仪仗队商务礼仪
商务礼仪仪态礼仪（5篇模版）
商务礼仪仪态礼仪（5篇模版）第一篇：商务礼仪仪态礼仪商务礼仪仪态礼仪仪态是指人在行为中的姿势和风度。
姿势是指身体所呈现的样子，风度则属于内在气质的外化。
每个人总是以一定的仪态出现在别人面前，一个人的仪态包括他的所有行为举止：一举一动、一颦一笑、站立的姿势、走路的步态、说话的声调、对人的态度、面部的表情等等。
而这些外部的表现又是他内在品质、知识、能力等的真实流露。
仪态在社交活动中有着特殊的作用。
潇洒的风度、优雅的举止，常常令人赞叹不已，给人留下深刻的印象，受到人们的尊重。
在与人交往中，我们可以通过一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力，以及其他方面的修养程度。
仪态的美是一种综合的美、完善的美，是仪态礼仪所要求的。
这种美应是身体各部分器官相互协调的整体表现，同时也包括了一个人内在素质与仪表特点的.和谐。
容貌秀美，身材婀娜，是仪态美的基础条件，但有了这些条件并不等于就是仪态美。
与容貌和身材的美相比，仪态美是一种深层次的美。
容貌的美只属于那些幸运的人，而仪态美的人，往往是一些出色的人。
因而仪态的美更富有永久的魅力。
商务礼仪仪态的特征1.仪态是一种“无声的语言”在日常交往中，人们能通过语言交流信息，但在说话的同时，你的面部表情、身材的姿态、手势和动作也在传递着信息。
对方在接受信息时，不仅“听其言”，而且也在“观其行”。
仪态语言是一种极其丰富、极其复杂的语言。
据研究者估计，世界上至少有70多万种可以用来表达思想意义的态势动作，这个数字远远超过当今世界上最完整的一部词典所收集的词汇数量。
信息的传递与反馈，从表面上看，主要是嘴、耳、眼的运用。
事实上，表情、姿态等所起的作用，却远远超过自然语言交流的本身。
仪态是一种很广泛、很实用的语言，往往比有声语言更富有魅力，可以收到“此处无声胜有声”的效果。
商务礼仪仪态是内在素质的真实表露仪态在表情达意方面也许不像有声语言那么明确和完善，但它在表露人的性格、气质、态度、心理活动方面却更真实可靠。
商务仪态礼仪知识
商务仪态礼仪知识商务仪态礼仪知识对于仪态行为的礼仪，要求做到：自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。
1、站姿身体端正、挺胸收腹、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑。
双臂在体前交叉，右手放于左手上，保持随时可以提供服务的姿势。
站立时留意周围，注意招呼客户及同事间的合作;男性站立时，双脚叉开，与肩同宽，上身保持挺直，女性站立时，双脚呈“V”字形，脚尖分开为50度左右，膝与脚后跟均要靠紧。
2、蹲姿下蹲时，左脚在前，右脚在后，双腿合力支撑身躯，避免滑倒或摔倒。
左右手各放于膝盖附近，挺直上身，抬头，目视前方。
下蹲时的高度以双目保持与客户双目等高为佳。
女士着裙装时，下蹲前须整理裙摆。
3、坐姿入座时，一般从椅子左侧入座，入座要轻而缓;坐下时，一般只占座位的三分之二，如坐在深而软的沙发上，则坐在前端。
坐下后，上身挺直，身体自然放松，目光平视前方或交谈对象，面带微笑。
男性两腿自然分开，两膝平行，间距以一掌为宜，小腿基本与地面垂直女性双腿并拢或交叉，双手交叉放于两腿上，着裙装入座时应整理裙摆后再坐下。
4、眼神礼仪与客户交谈时，双眼视线落在对方鼻间，标准注视时间是交谈时间的30%~60%;恳请对方时，可以注视对方双眼，适时移动视线。
5、微笑礼仪与客户交流时，保持自然微笑，以拉近与客户的距离;微笑应亲切真诚、自然适度，让客户真正体会到你的诚意与友善;适时微笑配合得体手势，显得更加自然大方。
6、手势礼仪在向客户作介绍、与客户谈话、为客户引路、指示方向时运用手势，要求正规、得体、适度，手掌向上;注意手势的大小幅度，手势应在胸前或右方进行;多用柔和曲线手势。
接待客人礼仪知识1、立刻招待来访的客人文秘都明白大部分来访的客人对公司来说都很重要，要表示友好热情和愿意带给服务的态度。
如果你正在打字应立即停止，即使是在打电话也要对来客点头示意，但不需要立刻起来迎接，也不必与来客握手。
2、热情主动问候客人打招呼时，应轻轻地点头并面带笑容。
商务礼仪之仪态礼仪
商务礼仪之仪态礼仪商务礼仪中的仪态礼仪是指在商务场合中的谦和、得体的举止和仪容仪表，它是商务人士在与他人交往时所应具备的一种良好形象和品质。
仪态礼仪是商务人士在交流、合作、洽谈等商务活动中提升自己形象和社交能力的重要方面。
首先，商务人士在商务活动中应注意自己的仪容仪表。
一个良好的外表会给人留下良好的第一印象。
在商务场合中，男性应穿着干净、整洁的西装，打好领带，携带适当的配饰，如手表、领夹等，展示自己的稳重和专业形象。
女性应穿着得体、庄重的套装，避免穿着过于花哨或暴露的服装，以保持合适的商务形象。
此外，商务人士还应注意仪容的整洁和仪表的得体，保持头发、面部、指甲等的清洁和修整，以展示自己的形象和修养。
其次，商务人士在交际和社交时应展现出谦和、友好和自然的举止。
在与人交谈时，应注意自己的语言和语气，言辞要得体，声音要清晰，避免过于大声或小声，以及用语要恰当，不要使用粗俗或随便的语言。
在与他人交往时，商务人士要注意自己的笑容，以表达对人的友好和亲和力。
