《学会认识自我》教学设计
认识自己教学设计(推荐13篇)
认识自己教学设计（推荐13篇）认识自己教学设计第1篇一、教材分析本课意在引导学生认识每个人都有巨大的潜能，以帮助学生增强自信心，为达成目标奠定基础，然后通过与学生一起探讨发掘潜能的方法，提高学生实际应用的水平和能力，所以本课教学重点是要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
本课教学的难点是要让学生怎么样才能认识自己的潜能二、学情分析农村中学的学生留守儿童居多，家庭教育缺失，学生水平参差不齐，好多学生不能正确的认识自己，也总认为自己不如别人，深深地影响了他们的成长，因此通过教学积极引导学生认识到自己巨大的潜在力，给他们更多的信心和勇气从而根据自身实际确定努力目标，并付出实际行动。
通过对发掘潜能的方法的探讨提高学生实际运用的水平，为战胜自我奠定基础。
三、教学目标（一）知识目标：1、了解每个人都有巨大的潜能，且是多方面的。
2、掌握发掘潜能的方法。
（二）能力目标：1、提高认识和发掘潜能的能力，增强克服困难的能力。
2、提高激励自我，超越自我的能力。
（三）情感、态度、价值观目标：1、通过学习，让他们感受到潜力的巨大，从而树立自尊自信，乐观坚强，积极向上等优秀品质。
2、通过教学使学生充分的感受到发掘自身潜能的重要性，激发他们战胜自我，超越自我的热情、信心和能力。
四、教学重点和难点教学重点：要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
教学难点：要让学生怎么样才能认识自己的潜能。
五、教学过程新课导入——→通过活动，让学生认识到每个人都有着巨大的潜能，并理解发现潜能是取得成功的重要条件——→然后与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法——→课堂小结——→布置作业。
认识自己教学设计第2篇一、活动主题《认识自己》二、活动背景高中时期是确立自己意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。
同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
《认识自我》单元教案 教案教学设计
《认识自我》单元教案教案教学设计一、单元目标1. 让学生了解和认识到每个人都有自己独特的特点和优点。
2. 培养学生积极地面对自己的不足，并主动寻求改进和成长。
二、教学内容1. 第一节：《我的特点和优点》让学生通过自我观察和思考，认识到自己的特点和优点。
引导学生学会欣赏和肯定自己，培养自信心。
2. 第二节：《面对自己的不足》让学生了解每个人都有自己的不足，面对自己的不足时不要气馁。
引导学生积极寻求改进和成长的方法，培养积极向上的心态。
3. 第三节：《自我接纳和自我肯定》让学生理解和接纳自己，认识到每个人都有自己的价值和意义。
引导学生培养积极的自我形象，树立自信心。
三、教学方法1. 采用小组讨论、个人思考、分享交流等方式，激发学生的积极性和参与度。
2. 通过案例分析、故事讲述等方法，引导学生深入思考和理解相关概念。
3. 利用自我评估表、思维导图等工具，帮助学生更好地认识和接纳自己。
四、教学评估1. 通过学生在小组讨论和分享交流中的表现，评估学生对单元内容的掌握程度。
2. 通过学生的自我评估表和思维导图，评估学生对自我认识和接纳的程度。
3. 通过学生的课堂参与和作业完成情况，评估学生对教学方法的适应和有效性。
五、教学资源1. 教案、PPT、教材等相关教学资料。
2. 自我评估表、思维导图等学生学习工具。
3. 案例分析、故事讲述等教学素材。
六、教学活动1. 第一节：《我的特点和优点》活动一：让学生通过自我观察和思考，认识到自己的特点和优点。
可以让学生准备一段自我介绍，分享自己的特点和优点。
活动二：引导学生学会欣赏和肯定自己，培养自信心。
可以组织一次小组讨论，让学生分享自己的成就和成功经验。
2. 第二节：《面对自己的不足》活动一：让学生了解每个人都有自己的不足，面对自己的不足时不要气馁。
可以让学生写一篇日记，记录下自己的一次不足经历和如何克服的过程。
活动二：引导学生积极寻求改进和成长的方法，培养积极向上的心态。
《认识自我》 班会教案共3篇
认识自我主题班会教案三篇（一）认识自我主题班会教案“认识我自己”主题班会班会主题：认识我自己参与班级：四年级x班班会背景：当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。
随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。
班会目的：1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。
2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。
3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。
班会流程：1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。
画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。
结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。
2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。
按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。
问题一：这个故事表达了什么思想? 问题二：通过这个故事，你收获了什么?3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。
