最新初中体育鱼跃前滚翻教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案一、教学内容本节课教学内容选自人教版初中体育与健康教材第七章《技巧》中第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻动作要领，掌握其技术动作，并能够在实践中熟练运用。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻技术动作，提高动作质量。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：动作连贯性与协调性。
2. 教学重点：鱼跃前滚翻动作要领及实践运用。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、口哨。
2. 学具：运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“翻山越岭”游戏，让学生在游戏中体验跳跃和翻滚动作，激发学生学习鱼跃前滚翻兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解动作要领：身体成蹲撑姿势，两臂前伸，跳起后身体向前上方跃起，同时两臂用力推地，使身体向前滚动。
（2）示范动作：分步骤示范，让学生清晰解动作细节。
3. 练习与指导（15分钟）（1）分解动作练习：让学生分别练习跳跃、推地和滚动动作，逐步掌握动作要领。
（2）完整动作练习：学生在体操垫上练习鱼跃前滚翻，教师进行个别指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范学生进行示范，分析其动作亮点，让学生对照自身练习，找出不足之处。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻比赛，要求动作规范、连贯，提高动作质量。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻2. 内容：（1）动作要领（2）技术重点（3）练习方法七、作业设计1. 作业题目：练习鱼跃前滚翻，录制视频，至班级群。
2. 答案：学生完成作业后，教师对视频进行评价，给出建议和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外体育比赛，提高学生竞技水平，培养学生团队合作精神。
重点和难点解析：一、教学内容选择与安排我深知教学内容选择与安排是教学过程中关键环节。
在本次教学中，我特别关注鱼跃前滚翻动作要领详细讲解与实践运用。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻动作要领的学习与实践。
2. 团队协作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生更好地理解与模仿。
2. 演练法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：设置比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解并示范鱼跃前滚翻的动作要领，让学生进行模仿练习。
3. 实践训练：学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作练习：学生进行团队协作练习，提高集体协作能力。
5. 总结与反馈：对学生的练习情况进行总结，给予表扬与鼓励，并提出改进意见。
六、教学评价：1. 评价学生对鱼跃前滚翻动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在团队协作练习中的表现，评价其协作能力和竞技体育精神。
3. 通过身体素质测试，评估学生的运动能力提高情况。
七、教学资源：1. 教学场地：室内体育馆或室外平坦场地。
2. 教学器材：体操垫、标志物、计时器等。
八、教学进度安排：1. 第一周：学习鱼跃前滚翻动作要领，进行基本动作练习。
2. 第二周：进行团队协作练习，提高动作连贯性与协调性。
3. 第三周：进行身体素质训练，提高运动能力。
4. 第四周：进行教学比赛，检验学习成果。
九、教学注意事项：1. 注意学生的安全，预防运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
十、课后反思：1. 总结课堂教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 对教学方法和教学内容进行调整，以提高教学效果。
3. 关注学生的反馈，不断优化教学策略。
体育教案-鱼跃前滚翻
体育教案－鱼跃前滚翻一、教学目标1.学生能够正确掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领；2.学生能够在安全的条件下运用鱼跃前滚翻技巧。
二、教学内容1.鱼跃前滚翻的动作要领；2.鱼跃前滚翻的安全注意事项。
三、教学准备1.教学场地：体育馆或空旷的操场；2.学生装备：运动服装、运动鞋。
四、教学步骤第一步：动作演示教师向学生展示正确的鱼跃前滚翻动作。
重点强调姿势的优雅和动作的连贯性。
第二步：动作讲解1.鱼跃前滚翻的起始动作姿势：–双脚并拢站立，双手自然下垂；–目视前方，保持身体的重心平衡。
2.鱼跃前滚翻的执行过程：–向前迈出一大步，同时将臀部往上抬起，身体向后弯曲；–将身体向前倾，同时将双手伸直向前并放在地面上；–身体继续向前滚动，同时双腿继续向上抬起，直到身体完全滚翻，双脚着地。
3.鱼跃前滚翻的着地动作姿势：–双脚着地，用双腿继续支撑身体；–保持身体的平衡，双手放在身体两侧。
第三步：动作练习1.学生分组进行鱼跃前滚翻的练习；2.教师逐个指导学生的动作执行过程，及时纠正错误姿势；3.学生相互之间进行观摩和互动，共同提高。
第四步：安全注意事项1.鱼跃前滚翻的练习必须在安全的场地进行，确保周围没有尖锐的物体或障碍物；2.学生在练习时要保持良好的身体形态和正确的动作执行过程；3.如果学生对鱼跃前滚翻技巧感到不安或不适，应立即停止练习并向教师请教。
五、教学延伸1.鱼跃前滚翻的高级动作扩展：尝试变换起始动作姿势，如从蹲姿开始执行动作；2.鱼跃前滚翻的应用：介绍鱼跃前滚翻在体操、跳跃等项目中的应用。
六、教学总结通过本节体育教学，学生们已经了解了鱼跃前滚翻的基本动作要领，并能够在安全的条件下运用这一技巧。
在教学过程中，学生们通过实际动作练习，提高了对鱼跃前滚翻技巧的掌握能力。
同时，他们也对参与体育运动的重要性有了更深刻的理解。
希望通过这节教学，学生们能够保持积极的体育锻炼习惯，提高身体素质。
鱼跃前滚翻教案_初中
