心理活动策划书模板(标准版)3篇
心理学活动策划书3篇
心理学活动策划书3篇篇一《心理学活动策划书》一、活动主题探索心灵奥秘，促进心理健康二、活动目的1. 提高参与者对心理学的认识和兴趣，普及心理健康知识。
2. 帮助参与者更好地了解自己的情绪、思维和行为模式，提升自我认知能力。
3. 提供一个交流和互动的平台，促进参与者之间的情感连接和支持。
4. 缓解参与者的压力，促进心理健康和幸福感。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动内容1. 心理学知识讲座邀请专业心理学家进行主题讲座，讲解心理学的基本概念、理论和应用。
讲座内容包括情绪管理、压力应对、人际关系、心理健康维护等方面。
讲座期间设置互动环节，参与者可以提问和分享自己的经验。
2. 心理测试与评估提供多种心理测试工具，如性格测试、情绪量表、压力测试等，让参与者了解自己的心理特点和状态。
专业心理咨询师对测试结果进行解读和分析，提供个性化的建议和指导。
3. 团体心理辅导活动组织团体心理辅导活动，如心理游戏、角色扮演、小组讨论等。
通过这些活动，培养参与者的团队合作精神、沟通能力和解决问题的能力。
引导参与者探索自己的内心世界，增强自信心和心理韧性。
4. 心理健康宣传展示设置心理健康宣传展板，展示心理学知识、心理健康小贴士、成功案例等内容。
发放心理健康宣传资料，如手册、海报等，让参与者更深入地了解心理健康知识。
5. 个体心理咨询服务安排专业心理咨询师提供个体心理咨询服务，为有需要的参与者提供一对一的心理支持和帮助。
预约咨询服务，参与者可以提前预约时间，与心理咨询师进行深入的交流和探讨。
七、活动流程1. 活动开场（09:00-09:30）主持人介绍活动目的、流程和参与人员。
播放轻松愉快的音乐，营造活动氛围。
2. 心理学知识讲座（09:30-11:00）专业心理学家进行讲座，讲解心理学知识。
互动环节，参与者提问和分享。
3. 心理测试与评估（11:00-12:00）参与者进行心理测试。
心理学活动策划书3篇
心理学活动策划书3篇篇一《心理学活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，人们对心理健康的关注度越来越高。
为了提高大家对心理学的认识和了解，促进心理健康，我们计划举办一系列心理学活动。
二、活动主题探索内心世界，促进心理健康三、活动目的1. 普及心理学知识，提高大家对心理健康的认识和重视程度。
2. 提供一个交流和分享的平台，让大家能够更好地了解自己和他人的内心世界。
3. 通过各种活动和体验，帮助大家缓解压力、放松心情，提高心理健康水平。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象[具体活动对象]七、活动内容1. 心理学讲座：邀请专业心理学家举办讲座，介绍心理学的基本概念、研究方法和应用领域，以及心理健康的重要性和维护方法。
2. 心理测试：通过各种心理测试，帮助大家了解自己的性格特点、兴趣爱好、职业倾向等，为个人发展提供参考。
3. 心理咨询：设置心理咨询摊位，为大家提供免费的心理咨询服务，帮助大家解决心理困惑和问题。
4. 心理游戏：组织各种心理游戏，如角色扮演、团队建设等，让大家在游戏中体验和学习心理学知识，提高心理素质。
5. 心理电影展播：播放一些与心理学相关的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，让大家在欣赏电影的同时，了解心理学知识和心理健康的重要性。
八、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎嘉宾和参与者。
2. 心理学讲座：邀请专业心理学家举办讲座，介绍心理学的基本概念、研究方法和应用领域，以及心理健康的重要性和维护方法。
3. 心理测试：参与者进行心理测试，了解自己的性格特点、兴趣爱好、职业倾向等。
4. 心理咨询：设置心理咨询摊位，为参与者提供免费的心理咨询服务，帮助他们解决心理困惑和问题。
5. 心理游戏：组织参与者进行心理游戏，如角色扮演、团队建设等，让他们在游戏中体验和学习心理学知识，提高心理素质。
6. 心理电影展播：播放与心理学相关的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，让参与者在欣赏电影的同时，了解心理学知识和心理健康的重要性。
心理疏导活动策划书3篇
心理疏导活动策划书3篇篇一心理疏导活动策划书一、活动主题“阳光心态，快乐生活”二、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，帮助同学们认识心理健康的重要性。
2. 解析心理现象，帮助同学们了解常见心理问题产生的原因及其表现。
3. 提高同学们的心理健康意识，引导同学们关注自身发展，促进自我成长。
三、活动对象全体师生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动流程（一）活动准备1. 联系学校的心理老师或心理咨询师，邀请他们来参加活动并进行心理疏导。
2. 准备活动所需的道具和材料，如心理测试问卷、纸笔、拼图游戏道具等。
3. 设计活动宣传海报，宣传活动内容和目的，吸引更多的人参与。
4. 确定活动的时间、地点和流程，并通知参与者。
5. 准备活动所需的物资，如横幅、宣传资料、小礼品等。
6. 安排活动现场的布置和工作人员，确保活动的顺利进行。
7. 对工作人员进行培训，确保他们了解活动的流程和注意事项。
（二）活动宣传1. 制作活动宣传海报，张贴在学校宣传栏、教学楼等显著位置。
2. 在学校官方网站、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传信息。
3. 邀请学校广播站、校报等媒体进行宣传报道。
4. 组织志愿者在校园内发放活动传单，向同学们宣传活动内容和目的。
（三）活动内容1. 第一环节：暖身活动活动名称：大风吹活动目的：让参与者放松心情，进入活动状态。
活动时间：10 分钟活动地点：室内活动准备：无活动流程：主持人介绍活动目的和流程。
参与者围坐在一起，主持人站在中间。
主持人说：“大风吹”，参与者问：“吹什么？”主持人说：“吹所有穿××颜色衣服的人。
”所有穿这种颜色衣服的人就必须交换位置。
没有抢到位置的人则站在中间继续主持下一轮。
2. 第二环节：主题活动活动名称：解开千千结活动目的：让参与者体验团队合作的重要性，增强团队凝聚力。
