让孩子学会时间管理
家庭教育：培养孩子的时间管理能力
家庭教育：培养孩子的时间管理能力时间管理能力是现代人必须具备的重要能力之一，对于孩子来说也不例外。
一个拥有良好时间管理能力的孩子，能够更好地规划自己的学习和生活，提高学习效率，减轻学业负担，同时也能够更好地适应社会和应对各种挑战。
因此，在家庭教育中，家长应该注重培养孩子的时间管理能力，让孩子学会合理安排时间，提高自己的时间利用效率。
一、了解孩子的时间使用情况要想培养孩子的时间管理能力，首先需要了解孩子的时间使用情况。
家长可以通过与孩子沟通、观察孩子日常行为等方式，了解孩子在各个时间段内的时间使用情况，如早晨起床、吃饭、上学、做作业、休息、娱乐等时间段内的时间安排。
同时，家长还需要关注孩子在时间管理方面存在的问题和不足之处，以便于后续的指导和帮助。
二、培养孩子的时间观念时间观念是时间管理的基础，家长应该注重培养孩子的时间观念。
家长可以通过日常生活中的一些小事，让孩子了解时间的流逝和不可逆性，让孩子意识到时间的珍贵和重要性。
例如，家长可以告诉孩子：“时间是一去不复返的，我们要珍惜时间，合理安排时间。
”同时，家长还可以通过一些故事、案例等来引导孩子认识时间的重要性，让孩子树立正确的时间观念。
三、制定合理的时间规划合理的时间规划是培养孩子时间管理能力的关键。
家长可以根据孩子的实际情况和需求，帮助孩子制定一个合理的时间规划。
在制定时间规划时，家长应该注重以下几个方面：首先，要根据孩子的兴趣爱好、学习任务等因素制定计划；其次，要考虑到孩子的休息和娱乐时间，避免过度劳累；最后，要让孩子参与制定计划，让孩子了解计划的内容和目的，增强孩子的自主性和责任感。
四、监督和引导孩子执行时间规划制定好的时间规划需要孩子认真执行。
家长应该监督和引导孩子执行时间规划，帮助孩子克服执行过程中的困难和问题。
例如，当孩子遇到一些突发情况或者拖延症等问题时，家长可以给予一些指导和帮助，让孩子学会克服困难；同时，家长还可以通过一些奖励机制来激励孩子执行时间规划，提高孩子的自主性和积极性。
如何帮助孩子培养好的时间管理能力
如何帮助孩子培养好的时间管理能力在现代生活中，时间是一种非常宝贵的资源。
好的时间管理能力可以帮助人们减少浪费时间和精力的行为，增加各种有意义的活动的时间。
特别是对于孩子，培养良好的时间管理习惯更是他们健康成长的必要条件之一。
以下是一些帮助孩子培养好的时间管理能力的建议。
1.制定时间管理计划制定一个良好的时间管理计划是帮助孩子培养时间管理能力的关键。
父母可以与孩子一起制定一份课程表或时间表，帮助孩子合理安排每天的时间，使孩子的时间分配更加有序和有效。
此外，父母可以开发一些有效的时间节约技巧，例如减少电视或电子产品的使用时间，优化视频游戏时间，以及在日常生活中利用日程表。
2.教育孩子如何设定目标设定目标是好的时间管理的一部分。
家长可以教育孩子如何设置目标并规划达成计划所需的步骤。
父母应该鼓励孩子制定具有挑战性和现实性的目标，并通过帮助孩子制定成就目标的过程，同时鼓励孩子挑战自己、自我提高。
3.培养正确的时间观念孩子们应该学会珍惜时间并意识到时间管理的重要性。
家长应该帮助孩子认识到时间的重要性和它对日常事务和长远目标的影响，教育孩子做事不拖拉、提高效率，避免浪费时间。
此外，父母也应该鼓励孩子学会合理安排时间，避免过分压榨自己。
4.教育孩子如何优先任务优先排序是好的时间管理的重要方面之一。
家长可以教育孩子如何判断任务的优先级，从而更有计划地管理时间。
父母应该鼓励孩子集中注意力，在工作中具有清晰区分的任务，并根据任务重要性和紧急性进行安排，将任务分类，并设置相应的优先级与时间要求。
总之，时间管理是孩子成长过程中必不可少的一部分。
家长可以通过制定合理的时间管理计划、教育孩子如何设定目标和优化时间，以及教育孩子如何优先排序任务等方面的方法，帮助孩子建立起良好的时间管理习惯。
这将有助于孩子更好地安排学习和生活，提高生产力，并发展创造性和批判性思维。
如何给孩子进行有效的时间管理
如何给孩子进行有效的时间管理时间对于每个人都是非常宝贵的，但对于孩子来说，时间更是一种宝贵的资源。
在孩子的成长过程中，如何让他们学会有效地管理时间，去规划自己的生活，更好地利用时间，才能在未来的道路上更为出色。
本文将从以下几个方面，探讨如何给孩子进行有效的时间管理。
一、养成时间观念时间观念的培养是孩子进行有效时间管理的首要任务。
父母应该给孩子灌输“时间宝贵”的理念。
可以从日常生活中入手，向孩子传达时间的概念和重要性，告诉孩子珍惜时间，不能荒废光阴。
在亲子交流中，可以时常提及自己的时间分配，让孩子知道自己是如何安排每一天的时间。
此外，家长还应该为孩子规定具体的生活规矩和时间限制，以养成孩子的时间观念。
二、制定学习计划孩子的学习是时间管理的重点之一。
由于学习任务重，需要花费大量时间，为了更好地利用时间，孩子需要制定学习计划。
家长可以协助孩子确定学习目标并进行时间规划，将每个任务划分为时间段，安排具体的学习计划。
摆脱拖延症，按照计划，认真完成学习任务。
三、合理规划娱乐时间学习是重要的，但孩子也需要娱乐时间，以放松身心。
要让孩子明确知道娱乐也需要时间规划。
家长应该根据孩子的喜好，制定娱乐计划。
在每周计划中腾出适当时间，让孩子进行自己喜欢的爱好和运动。
但同时要注意，娱乐不能太过分，家长需要适当控制孩子的娱乐时间。
四、理性使用网络网络是当今社会中不可或缺的组成部分，也是最容易浪费时间的地方之一。
家长应该引导孩子理性使用网络，约束孩子上网的时间和频率。
应该选择一些有意义的网站和应用程序，可以进行知识学习和信息获取，让孩子合理利用网络资源，而不是追求无意义的游戏和视频。
五、为孩子创造规律的生活规律的生活有利于孩子的健康成长和良好习惯的养成。