几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。
但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。
正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。
4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。
写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。
5、进行“猜猜他是谁”的活动。
班主任先带领第一组进行活动示范：A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。
人教版七年级上册认识自己教案集合3篇
人教版七年级上册认识自己教案集合3篇教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种好用性教学文书下面是我细心整理的人教版七年级上册相识自己教案集合3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇: 人教版七年级上册相识自己教案一、教学目标情感、看法与价值观目标：能实行正确方法主动主动地相识自己，不断探究自己、发觉自己，不断实现自我完善。
实力目标：驾驭正确进行自我评价和对待他人评价的实力。
学问目标：知道正确相识自己的重要性，正确运用自我评价的方法，学会用理性的看法面对他人评价。
二、教材分析（一）教学内容本课是统编《道德与法治》七年级上册教材第一单元第三课的第一框，包括两个部分：第一部分是引导学生理解正确相识自己的重要性；其次部分主要引导学生驾驭相识自己的途径和方法，增加相识自我、完善自我的意识，学会用理性的看法对待他人的评价。
从全课内容看，本框承接了前两课的学习，是学习其次框题的基础。
本框共有两目：第一目“人贵自知”是本课的重点，也是本课的难点，引导学生意识到相识自己的重要性；其次目“多把尺子量自己”，引导学生探究自己，了解自我评价的重要性，能够客观地相识自我。
本框是课程标准中“成长中的我”“我与他人和集体”相应部分的内容“相识自我”“交往和沟通”的主导和连接点，在整册教材中起了承上启下的作用。
（二）教学重点难点分析教学重点：理解正确相识自己的重要性教学难点：正确运用自我评价的方法，学会用理性的看法面对他人评价三、学情分析七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识起先增加，会不断提出一些与自身相关的的问题：我是谁？我的实力、价值、责任如何？别人怎样看待我？我怎样适应社会？因而，相识自我是他们极感爱好又须要恰当引导的问题。
但由于心理、生理不成熟，驾驭和了解的学问有限，社会生活阅历和阅历缺乏，因而学生往往对自己的评价过高或过低，不能全面正确地相识自己。
《学会认识自我》教学设计
1、教学设计亮出你自己·学会认识自我[教材：湖南师大版《思想品德》七年级上册第一单元第二节]执教：谢九千教学目标：知识：认识自我的方法能力：增强自我认识、自我调适的能力情感、态度、价值观：客观地评价自己，培养健全人格和良好个性品质教学重点：能运用认识自我的方法真正认识自我，形成正确的、全面的自我意识教学难点：形成自信自尊、乐观向上的精神状态教学模式：三和立体化[“三和立体化”课题实验报告在全国核心刊物《思想政治课教学》2001年第4期上发表]教学方法：情境法活动法教学用具：多媒体教学程序：一、激情首先，我们一起来开展一个“挑战800，我能行”的游戏，请同学们大呼三声“我能行”，看谁喊得最响、最亮？（学生高呼后，教师给予评价）大家都喊得好，喊得妙，喊得是呱呱叫，我相信大家一定能积极、主动、大声回答问题，并能主动提问，考倒老师和同学们，让老师和同学们为你喝彩！二、启思（一）我想问的是，“同学们，你们对自己的长相满意吗？（请学生自由发言）（二）我特别想了解一下，“大家有没有过成功与失败的经历，你当时的内心感受是怎么样的？（请同学回答）（三）其实，我们关注自己的长相，留意自己的内心感受，实际上就是在逐步地了解自己，也就是我们今天将要学习的内容：学会认识自我。
那么，“你了解自己吗？”“有哪些方法可以帮助你正确的了解自己呢？”（可由学生自由讲，老师将学生讲的方法归纳为三个“绝招”，并可以打乱次序！）（四）“第一个绝招”：反思自身，认识自己我们来给自己建立一个“自我小档案”，学会反思自身！（呈现“自我小档案”，填写好后请同学回答）想不想了解一下老师的小档案？时间：2004年7月25日姓名谢九千性别非女年龄不小了30 岁身高不理想1.55米体重50公斤容貌特征端庄大方常有的表现微笑性格乐观、自信、比较随和兴趣爱好演讲、看书我喜欢的格言：任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。
但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。
《认识你自己》主题班会教案
《认识你自己》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优势。
2. 培养学生客观评价自己的能力，学会欣赏自己，树立自信心。
3. 引导学生学会与他人交流分享，增进彼此了解，建立和谐人际关系。
二、教学内容1. 导入：通过一个有趣的游戏，让学生初步感受到每个人都是独特的。
2. 自我介绍：学生轮流进行自我介绍，分享自己的姓名、年龄、兴趣爱好等。
3. 优点轰炸：让学生写下自己的优点，互相交换并给对方提出肯定和鼓励。
4. 成长故事：学生分享自己的成长经历，感受自己的变化和成长。
5. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同场景下如何正确评价自己。
