小学三、四年级体育和健康教(学)案

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小学三,四年级体育课教案

小学三,四年级体育课教案第一课：快速起跑和自然快跑研究目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。

研究内容：游戏、自然快跑研究步骤：一、趣味游戏练反应教师活动：1.组织学生集队、队列。

2.组织学生游戏：“左脚、右脚”、“高人、矮人”、“快找伙伴”、“听信号起跑”。

3.组织学生评比，看谁的反应最灵敏。

学生活动：1.看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2.配合儿歌，体验踏步要求。

3.积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。

4.分散游戏，进一步体验快速反应。

组织：四路纵队、自由分散二、积极比赛练动作教师活动：1.鼓励学生分组练，复直线走，比一比哪一组练得最认真。

2.教学生自然快跑儿歌：“两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑”，并组织学生根据儿歌体验动作。

3.讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。

学生活动：1.尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。

2.研究儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。

3.认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。

组织：分组练三、练延伸巧放松教师活动：1.介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松，并引导学生交流研究感受。

2.总评该次课，引导学生回答该次课研究的主要内容，并对学生的练情况和表现给予积极评价，并提出今后在哪些方面仍需努力。

学生活动：1.从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。

2.积极向教师和伙伴交流自己的研究感受。

3.通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现，并能够勉励自己继续努力。

组织：自由分散、四路纵队教学反思：第二课：游戏研究目标：在游戏活动中增强集体意识，培养团结合作的良好精神。

研究内容：多种游戏研究步骤：一、班级展示，活跃情绪教师活动：1.组织学生集队、练队列。

2.与小游戏结合，练快速集合，比比看哪组做得最快、最静、最齐。

小学三四年级体育全套教案

一、活动名称：足球训练目标：培养学生的足球基本技能和身体协调能力活动内容：1.热身操：慢跑、活动关节、拉伸2.基本动作练习：传球、停球、带球3.小组配合训练：进行三人传接球练习4.小场比赛：分成两队进行小场比赛5.游戏结束：进行放松活动，让学生做简单的拉伸运动二、活动名称：篮球训练目标：培养学生的篮球基本技能和团队合作精神活动内容：1.热身操：慢跑、活动关节、拉伸2.基本动作练习：运球、投篮、传球3.技巧练习：进行抢篮板球和防守练习4.小组配合训练：进行三人配合练习，学习快速传接球和传切配合5.小场比赛：分成两队进行小场比赛6.游戏结束：进行放松活动，让学生做简单的拉伸运动三、活动名称：田径运动目标：培养学生的速度、耐力和跳远能力活动内容：1.热身操：慢跑、活动关节、拉伸2.跑步训练：进行短跑和长跑训练，提高学生的速度和耐力3.排球训练：引导学生学习正确的起跑姿势和跑步技巧4.跳远训练：教授学生正确的起跳和着陆动作，提高学生的跳远能力5.游戏结束：进行放松活动，让学生做简单的拉伸运动四、活动名称：游泳教学目标：培养学生的水性和游泳技巧活动内容：1.游泳姿势练习：教授学生正确的游泳姿势，学习扑水动作2.游泳技巧训练：教授学生不同的游泳姿势和技巧，如自由泳、蛙泳、仰泳等3.游泳安全知识：学习游泳的安全常识，如水中呼吸、跳水入水等4.游泳比赛：组织学生进行游泳比赛，让他们在游泳中实践所学技巧5.游戏结束：进行放松活动，让学生做简单的拉伸运动以上是小学三四年级体育全套教案的内容，根据学生的实际情况和能力水平可以适当调整。

为了保证学生的安全和身体健康，需要配备专业的体育老师进行指导和监督，并提供合适的场地和器材。

同时，活动中要重视团队合作和互相尊重，让学生在体育活动中培养良好的运动精神和团队合作意识。

2023年小学四年级体育与健康教学计划(三篇)