制定固定的起居时间和休息时间，让孩子在规律的环境中长大，有助于良好的时间管理。
家长还应该教育孩子培养时间安排上的自觉性，让孩子在独立生活的过程中，能够准确地掌握时间, 做好时间管理。
培养孩子有效管理时间的习惯六个实用方法
培养孩子有效管理时间的习惯六个实用方法时间管理对于孩子的成长与发展非常重要。
随着社会的竞争日益激烈，如何帮助孩子养成良好的时间管理习惯，是每个家长关注的焦点。
本文将介绍六个实用方法，帮助家长培养孩子有效管理时间的习惯。
方法一：设定明确的目标要让孩子学会管理时间，首先需要帮助他们设定明确的目标。
这些目标可以是短期的，也可以是长期的，但必须是具体且可量化的。
例如，孩子可以设定每天学习两个小时，或者在一个月内完成某个项目。
通过明确的目标，孩子可以更好地规划时间，以达到目标。
方法二：制定详细的计划一旦目标确定，孩子需要学会制定详细的计划。
他们可以使用日程表、待办事项清单等工具，将任务分解为具体的步骤，并为每个步骤设定时间限制。
例如，孩子可以将整个学习任务分为若干个小任务，每天安排时间来完成其中的一部分。
通过详细的计划，孩子可以更好地掌控时间，提高工作效率。
方法三：养成良好的时间观念培养良好的时间观念对孩子的长远发展至关重要。
家长可以通过自身的榜样行为，引导孩子珍惜时间。
例如，家长可以合理安排自己的时间，遵守时间约定，不拖延事情等。
通过实际行动，家长可以帮助孩子树立正确的时间观念，并坚持养成良好的时间管理习惯。
方法四：训练集中注意力在当今信息爆炸的社会中，孩子容易分散注意力，浪费大量时间在无意义的事务上。
家长可以通过培养孩子的集中注意力能力，帮助他们更好地管理时间。
例如，孩子可以尝试使用番茄工作法，将时间分为若干个工作块，并在每个工作块中专注于特定的任务。
通过训练集中注意力，孩子可以提高工作效率，更好地管理时间。
方法五：学会优先处理重要任务在日常生活中，孩子面临着许多琐碎的任务和活动，如果不加以区分和安排，很容易导致时间的浪费。
因此，教会孩子如何区分和处理重要任务是很重要的。
家长可以引导孩子学会区分紧急和重要的事情，并优先处理重要的任务。
通过清楚地认识到何时应该集中精力处理重要事务，孩子可以更好地安排和管理时间。
如何帮助孩子培养良好的时间观念
如何帮助孩子培养良好的时间观念帮助孩子培养良好的时间观念是非常重要的，这可以帮助他们在生
活和学习中更加高效地管理时间。
以下是几个方法来帮助孩子培养良
好的时间观念：
1. 指导制定日程表：帮助孩子建立每天的日程表，包括学习时间、
休息时间、娱乐时间等。
指导他们分配时间，建立时间的意识。
2. 设定目标：鼓励孩子设定明确的目标，并告诉他们通过合理利用
时间可以更好地达到目标。
3. 时间管理游戏：与孩子一同玩一些时间管理的游戏，比如限定时
间内完成任务，让他们感受到时间的紧迫性。
4. 督促完成任务：监督孩子按时完成作业、任务或家务，让他们明
白时间的重要性。
5. 培养自我约束力：鼓励孩子做到按时起床、睡觉，不拖延做事情，养成良好的时间习惯。
6. 示范榜样：作为父母或者教育者，要以身作则，展示出良好的时
间管理能力，给孩子树立榜样。
7. 奖励和鼓励：及时给予孩子奖励和鼓励，当他们完成任务，按时
到达预定的时间时，表扬他们的努力。
8. 限制无谓的时间浪费：避免让孩子沉迷于电子设备、电视或游戏等，设定合理的时间限制，引导他们把时间用在更有意义的事情上。
通过以上方法，可以帮助孩子逐渐养成良好的时间观念，提高他们的时间管理能力。
最重要的是，家长和教育者要给予持续的指导和关注，帮助孩子建立正确的时间观念。
如何培养孩子的时间管理能力
如何培养孩子的时间管理能力在日常生活中，时间管理能力对每个人都非常重要。
而对于孩子来说，培养良好的时间管理能力更是至关重要的一项素质。
良好的时间管理能力可以帮助孩子合理规划时间、高效安排任务，提高学习效率，培养自律性和责任感。
那么，家长应该如何帮助孩子培养时间管理能力呢？一、树立正确的时间观念对于孩子来说，正确的时间观念是培养时间管理能力的基础。
家长可以通过以下方式帮助孩子树立正确的时间观念：1. 向孩子解释时间的概念：孩子可能对于时间的概念很模糊，在他们的眼中，昨天和明天并没有明确的区别。
家长可以适时地给孩子解释时间的概念，例如用计时器、日历等工具帮助他们感知时间的流逝。
2. 培养孩子的时间意识：家长可以在日常生活中提醒孩子注意时间，例如告诉孩子还有多长时间到某个活动的时间，如10分钟后要出门了，让孩子自己估算时间的流逝。
3. 示范正确的时间行为：家长要以身作则，做到守时、有计划地完成自己的任务。
为孩子树立榜样，让他们能触摸到良好的时间管理方式。
二、制定合理的日程安排制定合理的日程安排是培养孩子时间管理能力的重要环节。
以下是一些建议：1. 建立起-个稳定的作息时间表：让孩子养成规律作息的习惯。
每天早上定时起床，定时吃饭，定时休息。
有规律的作息时间可以帮助孩子建立起时间感知，减少时间的浪费。
2. 制定详细的学习计划：根据孩子的实际情况，和孩子一起制定每天的学习计划，包括课程的安排、作业完成时间和复习时间等。
让孩子清楚自己一天要完成的任务，提前规划好时间，避免拖延和抱住。
3. 给孩子适当的自由时间：在安排学习任务之外，也要给孩子足够的自由时间，让他们自主决定一部分时间的利用。
这可以培养孩子自主管理时间的能力，提高自我安排任务的能力。
三、设定明确的目标与奖励机制设定明确的目标与奖励机制可以帮助孩子更好地管理自己的时间，并增强他们的动力与责任感。
以下是一些建议：1. 设定具体的目标：孩子们在学习上需要设定明确的目标，比如一个学期的成绩目标，每周的学习任务目标等。
如何培养孩子的良好时间管理能力
