职业能力倾向自我测定—附计算方法、结果分析与职业对照表)

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霍兰德职业倾向测验量表（含结果解释和理论描述）

霍兰德职业倾向测验量表（含结果解释和理论描述）霍兰德职业兴趣⾃测量表本测验量表将帮助您发现和确定⾃⼰的职业兴趣和能⼒特长，从⽽更好地做出求职择业的决策。

如果您已经考虑好或选择好了⾃⼰的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展⽰其他合适的职业；如果您⾄今尚未确定职业⽅向，本测验将帮助您根据⾃⼰的情况选择⼀个恰当的职业⽬标。

本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。

被测验⼈：测验⽇期：年⽉⽇主试：第⼀部分您⼼⽬中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把⾃⼰最想⼲的3种⼯作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

第⼆部分您所感兴趣的活动下⾯列举了若⼲种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，请在“是”栏⾥打√。

不喜欢的，请在“否”⾥打X，请安顺序完成所有题⽬。

R：实际型活动1．装配修理电器或玩具是□否□2．修理⾃⾏车是□否□3．⽤⽊头做东西是□否□4．开汽车或摩托车是□否□5．⽤机器做东西是□否□6．参加⽊⼯技术学习班是□否□7．参加制图描图学习班是□否□8．驾驶卡车或拖拉机是□否□9．参加机械和电⽓学习班是□否□10．装配修理机器是□否□得分：A：艺术型活动1．素描／制图或绘画是□否□2．参加话剧／戏剧是□否□3．设计家具／布置室内是□否□4．练习乐器／参加乐队是□否□5．欣赏⾳乐或戏剧是□否□6．看⼩说／读剧本是□否□7．从事摄影创作是□否□8．写诗或吟诗是□否□9．参加艺术(美术／⾳乐)培训是□否□10．练习书法是□否□得分：1．读科技图书和杂志是□否□2．在实验室⼯作是□否□3．改良⽔果品种，培育新的⽔果是□否□4．调查了解⼟和⾦属等物质的成分是□否□5．研究⾃⼰选择的特殊问题是□否□6．解算术或玩数学游戏是□否□7．物理课是□否□8．化学课是□否□9．⼏何课是□否□10．⽣物课是□否□得分：S：社会型活动1．学校或单位组织的正式活动是□否□2．参加某个社会团体或俱乐部活动是□否□3．帮助别⼈解决困难是□否□4．照顾⼉童是□否□5．出席晚会、联欢会、茶话会是□否□6．和⼤家⼀起出去郊游是□否□7．想获得关于⼼理⽅⾯的知识是□否□8．参加讲座会或辩论会是□否□9．观看或参加体育⽐赛和运动会是□否□10．结交新朋友是□否□得分：1．说服⿎动他⼈是□否□2．卖东西是□否□3．谈论政治是□否□4．制定计划、参加会议是□否□5．以⾃⼰的意志影响别⼈的⾏为是□否□6．在社会团体中担任职务是□否□7．检查与评价别⼈的⼯作是□否□8．结交名流是□否□9．指导有某种⽬标的团体是□否□10．参与政治活动是□否□得分：C：常规型(传统型)活动1．整理好桌⾯和房间是□否□2．抄写⽂件和信件是□否□3．为领导写报告或公务信函是□否□4．检查个⼈收⽀情况是□否□5．打字培训班是□否□6．参加算盘、⽂秘等实务培训是□否□7．参加商业会计培训班是□否□8．参加情报处理培训班是□否□9．整理信件、报告、记录等是□否□10．写商业贸易信是□否□得分第三部分您所擅长获胜的活动下⾯列举了若⼲种活动，其中你能做或⼤概能做的事，请在“是”栏⾥打√；反之，在“否”栏⾥打X。