此外，商务人士还应注意自己的姿势，不要扭曲身体，不要翘脚搭腿，保持端庄和直立的姿态，展示自己的自信和专业形象。
再次，商务人士在商务活动中还应注意对他人的尊重和礼貌。
在与他人交流时，商务人士应注意听取对方的意见和观点，尊重对方的权威和知识。
在交流中要保持适当的眼神接触，展示出自己的关注和尊重。
同时，商务人士还应注意自己的沟通技巧，善于倾听和表达自己的观点，避免中断他人的发言，尊重他人的意见和决策，并提供适当的反馈和建议。
在交往中要避免使用不礼貌的言辞和行为，例如嘲笑、批评或侮辱他人，以及打扰他人的谈话或工作。
商务人士应始终保持谦虚、谨慎和尊重的行为，以展示自己的职业素养和个人魅力。
最后，商务人士还应注意自己的仪态礼仪与商务活动场合的适应性。
在不同的商务场合和环境中，商务人士应根据具体情况调整自己的仪态和表现方式。
例如，在商务会议上，商务人士应保持严肃和专注的表情和姿态，注意听取和记录会议内容，避免分心和打扰他人。
商务礼仪之仪容仪表仪容仪表
商务礼仪之仪容仪表仪容仪表
仪容仪表是商务礼仪中非常重要的一部分，它是指一个人在外部形象上所呈现出的仪
态和仪表。
以下是一些关于仪容仪表的重点：
1. 着装：在商务场合中，着装要求通常较为正式，要选择适合场合的服装，注意衣着
的整洁和色彩的协调，避免太过张扬或过于花哨。
2. 仪态：在商务场合中，仪态要端庄大方，保持自信且有礼貌。
站姿要自然挺拔，保
持微笑并有目光交流，坐姿要端正而舒适。
3. 发型与妆容：头发要保持整洁并注重造型，妆容要淡雅适度，不宜过于浓重或张扬。
4. 肤色与面容：保持肌肤的清洁与光滑，适当保养肌肤。
面容要表现出自信与亲和力，注意始终保持微笑。
5. 举止仪表：在商务场合中，要注意举止得体，避免过于随意或放松的动作，注意言
语表达的方式和礼貌，避免过于直接或粗鲁。
6. 言谈举止：在商务场合中要遵循礼仪规范，保持恰当的态度和信息的传递方式，注
意用语的准确性和有效性。
总之，一个恰当的仪容仪表可以让人们对你的第一印象变得更加积极和专业。
在商务
场合中，尤其需要注重仪容仪表的细节，使自己的形象更好地展示出职业素养和专业
能力。
商务文明礼仪规范
商务文明礼仪规范1. 仪容仪表良好的仪容仪表是给他人的第一印象。
在商务场合中，你应该保持整洁、得体的形象。
以下是一些建议：- 穿着：着装要整洁，选择合适的商务装束，避免夸张或不合适的服饰。
- 发型与面容：保持整齐的发型和清洁的面容，给人以有序和专业的形象。
- 仪态举止：保持坐姿端正，站立时保持笔直并有自信的姿态，避免过度的手势和身体语言。
2. 礼貌与尊重在商务交往中，礼貌和尊重是非常重要的。
以下是一些要点：- 打招呼：进入会议室或与他人交谈时，要主动打招呼，示意自己的到来。
- 称呼方式：使用正确的称呼，如果不确定可以使用他人的姓氏加上敬语，如"李先生"或"王女士"。
- 注意礼仪：遵守典型的社交礼仪，如说"请"和"谢谢"等，体现你的尊重和谦和。
3. 语言表达在商务交流中，语言表达要清晰、直接、得体。
以下是一些建议：- 使用正式语言：避免使用口语和俚语，保持正式和专业的语言风格。
- 清晰表达：用简洁明了的语言表达你的意思，避免冗长的句子和不必要的修饰。
- 注意语气：保持温和和平和的语气，避免使用过于激烈或侮辱性的言辞。
4. 会议礼仪参加商务会议时，应遵守一定的会议礼仪。
以下是一些要点：- 准时到达：提前安排好时间，并确保准时参会。
迟到会给他人留下不良印象。
- 尊重发言：在别人讲话时保持专注，不要打断或干扰，等待适当的时机再发表自己的意见。
- 手机使用：将手机调成静音，并避免在会议期间使用手机，这样可以避免分散注意力。
遵守商务文明礼仪规范可以提升你的职业形象，加强与他人之间的沟通和合作。
请谨记以上要点，并将其应用到商务场合中，以建立良好的商业关系。
以上为商务文明礼仪规范的内容。
参考文献：。
2024年商务礼仪全解
商务礼仪在现代社会中起着重要的作用，它规范了商务活动中人们的行为举止，促进了商务交流的顺利进行。
下面是一份2024年商务礼仪的全解，介绍了商务礼仪的基本规范和注意事项。
一、商务礼仪的基本规范：1.着装得体：在商务场合中，着装要讲究得体，符合职业形象，不宜过于花哨或暴露。
男士应穿着西装、领带、正式鞋子；女士应穿着正装、高跟鞋，并注意化妆得当。
2.接待礼仪：在接待客户或其他商务伙伴时，要展示出热情友好的态度。
应站起来迎接对方，并握手表示问候。
在进入会议室时，先让对方先入座。
3.礼貌待人：在商务交往中，要注重礼貌待人，尊重对方的感受和权利。
要避免使用粗鲁的语言、说脏话或嘲笑别人。
对方提出的建议或意见，应以礼貌的方式回应，即使不同意也要表达出自己的观点。
二、商务宴会的礼仪：1.座位礼仪：在商务宴会中，座位的安排非常重要。
一般情况下，主宾习惯坐在主桌，客人坐在副桌。
主宾要保持谦虚的态度，并主动和来宾交流。
用餐过程中，要保持优雅的姿势，不宜大声喧哗或吃得过分油腻。
2.酒桌礼仪：在商务宴会中，酒桌礼仪是需要注意的重要方面。
在干杯时，要注意不要太过频繁，以免醉酒。
酒量较差的人可以用果汁、开水代替酒。
应该尊重对方的选择，不要强迫别人喝酒。
同时，要注意用筷子的正确使用方法，尽量避免用嘴夹食物。
三、商务会议的礼仪：1.提前准备：在商务会议前，要提前准备好会议所需的文件、材料等。
确保会议开始前所有准备工作已经做好，并在会议开始时全部带齐。
