《初中体育与健康优质课教案》跨越式跳高
初中跨越跳高教案
初中跨越跳高教案年级：八年级教材：《体育与健康》课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动素质。
教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动身体，提高心率。
2. 关节活动：让学生做全身关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
二、技术教学（15分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领：跨越式跳高主要分为起跳、过杆、落地三个阶段。
起跳时要用力蹬地，身体向上跃起；过杆时要尽量低头、弯腰、伸腿，使身体顺利过杆；落地时要弯曲膝盖，用双手支撑地面，避免摔倒。
2. 示范：教师进行动作示范，让学生跟随模仿。
3. 分解练习：让学生分阶段练习起跳、过杆、落地动作，逐步掌握技术要领。
三、练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，每组选出一个负责人，负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩，相互学习，提高练习效果。
四、比赛（5分钟）1. 学生分组进行比赛，看谁跳得更高。
2. 比赛过程中，教师记录每个学生的成绩，给予鼓励和评价。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 复习跨越式跳高的动作要领。
2. 复习起跳、过杆、落地动作。
二、提高难度（15分钟）1. 让学生在跨越式跳高中加入助跑，提高跳跃速度和力量。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，每组选出一个负责人，负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩，相互学习，提高练习效果。
四、比赛（5分钟）1. 学生分组进行比赛，看谁跳得更高。
2. 比赛过程中，教师记录每个学生的成绩，给予鼓励和评价。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿（10分钟）教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解（5分钟）选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。
6. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。
答案：视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（2）重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
初中跨越式跳高教案全
初中跨越式跳高教案全一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，形成正确的动作概念。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信、合作的体育精神。
3. 发展学生的身体灵敏性、柔韧性、协调性和下肢力量。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作：助跑、起跳、过杆、落地。
2. 跨越式跳高的训练方法：原地练习、辅助练习、组合练习、完整练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点：过杆动作的协调性和落地动作的稳定性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸练习。
目的：预防运动损伤，提高学生的身体活动能力。
2. 基本部分（30分钟）a. 技术讲解与示范（5分钟）讲解跨越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
示范跨越式跳高的正确动作，让学生形成正确的动作概念。
b. 原地练习（5分钟）让学生进行原地跨越式跳高练习，重点体会过杆和落地动作。
c. 辅助练习（5分钟）利用助跑板、橡皮筋等辅助器材，帮助学生提高起跳力和过杆能力。
d. 组合练习（5分钟）将助跑、起跳、过杆、落地动作结合起来，让学生进行组合练习。
e. 完整练习（5分钟）让学生进行完整的跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 提高部分（10分钟）利用升降辅助器，让学生进行不同高度的跨越式跳高练习，提高学生的跳跃能力。
4. 结束部分（5分钟）内容：总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
目的：培养学生积极向上的体育精神，激发学生继续学习的兴趣。
五、教学评价1. 学生动作技术的正确性。
2. 学生动作的协调性和稳定性。
3. 学生练习的积极性和合作精神。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
对于技术掌握较慢的学生，教师要耐心指导，给予更多的关注。
2. 加强安全教育，预防运动损伤。
在练习过程中，教师要提醒学生注意安全，避免发生意外。
3. 增加练习趣味性，提高学生的练习积极性。
《跨越式跳高》优秀教学设计范文（通用6篇）