霍兰德职业兴趣测试【完整量表+结果计算+职业索引】

R ：实际型活动是R ：实际型活动1．装配修理电器或玩具1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具2．修理自行车2．知道万用表的使用方法3．用木头做东西3．能够修理自行车或其他机械4．开汽车或摩托车4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机5．用机器做东西5．能给家具和木制品刷漆6．参加木工技术学习班6．能看建筑设计图7．参加制图描图学习班7．能够修理简单的电气用品8．驾驶卡车或拖拉机8，能修理家具9．参加机械和电气学习班9．能修理收录机10．装配修理机器10．能简单地修理水管共计得分0共计得分I ：调查型活动是I ：调查型活动1．读科技图书和杂志1．懂得真空管或晶体管的作用2．在实验室工作2．能够列举三种蛋白质多的食品3．改良水果品种，培育新的水果3．理解铀的裂变4．调查了解土和金属等物质的成分4．能用计算尺、计算器、对数表5．研究自己选择的特殊问题5．会使用显微镜6．解算术或玩数学游戏6．能找到三个星座7．物理课7．能独立进行调查研究8．化学课8．能解释简单的化学9．几何课9．理解人造卫星为什么不落地10．生物课10．经常参加学术的会议共计得分0共计得分A ：艺术型活动是A ：艺术型活动1．素描/制图或绘画1．能演奏乐器2．参加话剧/戏剧2．能参加二部或四部合唱3．设计家具/布置室内3．独唱或独奏4．练习乐器/参加乐队4．扮演剧中角色5．欣赏音乐或戏剧5．能创作简单的乐曲6．看小说/读剧本6．会跳舞7．从事摄影创作7．能绘画、素描或书法8．写诗或吟诗8．能雕刻、剪纸或泥塑9．进艺术(美术/音乐)培训9．能设计板报、服装或家具10．练习书法10．写得一手好文章共计得分0共计得分S ：社会型活动是S ：社会型活动1．学校或单位组织的正式活动1．有向各种人说明解释的能力2．参加某个社会团体或俱乐部活动2．常参加社会福利活动3．帮助别人解决困难3．能和大家一起友好相处地工作4．照顾儿童4．善于与年长者相处5．出席晚会、联欢会、茶话会5．会邀请人、招待人下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