如何培养孩子的良好时间管理能力在现代社会，高效的时间管理能力已经成为一个人成功的重要因素。
而对于孩子来说，良好的时间管理能力同样是未来发展的关键。
因此，培养孩子的良好时间管理能力是每个家长应该重视的任务。
本文将从以下几个方面来探讨如何培养孩子的良好时间管理能力。
一、树立良好的时间意识良好的时间意识是培养孩子时间管理能力的基础。
孩子应该明白时间的宝贵和有限，意识到每一刻的时间都应该被充分利用。
家长可以和孩子一起讨论时间的重要性，告诉他们时间对于学习、生活和娱乐的影响。
同时，要给孩子树立一个好榜样，自己要守时，不拖延，做到言行一致。
二、建立合理的日程安排合理的日程安排对于孩子的时间管理至关重要。
家长可以根据孩子的学习、兴趣爱好和家庭活动，帮助他们制定适宜的日程表。
日程表可以包括学习时间、户外活动时间、休息时间等。
同时，应该培养孩子杜绝拖延症，要求他们按时完成每天的任务。
坚持良好的日程安排可以帮助孩子养成按计划安排时间的习惯，提高效率，减少时间浪费。
三、教育孩子分清轻重缓急孩子在学习和生活中经常面临各种任务和活动，他们需要学会分清轻重缓急，合理安排时间。
家长可以通过给孩子提供一些情景，让他们判断哪些任务需要优先完成，哪些可以暂时搁置。
同时，要教育孩子避免同时做多件事情，这样容易导致效率低下。
孩子要学会集中注意力，有条不紊地处理每一个任务。
四、引导孩子学会自我管理自我管理是时间管理的关键。
家长需要引导孩子学会自我规划和自我控制。
孩子可以通过制定学习计划、制定目标来提高自己的自我管理能力。
当孩子完成计划内的任务后，家长也要适时给予表扬和奖励，以激励孩子坚持良好的时间管理习惯。
同时，家长也要给孩子一个适当的自由空间，让他们有机会体验自我掌控的乐趣。
五、鼓励孩子有效利用碎片时间生活中有很多碎片时间，家长可以引导孩子学会有效利用这些时间。
例如，等公交车或排队时可以背单词、听音频等；走路等时间可以利用来思考问题或背诵诗歌等。
孩子时间管理方法
孩子时间管理方法
帮助孩子管理时间可以培养他们的自律性和责任感，以下是一些孩子时间管理的方法：
1. 制定日程表：和孩子一起制定每日的日程表，包括起床、上学、做作业、玩耍、睡觉等时间。
让孩子清楚地知道每天的安排，有助于他们建立规律的生活习惯。
2. 设定目标：鼓励孩子设定短期和长期的目标，无论是学习、兴趣爱好还是其他方面。
帮助他们将大目标分解成小目标，并为每个目标设定合理的时间期限。
3. 优先级排序：教导孩子区分任务的重要性和紧急程度。
让他们学会先完成重要且紧急的任务，再逐步处理其他事项。
4. 利用时间块：将一天划分成若干个时间块，每个时间块专注于一项任务或活动。
这有助于提高专注力和效率，避免任务的频繁切换导致注意力分散。
5. 培养良好的时间观念：让孩子了解时间的概念，如时钟、日历和计时器的使用。
可以通过定时器来设定任务的时间限制，培养他们对时间的敏感性。
6. 避免拖延：帮助孩子认识到拖延的后果，鼓励他们及时完成任务。
可以设置奖励机制，以激励他们积极主动地管理时间。
7. 学会拒绝：教育孩子学会拒绝不重要或不紧急的事情，避免时间被无谓的事情占据。
8. 休息和娱乐：确保孩子有足够的休息时间和娱乐活动，以帮助他们放松身心，恢复精力。
9. 家长的榜样作用：作为家长，要以身作则，展示良好的时间管理技巧。
让孩子看到你如何有效地安排工作、家务和个人时间。
培养孩子时间管理能力的方法
以下是培养孩子时间管理能力的方法：
1.制定时间表：帮助孩子制定一份日程表，让他们学会如何规划时间，并在预定的时间内完成任务。
这有助于孩子掌握时间管理的基本概念。
2.培养责任感：让孩子学会对自己的时间负责，让他们明白每个任务的重要性，以及需要花费多少时间才能完成。
这样可以帮助孩子更好地掌控自己的时间。
3.限制娱乐时间：限制孩子使用电子产品的时间，让他们学会如何平衡学习和娱乐时间。
4.做事情前先规划：教育孩子在开始做事之前先规划好任务，这可以帮助他们更有效地利用时间。
5.督促孩子执行：在孩子开始制定时间表之前，家长需要督促孩子遵守时间表，这样孩子才能更好地理解时间管理的重要性。
6.鼓励孩子自我激励：当孩子完成任务时，鼓励他们自我激励，这可以帮助孩子更好地控制自己的时间，并更高效地完成任务。
7.多给孩子自主时间：让孩子自主决定一些任务的完成时间，这样可以让他们更好地掌握时间管理的能力。
如何帮助孩子培养良好的时间管理习惯
如何帮助孩子培养良好的时间管理习惯在孩子的成长过程中，学会良好的时间管理是一项至关重要的技能。
它不仅有助于提高学习效率，还能培养孩子的自律性和责任感，为未来的成功打下坚实的基础。
然而，对于许多家长来说，如何帮助孩子培养这一习惯却是一个令人头疼的问题。
下面，我将分享一些实用的方法和策略，希望能对您有所帮助。
一、让孩子认识时间的重要性孩子们往往对时间的概念比较模糊，他们可能不明白为什么要珍惜时间。
因此，我们首先要帮助他们理解时间的价值。
可以通过一些简单的方式，比如给孩子讲关于时间的故事，或者让他们观看相关的动画片。
例如，讲述“寒号鸟”的故事，寒号鸟总是拖延，不及时做窝，最终在寒冷的冬天冻死了。
这样的故事能够让孩子直观地感受到浪费时间的后果。
还可以利用日常生活中的机会，比如在孩子等待的时候，和他们讨论等待所花费的时间，以及这段时间如果利用起来可以做些什么。
让孩子逐渐明白，时间是有限的，一旦流逝就无法挽回。
二、制定合理的时间表当孩子对时间有了一定的认识后，我们可以一起制定一个合理的时间表。
这个时间表要根据孩子的年龄、学习任务和兴趣爱好来制定。
对于年幼的孩子，时间表可以简单一些，比如规定每天的起床时间、睡觉时间、吃饭时间和玩耍时间。
随着孩子年龄的增长，时间表可以逐渐细化，包括学习时间、阅读时间、运动时间等。
