零极限精华笔记
安东尼罗宾《终极成功秘诀》现场笔记
1．一个是他的状态2．一个是他大脑中的蓝图一个再好的人，如果状态不好的话，整个表现是很恶劣的，一个成功的人士，会非常优雅的，快速的改变自己的状态，如果想要影响别人，首先要影响自己，如果连自己都说服不了，怎么去影响别人，今天我们从自己开始，我们现在所有的人存在一个问题，因为我上的是二十世纪的学校，学校很好，好就好在他们从小到大告诉我们，要被动的学习。
二十世纪培养的人主要是为生产线培养的，在二十世纪是非常好的一种方法，现在已经是二十一世纪了，成功的人是不会安静坐在那的，成功人士会大声说话的，如果商人坐在那里不说话的话，那么他一定不是一个成功的商人，因为他们没有跟客户交流。
科学研究证明，如果你从早到晚，坐着听一门课，你只能吸收10%的知识。
如果活跃一点的话，会得到80%以上的知识。
如果你想成功的话，就必须把你身体的每一部分细胞调动起来，就像一个孩子一样。
财富金字塔：（七层）1．身体的能量如果你有财富的话，不只是钱，如果你有钱的话，但是死了，也没有用。
身体的能量是一切成功的基础，只有你拥有了这种能量，才能去做你想要做的事情。
2．生命的意义如果体能上能感到能量，情感上也能感受到，如果你很有钱，可你每天都感到愤怒，悲伤的话，你有钱吗？所以我们在追求财富之前，我先要追求身体和情感的丰富。
3．关系虽然你有好的身体，好的，生命的意义，但是你没有朋友，感到非常孤独，家里人关系不是很亲密的话，你也不是一个有财富的人，当你很沮丧的时候，愤怒的时候，是很难有最佳人际关系的。
4．时间你虽然非常非常的有钱，但没有自己的时间，你很有财富吗？到底什么是时间呢？到底什么是很多时间，什么是很短时间呢，时光飞逝的感觉，你有吗？度日如年的感觉，你有吗？Time is emotion!(时间就是情绪!)如果你要改变对时间的感受的话，你只要改变你的情绪状态，时间就会发生巨大的改变。
要想取得人生进步的话，必须自己对自己百分之百的坦诚！我们不能对不可测量的东西去管理，如果你要管理好任何东西的话，你要多去衡量他，更频繁去衡量他，而且对自己要诚实。
【吸引力法则】运用零极限的心法解决别人的抱怨
【吸引力法则】运用零极限的心法解决别人的抱怨吸引力法则告诉我们，你接触什么样的信息或者振动，并且假如你受其影响，那么你就会吸引更多类似的信息到自己的生活中来。
因此，对于别人的抱怨，很多书籍教导我们：应该远离这些信息，或者远离为你带来这些信息的人。
同时，假如你已经课堂教学吸引力法则一段时间，通过主动地提升自己的能量，提升自己的频率，你可以辨认出：原来朋友圈中那些讨厌埋怨的朋友要么距你而回去，要么发生在你实相中的口中的埋怨可以越来越少。
但是，假如是面对自己亲密的人，比如父母、配偶或者铁哥们、铁姐们，你愿意他们离你而去么？面对他们的抱怨，在你未调整好自己的频率之前，你真的需要去避开他们么？其实，这一点就是不必的。
假如，你能倾听他们的抱怨，但是不受其影响，或者不陷入对方抱怨所形成的能量圈中，你就还是你，你还是在发出自己高频的振动，因此你还会在他们的抱怨声中保持平静；但是，假如你能够更深入细致一层，认识到自己的实相为自己所缔造，步入自己实相中的一切自己处理不当全责，那么你就可以更存有力量，不仅不受到这些埋怨的影响，而且还能够去除这些埋怨的负面能量，甚至转型这些力量为负面的力量。
零极限强效工具就可以帮助你做到这一点，尤其是四句真言。
但是，它是如何做到的呢？首先，无论何时你运用零音速，你都须要介绍零音速的基本的原则。
只有创建在介绍这些原则基础上的零音速才就是最有效率用的，因为此时你能够更好地与神性相连。
其次，每当你听到别人抱怨时，你要认识到：1.这就是自己实相中的事，自己须要负责管理清扫2.这是一次大好地清除自己记忆垃圾的机会，通过清除自己，你也清除了其他所有人的这部分记忆，当然包括那个抱怨的朋友；不好，现在已经开始清扫，每一句埋怨Merlebach，你要说：1.对不起，不管我的内在出现了什么导致这位朋友抱怨不已，请告诉我如何付100%的责任2.王火3.谢谢你4.我爱你有时候，单单用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这个零极限的强效工具不一定能起到作用。
《零极限》观点精粹 by QQ
Ho′oponopono观点精粹● 1.H o′oponopono大意识法，是一种来自夏威夷的古老心法，让个人通过忏悔与感恩，同自己内在的神性相连，学会在每一时刻清理自己的身、语、意中的错误，将耗费于记忆的能量转化为接收灵感的能量。
其本质是一个忏悔、原谅和转化的过程，是一种请求用“爱”和“空”替代有害能量的祈愿。
爱通过浇灌心智来实现这一切。
从灵性心智，也就是超意识开始，然后流经智力心智，也就是意识，以释放思想的能量。
最后，爱流入情绪心智，也就是潜意识，清空里头的有毒情绪和思想，最后只有爱留在其中。
2.治疗师及家人、亲属甚至祖先心中的错误（此错误就是造成自己问题与个案问题的症结）被爱所取代，那么个案家人、亲属甚至祖先也会发生变化。
通过治疗师与神性的连结，治疗师再呼唤爱来援助，帮助除去内在的错误。
为了回应治疗师请求帮助忏悔和原谅的要求，神性用爱开始了转化的过程，先中和负面能量，然后再全面释放，让思想处在空灵的境界。
●忏悔与感恩是两个重要的成长工具，没有忏悔，感恩只能流于表面，衷心忏悔的力量能穿透一切负面能量，同时让感恩更加光芒。
●平时人们所喜欢使用的意念只是心智的玩具，人们自以为能做自己的主，其实不是。
这就是意念不是总管用的原因。
只要放弃那些玩具，相信神性的安排，奇迹便发生了。
●H o′oponopono不会将问题视为磨难，而是机会。
问题是潜意识中不断重播的记忆，为的是再给我们一次机会。
让我们用爱的眼光来看待这些问题，从而来解决这些问题，并用灵感的指示去行动。
●原来爱自己就是提升自己的最好方法，当你提升了自己，也就改善了你的世界。
所以，治疗的良方就是珍爱自己，尊重自己。