2.准时出席：在商务会议中，准时出席是尊重对方的表现。
应尽量提前到达会议现场，以免迟到或影响会议进程。
如果不可避免地迟到了，应及时和会议主持人沟通并致以道歉。
3.会议礼仪：在商务会议中，要遵守会议的规则和程序，不要随意打断他人发言。
要尊重他人的意见，并提出自己的建议或观点时，要表达清晰、简洁。
四、商务信函的礼仪：1.写作规范：在商务交流中，商务信函是一种常见的沟通方式。
要注意信函的写作规范，包括标题、称呼、内容结构等。
2024年商务接待礼仪
下面介绍一些会见礼仪与技巧：
(1)问候时最好点名道姓。迈进会客室的门，你的第一句话可能是：“你好，见到你很高兴。”但这却不如说：“王经理，你好，见到你很高兴。”据测，后者比前者要热情得多。
(2)若对方没请你坐下，你最好站着。坐下后不应掏烟，如对方请你抽烟，你应说：“谢谢。”请记住，切莫把烟灰和火柴头弄到地板上，那是很不得体的。
3、座谈式
双方中间为主位，按职级顺序一左一右排列。注意客方正对门，主方背对门。
座谈式一般用于会客、员工交流等。
4、课桌式
在会场面向舞台或讲台的方向，像教室一样摆放成排的桌椅。中间留有过道。讲台居中为主位，课桌前排居中为次主位，“以左为尊”。
5、鱼骨式
将会议室的.桌子按照鱼骨架即八字形依次摆开，在桌子的周围摆放座椅，组与组之间留出走路的间隔，使整体样式显现出一种鱼骨的形状。此类会议摆台较适合研讨和小组讨论结合的会议内容，增加小组间交流的同时还可以聆听会议主持的发言。
（二）职场基本交际礼仪
（三）排位礼仪与接待礼仪、餐桌礼仪
上两期已经讲述了仪容仪表以及基本的交际礼仪，大家可以关注公众号查看哦。
排位礼仪常识
1、影院式
在会场内面向舞台或讲台方向摆放成排座椅，中间留有过道。前排居中为主位，原则是主位“以左为尊”，按职级顺序一左一右排列。此种摆台形式是在有限场地内使容纳人数达到最多的摆台形式，像电影院一样参会者每人一把座椅。
不能够认真聆听别人谈话的人，也就不能够“听话听音”，更不能机警、巧妙地回答对方的问题。记住：不论是社交场合，还是在工作中，善于听乃是一个人应有的素养。
(8)避免不良的动作和姿态。玩弄手中的小东西，用手不时地理头发、搅舌头，清牙齿，掏耳朵，盯视指甲、天花板或对方身后的字画等，这些动作都有失风度。
商务礼仪规范汇总
商务礼仪规范汇总一、仪表礼仪1、着装在商务场合，着装应得体、整洁、符合场合。
男士通常应穿着西装、衬衫、领带和皮鞋，颜色以深色为主；女士可以选择套装、连衣裙或裤装，避免过于暴露或花哨的服装。
同时，要注意服装的质地和剪裁，保持干净平整，无褶皱和污渍。
2、发型和妆容保持头发整齐干净，发型应适合工作场合。
男士头发不宜过长，女士发型应简洁大方。
妆容应淡雅自然，避免浓妆艳抹。
3、配饰佩戴适量的配饰可以增添个人魅力，但不宜过于夸张。
男士可以佩戴手表、领带夹等，女士可以选择简约的项链、耳环和手链，但要注意与整体着装风格相匹配。
二、仪态礼仪1、站姿站立时应挺直腰背，收腹挺胸，双臂自然下垂，双脚并拢或微微分开。
不要弯腰驼背、东倒西歪或倚靠在物体上。
2、坐姿坐下时要轻缓，保持身体正直，不要跷二郎腿或抖动双腿。
女士应双腿并拢或斜放，男士双腿可以稍微分开，但不要过大。
3、走姿行走时步伐稳健，抬头挺胸，双臂自然摆动。
不要匆忙奔跑或拖沓行走。
4、手势在商务交流中，手势应自然、适度，不要过于夸张或频繁。
指示方向时，要用手掌而不是手指。
三、见面礼仪1、问候见面时应主动问候对方，根据场合和关系选择合适的称呼和问候语。
如“您好”、“早上好”、“下午好”等，并伴有微笑和眼神交流。
2、握手握手是常见的见面礼仪，应伸出右手，力度适中，时间不宜过长。
与异性握手时，一般应由女士先伸手。
3、介绍介绍他人时，应遵循“尊者优先了解情况”的原则，先介绍地位较低的一方，再介绍地位较高的一方。
自我介绍时，要简洁明了，突出重点。
四、沟通礼仪1、语言表达使用文明、规范、准确的语言，避免使用粗俗、俚语或行话。
语速适中，语调平和，表达清晰，注意措辞和语气，避免冒犯他人。
2、倾听技巧认真倾听对方的讲话，不要打断或中途插话。
保持眼神交流，适当点头或给予回应，以表示您在关注和理解对方的观点。
3、电话礼仪接听电话时应及时，在响铃三声内接听，并使用礼貌用语，如“您好，这里是_____公司”。
2024年商务礼仪中仪表的内容
入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。
离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。
5、备注：随时关注装束的保持情况，做到每2小时补妆一次。
商务礼仪中仪表:手部要求
1、应保持清洁美观无污垢;指甲要经常修剪，保持清洁、整齐。
2、不涂指甲油。不在指甲上花图案，指甲的长度已从手心看不超过指尖2毫米为宜，指甲不要留有黑边;
3、手腕除了手表外不带其它饰物。不戴工艺、卡通、广告形态夸张的手表，表带以金属或皮质为宜，宽度不超过2厘米。
个人卫生：上岗前不吃带刺激性的东西，如蒜、韭菜、葱、保持牙齿清洁，口气清新，在岗期间不准嚼食口香糖。
商务礼仪中仪表的内容2
颜部
保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件，身份和工作性质相宜。男士应每天修面剃须，女士化妆要简约、清丽、素雅。避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。
