确的一项是( )A, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,娱乐观赏,丰富文化生活B, 改善增强体质,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活C, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,广泛适应性D,提高防身自卫能力,改善增强体质,内外合一,形神兼备,民族风格21.其它拳术三类拳包括的拳术有( )A,形意,八卦,象形B,地躺,翻子,形意C,通背,翻子,八卦D,地躺,象形22.下列说法中正确的是( )A, 对练套路演练时间不少于1分钟B,其他拳术器械演练时间不少于50秒C,长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒E, 自选太极拳套路演练时间为5-6分钟23.竞赛性质:由竞赛规定分为三类,其中错误的一项是( )A,个人竞赛B,团体竞赛C,个人团体竞赛D双人竞赛24.下面是南拳步型的是( )A,单蝶步,叉步B,横裆步,叉步C,双蝶步,共步D,骑龙步,单蝶步25.长拳劲力要顺达,需从"三节"着手,从上肢来说手是( )A,根节B,中节C,梢节26.在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法( )A,轻灵稳健B,缓出稳健C,轻缓稳健D,连绵不断27.武术套路中屈伸形腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种28.在长拳演练中,其步法要( ),稳固A,迅疾B,轻快C,敏捷D,灵活29."提膝亮掌"犹如金鸡独立,采用了( )讲解A,单字话B,形象化C,口诀化D,术语化30.武术的作用表述中,正确的一项是( )A, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B, 磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性1C 2D 3A 4A 5C 6B 7D 8C 9B 10C 11B 12D 13A 14B 15A 16B 17D 18C 19A 20C 21D 22C 23D 24D 25C 26A 27A 28B 29B 30C1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5.通背拳动作特点正确一项( )A动作整齐简练发力沉着朴实明快B 沿圈走转势势相连身灵步活随走随变C 朴实刚劲步法稳固拳势激烈以发声吐气助长发力D 大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕6.刀术运动特点( )A刚柔相济轻快潇洒矫健优美B 勇猛快速有力手要圆熟C 勇猛快速刚劲有力D 劲力适当方法正确拦拿缠绕圆转7.枪术的枪法说法错误的一项( )A拦 B 拿 C 扫D 扎8.棍术的棍法说法错误的一项( )A劈 B 扫 C 拨D 拿9.以下不属于剑术中剑法的一项( )A扎 B 刺 C 点D 格10.以下说法中错误的一项( )A立剑或平剑向前直出为刺力达剑尖手与剑成一直线为刺剑B 立剑由上向下为劈力达剑身手与剑成一直线为劈剑C 撩剑是立剑剑尖由前向上向后或向下D平剑在头顶或头前上方平圆绕环为云剑11.关于形意拳基本技法说法错误的是( )A头要上顶项要竖直 B 肩要松肘要坠C 腕要塌掌要撑拳要紧D 三圆三顶12.形意拳名称不符的一项( )A心意拳 B 通背拳 C 心意六合拳D 六合拳13.通背拳运动特点说法错误一项( )A腰背发力放长击远 B 甩腰抖腕立抡成圆C 猿目鹰神气势贯穿D 摆扣清楚纵横交错14.不属于通背拳基本技法的一项( )A眼法敏锐心法慧勇 B 身法灵活五护八断C 手法精巧步法迅速D 三空三扣四坠四敏15.螳螂拳发源于( )A广西 B 山西 C 山东D 河北16.螳螂拳创于( )A明末清初 B 唐朝 C 宋朝D 战国17.不属于螳螂拳三大流派的一项( )A七星 B 六合 C 梅花D 三合18.螳螂拳运动特点说法错误一项( )A象形取意朴实无华 B 弧中求直刚柔直法C 出招叫手接势应变D 劲力充实稳固沉着19.螳螂拳基本技法说法错误一项( )A阴阳要转 B 三折九扣 C 拳法规整D 八刚十二柔20.不属于螳螂拳手法的一项( )A封 B 闭 C 粘D 推21.剑术源于( )A春秋 B 商殷 C 明末D 宋朝22剑术运动特点说法错误的一项( )A身法矫捷 B 富有韵律 C 勇猛快速D 轻快洒脱23不属于剑术基本技法一项( )A力劲势猛 B 刚柔兼备 C 把活腕灵D 气韵生动24不属于刀术基本技法的一项( )A刀法快诈 B 轻快敏捷 C 力劲势猛D 远跳超距25不属于棍异名一项( )A殳 B 棒 C 杆D矛26.