心理咨询谈话记录

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谈心谈话(心理辅导)记录

谈心谈话(心理辅导)记录

谈心谈话(心理辅导)记录咨询师:你好,请问有什么我可以帮助你的问题?客户:最近我感觉心情很沮丧,总是觉得压力很大,无法快乐起来。

咨询师:可以告诉我一些具体的原因吗?是什么导致你感到沮丧和压力大?客户:我觉得自己无法应对生活中的各种挑战,工作上的压力很大,家庭关系也有问题。

感觉自己很孤独,无法找到支持和安慰。

咨询师:我理解你所描述的困难和挑战感,这些问题确实会对我们的心理状态产生负面影响。

在工作和家庭方面都遇到困难是很常见的。

请问你曾经尝试过什么方法来应对这些问题吗?客户:我曾经尝试过逃避和放弃,但是发现并没有什么效果。

现在我感到迷茫和无助。

咨询师:我明白你的感受,有时候我们可能会选择逃避或者放弃,但这些方式并不能真正解决问题。

我建议你可以考虑寻求外部的帮助和支持。

有时候与亲朋好友倾诉可以获得一些情感支持,同时也可寻求专业的心理辅导来帮助你应对困境。

客户:我一直觉得自己很难和别人沟通,害怕被别人嫌弃或不理解。

咨询师:这是很常见的感受,很多人都会担心自己的表达方式或言辞会被别人误解或不理解。

但你需要明白,与亲朋好友或专业咨询师沟通时,他们的角色并不是要批评或嫌弃你,他们的目的是理解和帮助你。

只有充分表达自己内心的感受和需求,才能获得更好的支持和建议。

客户:这样说起来我确实需要找个人倾诉一下。

咨询师:是的,和别人分享你的烦恼和困惑可以减轻内心的负担,同时也可以帮助你寻找解决问题的方法。

你可以选择信任的朋友或家人倾诉,或者选择专业的心理咨询师来进行心理辅导。

这取决于你觉得哪种方式更适合你。

客户:我会思考一下,谢谢你的建议。

咨询师:不用客气,如果你需要进一步的帮助或有任何其他问题,随时找我聊天。

记住,寻求支持是正常的,同时也是为了你自己的健康和幸福着想。

心理辅导谈话记录

心理辅导谈话记录

心理辅导谈话记录
客户:我最近感到自己处于一种迷茫的状态,不知道自己想要什么,
也不知道该如何选择。

客户:我觉得自己很迷茫,不知道自己喜欢做什么,也不知道自己的
兴趣点在哪里。

我总是觉得自己像是迷失在人生的岔路口。

曾经我对一些
事情或者兴趣有一些追求,但是现在都不知道自己真正喜欢什么了。

客户:那你有什么具体的建议吗?
客户:好的,我觉得这些方法很实用。

但是我总觉得自己不够自信,
不知道自己是否能够成功。

客户:我明白了,我会试着跟着你的建议去做的。

客户:这个方法我之前也有听说过,我会试着回顾一下自己的过去经历。

但是我总觉得没有人能够帮助我,我不知道应该向谁寻求支持和理解。

客户:谢谢你的建议,我会尽快寻求支持和帮助。

虽然我还是对未来
感到一些害怕,但是我希望能够在这个过程中找到真正属于自己的方向。

客户:谢谢你的支持和鼓励,我现在感觉好多了。

我会尽快去行动起来,希望有朝一日能够找到真正属于自己的方向。

小学生心理健康教育谈话记录20篇

小学生心理健康教育谈话记录20篇

小学生心理健康教育谈话记录20篇1.小学生心理健康教育谈话记录:小明提到最近无法入眠,家长反复要求他在睡前做一些体育锻炼,以此来改善睡眠问题。

2.小学生心理健康教育谈话记录:小张表示最近对考试感到很紧张,父母建议他在考试前的几天多多思考,并保持乐观,不要紧张。

3.小学生心理健康教育谈话记录:小赵抱怨最近经常感到疲惫,家长建议他注意作息,安排合理的休息时间,多锻炼身体,保持充足的睡眠。

4.小学生心理健康教育谈话记录:小李谈到最近有时候会感到抑郁,家长建议他多参加集体活动,与朋友多聊天,多参加体育活动,保持良好的情绪。

5.小学生心理健康教育谈话记录:小王提到最近有时候会感到焦虑,家长建议他多和家人朋友交流,多参加有趣的活动,多读书,并告诉他焦虑是正常的情绪。

6.小学生心理健康教育谈话记录:小刘提到最近有些情绪波动,家长建议他多做一些放松的活动,如听音乐、冥想等,并多去户外活动,以此缓解情绪。

集中精力,家长建议他多吃一些富含营养的食物,多参加有趣的活动,以及避免太多的电子设备,以此来提升注意力。

8.小学生心理健康教育谈话记录:小燕提到最近经常感到害怕,家长建议他多接受鼓励,勇敢面对恐惧情绪,多与朋友交流,以此来缓解害怕的情绪。

9.小学生心理健康教育谈话记录:小莉提到最近没有兴趣,家长建议他多参加令他感兴趣的活动,多多了解新事物,并且把精力放在自己喜欢的事上,以此缓解无聊情绪。

10.小学生心理健康教育谈话记录:小熙提到最近有时会感到悲伤,家长建议他多和朋友在一起,多参加体育活动,多做一些有益身心的活动,以此缓解悲伤的情绪。

11.小学生心理健康教育谈话记录:小涛提到最近有时会感到厌烦,家长建议他多参加有趣的活动,与朋友交流,多看书,多锻炼身体,以此来缓解厌烦的情绪。

12.小学生心理健康教育谈话记录:小菲提到最近有时会感到恐惧,家长建议他多和朋友交流,多参加有趣的活动,多做一些让自己感觉舒适的事情,以此来缓解恐惧的情绪。

辅导员心理辅导谈话内容记录

辅导员心理辅导谈话内容记录

辅导员心理辅导谈话内容记录一、背景介绍学生心理健康问题逐渐受到重视,作为高校的辅导员,心理辅导是我们职责之一。

在与学生进行心理谈话时,我们应准确记录相关内容以备后续参考和分析。

以下是我对一次心理辅导谈话的内容记录。

二、家庭情况及压力来源学生小明来找我倾诉了他最近的困扰。

他先描述了自己的家庭情况并提到了感到压力的原因。

1. 家庭背景小明是独子,父母从小期许他能够取得好成绩进入名牌大学。

家中经济条件优越。

2. 压力来源小明父母的期望使其自身也有很大压力,害怕自己无法达到父母期待的标准。

此外,在学习上遇到困难也让他倍感焦虑和失落。

三、个人困惑与情感问题在继续深入交流中,小明开始表达自己内心真实的想法和情感问题。