活动时间：20 分钟活动地点：室内活动准备：无活动流程：主持人将参与者分成若干小组，每组 6-8 人。
心理互动活动策划书3篇
心理互动活动策划书3篇篇一心理互动活动策划书一、活动主题“探索内心，互动成长”二、活动目的通过各种心理互动游戏和活动，帮助参与者更好地了解自己的内心世界，增强自我认知和人际交往能力，促进心理健康。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间和地点1. 时间：[活动开展时间]2. 地点：[详细活动地点]五、活动内容1. 心理测试与评估通过专业的心理测试工具和问卷，对参与者进行心理评估，了解他们的心理状态和需求。
2. 主题讲座邀请心理学专家或心理咨询师进行主题讲座，介绍心理健康知识和应对压力的方法。
3. 团体活动设计各种团体活动，如团队建设游戏、角色扮演、小组讨论等，促进参与者之间的互动和交流，增强团队合作精神。
4. 心理互动游戏设置一系列有趣的心理互动游戏，如心理拼图、沙盘游戏、情感表达等，让参与者在游戏中放松心情，释放压力，探索内心世界。
5. 一对一咨询提供一对一的心理咨询服务，让参与者有机会与专业心理咨询师深入交流，解决个人心理问题。
6. 分享与交流组织参与者分享自己的感受和体验，促进彼此之间的理解和共鸣。
六、活动流程1. 开场致辞：介绍活动目的和流程2. 心理测试与评估：进行专业的心理测试和评估3. 主题讲座：聆听心理学专家的讲座4. 团体活动：参与有趣的团队活动5. 心理互动游戏：体验各种心理互动游戏6. 午餐与休息：自由交流和休息7. 一对一咨询：与专业心理咨询师进行深入交流8. 分享与交流：分享活动感受和体验七、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。
2. 海报宣传：在学校、社区、企业等场所张贴活动海报，提高活动知名度。
3. 口碑宣传：通过邀请已参与者的推荐和分享，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 工作人员费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序，确保参与者的人身安全。
心理活动策划书(精选10篇)
心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书篇1生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而消沉萎靡。
我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开场变得烦躁不安。
为此我们20232761班组织了这次心理安康促进活动，详细资料如下：一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门二、活动时间：20xx—12—2〔初定〕三、活动地点：美人城〔初定〕四、参加人员：xx班全体同学等五、活动方案：为了配合学院心理安康促进部的相关工作，开展心理安康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
详细活动方案如下：1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从别人的反应中认识自己，并体会被别人理解的感受。
〔操作：每人发一张白纸，写下3—5句描绘自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，翻开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
〕3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用忠诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》完毕此次活动。
六、活动的目的及好处：透过此次活动，促进同学们的心理安康，建立互相信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。
真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动筹划书篇2一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理安康教育活动，引发大学生关注心灵，用心营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，安康成长。
开展心理活动策划书3篇
开展心理活动策划书3篇篇一《开展心理活动策划书》一、活动主题“关注心灵，健康成长”二、活动目的通过开展心理健康活动，帮助参与者提高心理健康意识，增强心理调适能力，促进心理健康发展。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 心理健康讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康专家进行心理健康讲座，介绍心理健康知识和应对心理问题的方法。
2. 心理拓展训练：通过团队建设、心理游戏等活动，增强参与者的团队合作意识和沟通能力，提高心理调适能力。
3. 心理咨询与辅导：设置心理咨询摊位，为有需要的参与者提供心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题。
4. 心理健康宣传展览：在活动现场设置心理健康宣传展览，展示心理健康知识和心理健康促进方法，提高参与者的心理健康意识。
5. 心理电影放映：放映与心理健康相关的电影，引导参与者思考和探讨心理健康问题。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动目的和流程，欢迎参与者。
2. 心理健康讲座：专业心理咨询师进行心理健康讲座。
3. 心理拓展训练：通过团队建设、心理游戏等活动，增强参与者的团队合作意识和沟通能力。
4. 心理咨询与辅导：设置心理咨询摊位，为有需要的参与者提供心理咨询和辅导服务。
5. 心理健康宣传展览：展示心理健康知识和心理健康促进方法。
6. 心理电影放映：放映与心理健康相关的电影。
八、活动宣传1. 海报宣传：制作活动海报，张贴在学校、社区、医院等场所。
2. 网络宣传：利用学校网站、公众号、微博等网络平台发布活动信息和宣传海报。