鱼跃前滚翻教案一、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 鱼跃前滚翻练习与指导。
3. 团队合作鱼跃前滚翻比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸、转体等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、腾空、前滚翻等环节。
2.2 示范鱼跃前滚翻的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习与指导（10分钟）3.1 学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
3.2 对学生在练习过程中出现的问题进行纠正，并给予鼓励。
4. 团队合作比赛（10分钟）4.1 学生分组进行团队合作鱼跃前滚翻比赛。
4.2 评选出最佳团队，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
5.2 对本节课的学习进行总结，鼓励学生在课后继续练习。
五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的心理素质和团队合作能力的培养，使学生在运动中收获快乐，提升自我。
六、课后作业1. 学生回家后，观看鱼跃前滚翻的教学视频，加深对动作要领的理解。
2. 进行家庭练习，尝试独立完成鱼跃前滚翻动作。
3. 家长协助孩子进行练习，关注孩子的安全。
4. 孩子之间互相交流学习心得，分享进步。
体育教案技巧鱼跃前滚翻
体育教案技巧——鱼跃前滚翻一、教学目标1.让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技巧。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3.提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1.鱼跃前滚翻技巧讲解与示范2.分组练习与指导3.游戏化训练三、教学重点与难点1.重点：鱼跃前滚翻的基本动作要领。
2.难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1.导入师：同学们，大家好！今天我们来学习一个新的体育技巧——鱼跃前滚翻。
你们听说过这个动作吗？知道它是怎么做的吗？生：……2.讲解与示范师：通过视频，我们了解到鱼跃前滚翻需要先进行助跑，然后起跳，进行前滚翻。
下面我来为大家详细讲解一下动作要领。
（1）助跑：助跑距离根据个人身高、力量来决定，一般5-10米。
（2）起跳：起跳时，双脚同时用力向前跳起，身体向前倾。
（3）前滚翻：落地时，双手迅速撑地，头部尽量低，身体向前滚动。
（4）收尾：滚翻结束后，迅速站起来。
我为大家示范一下鱼跃前滚翻的动作。
3.分组练习与指导（1）保持身体平衡，不要摔倒。
（2）动作连贯，不要中断。
（3）相互鼓励，共同进步。
生：……师：在练习过程中，我发现有些同学的动作不够规范，我来给大家纠正一下。
同时，也请大家互相学习，共同提高。
4.游戏化训练师：下面，我们来进行一个游戏化训练，增加课堂趣味性。
游戏规则如下：（1）全体同学分成两个队，每个队站在起跑线两侧。
（2）每队派出一名队员进行鱼跃前滚翻，成功后，下一名队员接力。
（3）在规定时间内，完成鱼跃前滚翻的队获胜。
生：……师：通过今天的学习，大家掌握了鱼跃前滚翻的基本技巧。
在练习过程中，我们要勇敢、自信，不怕摔倒。
同时，也要学会互相鼓励，团结协作。
希望大家在今后的训练中，不断提高自己的技能，为我国体育事业做出贡献。
五、课后作业1.回家后，向家长展示今天学习的鱼跃前滚翻技巧。
六、教学反思本节课通过讲解、示范、分组练习和游戏化训练，让学生掌握了鱼跃前滚翻的基本技巧。
在教学过程中，注重培养学生的勇敢、自信和团结协作精神，提高学生的身体协调性和灵活性。
鱼跃前滚翻教学设计及教案
鱼跃前滚翻教学设计及教案一、教学内容本节课的教学内容为体育与健康课程中的鱼跃前滚翻动作。
教材选用人民教育出版社的《体育与健康》课程教材，具体章节为第七章第二节“滚动与翻滚”。
本节课主要教授学生鱼跃前滚翻的动作要领、技术要点，并通过实践练习，使学生能够熟练掌握并运用该动作。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，能够正确、熟练地完成动作。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚毅的品质。
三、教学难点与重点重点：鱼跃前滚翻的动作要领与技术要点。
难点：动作的连贯性与协调性，以及如何在实际运动中运用该动作。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标杆、口哨、录音机。
学具：学生自带饮用水、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入运动状态，为新课程的开展做好铺垫。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括动作准备、动作过程和动作结束三个部分。
讲解过程中，教师配合示范，使学生更直观地理解动作。
3. 分组练习（10分钟）学生按照教师的要求，分组进行实践练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，确保学生掌握动作要领。
4. 鱼跃前滚翻接力比赛（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻接力比赛，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
5. 课堂小结（5分钟）六、板书设计鱼跃前滚翻动作要领：1. 动作准备：两脚前后站立，前脚屈膝，后脚向前跳起。
2. 动作过程：前脚掌地，身体向前滚动，双手撑地，头部向上。
3. 动作结束：双脚着地，身体挺直。
七、作业设计1. 请描述鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 请画出鱼跃前滚翻的动作示意图。
3. 课后练习鱼跃前滚翻动作，每天至少练习5次，记录每次练习的感受。
八、课后反思及拓展延伸拓展延伸：学生可尝试在其他项目中运用鱼跃前滚翻动作，如在跳远、篮球比赛中等，提高自己的竞技水平。
鱼跃前滚翻教学设计与教案
鱼跃前滚翻教学设计与教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“体操”中的第二节“滚翻运动”，详细内容为鱼跃前滚翻。