1. 学业挫折感小明坦诚地表示自己最近考试成绩下滑,他感到很沮丧,并质疑自己是否具备能力完成学业。

2. 自信心缺失小明面对挫折时,他常忽视自身的优点而过分强调自己的不足之处。

他担心如果这样下去,将会进一步陷入低谷。

3. 社交焦虑小明还提到了在社交方面的问题,他觉得难以融入同学群体中,经常感受到孤独和排斥。

四、情绪管理与解决途径针对小明遇到的困境和情感问题,我进行了必要的引导和探讨,帮助其找到解决途径并提出合理建议。

1. 意识转变我鼓励小明意识到每个人都有优点和不足之处,他不应将失败看作是个人价值的否定。

相反地,挫折也是一个促使个人成长的机会。

2. 学习技巧培养为了帮助小明改善学习效果,我倡导给予他一些学习方法和技巧。

例如规划学习时间表、避免拖延、找寻适合自己的复习方式等。

3. 自我认知和价值观探索对于社交焦虑,我建议小明尝试从根源上解决问题。

通过多参与一些课外活动,培养自己的特长和兴趣爱好,并加强积极沟通能力。

五、资源引导除了个人建议,我们也应该指导学生寻求更专业的帮助和资源来解决心理困扰。

1. 学校心理咨询中心鼓励学生利用学校心理咨询中心的资源,与专职心理辅导师进行更深入的谈话和辅导。

2. 同伴支持网络提醒小明注意身边的朋友关系,可以寻找志同道合的朋友组成互助小组或向他们倾诉,以获得更多情感上的支持。

心理健康谈话记录内容

心理健康谈话记录内容

心理健康谈话记录内容心理健康谈话记录咨询对象:小明(化名),17岁男生,高中生日期:2021年6月12日咨询师:你好,小明。

我是心理咨询师,很高兴能和你进行这次谈话。

你可以对我表达你的感受和困扰,我会倾听并帮助你解决问题。

小明:谢谢你,我很高兴有机会谈谈。

我最近感觉压力很大,学习负担很重,经常感到疲惫和焦虑。

我不知道该怎么应对这些问题。

咨询师:我理解你的困扰,学习压力确实会对心理造成很大影响。

首先,我们来分析下你的学习计划和时间管理。

你在学习中遇到了哪些挑战?小明:我感觉自己的时间管理能力很差,我总是拖延任务,导致学习压力积累。

每天上课很晚,回到家已经很晚了。

我经常熬夜学习,但一天又觉得时间不够用,这让我感到很沮丧。

咨询师:我理解你的困境。

时间管理确实是一个重要的技能,对于高中生来说尤为重要。

让我给你一些建议:首先,制定一个合理的学习计划,合理安排每个任务的时间。

其次,要有良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。

最后,养成一个坚持每天复习的习惯,避免临时抱佛脚。

小明:谢谢你的建议,我会尽量实践的。

另外,我觉得自己有时候对自己的要求过高,总是担心自己会失败,这让我感到很焦虑。

咨询师:这是一种常见的心理现象,我们称之为“完美主义”。

完美主义者总是追求完美,无法接受自己的不完美。

但事实上,每个人都有自己的优点和不足。

要学会接受自己的不完美,给自己一些宽容和肯定。

尝试找到自己的长处,并且为自己制定现实可行的目标。

小明:我明白了,我想我需要更多地关注自己的积极方面,而不是总想着自己的缺点。

咨询师:非常好,这是一种积极的心态。

另外,你可以尝试一些放松和调节情绪的方法,比如运动、听音乐、与朋友聚会等。

这样可以减轻你的压力和焦虑。

小明:谢谢你的建议,我会尝试的。

我感觉和你倾诉了之后,心情好多了。

咨询师:很高兴听到你这样说。

倾诉和寻求帮助是解决困扰的第一步。

如果以后你还有任何问题,不要犹豫,随时与我联系。

小明:好的,谢谢你的支持和鼓励。

心理问题学生谈话记录内容

心理问题学生谈话记录内容

心理问题学生谈话记录内容1. 开场白好,大家坐好,我们今天要聊聊某位同学的一些心理问题。

先说清楚,这不是为了挖苦谁,也不是要让人觉得自己不好。

相反,我们就是想了解一下那位同学的真实想法和感受,帮他找到解决办法。

说实话,生活中谁没点小麻烦呢?我们这不是在做心理诊断,而是想通过聊天,让问题得到解决。

2. 问题背景2.1 初步了解我们先来了解一下背景。

这位同学最近总觉得特别烦,像是被一只看不见的大手捏得透不过气来。

日常生活中,他老是觉得自己不如别人,做什么都不顺心,像是个永远要踩在香蕉皮上的小丑。

这种感觉就像是走在悬崖边缘,脚下随时可能会滑倒。

他跟我们聊了很多,自己心里有很多的烦恼和困扰,情绪也波动很大,有时高兴得像个孩子,有时又沮丧得像个失落的少年。

2.2 具体情况具体情况是这样的:这位同学最近上课注意力不集中,做作业时总是拖拖拉拉,好像总有一种无形的压力压在他的肩膀上。

他的朋友们都觉得他变得有点怪,曾经活泼的他现在话少了,连笑容也变得稀少。

说白了,就是有点情绪低落,不怎么愿意跟人打交道。

可是他自己也不太明白为什么会这样,心情忽上忽下的,就像坐过山车一样,弄得他自己都觉得很困扰。

3. 解决方案3.1 交流沟通首先,解决这种问题,最重要的就是沟通了。

跟这位同学聊聊,了解他心里在想什么,有什么困惑。

别急着给他建议或者解决办法,先听他倾诉,给他一点倾听的空间。

有时候,倾听比解决问题更重要。

这就像是在沙漠中遇到一瓶水,即使不喝,也能稍微舒服一下。

3.2 逐步行动其次,我们可以建议他采取一些简单的行动,比如制定一个合理的作息时间表,逐步改变自己的生活习惯。

这样做就像是在种一棵树,开始的时候可能需要一点时间,但只要好好照顾,慢慢地就会看到变化。

另外,培养一些兴趣爱好也能帮忙,比如运动、画画、听音乐等等。

这些活动就像是给心理加个小小的放松按钮,缓解一下紧张的情绪。

3.3 寻求专业帮助当然,如果这些方法都没能帮到他,可能还需要寻求专业的心理咨询。

心理咨询室心理访谈记录

心理咨询室心理访谈记录

心理访谈记录(一)谈话时间:9月20日学生姓名:谈话目的:了解上课时总是不专心听讲的原因谈话过程:一、你近段上课时总是不专心听讲的是什么原因?二、你对老师的讲课有什么听不懂的吗三、你不喜欢老师的哪些地方?四、你在学习上有什么困难吗?学生认识态度:开始不作声。