3. 班级宣传：通过班级辅导员或班干部向学生宣传活动信息。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 宣传展览费用：[X]元5. 电影放映费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 活动现场要保持安静，避免噪音干扰。
2. 活动设备要提前检查和调试，确保正常使用。
2024年心理活动策划书范文（三篇）
2024年心理活动策划书范文时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，____月____日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：____月____日——____月____日四、活动对象：法学院全院师生五、活动内容：附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)附三：心理主题班会活动策划(院级)附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：____月____日(母亲节)五、活动地点：北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
心理的活动策划书3篇
心理的活动策划书3篇篇一《心理活动策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘，绽放青春光彩”二、活动背景心理健康对于个人的成长和发展至关重要。
在当今快节奏的社会生活中，人们面临着各种压力和挑战，容易出现心理困扰。
为了提高同学们的心理健康意识，促进彼此之间的交流与理解，特举办此次心理活动。
三、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己的心理状态，了解常见的心理问题及应对方法。
2. 提供一个平台，让同学们能够放松心情，释放压力，增强心理素质。
3. 培养同学们的团队合作精神和沟通能力，促进人际关系的和谐发展。
4. 营造积极健康的校园心理氛围，推动学校心理健康教育工作的开展。
四、活动主体全校学生五、活动时间[具体活动时间]六、活动地点[详细活动地点]七、活动准备1. 组建活动筹备小组，负责策划、组织和协调各项活动事宜。
2. 提前宣传活动，通过海报、校园广播、班级通知等方式让同学们了解活动内容和参与方式。
3. 准备活动所需的道具、奖品、资料等物资。
4. 对活动工作人员进行培训，明确职责和工作流程。
八、活动内容1. 心理知识讲座邀请专业心理咨询师或心理专家进行一场关于心理健康知识的讲座，包括心理压力的调节、情绪管理、人际关系处理等方面的内容，让同学们了解心理健康的重要性和相关知识。
2. 心理游戏活动（1）“心有灵犀一点通”：分组进行，两人一组，一人通过动作或语言描述来表达一个词语或句子，另一人猜出词语，考验团队成员之间的默契和沟通能力。
（2）“盲人方阵”：将同学们分成若干小组，蒙上眼睛，用绳子围成一个正方形，培养团队协作和空间感知能力。
（3）“情绪卡片分类”：准备一些情绪卡片，让同学们将卡片按照快乐、悲伤、愤怒等不同情绪进行分类，帮助同学们认识和理解自己的情绪。
3. 心理绘画创作提供绘画工具和材料，让同学们自由创作一幅与心理相关的绘画作品，可以表达自己的内心感受、梦想或对心理健康的理解，通过绘画来释放情绪和表达自我。
4. 心理电影赏析选择一部与心理健康主题相关的电影进行播放，组织同学们观看后进行讨论，分享观影感受和对电影中所反映的心理问题的思考。
2024年心理活动策划书范本（3篇）
2024年心理活动策划书范本1、活动主题:我爱我——用心交往，构建和谐2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。
引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。
宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。
3、活动时间:____年____月____日——____月____日4、活动范围:哈尔滨师范大学化学化工学院全体同学第二部分预热篇为了营造良好的校园心理健康氛围，为给____月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活动内容如下:1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛我院院心理学社将于____月____日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。
(计划)此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。
共有____支小分队，约____名同学参加了比赛。
比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。
通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。
2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动____月____日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。
整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。
3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛我院将于____月____日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。
经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。
心理学活动策划书3篇
心理学活动策划书3篇篇一《心理学活动策划书》一、活动主题探索心灵奥秘，促进心理健康二、活动目的通过举办一系列心理学相关活动，提高同学们对心理学的兴趣和认识，增强心理调适能力，促进身心健康发展。
三、活动对象全体学生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校室内外场地六、活动内容1. 心理学知识讲座邀请专业心理学老师开展知识讲座，普及心理学的基本概念、常见心理问题及应对方法等。