●修·蓝博士说：“当我在医院翻看病历时，我感受到了内在的痛苦，那是一个共有的记忆，它造成了病人的行为。
所以当我感受到那个定式时，我便开始了清理。
”所以，当遇到问题时就自问：“我的内在发生的什么才创造了这一切？我要如何修证这个内在的问题？”H o′oponopono就是要清理内在与外在所共有的负面能量。
《新零极限》经典浓缩版笔记
新零极限1.清理时列出一张清单：写下人名包括记忆所及每一个与我们有过关系的人，以及我们曾经造成的伤害—换言之就是列出所有想得起来，让人不堪回首的经历，课程鼓励我们写下在潜意识里紧抓不放的所有耻辱、责难与罪恶感。
2.和人发生性关系是吸取对方能量最快的途径，而且不只是我的性伴侣一个人的能量，还包括所有与她发生性关系的人的能量----也就是说，当我与某人发生性关系时，当下可能夹杂着数百人的能量。
3.一切都是我内在的反射，一切都是一面镜子、都是一个共享的程式，当我清理时，我是在清理那个程式，并成为解决办法的一部分。
4.发生在我生命中那些需要解决的问题，不是我的错，却是我的责任。
5.当我花时间在某个人、某个地方或某样事物上，就会创造出一个连接我---一个跟着我们双方的无形连接，即使我离开了那个人、事、物或地方，他依然存在。
6.神性才能决定什么是完美的结果，不是我。
必须拥有这样的信心，才有办法放手：我唯一需要努力去做的，就是找到内在的平静。
7.我清理是为了处于当下，奇迹就在当下，力量就在当下，真正的奖赏就在当下。
8.你的期望创造了你得到的结果。
你不必有意识地知道那些期望是什么，因为你身边的人、从你自己的过去，来推论你的期望是什么。
9.当我相信了某件事时，我的信念通常就会让事情成真。
10.信念塑造了现实，若我相信跟我自己或我的世界有关的某件事是真的，往往就会吸引与之相符的状况发生。
11.相信什么，比我周遭所谓的现实更重要，重要的不是现实而是信念。
12.神奇的力量的确存在，我在物质世界的行动也是，而最聪明的做法就是将两者混合在一起。
13.零极限唯一真正危险之处，也许就在于你完全之依赖它。
014.先说明反向意念。
这个概念是，当我的意识想要某样东西时，我的无意识想要的是另一样，这样的冲突使得事情无法有结果。
15.何谓受到灵感启发的行动，要将那些从我心里冒出来，然后出现在我清醒的现实中的想法付诸行动。
如果没有任何作为，什么事情都不会发生，所以以行动对成功来说至关重要。
零极限_精髓
零极限基本原则——摘自《零极限》（1）你无法控制每一件事。
你有个思维的误区，以为可以让世界来回应你的请求，但你的意识并不能通晓一切，让它来决定什么对你最好，显然不够明智。
你必须放手，不去管它是否会实现，怎么出现，以及何时呈现，臣服才是关键。
（2）你需要清理发生的一切。
你感觉到的，就要你来归零它。
即使是你在他人身上看到的，它影响到你，也需要你来归零它。
归零的越多，你越能实现你所期望的。
因为你释放了滞塞的能量，它能去创造（其他东西）了。
（3）你对生命负有100％的责任。
不仅包括你的所言、所行、所想，还包括你生命中出现的其他人的所言、所行、所想。
当别人出现问题的时候，那也是你的问题。
你要归零一切出现的事情。
你不能指责你现状中的任何人、任何事，你能做的只是负起责任，接受它，拥抱它，爱它。
你归零的越多，你越接近本源。
（4）到达零极限的秘诀只有一句“我爱你”。
这是到达平和安祥、超越一切成见、归零一切、实现一切的通关证。
这个爱是无限的爱，爱你的子女爱你的邻居，爱你的配偶，爱一切的一切。
“我爱你”如同芝麻开门的神奇魔咒，为你开启体验神性的大门。
我人生唯一的要务就是对呈现在我眼前的一切说“我爱你”，不论那些我认为是好还是坏。
我越能解离我看到的或感觉到的有限模式，我就越能达到零极限状态，也就能透过我把平和带给这个星球。
简而言之，零极限就是回归到零的状态，也就是什么都不存在但一切皆有可能的状态。
在零状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西。
只有空无。
世界因你而更美丽！——慧真。
分享各类释放法---零极限、圣多纳释放法等~笔记精华
分享各类释放法---零极限、圣多纳释放法等~笔记精华⽼丁会跟⼤家主要分享⼀下各种释放的法门。
原则上呢，是由浅⼊深的排序的。
最简单的是场景和⾳乐的释放法。
不管是你有负能量，还是说你接受了别⼈投射给你的负⾯的情绪能量，你还不喜欢，你也不知道、你也找不出来这个时候怎么办。
包括说的有⼀些你⾃⼰知道呀，我以前可能做错事有业⼒。
实际上，业⼒是和你的念头紧密相关的。
如果你能不想那些，你只关注好的，你活在⼀种轻松和喜悦的状态中，你别理他，就不好显现了，他显现时会出现障碍的。
如果你总⽣活在恐惧忧愁烦恼中，那业⼒显化的可顺利了。
反到是你的福报，显化会出现障碍。
就这么简单，初级的每个⼈都可以⽤他，哪怕你什么也不信。
你也可以⽤的，就是这第⼀段。
有些⼈呢，在寺庙⾥确实特别轻松。
那个轻松感其实是你释放掉了很多。
如果你不释放掉那些，你不会轻松的，你会⼀直压⼒着他。
有的⼈在教堂⾥觉得听赞美诗，或者唱赞美诗的时候，特别好。
或者听故事听神话，就是神⽗讲法的时候，传福⾳的时候特别好。
那就是这个环境适合你。
更多的⼈在⼤⾃然⾥的时候，感觉特别轻松，特别愉悦，在⼤⾃然⾥待⼀天觉得好像我的能量还强了。
其实是⼤⾃然净化你了。
⽼丁想说⼀下，⽐较直接的⼀个是森林，就是森林，很少就树林，⾜够密度⼤的树林。
还有⼤海。
我也经常⽤这个⽅法就是刚才临讲课之前还上我们公园⾛⼀圈。
不⽤刻意的想什么释放。
这些⽅法最简单，就在于你只需要在这个环境下待⼀会⼉，想象⼀下，我跟他融⼊很清静，很平和。
你就⾃然释放，不⽤你会什么。
因为⼤海太博爱了。
因为⼤⾃然太博爱了。
他会帮你净化的。
寺庙和教堂也⼀样，包括清真寺都⼀样。
他们是义务的帮助你的。
⽽不是说你去求什么，你到这⼉来了，⾃然就会得到这个。
这是最简单的。
每个⼈都可以⽤。
还有，看你喜欢的电影，看你喜欢的书。