后有所认识,并表示以后一定认真听。

效果:有进步,但也有反复,还需巩固。

心理访谈记录(二)谈话时间:9月22日学生姓名:谈话目的:了解上课时总是无精神的原因。

一、你近段上课时总是无精打采的是什么原因?二、你感觉有哪些不舒服?三、希望你到县医院去作个体捡。

四、你在学习上有什么困难吗?学生认识态度:近来总是没有力气,经常感冒,患病。

效果:去县医院检查果然有白血求增多之兆。

心理访谈记录(三)谈话时间:10月10日学生姓名:谈话目的:表扬利用休息时间捡操场垃圾。

谈话要点:一、你今天在操场捡垃圾是谁叫你去的?二、你做的时候是怎样想的?三、希望在学习上也多认真一点,把成绩提高。

四、你在学习上有什么困难吗?学生认识态度:爸爸在工地上受伤一年了,我想自己找钱买学习用具。

愿意努力学习,把作业做工整。

效果:老师表扬了他的这种行为,也号召全班同学帮助他。

心理访谈记录(四)谈话时间:10月15日学生姓名:谈话目的:鼓励继续努力学习。

谈话要点:一、你前段的表现很好。

二、老师希望你继续努力学习。

三、多做思考题,提高思维能力。

四、你在学习上有什么困难吗?学生认识态度:很高兴,愿继续努力学习,写的作文想请老师批改。

老师很高兴的同意批改。

效果:进步很大心理访谈记录(五)谈话时间:10月19日学生姓名:谈话目的:努力学习,完成作业。

谈话要点:一、你为什么要来学校读书(提高认识)?二、妈妈一个人为照顾你容易吗?三、你学习上还有些什么困难?四、你应该上课用心听讲按时完成作业。

学生认识态度:一、认识了是为自己、为祖国读书,不是妈妈要我读。

替妈妈着想。

二、答应把作业写工整。

效果:进步不明显。

学生心理疾病学生谈话记录

学生心理疾病学生谈话记录

谈话时间:[具体日期]
谈话对象:[学生姓名]
谈话目的:了解学生心理状态,提供支持和指导
谈话内容:
1. 引入话题:老师询问学生近期的学习和生活情况,是否遇到了什么困难或挑战。

2. 表达关切:老师表达对学生的关心,让学生知道他们可以随时寻求帮助和支持。

3. 倾听学生:学生分享了一些自己的心理困扰,如学习压力、家庭问题、社交焦虑等。

4. 提供支持:老师对学生的困扰表示理解,并提供了一些应对策略,如时间管理、积极的自我对话、寻求社交支持等。

5. 鼓励寻求专业帮助:老师强调如果学生的心理困扰持续影响到学习和生活,可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。

6. 总结与跟进:老师总结了谈话内容,再次强调学生的心理健康很重要,愿意提供持续的支持和帮助。

谈话效果:
通过这次谈话,学生感到被理解和关心,获得了一些应对心理困扰的方法和建议。

老师也更好地了解了学生的心理状态,能够提供更有针对性的支持。

需要注意的是,以上只是一份谈话记录的示例,具体内容可能因个体情况而异。

如果你需要更专业的帮助,建议咨询心理健康专业人士。

中学学生心理辅导谈话记录

中学学生心理辅导谈话记录

中学学生心理辅导谈话记录引言:在现代社会,中学学生面临着日益增多的学业压力、人际关系问题以及身份认同等挑战,这些问题给他们的心理健康带来了一定影响。

为了更好地支持和帮助中学生应对这些挑战,学校设置了心理辅导服务,并进行了一系列针对个体情况的一对一心理辅导。

本文将从实际案例出发,记录并分析其中一次中学生心理辅导过程。

案例描述:该中学生名叫张阳(化名),一个十五岁的初三学生,近期在教师和家长群体间呈现出行为异常且情绪不稳定的状况。

据其亲友反映,在前几年家庭发生严重变故后,张阳逐渐变得孤僻、沉默而易怒,并逐渐失去对每天的功课兴趣。

鉴于这种情况给他带来的困扰和负面影响,在老师和家长协商下,我作为该校指定的心理咨询师与张阳进行了此次心理谈话。

主体部分:1. 张阳过往经历分析与情绪追踪在心理辅导的初期,我首先与张阳进行了过往经历和生活背景的交流。

通过了解到他从小失去亲母,被父亲独自抚养长大,并在近两年里再次面临家庭分离和新的环境适应问题。

这些变故对他造成了心理创伤,并产生种种负面思维模式和情绪困扰。

在此过程中,我注重倾听并给予尊重,帮助张阳感受到安全和支持。

2. 探索运用认知行为疗法(CBT)有鉴于此,采用认知行为疗法(CBT)作为主要治疗方法是合乎情况的选择之一。

我以引导式提问方式来帮助张阳发现自己关于自身能力、人际关系以及未来前景方面可能存在的消极观念和错误认知。

通过引导他重新审视这些观念的真实性以及替换它们为正向而积极的想法,进而调整想法对情绪的影响。

3. 心理调节策略分享与实践引导针对张阳出现的焦虑和情绪不稳定问题,我向他传授了一些具体的心理调节策略,如深呼吸、放松训练和积极思考。

这些策略可以帮助他在复杂环境下更好地处理压力和情绪波动。

同时,我引导张阳通过实践这些技巧来达到更好的效果,并鼓励他将这种理论知识应用到日常生活中。

4. 建立支持网络与寻求专业帮助除了上述方法,为了拓宽张阳的社交圈子并获得更多支持,我鼓励他参与学校的兴趣小组或俱乐部,并建议在个人面临较大困扰时能主动与他人分享自己的感受。