在制定时间表的过程中，要充分听取孩子的意见，让他们参与其中。
这样可以提高孩子的积极性和主动性，让他们更愿意遵守时间表。
同时，时间表也要有一定的灵活性，不能过于死板，要给孩子留出一些自由支配的时间，让他们能够做自己喜欢的事情。
三、设定明确的目标有了时间表，还需要为孩子设定明确的目标。
目标可以分为短期目标和长期目标。
短期目标可以是每天完成一定的作业量、阅读一定的页数、练习一定时间的乐器等。
长期目标可以是在一个学期内提高某个学科的成绩、学会一项新的技能等。
目标要具体、可衡量、可实现、相关联、有时限（SMART 原则）。
如何引导孩子学会科学合理地规划时间
如何引导孩子学会科学合理地规划时间在当今社会，时间管理能力已经成为一个人成功的重要标志之一。
而对于孩子来说，学会科学合理地规划时间更是至关重要的一项技能。
因此，家长和老师都应该重视如何引导孩子学会科学合理地规划时间，培养他们良好的时间管理习惯。
本文将从几个方面探讨如何引导孩子学会科学合理地规划时间。
1. 培养孩子的时间意识首先，家长和老师应该帮助孩子树立正确的时间观念，让他们意识到时间的宝贵性和限制性。
可以通过日常生活中的点滴事物来引导孩子认识时间，比如告诉他们每天有多少小时、多少分钟，让他们明白时间是有限的资源，需要珍惜和合理利用。
2. 制定明确的目标其次，帮助孩子制定明确的目标是引导他们学会规划时间的关键。
目标可以分为长期目标和短期目标，长期目标可以是一个学期的成绩提高，短期目标可以是每天完成的作业量等。
通过设立明确的目标，可以帮助孩子更好地安排自己的时间。
3. 制定合理的计划制定合理的计划是科学规划时间的基础。
家长和老师可以教导孩子如何将目标分解为具体的任务，并设定完成任务的时间节点。
在制定计划时，要考虑到各种因素，比如课业负担、兴趣爱好、休息时间等，确保计划既有挑战性又不过于紧张。
4. 养成良好的习惯养成良好的习惯对于规划时间至关重要。
家长和老师可以帮助孩子建立起每天固定的作息时间表，包括起床、吃饭、学习、休息等各个环节。
通过坚持执行这样的时间表，可以培养孩子按时完成任务的能力，逐渐形成自律和自控的习惯。
5. 培养解决问题的能力在实际执行时间规划过程中，孩子可能会遇到各种问题和困难。
因此，家长和老师还应该培养孩子解决问题的能力。
当计划出现偏差或者无法按时完成任务时，要教导孩子如何调整计划、重新安排任务顺序，以及如何应对突发事件等情况。
结语总之，引导孩子学会科学合理地规划时间是一个长期而复杂的过程，需要家长和老师共同努力。
通过培养孩子正确的时间观念、制定明确的目标、制定合理的计划、养成良好的习惯以及培养解决问题的能力，可以帮助孩子逐渐掌握时间管理技能，提高效率，更好地适应未来社会生活和学习的需要。
4个办法来培养小学生的时间管理能力
4个办法来培养小学生的时间管理能力3个办法来培养小学生的时间管理能力1、必须做和想要做低年级的小学生们可能分不太清楚必须做和想要做，也就是主动学习的能力。
这就需要我们老师和家长的指导，告诉孩子，哪些是放在第一位的学习任务，哪些是自己喜欢想要做的事情。
家长可以罗列一个任务清单，比如必须做的事情列表：按时起床、自己整理书包、独立完成作业，写等等。
等到孩子有自主学习的能力后，他会开始逃避一些必须做的事情，那么就应该和孩子沟通，告诉他，想要做的事情也可以列表，但前提是，要把必须做的事情做完。
逐步培养孩子对时间的有序管理，学会自己设定优先等级。
2、执行力：先从小事做起能够分清必须做和想要做以后，我们就要重点培养孩子的时间执行力。
有的学生特别会写执行表，曾经四年级的班上，有个学生的学习计划条理清晰，导致一开始我以为是家长帮他写的。
后来她的妈妈和我沟通，这真的是孩子自己完成的执行列表，但是该学生执行力很差。
为了培养孩子的时间执行力，也是下了一番功夫。
究其原因，还是没有从小事做起。
孩子对于执行这件事，通常都是带有抵触的心态。
他们会认为，这是妈妈要我做的，这是老师布置的任务。
我们最开始让孩子执行时间管理的时候，可以先从10分钟的事做起。
比如：10分钟做完一篇阅读理解;10分钟整理好书包文具;10分钟自己铺床准备睡觉等等。
做好10分钟的事，再提高时间，再来做15分钟的事，逐渐培养孩子对时间概念的掌控。
3、学会和孩子沟通，接受他的不足有些孩子的自律性比较差，或者一开始的习惯并没有很好的养成。
家长一定不要着急，学会和孩子沟通，多倾听孩子的心声，和孩子一起，找出最适合他的时间管理办法。
如果孩子总达不到要求和目标，我们可以放慢一下脚步，接受他的不足，帮助孩子找到问题的根源，再来改正。
培养孩子的时间管理，不能总是靠吼骂。
越是吼骂，孩子内心的抵触越强。
这是一个长期磨练的过程，对家长的磨练，也是对孩子的磨练。
不要试图一开始就要求孩子把所有事情都做好，学会利用时间，管理好时间，才是培养好的学习习惯的基础。
幼儿园家长如何帮助孩子学会时间管理
幼儿园家长如何帮助孩子学会时间管理时间管理对于每个人都是非常重要的技能，这尤其对幼儿园的孩子来说更加重要。
通过帮助孩子学会时间管理，可以帮助他们建立自律和责任感，为日后的生活奠定基础。
下面是家长可以采取的一些方法，帮助孩子学习时间管理：1. 设立日程表为孩子制作一个日程表，让他们可以每天按照日程表进行活动。
在日程表中标注每个活动的时间和持续时间，包括学习、玩耍、午餐、午休等。
不仅可以建立孩子观念和责任感，也能够培养孩子的自我管理能力。
2. 与孩子共同制定学习计划家长可以和孩子一起制定学习计划，为孩子规划好学习的内容和时间，然后让孩子自己来执行。
例如，确定每天需要读书、写作业的时间，并且设定一个限制，帮助孩子掌握时间，做到在规定时间内完成学习任务。