三、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍本次班会的主题，引发学生对自我认识的思考。
2. 游戏环节：组织学生进行有趣的游戏，让学生感受到每个人的独特性。
3. 自我介绍：学生轮流进行自我介绍，教师引导学生关注每个人的特点和优势。
4. 优点轰炸：学生写下自己的优点，互相交换并给对方提出肯定和鼓励。
5. 成长故事：学生分享自己的成长经历，教师引导学生感受自己的变化和成长。
6. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，教师点评并给予指导。
7. 总结环节：教师总结本次班会的主要内容，强调自我认识的重要性。
8. 课后作业：布置一道思考题，让学生课后进一步反思自己的优点和不足。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己认识的积极性。
2. 关注学生在角色扮演环节的表现，评价他们评价自己的准确性。
3. 收集学生的课后作业，了解他们对自我认识的深入程度。
五、教学资源1. 游戏材料：准备一个有趣的游戏，如拼图、接龙等，让学生在游戏中感受到每个人的独特性。
2. 自我介绍模板：为学生提供自我介绍的模板，帮助他们更好地表达自己。
3. 成长故事素材：为学生提供一些成长故事素材，让他们可以选择适合自己的故事进行分享。
4. 角色扮演剧本：为学生提供一些角色扮演的剧本，让他们在模拟场景中学会正确评价自己。
《认识自我》单元教案 教案教学设计
《认识自我》单元教案教案教学设计一、单元主题：认识自我二、单元目标：1. 让学生了解和认识到自己的个性特点、兴趣爱好、优势和不足。
2. 培养学生自尊、自信、自强的品质，提高自我认知能力。
3. 引导学生学会与他人沟通、合作，培养团队精神。
4. 培养学生积极面对生活挑战，勇敢面对困境的能力。
三、单元内容：1. 第一课：我的特点2. 第二课：我的兴趣爱好3. 第三课：我的优势与不足4. 第四课：自尊自信自强5. 第五课：我与他人四、教学方法：1. 讨论法：组织学生就各自的特点、兴趣爱好、优势和不足进行讨论，分享彼此的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解和掌握相关知识。
3. 小组合作法：引导学生进行小组讨论、合作，培养团队精神。
4. 情景模拟法：设置情境，让学生在实践中学会与他人沟通、合作。
五、教学评价：1. 学生自我评价：通过填表、写心得等方式，让学生对自己的认知进行评价。
2. 同伴评价：让学生互相评价，了解彼此在认识自我方面的进步。
3. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的表现，对学生的认识自我能力进行评价。
教学设计示例：第一课：我的特点教学目标：1. 让学生了解自己的特点，认识到每个人都有独特的价值。
2. 培养学生自尊、自信的品质。
教学内容：1. 引导学生思考自己的外貌、性格、习惯等方面的特点。
教学方法：1. 讨论法：组织学生就自己的特点进行讨论，分享彼此的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解和掌握相关知识。
教学评价：1. 学生自我评价：让学生对自己的特点进行评价，认识到自己的独特价值。
2. 同伴评价：让学生互相评价，了解彼此在认识自我方面的进步。
六、第三课：我的优势与不足教学目标：1. 帮助学生认识到自己的优势和不足，学会如何发挥优势和改善不足。
2. 培养学生积极面对生活挑战，勇敢面对困境的能力。
教学内容：1. 引导学生思考自己的优势和不足，并分析形成优势和不足的原因。
高中认识自我教案
高中认识自我教案教学目标1. 帮助学生认识到自我认识的重要性，并激发他们对自我探索的兴趣。
2. 通过各种活动，让学生了解自身的优势和劣势，认识自己的情感和价值观。
3. 培养学生的自我反思能力，提高解决问题和决策的能力。
4. 引导学生制定个人发展计划，为未来职业生涯做准备。
教学内容与方法第一部分：导入新课- 课堂讨论：通过提问如“你认为了解自己重要吗？为什么？”来引发学生对自我认识重要性的思考。
- 视频分享：播放关于成功人士如何通过自我认识达到人生高峰的视频，增强学生学习的动机。
第二部分：自我探索活动- 自我介绍：让学生准备一份包含自身兴趣、爱好、特长及梦想的自我介绍。
- SWOT分析：指导学生完成个人SWOT分析（优势、劣势、机会、威胁），帮助他们系统地评估自己。
- 情绪日记：鼓励学生记录一周的情绪变化，让他们学会观察和理解自己的情绪反应。
第三部分：自我反思与成长- 案例分析：分析不同人物的成长故事，让学生探讨其成功与失败的原因。
- 目标设定：引导学生根据自我探索的结果设定短期和长期的个人目标。
- 行动计划：协助学生制定实现目标的具体行动步骤，包括学习计划、时间管理等。
第四部分：总结与展望- 小组分享：每个小组分享各自的收获和感悟，促进相互学习。
- 心得体会：要求学生撰写一篇关于自我认识的心得体会，加深对课程内容的理解和吸收。
评价方式1. 课堂参与度：观察学生在讨论和活动中的积极性。
2. 作业质量：检查学生自我介绍、SWOT分析、情绪日记和心得体会的完成情况。
3. 反思深度：评估学生在案例分析和目标设定中的思考深度。
结语。
《亮出你自己》学会认识自我 教学设计
《亮出你自己》学会认识自我教学设计
《亮出你自己》学会认识自我教学设计
创设情境，导入新课：
我们的课堂风格是：”学中乐、乐中学”，所以我们课堂开始先乐一下。
合唱《中国人》flash，（背景：2004 年中国奥运健儿勇夺金牌的激动场景）
听完这首歌后，请同学们刚看看到了什么？唱完这首歌后有什么感受？
对中国再次在世人面前亮出了自己，那么作为新世纪的中学生更应该亮
出我们自己。
首先看看哪些同学敢于亮出自己：
二、课堂小演讲《真我风采》：
演讲主要从学生自己的优点、缺点，以及自身的潜力等来认识自己。