有些朋友们说我喜欢看散⽂，看诗词那挺好的吗，或者你喜欢看画画美术，或者你⾃⼰爱诗词。
你喜欢某⼀个电影。
喜欢某个电视剧。
你喜欢呐，你看他的时候你就进⼊了⼀个喜悦的状态。
零极限精华笔记
零极限1、根本没有纯粹得外在这种东西,每件事物都同时以思想得形式存在于我得内心之中。
2、问题只就是过去记忆得重播,就是为了给我们一次机会,让我们重新用爱得眼光去瞧待这些记忆并根据灵感采取行动。
3、所有自身之外得事物都就是一种内在得投射或压根就就是一片幻象。
4、如果我想改变任何事,就要从自己得内在做起,而不就是外在。
5、只需对自己在身体、思想或感情上经历任何问题时得状态进行察觉,一旦察觉到了,我得责任就就是立刻开始清理。
6、实行清理这个方法,并不表示立即就会有结果,它得目得也不就是为了取得什么结果,而就是为了获得平静。
7、只要我想改善自己生命终点任何事物——从财务到人际关系,我只需要探求于我得内在就可以了。
8、我必须一直聚焦在“归零”这件事情上,没有记忆没有定式得零。
9、如果我将自己清理干净了,那么灵感来得时候,我只会采取行动,而不会想太多,如果我会多加考虑,那么我就就是将灵感跟某样东西作比较,而那样东西就就是记忆。
10、宇宙奖励了我得慷慨,我给出去得,宇宙会加倍偿付给我。
11、有太多人把自己锁死在一个想法上,试图强迫事情按照自己得预期发展,这样做只会把她们想获得得财富阻挡在外。
12、我见到得每一个人就就是我得镜子,我所经历得也会被我共有,而清除这个共有得定式,我们就都会好起来。
13、零得信号就就是“爱”,所以不断得说“我爱您”,会帮助我们调整到那个信号得频率。
零极限之生活篇1、问题不存在于外在,我得问题只就是记忆在潜意识里回放得方式,它就存在于我自己得内在。
2、当我为某件正在发生得事,而与她人起了争执时,这些都与当下时刻无关,因为她就仅仅就是我得记忆回放而已。
3、感恩会改变我们得震动频率与能量,当我们同时全心地感谢,我们就立刻会感到平静,并且变成一块吸引美好得磁铁。
4、我们都把“别人如何瞧待我”这个问题就变得异常重要,而我们也开始向外寻求认可,更善于与别人较劲,并且在失控状态下忙着根据外在标准而追求完美。
《零极限》全文精华
《零极限》全文精华《零极限》全文精华每个人都透过自己的镜头来看这个世界。
在本书中将学到的是如何用一个新的镜头来消融其它镜头。
一旦成功了，你就会到达我称之为零极限的地方。
对零的状态(也就是没有极限的地方)最接近的描述，就是「纯粹的爱的状态。
」在「零」裡面，什么都不存在。
没有问题，也没有意念存在的必要。
「空」是一切有生命与无生命的自我/大我意识的共同基础及平衡者，它是整个宇宙不灭的、永恆的基础，包括可见及不可见的。
当你是零的时候，所有事物都是可得的!所有事物!你是被根据神的样子创造出来的，那意味着你被创造的某一面是空的、无限的。
简单地说，零极限就是回到零的状态，在这个状态中什么都不存在，但什么都有可能。
在零的状态裡，没有思想、没有言语、没有行为、没有记忆、没有程式、没有信念，没有任何东西。
只是空无。
但有一天，空无在镜子裡看到自己，于是你诞生了。
从那时起，你创造且无意识地吸收和接受了信念、程式、记忆、思想、言语和行为等等。
这其中的许多程式可以一路追溯到存在本身的起始。
生命的目的在于每个当下都回归到爱。
要完成这个目的，人必须承认他对于创造了自己目前的生活，有百分之一百的责任。
他必须了悟到，是他的想法在每个当下创造了他生命目前的样貌。
问题并非来自某些人、某些地方、某些情况，而是来自对这一切的想法，他必须意识到，根本没有「外在」这回事。
看穿意念，走向本源---也就是零的状态，一个没有极限的地方。
从那裡开始，你经历了记忆或灵感。
经由清理，你确保神性有机会显露，并带来灵感。
列出你们知道可以显化或吸引事物来到你们生命中的方法?列举出所有能够想到让你们创造自我实相的方法?这些方法是否总是有效、毫无例外呢?为什么并非总是管用呢?….…….……因为那些方法都有限制。
它们都是你心智的玩具，让你以为是你在作主。
事实上，作主的并不是你，而且只有在你放掉那些玩具，并相信你的内在有个没有极限的地方时，真正的奇蹟才会来到。
你生命中要到达的地方是在这些玩具之后，也就是在喋喋不休的大脑之后，在那裡，我们与所谓的神性同在。
《零极限》读书笔记1000字
关于荷欧波诺波诺在我看来，这种疗愈方法的核心内容就是：清理，实践方法是：我爱你，打通身体与心灵的链接，建立身心合一的渠道以做自己、看世界。
很多时候我都会停留在一个不上不下、不进不退的状态：既有渴望，但又不太强烈。
譬如说我想减肥，但每次面对美食时，身体的向往总是会大于理智的控制，甚至哪怕当时忍住了口欲，之后身体会用各种方法告诉我这种“未被满足”感的存在。
以上行为用SITH的方式去解读，便是：需要用清理的方式，处理自己内在更深层次的那个不够渴望“减肥”的状态，通过对身体的肯定，接纳此时的自己，放下期待。
当然，书中还提到了另一个思路：“食物让人发胖”，本身就是一个我们赋予食物的一个既定标签，实际上正是因为我们的这种观念，才导致了发胖的结果，这与食物本身并无关系，一切源于内在自我。
其实书籍内容一开始会让我有些小小的抗拒，修·蓝博士不断提到“交给神性”以达到自我平静，这对于我这个尊敬各方神明但未曾投身信仰的人来说，确实难接受了点。
好在我发现，“神性”一词虽然抽象，但却能和我所学的心理知识做出链接。
关于记忆、责任书中不断强调：“错误是由痛苦记忆污染的思想引起的”，而这种记忆是会不断重播。
这正对应了荣格对潜意识的解读：当我们面对痛苦情绪而不能自我纾解时，便会采取回避政策，用理智说服自己，从而缓解当下的痛苦，而这种未被疏导的情绪，则化作潜意识深入我们心灵深处，在被遗忘的角落里不断找机会冒头，让我们一次又一次的将自己陷入到相同的境况中，做出相同的选择。
这样想来，潜意识仿佛是个坏家伙，它不断的让我们身陷痛苦境地，逼迫我们面对我们不想面对的事情，简直是丑恶至极。
但其实，用修·蓝博士所说的责任感，便会立刻转换视角，用完全不同的心态面对这一事实。