通过本节课的学习，学生将掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，能独立完成动作。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领，特别是起跳、腾空、落地阶段的技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、哨子、录音机。
2. 学具：运动服装、运动鞋、手表（记录时间）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用体操垫，让学生模仿鱼跃的动作，引导学生进入课堂。
2. 基本技能讲解与示范（10分钟）a. 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调起跳、腾空、落地阶段的技巧。
b. 示范动作，让学生跟随老师一起做。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，相互纠正动作，老师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）a. 选择一个动作不规范的学生进行示范，指出问题所在，讲解正确动作。
b. 让学生跟随老师一起做，巩固正确动作。
5. 随堂练习（10分钟）学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻练习，老师观察并给予指导。
6. 团队合作游戏（10分钟）学生分组进行比赛，完成鱼跃前滚翻动作，提高团队协作能力。
b. 老师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领：a. 起跳：双脚同时用力跳起，身体向前上方腾空。
b. 腾空：身体成“V”字形，双手向前伸直，眼看前方。
c. 落地：双脚同时落地，屈膝缓冲，双手撑地。
2. 注意事项：a. 保持身体协调性，动作连贯。
b. 注意安全，避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示鱼跃前滚翻动作，并录制视频。
2. 答案：视频作业，提交至班级群。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课外参加体操社团或校队，提高自身技能，为今后的比赛和表演打下基础。
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“技巧与跳跃”，详细内容为第三节“鱼跃前滚翻”。
通过本节课的学习，学生将掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作，形成正确的动作技术。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强运动技能。
三、教学难点与重点难点：动作的连贯性和协调性。
重点：掌握鱼跃前滚翻的动作要领，确保动作安全。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志杆、口哨、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
1.2 利用体操垫和标志杆设置障碍，让学生尝试跳跃和翻滚，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）2.1 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调动作细节。
2.2 示范动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 分组练习（15分钟）3.1 将学生分成若干小组，每组安排一名组长，负责组织练习。
3.2 学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）4.1 选取一个动作不规范的学生进行现场指导，分析错误原因，并进行改正。
4.2 讲解动作要领，强调注意事项。
5. 随堂练习（10分钟）5.1 学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习，教师观察并给予评价。
5.2 学生互相评价，交流心得。
6.2 学生进行成果展示，鼓励优秀学生进行分享。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领1.1 身体呈站立姿势，双脚分开与肩同宽。
1.2 双手向前摆动，同时身体向前倾。
1.3 双脚用力蹬地，身体向前跃起。
1.4 双手撑地，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
1.5 身体滚动，完成动作。
七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段鱼跃前滚翻的视频，要求动作规范、连贯。
2. 答案：视频文件。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但在动作连贯性和协调性方面仍有待提高。
体操鱼跃前滚翻教案
体操鱼跃前滚翻教案目标：通过教学，使学生掌握体操鱼跃前滚翻的基本技术和动作要领，培养学生的身体协调性、空间感和勇敢承担困难的精神。
教学内容：1.基本动作要领：立定姿势、短跑起跑、鱼跃起跳动作、前滚翻动作。
2.动作要领解析：立定姿势要求双手放置于腿侧，腿部微屈，两肩向后放松，并向前低头看地，准备起跑。
短跑起跑时，腿部用力弹射，尽量使身体保持水平状态。
鱼跃起跳时，两腿交换运动，将跳起的腿向上援助着地的腿落地。
前滚翻时，头部先着地，双手着地后，身体抬起，进行自然的前滚翻动作。
3.提高难度：通过多次练习，逐步提高动作的难度，可以添加跳台或垫子，增加起跳的高度，同时加快动作的速度和流畅度，让学生掌握更高难度的鱼跃前滚翻。
教学步骤：第一步：引入1.老师展示鱼跃前滚翻的动作，向学生介绍该动作的特点和难度，激发学生的学习热情。
2.让学生观看体操比赛视频或其他相关视频，引导学生对鱼跃前滚翻有一个直观的了解。
第二步：讲解动作要领1.详细解说立定姿势、短跑起跑、鱼跃起跳和前滚翻时姿势的要领。
2.运用图示和实际动作演示，让学生对每个动作要领有清晰的认识。
第三步：示范和训练1.老师进行示范，同时重点强调每个动作要领的重点和难点。
2.学生按照老师的示范，分组进行训练，互相观摩和指导。
3.师生互动，帮助学生纠正动作的不足和错误，并及时给予肯定和鼓励。
第四步：巩固和提高难度1.通过集体练习和个别指导，巩固鱼跃前滚翻的基本技术。
2.逐步增加训练的难度，如提高起跳的高度，增加前滚翻的速度等。
3.鼓励学生表演自己的创意动作，增强学生的自信心和创造力。