《跨越式跳高》优秀教学设计范文（通用6篇）《跨越式跳高》优秀教学设计范文（通用6篇）作为一名无私奉献的老师，时常需要准备好教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教学设计呢？以下是小编为大家收集的《跨越式跳高》优秀教学设计范文（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
《跨越式跳高》优秀教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。
在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
按照身高分组，进行小组内的跨越式跳高比赛，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解（10分钟）演示跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性，纠正错误动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆，让学生逐步挑战。
5. 小组比赛（15分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，记录成绩。
教师点评，鼓励优秀表现，提出改进意见。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向上跳起。
过杆：身体重心前移，摆动腿向前上方摆动，同时上体前倾。
着地：两腿并拢，脚尖先着地，屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度，增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动：慢跑、关节活动等。
技术练习：跨越式跳高动作练习，逐步提高高度。
比赛实践：参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好，但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思教案内容：一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量素质。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生对体育运动的兴趣。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的基本动作教学。
2. 跨越式跳高的组合动作教学。
3. 跨越式跳高的实战训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领和技巧。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性和力量素质。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 讲解法：教师讲解动作要领和技巧。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导。
4. 比赛法：学生进行跨越式跳高比赛，提高学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍跨越式跳高的起源和发展，激发学生学习兴趣。
2. 基本动作教学：教师示范跨越式跳高的基本动作，讲解动作要领，学生跟随教师练习。
3. 组合动作教学：教师将基本动作组合起来，学生分组练习，教师指导。
4. 实战训练：学生进行跨越式跳高实战训练，教师观察并指导。
6. 课后反思：教师针对本节课的教学情况进行反思，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价：1. 学生动作掌握情况：观察学生在练习中是否能够正确地完成跨越式跳高的动作，包括动作的连贯性和协调性。
2. 学生技术水平：评估学生在实战训练中跨越式跳高的技术水平，包括跳高高度和稳定性。
3. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括练习的积极性、团队合作和互动交流。
七、教学拓展：1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛，以提高学生的竞技水平和学习兴趣。
2. 邀请专业的跳高教练进行课堂教学，让学生接受更专业的指导。
3. 组织学生参观跳高比赛，让学生了解跳高运动的发展和优秀运动员的训练方法。
八、教学资源：1. 教学视频：收集一些优秀的跨越式跳高比赛视频，用于课堂教学的示范和分析。
2. 教学图片：准备一些跨越式跳高的动作图片，用于讲解和展示动作要领。
《跨越式跳高教案》
《跨越式跳高教案》教案章节：一、基本技能；二、技术动作；三、训练方法；四、比赛策略；五、安全注意事项。
一、基本技能1. 教学目标：让学生掌握跨越式跳高的基本技能，包括起跳、摆动、过杆和落地。
2. 教学内容：（1）起跳：培养学生正确的起跳姿势和动作，注意运用腰腹力量。
（2）摆动：教授摆动腿的弯曲、前摆和后摆的动作要领。
（3）过杆：讲解并示范过杆的动作要领，包括跨、跳、转体等。
（4）落地：强调落地时的缓冲动作，以减少受伤风险。
3. 教学方法：（1）讲解法：讲解动作要领，让学生明确技术要求。
（2）示范法：示范动作，让学生直观地了解动作过程。
（3）练习法：分组练习，让学生反复体会动作。
二、技术动作1. 教学目标：让学生熟练掌握跨越式跳高的技术动作，提高跳高能力。