心理咨询谈话记录

心理咨询谈话记录

心理咨询谈话记录
客户:谢谢。

最近我感到很焦虑和沮丧,我对自己的能力和未来感到没有方向和动力。

我不确定我现在的工作是否适合我,但又不知道应该如何寻求改变。

客户:我感觉我已经迷失自己,不知道自己到底想要什么。

我在工作中没有兴趣和动力,每天只是完成工作而已。

我曾经对我的职业抱有激情和热情,但现在这种感觉已经消失了。

客户:当我还是个孩子的时候,我总是喜欢画画和创造。

我曾经想成为一名艺术家,但我父母告诉我那不是一个稳定的职业选择。

所以我选择了一个与艺术无关的行业。

我觉得我对这个行业没有热情,但我也不敢改变,因为我害怕失败或者失去安全感。

客户:是的,我的父母总是希望我能够选择一个稳定的职业。

他们认为艺术家的生活很辛苦,并且没有稳定的收入。

我能够理解他们的担心,但我也开始怀疑自己的选择是否正确。

客户:我觉得我在现在的工作中找不到自己的价值和目标。

每天做着重复枯燥的工作,没有任何挑战性或者创造性。

我觉得我需要寻找一份能够激发我的激情和兴趣的工作。

客户:是的,我认为兴趣和激情是我在工作中产生动力和追求成就感的重要因素。

我觉得只有找到自己真正热爱和感兴趣的工作,我才能够有真正的动力去做,并且取得更好的成绩。

客户:好的,我会试试这些方法。

但是,即使我找到了自己热爱的工作,我也还是担心失败和不确定性。

客户:谢谢你的建议和鼓励。

我觉得现在有些希望和方向了。

客户:谢谢你的支持。

我会考虑你的建议,并试着朝着一个更满意的未来迈进。

与心理有问题的学生谈话记录

与心理有问题的学生谈话记录

与心理有问题的学生谈话记录日期:XXXX年XX月XX日地点:学生心理咨询室咨询师:XXX学生姓名:XXX年级:XX问题描述:学生表示最近感到焦虑、压力大,情绪低落,影响了学习和生活。

记录内容:咨询师:你好,XXX同学。

我是学校的心理咨询师。

你今天来找我有什么问题需要倾诉吗?XXX同学:嗯,老师,最近我总是感觉很焦虑,学习的压力越来越大,也很难与同学相处,感觉自己陷入了一种困境中。

咨询师:我理解你的感受。

首先,我想问一下你感到焦虑的原因是什么?XXX同学:我觉得主要是学习压力大,因为我感到自己的成绩一直没有提升,和同学相比总是觉得自己差了很多。

咨询师:你对自己要求过高了吗?XXX同学:可能是的,我总是希望自己取得好成绩,但是现在发现自己的努力并没有得到理想的回报,所以感到很沮丧。

咨询师:焦虑和压力在一定程度上是正常的,但过度的焦虑和压力可能会影响到你的学习和生活。

我们可以尝试一些方法来减轻你的压力。

你有没有尝试过寻求帮助,比如与老师或同学沟通?XXX同学:我试过一些方法,比如与同学交流学习,向老师请教,但是还是觉得没能得到有效的帮助。

咨询师:我建议你可以尝试寻找其他的学习方法,或者寻求一些专业的辅导,比如辅导班或者学习小组。

此外,你可以利用一些放松和调节情绪的方法,比如运动、听音乐、与朋友聚会等。

XXX同学:好的,我会试试这些方法的。

谢谢您的建议。

咨询师:不客气,如果你还有其他问题,随时可以来找我。

记得要保持积极的心态,相信自己,你一定能够克服困难,取得进步的。

XXX同学:好的,我会的。

谢谢老师。

记录结束。

以上是与心理有问题的学生的谈话记录,希望能够帮助学生解决问题,并提供合适的建议和支持。

心理问题学生谈心谈话工作记录

心理问题学生谈心谈话工作记录

心理问题学生谈心谈话工作记录一、学生基本信息姓名:小红性别:女年龄:16岁年级:高一二、谈话时间、地点、参与人员时间:2023年4月15日,星期一,下午3:00-4:00地点:学校心理咨询室参与人员:心理咨询师张老师,班主任李老师三、谈话主题、目的、内容主题:探讨小红近期的学习压力和情绪困扰目的:帮助小红识别和处理学习压力,提供适当的支持和建议内容:1. 了解小红近期的学习情况,特别是面临的学习压力。