表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。
1、与西服同色系；
2、真皮、不露脚趾；
3、样式简单大方；
4、后跟高度为3-7CM。
袜子标准
袜子具备着保护脚、美化脚的作用，而女士丝袜更是具备美化腿的效果，搭配合适的丝袜会使我们的形象更加完美，建议如下：
1、肉色薄丝袜；
2、无破损；
3、无腿部皮肤外露。
锦上添花
经过一番打扮，作为职业女性的高雅形象展现无遗，在这个时候如果我们再搭配丝巾的话，更会给身边人带来眼前一亮的感觉，这里分享给大家4种丝巾的扎法：
商务礼仪标准与规范
基本礼仪规范
手部:保持指甲清洁，不宜留长指甲。 女性涂指甲油尽量用淡色。
头发:员工需保持头发清洁、无头屑，经常 洗发，不染彩发，不留怪异、夸张的发型。 男士不得蓄长发、留大鬓角。
面部:女性宜化淡妆，男士不能蓄须， 应定期修剪鼻毛，注意保持面部清洁。
其他： （ 1）保持口腔清洁，上班前不宜喝酒 或吃有异味或气味浓重的食品。 （2）女性员工不宜使用气味过于浓重 的香水，不宜在公共场合或异性面前化 妆、整理妆容。 （3）在工作或公开社交场合不宜佩戴 墨镜。 （4）露在外面的皮肤不可纹身。
（5）不系领带时，衬衫领口纽扣不可扣上， 系上领带后，衬衫所有纽扣均要系上。
基本礼仪规范
男士正装穿着
领带原则
（1）注意场合，休闲场合不必打领带，领带不 得肮脏、破损或歪斜松弛；
（2）打领带时衬衫领口扣子必须系好，不打 领带时衬衫领口扣子应解开；
（3）领带打好后下端应位于皮带扣上端为宜。 不可过短或过长；
（4）领带要同西服搭配协调，一般来说，深 色西服宜配深色领带，浅色西服宜配浅色领带；
（5）夏季男士可穿短袖衬衫但不宜配领带。
男士正装穿着
领带的打法
基本礼仪规范
男士正装穿着
西裤原则
基本礼仪规范
裤腰——裤腰乃西裤装之灵魂，只要裤腰刚好落在肚脐 正上方，裤腰的宽度既腰围，容纳一只平伸手掌的厚度。
裤褶——十分密合的裤褶可以看出一个男人是否具有穿 着品味。
基本礼仪规范
基本礼仪规范
女士正装穿着
合身原则
肩宽——穿上合身的套装后，可以体现出很 好的平衡感。背后平展无横向皱褶。 胸围——最为合身的胸围是留有一个拳头的 宽松度。
衣长——西服上身的长度应在胳膊自然下垂时， 微微弯曲手指第1、第2关节所到达的范围内。
仪仗队在哪些场合会出现？
仪仗队在哪些场合会出现？一、国家重大节庆活动作为国家仪仗队的代表，他们会在国家重大节庆活动中出现，例如庆祝国庆节、春节等。
他们会穿着整齐的军装，手持着华丽的仪仗器械，行进在盛大的阅兵仪式上。
他们的出现，彰显了国家的庄严、威严和荣誉，给人们带来了无尽的敬意和自豪感。
二、重要会议和外交活动在国际间的重要会议和外交活动中，仪仗队也会扮演重要角色。
他们会以庄严的方式，为国家元首和外宾提供庄重的仪仗礼仪。
他们的存在，既展示了中国的国家形象，又体现了中国人民的礼仪之邦的传统美德，给人们留下了深刻的印象。
三、国际体育赛事在国际体育赛事中，仪仗队也会现身。
无论是奥运会、世界杯足球赛、亚洲运动会等，都离不开仪仗队的助阵。
他们会在开幕式、闭幕式以及重要颁奖仪式上，以整齐划一的动作和威严的仪容，为这些赛事增添光彩，让人们感受到中国体育的气度和实力。
四、国内外重要宴会在国内外重要的宴会中，仪仗队也扮演着重要的角色。
无论是国家元首的宴会，还是国际大型商务会议，他们会以独特的仪仗礼仪为宴会增添庄重和气派。
他们会有序地引导来宾入场，为宴会提供高规格的礼仪服务，展现中国的礼仪文化。
五、重要纪念活动在重要纪念活动中，仪仗队也会出现。
无论是人民英雄纪念碑的升旗仪式，还是为革命烈士献花的仪式，他们都会以庄重的方式表达对先烈的崇敬和纪念之情。
他们的出席，不仅是对先烈的一种敬意，更是对历史的回忆和对未来的宣示。
总结：仪仗队作为国家形象的代表，他们的存在不仅代表了国家的威严和庄重，更展示了中国人民的礼仪之邦的传统美德。
无论是国家重大节庆活动、重要会议和外交活动、国际体育赛事、国内外重要宴会，还是重要纪念活动，他们都以独特的方式和庄重的姿态出现，给人们留下了深刻的印象。
他们的出现，承载着国家的荣耀和自豪，也是向世界展示中国力量的重要方式之一。
无论何时何地，仪仗队都是国家形象的重要组成部分，他们的存在给人们带来了一种敬意和庄重，让人们感受到国家的威严和荣耀。
商务人员的举止礼仪
商务人员的举止礼仪首先是站姿礼仪。
在商务场合中，商务人员应该保持站得笔挺。
站立时，头部应该保持正直，目光要放在前方，不要东张西望。
肩部要放松，不要低垂或者傲慢，双肩要平衡。
手臂放在身体两侧放松，姿势不能太僵硬。
脚距要适中，不宜过窄或过宽，脚步要轻盈有气质。
站立时不宜频繁地移动身体，表现出自信和稳重的形象。
其次是坐姿礼仪。
在商务会议或商务谈判中，商务人员的坐姿也是需要注意的。
坐姿要端正，腰背挺直，但也不要显得太僵硬。
双脚要平放在地上，不要交叉或者摆动。
双手可以放在桌上，但不要过于松散或者交叉。
目光要放在对方的眼睛上，展现出认真听取对方意见的态度。
同时，坐姿要体现出自信和稳重的形象，不要过于紧张或者懒散。
最后是行姿礼仪。
商务人员的行姿礼仪也是需要注意的。