职业选择的自我测量量表

职业选择的自我测量表一、职业兴趣自我测量表要求：下面各道题，请根据自己的实际情况，作出回答。

符合的，则把该问题后面的“是”圈起来；难以回答的则把“？”圈起来；不符合的，则把“否”圈起来。

R（1）你曾经将钢笔全部拆散加以清洗并能独立地将它装配起来吗？是？否（2）你会用积木搭出许多造型吗？或小时侯常拼七巧板吗？是？否（3）你在中学里喜欢做实验吗？是？否（4）你喜欢尝试着做一些木工、电工、金工、钳工、修钟表、印照片等其中的一件或几件事情吗？或你对织毛线、绣花、剪纸、裁剪等很感兴趣吗？是？否（5）当你家里有些东西需要小修小补时（诸如窗子关不严了，门锁上而忘带钥匙了，凳子坏了，衣服不合身了等），常常是由你做的吗？是？否（6）你常常偷偷地去摸弄不让你摸弄的机器或机械吗（诸如打字机、摩托车、电梯、机床等）？是？否（7）你觉得身边有一把镊指钳或老虎钳等，就会有许多便利吗？是？否（8）看到老师傅在做活，你能很快地、准确地模仿吗？是？否I（1）你对电视或单位里的智力竞赛很有兴趣吗？是？否（2）你经常到新华书店或图书馆翻阅图书吗（文艺小说除外）？是？否（3）你常常会主动地去做一些有趣的习题吗？是？否（4）你总想要知道一件新产品或新事物的构造或工作原理吗？是？否（5）当同学或同事不会做某一道习题来请教你时，你能给他讲清楚吗？是？否（6）你常常会对一件想知道但又无法详细知道的事物想象出它将是什么或将怎么变化吗？是？否（7）看到别人在为一个有趣的难题讨论不休时，你会加入进去吗？或者即使不加入进去，你也会一个人思考很久，直到你觉得解决了为止吗？是？否（8）看推理小说或电影时，你常常试图在结果出来以前分析出谁是罪犯，并且这种分析时常和小说或电影的结果相吻合吗？是？否A（1）你对戏剧、电影、文艺小说、音乐、美术等其中的一两个方面较感兴趣吗？是？否（2）你常常喜欢对文艺界的明星评头论足吗？是？否（3）你曾参加过文艺演出或写过诗歌、短文被墙报或报刊采用，或参加过业余绘画训练吗？是？否（4）你喜欢把自己的住房布置得优雅一些而不喜欢过分豪华而拥挤吗？是？否（5）你觉得你能较准确地评价别人的服装、外貌以及家具摆设等的美感如何吗？是？否（6）你认为一个人的仪表美主要是为了表现一个人对美的追求而不是为了得到别人的赞扬或羡慕吗？是？否（7）你觉得工作之余坐下来听听音乐、看看画册或欣赏戏剧等，是你最大的乐趣吗？是？否（8）遇到有美术展览会、歌星演唱会等活动，常常有朋友来约请你一起去吗？是？否S（1）你常常主动给朋友写信或打电话吗？是？否（2）你能列出五个你自认为够朋友的人吗？是？否（3）你很愿意参加学校、单位或社会团体组织的各种活动吗？是？否（4）你看到不相识的人遇到困难时，能主动去帮助他，或向他表示你同情与安慰的心情吗？是？否（5）你喜欢去新场所活动并结交新朋友吗？是？否（6）对一些令人讨厌的人，你常常会由于某种理由原谅他、同情他、甚至帮助他吗？是？否（7）有些活动，虽然没有报酬，但你觉得这些活动对社会有好处，就积极参加吗？是？否（8）你很注意你的仪容风度，这主要是为了让人产生良好的印象吗？是？否E（1）你觉得通过买卖赚钱，或通过存银行生利息很有意思吗？是？否（2）你常常能发现别人组织的活动的某些不足，并提出建议让他们改进吗？是？否（3）你相信如果让你去做一个个体户，一定会发财致富吗？是？否（4）你在读书时曾经担任过某些职务（诸如班干部、课代表、卫生员等）并且自认为干得不错吗？是？否（5）你有信心去说服别人接受你的观点吗？是？否（6）你的心算能力较强，不对一大堆的数字感到头痛吗？是？否（7）做一件事情时，你常常事先仔细考虑它的利弊得失吗？是？否（8）在别人跟你算账或讲一套理由时，你常常能换一个角度考虑，而发现其中的漏洞吗？是？否C（1）你能够用一两个小时坐下来抄写一份你不感兴趣的材料吗？是？否（2）你能按领导或老师的要求尽自己的能力做好每一件事吗？是？否（3）无论填报什么表格，你都非常认真吗？是？否（4）在讨论会上，如果不少人已经讲的观点与你的不同，你就不发表自己的观点了吗？是？否（5）你常常觉得在你周围有不少人比你更有才能吗？是？否（6）你喜欢重复别人已经做过的事情而不喜欢做那些要自己动脑筋摸索着干的事吗？是？否（7）你喜欢做那些已经很习惯了的工作，同时最好这种工作责任心小一些，工作时还能聊聊天，听听歌曲等吗？是？否（8）你觉得将非常琐碎的事情整理好，或由于你的工作，使有些事情能日复一日地运转很有意思吗？是？否计分与评价：试卷分R、I、A、S、E、C六项，分别统计得分，每圈一个“是”计2分，每圈一个“？”记1分，圈“否”的为0分。

职业能力倾向自我测评表与解释

《职业能力倾向自我测评表》指导语：本测验由许多与你有关的问题组成，当你阅读每一题目时，请考虑是否符合你的行为，感情、态度及意见。

请尽快填写你，好看完题目后的第一个印象，不要在每一道题目上费太多时间思索。

职业能力倾向各有不同，答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。

编号指标严重程度1. 快而容易地学习新内容。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱2. 快而正确地解数学题目。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱3. 你的学习成绩处于： A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱4. 对课文的字、词、段落篇章的理解、分析和综合能力。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱5. 对学习过的材料的记忆能力。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱6. 善于表达自己的观点。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱7. 阅读速度和理解能力。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱8. 掌握词汇量的程度。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱9. 您的语文成绩。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱10. 您的文学创作能力。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱11. 作出精确的测量。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱12. 笔算能力。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱13. 口算能力。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱14. 打算盘。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱15. 您的数学成绩。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱16. 解决立体几何方面的习题。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱17. 画三维的立体图形。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱18 看几何图形的立体感。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱19 想象盒子展开后的平面图。