2. 教学内容：（1）起跳技术：强调起跳脚的摆放和腰腹力量的运用。
（2）摆动技术：指导学生掌握摆动腿的前摆和后摆动作。
（3）过杆技术：讲解并示范跨、跳、转体等动作的协调配合。
（4）落地技术：强调落地时的缓冲动作，确保安全。
3. 教学方法：（1）分解法：将技术动作分解成若干部分，逐一讲解和示范。
（2）完整法：让学生完整地练习技术动作，逐步提高。
（3）反馈法：及时给予学生反馈，指导改进动作。
三、训练方法1. 教学目标：通过科学的训练方法，提高学生的跨越式跳高能力。
2. 教学内容：（1）素质训练：进行腰腹力量、腿部力量和柔韧性训练。
（2）技术训练：反复练习起跳、摆动、过杆和落地等技术动作。
（3）辅助训练：进行跳绳、跑步等辅助性训练，提高综合素质。
3. 教学方法：（1）循序渐进法：从基础素质训练开始，逐步提高训练难度。
（2）重复法：反复练习技术动作，加深肌肉记忆。
（3）变化法：适当改变训练内容和方式，保持学生兴趣。
四、比赛策略1. 教学目标：让学生掌握跨越式跳高的比赛策略，提高比赛成绩。
2. 教学内容：（2）节奏把握：讲解如何把握比赛节奏，合理分配体力。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）跨越式跳高教学教案（1）一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
一、教案基本信息1. 课程名称：初中体育课跨越式跳高教案2. 课时安排：1课时（40分钟）3. 年级与年级段：初中一年级4. 教学目标：a. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领b. 培养学生积极参与体育活动的兴趣c. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作要领讲解与示范2. 跨越式跳高的基本练习方法3. 跨越式跳高的组合练习4. 跨越式跳高的比赛与评价三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动b. 介绍跨越式跳高的起源和发展c. 激发学生兴趣，导入本节课的主题2. 技术动作讲解与示范（10分钟）a. 讲解跨越式跳高的动作要领b. 示范跨越式跳高的动作过程c. 让学生跟随示范进行练习3. 基本练习（10分钟）a. 进行跨越式跳高的基本练习b. 引导学生逐步掌握技术动作c. 给予学生个别指导和建议4. 组合练习（5分钟）a. 将跨越式跳高与其他动作组合起来进行练习b. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力c. 鼓励学生发挥创意，展示个人特长5. 比赛与评价（5分钟）a. 组织学生进行跨越式跳高比赛b. 评价学生的表现，给予鼓励和指导c. 总结课堂内容，准备下节课的安排四、教学反思1. 反思课堂导入的效果，看是否能够激发学生的兴趣和参与度2. 反思技术动作讲解与示范的清晰度，看是否能够让学生准确掌握动作要领3. 反思基本练习和组合练习的设计，看是否能够提高学生的技术水平和身体协调能力4. 反思比赛与评价的环节，看是否能够激发学生的竞争意识和团队精神5. 根据反思结果，调整教学方法和策略，为下节课做好准备五、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场馆2. 教学器材：跨越式跳高器材、计时器、标志物等3. 教学课件：跨越式跳高的技术动作图解、视频资料等4. 教学指导书：跨越式跳高的教学指导手册六、教学策略1. 针对学生的个体差异，采用分层教学法，分别设置不同难度的练习，以满足不同水平学生的需求。
《跨越式跳高教案》
《跨越式跳高教案》word版第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领和动作流程。
让学生理解并运用跨越式跳高的训练方法，提高跳高技能。
1.2 技能目标：使学生能够正确地完成跨越式跳高的动作，并达到一定的跳高高度。
培养学生跨越障碍的能力，提高学生的身体协调性和灵活性。
1.3 情感目标：激发学生对跨越式跳高的兴趣，培养学生的积极参与和团队合作精神。
培养学生坚持不懈、克服困难的精神，提高学生的自我信心和自律性。
第二章：教学重点与难点2.1 教学重点：跨越式跳高的基本技术要领和动作流程。
跨越式跳高的训练方法和安全注意事项。
2.2 教学难点：掌握跨越式跳高的动作要领，特别是起跳、过杆和落地等关键环节。
培养学生的身体协调性、灵活性和克服困难的能力。
第三章：教学准备3.1 场地准备：找一个平坦、宽敞的场地，设置合适的跳高杆和障碍物。
3.2 器材准备：跳高杆：适当高度，可根据学生的能力调整。
障碍物：可根据学生的能力选择不同的障碍物，如椅子、轮胎等。
3.3 教学计划：制定详细的教学计划，包括每个环节的时间安排和活动内容。
第四章：教学过程4.1 导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意安全。
4.2 技术讲解与示范：对跨越式跳高的基本技术要领进行讲解，包括起跳、过杆和落地等动作。
示范跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
4.3 实践练习：分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4.4 总结与反思：让学生分享自己的练习体会和收获，总结经验教训。
第五章：教学评价5.1 学生技术水平评价：根据学生跨越式跳高的动作质量、高度和稳定性进行评价。
5.2 学生参与度评价：观察学生在练习中的积极参与程度和团队合作精神。