2. 探讨小红的情绪反应和困扰,以及她对未来的担忧。

3. 提供一些应对学习压力和情绪困扰的策略和建议。

4. 鼓励小红积极面对挑战,并表达自己的感受和需要。

四、谈话过程记录1. 小红准时来到咨询室,显得有些紧张和不安。

2. 心理咨询师张老师与小红进行轻松的对话,逐渐缓解了小红的紧张情绪。

3. 张老师询问小红近期的学习情况,小红表示自己感到很焦虑,担心成绩下降和未来的升学压力。

4. 张老师深入了解小红的担忧和压力来源,并提供了一些应对策略和建议。

例如,合理规划学习时间、寻求帮助和支持、关注自己的身心健康等。

5. 小红逐渐放松下来,表达了自己对未来的担忧和困惑。

张老师鼓励她积极面对挑战,并表达自己的感受和需要。

6. 班主任李老师也与小红进行了交流,了解了她的学习和生活状况,并提供了一些班级内部的支持和帮助措施。

7. 谈话结束时,小红表示自己感到轻松和解脱,对未来的担忧也有所缓解。

她感谢张老师和李老师的帮助和支持。

五、谈话结果及建议1. 谈话结果显示小红近期面临较大的学习压力和情绪困扰。

2. 建议定期进行心理咨询和辅导,帮助小红更好地应对学习压力和情绪困扰。

同时,班主任也应关注小红的学习和生活状况,提供必要的支持和帮助。

3. 建议家长与学校保持密切沟通,了解小红的学习和生活状况,共同关注和支持她的成长和发展。

4. 建议小红积极寻求帮助和支持,主动与老师、同学、家长沟通交流,分享自己的感受和需要。

同时,也要学会自我调节和管理情绪,保持积极乐观的心态。

心理谈话内容记录

心理谈话内容记录

日期:2023年4月10日地点:心理咨询室咨询者:张先生(化名)心理咨询师:李医生(化名)---李医生:张先生,您好。

今天我们来聊聊您的感受和想法。

请您先告诉我,您今天来咨询的主要原因是什么?张先生:其实,我最近感觉自己的情绪波动很大,有时候很焦虑,有时候又很沮丧。

我在工作上遇到了一些挑战,感觉压力很大,同时家里也有一些事情让我感到困扰。

李医生:了解到您的情绪状态后,我们可以先从您的工作压力开始。

您能具体描述一下您在工作上遇到的具体挑战吗?张先生:嗯,我主要负责团队的项目管理。

最近公司要求我们加快项目进度,但我发现团队里的成员效率不高,沟通也不顺畅。

有时候,我觉得自己就像是一个救火队员,总是要处理各种突发状况。

李医生:听起来您的工作确实很忙碌,而且压力很大。

您能感受到这种压力对您的身心健康产生了哪些影响吗?张先生:当然,我最近经常失眠,食欲也下降了。

有时候,我甚至觉得工作已经占据了生活的全部,几乎没有时间和家人朋友相处。

李医生:这确实是一个很大的问题。

首先,我想了解一下,您是否尝试过调整自己的工作方式或者寻求同事的帮助?张先生:尝试过,但效果并不明显。

我觉得自己已经尽力了,但似乎问题还是存在。

李医生:明白了。

那么,关于家庭方面的事情,您能分享一些具体情况吗?张先生:我妻子最近身体有些不适,需要我去照顾她。

而且,我们家的孩子也正值青春期,有时候他的行为让我感到很烦恼。

李医生:家庭责任确实很重,尤其是在您目前这种工作压力下。

您觉得这些家庭责任对您的情绪产生了怎样的影响?张先生:我觉得自己有时候很无助,不知道该如何平衡工作和家庭。

我担心自己无法同时照顾好工作和家庭,这让我感到很焦虑。

李医生:您提到的这些感受是非常正常的。

面对工作和家庭的压力,我们首先需要认识到,自己不是孤军奋战。

接下来,我想给您一些建议:1. 时间管理:尝试制定一个合理的时间表,明确工作和家庭的时间分配。

这样可以帮助您更好地管理时间和精力。

中学生心理咨询谈话家访记录

中学生心理咨询谈话家访记录

中学生心理咨询谈话家访记录一、引言本次心理咨询谈话家访记录采集的对象为中学生,旨在了解和关注他们的心理健康状况,以便提供合适的心理支持。

以下是一份家访记录,记录了一次中学生心理咨询谈话的具体内容。

二、背景介绍学生信息:姓名:小明年龄:15岁性别:男年级:高一家庭情况:家庭成员:小明、父亲、母亲、一个哥哥家庭环境:小明的家庭相对和谐,父母非常重视教育并对小明要求较高,但并未给予过度的压力。

三、家访记录咨询师(下文简称“师”):你好,小明。

我是一名心理咨询师,我们今天约好来家访聊聊你的学习和生活情况。

有什么想和我分享的吗?小明(下文简称“学生”):嗯,最近我感到压力很大,有时候会觉得学不好,成绩跟不上。

有时候和父母也会有矛盾。

师:听起来你对学习有些焦虑,不确定你是否遇到了什么问题,能否具体说说?学生:我觉得我上高中之后,学习的难度变大了。

我很努力去学,但是总感觉不够好。

有时候,同学们都在讨论学习的问题,我有时候觉得自己不够聪明,不知道该怎么办。

师:学习的压力是可以理解的,但要知道每个人都有自己的学习节奏和特点。

你认为自己不够聪明,是因为其他同学的优秀表现给你造成了压力吗?学生:是的,他们看起来轻松自如地学习和取得好成绩,而我总是感觉吃力,很难取得好成绩。

师:其实,每个人都有自己的优势和劣势,聪明与否不是衡量学习优劣的唯一标准。

你可以试着关注自己的进步,而不是过分强调与他人的比较。

此外,学习也不仅仅是成绩,还包括对知识的理解和运用能力。

学生:我明白了,我会尽量放宽心态,不再过分追求和他人的比较。

还有,有时候和父母之间也会有摩擦。

师:你可以和我详细说说和家长的矛盾是如何产生的吗?学生:有时候我觉得他们对我要求太高了,他们总是期待我取得更好的成绩。

当我达不到他们的期望时,他们会责备我,甚至有时还会动怒。

师:父母的期望很正常,他们关心你的未来并希望你取得好成绩。

但他们的表达方式可能需要沟通和调整。

你可以试着与他们进行心平气和的沟通,告诉他们你的感受和困惑。

心理咨询师谈心谈话记录

心理咨询师谈心谈话记录

心理咨询师谈心谈话记录1. 背景介绍心理咨询师是一种专业的职业,通过与个体或群体进行心理咨询,帮助他们解决心理问题并提高他们的心理健康。

谈心谈话是心理咨询师与咨询对象进行交流的核心环节之一。

本文档旨在记录一次心理咨询师与咨询对象的谈心谈话内容,以便于双方回顾和总结,并为后续咨询提供参考。

2. 谈心谈话记录日期:2022年5月10日地点:心理咨询室2.1 咨询对象信息姓名:张三性别:男年龄:30岁婚姻状况:已婚职业:销售经理主要问题:工作压力、人际关系困扰2.2 谈心谈话内容心理咨询师(以下简称师):你好,张先生,欢迎来到心理咨询室。

我是您的心理咨询师。

可以开始我们的谈心谈话了。

咨询对象(以下简称客户):你好,谢谢您的接待。

师:请问您来咨询的原因是什么呢?客户:最近工作压力很大,同时也有一些人际关系上的困扰,感觉很烦恼,希望能够得到一些帮助。

师:好的,我了解了您的主要问题。

让我们先从您的工作压力开始谈起。

请问您认为工作压力主要来自于什么?客户:我在公司担任销售经理的职位,任务量很大,工作压力非常大。

同时,公司内部的竞争也很激烈,这让我感到很有压力,甚至影响了我的睡眠和情绪。

师:您描述的情况确实很具有挑战性。

在工作环境中,压力是难以避免的,但是我们可以通过一些方法来应对。

您是否尝试过一些缓解压力的方法?客户:我曾经尝试过锻炼身体和听音乐来缓解压力,但效果不明显。

师:了解,这些方法是常用的缓解压力的方法,但并不一定适合每个人。

我会为您提供一些更具体的解压方法,并帮助你选取最适合自己的方法。

同时,我们也可以探讨一下您在人际关系上的困扰。

客户:好的,谢谢您的帮助。

...3. 结束语本文档记录了一次心理咨询师与咨询对象的谈心谈话内容,并围绕工作压力和人际关系困扰进行了交流。

通过这次谈话,心理咨询师将为咨询对象提供具体的解压方法,并协助其应对工作困扰和人际关系问题。

希望通过咨询的帮助,咨询对象能够提高自己的心理健康水平,获得更好的生活体验。

辅导员心理咨询谈话记录示例

辅导员心理咨询谈话记录示例

辅导员心理咨询谈话记录示例
日期:[填写日期]
时间:[填写时间]
地点:[填写地点]
咨询师:[填写咨询师姓名]
咨询对象:[填写咨询对象姓名]
谈话目的
[填写谈话目的,例如:帮助咨询对象处理学业压力]
谈话内容
1. 咨询对象表达了对当前学业压力的困扰,表示感到焦虑和无助。