在行进或者走廊中，商务人员应该走得笔直，步伐轻快有力，不要拖泥带水或者摇摆不稳。
双手要放在身体两侧，不要插在口袋里或者交叉。
同时，行走时不要玩手机或者低头走路，要保持目光前方，观察周围环境。
行走时要给人以自信和专注的形象，不要东张西望或者乱七八糟。
在商务人员的举止礼仪方面，还有一些细节需要注意。
例如，商务人员在站立、坐着或者行走时不要有过多的动作或者姿势，不要翘二郎腿，不要用手指挠头发或者抠鼻子。
商务人员的衣着要整洁得体，不要穿着过于随便或者暴露的服装。
同时，商务人员在与人交谈时要保持适度的距离，不要过于靠近或者远离对方。
总而言之，商务人员的举止礼仪在商务场合中是非常重要的。
一个得体、得体的举止礼仪不仅可以给人们带来好的印象，还可以展示出商务人员的自信和专业性。
商务人员应该通过不断地练习和自我修炼来提高自己的举止礼仪，以更好地适应商务场合的需求。
仪仗队接待规格
仪仗队接待规格仪仗队是国家和企事业单位接待重要来访外宾、举行重大活动时的重要仪仗力量。
作为一支充满仪式感和庄严氛围的队伍，仪仗队在接待规格上具备着严格的标准和要求。
下面，我们来介绍一下仪仗队接待规格的内容。
首先，仪仗队的接待规格强调穿着整齐、庄重。
仪仗队员在接待时一定要穿着整洁、干净的军装，军帽悬挂刷亮，鞋面擦拭一尘不染。
队员行进时的步伐要整齐划一，姿态端庄自信。
通过穿着的整齐庄重，仪仗队向客人展示了军人严谨的作风和威严的形象。
其次，仪仗队的接待规格注重礼仪规范。
在仪仗队接待外宾或重要来访时，队员需要遵循礼仪的规范。
他们要熟悉并执行各种礼节动作，如敬礼、齐步、站立等。
在与来访者交流时，仪仗队员要保持微笑，用礼貌的口吻与对方交谈，语言表达要文明得体。
他们要展现出高尚的品德和良好的职业素养，给客人留下深刻的印象。
再次，仪仗队的接待规格考虑到安全保障。
仪仗队员在接待工作中，要具备安全意识和保密意识。
他们要熟悉相关安全规定，严密监控和控制外来人员的进出，保障来访者的安全。
在执行任务时，仪仗队要提前进行全面而细致的安全检查，预防各种潜在的安全隐患。
最后，仪仗队的接待规格侧重团队协作。
仪仗队在接待工作中通常需要高度的配合和默契。
队员之间要互相协作，密切配合，确保仪仗队整体行动的统一性和协调性。
在面对复杂场景时，队员要紧密相互联系，快速做出相应的应对和行动，保障接待工作的顺利进行。
通过以上几个方面的规格要求，仪仗队在接待工作中体现出高度的专业性和形象的力量。
他们以威严的仪容、优秀的礼仪、周密的安全保障和团队的默契配合，展示了国家的形象，体现了国家的实力。
同时，作为一份激励和指导，仪仗队接待规格的全面介绍也为广大仪仗队员提供了明确的目标和要求，帮助他们更好地履行接待工作的责任和使命。
商务礼仪
5、主持人宣布活动圆满结束
仪典礼仪—颁奖仪式
准备工作
1、选择场地
2、会场布置(横幅—彩旗/各国国旗—标语— 主席台— 名签—奖状/奖品— 台前盆花） 3、邀请嘉宾（有关单位的领导—记者） 4、座次安排、立名签
仪典礼仪—颁奖仪式
颁奖次序
1、进场 2、奏乐 3、主持人宣布颁奖仪式开始 4、有关领导讲话 5、开始颁奖 6、再次奏乐 7、引领受奖人上台 8、领导人颁奖 9、受奖人面向来宾表示感谢
仪典礼仪——签字仪式
仪典礼仪—开幕闭幕
各种展览会、各种 文艺体育活动，如其规 模较大，在正式开始之 前，则往往要举行开幕 式，结束时通常要举行 闭幕式。
仪典礼仪——开幕式
准备工作
1、选择场地 2、场地布置(横幅—彩旗/各国国旗—主席台—台前花篮） 3、音响设备（话筒—音乐） 4、剪彩工具（彩球—剪刀） 5、邀请嘉宾（有关单位的领导—国内外记者） 6、座次安排（致词人—讲话人—译员）
商务礼仪
仪典礼仪——开幕式
开幕式的举行
1、参加人员入场 2、主持人宣布开幕式正式开始—奏国歌 3、主办方主要负责人致开幕词 4、合作方主要负责人致贺词 5、剪彩 6、参观活动 7、酒会招待
仪典礼仪——闭幕式
准备工作
闭幕式的准备工作和开幕式大致相同
闭幕式程序
1、主持人宣布闭幕式开始
2、ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ办方领导总结
3、合作方领导致词 4、双方互赠礼品/纪念品
仪典礼仪——颁奖仪式
致 词
1、发奖完毕，来宾致贺词 2、受奖者代表致答谢词
3、主持人宣布颁奖仪式结束
4、欢送受奖人员和来宾退场 5、与会代表离场
仪典礼仪——颁奖仪式
1、授勋仪式开始 2、全场起立 3、奏国歌 4、授勋人宣读授勋决定 5、授勋人致词 6、受勋人致答谢词 7、再次播放音乐或奏国歌
仪仗队在典礼或庆典中扮演什么样的角色？
仪仗队在典礼或庆典中扮演什么样的角色？一、庄重仪态-增添典礼氛围仪仗队作为典礼或庆典中的重要组成部分，扮演着庄重仪态的角色。
他们身着整齐划一的制服，举止端庄、动作协调，将整个队伍的整齐划一展示给观众。
他们高举旗帜、走姿庄重，给人一种庄严肃穆的感觉。
仪仗队队员的仪表在很大程度上代表了整个活动的正式性和庄重性。
二、仪仗礼仪-彰显国家形象仪仗队在典礼或庆典中还扮演着一种彰显国家形象的角色。
他们不仅是国旗的护卫者，更是国家形象的展示者。
他们通过一系列的仪式动作，如护旗、护卫等，展示了国家军容风采和国家的威严与尊严。
仪仗队员的行为举止代表了国家的形象和国家社会主义精神。
三、仪仗队的仪仗队员还承担着一种引导观众的角色。