第五步：总结和评价1.整理学生的学习心得和体会，进行总结和评价。
2.对学生的表现进行评价和鼓励，激发学生继续学习和进步的动力。
教学评价：1.观察学生的动作完成度和动作要领的掌握情况。
2.监测学生的学习进步，评估学生能否独立完成鱼跃前滚翻的动作。
3.通过学生自我评价和小组合作评价，了解学生对该动作的掌握程度和对自己的改进意见。
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案(1)
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第五章“体操”中的第三节“滚翻动作”。
具体详细内容为“鱼跃前滚翻”动作的学习与实践，包括动作要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、顽强的精神品质。
3. 增强学生的身体协调性和灵活性，提高运动技能。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作要领的掌握和练习方法的运用。
四、教具与学具准备教具：体操垫、示范架、口哨、计时器。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
通过讲解体操比赛中的鱼跃前滚翻动作，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（15分钟）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跑、跃起、翻滚、落地等环节。
示范动作，让学生跟随示范进行动作模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
安排学生进行接力比赛，提高动作的连贯性和协调性。
4. 课堂小结（5分钟）表扬练习认真的学生，鼓励大家继续努力。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领起跑：快速启动，身体前倾。
跃起：用力向前跃起，伸直腿部。
翻滚：身体蜷缩，头部向内收。
落地：平稳落地，保持身体协调。
2. 安全注意事项保持场地整洁，避免滑倒。
练习时注意力度，避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目：录制自己完成鱼跃前滚翻动作的视频，并至班级群。
2. 答案：根据学生的视频，评价动作质量，给予建议和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行鱼跃前滚翻的练习，提高动作水平。
同时，组织学生参加体操比赛，展示所学成果。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 例题讲解的深度和示范的准确性3. 随堂练习的组织和教师的巡回指导4. 板书设计的信息量和可读性5. 作业设计的实用性和反馈机制6. 课后反思的内容和拓展延伸的可行性详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定在“鱼跃前滚翻”的教学中，连贯性和协调性是学生掌握动作的难点，这需要教师在教学过程中特别关注。
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇前滚翻教案篇一一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。
2通过练习培养学生的身体控制能力。
3发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。
4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。
三、重点与难点重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。
难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美四、教学过程队伍×××××××（一）、开始部分×××××××1·集合整队，检查人数要求：快静齐2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学3·教师宣布本次课的内容任务及要求（二）、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、体前屈运动d、前压推e、膝关节运动f、活动踝腕关节要求：认真听教师的口令充分活动各关节（三）、学习部分1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点：肩着地，肘支撑，提臀部，稳重心，头放松，腿上伸教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的'倒立姿势3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立（2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）抽学生出来演示7、游戏----抓手指（四）、结束部分1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评，互评4·收回器材5·师生再见评析：小学水平一体操课：技巧串前滚翻体育教案篇二一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案教案：鱼跃前滚翻教学一、教学内容概述本课节将深入讲解和练习体育与健康课程中滚动与翻转技巧之一——鱼跃前滚翻。
该技巧不仅锻炼学生的身体协调能力，还助于培养勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学目标1. 让学生熟练掌握鱼跃前滚翻的动作技巧，增强身体协调性。
2. 通过练习，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 通过体育活动，提高学生对体育运动的兴趣，提高体育与健康课程的质量。
三、教学重难点重点：鱼跃前滚翻的动作技巧。
难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学准备1. 教具：体操垫、标志物、录音机、音响设备。
2. 学具：笔记本、水杯、运动服装。
五、教学过程1. 热身活动（3分钟）2. 技能讲解与示范（5分钟）教师将详细讲解鱼跃前滚翻的步骤，并示范动作，特别强调动作的流畅性与自然性。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