2. 咨询师倾听并确认咨询对象的感受,对其表达的情绪给予理解和支持。

3. 咨询师提出一些缓解学业压力的建议,如制定合理的学习计划、寻求同学或老师的帮助等。

4. 咨询对象提出了对于自己能力的怀疑,担心无法达到期望的成绩。

5. 咨询师鼓励咨询对象相信自己的能力,并提醒其过度焦虑可
能会影响学习表现。

6. 咨询师与咨询对象一起制定了目标,包括建立积极的学习态度、寻求帮助时及时沟通等。

谈话总结
本次谈话中,咨询师与咨询对象共同探讨了学业压力的问题,
并提供了一些建议和支持。

咨询对象表示会尝试咨询师提供的建议,并对咨询师的理解和支持表示感谢。

下一步计划
1. 咨询对象将尝试制定合理的学习计划,并寻求同学或老师的
帮助。

2. 咨询师将继续关注咨询对象的学习情况,并在下次谈话时进
行跟进。

咨询师签名:[填写咨询师姓名]。

心理咨询谈心谈话记录内容

心理咨询谈心谈话记录内容

心理咨询谈心谈话记录内容
日期:[填写日期]
咨询师:[填写咨询师姓名]
受访者:[填写受访者姓名]
1. 引言
在本次谈话中,咨询师与受访者进行了心理咨询谈话,以下是谈话记录内容。

2. 受访者背景
- 年龄:[填写年龄]
- 性别:[填写性别]
- 教育背景:[填写教育背景]
- 职业:[填写职业]
- 婚姻状况:[填写婚姻状况]
- 家庭状况:[填写家庭状况]
3. 谈话内容
[填写心理咨询谈话的具体内容,包括但不限于以下内容]
- 受访者问题的陈述
- 过去经历的回顾
- 当前心理状态的描述
- 目标设定及实现计划的讨论
4. 结论与建议
基于本次谈话内容,经咨询师分析,提供以下结论和建议:
- [填写结论]
- [填写建议]
5. 后续行动计划
咨询师和受访者商定了以下后续行动计划:
- [填写后续行动计划]
6. 结束语
本次心理咨询谈话记录至此结束。

如果受访者愿意,可以安排下一次的咨询谈话。

以上为本次心理咨询谈心谈话记录内容。

---
*Note: 本文档所记录的内容仅为谈话记录,不得用于任何法律目的。

*。

医务人员谈心谈话记录范文6篇

医务人员谈心谈话记录范文6篇

医务人员谈心谈话记录范文6篇1. 医院心理咨询师与患者的谈话记录患者:我感觉自己越来越焦虑和压力很大,我不知道怎么办。

心理咨询师:谢谢你来找我,我们会一起找到解决办法的。

首先,你能告诉我你最近有什么特别让你焦虑的事情吗?患者:最近我的工作压力很大,而且还有家庭的问题,感觉压力一下子就压得我喘不过气来。

心理咨询师:听起来你确实面临了很多压力因素。

我们可以一起分析一下你工作中的压力源是什么,然后找到缓解的方法。

同时,你也可以和家人沟通,分享你的感受,看看他们有没有什么帮助你的建议。

患者:我会尝试的,但是我还是担心我自己的能力不足以应对这些问题。

心理咨询师:这种担心是很正常的,但是你要相信自己的能力。

你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、运动或者找一些自己喜欢的活动来减压。

同时,你也可以考虑寻求帮助,比如参加一些心理辅导课程来学习更好地管理压力。

患者:谢谢你的建议,我会试试看的。

2. 医务人员与病患家属的谈话记录医生:您好,请问有什么我可以帮助您的吗?家属:我的父亲现在病情越来越严重,我很担心他。

您能告诉我他的具体情况吗?医生:非常理解您的担心。

您父亲的病情确实比较严重,但我们正在尽最大努力给他最好的治疗。

他现在需要更多的休息和专注于康复。

家属:我想要了解他的治疗计划和预后情况。

医生:我们已经制定了详细的治疗计划,并且定期进行评估。

但是每个人的情况都是不同的,所以我不能给您一个具体的预后。

我们会一直关注他的病情,并及时和您沟通任何变化。

家属:我希望能够陪伴父亲,但是我还要照顾家庭和工作。

医生:这是很正常的,我们理解您的困境。

您可以与其他家庭成员商量并协调时间,共同照顾您的父亲。

同时,我们也会安排专人与您沟通并提供必要的支持。

3. 医院社工与患者的谈话记录患者:我感觉自己的生活越来越困难,我无法应对这些问题。

社工:感谢您的诚实,我们会尽力帮助您。

可以告诉我您目前遇到了哪些困难吗?患者:我失业了,没有经济来源,同时还有家庭的问题,我感到非常无助。

个人谈心谈话内容记录

个人谈心谈话内容记录

个人谈心谈话内容记录
摘要:
1.谈话主题
2.谈话时间
3.谈话地点
4.谈话人物
5.谈话内容概述
6.谈话结论
正文:
谈话主题:个人心理健康状况
谈话时间:2022 年10 月10 日
谈话地点:公司办公室
谈话人物:张三(员工)和李四(心理咨询师)
谈话内容概述:
张三由于近期工作压力较大,导致心理健康状况出现了问题,因此他向公司申请心理咨询。

公司安排心理咨询师李四与张三进行了一次谈话。

在谈话中,张三详细描述了自己近期的心理状况,包括焦虑、失眠、易怒等症状。

李四耐心倾听,并针对这些症状给出了一些建议和指导。

谈话结论:
经过约一个小时的谈话,张三对自己的心理状况有了更清晰的认识,同时也明白了如何通过调整心态、改变生活习惯等方式来缓解自己的压力。

李四也
表示会持续关注张三的心理状况,并为其提供必要的帮助。

中学生一对一谈心谈话记录

中学生一对一谈心谈话记录

中学生一对一谈心谈话记录
谈话主题:中学生一对一谈心谈话
谈话时间:xxxx年xx月xx日
谈话地点:学校心理咨询室
谈话对象:中学生小A和心理咨询老师
谈话过程:
1. 心理咨询老师:小A,你好,请问有什么事情想要和我谈一谈吗?
小A:老师,我最近感觉很烦躁,学习压力很大,不知道该怎么办。