他们在典礼或庆典中负责引领游行队伍的前行，向观众们传达一个良好的队伍形象和秩序。
他们行进的步伐整齐、节奏明快，以良好的身体素质和队伍协调性，向观众展示着国家的强大和军队的荣誉。
四、守护仪仗-维护典礼仪式的行进秩序仪仗队的另一个重要角色是守护仪仗，维护典礼或庆典仪式的行进秩序。
他们需要保证整个队伍保持整齐划一，遵守规定的队伍行进路线。
在典礼进行过程中，仪仗队员需要时刻保持警觉，防止任何可能干扰或玷污典礼仪式的因素。
他们要以坚定的意志和敬业的态度，保持队伍的整齐性，并时刻准备应对任何突发情况。
总之，仪仗队在典礼或庆典中发挥着重要的角色。
他们通过庄重的仪态、彰显国家形象、引导观众和守护仪仗等方式，成为整个仪式的重要组成部分。
他们的存在和表现，为典礼或庆典增添了庄重和正式感，彰显了国家的荣耀和尊严。
让我们一起致敬仪仗队员，感谢他们在典礼仪式中的辛勤付出！。
阅兵式里的礼仪
竭诚为您提供优质文档/双击可除阅兵式里的礼仪篇一：礼仪讲解礼仪详细解释1、礼节和仪式。
这是传统的解释，“礼”字和“仪”字指的都是尊敬的方式，“礼”，多指个人性的，像鞠躬，欠身等，就是礼节；“仪”，则多指集体性的，像开幕式，阅兵式等，就是仪式。
2、人们约定俗成，表示尊重的各种方式。
这是现代通俗而简洁的解释，这里的方式分行动型和非行动性，像鞠躬，给老人让座等，就是行动型的，也就是尊重的形式，这需要行动才有效果；而像庄严场合不嘻笑，别人睡觉不吵闹等，就是非行动型的，也就是行为规范，它不需要行动就有效果。
【基本含义】致福曰礼，成义曰仪。
古人讲“礼者敬人也”，礼仪是一种待人接物的行为规范，也是交往的艺术。
它是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。
对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的。
.作用概述礼仪是人们生活和社会交往中约定俗成的，人们可以根据各式各样的礼仪规范，正确把握与外界的人际交往尺度，合理的处理好人与人的关系。
如果没有这些礼仪规范，往往会使人们在交往中感到手足无措，乃至失礼于人，闹出笑话，所以熟悉和掌握礼仪，就可以做到触类旁通，待人接物恰到好处。
礼仪是塑造形象的重要手段。
在社会活动中，交谈讲究礼仪，可以变得文明；举止讲究礼仪可以变得高雅；穿着讲究礼仪，可以变得大方；行为讲究礼仪，可以变得美好……只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。
总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力。
一．政务礼仪1．形象礼仪仪容；仪态；仪表2.政务会见礼仪迎客送客；握手；递接名片；馈赠礼仪；介绍礼仪；会议礼仪3.座次礼仪餐桌场合；公共场合；商务场合；国际场合；外交场合4.着装礼仪男士正装和政务休闲装；女士正装和政务休闲装；配饰5.餐桌礼仪宴请座次；餐巾和刀叉使用礼仪；敬酒；布菜6.办公室礼仪公文礼仪；电话礼仪；手机礼仪；网络礼仪7.涉外礼仪8.人际沟通礼仪二．商务礼仪在商务活动中，为了体现相互尊重，需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面，这其中包括仪表礼仪，言谈举止，书信来往，电话沟通等技巧，从商务活动的场合又可以分为办公礼仪，宴会礼仪，迎宾礼仪等。
商务活动中的言行举止礼仪常识
商务活动中的言行举止礼仪常识
商务活动中的言行举止礼仪常识主要包括以下几个方面：
1. 礼貌待人：在商务活动中，要注意以礼貌的方式对待他人，包括对同事、客户、供应商等人员。
要有好的沟通技巧，避免使用粗鲁、冒犯性的语言，保持友好和积极的态度。
2. 注意服装：商务活动通常需要正式的服装，所以要注意穿着得体，符合场合和公司文化的要求。
避免穿着太过随便或太过庄重的服装，以确保与他人的沟通和交流更加顺畅。
3. 碰杯和用餐礼仪：在商务餐宴中，要注意使用正确的餐具，并遵循基本的碰杯和用餐礼仪。
例如，在开始用餐之前等待主人先动筷，倒酒时要注意对方酒杯是否已空，用餐时要保持自己的动作干净利索，不大声喧哗等。
4. 交际技巧：商务活动中的交际技巧和人际关系非常重要。
要学会主动介绍自己，并注意倾听对方的发言。
尽量避免谈论敏感话题，如政治、宗教等。
同时，要注意与对方保持适当的眼神接触，以展示自己的专注和尊重。
5. 接打电话礼仪：在商务活动中，接打电话也是一项重要的礼仪常识。
接电话时，要礼貌地称呼和询问对方的需求，并尽快转达给相关人员。
打电话时，要尽量避免在人多的场合大声讲话，并注意使用文明用语。
总之，在商务活动中，言行举止要体现出一种专业、自信和尊重他人的态度。
这些礼仪常识能够增强人际关系、建立良好的商务形象，并提升商务交流的效果。
商务礼仪之仪态礼仪-(最新)
如何打领带？
结法：挺括、端正、外观呈倒三角形（练习）
TIPS
特别提醒：
领带打好后，标准的长度以 箭头到皮带扣处为宜，过长 过短都不合适。
领带夹：已婚人士之标志，应在领结下3/5处
仪态
仪态—— 身体姿态 & 风度 （身体姿态：外在表象/ 风度：内在气质）
▪ 仪态是人的肢体动作。 ▪ 是指人们在社交活动中各种姿态行为与表情
的规范。包括人的站姿、坐姿、走姿、手势 和面部表情等。