A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱20 想象三维物体。

职业能力倾向的自我测评

(六)书写知觉能力倾向(Q)
强1
较强2
一样3
较弱4
弱5
1．快而准的抄写资料
(如姓名、日期、号码等)
2．发觉错别字
3．发觉运算错误
4．能专门快查找编码卡片
5．自我操纵能力(如较长时刻抄
写资料)
(七)眼手运动和谐能4
弱5
1．玩电子游戏
2．打篮球、排球、足球一类活动
3．打乒乓球、羽毛球运动
2
4
2
2
3
舞蹈家
2
2
4
3
4
4
4
4
4
演员
2
2
3
4
4
3
4
4
4
电台播音员
2
2
3
2
2
4
2
2
3
作家和编辑
2
1
3
3
3
3
4
4
4
翻译人员
2
1
4
4
4
3
4
4
4
体育教练
2
2
2
4
4
3
4
4
4
体育运动员
3
3
4
2
3
4
2
2
2
秘书
3
3
3
4
3
2
3
3
3
统计员
3
3
2
4
3
2
3
3
4
一样办公室职员
3
4
3
4
4
3
3
4
4
商业经营治理
2

霍兰德职业倾向测验量表(完整版)

霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。

如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。

本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制，但请您尽快按要求完成。

第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部分您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，请在“是”栏里打√；不喜欢的在“否”栏里打×。

请按顺序回答全部问题R：实际型活动是否1．装配修理电器或玩具2．修理自行车3．用木头做东西4．开汽车或摩托车5．用机器做东西6．参加木工技术学习班7．参加制图描图学习班8．驾驶卡车或拖拉机9．参加机械和电气学习班10．装配修理机器统计“是”一栏得分计A：艺术型活动是否1．素描／制图或绘画2．参加话剧／戏剧3．设计家具／布置室内4．练习乐器／参加乐队5．欣赏音乐或戏剧6．看小说／读剧本7．从事摄影创作8．写诗或吟诗9．进艺术(美术／音乐)培训班10．练习书法统计“是”一栏得分计I：调查型活动是否1．读科技图书和杂志2．在实验室工作3．改良水果品种，培育新的水果4，调查了解土和金属等物质的成分5，研究自己选择的特殊问题6．解算术或玩数学游戏7．物理课8，化学课9．几何课10．生物课统计“是”一栏得分计S：社会型活动是否1．学校或单位组织的正式活动2．参加某个社会团体或俱乐部活动3．帮助别人解决困难4．照顾儿童5，出席晚会、联欢会、茶话会6．和大家一起出去郊游7．想获得关于心理方面的知识8．参加讲座会或辩论会9．观看或参加体育比赛和运动会10．结交新朋友统计“是”一栏得分计E：事业型活动是否1．说服鼓动他人2．卖东西3．谈论政治4．制定计划、参加会议5．以自己的意志影响别人的行为6．在社会团体中担任职务7．检查与评价别人的工作8．结交名流9．指导有某种目标的团体10．参与政治活动统计“是”一栏得分计C：常规型(传统型)活动是否1．整理好桌面和房间2．抄写文件和信3．为领导写报告或公务信函4．检查个人收支情况5．打字培训班6．参加算盘、文秘等实务培训7．参加商业会计培训班8．参加情报处理培训班9．整理信件、报告、记录等10．写商业贸易信统计“是”一栏得分计第三部分您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”拦里打×。

职业能力倾向测验表

职业能力倾向测验表
统计分数的方法：
1．对每一类能力倾向计算总分数。

对每一道题目，我们采取
“强”、“较强”、“一般”、“较弱”、“弱”五等级，供您
自评。

每组5道题完成后，分别统计各等级选择的次数总和，然
后用下面公式计算出该类的总计次数(把“强”定为第一项，以此
类推，“弱”定为第五项；第一项之和就是选“强”的次数和)。

总计次数：(第一项之和× 1)＋(第二项之和× 2)＋(第三项之和
× 3)＋(第四项之和× 4)＋ (第五项之和× 5)。

2．计算每一类能力倾向的自评等级。

自评等级：总计次数／5 3．将自评等级填在下表：
根据结果对照下表，可找到你适合的职业。

霍兰德职业倾向测评结果对照表

霍兰德职业倾向测评结果对照表一位名人曾说过：如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。

兴趣给人的活动过程带来乐趣。

为了积极引导广大社团成员充分利用霍兰德职业测评量表，测评自己的职业兴趣，并对测评结果进行解读，现将霍兰德职业兴趣代号及与其相应的职业对照表发布于此，希望能对广大社员科学合理地规划三年的大学生涯提供参与和指导。

（霍兰德职业倾向测评）R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

E(事业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。

C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。

说明：下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表，对照的方法如下：首先根据你的职业兴趣代号，在下表中找出相应的职业，例如你的职业兴趣代号是RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。

然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成的编号(如IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。

RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。

RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。

霍兰德职业测评量表-附对照表

霍兰德职业倾向测验量表姓名：___________ 性别：_______ 年龄：_______ 学历：________ 日期：__________本测验量表将帮助您发现并确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地帮助我们做出求职择业或专业选择的决策。

本测验共七个部份，每部份测验都没有时间限制，但请您尽快按要求完成。

第一部份您心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或想读的3种专业，按顺序写下来，并说明理由。

请在所填职业/专业的右测按其在你心目中的清晰程度或具体程度，按从很朦胧/抽象到很清晰/具体分别用1、2、3、4、5来表示，如5分表示它在你心中的影象非常清晰。

一、职业/专业：_ __ _________________清晰/具体程度：_ _____理由：______________________________________________________ ____________ ______________________________________________________________________ _____二、职业/专业：__________________ _______清晰/具体程度：___ ___理由：___________________________ __________________________________________ ___________________________________________ ________________________________三、职业/专业：_________________ ________清晰/具体程度：__ ____理由：_________________________________________________ ____________________ ________________________________________________________ ___________________以下第二、三、四部份每个类别下的每个小项皆为是否选择题，请选出比较适合你的，与你的情况相符的项目，并按有一项适合的计1分的规则统计分值，将相应分值填写在第六部份的统计项目中。

职业能力倾向自我测定—附计算方法、结果分析与职业对照表)

职业能力倾向自我测定本测验把人的能力倾向分为9组，每一种能力由一组5个题目反映。

测验时，请仔细阅读每一题，按照真实情况自己进行评定。

（一）一般学习能力倾向（G）强较强一般较弱弱1 2 3 4 51、快而容易地学习新内容□□□□□2、快而正确地解数学题□□□□□3、你的学习成绩处于□□□□□4、对课文的字、词、段落篇章的理解、分析和综合能力□□□□□5、对学习过的知识的记忆能力□□□□□（二）言语能力倾向（V）强较强一般较弱弱1 2 3 4 51、善于表达自己的观点□□□□□2、阅读速度和理解能力□□□□□3、掌握词汇量的程度□□□□□4、你的语文成绩□□□□□5、你的文学创作能力□□□□□（三）算术能力倾向（N）强较强一般较弱弱1 2 3 4 51、做出精确的测量□□□□□2、笔算能力□□□□□3、口算能力□□□□□4、打算盘□□□□□5、你的数学成绩□□□□□（四）空间判断能力倾向（S）强较强一般较弱弱1 2 3 4 51、解决立体几何方面的习题□□□□□2、画三维度的立体图形□□□□□3、看几何图形的立体感□□□□□4、想象盒子展开后的平面图□□□□□5、想象三维度的物体□□□□□（五）形态知觉能力倾向（P）强较强一般较弱弱1 2 3 4 51、发现相似图形中的细微差别□□□□□2、认识物体的形状差异□□□□□3、注意物体的细节部分□□□□□4、观察物体的图案是否正确□□□□□5、对物体的细微叙述□□□□□（六）书写知觉（Q）强较强一般较弱弱 1 2 3 4 51、快而准确地抄写资料（如姓名、日期、电话号码）□□□□□2、发现错别字□□□□□3、发现计算错误□□□□□4、能很快查找编码卡片□□□□□5、自我控制能力（如较长时间抄写资料）□□□□□（七）眼手运动协调能力倾向（K）强较强一般较弱弱 1 2 3 4 51、玩电子游戏□□□□□2、打篮球、排球、足球一类活动□□□□□3、打乒乓球、羽毛球运动□□□□□4、打算盘能力□□□□□5、打字能力□□□□□（八）手指灵巧度（F）强较强一般较弱弱 1 2 3 4 51、灵巧地使用很小的工具□□□□□2、穿针眼、编织等使用手指的活动□□□□□3、用手指做一件小工艺品□□□□□4、使用计算器的灵巧程度□□□□□5、弹琴□□□□□（九）手腕灵巧度（M）强较强一般较弱弱 1 2 3 4 51、用手把东西分类□□□□□2、推拉东西时手的灵活度□□□□□3、很快地削水果□□□□□4、灵活地使用手工工具□□□□□5、在绘画、雕刻等手工活动中的灵活性□□□□□注：计算方法与答案解析见下一页。