2. 心理咨询老师:那你能和我具体说说你的烦恼吗?
小A:最近学习任务很重,我经常熬夜学习,但是成绩还是没有提高。

而且,我和同学的相处也不是很好,我感觉自己很难融入他们。

3. 心理咨询老师:我理解你的感受,不过你需要知道的是,学习和社交并不是一切。

在你的生活中,还有其他重要的东西吗?比如你的家人、朋友、兴趣爱好等等。

小A:老师,您说得对。

其实我家里人对我很好,朋友也有几个,我喜欢打篮球和看书。

但是,我总是觉得不够好,我还需要更多。

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心理咨询谈话记录公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]少年杀母心理咨询谈话记录监区长介绍情况:犯人XX,19岁,从小父母离异,由母亲抚养,生活起居由母亲和外婆照顾,母亲是军人,对徐某要求严格,徐三岁起就开始学习小提琴,上学后看了很多书,平时喜欢写日记,临近高考,妈妈在学习上要求更严,加上催促其参加小提琴考级,徐心里抵触,有一天夜里将母亲杀害,外婆起来看动静,又将外婆一同杀害,尸体在家中放了一周才被发现,随即徐被逮捕。

精神鉴定结果“正常”。

因未年满18周岁,被判处有期徒刑15年。

入狱后反映出自理能力极差,洗脸都不会,没有规矩,情绪极端,至今未认罪。

其生父送过两把小提琴来都被他砸烂了。

感觉这孩子心中没有什么畏惧,口头上什么都答应得很好,没有实际行动,善于高谈阔论,改造很困难。

政治处主任建议:我曾经和他谈过,建议初次谈话涉及内容不要太深,以免他内心波动太大。

徐某管教干警提供的书面资料:是一些平时写的纸条,大部分内容是对生父、养父、管教干警的辱骂,发泄的脏话,一些是内心世界的流露。

如:“我不配拉小提琴”、“我只是玩,我是最大的玩家”、“什么也阻挡不了我写作和对文学历史的爱好”、“我的罪是不能饶恕的”等等。

第一次谈话内容要点记录2007年3月11日11:30XX站在监狱心理咨询室门口,叫“报告”,被批准进来后提着沉重的脚镣进来,咨询师示意他坐在沙发上时他迟疑了一下,坐下来接过干警递来的茶。

咨询师(T):你好,阿姨是一名心理医生,先自我介绍一下,我叫锁朋,希望能够对你有一点帮助。

你能向我介绍一下你自己吗咨客(P):(礼貌地淡淡笑了一下,语速慢)我就是——2004年那个家庭事件的——肇事者,服刑犯……T:(打断,微笑)你看,我在来这里之前做了一些心理准备,目的是想尽量打破我们之间谈话的隔阂,而且老实说,我有点紧张,如果我像一个侦探一样刺探你的内心世界,你肯定会不舒服,可能我们的谈话会受影响,你现在的世界相对来说比较封闭,我来这里的目的是想让你的心能有一个桥梁,获得信息的平衡。

你现在愿不愿意像任何一个十九岁的男孩那样介绍一下你自己P:(微笑着点点头)我叫XX,我从小就是那种比较喜欢静的人,很小的时候就开始一个人在房间里看书、思考,可以这样说,即使外面在放鞭炮,我也可以闷着头看我的书。

T:哦,那你是怎样做到的呢P:我家里有这样的传统,因为我们家的老人是从上海过来的,比较重视读书,开始的时候是大人管,后来自己也喜欢读书,就养成习惯了。

T:你喜欢哪一类型的书呢P:文史类。

T:有没有特别喜欢的作家P:喜欢柏杨。

你看过他的《丑陋的中国人》吗T:我只是听说过但没有看过,能给我讲讲这本书吗P:这本书讲了很多中国人身上的劣根性,柏杨说他也有很多中国人的问题,但是看到了就有责任把这些弱点揭示出来。

T:你还记得原话是怎么说的吗P:这是一段文章表达的意思,大意是那样。

中国人太喜欢讲形式上的东西了。

T:我没有看过这本书,但是我了解对于一个沉浸于阅读、在阅读中认识世界的人精神上一定会经历一种独特的体验。

P:我觉得任何事物的发展都会有一个归结,然后才能继续往前。

T:归结你说这个词给我的感觉像很多溪流汇集在一起,流向更宽广的河床或大海。

P:对,就是这个意思。

T:那你觉得一个人是如何发展和成长的呢P:我觉得一个人的自我发展要经历三个过程:真实的自我——蜕变的自我——真实的自我。

T:第一个真实的自我和第三个真实的自我有什么不同P:第一个是有很多天性、自然的自我,第三个是经过蜕变,有选择性的自我。

T:就像天生地长的石猴孙悟空,经过拜师学艺、再经历九九八十一难终于修成正果,从一个顽劣的猴子变成了佛。

P:孙悟空成了正果又怎样你知道寺院里从来没有供孙悟空的,因为他是叛逆的代表,虽然他也到了修得正果的下场,但是没有人拜他,这就是中国人表里不一的地方,其实大家心里都有一个原型。

T:我打断你一下,我注意到你说修得正果用了一个词……P:“下场”T:对,修得正果是功成名就,为什么你说是“下场”呢P:因为我认为孙悟空应该在大闹天宫时就叛逆到底。

有个传说,说他成了正果之后,百姓前来求雨,求到孙悟空那里,他就打破了观音的净瓶降雨,观音去告如来说孙悟空犯了规矩,如来就下令不许白姓求拜孙悟空。

T:孙悟空是个无法无天的形象,你听过一句老话说“少不看西游老不看三国”吗P:听说过。

T:你怎么理解呢P:说到三国,其实在历史上只是很短的一段时间,比起唐宋等朝代来,不能入正史的。

T:可是三国演义几乎妇孺皆知,你怎么看P:中国人比较喜欢一些玄的东西,你记得三国演义中有一段讲诸葛亮在五丈原,有一刺客,骗过众人的眼睛,只有诸葛亮说此人行走身不正,不是正直之人,手下上前搜查,果然在其腰搜出暗藏的匕首。

T:你怎么想起来讲这一段呢P:(想了一下)T:你刚才说到关于“玄”的问题,这一段不是最好的解释吗你看,以现代人的眼光来看诸葛亮,已经不再那么神奇了,他一定是从刺客的表情举止及一些微妙的变化看出他的紧张,而用“行走不正”说他不是正直之人,其实是糊弄人而已。