修·蓝博士认为：我对当下所有发生的事都有责任，所有外在问题都源于我的内在出了问题，想要解决必须从疗愈自我开始，同时，所有外在的困难其实都是一种挑战。
《零极限》的读后感
《零极限》的读后感1、《零极限》的读后感教育零极限——《零极限》读后感《零极限》是一本非常好的净化心灵经典。
真希望每位教育工、每位家长都能认真的阅读她、并感受她其中的真谛。
因为她带给我的不仅是大我的平静，更多的是对自己的生活、对教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年时间都投入到婴幼儿教育当中。
曾经很多家长都询问过我如何和孩子更好相处的问题，这其中也不乏看过很多育儿书籍的，有自己教育理念的家长。
他们很多的状况是，即使他们知道很多正确与孩子相处的道理，但是直到对孩子发完脾气，做出过激的行为以后才意识到自己这样的状态是不对的，更多的家长便会处在事后的忏悔与懊恼中。
为了孩子他们常常处在情绪的低谷。
那么，无论作为家长和教育工的我们，除了应该学习适合的教育方法和理念，更应该学习的.是心灵成长和心灵净化的方法，那么《零极限》中介绍的利用“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”、“我爱你”这四句话来不断清理自己的心灵无疑是比较适合我们的方式。
“简单地说，零极限就是回到零的状态，在这个状态中，什么都不存在，但什么都有可能。
在零的状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有定式，没有信念，没有任何东西。
一切，只有空无。
”零极限的状态无疑与佛家的“空”，道家的“无”有异曲同工之妙，也就是我们活在当下的状态。
只有活在当下，享受当下的幸福，你才不会活在过去的回忆当中，也不会活在对未来的妄想当中。
对过去的回忆和对未来的妄想都会导致我们对当下错误的判断，从而导致内在的失衡与病痛。
举个例子来说明吧。
孩子在每个年龄阶段都有他自己的成长任务，六、七岁之前的任务就是自由的玩耍，而现在的家长总希望孩子能多学一些，多懂一些，这样孩子上小学了学习就会很轻松。
这是一个普遍的社会现象。
为什么会这样呢，原因非常多。
有些家长活在对过去的记忆里，还有大部分家长活在对未来的恐惧中。
总结下来，孩子都是活在家长的惯有思维模式当中，而没有真正的、健康的、快乐的活在当下。
走到零极限——静心生命从这里开始
走到零极限——静心生命从这里开始作者：吴云艳伴随着“觉察者”的意识，我的身体里渐渐出现了另一个随时可以跳出我身体的“我”。
当我……本能地想起感觉起反应的时候，这个“我”就会从我身体里升起，跳出我，也跳出我和他的关系，冷冷地看着我和我们。
“我”看着我的负面念头飘起来，在我身边游荡了一会儿，又飘然地落下了……我没有起情绪的反应。
……我学会了做一个“觉察者”，观察自己的情绪，和自己的情绪保持距离。
于是我发现，原来喧闹的心灵世界寂静了很多……父亲2009年2月去世后，一种对父亲逝去的生命强烈的关注把我引入了生命探索之路。
父亲他去哪里了?他为什么突然逝去?是否真的有天堂?是否真的有另一个世界?……父亲走后，有关生命的一切关注突然涌现在我的生命里。
我上网，去搜索轮回转世的信息。
我去图书大厦，购买了几十本国外有关生命和心灵的书籍。
我又阅读了大量中医科普的书籍。
终于有一天，我有了写书的冲动。
我写下了小说的标题——《走进你的心灵静心屋》。
《《《零极限健康静心网这次写作是我从来没有过的心灵体验。
我一边阅读，一边感悟。
仿佛有神助，所有以前我看起来生涩的哲学味很浓的生命书籍，如今一看就能感悟，感悟中体会着一种发自内心的深刻醒悟。
类似《改变，从心开始》这几本书，以前我在心灵纠结中看过几遍。
书上横道竖道的划了很多，但是看得进去却在现实生活中用不进去，该纠结的依然纠结。
但是2009年那段时间，一个接一个顿悟发生在我的生命里。
我的心灵小说《走进你的心灵静心屋》在我的感悟和顿悟中顺利地一章一章写着，心灵深处因感悟而流淌的灵性和智慧也从我人物里的“哲人”之口如泉水般的汩汩流出……在这一本本书的阅读中，我体会着古今中外的智者在静心中的开悟，在开悟中的智慧，在智慧中和宇宙的链接，在和宇宙链接以后应验了《宇宙吸引力法则》……这些书籍如此地吸引我，我感觉十几年成为痼疾的总是挥之不去的心结在一天天自我化解，我的心开始变得宁静……天还是原来的天，地还是原来的地，他还是原来的他，我却不再是原来的我，于是我的生命有了全新的感觉。
零极限见证故事108篇
零极限见证故事108例序言前几个月的时候，我做了一个义工任务召集，其中有一项就是收集100个零极限见证故事，不过一直没有人应征，既然没有人来做，我提出来，那么我负责收集吧。
于是开始网络到处找资料，首先资料来源主要是3个地方，没有他们的前期资料，我也不会这么快把这本电子书做出来。
一是彤达拉雅的新浪博客（/zerolimits），二是台湾零极限论坛（/zero/modules/newbb/），三是喜悦家园（/forum.php），再就是零散的一些见证故事。
向以上的各位朋友说，谢谢你，我爱你。
本电子书分为2部分，前15个故事摘录的是《零极限》书里面的故事。
后面103个主要是各位网友在练习零极限过程的体验。
再说说我做这本书的感觉，首先的一个感受是，大家觉得零极限很好，可是能每天练习的很少，而且练习的不容易坚持下来。
我也经历过这个阶段，断断续续的练习中，不过，这几天好像变化很大，好像进入了一个快速练习期，有时间就说4句话。
而且生活中也发生了一些变化，让我很是惊喜。
而且神性的安排让我整理零极限的见证故事，觉得做这个事情很开心。
而且在整理过程中，看到许多前辈的分享经验，让我豁然开朗，啊，原来是这样的。
只能说感恩。
有了他们的不同角度的讲述自己的故事，再对照自己的经历，再一次说，谢谢你，我爱你。
再谈谈本书的适合对象，适合初学者，因为里面有很多初学者提的问题，回答很到位。