5.3 学生安全意识评价：评估学生在练习中是否遵守安全规则，注意自我保护。
第六章：教学拓展组织学生进行跨越式跳高的比赛，鼓励学生发挥团队精神和竞争意识。
引导学生进行跨越式跳高的创意动作展示，培养学生的创造力和表现力。
八年级体育与健康《跨越式跳高》教案
八年级体育与健康《跨越式跳高》教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生团队合作意识。
3. 增进学生对体育运动的热爱，提高学生综合素质。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习与训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育器材：跳高器材、标志物、障碍物等。
2. 教学场地：学校操场或体育场馆。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）：2.1 教师讲解跨越式跳高的动作要领，强调重点与难点。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行跨越式跳高的练习，教师观察并进行指导。
3.2 设置一定的障碍物，提高学生的跳跃能力。
4. 游戏活动（10分钟）：4.1 组织学生进行跨越式跳高比赛，增加课堂趣味性。
4.2 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5.2 学生分享学习心得，提出改进意见。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、教学评价：1. 评价学生跨越式跳高的技术动作，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生在实践训练中的表现，关注学生的努力程度、进步幅度和团队合作精神。
3. 学生自我评价：让学生谈谈自己在课堂上的表现，以及自己在技能和体能方面的进步。
七、教学反思：1. 教师要反思教学目标的设定，是否符合学生的实际需求。
2. 反思教学内容的选择，是否适合学生的年龄和认知水平。
3. 反思教学方法的使用，是否能够激发学生的学习兴趣和积极性。
4. 反思教学评价的方式，是否能够全面、客观地评价学生的学习情况。
八、课后作业：1. 学生在家进行跨越式跳高的练习，拍摄视频，以便教师在下次课堂上进行评价和指导。
跨越式跳高教案7篇
跨越式跳高教案7篇跨越式跳高教案篇1学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一．组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二．跳跃：跨越式跳高教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三．学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四．游戏：互挤出圈教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五．整理放松1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；-跨越式跳高教案篇2一、主要教材（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
跨越式跳高优质课市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
跨越式跳高优质课教案一、课程背景和目标：跨越式跳高作为田径项目中的一项重要比赛项目，需要运动员具备较高的爆发力、柔韧性和技术水平。
本节课的目标是帮助学生了解并掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高其身体素质，并培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学内容和方法：1. 内容：a. 跨越式跳高的基本动作要领；b. 跳高姿势的调整；c. 跳高训练中的常见错误及纠正方法。
2. 教学方法：a. 示范法：教师通过示范正确的跳高动作，引导学生模仿；b. 实践法：学生分成小组进行跨越式跳高练习，互相帮助和纠正；c. 规则游戏法：设置跳高比赛，并制定相应的规则，提高学生的竞技意识。
三、教学步骤：1. 热身活动（10分钟）：a. 跳绳：通过跳绳活动热身，增加学生的心肺功能；b. 柔韧性训练：进行一些拉伸运动，准备好肌肉和关节。
2. 介绍跨越式跳高的基本动作要领（15分钟）：a. 首先向学生介绍跨越式跳高的基本动作要领，包括起跑、助跑、起跳、过杆等步骤；b. 结合示范和简单的动作分解，帮助学生理解和模仿。
3. 小组实践与互相纠错（20分钟）：a. 将学生分为小组，每个小组由一名学生扮演教练员角色，其他成员轮流进行跨越式跳高练习；b. 教练员负责观察和纠正队员们的动作，确保他们掌握正确的跳高技巧；c. 学生之间互相鼓励和指导，培养团队合作精神。
4. 跳高比赛（30分钟）：a. 设置跳高比赛规则，根据学生的身高和技术水平，制定相应的比赛要求；b. 学生逐个进行跳高比赛，教师根据每个学生的表现给予评价；c. 比赛结束后，教师总结并点评学生的表现，给予肯定和鼓励。
四、教学过程中的注意事项：1. 注意学生的安全：跳高是一项高风险的运动，需要确保学生的安全。
在教学过程中，教师要关注学生的动作是否规范，并提醒他们注意安全。
2. 给予积极的反馈：教师要及时给予学生肯定和鼓励，帮助他们建立起自信心，并激发他们对跨越式跳高的兴趣。