小学四年级体育与健康教学计划一、学生分析：四（1）班有____名学生，经过一年的英语学习，每个学生的英语底子各不相同。

一年的英语学习，学的好的学生掌握的很好，有良好的学习习惯，能很扎实的掌握听、说、认读和书写。

但班级里很多学生已经两极分化明显，很多插班生明显较弱。

二、内容与目标1、能听说读写____个单词或短语以及____组句子和____个单句。

要求能在真实语境中正确运用并能读懂简短语篇。

2、能听说认读____个单词。

3、能学会____个手工制作。

4、能听懂会唱8首歌曲。

5、能听懂会吟唱12首歌谣。

6、能完成____个自我评价活动。

7、能理解____个幽默小故事。

8、能了解____项简单的中西方文化知识。

三、教学目的1、对于有一年学习基础的学生要求进一步提高，加强儿童对英语的感性知识，激发他们学习英语的兴趣和培养能力，使学生敢于大胆开口说英语，在理解的基础上表演英语。

2、打下较好的语音，语调和书写基础。

3、养成良好的书写习惯，根据单词的拼写和发音规则认读和拼写单词。

四、重点难点1、“四会”单词的教学。

2、每一课的会话的掌握。

3、四会单词的拼写。

五、教学措施1、认真备课，钻研《新标准英语》教材，进行课堂的有效教学，提高课堂效率，做到当堂内容当堂掌握。

2、创新运用各种不同英语教学法来辅助教学，如：情景教学法、直接教学法和tpr全身反应法，并开展一些有趣的活动、游戏让学生在轻松的氛围中学习英语。

3、创设英语情景和环境，使学生们在一定的英语语言环境里习得“第二语言”。

根据学生的年龄特征，培养学生良好的朗读习惯，打下良好的语音语调基础。

充分利用直观教具和电教手段，创设良好的语言氛围，调动学生的学习积极性。

4、鼓励学生大胆说英语，肯定他们的进步（尤其是英语基础不好的学生），树立学生的信心，培养学生朗读和书写的习惯。

5、注重教材的灵活性和可操作性，以满足不同层次的学生的需求。

帮助英语基础不好的学生，提升英语基础好的学生。

小学体育与健康教案：(3-4年级)第3节《营养不良与肥胖》

营养不良与丰腴【指导思想与理论基础】最新一期“中国居民营养与康健状况调查”结果显示，在中国青少年中，营养不良与超重丰腴同时存在。

营养不良与丰腴成为儿童康健的两大威胁。

为了学生身体康健，我们应正确教导学生优良的生活和饮食习惯。

【教学活动背景分析】四年级学生正处在身体发育的严重时期，受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的康健。

班级中的学生大部分身体比较康健，但也有部分学生有明明的营养不良和丰腴的现象。

通过全班集体交流讨论，学生自主归纳营养不良与丰腴的危害和原因。

【教学活动目标】1、了解什么是营养不良与丰腴。

2、了解丰腴和营养不良的危害。

3、了解造成丰腴和营养不良的原因。

【描述本活动最适合的教学对象年龄及参加者数量】小学四年级25人【教学活动材料清单】问答卷每人一张【教学活动步骤】一、填写问卷，引入课题。

1、学生根据自身实际情况填写问答卷。

（课前每人发一张问答卷）2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识和习惯。

3、引入课题目前，丰腴和营养不良是威胁儿童康健的两大营养问题。

为什么会产生丰腴和营养不良呢？今天，我们就一起学习一下如何预防营养不良与丰腴症。

营养不良与丰腴（板书课题）二、你知道吗?1、什么是营养不良？（出示图片）教师简述什么是营养不良：营养不良是因食物营养未达到膳食供给量标准，机体的消化、吸收、利用功能障碍或因生理、生活、劳动、病理等原因对营养消耗过多所引起的一种慢性营养缺乏性疾病。

2、营养不良有什么危害？学生自主阅读资料了解营养不良的危害。

儿童长期的营养不良，特别是5岁以下儿童的营养不良，不但影响体格发育，而且影响智力发育，还可造成全身各系统功能混乱，免疫功能低下，易患多种疾病，也会对未的劳动生产力造成极大的负面影响，有研究表明在儿童2岁前发生的生长迟缓将会对他的整个一生发生影响。

全国5岁以下中、重度营养不良患病率为18.0％，其中生长迟缓率为9.9%、低体重率为5.9%及孱弱率为2.2%。

2024年小学四年级体育健康教学计划(6篇)

小学四年级体育健康教学计划一、工作思路二、工作措施对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生有个健康的体质是保证学生们生活、学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯，并积极参加体育锻炼，增强体质。

2、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进地进行相应的体育与健康教育，提高健康教育课的效果。