包括他的火烧赤壁借东风,故意装神弄鬼,他只是预知天气,今天已经不是什么神奇的事了,现在看来,他是不是有些故弄玄虚呢P:你知道为什么诸葛亮23岁出山吗有一本现代漫画三国的书叫……T:《水煮三国》P:对对,上面说一个苹果掉下来……T:这类的书我不喜欢,读书嘛,应该读点有价值的,这中书你在这里闭门造车,也可以写出十本来你信不信P:(笑着点点头)T:你现在有足够的时间一个人静下来想些事情,我看过一个心理学家的一句话说,当你一个人的时候能量是最强大的……P:我很同意,因为一个人的时候可以无所顾及,把你整个人都当作赌注一样全部抛出去,做好你就成功了,做不好也就是败你一个人!T:你这样积极地投入谈话很好,就是要这样表达自己,但你知道我原本想说什么吗P:不知道。

T:我原本想把这句话告诉你,说的是当你一个人的时候,能量是内聚的,所以你可以不受干扰。

你看,我只是很中立地转述了这句话,可你说的时候带有那么强烈的情绪,“无所顾及、赌注、抛出去!”(看着他)P:(略微想了一下)对了,还有一本书在外面的时候见过,可惜没有机缘读到它,我只记得第一页有一句话,“最聪明的人是将精力完全集中在某一件事上的人”。

T:这肯定是一关于成功学的书,我不喜欢所谓成功学。

P:我觉得成功学就像一块好玉材雕成了尿壶。

T:这个比喻很精辟!能感觉出来你读了很多书,听说你文采不错,的确是这样。

在你成长的过程中,有没有过这样的体验,觉得一瞬间很多东西发生了变化,像经历一场精神的风暴,然后突然明白很多P:(目光有神,点头)我早就有过这种感觉了,在我十二、三岁的时候。

T:哦有没有什么事让你有这种感觉P:有一次数学老师说,“其实有很多作业你们都可以不做,只要你们有这个胆量。

”我就有!后来我真的敢不做。

(得意的表情)T:我觉得你对老师的这句话很有感觉,我想知道是哪一个词让你最有感觉吗P:胆量。

T:和我想的一样。

我们今天先到这里吧,在最后,让我们把目标明确一下。

当我们到了十多岁的时候,生命中好象突然在眼前洞开了很多扇门,门上写着不同的地方,有花园、地狱、理想之地等等,但是当你推开花园的门,到处是诱人的鲜花,走进去却发现那是通向地狱,我们不能相信门上写着什么,这时候需要有人在你的旁边像拐杖一样让你拄着走,发现路不对就要及时回来,我相信你一定是最关心自己是怎样一路走过来的人,虽然你已经不能重新再走一次,让我们一起往回走,我比你年长,我会做你的拐杖让你拄着把这条来时的路理清楚好吗P:(点点头)你错了吃饭的时间了吧快回去。

T:(低头提脚镣,站起身,回过头)阿姨再见。

访后分析:初次访谈总的来说是成功的,达到了建立咨询关系的目的,信息的收集比较全面,但由于是首次,在很多层面没有展开,1、在谈到柏杨书中那段话的时候,咨客认同了作者认识问题自身存在,但为自己不去突破和承担寻找借口,甚至是厚颜地将自己撇在问题之外;2、孙悟空“叛逆到底”的原型暴露了咨客思想观念中没有规矩和限制的问题;3、“三国”那段在治疗师的引导下仍未能说出其中的寓意,并且顾左右而言他,又滑到《水煮三国》,反映出咨客读书缺乏深入思考,思维跳跃,为掩盖一知半解、迎合大人的需要夸夸其谈;4、“无所顾及、赌注、抛出、胆量”等更充分地体现了孩子的价值观及性格中冲动的一面,也反映出读取信息过程中断章取义,误判解,为我所用。

以后的治疗中注意把握治疗师的节奏,将一个问题、一个观点说透,深入展开。

从孩子在谈话中的反应可以窥见家庭中缺少和孩子进行学习中的深入沟通,在阅读的世界中仅凭年少的心灵去解读,形成了搀杂太多内心投射的理解。

第二次谈话记录要点2007年3月18日11:00——12:00T:你好,这里生活习惯吗P:现在习惯了,其实这里和外面基本没有区别。

T:好象有点像住校。

P:比住校乏味点。

T:你现在有足够的时间来思考了,感觉怎么样P:人不可能不思考,在外面没有忧患意识,在里面有。

T:我能感觉到你思考过很多问题,但似乎有些问题既有没有答案,又好象没有答案,你从小好象几乎是在阅读和思考中学习知识的。

P:我家人的希望是想用知识把我武装到牙齿。

T:你个人的看法呢P:我觉得学那么多其实能用得上的只有那么两三下,比方说如果不生病你不会去看医学方面的书。

就我来说,我很不喜欢带着眼镜的这副形象。

T:是因为眼镜让你感觉像个有知识的人,所以你不喜欢吗P:也不是,这是生活的一种障碍,比如打篮球等运动是就会很不方便。

以前我们学校的老师还算很好,看见我眯着眼睛就提醒我去配眼镜。

我还可以告诉你一点,我很怕嘈杂,但是我妈妈和外婆会争吵。

T:她们经常争吵吗P:我觉得她们的争吵是有周期性的,她们争吵时我都是保持冷静、不参与的原则。

T:你怎样做到的呢P:我比起娇生惯养要稍微好一点,但是属于那种极度需要自己世界的人,要家里划一个范围给我。

我跟我母亲提出在家里要自己的房间、自己的卫生间和写字台。

T:惟我独尊P:呵呵,比惟我独尊要稍微好点。

T:个人的世界对你来说那么重要吗P:不知道,从我父母离婚后特别喜欢那样。

T:父母是什么时候离婚的P:大约在我六岁的时候,当时我已经可以自己选择跟谁了,我差点就说跟爸爸,但是我妈妈的那种眼神……让我没有办法说出来,而且能感觉出来她已经哄好了法官,我就选择跟了妈妈。

T:其实让孩子选择是很残忍的,无论选择跟谁都意味着要放弃一方,都不是完整的家了。

P:但是如果我选择跟爸爸的话他会让我看妈妈,可是选择跟妈妈后她不让我看爸爸,我母亲说除了拿钱以外不准我去找爸爸,这明显是一份不平等条约。

T:与妈妈在一起有一些快乐的片段吗P:有,不过她一般都只关心学习。

T:你和同学相处得怎么样P:我保持着一种人不犯我我不犯人的原则,尽量少和别人多罗嗦,浪费自己的时间。

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