九型人格的9个层级
心理学习九型人格的发展层级理论
•九型人格的“发展层级理论”是唐理查德提出的九型人格的高阶理论,是从纵向的角度动态展示九种人格的九条向上升华和向下游走的路径,每个类型都有9个阶
梯,指引我们朝向自我完善的方向,有利于让我们觉察我们在我们的人格类型上
所处的健康层次,发展层级可以用于“心灵修习成长”(进入健康层次)和“心理咨
询与治疗”(避免陷入不健康层次)。
健康状态下
第1层级:解放的层级
通过对抗和克服基本恐惧(在自我发展过程中童年时期就出现了),个体获得解放,走向了自我超越的状态,开始实现本质性的自我。可矛盾的是,这一层级的人也产生了基本欲望,并因此开始寻求实际需要的满足。另外,他们也出现了特殊的心灵能力和德行,他们在每一类型中的表现是不同的。这是一个理想的状态,这时,个体处在最健康的状态,拥有心里平衡和自由。个体开始把自我感觉从“人格”转向“本质”,也开始在整合方向整合各个类型所具有的许多健康特质。第1层级标志着通往本体的路程的终结,同时也是本体这条路的开端。换句话说,第1层级开始,我们开始感受到自己的本体,我们的精神性存在。
每一个人的成功之路或许都不尽相同,但我相信,成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗,而每一条成功之路,都
第2层级:心理能力的层级
如果个体屈从于他的基本恐惧,某种基本欲望就会在这个层级出现。这时的个体仍是健康的,但自我及其防御机制开始发展起来,以回应因屈从于基本恐惧而来的焦虑。个体的自我感觉和“认知类型”(与荣格所讲的态度和功能有关)在这个阶段开始表现出来。基本欲望是人类的一种普遍心理需要,同时也可以被看做是“自我理想”(“如果我实现了这个想法或者是变成了这个样子,一切就完美了。”)只有找到我们真正的本体,我们才能实现这个基本欲望。讽刺的是,实现基本欲望的努力只会让我们离本体更远。当基本恐惧消除以后,我们重新找到了我们的本体,基本欲望就自然满足了。
最权威详细的九型人格解读及分析
九型人格
第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】
*【欲望特质】:追求不断进步
〖基本困思〗:我若不完美,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。
〖主要特质〗:忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
〖生活风格〗:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗:
你是典型的完美主义者,显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!
〖愤怒、不满〗
属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!
〖失望、沮丧〗
同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对!其他类型上面说的有的事正确的
九型人格全面介绍
九型人格全面介绍
九型人格理论是美国心理学家兼作家唐纳德·瑞索(H.Riso)和罗
哈·哈德森(R.Hudson)于1985年首次提出的一种人格分类系统。该理论
基于传统的心理学理论和宗教哲学思想,将人格分为九种不同的类型,每
种类型具有独特的特征、动机和行为模式。
以下是对九型人格的全面介绍:
1. 完美型(Type 1)
完美型的人在生活中追求卓越和完美。他们有强烈的责任感和道德感,注重秩序和纪律,善于自我控制和自律。他们渴望做正确的事情,并倾向
于对自己和他人持有高标准。然而,他们也容易变得挑剔和过于严厉。
2. 助人型(Type 2)
助人型的人关注他人的需求和感受,乐意帮助和支持他人。他们擅长
照顾和关心他人,往往以牺牲自己的需求为代价。他们对人际关系非常重视,并追求被他人认可和爱戴。然而,他们有时会忽略自己的需要,过度
依赖他人的认可和支持。
3. 成就型(Type 3)
成就型的人渴望成功和成就,追求卓越和目标的实现。他们努力工作,有竞争力和自信心,善于展示自己的才能。他们关注形象和外界对自己的
评价,善于与人合作以实现目标。然而,他们可能会过度关注外在的成功
和认可,并忽视内在的需求和情感。
4. 艺术型(Type 4)
艺术型的人对自己的情感和内在世界非常敏感。他们追求独特和个人
化的体验,注重个体的情感表达和创造力。他们常常感到自己与众不同,
并试图通过艺术和个人风格来表达这种独特性。然而,他们也容易感到沮
丧和孤独,对自己的情感表达非常敏感。
5. 知识型(Type 5)
知识型的人喜欢独自思考和探索知识。他们渴求理解和研究,擅长观
九型人格的九个层次
九型人格的九个层次
完美主义者的九个层次:
健康层次
第一层次:睿智的现实主义者
第二层次:理性的人
第三层次:讲求原则的导师
一般层次
第四层次:理想主义的改革者
第五层次:讲求秩序的人
第六层次:好评判的完美主义者(注:心理问题开始出现,强迫性人格障碍)