3. 分组练习（7分钟）学生两人一组，互相练习，教师巡回指导。
教师观察学生的练习，适时提供个性化指导，纠正动作中的错误。
4. 实践提高（5分钟）学生进行穿越障碍的练习，增加技巧的实用性和趣味性。
教师组织小比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
5. 课堂小结（2分钟）教师与学生一起回顾本节课所学的动作要领，强调动作的连贯性与协调性。
6. 课后作业布置（1分钟）学生记录本节课的学习心得和动作要领。
学生回家后向家长展示鱼跃前滚翻的动作，并争取家长的反馈和建议。
六、板书设计板书将包括鱼跃前滚翻的动作步骤和关键要点，以供学生课后复习。
七、教学反思与拓展教师将在课后反思教学效果，考虑如何更好地让学生掌握动作技巧，并计划根据学生的反馈进行教学方法的调整。
教师将根据学生的兴趣，考虑增加其他有趣的体育活动，如攀岩、羽毛球等，以提高学生的运动兴趣和身体素质。
初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教案
初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教案一、教学内容本节课的教学内容为人教版七年级体育教材中第四章“技巧”的第三节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻的动作要领，掌握正确的动作技巧，培养勇敢、果断、协作的体育精神。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，能够独立完成动作，提高动作质量。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、个别指导等方式，培养学生自主学习、合作探究的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢面对挑战、果断行动的品质，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃前滚翻的动作要领，特别是跃起和落地时的身体协调性。
教学重点：掌握鱼跃前滚翻的动作技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志物、口哨、秒表等。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
设置情景，如“火灾现场，需要快速通过障碍物”，引导学生思考如何用鱼跃前滚翻的方式通过障碍。
2. 理论讲解与示范（10分钟）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调跃起和落地时的身体协调性。
示范动作，分解动作要领，让学生跟随示范进行模仿。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组分配体操垫和标志物。
学生在小组内进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 随堂练习（10分钟）设置练习环节，如“穿越障碍赛”，让学生在规定时间内完成鱼跃前滚翻动作。
教师观察学生练习情况，及时给予指导和鼓励。
组织学生进行自我评价，分享学习心得。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领：跃起：身体向前，双手伸直，脚跟提起。
滚翻：头、肩、背、臀、腿依次着地，双手抱头，团身滚动。
2. 注意事项：保持身体协调，避免受伤。
落地时，脚跟先着地，膝盖微曲，缓解冲击力。
七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于鱼跃前滚翻的动作要领及练习心得的作文。
2. 答案要点：鱼跃前滚翻的动作要领。
《鱼跃前滚翻》教案
《鱼跃前滚翻》教案一、教学目标1、认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程2、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。
培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力二、教学重难点1、教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性2、教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作三、教法和学法1、说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法、多媒体教学2、学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法四、教学步骤（一）常规准备活动1、围绕室内场馆慢跑6圈（约600M），最后一圈全力冲刺2、跑完集中深呼吸10次，要求吸气时仰头、呼气时弯腰低头3、目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复4、预计时间：5分钟（二）专项准备活动1、头颈部关节活动：活动颈关节2、下肢韧带：前、侧压腿各2各8拍3、上肢韧带：两人一组压肩2各8拍4、全身活动：双手抱住脚后跟静止10—20秒5、目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生6、预计时间：3分钟（三）体育游戏1、游戏名称：你是我的靠背椅2、做法：全班所有学生围成一个圈，双手搭在前面同学的肩膀上，要求尽量靠近，听到教师的口令后，慢慢往下坐，直到完全坐下为止，双手再向两侧展开，成侧平举。