不属于棍术基本技法一项( )A势贵四平 B 梢把并用 C 握法灵便D 长短兼施27不属于枪异名的一项( )A矛B槊 C 梭枪D杵28关于枪术基本技法说法错误一项( )A行枪活跃 B 梢把并用 C 工于一圈D势贵四平29不属于枪术运动特点的一项( )A走势展开B上下翻飞 C 变幻莫测D勇猛快速30不属于螳螂拳手法的一项( )A勾搂B采挂 C 推挑D缠劈1 C2 D3 A4 A5 D6 C7 C8 D9 A 10 C 11 D 12 B 13 D 14 D 15 C 16 A 17 D 18 D 19 B 20D 21 B 22 C 23 A 24 B 25 D 26 A 27 D 28 B 29 D 30C1.中华武术思想认识论的基础是( )A孙子哲学B孔子学说C道家本体论D周易哲学2.不属于道家本体论一项的是( )A道论B神论C气论D天人合一论3.构成武术战略思想的基本原则是( )A反者道之动B天人合一论C气变而有形D后之以发4.关于《周易》说法错误的是( )A《周易》为我国最古老的哲学经典B《周易》哲学思想有以阴阳代表的辨证法观念C《易经》哲学思想有以八卦代表的万物生成观念D《易经》是中华武术思想认识论的基础5.关于五行拳说法错误的一项( )A劈拳属金B崩拳属木C钻拳属土D炮拳属火6.太极拳命名中的太极二字来自( )A道家哲学B五行学说C易经D孙子哲学7.知己知彼,百战不殆.是( )提出的战略重要思想A周易哲学B五行学说C太极哲理D孙子8.( )为武术伦理核心A易经B孔孟仁学C五行学说D道家本体论9.武术与传统艺术的互渗错误的一项是( )A武术与杂技B武术与京剧C武术与舞蹈D武术与戏曲艺术10.武术流派分为三类其中错误的一项( )A武术门类B武术功类C种族分类D地域分类11.关于民间传说各流派武术创始人错误的一项( )A少林武功始于南北朝时期陈王廷B形意拳创始人为山西姬际可C八卦拳创始人为河北文安县董海川D八极拳创始人为癞蓝天12.不属于宗教与武术发生联系原因的一项是( )A庞大的寺院经济是宗教信仰者习武的基础B宗教信仰者的反压迫斗争C宗教教义或宗教功修对武术的影响D崇拜信仰宗教的人越来越多13.武术技击不主张的一项( )A内炼气B赢为目的C外炼形D内外兼修14.不属于气功对武术运动作用的一项是( )A武术锻炼方向B传统武术锻炼内容C武术运动锻炼步骤D武术运动锻炼方法15.关于武术说法正确的一项( )A武术是一种专业性学科B武术是一种综合性学科C武术是一种概括性学科D武术是一种论理性学科16.关于武术科学研究特点说法错误的一项是( )A中国民族文化特点B技击特点C中国传统健身术特点D娱乐观赏特点17.关于武术科学研究方法遵循原则说法错误一项( )A传统武术和现代武术相贯通原则B武术科学和多种相关学科相互渗透原则C天人合一原则D理论研究和实践密切相结合18.武术科研过程排序正确一项( )A选题搜集材料整理分析资料撰写论文研究方法设计B搜集材料选题整理分析材料研究方法设计撰写论文C整理分析材料选题研究方法设计搜集材料撰写论文D选题研究方法设计搜集材料整理分析资料撰写论文19.武术科研过程选题遵循原则不符的一项( )A条件性原则B广泛性原则C价值性原则D适应性原则20.武术科研过程搜集材料常用方法错误一项( )A文献法调查法B观察法测量法C实验法观察法D文献法测验法21.武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包( )A抽样设计实验设计B文献设计调查设计C测量设计观察设计D实验设计分类设计22.清朝以前的武术管理基本从属于( )A文化管理与军事管理B军事管理与教育管理C军事管理与政治管理D教育管理与体育管理23.不属于民国时期武术中央主管机关的一项( )A中央国术馆B全国体育委员会C社会教育司D 武术处24.中华人民共和国成立后武术管理工作主要以( )为主A行政管理B军事管理C教育管理D健身管理25.( )年国家体委成立,设置了民族形式体育运动委员会A1951 B 1952 C1953 D195726.( )年在训练竞赛四司下设立了武术科后升格为武术处A1952 B1953 C1954 D195527.武术管理组织按管辖范围为标准可分为三类其中不属于的一项( )A国际性武术管理组织B全国性武术管理组织C地方性武术管理组织D基层性武术管理组织28.武术运动员技术等级分为( )A三级B四级C五级D六级29.武术教练员岗位培训分( )个层次A3个B4个C5个D2个30.国家体委于( )年正式下文开展全国武术之乡评选活动,以后每( )年评选一次A1990,4 B1991,3 C1992,3 D1993,41C 2B 3A 4D 5C 6C 7D 8B 9B 10C11A 12D 13B 14D 15B 16D 17C 18D 19B 20D21A 22B 23D 24A 25B 26D 27A 28C 29A 30。