适合对零极限有些怀疑的朋友，可以看看不同人的体验过程。
适合练习了一段时间的朋友，因为可以加强你的信心适合资深的修行者，因为可以让你感觉到众生一体适合所有的人，爱可以治愈一切。
嗯，因为收集的资料很多，网友很多，许多网友不能一一打招呼，就把他们的见证故事收入本电子书，这里表达对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
当然，如果书中哪位网友觉得不想把自己的故事收录进来，那么可以发邮件到****************,注明你的博客地址，和要删除的章节，我马上删除。
零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法(全新修订本)
第五章毫无例外？
第六章我爱你
第章如何更
快速地创造成
果
第十章如何接
收更多的财富
第十一章怀疑
论者想要知道
1
4
第十二章选择
就是限制
2
5
第十三章雪茄、
汉堡，以及去
除神性
02
尾声觉醒的
三个阶段
04
06
附录二如何
疗愈自己和
他人，并找
到健康、财
富和幸福
译后语人生
的〇
01
第十四章故
总之就是清理、清理、再清理，然后你就会变成一个积极阳光明媚的人，好运就会来到你的身边。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！你要对周围的一切负有百分之百的责任！你有没有发现每当有事发生的
时候，你总是存在其中。
这本书太好了，爱不释手，看后很欢喜，同时心放松下来并平静了很多，需要反复看，体悟其中的不可思议
之处，无法用言语表达，非常感恩！。
事背后的真
相
05
03
附录一零极
限基本原则
附录三究竟
是谁在做主？
作者介绍
这是《零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法（全新修订本）》的读书笔记模板，暂无该书作者的介
绍。
谢谢观看
起了维泰利的好奇心，他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中，维泰利发现修·蓝博士是用四句
话——“我爱你”“对不起”“请原谅”“谢谢你”——来清理自己。这个清理的过程叫做“荷欧波诺波诺”
（Ho'oponopono）。这个方法不仅让精神病患被疗愈，也让一位过敏气喘了50年的妇人，在一夕间被神奇治愈。
家不必见到病人，就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然戴着手铐脚镣，还是会不
《精进》读书笔记_5
《精进》读书笔记《精进》读书笔记1思考这件事，一是苦，二是抽象。
如果能用影像记录思考的过程，那些会思考的人，大脑呈现的应该是一幅缜密壮观、又深邃的解码风景吧。
不会思考的人，思维比较单一，容易自动绝缘，无法深入联想。
有哪些方法可以帮助我们思考呢？1、学习过滤信息，捕捉精髓外界有太多冗杂乏趣的信息不经意就砸向我们，看到的，听到的，也可能是陷入怪圈的思考。
我们要尽可能保护自己的眼睛、耳朵和大脑不受侵蚀。
屏蔽干扰、定期清理，过滤无价值的信息，做好思维里的清道夫；释放大脑内存，只为有养分高质量的种子提供土壤和空间，从而精简输入。
2、不随波逐流，独立判断不要盲目跟风，有质疑能力，远离别人的爱好、别人的狂欢和别人有意制造的营销类新闻和信息。
跟网红店似的，排了老半天还不见得对自个味口。
重事实重逻辑，不轻易被人牵着鼻子走。
3、潜意识的喂养，获取灵感潜意识会在后台自动运行的，我理解的是思维的灯虽微弱，但仍通着电，一旦电流足够，灯就乍亮了。
跳出模式化，放养思维的精灵，带你飞。
4、思考直观性我们的记忆有限，用图像的表现形式，思维更加立体，画面加深记忆，进一步推动我们清晰思考。
《精进》读书笔记2“尝试每一种可能”是我今年经常对自己说的一句话。
如果生活风平浪静，时间、精力充沛，一切都在掌握中，不断尝试是轻而易举的事情。
但如果杂事缠身，工作繁忙，还能将“尝试每一种可能”付诸实践，真的是在考验人性。
在报清单主题营之前，我败下阵来。
因为那段时间工作繁杂，学校公开课跟主题营的时间重叠在一起，再加上皮肤状况一直不好，想多休息改善皮肤。
所以没有时间和精力参加清单主题营。
最终激励我毫不犹豫进入主题营的是我的同桌——叮当老铁，感谢她对我的鼓励、表白、问好、每天500字的点评、提醒我报名截止日期。
我与主题营的“相处”。
001在主题营的第一天，我放弃了除了给学生上课的所有的活动。
将《蔡康永说话之道1》中，关于说话之道的技巧进行整合，毫无压力的总结出十条清单。
《当下的力量》读书笔记
《当下的力量》读书笔记《当下的力量》读书笔记1《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。
告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
应该学会清空自己。
正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。
人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。
其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。
最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他没有把破绽暴露出来。
接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。
也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。
其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。
爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。
我们拥有自己完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。
我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。
所以当我们笑时，笑得那样开心;当我们哭时，哭得那样伤心。
我们的喜怒哀乐会感染每一个人。
孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。
我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。
我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。
而我们无法意识到思维已将我们奴役。
我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。
这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。
幼儿园教师读书笔记清空——选自那莲 那禅 那光阴
来到荣汇已经快大半年，在这快接近尾声的倒计时中，回首一切，愈发觉得，时间真是一个不可思议的存在。刚来荣汇的时候，无数次想我能在这里坚持那么久么？会突然放弃么？现在看来，一切都坚持过来了，虽然中间过程的艰辛和不易只有自己知道，但是我想说只要自己有足够的毅力，没有什么能让我中途放弃。
幼儿园教师读书笔记
书籍或
文章名
称
《清空》一一选自《那莲
那禅那光阴》
作
者
雪小禅
阅
读时间
摘录部
分
精彩内
容
1、清空需要很决绝的一种姿势。因为习惯于此种惯性，因为习惯了依赖或者倾诉。所以，清空需要勇气和力量。太满的东西容易破败。不喜欢圆，总觉得过分的傻和张扬了。圆了就亏了。心里太满也需要清理。
2、世界是幽深的。如果总在底处，会看到好多不同的东西。而那些复杂的，繁荣的，肮脏的……都需要及时清理。学会不倾诉，学会独自承担你最后发现，你所有的倾诉对象，几乎热衷于自己内心的秘密，而对你，抱着观望或者看着事态如何发展的态度。所以，安静地和自己的内心成为朋友。
不得不说，在荣汇真的收获了很多。认识一些人，和她们一起工作，偶尔下班一起去吃个饭，交会儿心，这一路上，少不了她们的帮助。学到很多东西，怎样与孩子相处，怎样成为有自己风格的老师。不管从哪个方面来说，荣汇给我带来的都是无数的收获。
只希望自Байду номын сангаас在接下来的日子，能让过去成为我的无尽的力量，一直前行。
3、所有的纠结，势必会成空。你以为的刻骨铭心不过是云淡了风清了。
文案圣经读书笔记读书摘录读书感想
文案圣经文案圣经“我要感谢贫穷，因为贫穷，我植根于普通人之中，而上帝造人造出的大多是普通人”大多数成功的广告人，都品尝过人间疾苦，灵感源于生活百态分享这几年给我带来改变的部分书单：❶自我改变《认知觉醒》《无限可能》《所有问题都是可以解决的》《一年顶十年》《高效思考》《穿透式学习》《学会成长》❷阅读与写作《学会写作》《文案圣经》《爆款文案》《大师们的写作课》《高分读书法》《阅读7堂课》《小说课》❸效率提升《高效能人士的7个习惯》《吃掉那只青蛙》《弹性习惯》《深度工作》《学习高手》.❹职场进阶《OKR工作法》《你的降落伞是什么颜色》《远见》《非线性成长》《请停止无效努力》《把自己当回事儿》《个人品牌7堂课》❺心理学与自我疗愈《蛤蟆先生去看心理医生》《和另一个自己谈谈心》《了不起的我》《零极限》《业力管理》❻治愈励志《斗魂》《活出生命的意义》《生命的探问》《人间值得》《牧羊少年奇幻之旅》.❼互联网运营《运营之光》《全能活动运营》《增长黑客》《超级运营术》人的智商有差异，但更为重要的差别却在于付出了多少努力。
一个工作时间是他人两到三倍的人学到的东西也是他人的两三倍；他犯的错误更多，成功的次数也更多，而成功失败都是学习的机会。
——克劳德·霍普金斯《文案圣经：如何写出有销售力的文案》克劳德·霍普金斯在《文案圣经》中讲到，好广告全部都是以提供服务为基调的，或是提供消费者感兴趣的信息，或是告诉用户产品的优势所在。
《文案圣经》里说：人的本性是永恒不变的。
今天的人性在很多方面都跟恺撒时代的一模一样。
掌握消费者的心理和行为。
如，某产品提出了两个营销方案，第一个是贴出优惠券，让顾客带着优惠券去商店兑换试用产品，文案写道“我们帮你购买”；第二个是直接向大家提供免费赠品。
结果是第一种方式带来的效益更高。
同样是免费得到了样品，但是顾客会认为这东西是商家出钱买的，是有价值的。
一款燕麦粥的产品，教育顾客喝燕麦粥养成好的身体，结果却收效甚微，因为喜欢的人自然喜欢，不喜欢的人，你的文案写的再好他都不会喜欢。
零极限清理方法
妒嫉这种感觉是负面波段中普遍存在的一种，它的负面力量之大，足以毁掉一个人的幸福. 忌妒心强的人很难过的开心，因为自己的不幸和他人的幸福都会让自己痛苦.但是，这种感觉或多或少会存在于我们每个人的心里，时不时的跑出来做怪。
怎么他的老公又帅又有钱？那个谁谁怎么娶到天仙？为什么升职的是那个家伙而不是我？他的工作居然那么轻松！!！还年薪10W.。
.。
诸如此类,周而复始。
不知道大家的情况怎么样，反正我承认这种想法会经常出来打扰我平静的生活。
我也一直在劝自己要心胸开阔。
学习到了吸引力法则，加上我自己的一点点感悟,我找到了一个化妒嫉为幸福的办法.自己一直在实践中，还不错，现在写出来大家讨论下，看是否可行.那就是，当看到别人和另一半甜蜜的时候，不要可怜单身的自己。
而是要把自己当成其中的一个，去切身感觉他（她)那种幸福的感觉。
看到别人开着自己一直想要的跑车，不要去咒骂他，而是把自己当时车里的那个人。
开开心心地开着自己的车子，在众人的羡慕中感受快乐。
知道别人的工作比自己的轻松又多产，可以想象自己和他是同事,彼此帮助.事业越来越如日中天。
.。
这样做，可以直接化负为正。
把负面情绪变成正面的波段。