3. 制订奖惩机制为了督促孩子学会时间管理，家长可以设立一些奖励和惩罚措施。
当孩子完成学习任务时，可以设定一些小奖励，例如和朋友一起玩耍、看一部电影等。
如果孩子没有按照预定计划完成任务，则可以限制孩子某些特别喜欢的活动（例如玩游戏、看电视等）来惩罚他们。
4. 培养孩子责任感孩子需要明白他自己也需要负责任。
家长可以通过指引孩子自己安排时间来培养孩子的责任感。
例如，让孩子自己决定每天什么时间开始做作业、什么时间参与课外活动，这样可以让孩子拥有更多的控制感，以更高的责任心接受自己的责任。
5. 每天反思每天结束后，家长可以与孩子进行反思，回顾自己的一天。
父母可以询问孩子已经做了什么、做得好的地方，以及需要改进的地方。
通过每天反思，孩子可以更清楚地了解自己的行为和成果，有助于提高孩子对于时间的认知。
除了以上列举的方法，还有很多其他方法也可以帮助孩子学会时间管理。
家长应该了解孩子的兴趣和特长，以适合他们的方式来管理时间。
最重要的是，家长应该给孩子足够的自由和控制权，让他们能够感觉到这是一个积极、快乐和自主的过程。
如何教会孩子时间管理
如何教会孩子时间管理如何教会孩子时间管理一开学，爸爸妈妈和孩子们，又进入了起早贪晚"打仗"一样的状态。
一些爸妈不免开始发愁：孩子写作业磨磨蹭蹭怎么办?孩子没时间玩、没时间阅读、没时间锻炼身体怎么办?孩子没完没了地看电视、打游戏怎么办?如何才能让孩子有好的时间观念，珍惜时间不浪费呢?1、把时间交给孩子想要孩子有自己管理时间的意识、有自己的时间管理方法，首先得有他自己可管的时间。
如果孩子的时间都被上学、被爸爸妈妈安排的各种课外班占满了，那么孩子就只会被动服从大人的安排，学不会自己管理时间。
从孩子上小学开始，我们家在把时间交给孩子上，就做得特别彻底：孩子一周七天，都不上校外的课外班;小学时，学校有校内的兴趣班，从一年级开始，我们就让孩子自己选择上什么、哪天上;课余时间、周末时间都由孩子自己来管理;作业时间、阅读时间、玩电脑时间、打游戏时间、洗澡时间、上床睡觉时间、周末的起床时间，都由孩子自己安排。
看到这儿，你可能就惊呼了：这还了得?这不就完全“放羊”了吗?其实，爸爸妈妈不用担心，孩子越没有自己的时间，一旦捞到大把时间可自由支配，才越容易“失控”，越能在时间上自主，反倒会越有理性，知道哪些事必须在什么时间完成，在哪些事上需要节制，因为他们很明白，如果做不到，爸爸妈妈就无法放心地把时间交给他们自己来管理。
当然，把时间交给孩子，也不是完全没有要求，我们对孩子时间管理的要求是：(1) 作业必须保质保量完成;(2) 其余时间，自由安排，不用画时间表，也不用跟爸爸妈妈汇报;(3) 容易失控的时间，比如手机时间、电脑(包括游戏)时间，每学期和爸爸妈妈约定时长。
我们的约定是：周一到周四可以看一小时左右的手机，但不可以玩电脑游戏;周五、周六周日手机和电脑时间两小时左右。
孩子们基本上都能做到。
我们家不看电视，所以不需要约定电视时间，而且不看电视，也为大人和孩子节省出大量的时间。
2、别用大人的时间管理办法来要求孩子一说到时间管理，你可能马上想到各种各样流行的时间管理方法，比如时间管理手帐啊、番茄工作法啊、时间日志啊、时间表啊，然后想着，我能把哪种方法教给孩子呢?孩子不是成人，尤其是小学初中阶段的孩子，他们在时间管理上，做不到成人那样的理性(其实很多热衷与各种各样的时间管理法、不停尝试的成人，也常常以失败告终)，所以我们不主张用现在流行的成人的时间管理办法教孩子学会时间管理。
如何让孩子自己管理时间
如何让孩子自己管理时间
让孩子自己管理时间是一个重要的生活技能，这不仅可以提高他们的效率，还可以培养他们的责任感和决策能力。
以下是一些方法，可以帮助孩子学会自己管理时间：
1.制定计划：让孩子制定每日或每周的计划，明确列出要做的事情和时间。
这可以帮助他们了解时
间分配，并学会根据优先级来安排任务。
2.使用时间管理工具：例如番茄钟、时间表、倒计时器等，这些工具可以帮助孩子更好地理解时间，
并管理自己的时间。
3.设定目标：帮助孩子设定短期和长期目标，然后制定一个时间表来跟踪他们的进展。
这可以激发
他们的动力，并使他们更有目标感。
4.培养专注力：教导孩子在完成任务时保持专注，避免分心。
可以通过一些训练，如冥想或专注力
游戏，来提高他们的专注力。
5.给予正面反馈：当孩子成功地管理了自己的时间时，给予他们正面的反馈和鼓励，这可以增强他
们的自信心和积极性。
6.讨论和反思：定期与孩子讨论他们的时间管理方法，了解哪些有效，哪些需要改进。
也可以通过
反思来帮助他们总结经验，进一步提高时间管理能力。
7.以身作则：作为父母，也要在日常生活中做好时间管理，让孩子看到好的时间管理带来的益处，
从而激励他们学习管理时间。
通过以上方法，孩子就能够逐渐学会自己管理时间，更好地平衡学习和生活，提高效率，减轻压力。
教孩子学会时间管理,家长要做好这5件事
《教孩子学会时间管理，家长要做好这 5 件事》嘿，家长们！你们是不是老觉得孩子做事拖拖拉拉，一点时间观念都没有？别担心，今天我就来和你们说说，教孩子学会时间管理，咱得做好这5 件事。
这可都是我自己带娃总结出来的经验，老实用了。
第一件事呢，就是给孩子制定一个清晰的时间表。
就像给他们的生活画一幅地图一样，让他们知道啥时候该干啥。
我家那小子，以前写作业那叫一个磨蹭。
一会儿玩玩橡皮，一会儿又去翻翻漫画书。
我就给他做了个时间表，把写作业、休息、玩的时间都规划好。
我拿着纸和笔，对他说：“宝贝，你看啊，从放学回家到吃晚饭这段时间，咱们先花一个小时写作业，然后休息十分钟，你可以吃点水果或者玩一会儿小玩具。
” 孩子瞅了瞅我，不太乐意地说：“这么长时间写作业啊？” 我笑着说：“你试试嘛，如果认真写，时间可能还用不了这么多呢。