【职业规划)职业能力倾向简易测评表

（职业规划）职业能力倾向
简易测评表
统计分数的方法：
1．对每壹类能力倾向计算总分数。

对每壹道题目，我们采取“强”、“较强”、“壹般”、“较弱”、“弱”五等级，供您自评。

每组5道题完成后，分别统计各等
级选择的次数总和，然后用下面公式计算出该类的总计次数(把“强”定为第壹项，以此类推，“弱”定为第五项；第壹项之和就是选“强”的次数和)。

总计次数：(第壹项之和×1)＋(第二项之和×2)＋(第三项之和×3)＋(第四项之和×4)＋(第五项之和×5)。

2．计算每壹类能力倾向的自评等级。

自评等级：总计次数／5
3．将自评等级填于下表：
根据结果对照下表，可找到你适合的职业。

霍兰德职业倾向测评完整的测评量表及常模

霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。

本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。

第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部分您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，请在“是”栏里打“√”,“否”请打“X”。

请按顺序回答全部问题。

R：实际型活动是□否□1．装配修理电器或玩具2．修理自行车3．用木头做东西4．开汽车或摩托车————5．用机器做东西————6．参加木工技术学习班————7．参加制图描图学习班————8．驾驶卡车或拖拉机————9．参加机械和电气学习班————10．装配修理机器————统计“是”一栏得分计——A：艺术型活动是□否□1．素描／制图或绘画2．参加话剧／戏剧————3．设计家具／布置室内————4．练习乐器／参加乐队————5．欣赏音乐或戏剧6．看小说／读剧本7．从事摄影创作8．写诗或吟诗9．进艺术(美术／音乐)培训不喜欢的在“否”栏10．练习书法————统计“是”一栏得分计——I：调查型活动是□否□1．读科技图书和杂志————2．在实验室工作————3．改良水果品种，培育新的水果————4．调查了解土和金属等物质的成分5．研究自己选择的特殊问题————6．解算术或玩数学游戏————7．物理课————8．化学课————9．几何课————10．生物课————统计“是’一栏得分计——S：社会型活动是□否□1．学校或单位组织的正式活动————2．参加某个社会团体或俱乐部活动———— 3．帮助别人解决困难————4．照顾儿童————5．出席晚会、联欢会、茶话会————6．和大家一起出去郊游————7．想获得关于心理方面的知识————8．参加讲座会或辩论会————9．观看或参加体育比赛和运动会————10．结交新朋友统计“是”一栏得分计E：事业型活动是□否□1．说服鼓动他人2．卖东西3．谈论政治4．制定计划、参加会议5．以自己的意志影响别人的行为6．在社会团体中担任职务7．检查与评价别人的工作8．结交名流9．指导有某种目标的团体10．参与政治活动统计“是”一栏得分计——C：常规型(传统型)活动是□否□1．整理好桌面和房间2．抄写文件和信件3．为领导写报告或公务信函4．检查个人收支情况5．打字培训班6．参加算盘、文秘等实务培训7．参加商业会计培训班8．参加情报处理培训班9．整理信件、报告、记录等————10．写商业贸易信————统计“是”一栏得分计——第三部分您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。

霍兰德职业兴趣测试量表及测试结果对照表

霍兰德职业兴趣测试量表及测试结果对照表指导语人格即个性，它与职业有着密切的关系，不同职业对从业者的人格特征的要求是有差距的，如果通过科学的测试，可以预知自己的人格特征，这有助于选择适合于个人开展的职业。