不健康层次
第七层次:偏狭的偾世嫉俗者(注:强迫症障碍)
第八层次:强迫性的伪君子(注:严重强迫症)
第九层次:残酷的报复者
给予者的九个层次:
健康层次
第一层次:不求回报的利他主义者
第二层次:关怀者
第三层次:扶持性的助人者
一般层次
第四层次:热情洋溢的朋友
第五层次:占有性的“密友”
第六层次:自负的“圣徒”(注:心理问题开始出现,躯体化人格障碍、表演型人格障碍)不健康层次
第七层次:自我欺骗的操纵者(注:癔想症)
第八层次:高压性的支配者
第九层次:身心疾病的受害者(注:转换障碍,歇斯底里的神经官能症)
实干者的九个层次:
健康层次
第一层次:真诚的人
第二层次:自信的人
第三层次:杰出的典范
一般层次
第四层次:有好胜心的成就者
第五层次:以貌取人的实用主义者
第六层次:自我推销的自恋者(注:心理问题开始出现,自恋性人格障碍)
不健康层次
第七层次:不诚实的投机分子
第八层次:恶意的欺骗者
第九层次:怀有报复心的变态狂
悲情浪漫者的九个层次:
健康层次
第一层次:灵性的创造者
第二层次:自省的直觉
第三层次:自我表露的个性
一般层次
第四层次:富有想象力的维美主义者
第五层次:自我陶醉的浪漫主义者(注:心理问题开始出现,容易诱发回避型人格障碍)第六层次:自我放纵的“例外”(注:这个层次有点象“享乐主义者”,容易诱发自恋型人格障碍)
九型人格9种健康层次
接纳 智慧
一型不再认为他们判断任何事情都站在客观的立场,并且能够不带情绪化得贴近生活.他们也恰恰实现了他们的基本渴望,正直并完美。作为他们自我成长的结果,他们变得明智,觉察,接纳,充满希望,而且时常高尚。
评估 通情达理
一型把注意力放在他们高我对他们的要求,以此作为他们生命的指引,并让他们与他们自身混乱的部分隔离。他们的自我定位:“我是明智,克制,客观的”
自发的
和平的
九型从整体上关注环境或者人际关系,渴望在他们之间或在环境当中保持一种和谐的稳定.自我定位:“我是踏实,从容,并且和善的。"
无私
宽慰
九型通过创造维持世界的和平和睦来强化自我感觉。他们利用他们的坚忍,冷静的头脑来调停冲突并安慰别人。他们常常是富有高度的想象力,用一个越来越好,前景积极的生活来激励别人。
占有
侵犯
二型担心他们所爱的人爱别人更多一些,所以他们希望自己被需要.他们试图通过把别人的需要放在自己之前,以此获得人前的权利。
自大
骄傲
二型对别人理所当然的态度感到愤怒,但是他们不能表达他们内心的伤.
自我开脱 操控
二型害怕他们会把别人赶跑,这可能会发生。为了保持他们的自我感觉,他们通过认为其他人是忘恩负义来让他们的行为合理化。作为爱的替代品,他们努力吸引同情,同时维持别人对他们的依赖,防止别人离开。
责难
惩罚
九型人格各型层级
九型人格各型层级
九型基本特点:
第二型:关怀他人、慷慨大方、有占有欲、喜好操控
第三型:适应能力强、有野心、注重形象、具有敌意
第四型:直观的、有表现欲、自我陶醉、抑郁
第五型:感受力强、有原创性、孤僻、怪癖
第六型:有约束力、值得托付、防御心强、有妄想倾向
第七型:有热情、有成就感、不受约束、斗志旺盛
第八型:自信、果断、喜好主导一切、斗志旺盛
第九型:平静祥和、让人放心、自满、漠然
第一型:讲求原则、守秩序、完美主义、自以为是
一、情感三元组(2型助人者、3型成就者、4型个人主义者)
1: 2型助人者
2型人认为“爱”既是对别人有正面的情感,照顾别人,自我牺牲。A:第一层级:不求回报的利他主义者
B:第二层级:关怀者
C:第三层级:扶持性的助人者
D:第四层级:热情洋溢的朋友
E:第五层级:占有性的“密友”
F:第六层级:自负的“圣徒”
G:第七层级:自我欺骗的操控者
土第八层级:高压性的支配者
I:第九层级:身心疾病的受害者
解离方向:朝向第八型
整合方向:朝向第四型
具有第一型翼型的第二型人:“公仆”
具有第三型翼型的第二型人:“主人/女主人”
2: 3型人成就者
自恋、以形象为导向、重视形式胜过重视实质、重视符号胜过重视现实。A:第一层级:真诚的人
B:第二层级:自信的人
C:第三层级:杰出的典范
D:第四层级:有好胜心的成就者
E:第五层级:以貌取人的实用主义者
F:第六层级:自我推销的自恋者
G:第七层级:不诚实的投机分子
土第八层级:恶意的欺骗者
I:第九层级:怀有报复心的变态狂
解离方向:朝向第九型
整合方向:朝向第六型
具有第二型翼型的第三型人:“明星”
什么是九型人格?九型人格性格特点详细介绍
切勿对其炫耀功绩﹐尽量使之发现你的优点。
与之商量时﹐要着重行动和成果﹐其他的他们都不太有兴趣。
如果想与之保持良好的关系﹐尽量避免直接与之竞争﹐可以的话选择合作。
[]著名人物
猫王
周润发
成龙
何守信
陈慧琳
何韵诗
克林顿
章小蕙
邓梓峰
刘邦
严凯泰
赵匡胤
袁世凯
史太林
刘德华
妮可·基嫚
饭岛爱
戴尔·卡内基
爱迪生
奥巴马
陈水扁
学会爱己如人﹐不要一成不变的只付出。在某些情况下要先顾及自己的需要﹐因为没有人会比自己更重要。留些独处的时间给自己。
[]与之相处
欣赏其爱心﹐真诚地感激他们﹐让其知道他们为你所做的一切对你有多重要。要明确表面感激他们为你做的某一些事﹐不要只是笼统地说多谢。