” 然后我把时间表贴在他书桌前面的墙上，特别显眼。
刚开始他还不太习惯，我就在旁边提醒他：“宝贝，看看时间哦，现在是写作业时间呢。
” 慢慢地，他就开始照着时间表来做事了，写作业的效率也高了不少。
第二件事是设置有趣的时间提醒。
咱不能光靠吼，得有点创意。
我在手机上找了几个好玩的闹钟铃声，有那种卡通人物说话的声音。
每次孩子玩玩具或者看电视时间快到了，闹钟就会响。
有一次，闹钟铃声是他最喜欢的超级英雄的声音：“嘿，小朋友，时间到啦，该去做下一件事啦！” 他一听到这个声音，就特别兴奋，立马跑去干下一件事，嘴里还念叨着：“超级英雄在催我呢！” 而且啊，我还和他一起画了一些小卡片，比如画一个太阳代表起床时间，画一个月亮代表睡觉时间，放在相应的地方，让他对时间更有概念。
第三件事是家长要以身作则。
这可太重要了！孩子们都是看着大人学的。
我以前呢，晚上总是抱着手机刷个不停，孩子就会说：“爸爸/ 妈妈，你怎么还在玩手机，你都不睡觉。
” 我一听，这可不行啊。
于是，我就和孩子约定，每天晚上九点半，我们一起把手机、平板这些电子产品都放一边，然后开始洗漱准备睡觉。
如何引导孩子养成良好的时间管理习惯
如何引导孩子养成良好的时间管理习惯在当今社会，时间管理能力已经成为一个人成功的重要因素之一。
而养成良好的时间管理习惯，不仅可以帮助孩子更好地安排学习和生活，提高效率，还可以培养他们的自律性和责任感。
那么，如何引导孩子养成良好的时间管理习惯呢？下面将从几个方面为大家详细介绍。
首先，树立正确的时间观念。
父母可以通过自身的言传身教，向孩子灌输时间宝贵的观念。
告诉孩子时间是有限的资源，要珍惜每一分每一秒，不能浪费在无意义的事情上。
可以通过日常生活中的点滴细节，比如合理安排作息时间、规划学习任务等，让孩子逐渐意识到时间的重要性。
其次，制定明确的计划和目标。
帮助孩子建立起目标意识，让他们知道自己要达到什么样的目标，然后根据目标制定详细的计划。
可以教导孩子使用时间表、备忘录等工具，帮助他们规划每天的学习和生活安排，合理分配时间，提高工作效率。
再次，培养孩子的自我管理能力。
让孩子学会自主安排时间，自觉完成任务。
可以适当给予孩子一定的自主权，让他们自己决定做什么事情、什么时间去完成，从而培养他们的独立思考能力和自我管理能力。
此外，及时进行反馈和调整。
父母可以定期与孩子进行时间管理的反馈，了解他们在时间利用上存在的问题和困难，给予及时的指导和帮助。
同时，根据实际情况适时调整孩子的时间管理计划，让他们不断总结经验，不断完善自己的时间管理策略。
最后，激励孩子树立奖惩机制。
在孩子养成良好的时间管理习惯的过程中，可以设立一些奖励和惩罚机制，激励他们按时完成任务，养成良好的时间管理习惯。
奖励可以是一些小礼物或者额外的活动时间，而惩罚则可以是限制一些娱乐活动的时间等，让孩子明白时间管理的重要性。
总的来说，引导孩子养成良好的时间管理习惯需要家长的耐心和引导。
通过正确的引导和激励，相信孩子们一定能够养成良好的时间管理习惯，提高学习效率，更好地适应未来的社会生活。
希望每个家庭都能够关注孩子的时间管理教育，让他们在健康快乐的成长过程中，拥有良好的时间管理能力。
培养孩子自我时间管理7步法
培养孩子自我时间管理7步法在这个快节奏的时代，时间管理可真是个大难题，尤其是对孩子们来说。
他们总是忙着玩、吃、睡，根本不明白时间是多么宝贵。
今天呢，我就想跟大家聊聊如何用七个简单的步骤来帮助孩子们培养自我时间管理的能力。
听起来是不是很有趣？来吧，咱们一起来看看！1. 认识时间的价值1.1 教会孩子看钟表首先，得让孩子们明白时间是什么。
这就像教他们骑自行车，得从最基本的开始。
可以跟他们说：“小朋友，时间就像一只小鸟，飞得可快了，不抓紧可就没了。
”可以用有趣的方式教他们看钟表，比如用卡通图案的钟表来吸引他们的注意力。
让他们知道“点”与“分”的关系，慢慢培养他们对时间的敏感度。
1.2 讲故事引导然后，讲些关于时间管理的小故事，比如小红帽怎样按时到奶奶家，或者小兔子和乌龟的故事。
用这些经典的寓言来说明守时的重要性，孩子们听得津津有味，自然就记住了时间的价值。
哎，故事的魅力可真不一般，谁不喜欢听故事呢？2. 制定合理的计划2.1 让他们参与计划接下来，咱们要帮孩子制定一个合理的日常计划。
别光让他们听你的，要让他们参与进来。
可以一起讨论：“今天有什么事情是必须做的？作业、玩耍、还是看电视？”让他们自己选择，这样他们会觉得这计划是他们的，而不是你强加给他们的。
参与感可是个好玩意儿，能提高他们的积极性哦！2.2 用图表记录为了让这个计划更加直观，可以用图表记录下来。
比如，制作一个五彩斑斓的时间表，把每天的任务一一列出来。
记得要把玩耍的时间也放上去哦，孩子们可不能光学习不玩。
就像菜里得放盐，生活中得有乐趣，才能平衡得更好！3. 设定小目标3.1 让目标具体化接下来，我们得设定一些小目标，让孩子们在完成这些目标的时候感受到成就感。
比如，今天完成三道数学题，或者阅读十页书。
目标不要太大，小步快跑，才能让他们保持动力。
目标就像一块美味的蛋糕，吃上一口，甜滋滋的，越吃越想吃！3.2 奖励机制当然，光有目标还不够，得有奖励机制。
如何培养孩子的时间管理能力
如何培养孩子的时间管理能力在孩子的成长过程中，时间管理能力是一项非常重要的技能。
它不仅能够帮助孩子提高学习效率，还能让他们更好地规划生活，养成良好的习惯，为未来的成功打下坚实的基础。
然而，对于很多家长来说，如何培养孩子的时间管理能力却是一个难题。
接下来，我们将探讨一些有效的方法和策略，帮助您引导孩子学会合理安排时间。
一、帮助孩子建立时间观念孩子在年幼时，对时间的概念往往比较模糊。
因此，家长首先要帮助孩子建立起清晰的时间观念。
可以通过日常生活中的一些例子，让孩子明白时间的流逝和重要性。