在学生中进行相应的体育与健康知识教育：（1）注意培养学生正确的饮食、卫生、睡眠习惯：注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害；从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8-____小时，睡前、睡后应注意什么，养成早睡早起的好习惯。

（2）教育、培养学生做到“三个一”：眼离书本一尺远，身离课桌一拳远，手离笔尖一寸远；使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯，养成正确的坐、立、行、走姿势习惯。

（3）让学生知道课间活动好处多多：能使大脑从紧张转向轻松，避免疲劳，是全身得到放松，从而自觉参与课间体育活动，保持充配的精力，上好每节课，并教会学生常用的、简单的、易学的体育锻炼方法和技能。

（4）让学生懂得体育锻炼与防范措施的重要性，提高预防意外伤害事故发生的意识；学会分析发生意外的原因及造成的后果；学习简单的几种自救和救护他人的方法及注意安全的事项。

（6）告知学生参加体育锻炼和上体育课，必须穿适合运动的运动服和运动鞋，同时注意把衣袋里的钥匙、小刀等坚硬的东西取出来；还可根据运动的不同内容选择穿不同的运动服装。

（7）让学生从关注自己的身体入手，懂得为何有些人比同龄的孩子瘦小，而有些人又太过肥胖，除了遗传和疾病等原因外，要加强营养补充，更要进行体育锻炼。

能坚持体育锻炼的人，就能长得高长得壮，抗病能力也得到加强，还能培养勇敢顽强，不怕困难的坚强意志。

（8）让学生知道在运动前后的安全、卫生常识，掌握科学锻炼身体的方法，如：运动前充分做好运动的准备，运动后不宜大量喝水，认真做好放松活动等。

【精编教案】人教版体育与健康小学三四年级教学设计《跳绳--单脚交换跳短绳》

人民教育出版社水平二跳绳《单脚交换跳短绳》通用教案年级：三四年级学生人数：40 单元：跳绳课次：1学习目标1、认知目标:通过单脚交换跳短绳趣味性的教学，使学生掌握单脚交换跳短绳的技术动作和方法，学会动作重点和技巧，获得跳绳动作的基本知识。

2.技能目标:通过学习跳绳的基础性训练，发展学生身体的灵敏性、协调性和身体控制能力；使学生能够掌握单脚交换跳短绳的动作要领。

3.情感目标:在学习的过程中，培养学生竞争意识和团队合作精神，培养学生的自信心。

教学内容《单脚交换跳短绳》场地器材短绳40根、哨子一个重点难点重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，两脚依次跳过绳；难点：左右脚配合，前脚掌轻着地，上下肢协调配合，衔接连贯，跳的轻巧。

流程课堂常规—慢跑热身—素质练习—游戏活动---拓展练习—放松运动—小结反馈。

导学程序时间组次教学内容教学要求教与学的过程组织形式自主准备协同热身2分 1一．教学常规1.体委整队，报告人数，师生问好。

2.宣布教学内容，检查服装，安排见习。

要求：1．快、静、齐。

2．语言启发引导学生调节情绪。

1.向学生问好，2.观察、检查学生服装并接受体育委员汇报。

要求：教师声音洪亮，讲解简明扼要，示范动作正确。

组织：2分 1二.准备活动1.热身跑：绕篮球场地慢跑一圈。

要求：1.热身活动充分，积极参与。

1.队形整齐。

2.口号响亮。

3.主动学习。

组织：4分4*8节拍2.专项准备活动柔韧:.扩胸运动.振臂运动.肩绕环.手腕脚环活动.绕膝运动.腰腹关节运动要求：.动作规范、练习积极主动。

3.体委负责、自主管理。

1.认真听取讲解示范动作，在教师的带领下跟着教师做徒手操。

动作规范到位2.要求：学生注意力集中，动作到位，整齐有力度。

拉伸练习队形：自主探究协同学8分游戏环节跳绳移动接力1.跳绳移动接力：（前单摇）接力比赛2.接力规则组织方式：本组成员对向持绳站立（间隔20米）3.比赛规则：听到开始口令后，采用前单摇跳绳的方式向对向本方队员前进，边跳边跑作接力比赛，如单摇失败，则在原地重新开始胜利条件：用时最短完成接力的1.布置内容说明要求,引导学生规范动作。