（课
前
准备好的”光荣榜”，将自愿演讲者的姓名登上光荣榜。
）
演讲完后，教师总结：刚刚我们同学都敢于认识自我，涌现出一批榜上
有名者。
我们要学会认识自我，主要是从我们自身的优点、缺点，以及潜力各
方面来认识自己。
从而作出客观、公正的自我评价。
我们只有通过自我反思和
自我检查来认识自己、评价自身的优缺点，不断的正视和反思自我，努力调整
自我，促进自身健康、全面的发展。
三、你说、我说，大家说
师问：1.你能谈谈最令你兴奋的一件事情吗？
2.你敢说说你曾经最惨痛教训的一件事情吗？
分小组讨论：同桌两人小组讨论。
心理健康《认识自我》 教案
心理健康《认识自我》教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己独特的价值和优势。
2. 培养学生正确认识自己，增强自信心，树立积极的人生态度。
二、教学内容1. 自我认知的概念与意义2. 自我认知的方法与技巧3. 自我认知的实践与应用三、教学重点与难点1. 重点：让学生掌握自我认知的方法与技巧，培养自我认知的习惯。
2. 难点：如何引导学生正确认识自己，树立积极的人生态度。
四、教学方法1. 讲授法：讲解自我认知的概念、意义、方法与技巧。
2. 案例分析法：分析典型个案，引导学生从中获得启示。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享彼此的经验和感悟。
4. 实践操作法：让学生运用所学方法进行自我认知的实践。
五、教学准备1. 教学PPT：包含自我认知的概念、意义、方法与技巧等内容。
2. 案例材料：选取一些典型个案，用于课堂分析。
3. 小组讨论题：设计一些讨论题目，引导学生进行深入交流。
4. 实践作业：布置一些实践性作业，让学生课后进行自我认知的实践。
六、教学过程1. 导入新课：通过一个有趣的自我介绍小游戏，引导学生思考自我认知的重要性。
2. 讲解自我认知的概念与意义，让学生了解自我认知对个人成长的作用。
3. 分析典型案例，让学生从中获得启示，学会正确认识自己。
4. 教授自我认知的方法与技巧，如自我观察、自我反思、自我评价等。
5. 组织小组讨论，让学生分享彼此的感悟，互相学习。
6. 布置实践作业，让学生课后运用所学方法进行自我认知的实践。
七、教学反思1. 教师应反思教学目标的实现情况，学生是否掌握了自我认知的方法与技巧。
2. 反思教学过程中的互动情况，学生是否积极参与，小组讨论是否热烈。
3. 反思教学效果，学生是否能够正确认识自己，树立积极的人生态度。
八、作业布置2. 布置一些实践性作业，如每天进行自我观察和自我反思，记录自己的成长。
九、课后辅导1. 教师应关注学生在课后作业的完成情况，及时给予指导和鼓励。
《认识自我》单元教案 教案教学设计
《认识自我》单元教案教案教学设计一、教学目标：1. 让学生理解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己独特的特点和价值。
2. 培养学生积极地认识自己，树立自信心，增强自我价值感。
3. 培养学生学会与人沟通，学会倾听、理解和尊重他人。
二、教学内容：1. 自我认识的含义及其重要性2. 认识自己的方法与技巧3. 培养自信、自强的品质4. 学会与人沟通、倾听、理解和尊重他人三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生理解自我认识的重要性，学会认识自己，培养自信、自强的品质。
2. 教学难点：如何引导学生正确认识自己，学会与人沟通、倾听、理解和尊重他人。
四、教学方法：1. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过分析典型病例，让学生深入理解自我认识的重要性。
3. 角色扮演法：让学生通过角色扮演，体验与人沟通、倾听、理解和尊重他人的过程。
4. 引导法：教师引导学生思考问题，激发学生的学习兴趣和积极性。
五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的故事，引发学生对自我认识的思考。
2. 导学：介绍自我认识的含义及其重要性，让学生认识到每个人都有自己独特的特点和价值。
3. 实践：引导学生学习认识自己的方法与技巧，如自我观察、自我反思等。
4. 体验：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟，让学生在实践中学会认识自己。
5. 提升：通过案例分析，让学生深入理解自我认识的重要性，培养自信、自强的品质。
6. 拓展：引导学生学会与人沟通、倾听、理解和尊重他人，提高人际交往能力。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自我认识的重要性，激发学生继续学习的兴趣。
8. 作业：布置一道有关自我认识的作业，让学生课后进行思考和练习。
六、教学评价：1. 评价学生对自我认识的理解和掌握程度。
2. 评价学生自信心和自我价值感的提升情况。
3. 评价学生在人际交往中的沟通、倾听、理解和尊重他人的能力。
七、教学准备：1. 准备有关自我认识的教材和辅助材料。
《认识自我》教案（精选20篇）
《认识自我》教案（精选20篇）《认识自我》教案（精选20篇）作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的《认识自我》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
《认识自我》教案篇1活动目的：1、了解认识自我的必要性。
了解认识自我的途径和方法。
2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培养辨正地看待他人和自我的能力。
3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。