您将要阅读的这个?职业价格自测问卷?，可以帮助您作一次简单的人格自评，从而获自己的人格特征更适合从事哪方面的工作。

请根据对每一题目的第一印象作答，不必仔细推敲，答案没有好坏、对错之分。

具体填写方法是，根据自己的情况答复“是〞或“否〞。

1、我喜欢把一件事情做完后再做另一件事。

2、在工作中我喜欢单独筹划，不愿受别人干预。

3、在集体讨论中，我往往保持沉默。

4、我喜欢做戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等方面的工作。

5、每次写信我都一挥而就，不再重复。

6、我经常不停地思考某一问题，直到想出正确的答案。

7、对别人借我的和我借别人的东西，我都能记得很清楚。

8、我喜欢抽象思维的工作，不喜欢动手的工作。

9、我喜欢成为人们注意的焦点。

10、我喜欢不时地夸耀一下自己取得的好成就。

11、我曾经渴望有时机参加探险。

12、当我一个独处时，会感到更愉快。

13、我喜欢在做事情前，对此事情做出细致的安排。

14、我讨厌修理自行车、电器一类的工作。

15、我喜欢参加各种各样的聚会。

16、我愿意从事虽然工资少、但是比拟稳定的职业。

17、音乐能使我陶醉。

18、我办事很少思前想后。

19、我喜欢经常请示上级。

20、我喜欢需要运用智力的游戏。

21、我很难做那种需要持续集中注意力的工作。

22、我喜欢亲自动手制作一些东西，从中得到乐趣。

23、我的动手能力很差。

24、和不熟悉的人交谈对我来说毫不困难。

25、和别人谈判时，我总是很容易放弃自己的观点。

26、我很容易结识同性别朋友。

27、对于社会问题，我通常持中庸的态度。

28、当我开场做一件事情后，即使碰到再多的困难，我也要执著地干下去。

29、我是一个沉静而不易动感情的人。

30、当我工作时，我喜欢防止干扰。

31、我的理想是当一名科学家。

霍兰德职业倾向测评结果对照表

霍兰德职业倾向测评结果对照表一位名人曾说过：如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。

兴趣给人的活动过程带来乐趣。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

E(事业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。

C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。

RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。

RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。

霍兰德职业倾向测验量表(含结果解释和理论描述)

霍兰德职业兴趣自测量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。

本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。

被测验人：测验日期：年月日主试：第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部分您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，请在“是”栏里打√。

不喜欢的，请在“否”里打X，请安顺序完成所有题目。

R：实际型活动1．装配修理电器或玩具是□否□2．修理自行车是□否□3．用木头做东西是□否□4．开汽车或摩托车是□否□5．用机器做东西是□否□6．参加木工技术学习班是□否□7．参加制图描图学习班是□否□8．驾驶卡车或拖拉机是□否□9．参加机械和电气学习班是□否□10．装配修理机器是□否□得分：A：艺术型活动1．素描／制图或绘画是□否□2．参加话剧／戏剧是□否□3．设计家具／布置室内是□否□4．练习乐器／参加乐队是□否□5．欣赏音乐或戏剧是□否□6．看小说／读剧本是□否□7．从事摄影创作是□否□8．写诗或吟诗是□否□9．参加艺术(美术／音乐)培训是□否□10．练习书法是□否□得分：1．读科技图书和杂志是□否□2．在实验室工作是□否□3．改良水果品种，培育新的水果是□否□4．调查了解土和金属等物质的成分是□否□5．研究自己选择的特殊问题是□否□6．解算术或玩数学游戏是□否□7．物理课是□否□8．化学课是□否□9．几何课是□否□10．生物课是□否□得分：S：社会型活动1．学校或单位组织的正式活动是□否□2．参加某个社会团体或俱乐部活动是□否□3．帮助别人解决困难是□否□4．照顾儿童是□否□5．出席晚会、联欢会、茶话会是□否□6．和大家一起出去郊游是□否□7．想获得关于心理方面的知识是□否□8．参加讲座会或辩论会是□否□9．观看或参加体育比赛和运动会是□否□10．结交新朋友是□否□得分：1．说服鼓动他人是□否□2．卖东西是□否□3．谈论政治是□否□4．制定计划、参加会议是□否□5．以自己的意志影响别人的行为是□否□6．在社会团体中担任职务是□否□7．检查与评价别人的工作是□否□8．结交名流是□否□9．指导有某种目标的团体是□否□10．参与政治活动是□否□得分：C：常规型(传统型)活动1．整理好桌面和房间是□否□2．抄写文件和信件是□否□3．为领导写报告或公务信函是□否□4．检查个人收支情况是□否□5．打字培训班是□否□6．参加算盘、文秘等实务培训是□否□7．参加商业会计培训班是□否□8．参加情报处理培训班是□否□9．整理信件、报告、记录等是□否□10．写商业贸易信是□否□得分第三部分您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。