2. 心理电影展播选择具有代表性的心理主题电影进行展播，并在观影后组织讨论，引导同学们深入思考电影中所反映的心理现象和问题。
3. 心理游戏活动设置多种有趣的心理游戏，如团队合作游戏、信任游戏等，让同学们在游戏中体验和学习心理学原理，增强团队协作和沟通能力。
4. 心理咨询与辅导安排专业心理咨询师现场为同学们提供咨询和辅导服务，帮助同学们解决学习、生活中遇到的心理困惑和问题。
5. 心理主题展览布置心理学主题展览，展示心理学的发展历程、重要理论和研究成果等，让同学们对心理学有更直观的了解。
1. 在学校宣传栏张贴活动海报，宣传活动内容和时间。
2. 利用学校广播、公众号等渠道进行活动推广。
3. 组织志愿者在校园内发放活动传单，提高活动知晓度。
八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 电影租赁费用：[X]元3. 游戏道具费用：[X]元4. 咨询辅导费用：[X]元5. 展览布置费用：[X]元6. 宣传费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施工作。
2. 提前联系好讲座老师、心理咨询师等相关人员。
3. 做好活动场地的布置和准备工作。
4. 活动过程中要注意安全，确保各项活动顺利进行。
十、注意事项1. 活动现场要保持秩序，避免出现混乱局面。
2. 心理咨询与辅导要注意保护学生隐私。
3. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，活动时间另行通知。
篇二《心理学活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。
心理的活动策划书3篇
心理的活动策划书3篇篇一《心理的活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，心理健康问题日益凸显。
为了提高人们对心理健康的重视，促进心理健康知识的普及和传播，特策划本次心理活动。
二、活动目的1. 提升参与者对心理健康的认识和理解。
2. 帮助参与者掌握一些基本的心理调节方法和技巧。
3. 营造关注心理健康的良好氛围。
三、活动主题“关爱心灵，健康同行”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[具体参与人群]七、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师进行心理健康知识讲座，介绍常见的心理问题及应对方法。
2. 心理游戏设计一些有趣的心理游戏，如团队合作游戏、信任游戏等，让参与者在游戏中体验和感受心理的变化。
3. 心理咨询与辅导设置心理咨询区域，安排专业心理咨询师为有需求的参与者提供免费的咨询和辅导服务。
4. 心理知识展览通过展板、图片、文字等形式展示心理健康知识，包括心理健康的标准、心理问题的表现、心理调节的方法等。
5. 心灵分享会组织参与者分享自己的心理成长经历、感悟和心得，促进彼此之间的交流和理解。
八、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校、社区、企业等场所。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息和预告。
3. 邀请相关媒体进行报道。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 游戏道具费用：[X]元3. 展览布置费用：[X]元4. 咨询师费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前联系好讲座嘉宾、心理咨询师等。
3. 准备好活动所需的道具、设备、材料等。
4. 活动当天，确保各项活动环节的顺利进行，及时处理突发情况。
十一、注意事项1. 确保活动场地的安全和卫生。
2. 尊重参与者的隐私和个人感受。
3. 活动过程中要注意引导和鼓励参与者积极参与。
心理活动策划方案范本（3篇）
心理活动策划方案范本一、活动主题：心语心愿二、活动背景：当我们离开家乡，踏入___师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。
我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，___活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的：1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：___年___月___日，田家炳609教室五、活动准备：1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。
六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
七、活动内容：1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、“我测我运”：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。
心理的活动策划书3篇
心理的活动策划书3篇篇一《心理活动策划书》一、活动主题“探索内心，释放压力”二、活动背景三、活动目的1. 帮助参与者了解自己的心理状态，提高自我认知能力。
2. 提供一些有效的心理调节方法和技巧，帮助参与者缓解压力和焦虑。
3. 促进参与者之间的交流和互动，增强团队合作精神和凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、参与人员[具体参与人员]七、活动内容1. 心理讲座邀请专业心理咨询师为参与者进行一场关于心理健康的讲座，介绍心理健康的概念、重要性以及如何保持心理健康等方面的知识。
2. 心理测试通过一些心理测试问卷，帮助参与者了解自己的心理状态和性格特点，为后续的活动提供参考。
3. 团队建设活动组织一些团队建设活动，如拓展训练、团队游戏等，促进参与者之间的交流和互动，增强团队合作精神和凝聚力。
4. 放松训练教授一些放松训练方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助参与者缓解压力和焦虑，放松身心。