活动准备：了解学生对自我认识的现状。
活动形式：同学讨论、师生交流活动过程：一、暖心活动：听故事——————斯芬克斯之谜教师小结：尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。
但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标。
对于个体来说，认识自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜能，完善自己。
展示主题：认识自我心理测试导入，揭示活动课题测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。
你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？A房子周围用木栅栏围起B房子周围被砖包围C房子周围有铁栅栏包围D房子周围种许多花草树木测试结果：选A：你爱憎分明。
对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。
因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。
不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B：你常常孤高自诩。
因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。
这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。
你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
自我认识心理健康教育教学设计5篇
自我认识心理健康教育教学设计5篇自我认识心理健康教育教学设计1一、活动目标：1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。
他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。
2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。
要充分地认识自己，增强自信心。
二、活动重点：使学生正确认识自己和他人。
三、活动难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
四、辅导方式：1、听故事2、讨论、评议3、游戏4、采访五、活动前准备：1、小镜子(学生自备，每人一个)2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐3、多媒体课件(自制)六、活动过程：(一)举行队会开始仪式。
(二)中队长讲话。
(三)主持人主持活动1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣主持人：同学们不是带了镜子回来吗?拿出来好吗?对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁?”(生回答：“我自己。
”)镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗?(好看。
)1、主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。
今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。
(板书课题)(四)听故事，初步了解认识自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。
(放幻灯片和录音带)2、出示幻灯，让学生思考问题：①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢?②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢?老牛是怎么评价的?3、学生分组讨论并自由发言。
4、指名发言。
5、主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法(板书)：①自我评价②他人评价(五)填句游戏：认识我自己主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。
心理健康《认识自我》 教案
心理健康《认识自我》教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己独特的特点和价值。
2. 培养学生积极面对自己的不足，勇于改进和成长。
3. 引导学生学会正确评价自己，树立自信，健康成长。
二、教学内容1. 自我认识的重要性2. 认识自己的独特性3. 正确评价自己4. 面对自己的不足5. 勇于改进和成长三、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解自我认识的意义。
3. 小组合作法：组织学生进行小组合作，互相帮助，共同完成任务。
四、教学准备1. 准备相关的案例材料和讨论问题。
2. 准备小组合作任务的材料和指导。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍游戏，引起学生对自我认识的兴趣。
2. 自我认识的重要性：引导学生了解自我认识对个人成长的重要性。
3. 认识自己的独特性：让学生通过小组合作，发现自己的独特之处。
4. 正确评价自己：教育学生如何正确评价自己，树立自信。
5. 面对自己的不足：引导学生认识到每个人都有不足之处，学会接受和改进。