慢慢地,自己的心胸会开阔不少。
至少我是这样想的。
.。
分享至此，请大家拍砖：）零极限的强大分享之向慧林博士看齐1，你怎么像小时候的老师一样啰嗦，让我们必须照你的方法做啊，我要是把你的方法改了呢？因为我所讲的全部内容都是经过自己切身体验总结得来的，俺曾经讲过的,我最大的缺点就是实话实说，虽然我很想改这个大大的缺点。
所以我说的方法肯定是对的。
我也是从朋友们那个菜鸟阶段过来的，我很知道当时的迷茫与无助的感受，所以我就尽可能的把详细的步骤写出来了，由其是一些用词的量与质,是你在刚开始学习练习是一定要照做的，千万不要改，否则真的会引出你心中那个魔出来的，这不是吓大家的,详细的原因，我现在还不能公开,请朋友们见谅。
2，你经常说问题是过去记忆的重播，那，那些过去的不好记忆是哪来的呢？我们每时每刻每分每秒都会经历大量的信息，但是其中只有很少很少的小不点才被我们感知到，而其余的那些信息,那就会被存到你的潜在意识中，包括左脑，右脑还有间脑,从你一出生开始后，这个过程就已经进行了，这些累积的信息就会不断的与你正在经历的有意无意的信息再次重组，而这重组的过程中，就会发生所谓的问题，所以我们要经常做清理,这样坏的会减轻，甚至消失，而好的会更好。
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零极限1.根本没有纯粹的外在这种东西，每件事物都同时以思想的形式存在于我的内心之中。
2.问题只是过去记忆的重播，是为了给我们一次机会，让我们重新用爱的眼光去看待这些记忆并根据灵感采取行动。
3.所有自身之外的事物都是一种内在的投射或压根就是一片幻象。
4.如果我想改变任何事，就要从自己的内在做起，而不是外在。
5.只需对自己在身体、思想或感情上经历任何问题时的状态进行察觉，一旦察觉到了，我的责任就是立刻开始清理。
6.实行清理这个方法，并不表示立即就会有结果，它的目的也不是为了取得什么结果，而是为了获得平静。
7.只要我想改善自己生命终点任何事物——从财务到人际关系，我只需要探求于我的内在就可以了。
8.我必须一直聚焦在“归零”这件事情上，没有记忆没有定式的零。
9.如果我将自己清理干净了，那么灵感来的时候，我只会采取行动，而不会想太多，如果我会多加考虑，那么我就是将灵感跟某样东西作比较，而那样东西就是记忆。
10.宇宙奖励了我的慷慨，我给出去的，宇宙会加倍偿付给我。
11.有太多人把自己锁死在一个想法上，试图强迫事情按照自己的预期发展，这样做只会把他们想获得的财富阻挡在外。
12.我见到的每一个人就是我的镜子，我所经历的也会被我共有，而清除这个共有的定式，我们就都会好起来。
13.零的信号就是“爱”，所以不断的说“我爱你”，会帮助我们调整到那个信号的频率。
零极限之生活篇1.问题不存在于外在，我的问题只是记忆在潜意识里回放的方式，它就存在于我自己的内在。
2.当我为某件正在发生的事，而与他人起了争执时，这些都与当下时刻无关，因为他就仅仅是我的记忆回放而已。
3.感恩会改变我们的震动频率与能量，当我们同时全心地感谢，我们就立刻会感到平静，并且变成一块吸引美好的磁铁。
4.我们都把“别人如何看待我”这个问题就变得异常重要，而我们也开始向外寻求认可，更善于与别人较劲，并且在失控状态下忙着根据外在标准而追求完美。
5.是我们内在的某些事物才将特定的情境与人群吸引过来的，而且他们就是在模仿我对待自己的方式来对待我，我如何对待自己，决定他人如何对待自己。
6.当我相信自己的快乐是来自某些事，或者某个人时，我就会依附他们，然后让自己变得不快乐。
7.应当让自己就像孩子一般没有任何信念，而后随遇而安，活在当下。
8.我们有负面的信念，就会吸引一些负面的事情来验证这些信念，如“钱不好赚”。
9.每一次不快乐、忌妒或者焦虑的状况都是依附的结果，超脱出来才能让我真正自由。
10.一旦我们能够释放掉自己的记忆程序，评断、成见与期待之后，我们就能在对的时间里吸引一段适当的关系。
11.当我允许神性来引导我，我就会发现自己在平衡之中，我能在绝佳的时机，得到绝妙的点子与完美的关系，因为成功的某一部分就是找到适合的团队来支持我。
12.许多时候我们感到疑惑，并且倾向于用人们在物质上所拥有的一切作为自己成功与否的标准。
13.成功是与我能否不去理会外在的人事物，坚持做自己并保持快乐与平静有关，我所寻找的一切都在我自己内在的世界里面。
14.当我们抱怨与指责，也就会因此吸引到更多自己不想要的事物，让自己看起来像个受害者只会虚耗我们的力量。
15.千万别把金钱放在第一位，我应该把感恩与爱放在第一位，当我这么做之后，金钱自然会上门，这是真的。
16.在最能放下自己期待的时候，财富的大门自然会在对的地方与时间为我敞开。
17.我需要用爱完成我所热爱的事，承担百分之百的责任，并百分之百地全心投入。
零极限之实践篇：1. 脱离了执着的人，才能够透彻地理解每一个人状况所蕴藏的意义。
2. 如果我想象并深信一些事情，它们就会发生，如果我幻想发生一些事，但内心却又不相信，那这种想象的力量，就难以呈现出来。
3. 重要的是，活在当下，而我们往往把整个生命都浪费在过去的记忆和经验里，，或者消耗在对未来的担忧中。
4. 我们必须找到自己热爱的事情，那些可以带给我们幸福和满足感的事情，那些即使不计回报也让我们乐此不疲的事情。
5. 我们经常犯的另一个严重的错误，就是认为如果我们要得到幸福，就必须拥有一位伴侣，想当然地认为另一个人可以带给我们所渴望的幸福。
6. 我们可以活在自由选择中，而不是被需要所迫，逐渐变得身不由己。
7. 对不同的清理对象，清理的难度并不相同，有些难度相对小一些，然而还有些人我们对他们可能有更多的记忆和纠葛。
8. 当我们感到压抑或悲伤的时候，最有效的解决方法就是去想一想我们生命中那些值得感恩的美好事物。
9. 当我们停止抱怨外界的因素并学会负责，奇迹的大门才会向我们敞开，引领我们回归充满各种可能性的状态。
10. 若要体验到“清理”的结果，必须时时刻刻清理自己，就像呼吸一样。