比如，告诉孩子一集动画片的时长是20 分钟，当动画片结束时，让孩子感受 20 分钟的长短。
或者在吃饭、睡觉、玩耍等活动前，给孩子设定一个具体的时间限制，让他们逐渐对时间有直观的认识。
还可以给孩子准备一个时钟或手表，教他们认读时针和分针，了解整点和半点的概念。
当孩子能够看懂时间后，可以让他们自己记录每天做某些事情所花费的时间，比如做作业、玩游戏、阅读等，这样能让孩子更清楚地知道自己的时间都用在了哪里。
二、制定合理的时间表当孩子对时间有了一定的认识后，家长可以和孩子一起制定一个合理的时间表。
时间表要根据孩子的年龄、学习任务和兴趣爱好来制定，不能过于紧张和苛刻，要给孩子留出一定的自由支配时间。
比如，对于小学生来说，可以将一天的时间分为学习时间、休息时间、娱乐时间和家务时间等。
在学习时间里，安排好做作业、预习、复习等任务；在休息时间里，让孩子充分放松身心；在娱乐时间里，允许孩子看电视、玩游戏或进行户外活动；在家务时间里，让孩子帮忙做一些力所能及的家务，培养他们的责任感。
制定时间表时，要让孩子参与其中，听取他们的意见和想法，这样他们会更愿意遵守时间表。
同时，时间表也要具有一定的灵活性，当遇到特殊情况时，可以适当调整。
三、设定明确的目标和任务为了让孩子更好地管理时间，家长要帮助孩子设定明确的目标和任务。
目标要具体、可衡量、可实现、相关且有时限（SMART 原则）。
培养孩子时间管理的方法
培养孩子时间管理的方法
培养孩子时间管理的方法
培养孩子时间管理的方法有很多，以下是几个可以尝试的：
1. 制定计划：帮助孩子设计每天要完成的事项，并将时间分配给每一项任务，形成详细的计划表。
同时，也要帮助孩子预估每项任务需要的时间。
2. 督促执行：监督孩子按照计划表进行工作，及时提醒并督促完成每一项任务。
如果孩子完成得好，可以适当给予奖励。
3. 合理规划：在孩子的计划表中要尽量规划负荷。
例如，每天安排一些简单的事项和一些需要比较多时间和精力的任务，使得孩子可以适应较高的压力。
4. 分段学习：为了避免孩子的学习时间太长而产生疲劳，应该将学习时间分成两到三段，每段1-2小时，并且在每一段之间休息一会儿。
这样既可以让孩子更好地记忆和掌握所学内容，也有助于保持学习的兴趣和精神。
5. 培养好的习惯：较好地安排自己的时间是一个需要长期培养的习惯，因此孩子需要长期坚持。
可以通过鼓励、督促和引导的方式将时间规划变成孩子的生活习惯。
以上是一些可以帮助孩子有效地管理时间的方法。
需要提醒的是，这些方法在实施过程中需要与孩子进行充分沟通、理解和支持，鼓励孩子学习主动管理自己的时间，从而让他们在生活中更加有条理、高效。
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让孩子学会时间管理，家长需要知道的4个秘密
经常会碰到一年级的新生家长向我咨询：“我的孩子做作业总是慢吞吞。
别人半个小时就能完成的作业，他需要两个小时。
每天晚上都要很晚才能睡觉。
我该怎么办啊？”我给家长最多的建议，就是先让孩子学会时间管理。
无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要任务。
对于那些喜欢磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔细观察，我们往往会发现大多数孩子都是因为时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。
进入小学以后，学习压力逐渐加大，课业负担慢慢加重。
哪怕是上一年级，每天回到家也要花一定时间才能完成作业。
即使学习效率比较高的孩子，完成老师布置的任务，所需时间少则半小时，多则一到两个小时。
如果孩子喜欢磨蹭，每天完成作业所需时间就会更多，甚至影响睡眠时间。
曾在微博上看到我的一个朋友，遭遇刚上一年级的女儿做作业磨蹭时的苦恼：“家里小朋友做作业真是个慢啊！选铅笔颜色纠结了n分钟，涂颜色像绣花一样绣了n分钟，中途削铅笔削了n分钟，不满意的地方橡皮擦了n分钟，中间小动作发呆耗掉n分钟......一页简单作业纸一下子搞了40来分钟。
”
从朋友的描述来看，这个孩子的表现就是时间观念不强的典型表现。
其实，培养孩子的时间观念和自我管理能力，不能等到孩子上小学以后再开始，而是需要从幼儿园阶段就有意识地着手训练。
我们从小就比较注重培养伊伊的时间观念和自我管理能力，所以到了小学，保持得还算不错。
但是，小学阶段的作息规律、学习压力和课业负担，跟幼儿园阶段相比已是天壤之别，她在开学第一个月内也会出现做作业磨蹭、拖拉的情况。
因此，伊伊上小学以后，我们就重点针对家庭作业，采取一些灵活的方式和技巧，进一步增强孩子的时间管理能力。
1、调好定时器，让孩子拥有自主感
著名心理学家埃里克森认为，在幼儿阶段，如果孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会发展出自主性，独立行为的能力和意志力——自由选择和自我控制行为的能力。
六到七岁的时候，大部分孩子已经学会认识钟表，并对时间以及与时间相关的规则有一定概念，比如看懂课程表，知道作业完成和上交的期限等。
对于那些早就对权力和控制问题比较敏感的孩子来说，完全有意愿和能力自由支配本就属于自己的时间。
如果孩子的时间能得到自主管理，那么他们的自主感相应地也会得到进一步增强。
然而，家长经常会出于担心孩子迟到、害怕孩子浪费时间等方面的考虑，总喜欢不厌其烦地跟着孩子，马不停蹄地催促孩子。
孩子几乎失去了对所有时间的自主支配权，晚上睡觉得听大人的，早上起床需要大人提醒，做作业更需要大人守护。
长此以往，孩子很可能就会迷失自我，找不到自我存在感。