5. 分享与交流组织参与者进行分享与交流，让大家分享自己在活动中的收获和感受，互相学习和借鉴。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 心理咨询师费用：[X]元3. 心理测试问卷费用：[X]元4. 团队建设活动费用：[X]元5. 放松训练道具费用：[X]元6. 餐饮费用：[X]元7. 其他费用：[X]元九、活动注意事项1. 活动前要对场地进行检查，确保场地安全。
2. 活动中要注意保护参与者的隐私，不得泄露参与者的个人信息。
3. 活动结束后要对场地进行清理，保持场地整洁。
十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和评价，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 观察参与者在活动后的行为和情绪变化，评估活动对参与者心理健康的影响。
篇二《心理的活动策划书》一、活动主题探索内心，释放压力二、活动背景现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了提高人们对心理健康的关注和认识，促进心理健康的发展，我们策划了本次心理活动。
心理相关活动策划书3篇
心理相关活动策划书3篇篇一心理相关活动策划书一、活动主题探索内心世界，拥抱健康心理二、活动目的1. 帮助参与者更好地了解自己的心理状态和需求。
2. 提供一个放松和愉悦的环境，缓解压力和焦虑。
3. 增强参与者的心理调适能力和应对困难的能力。
4. 促进参与者之间的交流与合作，提高团队凝聚力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人群]五、活动内容1. 心理讲座邀请专业心理咨询师进行心理健康知识讲座，包括情绪管理、压力应对、人际关系等方面。
2. 心理测试提供多种心理测试工具，帮助参与者了解自己的性格、兴趣、心理状态等。
3. 心理游戏设计一些有趣的心理游戏，如团队合作游戏、心理拼图等，让参与者在游戏中放松心情，增强团队合作意识。
4. 心理咨询设置心理咨询摊位，提供一对一的心理咨询服务，帮助参与者解决具体的心理问题。
5. 艺术治疗通过绘画、手工制作等艺术形式，表达内心的情感和想法，释放压力。
6. 音乐放松安排轻松舒缓的音乐欣赏和冥想活动，帮助参与者放松身心，进入宁静的状态。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动资料和小礼品。
2. 开场致辞：主持人介绍活动目的和流程，欢迎参与者的到来。
3. 心理讲座：专业心理咨询师进行心理健康知识讲座。
4. 分组活动：参与者根据兴趣选择参与不同的小组活动。
5. 午餐和休息：参与者自由交流，享用午餐。
6. 心理游戏和艺术治疗：继续进行小组活动，增强互动和合作。
7. 音乐放松：全体参与者一起进行音乐放松活动。
七、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在学校、社区、企业等场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台、公众号等进行线上宣传，发布活动信息和报名。
3. 邀请相关机构和组织合作，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 活动材料和小礼品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场设置医疗急救点，配备必要的医疗设备和人员。
心理活动策划书范文三篇
心理活动策划书范文三篇【篇一】心理活动策划书范文生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。
我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。
为此我们**班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门二、活动时间：**(初定)三、活动地点：真人CS场地(初定)四、参加人员：147班全体同学等五、活动计划：为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
具体活动计划如下：1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是*****’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
)3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。
真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。
【篇二】心理活动策划书范文一、活动意义及活动目的为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。
心理活动策划书(推荐3篇)
心理活动策划书(推荐3篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年心理活动策划书（3篇）
2024年心理活动策划书____心理活动策划书一、活动名称：心理健康咨询与教育活动二、背景介绍：心理健康是人们生活中的重要组成部分，它直接影响着个体的身体健康、社会适应能力以及工作学习效率。
然而，现代社会的压力、竞争和快节奏的生活方式对人们的心理健康带来了挑战。
为了帮助更多的人关注、了解和改善自己的心理健康，我们计划在____年组织一系列的心理健康咨询与教育活动。
三、活动目标：1. 提高社会对心理健康的关注度和重视程度；2. 传播心理健康知识，提高大众的心理健康素养；3. 为有心理困扰的人群提供咨询和帮助；4. 建立积极向上的心理健康氛围。
四、活动内容：1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理学家、心理咨询师等开展心理健康知识讲座，介绍常见的心理健康问题、应对方法和预防措施。
这些讲座将面向各年龄段的人群，涵盖不同的主题，如压力管理、情绪调节、人际关系等。
2. 心理健康训练营：组织心理健康训练营，通过互动游戏、小组讨论等方式培养参与者的心理健康素养。
训练营将包括自我认知、情绪管理、应对技巧等内容，帮助参与者提高自我意识、情商和问题解决能力。
3. 心理咨询与辅导：设立心理咨询与辅导机构，为有心理困扰的人提供专业的咨询和帮助。
咨询师将提供个人心理咨询、婚姻家庭咨询、青少年心理咨询等服务，帮助人们解决心理问题、改善心理健康。