待坐定后教师突然从中间拉出一位学生，失去平衡后，学生倒地3、目的：激发兴趣，调整心理，活跃课堂气氛，训练全班学生的团队协作精神4、次数：2—3次5、预计时间：3分钟（四）前滚翻练习过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好），水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导），水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作（重点指导）学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟（五）鱼跃前滚翻1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》（1）蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度（2）空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形（3）远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻（4）并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成（5）教师进行示范（6）时间：约2分钟2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟3、集合学生进行交流、谈体会（1）时间：约2分钟4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟时间：约2分钟（六）拓展练习（1）场地分布场地一前滚翻巩固练习场地场地二鱼跃远度练习场地（根据标志线判断自己鱼跃的远度）场地三鱼跃高度练习场地场地四鱼跃前滚翻完整动作练习场地（2）教师在小组间进行指导，重点在鱼跃前滚翻练习场地指导，及时给予意见和建议，针对学生的掌握情况指导其到适合的场地进行练习，各场地由尖子生具体负责。
《鱼跃前滚翻》教学教案(1)
《鱼跃前滚翻》教学教案一、教学内容本节课的教学内容主要围绕《体育与健康》教材中第四章“基本技巧”的第三节“滚翻”进行，具体包括鱼跃前滚翻的动作要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高动作协调性。
三、教学难点与重点难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性与协调性。
重点：动作要领的掌握，以及动作过程中的安全防护。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志物、哨子、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生在教师引导下，进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，教师通过提问方式引导学生回顾已学过的滚翻动作。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范鱼跃前滚翻动作，边示范边讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性与协调性。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
每组学生轮流进行鱼跃前滚翻练习，其他组员观察并给予建议。
4. 小组竞赛（10分钟）教师设置标志物，学生分组进行鱼跃前滚翻接力比赛。
比赛过程中，教师观察学生的动作质量，并进行点评。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领2. 安全注意事项3. 小组竞赛成绩七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于鱼跃前滚翻学习心得的作文。
答案：学生根据自己的学习体验，描述学习鱼跃前滚翻的过程、心得及收获。
2. 家庭作业：每天进行鱼跃前滚翻练习，拍摄视频，下节课分享。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生关注国内外体操比赛，了解鱼跃前滚翻在比赛中的应用。
同时，鼓励学生参加校内外体操比赛，提高自己的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学过程中的例题讲解与随堂练习；2. 小组竞赛的组织与评价；3. 作业设计中的学习心得作文与家庭作业的视频拍摄；4. 课后反思及拓展延伸。
一、例题讲解与随堂练习1. 动作要领的讲解：详细讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跑、跳跃、滚翻等环节，强调动作的连贯性与协调性。
初中生前滚翻教案3篇
初中生前滚翻教案3篇本课的主要内容是前滚翻，因低班级同学的有意留意时间短，假如老师一味的讲解基本动作，强调练习要求，简单使同学产生厌倦心情。
下面是我为大家收集的前滚翻教案，盼望你们能喜爱。
前滚翻教案一一、课题：前滚翻二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展同学的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标：培育同学英勇坚决的优良品质，培育同学团队协作的精神和爱护关心意识。
四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧五、教学难点：动作的连贯性和协调性六、教学预备：预备跳高器材及场地七、课时支配：第一学时八、教学过程：(一)开头部分课堂常规：组织集合，体委点名，支配见习生，把握本次课的出席状况。
介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
预备部分1.带领同学慢跑热身2.徒手操3.组织一个“比比谁更像”的嬉戏，同学跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动同学乐观性。
预备部分用时约7分钟1、基本部分1.引导同学探究提出问题，引发同学思索，培育主动探究的学习精神。
2.初步学习老师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织同学分组练习一次。
体验之后组织同学思索探究，能否像西瓜圆?此后组织同学听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。
在组织同学练习前滚翻动作，练习5次，老师巡回指导，准时订正。
3.分解练习要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。
老师巡回指导，准时纠错。
用时5分钟。
4.完整练习将同学分成两组，一组同学进行练习，其次组同学进行点评。
练习之后老师对错误动作进行订正，要求同学要分组练习中相互关心，自评互评。
老师集体与个别纠错结合关心同学把握动作要领。
用时10分钟。
5.练习展现组织同学同组内进行展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，老师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。
体育教案体操技巧鱼跃前滚翻