四年级体育与健康教案

多媒体教学：利用PPT、视频等多媒体资源，丰富课堂内容，提高学生的学习兴趣。网络教学：利用在线教育平台，实现远程教学，方便学生随时随地学习。互动教学：利用教学软件、游戏等互动形式，提高学生的参与度和实践能力。虚拟现实技术：利用虚拟现实技术，模拟真实场景，增强学生的感知和体验。
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教学过程设计
教学软件与工具
体育器材：篮球、足球、跳绳等
体育场地：操场、篮球场、足球场等
体育教材：教科书、练习册、教案等
体育软件：运动APP、健身 APP等
其他资源
体育器材：提供充足的体育器材，如球类、跳绳等场地资源：合理利用学校场地资源，如操场、篮球场等图书资源：提供相关体育与健康的图书资料，引导学生自主探究学习网络资源：提供相关的体育与健康网站，引导学生利用网络资源进行拓展学习
评价标准的制定
评价目标：明确教学目标，确保评价标准与教学目标一致
评价方式：采用多种评价方式，如观察、测试、问卷等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
评价内容：涵盖教学内容、技能、态度等方面
反馈机制：及时向学生提供反馈，帮助他们了解自己的学习状况和需要改进的地方
教学反馈与改进
学生对教学内容的掌握程度
课堂教学
热身活动：通过慢跑和拉伸练习来帮助学生放松肌肉，提高身体温度，预防运动伤害。
技能学习：通过讲解、示范和练习等方式，帮助学生掌握本节课的体育技能。
自主练习：给予学生一定的自由练习时间，让他们在实践中巩固所学技能，提高运动水平。
课堂总结：对本节课所学内容进行总结，指出学生在练习中的不足之处，提出改进意见。
了解所学运动项目的规性

全一册的3至4年级体育与健康教材(人教版)

全一册的3至4年级体育与健康教材（人教版）前言本教材是根据我国教育部门的要求，结合3至4年级学生的身心发展特点，以培养学生的体育与健康素养为目标，全面提高学生的身体素质和健康水平而编写的。

本教材的内容丰富，形式多样，注重理论与实践相结合，旨在激发学生对体育与健康的热爱，培养学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式。

教材内容第一部分：体育理论1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的原则与方法3. 运动生理学基础知识4. 运动损伤及预防5. 健康生活方式与饮食营养第二部分：体育运动技能1. 跑- 短跑：50米、100米、200米- 长跑：800米、1500米- 接力跑2. 跳- 跳绳：单人跳、多人跳- 跳远：立定跳远、三级跳远- 跳高3. 投- 投掷：铅球、标枪、实心球- 篮球：投篮、传球、运球- 足球：射门、传球、带球4. 球类运动- 乒乓球：发球、接球、推挡、横拍- 羽毛球：发球、接球、扣杀、网前技术5. 体操- 队列队形：原地队列、行进间队列- 基本体操动作：站、坐、卧、跑、跳、投- 技巧体操：平衡、翻滚、倒立、跳马第三部分：体育游戏1. 集体游戏- 接力比赛- 拔河比赛- 趣味运动会2. 对抗游戏- 篮球比赛- 足球比赛- 乒乓球比赛3. 智力游戏- 猜谜语- 成语接龙- 数字游戏第四部分：健康教育1. 心理健康- 学会与人沟通- 培养团队协作精神- 学会自我调节情绪2. 生活卫生- 个人卫生：刷牙、洗脸、洗澡、换洗衣物- 环境卫生：保持教室、宿舍、操场卫生- 饮食卫生：合理膳食、食品安全3. 疾病预防- 常见疾病：感冒、咳嗽、腹泻、近视等- 预防措施：加强锻炼、保持良好生活习惯、定期体检使用说明1. 本教材适用于全国范围内3至4年级的学生。

2. 教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容，确保学生安全。

3. 教学过程中，注重培养学生的自主学习能力、团队协作能力和创新思维能力。

4. 教材中的运动技能部分，教师应引导学生反复练习，提高动作质量。

体育与健康人教3～4年级全一册教学设计：双脚轮换跳短绳

双脚轮换跳短绳教学设计一、水平目标1、运动参与目标：使学生热爱体育活动及游戏竞赛等，能够积极主动参加各类体育活动。

2、运动技能目标：提高基本身体活动和完成体育游戏的能力，初步掌握一些体操类活动的基本动作。

3、身体健康目标：通过多种练习，培养学生的节奏感，发展柔韧、协调、力量、耐力及平衡性，进而改善体型，形成良好的身体姿态。

4、心理健康与社会适应目标：坚持完成有一定困难的体育活动，在体育活动中保持积极稳定的情绪，主动与同伴进行交流合作，乐于与同伴共同参加并完成体育活动，遵守运动规则并能初步自我规范体育行为。