4. 心理健康宣传活动：通过举办心理健康宣传活动，如海报设计比赛、心理知识竞赛等，让更多的人参与到心理健康的宣传推广中，增强他们对心理健康的认知和重视。
五、活动策划：1. 活动时间：策划在每年的心理健康月进行，持续一个月时间，具体时间为____年10月。
2. 活动地点：选择在学校、社区、企事业单位等人口密集的地方开展活动。
3. 活动宣传：通过各类媒体（如网站、微博、公众号等）、传单、海报以及与社区、学校、企业等合作，在多个渠道上进行活动宣传，提高活动的知名度和影响力。
4. 资源整合：与心理学院、心理咨询机构、社区卫生服务中心、学校等建立合作伙伴关系，共同组织和推进活动。
开展心理活动策划书3篇
开展心理活动策划书3篇篇一《开展心理活动策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了提高人们的心理健康意识，促进心理健康发展，我们计划开展一系列心理活动。
二、活动目的1. 提供心理健康知识和技能，帮助人们更好地应对压力和挑战。
2. 增强人们的心理健康意识，促进心理健康发展。
3. 提供一个交流和分享的平台，让人们能够互相支持和鼓励。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人群，如学生、员工、社区居民等]五、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或心理学家进行讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。
2. 心理工作坊组织各种心理工作坊，如情绪管理、压力缓解、人际关系等，通过互动和体验式学习，帮助人们掌握相关的心理技能。
3. 心理咨询服务提供现场心理咨询服务，让人们有机会与专业心理咨询师进行面对面的交流，解决个人心理问题。
4. 心理健康展览展示心理健康相关的图片、文字、视频等资料，宣传心理健康知识和理念。
5. 心理游戏和活动组织各种心理游戏和活动，如团队建设、拓展训练等，增强参与者的心理素质和团队合作能力。
六、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在活动地点周边张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注。
3. 邀请相关机构和组织协助宣传，扩大活动影响力。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座和工作坊费用：[X]元3. 心理咨询服务费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 活动材料和道具费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动评估1. 设计活动评估问卷，收集参与者的反馈和意见。
3. 根据评估结果，提出改进和完善的建议，为今后的活动提供参考。
九、注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序，设置相关的安全提示和指示标志。
2. 心理咨询服务要遵守职业道德和规范，保护参与者的隐私和权益。
心理活动策划书
心理活动策划书心理活动策划书（通用15篇）时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。
你所见过的策划书应该是什么样的？以下是小编为大家整理的心理活动策划书，欢迎大家分享。
心理活动策划书篇1一、活动主题：和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约二、活动目的：宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课外生活，促进学生的健康成长系列活动（一）：展板宣传时间：5月24日地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传资料及要求：（1）、主要透过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试（能够增加大家对本次活动的关注）（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙（2）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传（3）活动时要求统一着装（院服），需配备音响话筒系列活动（二）：心理问卷调查时间：5月25日活动人员：大一、大二同学资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A―班长团支书B―心理委员C―普通同学D―特殊同学），各班心理委员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念心理活动策划书篇2十年前，我们带着幼稚，满怀着憧憬，为了满足对知识的渴求，从龙江四隅走到一起，在我们那不能忘记的母校——x师范，留下了我们不能忘却的人生足迹。
我们获得了知识，培育了友谊，从那我们又信步走向四面八方。
今天，十年的分别，十年的牵念，使我们再次相约聚会。
为了让同学们兴致而来，满意而归;为了保障同学聚会有条不紊;为了让同学们能够在短短的几天时间里，尽情地回味母校这片土地上的山水草木，并牵手其间叙说当年，分享十年人生，展望未来而遥相呼应，特制订本活动方案。
心理活动策划方案模板（推荐5篇）
心理活动策划方案模板（推荐5篇）本站小编为你整理了多篇相关的《心理活动策划方案模板(推荐5篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《心理活动策划方案模板(推荐5篇)》。
第一篇：心理活动方案一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。
因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。
二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：直面压力，放飞理想。
四、活动时间：20xx年4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游戏(分班级进行)①男生、女生多少钱目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。