伊伊刚上小学的前两周，由于起床时间比幼儿园阶段更早，大多数时候不能自己按时醒来，需要大人叫醒她才能起床。
同时，由于每天的作业会挤占一部分时间，所以练钢琴和画画就需要打破以往放学回家就开始的规律，只能等到做完作业或者吃完晚餐以后进行。
刚开始的时候，她仍然需要大人提醒才能想起这些事情来。
这样持续了大约半个月以后，我发现伊伊的时间观念和自我管理能力有些退步，还不如幼儿园阶段。
于是，我开始寻思如何做才能让她有所改观。
后来正好在微博上看到有位妈妈分享了一个好办法，给孩子买一个闹钟，作为定时器，到点自动提醒孩子。
没过几天，我带着伊伊一起到超市去选了一款她很喜欢的“米妮”闹钟。
回家以后，我就立马开始教伊伊学会自己给闹钟定时，一旦把时间调好，闹钟就会及时提醒。
从未自己使用过闹钟的她，却对自己挑选的这个闹钟情有独钟，无论做什么事情，她都会提前调好时间，只要闹钟开始“呼唤”，就立即开始行动，绝不磨蹭。
2、采用倒计时，让孩子增强时间感
每一个人的时间感都不一样，如果我们的主观时间跟客观时间不一致，就难以对完成一件事情的最后期限有一个合理的预期，对自己可以用多少时间将事情做完没有比较清晰的概念。
这也是导致人们拖延的一个重要原因。
对于认知能力远不及成人的小学生来说，在完成一件任务的过程中，就更加难以准确把握时间的进度。
尤其是做作业时，经常会出现一些小状况，比如铅笔断了需要重新削铅笔、默写汉字时把笔画写错、读英语时把单词读错等等。
如果孩子过于纠结这些细节，就会花很长时间才能完成作业。
伊伊刚开始上学的一个月左右，大多数时候都能在比较短的时间内完成家庭作业。
但有时也会在做作业的过程中因为一些小事，耽误很长时间，最后导致当天花在作业上的时间比较多。
后来，我和伊伊妈妈商量了一个办法来纠正她的这个不良习惯。
每天放学回到家以后，我们首先翻开家校联系册，根据当天老师布置的作业量，预估完成作业所需时间。
当时间过去一半时，我们会提醒她一次；还剩十分钟时，会再次提醒她；还剩五分钟时，会最后提醒一次。
经过一段时间的对比，我们发现伊伊完成作业的效率在逐渐提高，对于出现的很多小状况，她也能快速处理。
3、采用限时法，让孩子集中注意力
仔细观察和分析喜欢拖延或磨蹭的孩子就会发现，他们大多数时候是不受时间限制的，做很多事情都没有时间约束。
在始终感觉自己拥有充足时间的情况下，孩子们也不容易集中自己的注意力去完成一件具有紧迫性的任务。
不受时间限制的主观感觉所产生的后果，既可能是积极的，也可能是消极的。
当孩子们玩电子游戏或者看电视时，就容易感到自己进入了一个不受时间限制的领地，似乎可以超越时间的边界。
虽然不受时间限制的感觉会在挥霍的那个当下让人感觉很愉悦，身心很舒畅，但因此而落下的很多事情仍然会把我们拉进现实，让人尝尽拖延或磨蹭的苦头。
限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。
在日常生活中，很多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。
比如从小出去玩的时候，我们可以事先跟孩子商量
一次玩多长时间就要回家，到点就按照约定执行；吃饭的时候，可以约定一顿饭最长可以吃多久，到时间就收走所有饭菜；完成每天的作业和其他任务，同样可以根据当天的具体任务跟孩子约定一个完成时限。
同时，我们还可以借助电脑等信息技术手段，来帮助孩子做一些时间限制的练习。
我有一个从事教育培训的朋友，开发了一套专门针对孩子数学练习的软件系统，所有内容都跟教材同步。
从幼儿园毕业的那个暑假开始，我们就特地申请了一个账号，让伊伊每天花一定时间进去练习20以内的加减法。
其中有一个模块，一次练习做五道题目，但系统会自动显示完成所需时间。
由于感觉像跟时间赛跑一样，伊伊非常喜欢做这个练习，每一次都想挑战已经取得的最好成绩（所需时间最少、全部做对）。
而在做题的过程中，伊伊非常投入，也很专注，不会受到外界的任何干扰。
开学一个月后，随着老师的教学进度，我们又让她继续通过这种方式来加强练习。
一段时间后，我发现她在进行加减运算时速度又变得很快。
有一天她还告诉我：“爸爸，今天我在上数学课的时候，老师出的练习题，我是全班做得最快的，全部都做对了。
沈老师还表扬我了呢。
”之所以出现这样的结果，我感觉很重要的一个原因，就是平时经常采用类似的“限时鼓励法”，让她对时间很敏感，注意力更容易集中。
4、任务有分解，让孩子学会目标管理
喜欢拖延的人，一般来说，都没有比较明确的目标和方向，甚至常常抱着“得过且过”的心态过日子，做任何事情都是“走一步看一步”。
即使他们会设定目标，往往也是模棱两可的目标，更没有可操作的措施和清晰的步骤。
不管我们设定的目标是大还是小，达成一个目标基本上都需要一步一步来，分解成几个小的、明确的步骤。
当目标得到明确、任务得到分解以后，我们还需要为每一个阶段的目标和任务设定完成时限。
有了具体任务和完成时限，我们的目标感就会更强，孩子也一样。
伊伊上小学不到一个月，第一次考试数学，就考得不好。
导致这个结果有很多原因，由于平时回家练习数学比较少是其中一个重要方面，影响了她的做题速度，所以试卷上空了很多地方没有做。
就在那段时间，我们考虑到孩子需要逐渐适应小学，尽量减轻学习压力，就暂停了前面所说的限时练习。
后来，我们就跟她一起分析这个原因，并跟她约定此后需要每天加强练习，争取下一次比这次考得更好。
跟她明确这个目标以后，就把加强练习这个任务进行分解，第一周先练习10以内的加法，第二周练习10以内的减法，以后根据情况再联系连加和连减，等10以内的加减法相当熟练之后再练习20以内的加减法。
当把这些任务层层分解以后，伊伊每天做完学校布置的作业就开始主动练习，每一次都很认真。
设定的目标，基本上都能提前完成。