6. 勇于改进和成长：鼓励学生勇于面对挑战，不断改进自己，实现成长。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自我认识的重要性。
8. 作业：布置一道关于自我认识的作业，让学生课后思考和实践。
六、教学活动1. 活动一：自我认知障碍目的：让学生了解自我认知中可能遇到的障碍，如自我文化中心、认知偏差等。
方法：通过小组讨论，分析案例中的人物如何受到这些障碍的影响。
步骤：1. 呈现案例，让学生观察和理解案例中人物的行为。
2. 引导学生分析案例中人物的行为背后的认知障碍。
3. 组织小组讨论，让学生分享自己是否也遇到过类似的认知障碍，以及如何应对。
2. 活动二：提高自我认知的方法目的：让学生掌握一些提高自我认知的方法，如自我反思、倾听他人反馈等。
方法：通过小组活动和角色扮演，让学生亲身体验这些方法的实际效果。
认识自己教学设计4篇
认识自己教学设计篇1一、活动目的：1、认识新同学，对同学有初步的了解。
2、学会和同学相处，喜欢和同学做朋友。
3、熟悉班级的生活、学习环境。
二、活动分析：一年级的学生刚从幼儿园进入学校，一切对他来说都是新鲜、陌生的。
本次活动选取学生学习、生活和交往过程中最常见的事例，帮助学生熟悉新的生活、学习环境，认识新朋友，体验认识朋友的快乐。
基本活动分为三部分。
第一部分：介绍自己。
从“我”的角度主动让别人认识自己，主要是介绍姓名、民族、年龄和兴趣爱好，主动争取与别人交朋友，努力消除陌生感和羞怯感。
第二部分：我想和你做朋友。
喜欢同学，想和同学做朋友，就要学会倾听同学的介绍。
了解同学，从细小处去发现和欣赏同学的可爱之处，学习他（她）的优点，通过活动增进同学之间的感情。
第三部分：数一数，说一说。
通过数一数、说一说使学生进一步了解班里的各民族的同学，从小树立民族团结和“三个离不开”的思想。
三、课时：1课时。
四、活动过程：（一）导入：播放或演唱《找朋友》歌曲，营造轻松自由的环境。
（二）活动的组织1、介绍我自己：活动前教师引导学生用多种方法制作自己的名片，介绍自己的姓名、民族、年龄和兴趣爱好，可以是纸上设计的，也可以是布贴、叶贴、绣品等形式。
可以将自己的名字设计成“个性化名字牌”，也可找出自己的一、二点可爱之处，主动向同学介绍自己。
还可以通过游戏、分组“开火车”给“个性化名字牌”找主人等活动，分享认识朋友的乐趣。
2、我想和你做朋友：通过喜闻乐见的活动，扩大交往范围。
建议组织我想和你做朋友“说说你、真快乐”的活动，分成小组相互说说别的小朋友介绍的内容。
建议师生动手布置一棵非常漂亮的快乐树，将自己的名片修饰成树叶，装扮这棵快乐树，明确我们都是班级里的一员。
目的是体验交朋友后作为集体一员的快乐。
3、数一数，说一说。
同学相互介绍以后，可以分组数一数、说一说小组内都有哪些民族的小朋友，引导学生通过活动建立友谊，从小树立民族团结和“三个离不开”的思想。
自我认识教案初中
教案：初中生自我认识课程一、教学目标：1. 让学生理解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优点。
2. 培养学生积极面对自己的不足，勇于改进自己的态度。
3. 引导学生学会用客观、全面的方法来认识自己，提高自我认知能力。
二、教学内容：1. 自我认识的重要性2. 认识自己的方法3. 面对自己的不足，勇于改进三、教学过程：1. 导入：通过一个故事引入课题，让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
2. 新课导入：介绍自我认识的重要性，让学生明白认识自己对于个人成长的意义。
3. 课堂讲解：讲解如何认识自己，包括客观、全面地看待自己，发现自己的优点和不足。
4. 案例分析：分析一些典型案例，让学生学会如何正确地认识自己。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何面对自己的不足，勇于改进。
6. 总结提升：总结课堂内容，强调自我认识的重要性，并鼓励学生积极面对自己的不足，勇于改进。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解自我认识的重要性和方法。
2. 案例分析法：通过典型案例，让学生学会如何正确地认识自己。
3. 小组讨论法：让学生在小组内讨论如何面对自己的不足，勇于改进。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价他们对自我认识的理解和运用。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，看他们是否能够积极面对自己的不足，勇于改进。
3. 课后作业：布置一道关于如何认识自己的课后作业，检查学生对课堂内容的掌握程度。
六、教学资源：1. 故事素材：用于导入课堂的故事。
2. 案例素材：用于讲解如何正确地认识自己的案例。
3. 小组讨论题：用于引导学生进行小组讨论的问题。
七、教学时间：1课时（40分钟）通过这节课，希望学生能够认识到自我认识的重要性，学会用客观、全面的方法来认识自己，并能够积极面对自己的不足，勇于改进。
《认识自我》教案(15篇)
《认识自我》教案(15篇)《认识自我》教案1一、教材分析本框是浙教版《思想政治》第一册第二课《正视自我开拓进取》的第一框内容。
正确认识自我是正确对待自我、激励自我、进展自我的前提和基础。
因而，本框的学习是第二课教学的起点和基础。
学好这一框对于援助同学正视自我，从而正确树立奋斗目标具有重要意义。
“正确认识自我”有三个层次：〔1〕阐述正确认识自我的涵义；〔2〕说明正确认识自我的重要性；〔3〕了解和学习正确认识自我的方法。
教学目标1、情感立场价值目标：激发同学认识自我的爱好，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
2、过程和方法目标：通过表演、争论等形式为载体的过程体验，援助同学初步学会一些基本的正确认识自我的方法，在日常生活与学习活动中进展自我。