二、教材分析本课主教材选自人教版《体育与健康3-4年级》（水平二）中四年级的教学内容——基本体操。

基本体操是体操类活动基本内容之一，该模块在本年级共安排3次课，分别为：基本部位操、跳绳：双脚轮换跳短绳、“8”字跳长绳。

跳绳运动简单易行，动作幅度和强度较大，对发展身体和培养与矫正身体姿态，发展肢体和腰腹力量，提高身体的灵活性、协调性具有重要作用，同时还能提高学生的学练兴趣，具有较高的实用锻炼价值。

三、学情分析本次授课对象是小学三年级学生。

活泼、好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。

自信心强，对自己的能力估计过高，缺乏合作精神。

通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识，使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。

在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳跃练习。

在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。

注重个体差异，使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。

四、教学目标1、掌握跳短绳时手腕用力摇绳的动作，初步学会双脚轮换跳短绳的动作方法2、促进学生骨骼生长和上下肢肌肉关节、韧带的发育，发展弹跳能力和身体各部位的协调能力。

3、在练习中，学生能积极主动参与练习，表现出较强的自信心和创新能力，敢于在同伴面前展示；培养学生团结协作的精神，提高学生的注意力。

小学体育与健康人教3～4年级全一册第三部分体育运动技能立定跳远教案1

一、教学内容：1.立定跳远2.游戏：小青蛙跳荷叶二、教材分析：本节课是义务教育课程标准水平二（四年级）的教学内容，分三个课时完成教学，本节课，主要让学生掌握在双手同时摆动，协调配合下带动双脚蹬地跳跃起，向远处、高出跳出，且双脚同时落地的技术动作，通过学习学生用跳过障碍的方法来检验自己的成果，发展下肢力量、灵敏素质和协调性，增强弹跳力；培养学生的集体意识。

三、学情分析：由于现阶段的学生缺乏吃苦耐劳的精神，个体差异较明显，身体素质水平检测不达标，课堂兴趣不高，上课注意力不够集中，所以在教学内容的安排上要合理，抓住他们心理特征“活泼、好动、模仿力、好奇心强、勇于竞争、自我表现欲望强等”。

选择学生感兴趣的教学方法，让课堂充满激情，使学生主动积极的投入到教学中，实现玩中学，学中乐的教学目标。

四、教学目标：1.知识与技能：通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有明显的提高，提高身体协调用力起跳的能力，发展弹跳力。

