长时间吸氧有没害

长时间吸氧有没害吸氧不会成瘾对于氧疗，有很多患者存在不正确的认识，如有些患者认为长期吸氧会“成长期吸氧会像抗生素那样出现“耐药现象”，以后效果会越来越差。

实际上长期家庭氧疗和戒烟是改变慢支自然病程的两种方法。

家庭氧疗可以纠正慢支患者的低氧血症，延缓病情恶化。

氧疗的疗效是目前所有的药物所不能比拟的，建议所有有指征的病人尽可能进行家庭氧疗。

长期家庭氧疗前，进行血气分析，以决定是否需要给予长期家庭氧疗。

氧疗通常是经鼻导管吸入氧气，流量1.5-2.5升/分。

吸氧持续时间不应少于15小时/每日，包括睡眠时间。

氧疗后定期检测肺功能、动脉血气、血氧饱和度、血红蛋白等情况。

据调查，目前存在的主要问题是慢支患者每日氧疗持续时间较短，上海大多数患者(73％)每日吸氧时间≤3小时氧疗与氧保健一、身体缺氧的症状及程度的测定身体缺氧的症状：1、脑缺氧：人脑耗氧量最大，占人体总耗氧量的23%。

大脑缺氧会造成脑力透支：头晕脑胀、疲乏难眠、记忆力减退、反应迟钝、精神倦怠等。

大脑缺氧数秒钟，人就会头痛、躁动不安；缺氧4-6分钟就会出现意识障碍、昏迷、抽搐至细胞坏死。

“人老脑先衰”，中老年人缺氧，脑组织会加速退化，以致患痴呆、帕金森氏病。

2、心脏缺氧：心脏耗氧量占人体总耗氧量的18%左右。

轻度缺氧可使心律加快，血压上升或下降；严重缺氧其血压、心律均下降，可导致心肌坏死、心力衰竭、心律紊乱、休克甚至心脏骤停。

3、视网膜缺氧：引起眼花、视力下降、血管痉孪、栓塞等。

视网膜组织在缺氧和营养中断半小时后便会坏死。

4、血液中缺氧：会感到心慌，易患高血压、冠心病、血栓等，同时使免疫功能下降，抗病能力减弱。

5、肾脏缺氧：可引起肾功能失调，易诱发泌尿系统感染。

6、肺缺氧：轻度缺氧时呼吸加快加深；严重时导致呼吸困难；长时间缺氧很容易患上气管炎、哮喘病。

7、肝脏缺氧：引起肝功能损害、肝水肿等。

缺氧程度的测定：1、轻度缺氧：常常打哈欠，手脚冰凉，在商场、地下室胸闷气短、心慌、不舒服。

2、中度缺氧：爬两层以上楼梯胸闷气短、喘气急促；口臭；胃酸过多；便秘；皮肤干燥；睡眠不足、多梦易醒；注意力不集中；脸色苍白；头皮屑增多；出虚汗；视力下降；血压、血脂、血糖偏高；抵抗力减弱，易患感冒。

3、高度缺氧：心脏常不舒服，会突然心慌；记忆力减退；精神疲倦、乏力；蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑；太阳穴疼；耳鸣、眼花；早起后感到腰酸背痛；患有动脉硬化、冠心病、脑中风及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。

二、氧疗和氧保健的本质氧疗和氧保健是利用补给氧气改善人体的生理、生化内环境，促进代谢过程的良性循环，以达到治疗疾病、缓解症状、促进康复和预防病变、增进健康的目的。

临床实践证明，氧气疗法以其独特的治疗机理，对临床各科的急性、慢性缺血缺氧性病症和因缺氧引起的继发性疾病，能够起到有效的治疗作用。

适当吸氧，还有改善微循环状况，减轻为保持一定肺泡气体氧分压所必需的呼吸系统负荷量，减轻为保持一定的动脉血氧分压所必需的心肌负荷量等效果。

因而在临床医学、预防医学、急救医学、老年医学、康复和保健医学等方面，氧疗和氧保健都有不可替代的重要作用和广阔的发展前景。

在人体缺氧或将要出现缺氧的时候，通过给氧以增加吸入气体的氧浓度，提高动脉血氧含量，改善组织供氧状况，统称氧气疗法。

一般来说，用于纠正病理性缺氧，作为疾病辅助治疗手段的，称为氧疗；其中用于危重病人和意外事故受害者的，称为输氧急救；用于补充繁重脑力劳动者、老年人、孕妇和慢性病康复期病人的生理性缺氧，以及补充各种环境性缺氧，作为预防缺氧的，称为氧保健。