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健身武术专项理论试题库一、选择题:1、武术是以为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

A、格斗动作B、技击动作C、攻防动作D、击打动作2、武术起源于我们远古祖先的:A、军事训练B、部落战争C、生产劳动D、狩猎3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。

A、南京B、上海C、广州D、北京4、武术的基本技击内容是:A、踢、打、摔、拿、击、刺B、踢、打、穿、蹦、跳、跃C、跌、扑、滚、翻、击、刺D、弓、马、仆、虚、歇、丁5、被誉为“开创武侠之先河”的是:A、孔子B、墨子C、庄子D、荀子6、西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺页脚内容17、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺8、西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为:A、白失B、剡注C、参连D、襄尺9、在武林中被称为“外家拳”的是:A、武当拳B、昆仑拳C、峨眉拳D、少林拳10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候?A、商周B、秦汉C、宋元D、明清11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指:A、大脑、神经、气息的运行B、精神、意识、气息的运行C、思想、血液、气息的运行D、神经、血液、气息的运行12、在武林中被称为“内家拳”的是:A、武当拳B、昆仑拳C、峨眉拳D、少林拳13、1985年8月22日至26日,在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。

页脚内容2A、一B、二C、三D、四14、《纪效新书》的作者是:A、戚继光B、何良臣C、唐顺之D、俞大猷15、年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A、1936B、1937C、1946D、194716、武术按其运动形式分类基本可分为大类。

A、5B、4C、2D、317、在武德中,其首要内容是:A、礼B、忠C、仁D、勇18、在武德中,“孝”指:A、一日为师,终身为父B、尊重老人、长辈,敬爱师长C、孝顺D、尊重老人、长辈,敬爱师长,一日为师,终身为父19、民国时期,民间出现了许多拳社组织,如1910年成立的“精武体育会”。

A、上海B、南京C、日本D、北京页脚内容320、1985年在举办了第一届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹备委员会。

A、日本广岛B、日本横滨C、中国北京D、中国西安21、在第届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。

A、十一B、十二C、十三D、十四22、国际武术联合会每年举办一次世界武术锦标赛。

A、一B、二C、三D、四23、我国武术内容丰富多彩而且分类方式很多,一般按运动形式可分为三大类,下列不属于其中内容的是:A、套路运动B、格斗运动C、功法运动D、搏击运动24、武术在长期的历史演变中,逐渐形成了自己的运动规律,下列不符合武术特点的是:A、具有鲜明的民族技击性B、竞赛的商业化特点C、内外合一、形神兼备的运动特色D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性25、下列不属于武术内容中套路运动项目的是:A、形意拳B、徒手对练C、刀D、短兵26、在单练的基础上,两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假设性实战练习,被称为是页脚内容4练习。