游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。
直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。
②解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。
然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。
这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位Z，来解开交错的套。
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心理活动策划书模板(标准版)3篇
Template of psychological activity planning book (Standard Ve rsion)
汇报人：JinTai College
心理活动策划书模板(标准版)3篇
前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。
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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】
1、篇章1：心理活动策划书样本
2、篇章2：心理活动策划书模板
3、篇章3：心理活动策划书范文(常用版)
篇章1:心理活动策划书样本
（一）
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。
健康的心理素质是大学生的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识，xxx大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7：OO
七、活动地点
博学南楼教室401
篇章2:心理活动策划书模板【按住Ctrl键点此返回目录】（二）
一、活动开展原因：
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏；
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周（心理委员）、解佳龙（班长）
六、活动时间：3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。
清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。
午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。
晚上就寝前洗脸时
再照照镜子。
消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。
每个人都有各自的身体
缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。
只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。
当你在
众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。
事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。
如果你常在心理指责别人，这
种毛病就可能成为习惯。
应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。
因此，当别人讲话时，你不要
急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。
你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。
对不懂装懂的东西坦白地
承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。
这
样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。
如果你害羞腼腆，那么就
是喝干了酒瓶也无济于事。
只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的`欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。
如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。
对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。
否则，
当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
篇章3:心理活动策划书范文(常用版)【按住Ctrl键点此返回目录】（三）
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂
奋进，时而低沉萎靡。
我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。
为此我们班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：20**—11—24（初定）
三、活动地点：真人CS场地（初定）
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
（操作：每人发一张白纸，写下3—5句描述自己的话，如：‘我是****’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
）
3、让同学们自愿讲述自己的成长，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。
真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
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