同其他医疗方法和保健方法相比，氧疗和氧保健属于积极的、直接的、快速的、安全的手段。

吸氧直接提高动脉血氧含量，而不是作用于机体某个部分间接改善缺氧；只是在增加机体有生以来一直不断摄入的氧气，没有对于机体陌生的、需要适应的、需要解析的物质；因而只是改善而不是改变机体的自然生理状态和生物化学环境；低流量氧疗和氧保健，无需专门指导，效果快速而肯定，有益而无害。

三、心/脑/血管疾病的氧疗脑血管疾病的氧疗：脑由无数的神经细胞和脑质细胞组成，脑细胞对缺氧十分敏感。

脑动脉粥样硬化时，营养细胞的小动脉血流量减少，脑细胞功能也会减退。

当脑动脉发生脑血栓、形成脑栓塞、脑动脉瘤破裂出血或肿瘤压迫时，脑细胞可发生变化、坏死。

现代医学将脑血管疾病与恶性肿瘤、心血管疾病列为当今人类死亡率最高的三大疾病。

大脑的代谢每24小时需要氧72升。

如果缺氧，大脑的生理功能只能维持4-6分钟，中脑能维持5-10分钟，小脑能维持l0-15分钟，当葡萄糖和氧的供给减少到临界水平时，脑细胞的功能只能维持几分钟。

严重的脑缺氧，毛细管内皮细胞会发生肿胀，使管腔狭窄或堵塞，血流受阻，引起缺血或瘀血，加重脑缺氧和水肿，脑血管疾病是老年人的多发病，病情多危重。

发作时如果没有立即补给氧气，即使抢救存活，也有l/3以上遗留下永久性残疾，还有再次发作的可能。

所以，氧保健和输氧急救对于脑血管疾病的防治是十分重要的。

脑梗塞的氧疗：脑组织因血管堵塞而引起缺氧性坏死或软化，即为脑梗塞。

无论是脑血栓还是脑栓塞，病状都是头晕无力，肢体麻木，语言障碍，失语以至半身不遂。

脑梗塞是梗塞区的脑组织缺血缺氧，氧疗是有效减少脑组织损伤的对症疗法。

当血氧浓度增加后，血液粘稠度降低，从而减少脑组织的损伤。

对于急性脑梗塞病人，一般以鼻管吸纯氧救治，恢复期间，每次l—2小时，持续两周的家庭氧疗即能取得较好效果，每天坚持吸新鲜氧气，可以有效地防止脑梗塞复发。

脑眩晕的氧疗：眩晕指人对自身和空间位置关系的错觉，出现阵发性的周身景物旋转，常伴有恶心、呕吐、出汗及血压下降等症状。

需要进行氧疗的眩晕主要为美尼尔氏病。

美尼尔氏病病变为内耳缺血缺氧，有吸氧条件的病人应尽快吸氧，因为提高血氧分压及血氧含量有助于缓和内耳缺氧状态，使症状逐渐缓解。

持续的家庭氧疗对美尼尔氏病有较好疗效。

在家中吸氧可一日一次，流量适中即可。

脑缺氧的氧疗：脑缺氧应补充氧气，提高血液的血氧浓度，使脑组织的缺氧症状得到纠正。

血氧浓度的提高可使血液粘稠度下降，微小血栓化解。

每日吸氧可起到预防复发的作用。

大脑急性缺氧多由脑供血障碍造成，应立即给予氧疗，目的是提高血氧分压，以改善病人机体的缺氧状态，增加血氧弥散和脑组织的含氧量，达到改善脑缺血，缺氧等症状，尽快恢复意识和肢体功能。

脑疲劳的氧疗：脑疲劳引起全身的免疫功能下降，容易患伤风感冒等传染性疾病。

如果长期处于脑疲劳状态，引起高血压、血管栓塞、哮喘等，严重的还会引起脑血栓、脑出血、急性心梗，甚至猝死。

心血管疾病和脑血管疾病患者，一旦出现视觉影像重叠、视力突然下降、胸部和背部剧烈疼痛等症状，应该迅速采取抢救措施。

补充给氧使人体血液中的氧分压迅速增高，血液的粘稠度下降，血沉恢复正常。

有利于脑血流的灌注，直接增加了对脑组织的氧供应，使脑组织及时得到足够的营养，是纠正脑疲劳的有效措施。

心血管疾病的氧疗：心脏本身的血液供应由主动脉发出的冠状动脉来承担，动脉是专管心脏向外运输血液的管道，静脉是血液返回心脏的管道。

毛细血管的一端与细小的动脉相连，一端与细小的静脉相连，人体各部的物质交换都是在毛细血管内进行的，氧气、营养物质、酶和激素等物质被送到各组织，各组织的代谢产物又被送往肺、肾和皮肤排出体外，以保证机体正常的新陈代谢。