3. 灵活根据学生的特点调整教学：学生之间的身体素质和技术水平不同，教师要根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，以确保每个学生都能有所收获。
《跨越式跳高教案》
《跨越式跳高教案》一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高运动素养。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
3. 跨越式跳高的比赛规则与策略。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调与力量配合。
四、教学过程：1. 热身活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 技术讲解：讲解跨越式跳高的技术动作要领，让学生理解并掌握。
3. 实践训练：分组进行跨越式跳高的实践训练，指导学生纠正动作偏差。
4. 比赛环节：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
5. 总结讲评：对学生的表现进行点评，指出优点与不足，鼓励学生继续努力。
五、教学反思：1. 反思教学效果：检查学生对跨越式跳高技术动作的掌握情况，发现问题并及时纠正。
2. 调整教学方法：根据学生的反馈，优化教学手段，提高教学效果。
3. 关注学生需求：关注学生在训练过程中的需求，提供针对性的指导与帮助。
4. 强化安全意识：加强安全教育，确保学生在训练过程中的安全。
六、教学资源：1. 教学场地：学校田径场或者体操馆内的跳高区域。
2. 教学器材：跳高杆、跳高垫、测量尺、标志物。
3. 教学辅助工具：教学视频、图片、PPT等。
七、教学步骤：1. 技术讲解：通过PPT、视频或图片，详细讲解跨越式跳高的技术动作，包括起跑、起跳、过杆、落地等环节。
2. 动作示范：教练或优秀运动员进行动作示范，让学生更直观地理解技术要领。
3. 分组练习：学生分成若干小组，按照教练的指导进行分组练习，相互观摩、交流、纠正。
4. 个人实践：学生在教练的指导下，进行个人实践，逐步掌握跨越式跳高的技术动作。
5. 巩固提高：通过反复练习，让学生逐步提高跨越式跳高的技术水平和过杆高度。
七年级《体育与健康》熟练掌握跨跃式跳高动作实践课教案
七年级《体育与健康》熟练掌握跨跃式跳高动作实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨跃式跳高的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高跳跃能力。
3. 增强学生的自信心，培养学生勇敢、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 跨跃式跳高的基本动作要领讲解与实践。
2. 跨跃式跳高的动作技巧分析。
3. 跨跃式跳高的训练方法与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨跃式跳高的动作要领与技巧。
2. 教学难点：跨跃式跳高的动作连贯性与稳定性。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 基本技能训练（10分钟）：（1）讲解跨跃式跳高的基本动作要领，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行跨跃式跳高比赛，鼓励积极参与。
3. 动作技巧分析（10分钟）：（1）分析跨跃式跳高的动作过程，讲解重点环节。
（2）学生分组讨论，分享心得体会。
（3）教师总结，强调动作要点。
4. 训练方法与实践（10分钟）：（1）组织学生进行跨跃式跳高训练，注意动作质量。
（2）教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）学生自主练习，相互鼓励，提高跳跃能力。
5. 结束部分（5分钟）：（1）总结本节课的学习成果，表扬优秀学生。
（2）学生反馈，教师点评。
（3）组织学生回收器材，整理场地。
五、教学评价：1. 学生动作要领掌握程度。
2. 学生跨跃式跳高动作质量。
3. 学生团队合作精神与积极参与程度。
4. 学生身体素质提升情况。
5. 学生对跨跃式跳高的兴趣与自信心。
六、教学资源：1. 教学场地：学校田径场或体育场地。
2. 教学器材：跨跃式跳高器材、标志物、计时器等。
3. 教学资料：跨跃式跳高动作要领图解、教学视频等。
七、教学步骤：1. 第一步：讲解跨跃式跳高的基本动作要领，示范动作。
2. 第二步：学生分组练习，教师个别指导。
3. 第三步：组织学生进行跨跃式跳高比赛，鼓励积极参与。
4. 第四步：分析跨跃式跳高的动作过程，讲解重点环节。
初中体育与健康优质课教案》跨越式跳高
2’
2’
2’
4’
中
中
中
1
1
1
20
实
践
与
提
高
时间
32’
跨越式跳高
1、完整技术括：助跑、起跳、腾空过杆、落地四个环节组成。教学时抓住重、难点，使学生体验完整的动作。
2、动作方法
直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
3、动作要点
4、跨越式跳高练习
教师先示范讲解动作要领，学生分组依次练习，在跳高练习中体会技术的关键，寻找最适合自己的练习方法
5、教师请几位同学示范表演，指出优缺点，并且鼓励差生调整情绪，以最大的努力和勇气向高度挑战。
6、根据教师的辅导情况，学生针对自己掌握的技术动作，进一步练习，提高动作水平
要求：
积极参与，勇于创新
2、小结
3、归还器材，师生再见