内容：
一.微笑 二.目光 三.站姿（男、女） 四.坐姿（男、女） 五.行姿 六.蹲势 七.手势 八.上下车姿势
一、微笑
微笑的意义
微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最 真诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的 礼仪，它应伴随着我们度过工作和生活中每 一刻，无论你是对待客户、同事还是对待家 人，以及陌生人。
五、行姿
✓ 头正、目视前方、表情自然 ✓ 肩平、勿摆摇、臂摆小幅度（30—40度）、
手自然弯曲 ✓ 挺胸收腹、重心前倾 ✓ 走线直、脚跟先着地 ✓ 步副适度，以一脚长度为宜 ✓ 步速平稳，勿忽快忽慢。（行步速度，一般
是男士108-110步/每分钟，一般是女士每 分钟118-120步/分钟。） X 八字步、低头、驼背、晃肩、大甩手、扭 摇摆臀、 左顾右盼、脚地擦地、怒目凝眉
求职人员的微笑
原则： 发自内心 适Байду номын сангаас 适宜
微笑时既不要故意掩盖 笑意、压抑喜悦影响美感， 也不要咧着嘴哈哈大笑。
其它一切手段达不到的 效果，微笑可以达到！
怎么微笑？
像婴儿学语一样，说“E…”，让嘴两端向后缩， 嘴唇微张。 减弱“E…”的程度，轻轻浅笑。 职业化微笑一般要求只露出六颗牙 齿，指的是上腭的6颗 反复以上动作，直至自然。
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中餐举止 礼仪
正确使用餐具：
* 不用筷子敲餐具或插在饭碗中； * 餐具落地应请服务员补上相应餐具 * 不小心打翻酒水溅到别人身上致歉并帮 其擦干，如女性应递过干净餐巾由其自 己擦干； * 餐巾摊放腿上（勿擦汗）； * 主人打开餐巾就意味着宴席开始 * 用饭店提供的餐巾纸，不要用自己带来 的纸
中餐举止 禁 忌
第三部分 社
交
礼
仪
十、舞
会
礼
仪
（二）邀人礼仪
1、常规要求 请舞伴时，最好是邀请异性。通常讲究由男士去邀请女士，而女士可以拒 绝；女士也可邀请男士，但是男士不能拒绝。直接法和间接法 在正式的舞会上，尤其是在涉外舞会上，同性之人绝对不能相邀共舞。 按惯例，舞会上一对舞伴只宜共舞一支曲子。 2、选择对象 年龄相仿的人。 气质相同的人。 少人邀请的人。 未带舞伴的人。 希望结识的人。
礼貌入席：
• • • • 主人夫妇与主宾夫妇首先入席后其他人员按次序入席 当长辈、女性入座时，晚辈、男性上前稍移椅子 从左侧入座 同桌女性、长者、位高者先落座，坐后椅子与桌子离20厘米 左右，双手不要放邻座椅背或桌上 不当众补妆、梳头、挽袖、松领带及腰带
举止文雅： 交谈适度：
不能不语、面带忧愁；交谈对象尽量广泛、内 容愉快健康音量适中；不便公开的话题再找场 合个别谈；谈话时要放下手中餐具且暂停进食
中餐 桌 次
•
② ① ③ ② ④
① ③ ⑤
• ② ① ③ ⑥ ⑦
第三部分 社
交
礼
仪
九、饮
酒
的
礼
仪
（一）斟酒： 由主人或主人安排的主陪首先为宾客斟酒，站在客人的右侧，斟酒的 顺序是先位高者、年长者、远道而来者，然后顺时针给每人逐个斟满。 （二）敬酒： 1、首先提议举杯的是宴请的主人。第一资格人是男主人，男主人不在时为 女主人。 2、回敬酒时应在被敬者开始饮酒后，敬酒人再把酒送至自己嘴边。 3、男士不应该首先提议为女士干杯，晚辈、下级不宜首先提议为长辈、上 级干杯。 4、碰杯的顺序是先由主人和主宾碰杯，而后主人一一与其他宾客碰杯。
第二部分:
个
人
礼
仪
二、 举止礼仪：文明、优雅、敬人
（一）手姿 1、拿东西时的手姿 2、用以引导来宾、指示方向的手姿 3、禁忌的手势 ⑴容易被误解的手势。 ⑵不卫生的手势。 ⑶不稳重的手姿。 ⑷失敬于人的手势。
（二）立姿 1、基本立姿： 稳健 优美 头要端正、肩要平直、胸要挺直、腹要收拢、身要正直、腿要立直、手要下垂。 2、禁忌的立姿 ⑴全身不端正。 ⑵双腿叉开过大。 ⑶双脚随意乱动。 ⑷表现自由散漫。
主人开车时的座位次序
主人 A
D
C
B
记程车的座位次序
司机 D
C
B
A
乘火车时的座位次序
D 走 廊 C
B
A
１３、会议入座的礼仪
门 1座 2座 1座 2座 4座 3座 门 4座 3座
图1
图2
会客室入座的礼仪
门
D
B A
C
会客室入坐的礼仪2
A C
B
D 门
谈判 座
次
4、2 、客1、3 、5
客
5、3、主1、2、4
第二部分:
个
人
礼
仪
二、 举止礼仪：文明、优雅、敬人。 （三）蹲 姿
1、基本蹲姿 （1）单膝点地式，即下蹲后一腿弯曲，另一条腿跪着； （2）双腿交叉式，即下蹲时双腿交叉在一起； （3）双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为倚靠。
2、禁忌的蹲姿
面对他人 背对他人 双腿平行叉开(“洗手间姿势”)
第二部分:
赠送必须当面打开。打开后加以欣赏、致谢（接受贵重礼品后，还要打电话信件 邮件再次致谢）。拒绝礼品，说明原因如身份不许单位规定等、要致谢、态度要 友好。
• 谢谢大家！
赠送礼品：具体时机，节假日、对方重要纪念日、
节庆日。具体时间，作为访客时在见面之初；作为 主人在客人离去前夜或举行告别宴会上。 赠送地点：公务交往，公务场合，如办公室、 写字楼、会客厅等。谈判之余与商务交往之外 与私人交往，在私人居所。