心脏在体内有节奏地收缩和扩张，是保证心脏供血机能所必要的条件。

当人患心血管疾病，如心脏瓣膜疾病、心律紊乱、心肌炎、高血压性心脏病、肺原性心脏病、冠心病、心肌梗塞等疾病时，心脏的收缩力、代谢及其协调活动发生障碍，心脏的输血量就不能满足机体的需要，各个组织器官会由于缺血缺氧受到不同程度的损伤。

在各种心血管疾病中，冠心病、心功能不全（心力衰竭）和心肌梗塞的发病率最高，病程很长，又会由于劳累、情绪波动、受凉、饮食不当等多种原因经常急性发作，直接威胁生命。

如果病人在家里不但备有急救药品，又备有便捷、可靠的供氧设备，就能够在出现发病前兆的时候或者刚刚发病的时候，由自己或家人立即补充给氧，及时控制和缓解病情，转危为安。

即便仍旧需要急救医生诊治或者到医院进一步诊治，也可以赢得宝贵时间，避免心、脑由于缺氧造成不可逆转的损伤，大大降低造成严重后遗症的可能性。

动脉粥样硬化症：动脉粥样硬化症是心血管系统疾患中的常见疾病，这种疾病常侵犯大、中动脉，如主动脉、冠状动脉、脑动脉及肾动脉，可以引发冠心病、急性脑血管病、肾功能衰竭，被认为是一种不可逆的病理改变，所以要特别注意医疗与保健。

病人除了改变嗜酒、吸烟等不良习惯外，需在医生指导下服用扩张血管药物，如烟酸、长效硝酸甘油等。

病人应长期定时补充氧气，以保证血液含氧量。

有条件的家庭最好能常备新鲜的氧气，避免意外事故发生。

按照最新的医学报导和氧疗实例反映，若干长期冠心病患者和动脉粥样硬化患者，经过较长时间（一年以上）坚持氧疗，同时配合适当用药和体育锻炼，心电图和其他检测结果均出现了明显好转的迹象，这是心脏疾患病人的一个福音。

当一个人患心血管疾病，如心瓣膜疾病、心律紊乱、心肌炎、高血压性心脏病、肺原性心脏病、冠心病、心肌梗塞或心包疾患等疾病时，心脏的收缩力、代谢及其协调活动发生障碍，心脏的输血量就不能满足机体的需要，各个组织器官由于缺血缺氧受到不同程度的损伤。

在各种心血管疾病中，冠心病，心功能不全(心力衰竭)和心肌梗塞的发病率最高，病程很长，又会由于劳累、情绪波动、受凉、饮食不当等各种原因经常急性发作，直接威胁生命。

如果病人在家里备有便捷、可靠的供氧设备，就能够在出现发病前兆的时候由自己或家人立即补充给氧，及时控制和缓解病情，为医生救治赢得时间，只有含有足够氧气的血液才能使心功能渐趋正常。

四、常见疾病的氧疗1、肺气肿与肺心病：由于肺、支气管、肺血管性感染而引发。

肺气肿多见于长期慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核等疾病。

表现为呼吸困难，咳嗽时无力，痰不易咳出，除了去医院诊治外，如果病人能坚持每天定时定量吸氧，将对缓解病情、增强体质有极大好处。

肺心病是由于肺、支气管或肺血管的慢性疾病所引起的心脏病。

患者家里应备有氧气罐，不但发病时要大量吸氧，平时也应定时定量补充氧气，以减轻病人体力上的消耗，提高抵抗疾病的能力。

2、肺炎、肺结核、肺癌与矽肺：这些疾病多为外部感染或工作、生活环境有关。

在医生指导下服药的同时，经常吸入一些氧，以保持人体内代谢正常，增强抵抗力，缓解病情。

3、糖尿病：是一种分泌代谢疾病，是由于人胰脏内胰岛功能减退，导致胰岛素分泌减少而造成。

糖尿病患者吸氧后，血氧含量增加，有氧代谢旺盛，葡萄糖的消耗增多，血糖可因此而下降。

同时由于补氧，有氧代谢增加，能促成胰岛功能恢复。

糖尿病患者往往因为身体组织的缺氧状态而发生一系列合并症。