11. 不要有所期待，要保持开放和弹性，因为我们永远不知道好运从何而来，我们必须相信我们得到的就是最适合我们的。
12. 我们生命中出现的一切都是一种记忆的显现，一个播放的程序。
13. 我必须随时清理，因为潜意识中的记忆程序无时无刻不在运作，永不止息。
14. 每当我进行清理，总有事情会被化解，即使我对此毫无察觉。
15. 生活中出现的每个人都是为了多给我一次清理的机会，跟我一起生活、工作的人，往往是我最需要下功夫清理的重头戏。
16. 抗拒的总会持续，谈论问题只会引来更多的记忆和我们不想要的事情。
17. 放手交托、缄口不言、持续清理，三者让我们更多地活在灵感中。
荷欧波诺波诺的幸福奇迹：1.当前的烦恼、不幸、经济拮据的状态，都是往日记忆所致的。
2. 通过清理，该发生的事情自然会发生，事情会自动向前发展。
3. 清理能打开新的局面，而新局面开启之前总有很多事情需要清理。
4. 眼前有做清理的机会，如果我以为这跟自己没有关系，于是就对之放任不管，不去做清理，那它以后可能会引发更严重的问题。
5. 零极限核心就是：无论发生什么事情，无论事情发生在谁身上，责任百分之百在自己身上。
6. 我身所处的现实，其实是由我的记忆再现而生成的。
7. 零极限认为，所有问题终究都在自己身上，所以我们要对自己进行清理。
8. 在佛教中，“空”即是悟，即能理解世上发生的任何事情实际都是发生在自己心里。
9. 潜意识中负面记忆的再现会直接导致各种烦恼、痛苦和疾病的产生。
10. 人来到世上，贯穿其一生的任务就是清理潜意识中的记忆。
11. 灵感驱使我做的事情，很可能让我做完了还不明白自己为什么要那么做，它的到来，并不是我努力的结果。
12. 一切动植物及物体都有悟性，也有意识。
13. 事情看似发生在外界，实则都是发生在自己心中。
14. 尽量只考虑如何将自己的行为动机归零。
15. 抛开执念，只有达到哪样都无所谓的零状态，事物才开始朝着最佳的方向发展。
16. 心存某种打算或愿望，是潜意识中的记忆以欲望期盼的形式再现于现实的表现。
17. 要获得真正满意的生活，就必须让记忆归零，而非以财富、地位等外在因素为准则。
18. 如果一切都归于零状态，争斗就会消失，怨恨、嫉妒等一切都会消失殆尽。
19. 我们无法知道自己是否已进入零状态，因此，与寻求达到零状态相比，我认为每时每刻都做清理更加重要。
20. 零极限就是不需要自己在意识上决定主动做什么，发挥才能的机会将自然到来，原本就应该是这样的。
21. 零极限的清理步骤中，最为重要的是呵护潜意识也就是内在小孩，内在小孩就是指潜意识，其囊括了开天辟地以来，有关海陆空所有动植物的记忆。
22. 在做清理的时候，不能带有我要处理这件事的动机，我们必须情着单纯的心去做清理。
零极限之富在工作：1、修正自己潜意识中的信息，就能解决问题，而且别人的问题也可以借着修正自己体验到的“别人问题”的信息来解决。
2、利用零极限做生意最大特征就是“不期待成功”。
3、当人依据这种灵感来行动时，就能完全发挥自己的功能，亦即将原本具备的才能发挥至极限。
4、包括公司经营不善在内，所有问题的起因都来自潜意识的“内在”信息。
5、潜意识中的信息与别人的信息是共享的，清除这些潜意识内共享的信息，自己与别人相通的潜意识内就都会消失。
6、零极限是要消除期待与愿望，恢复零的状态，以发挥最大的经营效率，同是追求最大的利益。
7、发生在我们身边的事（所觉知的事）全部都如同自己潜意识所思考的事一样被重新播放，并再次记忆在潜意识中。
8、问题是为了清理自己而发生的，给自己造成问题或带来问题的人，都是特别赐予自己清理机会的人，非常值得感谢。
9、我们有两条人生道路可以选择，一条是将责任推给别人的人生，另一条则是百分之百是自己的责任并为这承担的人生。
10、梦只不过是过去记忆的重播，也是由潜意识中的信息产生的。
11、灵感就是得来全不费功夫，若要进行一番努力才能得到，那就不是灵感带来的结果。
12、无须努力、预料之外、无意识乃是零极限三个关键词。
13、一旦说了这四句话就不能停止，必须不断重复，才能不被信息遮蔽，持续显现灵光。
14、零极限并没有一定的规则，因为人类制定的规则不可能完美无瑕。
15、“苦”始于执着于某些东西的“欲”。
16、零极限的商业，是没有竞争对手的，是双赢的关系。
17、阻碍自己公司向前迈进的，不是同业其他公司，而是自己。
18、借由灵感找到各种状态下最适合的方法，然后照着方法来行动效率和生产力当然能够得到提升。
19、零的状态没有负面的想法，也没有正面的想法，不过于执着，反而能产生意想不到令人喜悦的结果。
20、在零的状态下，能发现真正的自我，找出自己先天具有的才能，在最擅长的领域，可以发挥自己最大的能力。
21、将清理信息的范围由自己扩大至公司的同事上，上司、部下、交易对象、银行等，在桌子、电脑、地板、墙壁、天花板上的所有信息都被清理、删除，光是这样，公司和业务就会改变。
22、公司业绩不佳，原因只有一个——公司充满旧的信息，亦即大量未清除的信息。
23、自己成为零的状态后，自己周围会自然聚焦最适用的人，要做的只有两人件事：1.清理自己及公司的人、事、物；2.形成任何事发生百分之百是自己的责任的态度。
24、最重要的则是针对交易对象的清理，特别是针对往来银行。
25、与拥有巨额利润的优良企业交易的，多半也是优良企业，亏损企业下的转包公司几乎也都不赚钱。
26、公司经营不顺，或无法达到自己期待的状态，也是因为我自己制造的信息。
27、若想发挥领导力，站在“百分之百是自己的责任”立场，才是真正的领导统御，也才能回应一切状况。
28、所有问题产生的原因都在于信息中“过去的记忆”，这些信息，让我看到了对方与自己的问题而显现出来。
29、家族中有人感觉不幸福时，如果不进行清理，那么信息就会从家庭的各个成员扩散至其他人。
30、家庭与公司是通过自己而结合，当家中发生某些问题，公司也会产生问题，消除家庭中的问题也可以消除公司的问题。
31、与潜意识（内在小孩）结合的第一步，就是不论精神上或肉体上都爱惜自己。