体育教案-体操技巧鱼跃前滚翻教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的身体柔韧性和运动能力。
教学重点：1. 鱼跃前滚翻动作的准确性。
2. 学生安全保护与自救能力。
教学难点：1. 鱼跃前滚翻动作的连贯性。
2. 学生对动作要领的掌握。
教学准备：1. 体操垫若干。
2. 安全防护用品。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍鱼跃前滚翻的动作要领及重要性。
2. 学生进行热身活动，为的练习做好准备。
二、动作讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、鱼跃、落地等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生跟随教师一起做动作，体会鱼跃前滚翻的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行鱼跃前滚翻的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
四、安全教育（5分钟）1. 教师讲解鱼跃前滚翻练习中的安全注意事项。
2. 学生分享彼此的安全经验，提高安全意识。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，巩固动作要领。
2. 学生分享自己的练习感受，提出改进意见。
3. 教师布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高鱼跃前滚翻的动作质量。
教学反思：教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
关注学生的练习情况，针对个别学生进行辅导，确保他们能够掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
六、动作细节讲解（10分钟）1. 教师针对鱼跃前滚翻动作中的关键细节进行讲解，如起跳时的腰腹力量运用、鱼跃时的手臂和腿部的协调等。
2. 学生跟随教师一起做动作，注意细节的把握。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
七、辅助练习（10分钟）1. 学生进行一些辅助练习，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，以提高身体柔韧性和力量。
《鱼跃前滚翻》教学教案
《鱼跃前滚翻》教学教案一、教学内容本节课的教学内容主要依据体育与健康课程教材第七章“技巧运动”中的第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻的技术要领，掌握动作的连贯性与平衡性，以及安全保护的方法。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技术，能够独立完成动作。
2. 培养学生的平衡能力、协调性和灵活性。
3. 增强学生的安全意识，学会自我保护。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与平衡性，以及安全保护。
教学重点：鱼跃前滚翻的技术要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志物、计时器。
学具：运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
讲解鱼跃前滚翻在生活中的应用，激发学生学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解鱼跃前滚翻的技术要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组，每组由一名学生示范，其他学生观察、模仿。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，讲解动作要点。
分析学生动作中存在的问题，提出改进措施。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师个别指导。
设置标志物，让学生完成鱼跃前滚翻的动作。
教师点评，给予鼓励和建议。
六、板书设计1. 《鱼跃前滚翻》2. 内容：技术要领：起跳、腾空、落地动作要点：连贯性、平衡性、安全性练习方法：分组练习、自主练习七、作业设计1. 作业题目：完成一次鱼跃前滚翻动作，并拍摄视频。
2. 答案要求：动作标准、连贯，视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行鱼跃前滚翻的练习，提高动作熟练度。
同时，关注学生的安全问题，提醒家长做好监护。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定3. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：动作的连贯性与平衡性，以及安全保护。
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》七年级下册，第六章“技巧”，第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻的动作要领，掌握其技术动作，通过实践提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的技术动作，提高动作质量。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，增强学生的体质。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
三、教学难点与重点重点：鱼跃前滚翻的动作要领。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志桶、口哨、教学视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用教学视频和实践情景引入，让学生了解鱼跃前滚翻的基本动作，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调重点和难点。
（2）示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）将学生分为四组，每组在体操垫上进行鱼跃前滚翻练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）（1）设置标志桶，让学生进行鱼跃前滚翻接力比赛，提高动作的熟练度和协调性。