A、对练B、散手C、推手D、集体表演27、下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是:A、散手B、推手C、短兵D、对练28、武术内容丰富多彩,并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世,下列选项中不属于武术作用的是:A、壮内强外的健身作用B、提高防身自卫能力C、塑造体型美的作用D、培养道德情操的教育作用29、在武术发展的过程中,武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重,现代武德的内涵指的是:A、忠、仁、信、义、孝、礼、智、勇B、忠、仁、信、义、孝、礼、诚、勇C、忠、仁、爱、义、孝、礼、智、勇D、忠、仁、爱、义、孝、礼、诚、勇30、在进行武术练习及比赛,都比较注重礼节,通常要做个行抱拳礼,此抱拳礼应该是:A、两腿开步站立,左拳右掌在胸前相抱B、两腿开步站立,左掌右拳在胸前相抱C、两腿并步站立,左拳右掌在胸前相抱D、两腿并步站立,左掌右拳在胸前相抱页脚内容531、下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是:A、四指并拢伸直B、拇指弯屈紧扣于虎口处C、掌心开展,竖指D、松指,掌背外凸32、下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是:A、四指并拢卷握B、拇指紧扣中指的第二指节处C、拇指紧扣食指第二指节处D、拳握紧,拳面平,直腕33、下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是:A、两脚平行开立B、宽度约与肩同宽C、脚尖正对前方,屈膝半蹲D、膝部不超过脚尖,大腿接近水平34、下列属于武术基本功中的基本步型的是:A、弓步、马步、虚步、滑步B、虚步、仆步、歇步、马步C、马步、仆步、虚步、击步D、弓步、击步、仆步、插步35、下列属于武术基本功中的基本步法的是:A、垫步、击步、弓步B、垫步、击步、插步C、垫步、击步、上步D、滑步、击步、插步页脚内容636、对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是:A、左脚尖内扣,右腿屈膝全蹲B、成右仆步姿势,上体右转并前俯C、两掌随体转,在右腿内侧扶地D、以左脚前掌为轴,右脚贴地向后扫转37、历代史上出现了不少记载拳术和器械的流派、动作名称、特征、运动方法、技术理论的武术专著,其中较著名的有戚继光的:A、《正气堂集》B、《纪效新书》C、《武备志》D、《手臂录》38、国家为培养武术专门人才,国务院特批准设立的武术最高学位是:A、学士B、硕士C、博士D、没有设立任何学位39、年,国务院批准设立了武术博士学位。

A、1996B、1984C、1988D、199540、中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考?A、1928年1933年B、1928年1936年C、1933年1928年D、1927年1933年41、下列不属于武术基本功动作的是:A、仆步抡拍B、后扫腿C、腾空飞脚D、五步拳页脚内容742、武术的本质属性是:A、高难新美B、技击性C、内外兼修,神形兼备D、观赏性43、长拳的呼吸方法是:A、提托聚沉B、细长匀深C、提托匀深D、细长聚沉44、长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种,它具有动作的运动特点。

A、舒展大方、快速有力、动迅静定B、硬桥硬马,稳扎稳打,刚劲有力C、舒展大方、动迅静定、发力有声D、体松心静、缓慢柔和、意领身随45、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。

传统武术技法中,一般将人体分为三节,梢、中、根节分别指:A、手、肘、肩B、脚、膝、胯C、上肢、躯干、下肢D、头部、躯干、下肢46、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。

传统武术技法中,一般将下肢分为三节,梢、中、根节分别指:A、手、肘、肩B、脚、膝、胯C、上肢、躯干、下肢D、头部、躯干、下肢47、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。

传统武术技法中,一般将上肢分为三节,梢、页脚内容8中、根节分别指:A、手、肘、肩B、脚、膝、胯C、上肢、躯干、下肢D、头部、躯干、下肢48、以下不属于套路中的腾空动作的有:A、旋子B、旋风腿C、侧空翻D、燕式平衡49、弹腿的力点在:A、脚跟B、脚面C、脚尖D、膝盖50、蹬腿的力点在:A、脚跟B、脚面C、脚尖D、膝盖51、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”,这“六合”是指:A、腕、肘、肩、踝、膝、胯等部位的协调配合B、手、肘、肩、脚、膝、胯等部位的协调配合C、手、眼、身、步、力、功的协调配合D、手、眼、身、精神、力、功的协调配合52、长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“四击”指的是:页脚内容9A、踢、打、摔、拿B、踢、打、击、拿C、击、打、摔、拿D、击、打、摔、刺53、长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“八法”指的是:A、手、腿、身、步、精神、气、力、功B、手、眼、腿、步、精神、气、力、功C、手、眼、身、腿、精神、气、力、功D、手、眼、身、步、精神、气、力、功54、在武术中,“白打”又称:A、长拳B、南拳C、散手D、拳术55、在长拳“八法”中,是长拳运动的核心。