3、知识技能目标：通过同学表演、分析，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的技能。
二、同学分析进入中学对同学来说是一个新的起点，他们对四周的人和物有新鲜感，他们盼望认识自己、他人和新的集体。
关于如何认识自我，在学校的教学中几乎没有提到，这个问题对刚进中学的同学来说是崭新的，也有肯定的难度。
老师在教学时要抓住这种新奇心与认识欲望，从同学已有的生活阅历出发，通过对自己熟识的角色的扮演，创设生活情境，引导同学合作、探究，从而使同学学会正确认识自我的一些基本方法，理解正确认识自我的涵义与重要性，通过同学介绍自己的优点、特长，为同学提供一个呈现自我的平台，从而清除部分同学身上的自卑心理，增进同学之间的相互认识和更好地认识自我，在此基础上加强自尊自信，使同学能健康的成长。
三、教学理念角色扮演法是一种通过行为仿照或行为替代来影响个体心理过程的方法。
多元智能”理论认为：同学在扮演角色的过程中，理解他人的观点、社会期盼和普遍价值的'存在，学会与他人交往，体味他人的体验并在这一过程中理解自我，对自己作出恰如其分的评价。
高中心理健康《认识自我》教案范例
高中心理健康《认识自我》优秀教案范例一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有独特的价值和潜能。
2. 培养学生积极面对自己的优点和不足，树立自信心。
3. 引导学生学会通过恰当的方式表达和调节情绪，做情绪的主人。
二、教学内容1. 自我认知的概念与意义2. 自我认知的方法与技巧3. 自我认知的实践与应用三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍小游戏，让学生初步感受自我认知的重要性。
2. 新课导入：介绍自我认知的概念，让学生理解自我认知的意义。
3. 案例分析：分享一些成功人士通过自我认知找到自己价值和方向的例子，引导学生认识到自我认知的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己的优点和不足，学会接纳自己。
5. 情绪调节：教授学生一些调节情绪的方法，如深呼吸、冥想等，帮助他们做情绪的主人。
6. 总结与反思：让学生分享自己的学习心得，总结自我认知的方法和技巧。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自我认知的认识和接纳自己的程度。
2. 课后收集学生的课后实践报告，了解他们运用自我认知的方法和技巧的情况。
五、教学资源1. 自我认知相关理论知识。
2. 成功案例分享。
3. 情绪调节方法。
4. 小组讨论指导。
5. 课后实践报告模板。
六、教学活动设计1. 活动一：自我介绍小游戏目的：激发学生对自我认知的兴趣，营造轻松愉快的课堂氛围。
方式：学生依次进行自我介绍，包括自己的姓名、年龄、兴趣爱好等，分享一个自己的小成就。
2. 活动二：案例分析目的：通过分析成功人士的案例，引导学生认识到自我认知的重要性。
方式：教师呈现案例，学生分组讨论，分享案例中人物如何通过自我认知找到自己的价值和方向。
3. 活动三：我的优点和不足目的：帮助学生认识到自己的优点和不足，学会接纳自己。
方式：学生分组讨论，列出自己的优点和不足，共同探讨如何发挥优点、改进不足。
七、教学策略1. 引导式教学：教师通过提问、引导，激发学生的思考，帮助他们建立自我认知的概念。
心理课认识自己_初中教案
教案：认识自己——探索内心的奥秘课程目标：1. 帮助学生理解自我认识的重要性，认识到每个人都有独特的特点和价值。
2. 培养学生正确认识自己的能力，学会欣赏自己的优点和接受自己的不足。
3. 引导学生积极面对自我发展的挑战，激发内在潜力，提升自信心。
教学准备：1. 准备相关多媒体课件和教学素材。
2. 安排一个安全、舒适的心理教室环境。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生进行自我介绍，分享自己的姓名、年龄、兴趣爱好等基本信息。
2. 提问：“你们认为自己最大的特点是什么？”让学生自由发言。
二、探索自我（15分钟）1. 让学生思考以下问题，并分组讨论：a. 你在乎哪些人的评价？为什么？b. 你认为自己最大的优点和不足是什么？c. 你希望通过这节课获得哪些收获？2. 邀请几名学生分享自己和小组成员的观点。
三、认识自我的方法（20分钟）1. 介绍几种认识自我的方法，如自我观察、自我反思、与他人的交流与反馈等。
2. 引导学生进行自我观察练习，如关注自己的情绪变化、行为习惯等。
3. 让学生尝试自我反思，思考自己的成长经历、价值观等方面。
4. 讨论如何从他人的反馈中获取有用的信息，学会接受并改进自己。
四、自我欣赏与自我改进（15分钟）1. 引导学生认识到每个人都有独特的价值和优点，鼓励学生欣赏自己的优点。
2. 让学生思考如何改进自己的不足，提升自我能力。
3. 分享一些成功案例，让学生了解通过努力和改进，每个人都可以成为更好的自己。
五、总结与展望（10分钟）1. 总结本节课的主要内容和收获，强调自我认识的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中持续进行自我探索和实践，不断提升自我。
3. 提问：“你们认为未来的自己会是什么样子？”让学生展望未来。
教学评价：1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对自我认识的理解和运用。
2. 收集学生的课堂作业（如自我观察日记、自我改进计划等），评估他们的学习效果。
3. 课后与学生进行交流，了解他们对课程的意见和建议，以便进行教学改进。
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1、教学设计
亮出你自己·学会认识自我
[教材：湖南师大版《思想品德》七年级上册第一单元第二节]