1、教师听音乐并讲解方法同学生一快放松
2、教师总结本节内容
3、值日生归还器材
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要求：集中精力，积极放松
3’
小
3
预计运动负荷
练习密度：35%—40%
平均心律：
125—135/分
运动量预计曲线图
教
学
反
思
通过本节课学习，大部分同学掌握了跨越式跳高的技术动作，课堂上学生积极主动，气氛活跃，既锻炼了身体又放松了身心。但是，跨越式跳高技术动作，还需进一步学习提高，运动安全意识还需进一步加强。
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七年级《体育与健康》熟练掌握跨跃式跳高动作实践课教案
七年级《体育与健康》熟练掌握跨跃式跳高动作实践课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握跨跃式跳高的基本技术要领。
2. 提高学生的跨跃式跳高能力，使其能熟练地完成动作。
3. 培养学生的团队合作精神，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 跨跃式跳高的技术动作讲解与实践。
2. 跨跃式跳高的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨跃式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点：跨跃式跳高的动作协调性与准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行跨跃式跳高比赛，提高他们的运动兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍跨跃式跳高的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：详细讲解跨跃式跳高的动作要领，包括起跳、跨过、落地等环节。
3. 实践训练：学生分组进行跨跃式跳高的实践训练，教师巡回指导。
4. 训练比赛：学生进行跨跃式跳高比赛，教师点评并给予奖励。
六、教学评价1. 对学生的跨跃式跳高技术动作进行评价，关注动作的准确性、协调性和流畅性。
2. 评价学生的训练态度和团队合作精神。
3. 收集学生和同行的建议和意见，不断改进教学方法。
七、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括学生的掌握程度、教学方法的适用性、教学进度的合理安排等，以便在今后的教学中更好地调整教学策略。
八、课后作业1. 学生回家后，观看优秀跨跃式跳高运动员的比赛视频，了解他们的技术特点和比赛策略。
2. 家长协助孩子进行家庭训练，鼓励孩子在家练习跨跃式跳高动作，提高他们的运动技能。
九、课程延伸1. 组织学生参加校内外跨跃式跳高比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座或示范，让学生更深入地了解跨跃式跳高的技术和训练方法。
十、教学资源1. 跨跃式跳高教学视频。
2. 跨跃式跳高训练器材：如跳高杆、海绵垫等。
3. 跨跃式跳高比赛规则及相关知识资料。
4. 学生运动伤害预防及处理手册。
跨越式跳高公开课优质课教案
《跨越式跳高》教学设计一、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。
七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。
在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
二、教学内容跨越式跳高三、教学目标依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为：1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。
四、教学重点、难点由于是初学内容，根据七年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。
重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。
五、教法和学法在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。
通过：（1）看图解自主学习。
（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。
（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性六、教学程序我将本课将本课分为：导入与热身；实践与提高；调解与评价等3个阶段。
跨越式跳高(最新7篇)
跳高在世界各地流行很广，也是少年儿童最喜欢的一种体育活动。
有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势，最流行的是背越式。
那么，跨越式跳高的动作要领和练习步骤有哪些呢？这次白话文为您整理了跨越式跳高（最新7篇），希望大家可以喜欢并分享出去。
《跨越式跳高》教案篇一教学案课题武术基本，50米或25米往返跑，跨越式跳高教学案序号授课时间xx年月日课型新授教与学目标及重点难点1、初步掌握里合腿、外摆腿的动作做法；2、快速跑的正确姿势提高快速跑的能力。
“先学后教”设计（学生自学内容、方法、教学思路、方法、手段）学生在教师的提示下理解动作要领，徒手模仿练习，体会动作，掌握跨越式跳高技术。