A、眼法B、手法C、腿法D、身法56、“简化太极拳”是年由国家教委组织专家编写的。

A、1968B、1969C、1957D、195857、太极拳的呼吸方法是:A、提托聚沉B、细长匀深C、提托匀深D、细长聚沉页脚内容1058、在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到:A、含胸圆背,收腹敛臀B、挺胸直背,收腹敛臀C、沉肩垂肘,舒掌塌腕D、头正颈直,含胸圆背59、我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展,并逐步形成了比较完整而系统的独立体系,成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目,目前较为普及的有:A、陈、杨、孙、吴、武式B、陈、杨、张、吴、武式C、陈、杨、孙、吴、张式D、陈、杨、孙、张、武式60、太极拳的运动的总体特点是:A、手眼相随,动迅静定B、精神饱满,气沉丹田C、快慢相间,起伏转折D、体松心静,缓慢柔和61、在练习太极拳到一定程度时,若想取得较好的锻炼效果,应该做到:A、把动作与呼吸配合起来B、把动作与意念配合起来C、把动作、呼吸和意念配合起来D、把意念与呼吸配合起来62、“柔和缓慢,中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格?A、长拳B、南拳C、太极拳D、八卦页脚内容1163、下列属于陈式太极拳特点的是A、斜中正B、开合相接C、柔和缓慢D、刚柔相济64、下列属于杨式太极拳特点的是A、斜中正B、开合相接C、柔和缓慢D、刚柔相济65、下列属于吴式太极拳特点的是:A、斜中正B、开合相接C、柔和缓慢D、刚柔相济66、下列属于孙式太极拳特点的是:A、斜中正B、开合相接C、柔和缓慢D、刚柔相济67、陈式太极拳的创始人是:A、陈王廷B、杨露禅C、吴鉴泉D、孙禄堂68、杨式太极拳的创始人是:A、陈王廷B、杨露禅C、吴鉴泉D、孙禄堂69、吴式太极拳的创始人是:A、陈王廷B、杨露禅C、吴鉴泉D、孙禄堂页脚内容1270、孙式太极拳的创始人是:A、陈王廷B、杨露禅C、吴鉴泉D、孙禄堂71、武式太极拳的创始人是:A、陈王廷B、杨露禅C、吴鉴泉D、武禹襄72、练习太极拳时的正确要求是:A、挺胸收腹B、虚灵顶劲C、沉肩抬肘D、含胸挺背73、练习太极拳是要求:A、心静、气沉、用意用力B、心静、气沉、不用意用力C、心静、气沉、用意不用力D、心静、气稳、用意用力74、《太极拳论》作者是:A、陈王廷B、王宗岳C、吴鉴泉D、周郭颐75、南拳是对我国地区拳术的总称A、长江以南B、黄河以南C、珠江以南D、南方各地76、南拳中主要的拳法是:页脚内容13A、冲、劈、抛、标、鞭B、冲、劈、抛、盖、鞭C、冲、劈、切、盖、鞭D、冲、劈、抛、盖、钉77、南拳中主要的掌法是:A、冲、劈、标、鞭B、切、抛、盖、鞭C、标、劈、切、插D、冲、劈、插、钉78、南拳中主要的腿法是:A、冲、劈、蹬、踹、钉B、踹、钉、挂、抛、盖C、蹬、踹、钉、铲、踩D、冲、劈、踹、钉、挂79、南拳中的发声主要的目的是:A、助威势、助劲力、助形象B、助威势、助腰力、助形象C、助威势、助劲力、助胆量D、助腰力、助劲力、助形象80、所谓的“百器之王”是指:A、刀术B、枪术C、剑术D、棍术81、以下属于长器械的有:A、刀、剑B、枪、棍C、九节鞭D、三节棍页脚内容1482、所谓的“短兵之祖”是指:A、刀术B、枪术C、剑术D、扑刀83、所谓的“百刃之君”是指:A、刀术B、枪术C、剑术D、扑刀84、练剑最主要的是关节要灵活A、腰B、手腕C、胯D、肩85、下列属于长器械的是A、九节鞭B、关刀C、三节棍D、剑86、下列属于短器械的有A、棍B、殳C、斧D、枪87、下列属于软器械的有A、刀B、殳C、鞭D、钺88、下列不属于剑的基本结构的是A、剑穗B、剑尖C、剑刃D、剑托页脚内容1589、下列不属于刀的基本结构的是A、刀彩B、刀尖C、刀刃D、刀墩90、年正式出版了第一部《武术竞赛规则》。

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