执教：谢九千
教学目标：
知识：认识自我的方法
能力：增强自我认识、自我调适的能力
情感、态度、价值观：客观地评价自己，培养健全人格和良好个性品质
教学重点：
能运用认识自我的方法真正认识自我，形成正确的、全面的自我意识
教学难点：
形成自信自尊、乐观向上的精神状态
教学模式：
三和立体化[“三和立体化”课题实验报告在全国核心刊物《思想政治课教学》2001年第4期上发表]
教学方法：
情境法活动法
教学用具：
多媒体
教学程序：
一、激情
首先，我们一起来开展一个“挑战800，我能行”的游戏，请同学们大呼三声“我能行”，看谁喊得最响、最亮？（学生高呼后，教师给予评价）大家都喊得好，喊得妙，喊得是呱呱叫，我相信大家一定能积极、主动、大声回答问题，并能主动提问，考倒老师和同学们，
让老师和同学们为你喝彩！
二、启思
（一）我想问的是，“同学们，你们对自己的长相满意吗？（请学生自由发言）
（二）我特别想了解一下，“大家有没有过成功与失败的经历，你当时的内心感受是怎么样的？（请同学回答）
（三）其实，我们关注自己的长相，留意自己的内心感受，实际上就是在逐步地了解自己，也就是我们今天将要学习的内容：学会认识自我。
那么，“你了解自己吗？”“有哪些方法可以帮助你正确的了解自己呢？”（可由学生自由讲，老师将学生讲的方法归纳为三个“绝招”，并可以打乱次序！）
（四）“第一个绝招”：反思自身，认识自己
我们来给自己建立一个“自我小档案”，学会反思自身！（呈现“自我小档案”，填写好后请同学回答）
想不想了解一下老师的小档案？
时间：2004年7月25日
姓名谢九千
性别非女年龄不小了30 岁
身高不理想1.55米体重50公斤
容貌特征端庄大方
常有的表现微笑
性格乐观、自信、比较随和
兴趣爱好演讲、看书
我喜欢的格言：
任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不
然就是奴才。
但自尊不是轻人，自信不是自满，独
立不是孤立。
——（德）歌德
愿生生世世为矮人。
——（菲律宾外交部长）罗慕洛
画我
（请画出自己的特点）
外表最令我满意的有：眼睛明又亮，像个男子汉外表最令我不满意的有：身高像耀胡耀邦
我的优点有：勤学好思，乐于助人
我的缺点有：没有耐心，不够细心
我能改变的有：没有耐心，不够细心
我不能改变但能坦然接受的有：爱睡懒觉
（五）第二个绝招：与人比较，认识自己
我们来开展一个“亮出你自己”的活动，请同学们谈一谈在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面的强弱。
即在方面，我比同学。
（学生思考后请同学回答）（六）第三个绝招：以人为镜，认识自己
我们一起来当一回“小记者”，以“他人心目中的我”为题，采访你的老师、父母、同学、朋友，看看他们是怎样评价你的？今天这堂课上，我们主要采访自己的同学，回去了可以采访父母、老师、朋友，而且，我们常常通过同龄伙伴的评价来认识自己。
下面，请你们同桌、上下桌之间，还可走动座位，互相采访。
（请2组同学示范）（七）同学们，这三个绝招比程咬金的三板斧还要厉害百倍，你都会用了吗？其实，第1、2个“绝招”可以综合为一招“自我评价”，第3招也可以叫另外一个名字：他人评价。
（八）这三招二式都非常重要，缺一不可，如果只用“自我评价”，就会怎么样？（请学生回答）有失客观公正！
（九）如果只听“他人评价”，就会如何？（请学生回答）失去自我。
三、导行
（一）“快乐大本营”
请同学们来对这节课做一下总结，或者提出问题，向同学和老师挑战，可以这样想：这节课，我学会了……
使我感触最深的是……
我感到最困难的是……
我想我将……
（在我的启发下课堂上终于有一个学生主动提问：假如我什么都不行，一点优点都没有，该如何正确认识自己？）
（二）亲爱的同学们，让我们一起来参加一个“蓝天之约”践行活动
首先，我要送给同学们一份最珍贵的礼物——“老子”的一句名言：“知人者智，自知者明”（能够了解别人的人，一定是有智慧的人；能够了解自己的人，一定是很聪明的人）
其次，开展“学习与评价”活动，给自己写段评语：
三种人
原来这世界上有着三种人。
第一种人从自己的经验中学习——他们是聪明的。
第二种人从别人的经验中学习——他们是快乐的。
第三种人既不从自己的经验中学习，也不从别人的经验中学习——他们是愚蠢的。
你属于哪种人？给自己写一段评语吧：
我相信，同学们能在广阔的蓝天下，牢记古希腊阿波罗神殿上的“要认识你自己”的格言，炼就孙悟空的“火眼金睛”，成为生活中的勇者、智者、强者、成功者，具备中华的力度、速度、广度、深度。
教学后记：
这是2004年暑假在株洲县开展新课程培训时，给老师和学生上的一堂示范课，我看到前一天一位讲课老师给这些学生上课时，他们不愿积极回答问题，老师叫他们上台表演小品，做了很多启发引导工
作也不上来，重新调整了自己的教学设计，引导学生认识到“我能行”，并能主动提问，考倒老师和同学，我欣喜地看到，学生情绪高涨，回答问题积极，并有一个学生站起来主动提问“老师，假如我什么都不行，一点优点都没有，该如何正确认识自己？”马上就有学生站起来给他进行解答。
爱因斯坦说过：提出一个问题比解决一个问题更难，教育部编写的《素质教育观念学习提要》中指出：“学”贵在于“问”，好课应当越讲问题越多，我还想到：我们现行的课堂教学在拼命扼杀学生的问题意识，在快结束新课时，一般会问：同学们，都听懂了吗？还有没有问题？同学们会齐答：没有了！而在评价学生时却紧紧抓住学生的问题不放，将学生“打倒在地，还要踏上一只脚，必欲除之而后快”，课上课后能主动提出问题的更是微乎其微，这样的教育真是“问题”。
通过这节课，我深深体会到：关注学生，把握学生的特点，并采取适当的方法因势利导，这才是我们成功的关键。
这节课以情境、活动为中心，让学生自主体验，自主探究，互助合作，较好地运用了新课改倡导的三种学习方式：自主、合作、探究，并注重了对学生的及时评价、及时鼓励，评价语言富于变化，也是本堂课能获得大家高度赞赏的关键。