赠送方式：加以包装、适当说明、由在场职位最高者亲自出面赠送。 接受礼品：受品落落大方、当面拆启包装（条件可以），注意：接受外国客人
指 链 件 环 镯 链 链 针
第二部分: 四、佩 饰 礼 仪
个
人
礼
仪
对手表的要求 1、手表的选择 ⑴种类。 ⑵造型。 ⑶色彩。 ⑷图案。 ⑸功能。 2、忌戴的手表 失效表。 劣质表。 怀式表。 广告表。 卡通表。 世界表。
第二部分: 四、佩 饰 礼 仪
个
人
礼
仪
对领带的要求
“西装的灵魂”。 1、领带的选择 面料。 色彩。 图案。 款式。 2、领带的打法 （1）领带的结法。 一、端正、挺括，呈倒三角形。 二、收紧领结时，压下窝或沟 三、领带结的具体大小与衬衫领子成正比。 （2）领带的长度。下端正好触及皮带的上端 （3）领带的佩饰。金属质地制品，素色，雅致、简洁。 领带夹：第四、五粒钮扣之间。 领带针：第三粒钮扣处领带正中央 领带棒：固定于衬衫领口外
• 不布菜：让菜不为客人布置
点菜
• 不劝酒：祝酒不强劝 • 不出声：吃东西、饮酒水 • 不乱吐：控制不住情况下用
餐巾或用手加以掩饰
• 不整理服饰：宽衣、脱鞋 • 不使用母勺及公共筷
中餐餐 饮 座 次
主桌
主墙
客1
主2 主1 客2 主3
1# 桌
3# 桌
2# 桌 4# 桌
客3 主4
客 4 主5
秘书或助理 女主人
第三部分 社
交
礼
仪
十、舞
会
礼
仪
（二）拒绝礼仪 1、态度要适当 （１）向对方致歉。 （２）拒绝一个人的邀请之后，不要马上接受他人的邀请，尤其不要当 着前者的面。 2、托词要委婉 （三）舞姿礼仪 1、标准跳舞程序规定 （１）步入舞池时，须女先男后，由女士选择跳舞的具体方位；在跳舞 的过程中，应由男士领舞，女士配合。 （２）一曲舞毕，男士应将自己所请的女士送回到其原来的休息之处， 道谢告别之后，才能再去邀请其他女士。 2、文明舞姿的规范 （四）舞会交际礼仪 １、主动把自己介绍给对方。 ２、请主人或其他与双方熟悉的人士代为介绍。 ３、在舞会上结识新友之后，一般不宜长时间深谈。要深交，可在此后适 当的时间，主动打电话联络对方，以便进一步推进双方关系。
个 卫生
人
礼 得体
仪
（三）对腿部的要求： 1、脚部的修饰“远看头，近看脚，不远不近看中腰” 2、腿部的修饰 在正式场合，不允许男人暴露腿部，即不允许其穿短裤。
第二部分:
个
人
礼
仪
三、服
装
礼
仪
服装被视为人的“第二肌肤”。
合乎身份，维护形象，并且对交往对象不失敬意 1、TPP原则 时间（time）。 地点(place)。 目的(purpose)。 2、对场合的要求 公务场合：端庄、稳重、传统 社交场合：典雅、时尚、个性 休闲场合：舒适、方便、自然
第一部分: 一、仪容礼仪 美观 整洁
个 人 仪 表 礼 卫生 得体
仪
（一）对头发的要求 梳洗要勤 发型得体 长短适中 美发自然
（二）对面容的要求：时刻保证面部干净清爽 1、眼睛的修饰 修眉 墨镜 2、耳朵的修饰 3、鼻子的修饰 4、嘴的修饰 (1)护理牙齿。 (2)禁止异响。 (3)清除胡须。
第二部分: 一、仪容礼仪 美观 整洁
1、宴请准备 2、发出邀请 3、迎送宾客
第三部分 社 八、宴 会 礼 仪
交
礼
仪
（三）赴宴的礼仪
1、赴宴礼仪：明确答复，适度修饰仪表，适时到达，缺席及时补过。 2、席间礼仪： （1）礼貌入席 主人夫妇与主宾夫妇——其他宾客及陪客人员。 当长辈、女性入座时，将他们的座椅稍向后撤，待他们坐下时，轻轻将椅子 向前推一点，待其坐稳后，离开。 一般应从自己行进方向的左侧入座，在同桌的女士、长者、位高者落座后就 座。 （2）举止文雅。 （3）适度交谈。
主 门
门
会议主席台座位安排
政治性会议
奇数
主席台座位
商务性会议
人数
偶数
第三部分 社
交
礼
仪
八、宴 会
礼
仪
“吃饭是外交的灵魂” 宴会：国宴、正式宴会、便宴、家宴 招待会：冷餐会、鸡尾酒会、茶会和工作进餐。
（一）
吃
态
礼
仪
1、吃相文雅 （1）闭上咀嚼，声音限制 （2）喝汤 （3）食物残渣 2、吃量适中 3、吃速适宜 （二） 宴 请 的 礼 仪
第二部分: 四、佩 饰 礼 仪
个
人
礼
仪
辅助、烘托、陪衬、美化的作用 （一）对首饰的要求 使用规则： （1）数量规则 （2）色彩规则 （3）质地规则 （4）身份规则 （5）体型规则 （6）季节规则 （7）搭配规则 （8）习俗规则 佩戴方法：
（1）戒 （2）项 （3）挂 （4）耳 （5）手 （6）手 （7）脚 （8）胸
１２、ＫＴＶ礼仪
先请客人点歌 做到心中有数 适时鼓掌欢呼 唱歌有所选择
１４、礼品礼仪
宜选的礼品
• • • • • 纪念性 独特性 宣传性 便携性 时尚性
馈赠礼品礼仪
选择礼品：以宣传性、纪念性、独特性、时尚性、便携性为宜。忌选大额
现金或金银珠宝、粗制滥造货、过季商品、药物、有违社会公德或法律物品、 有违他人习俗禁忌物品、广告用品。
第二部分:
个
人
礼
仪
二、 举止礼仪：文明、优雅、敬人。 （五）行 姿： 轻松、矫健、优美、匀速 1、基本的行姿 人在行走时，要全面、充分地掌握以下六点： 身子要立直，抬首挺胸。 起步要前倾，重心在前。 脚尖要前伸，步幅要适中。 要直线前行，自始至终。 要双肩平稳，两臂摆动。 要全身协调，匀速前进。 2、禁忌的行姿 方向不定。 瞻前顾后。 速度多变。 声响过大。 八字步态。