2.过程与方法：本堂课采用教师讲解示范、指导纠错、分组练习进行教学；学生通过模仿、同学间相互协作进行学习，进而达成本次课的教学目标任务。

3.情感态度与价值观：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。

五、教学重难点：1.重点：蹬、摆协调用力的配合。

2.难点：落地时前伸小腿。

六、教学方法：本课教学中主要运用情境教学法、游戏教学法、学生团结协作学习法等，把这些教学方法在本课堂教学中有机渗透，合理运用。

七、教具准备：1.场地：足球场一块。

2.器材：藤圈16个、橡皮绳一根、。

八、教学过程：两臂向前上方协调摆动，在跳的一瞬间前脚掌用力蹬地；落地时，两腿充分前伸，脚后跟先着地，两脚屈膝缓冲。

重点：蹬、摆协调用力的配合。

难点：落地时前伸小腿。

2.教师指导学生进行练习3.优生进行示范2.注意安全3.虚心向优异生请教互相学习领，学生一二排蹲下保持安静。

1.组织：△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△2.要求：按要求逐一进行练习。

小学一至六年级《体育与健康》运动与保健课教案

小学一至六年级《体育与健康》运动与保健课教案一、教学目标1. 培养学生对体育与健康的兴趣和意识。

2. 培养技能和身体素质。

3. 提高学生的协作能力和团队精神。

4. 培养学生正确的运动态度和健康生活方式。

二、教学内容1. 第一年级：基础运动技能（跑步、跳跃、投掷等）。

2. 第二年级：球类运动（足球、篮球、乒乓球等）。

3. 第三年级：田径运动（短跑、跳远、铅球等）。

4. 第四年级：体操与舞蹈（简单的体操动作和基本舞蹈）。

5. 第五年级：游泳与水上运动（游泳、皮划艇等）。

6. 第六年级：综合运动训练（综合运动技能的练和应用）。

三、教学方法1. 示范教学法：教师进行基本动作的示范，引导学生模仿。

2. 分组活动：将学生分成小组进行集体活动，培养协作能力。

3. 游戏教学法：通过游戏方式进行教学，激发学生的兴趣。

4. 自主研究：鼓励学生主动探索研究，培养自学能力。

四、教学步骤1. 引入：通过介绍体育与健康的重要性，激发学生的研究兴趣。

2. 讲解：简要介绍本节课的教学内容和目标。

3. 示范与模仿：教师进行基本动作的示范，学生模仿跟随。

4. 分组活动：将学生分成小组进行集体活动，研究和练相应的运动技能。

5. 游戏探究：通过游戏方式巩固和应用所学内容。

6. 总结与反思：让学生回顾所学内容，总结经验，提出问题并进行讨论。

7. 家庭作业：布置一些与课堂内容相关的家庭作业，加深学生对体育与健康的理解。

五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和运动表现。

2. 通过小组活动和游戏的完成情况评价学生的合作能力和团队精神。

3. 给予学生反馈，鼓励他们在研究和运动方面的进步。

以上是小学一至六年级《体育与健康》运动与保健课的教案，根据不同年级的特点和学生的发展需求，设置了相应的教学目标和内容，通过多种教学方法和评价方式，旨在培养学生的运动技能、身体素质、协作能力和正确的运动态度。

希望通过这样全面的教学安排，能够促进学生的全面发展和健康生活方式的养成。

小学体育教案体育健康教案

小学体育教案体育健康教案教案标题：培养小学生的体育健康意识一、教学目标：1.了解体育健康的重要性，明白健康对于个人的发展和学习的影响。

2.培养学生的体育健康意识，激发学生参加体育活动的积极性。

3.通过活动，提高学生的体育技能和体能水平。

二、教学内容：1.健康的定义和重要性。

2.体育活动对健康的影响。

3.各种体育项目的规则和技巧。

三、教学过程：1.导入（10分钟）教师先向学生介绍健康的定义和重要性，引发学生对健康的思考，并与学生一起讨论体育对健康的影响。

2.理论教学（15分钟）a.健康的定义和分类：身体健康、心理健康和社交健康。

b.体育活动对健康的影响：提高体质、强健身体、增强免疫力、改善心理状态等。

c.举例说明：运动员的健康生活习惯和训练方法。

3.活动（45分钟）a.学生进行各种体育项目的实际操作，如跑步、游泳、跳绳等。

b.老师指导学生掌握规则和技巧，例如跑步时保持正确的姿势、游泳时呼吸技巧等。

c.学生在活动中感受运动的乐趣，提高体育技能和体能水平。

4.总结（10分钟）教师与学生一起总结今天的学习内容，并鼓励学生继续参与体育活动，保持良好的体育健康意识。

四、教学资源：1.图片、视频等多媒体资源，用于介绍健康的定义和重要性。

2.体育器材，如跑道、游泳池、跳绳等，用于学生的实际操作。

五、教学评价：1.学生的参与度：观察学生在活动中的积极程度，是否能主动参与，发现问题并积极解决。

2.学生的表现：观察学生在各个体育项目中的表现，包括动作是否规范、技能掌握程度等。

3.学生的理解：通过讨论和回答问题，了解学生对健康和体育的理解程度。

六、教学反思：1.教学内容和方式是否能够引起学生的兴趣和积极性？2.是否有足够的时间让学生进行实际操作，提高技能水平？3.是否有足够的互动和讨论，促进学生对体育健康的理解和思考？。

四年级体育与健康教学计划(教案7篇)