（2）评选出动作最标准、速度最快的小组，给予表扬。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领：（1）起跳：双脚同时用力，身体向前跃起。
（2）空中动作：身体向前翻滚，双手抱头，膝盖弯曲。
（3）落地：双脚同时落地，身体成站立姿势。
2. 注意事项：保持动作的连贯性和协调性，注意安全。
七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，向家人展示鱼跃前滚翻动作，并让家人拍摄视频。
（2）写一篇关于鱼跃前滚翻动作要领的短文。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生对鱼跃前滚翻动作的掌握程度。
（2）教学过程中，学生参与度及学习氛围。
（3）教学方法是否合适，是否需要调整。
2. 拓展延伸：（1）鼓励学生参加学校体育社团，提高运动技能。
体育教案技巧鱼跃前滚翻
体育教案技巧鱼跃前滚翻一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“技巧与跳跃”，具体内容为技巧鱼跃前滚翻。
通过本章学习，学生将掌握技巧鱼跃前滚翻的基本动作要领，提高身体的柔韧性和协调性。
二、教学目标1. 知识与技能：学生能理解技巧鱼跃前滚翻的动作要领，并能够独立完成动作。
2. 过程与方法：培养学生身体的柔韧性、协调性和平衡能力，提高动作的准确性。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：技巧鱼跃前滚翻的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、口哨。
2. 学具：运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等。
设置情景：在户外运动时，遇到一个小河，需要用技巧鱼跃前滚翻的方式跳过小河。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解技巧鱼跃前滚翻的动作要领，强调关键环节。
示范动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 例题讲解（10分钟）选取一个学生进行动作示范，指出其动作中的优点和不足。
分析原因，给出改进方法。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行技巧鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
鼓励学生互相交流、互相学习，提高动作质量。
学生反馈练习过程中的感受和问题。
六、板书设计1. 技巧鱼跃前滚翻动作要领起跳：双脚用力向后跳起，身体呈弓形。
鱼跃：向前跃起，双手向前伸展，眼睛看向目标点。
滚翻：身体向前滚动，双手抱头，双脚并拢。
七、作业设计1. 作业题目：技巧鱼跃前滚翻动作练习。
每天进行3组技巧鱼跃前滚翻练习，每组10次。
记录练习过程中的感受和进步，与同学分享。
2. 答案：无标准答案，关注学生动作的连贯性、协调性和准确性。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生参加课外体育活动，提高身体素质，培养运动兴趣。
重点和难点解析：1. 技能讲解与示范的准确性。
2. 例题讲解中的错误分析与改进方法。
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体育《鱼跃前滚翻》教案
水平（四）
课型：新授
课时：共4节课第3课时
指导思想
以“健康第一”为指导思想。
体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。
初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。
教材分析
本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。
教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。
“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。
因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。
“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。
鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。
“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
学情分析
本课教学对象为针对本校七年级学生。
结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。
在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，课上他们能起到小老师的作用.。
教学流程
慢跑（400M）深呼吸（恢复心跳）→垫上操游戏（你是我的靠背椅）→复习前滚翻（蹲撑→蹬撑→远撑）→鱼跃前滚翻练习（由高向低，由近向远，设置障碍）→检测学生（展示）→力量练习（跳障碍）→放松→讲评、回收器材。
授课教师：韩向军授课班级：授课人数：单元课时：3／4
二次根式的知识点汇总
知识点一：二次根式的概念
形如（）的式子叫做二次根式。
注：在二次根式中，被开放数可以是数，也可以是单项式、多项式、分式等代数式，但必须注意：因为负数没有平方根，所以是为二次根式的前提条件，
如，，等是二次根式，而，等都不是二次根式。
知识点二：取值范围
1.二次根式有意义的条件：由二次根式的意义可知，当a≧0时，有意
义，是二次根式，所以要使二次根式有意义，只要使被开方数大于或等
于零即可。
2.二次根式无意义的条件：因负数没有算术平方根，所以当a﹤0时，没
有意义。
知识点三：二次根式（）的非负性
（）表示a的算术平方根，也就是说，（）是一个非负数，即0（）。
注：因为二次根式（）表示a的算术平方根，而正数的算术平方根是正数，0的算术平方根是0，所以非负数（）的算术平方根是非负数，即
0（），这个性质也就是非负数的算术平方根的性质，和绝对值、偶次方类似。
这个性质在解答题目时应用较多，如若，则a=0,b=0；若，则a=0,b=0；若，则a=0,b=0。
知识点四：二次根式（）的性质
（）
文字语言叙述为：一个非负数的算术平方根的平方等于这个非负数。
注：二次根式的性质公式（）是逆用平方根的定义得出的结论。
上面的公式也可以反过来应用：若，则，如：，.。