自主、综合拓展、创新环节及内容利用音乐和游戏来激发学生的学习兴趣，结合课的内容发挥学生想象力。
教与学过程设计授课内容与过程设计学生学习活动设计课中改进一、开始部分 3’1、教师整队、检查人数、师生问好2、宣布本课内容 3、整理服装、安排见习惯1、队列练习二、准备部分 7’1、慢跑400米2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）体侧运动（5）腹背运动（6）压腿运动原地转法两路纵路绕篮球场走跑练习学生在教师的口令下统一练习整队要求快静齐充分活动各关节教与学过程设计授课内容与过程设计学生学习活动设计课中改进三、基本部分 27’1、武术基本功——里合腿，外摆腿(1)做正踢腿和侧踢腿的练习 (2)讲解里合腿外摆腿的动作要领 (3)两人一组，相距一步或略大一步，练习者站在另一个背后，练习时按照要求从另一人的一侧踢起，在另一侧落下。
2、50米或25米往返跑(1)练习中注意，保持跑的正确姿势 (2)掌握回转跑的动作要领 (3)结合站立式起跑进行练习徒手模仿练习，理解动作要领学生相互观察纠正动作要求做出“扇面夹”动作要求规范教与学过程设计授课内容与过程设计学生学习活动设计课中改进3、跨越式跳高（1）根据上一节的情况进行小节，对错误动作教师进行讲解纠正。
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3、归还器材，师生再见
1、教师听音乐并讲解方法同学生一快放松
2、教师总结本节内容
3、值日生归还器材
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要求：集中精力，积极放松
3’
小
3
预计运动负荷
练习密度：35%—40%
平均心律：
125—135/分
运动量预计曲线图
教
学
反
思
通过本节课学习，大部分同学掌握了跨越式跳高的技术动作，课堂上学生积极主动，气氛活跃，既锻炼了身体又放松了身心。但是，跨越式跳高技术动作，还需进一步学习提高，运动安全意识还需进一步加强。
2、技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术
3、情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质
结构
学习内容
师生活动
教学组织
时间
强度
次数
导
入
与
热
身
时间
10’
（一）导入
（二）热身
1、慢跑六圈
2、行进间徒手操
（4×8拍）
①扩胸运动
②转体运动
③腹背运动
④弓部压腿
3、游戏：
“横扫千军”
体育委员整队，报告人数；师生问好宣布本课任务；检查衣着，安排见习生
男、女学生分头跑变成两路纵队，各队绕圆半场慢跑六圈
教师口令指挥、语言提示并领做，提高学生练习质量，学生绕圆行进间做运动
教师讲解游戏规则并示范，位于中心的同学用竹竿扫动，其他学生依次跃起，被扫住同学有适当“奖励”
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△
要求：
四列横队、密集队形
要求：
精神饱满，充满激情，动作舒展大方
编审：李齐明
初中体育与健康优质课教案
姓名：
单位：
时间：
水平阶段
水平四
授课教师
学生人数
40人
教学内容
1、游戏：“横扫千军”2、跨越式跳高
教学准备
篮球场两块、竹竿4根、直尺1根、跳高架2副、皮筋4根、体操垫6块、音响一套
安全措施
1、重点在肩、腰及踝关节的充分热身及保护。
2、要求场地平整、无杂物。
教学目标
1、认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力
要求：积极活泼，安全有序
2’
2’
2’
4’
中
中
中
1
1
1
20
实
践
与
提
高
时间
32’
跨越式跳高
1、完整技术括：助跑、起跳、腾空过杆、落地四个环节组成。教学时抓住重、难点，使学生体验完整的动作。
2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ动作方法
直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
3、动作要点
x x x x x x
x x x x x x
o o o o o o
o o o o o o
要求：
直腿摆跃，上下肢协调配合，保持身体平衡
要求：
助跑有节奏，起跳有力，过杆利落，落地注意缓冲，避免伤害发生，组织有序地进行练习
7’
2’
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5’
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中
中
中
大
中
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调
节
与
评
价
时间
3’
1、意念放松（配音乐）
4、跨越式跳高练习
教师先示范讲解动作要领，学生分组依次练习，在跳高练习中体会技术的关键，寻找最适合自己的练习方法
5、教师请几位同学示范表演，指出优缺点，并且鼓励差生调整情绪，以最大的努力和勇气向高度挑战。
6、根据教师的辅导情况，学生针对自己掌握的技术动作，进一步练习，提高动作水平
要求：
积极参与，勇于创新
助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。
1、跳皮筋
学生10人一组，5人拉皮筋，5人跳然后互换位置让学生自己体会跳高动作
2、原地跨越练习
教师示范并讲解练习要求，学生成四列体操队形有序练习
3、三步起跳直腿摆动练习
教师指导学生用右腿摆，左腿跳进行练习，学生根据示范动作集体练习