霍兰德职业倾向测评结果对照表

霍兰德职业倾向测评结果对照表一位名人曾说过：如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。

兴趣给人的活动过程带来乐趣。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

E(事业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。

C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。

RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。

RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。

职业能力倾向测验表

职业能力倾向测验表
统计分数的方法：
1．对每一类能力倾向计算总分数。

对每一道题目，我们采取
“强”、“较强”、“一般”、“较弱”、“弱”五等级，供您
自评。

总计次数：(第一项之和× 1)＋(第二项之和× 2)＋(第三项之和
× 3)＋(第四项之和× 4)＋ (第五项之和× 5)。

2．计算每一类能力倾向的自评等级。

自评等级：总计次数／5 3．将自评等级填在下表：
根据结果对照下表，可找到你适合的职业。

职业能力倾向自评测验

职业能力倾向(自评)测验指导语：普通能力倾向成套测验（general aptitude test battery ,简称GATB）,最初是美国劳工部队从1934年利用了10多年时间研究制定的。

它是对许多职业群同时检查各自的不适合者的一种成套测验。

由于这套测验在许多国家被广泛使用，因而倍受推崇。

后来，日本劳动省将GATB进行了日本版的标准化，制定成《一般职业适应性检查》（1969年订版）。

这套测验主要是实现对许多职业领域中工作所必需的几种能力倾向的测定。

它由15种测验项目构成，其中11种是纸笔测验，其余4种是操作测验，两种测验可以测定9种能力倾向。

这9种能力倾向对完成各种职业的工作都是必要的。

即：G-智能。

指一般的学习能力。

对测验说明、指导语和诸原理和理解能力、推理判断的能力、迅速适应新环境的能力。

V-言语能力。

指理解言语的意义及与它关联的概念，并有效地掌握它的能力。

对言语相互关系及文章和句子意义的理解能力。

也包括表达信息和自己想法的能力。

N-数理能力。

指在正确快速进行计算的同时，能进行推理，解决应用问题的能力。

Q-书写知觉。

指对词、印刷物、各种票类之细微部分正确知觉的能力。

能直观地比较辨别词和数字，发现有错误或校正的能力。

S-空间判断能力。

指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解、判断能力。

P-形状知觉。

指对实物或图解之细微部分正确知觉和能力。

根据视觉能够对图形的形状和阴影部分的细微差异进行比较辨别的能力。

K-运动协调。

指正确而迅速地使眼和手相协调，并迅速完成操作的能力。

要求手能跟随着眼能看到的东西正确而迅速地作出反应动作，并进行准确控制的能力。

F-手指灵巧度。

指快速而正确地活动手指，用手指很准确地操作细小东西的能力。

M-手腕灵巧度。

指随心所欲地、灵巧地活动手及手腕的能力。

如拿着、放置、调换、翻转物体时手的精巧运动和腕的自由运动能力。

以上9种能力中的每一种能力，都要通过一种实践性测验获得。

霍兰德职业兴趣测试量表及答案对照表

31、我的理想是当一名科学家。

（）32、与言情小说相比，我更喜欢推理小说。

（）33、有些人太霸道，有时明明知道他们是对的，也要和他们对着干。

（）34、我爱幻想。

（）35、我总是主动地向别人提出自己的建议。

（）36、我喜欢使用榔头一类的工具。

（）37、我乐于解除别人的痛苦。

（）38、我更喜欢自己下了赌注的比赛或游戏。

（）39、我喜欢按部就班地完成要做的工作。

（）40、我希望能经常换不同的工作来做。

（）41、我总留有充裕的时间去赴约会。

（）42、我喜欢阅读自然科学方面的书籍和杂志。

（）43、如果掌握一门手艺并能以此为生，我会感到非常满意。

（）44、我曾渴望当一名汽车司机。

（）45、听别人谈“家中被盗”一类的事，很难引起我的同情。

（）46、如果待遇相同，我宁愿当商品推销员，而不愿当图书管理员。

（）47、我讨厌跟各类机械打交道。

（）48、我小时候经常把玩具拆开，把里面看个究竟。

（）49、当接受新任务后，我喜欢以自己的独特方法去完成它。

（）50、我有文艺方面的天赋。

（）51、我喜欢把一切安排得整整齐齐、井井有条。

（）52、我喜欢作一名教师。

（）53、和一群人在一起的时候，我总想不出恰当的话来说。

（）54、看情感影片时，我常禁不住眼圈红润。

（）55、我讨厌学数学。

（）56、在实验室里独自做实验会令我寂寞难耐。

（）57、对于急躁、爱发脾气的人，我仍能以礼相待。

（）58、遇到难解答的问题时，我常常放弃。

（）59、大家公认我是一名勤劳踏实的、愿为大家服务的人. （）60、我喜欢在人事部门工作。

（）测试结果与职业匹配对照表RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。

RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。

RIE：建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。