四年级体育与健康教学计划（教案7篇）四年级体育与健康教学计划篇1一、学情分析今年所任教的是四年级教学班，但是总体水平还是不错。

对于小学生要培养他们的的兴趣，发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。

充分培养学生终身体育的意识。

四年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。

针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。

二、教学目的目标1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

三、教学重难点重点：延续学生的体育兴趣，区别对待学生，让学生创编各种体育活动练习。

难点：让学生运动体育课堂上的知识运用到现实生活中。

四、教材分析本学期的授课时数根据教务处的、安排，每周15课时。

本册教学内容有跑7课时，跳跃5个课时跳跃4课时，队列队形课的开始部分合理安排，基本体操3个课时，技巧、支撑跳跃7课时，篮球4课时，足球5课时等，35课时。

上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

五、教学措施1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。

2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。

3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。

利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

小学三四年级体育全套的教案

教案一：跑步比赛
教学目标：
1.培养学生热爱体育运动的兴趣。

2.发展学生的跑步速度和耐力。

3.培养学生团队合作和竞争意识。

教学内容：
1.基本跑步姿势和技巧的讲解。

2.进行短距离和长距离跑步比赛。

教学准备：
1.跑道或室外空地。

2.计时器。

3.奖品和证书。

教学过程：
1.引导学生进行热身运动，包括拉伸、慢跑等。

2.讲解基本跑步姿势和技巧，例如身体保持直立、臂部摆动、脚步平稳等。

3.分成小组进行短距离跑步比赛，每个小组选择一个代表参赛。

4.用计时器计时，确定比赛结果，并颁发奖品和证书给前三名。

5.进行长距离跑步比赛，学生根据自己的实际情况自由选择参赛。

6.用计时器计时，确定比赛结果，并颁发奖品和证书给前三名。

7.结束课堂，给予学生表扬和鼓励。

教学反思：
通过本课的学习，学生能够了解基本的跑步姿势和技巧，并在比赛中运用。

同时，跑步比赛能够培养学生的竞争意识和团队合作能力。

但是，为了让学生更好地参与，可以在比赛中设置一些挑战和奖励，以提高学生的积极性和参与度。

同时，鼓励学生互相合作和尊重，不只是追求比赛的胜利。

小学体育与健康人教3～4年级全一册第三部分体育运动技能耐久跑教学设计教案

水平二·四年级耐久跑教学设计一、教学水平：水平二·四年级二、单元教学目标：1、通过本单元的学习让学生建立耐久跑动作轻快、协调、步幅均匀。

并有节奏地呼吸动作技术概念。

2、通过学习使85%左右的学生掌握耐久跑动作轻快、协调、步幅均匀。

并有节奏地呼吸动作技术概念，发展学生的速度素质及灵敏素质；结合定向越野教材使80%学生能基本认知定向越野简化图。

3、通过学习培养学生组织能力、沟通交流能力、合作学习能力和团结互助的集体主义精神。

三、单元教学重点：动作轻松、协调，呼吸节奏、方法和体力分配；定向越野图识别四、单元教学难点：呼吸节奏与跑的节奏配合耐久跑单元计划一、指导思想本课以义务教育体育与健康课程标准(2023年版)》提出的“健康第一”为指导，结合多元智能理论，充分调动学生听、视、动等各种感觉协同合作。

本课以定向越野为载体，将耐久跑合理分配体力的方法有机渗透其中.通过学生亲身的参与和体验，改变耐久跑教材练习枯燥、学生情绪紧张的情况，提高学生心肺能力。

通过教学不仅发展学生的运动技能，还能引导学生形成健康行为，塑造其优秀运幼品德。

二、教材分析耐久跑是人体在氧气允足的情况下，以中小强度用较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的一项周期性运动。

它简单易行、锻炼价值高，对学生的心肺系统机能的锻炼具有其他运动项目不可比拟的作用。

是一项很有锻炼价值的运动。

四年级耐久跑是在一、二年级走跑交替运动基础上发展起来的，在自然跑动呼吸配合的基础上，学习调节速度合理分配体，为水平三进一步学习耐久跑打好基础。

对四年级学生来说，如何让他们在耐久奔跑游戏的氛围中，忘却疲劳或者推迟疲劳的出现跑得轻快持久；如何在身体略显疲劳时还能主动地调整再坚持运动套一段时间，培养学生克服困难坚持到底的意志品质，是本课思考的主题。

三、学情分析四年级通过三年年多系统体育学习对耐久跑有了初步的了解与体验，具备一定的耐力基础，但心肺功能还相对较弱。

小学体育与健康教案

小学体育与健康教案一、教案主题：小学体育与健康二、教学目标：1、了解体育运动对健康的重要性。

2、认识不同体育项目对身体的好处。

3、学会如何进行正确的锻炼。

4、培养学生热爱体育运动的习惯。

三、教学内容：1、体育对健康的好处。

2、常见的体育项目及其好处。

3、正确的锻炼方法。

4、如何保持健康的生活方式。

四、教学方法：1、讲解教学：教师用通俗易懂的语言向学生介绍相关知识。

2、示范教学：教师示范正确的锻炼方法，让学生模仿。

3、操作训练：让学生进行实际的体育运动练习。

4、小组讨论：让学生组成小组，互相讨论并交流学习成果。

五、教学过程：1、导入：教师用简单的例子引入话题，引发学生对体育与健康的兴趣。

2、讲解：教师向学生介绍体育对健康的好处，并讲解不同体育项目的优点。

3、示范：教师示范正确的体育锻炼方法，让学生跟着做。

4、实践：让学生进行体育运动练习，纠正他们的动作姿势。

5、小组讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享关于健康生活习惯的经验。

6、总结：教师总结今天的教学内容，强调体育运动对健康的重要性。

六、教学评价：1、观察：教师观察学生在体育运动中的表现，看是否有正确的动作。

2、测验：教师出一些关于体育与健康的题目，测试学生的掌握程度。

3、问答：教师与学生互动，让学生主动回答问题，检查他们的理解程度。

七、教学延伸：1、组织体育比赛：为学生组织一些体育比赛，锻炼他们的身体素质。

2、健康生活讲座：邀请专业人士来学校为学生讲解如何保持健康的生活方式。

3、体育日活动：组织学生们参加体育日活动，加深他们对体育与健康的认识。

通过以上教学内容的学习和实践，相信学生们能够更好地了解体育与健康的关系，养成良好的健康生活习惯，使自己更加健康快乐。

希望这份教案对老师们有所帮助，也希望每位学生都能在体育与健康的道路上茁壮成长。

体育与健康(3-4年级)第4节《国家学生体质健康标准的意义和要求》word教案

《国家学生体质健康标准》的意义和要求教学目标：（一）知识目标：了解参加《标准》锻炼和测试的意义，知道三年级测试项目和要求。

（二）技能目标：熟悉本阶段测试的内容、等级和评定标准。

（三）态度目标：积极参加《标准》的锻炼与测试。

教学重点：1.让学生了解参加《标准》锻炼的意义和要求。

2.知道必测和选测项目以及等级评定的标准。

教学内容：三年级的测试内容和评定标准有哪些？教学过程：《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。

《国家学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。

通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。

这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。

制订锻炼计划和运动处方的小常识一、运动处方的来历针对人的健康状况或某种疾病来确定体育锻炼的项目内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项。

因方式同医生给病人诊断处方相仿，故名。

处方前，必须询问病史或诊断健康状况，进行体格检查，从而确定适宜的锻炼内容和运动负荷（强度、数量、次数及时间等），使机体在一定时期内获得“适量”的锻炼。

经过一段时间后，在根据机体功能提高或改善的状况，开新的运动处方，以达到增强体质，治疗某些疾病的目的。

二、制订锻炼计划和运动处方的依据（一）根据体育锻炼的“四条原则”，安排锻炼计划1、从实际出发。

要根据个人的兴趣爱好、身体状况以及学习负担、学校、家庭、社区体育场地的实际，选择锻炼内容。

2、循序渐进。

锻炼过程要循序渐进，逐步提高运动负荷和技术难度。

3、持之以恒。

小学精体育与健康三四年级《急行跳远》通用课案（人教版）

人教版《急行跳远》通用课案
年级：三四年级学生人数：40 单元：跳远课次：1
组织：
（教师导学）
2学生练习队形：
B、分组进行体验游戏，教师参与其中。

四、趣味拓展与游戏:
1.跨越障碍跳。

在一个篮球场进行，将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，场地摆成四队标志桶，一排四个，每队对一列队形站立。

游戏开始各排头每个同学双脚并拢跳过标志桶后跑进连续跳完所有的标志桶，然后跑回和排头同学击掌后到后排排队，先完成队为胜。

A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

B、组织学生进行跨越障碍跳游戏。

可以采用双脚或者单脚完成。