九型人格1—9号性格
九型人格1—9号性格
九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力,与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼,可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
九型人格分类图解
1、完美型:有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。
2、助人型:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。
3、成就型:强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受;希望能够得
到大家的肯定。是个野心家,不断地追求有效,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。
4、自我型:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,占有欲强,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好;很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品,所以不停地自我察觉、自我反省,以及自我探索。
九型人格1-9号性格详解
九型人格1-9号性格详解
九型人格1-9号性格详解
1号:完美主义者(Reformer)
1号类型的人格特点是追求完美和道德的标准,他们对自己和周围环境都有着非常高的期望。他们注重细节,勤奋努力,对自己和他人都要求苛刻。1号个性的人通常是谨慎、忠诚和有责任感的人,他们致力于改进和提升自己和他人的生活。
1号型的人往往是强迫症倾向的,他们常常会将自己的标准和价值观强加给他人,对于违背自己认为正确的事情会感到不满和挫败。尽管他们追求完美,但是常常对自己和周围的人感到不够好。
2号:助人者(Helper)
2号类型的人格特点是温和、友好,他们热心助人,关心他人的需求和感受。他们渴望在被认可和需要的感觉中得到满足。2号个性的人通常善于建立人际关系,擅长为他人提供支持和帮助。
2号型的人往往倾向于过度关注他人的需求,关注别人比关注自己更多。他们可能会过度牺牲自己的需求,以满足他人的期望。尽管他们乐于帮助别人,但有时他们可能会忽略自己的需要。
3号:成就者(Achiever)
3号类型的人格特点是追求成就和成功,他们有着强烈的动力
和竞争意识。他们注重实现目标和获取认可,善于策划和实施计划。3号个性的人通常是自信、乐观和有决心的人,他们努力追求个人和
职业的成功。
3号型的人往往倾向于过度关注外部的成功和形象,他们努力
展示自己的优点和成果。他们可能会在工作和事业上过度投入,忽
视自己的情感和关系的需要。
4号:艺术家(Individualist)
4号类型的人格特点是情感丰富、剧烈变化的,他们倾向于追
求独特和个人的表达方式。他们对美和深度有着强烈的感受力,善
九型人格的九个层次
九型人格的九个层次
完美主义者的九个层次:
健康层次
第一层次:睿智的现实主义者
第二层次:理性的人
第三层次:讲求原则的导师
一般层次
第四层次:理想主义的改革者
第五层次:讲求秩序的人
第六层次:好评判的完美主义者(注:心理问题开始出现,强迫性人格障碍)
不健康层次
第七层次:偏狭的偾世嫉俗者(注:强迫症障碍)
第八层次:强迫性的伪君子(注:严重强迫症)
第九层次:残酷的报复者
给予者的九个层次:
健康层次
第一层次:不求回报的利他主义者
第二层次:关怀者
第三层次:扶持性的助人者
一般层次
第四层次:热情洋溢的朋友
第五层次:占有性的“密友”
第六层次:自负的“圣徒”(注:心理问题开始出现,躯体化人格障碍、表演型人格障碍)不健康层次
第七层次:自我欺骗的操纵者(注:癔想症)
第八层次:高压性的支配者
第九层次:身心疾病的受害者(注:转换障碍,歇斯底里的神经官能症)
实干者的九个层次:
健康层次
第一层次:真诚的人
第二层次:自信的人
第三层次:杰出的典范
一般层次
第四层次:有好胜心的成就者
第五层次:以貌取人的实用主义者
第六层次:自我推销的自恋者(注:心理问题开始出现,自恋性人格障碍)
不健康层次
第七层次:不诚实的投机分子
第八层次:恶意的欺骗者
第九层次:怀有报复心的变态狂
悲情浪漫者的九个层次:
健康层次
第一层次:灵性的创造者
第二层次:自省的直觉
第三层次:自我表露的个性
一般层次
第四层次:富有想象力的维美主义者
第五层次:自我陶醉的浪漫主义者(注:心理问题开始出现,容易诱发回避型人格障碍)第六层次:自我放纵的“例外”(注:这个层次有点象“享乐主义者”,容易诱发自恋型人格障碍)
九型人格》——性格的九个发展层次
一、《九型人格》一号完美型人格的九个发展层次
健康层次(自我完善、升华发展的方向)
第一层次:睿智的现实主义者
第二层次:理性的人
第三层次:讲求原则的导师
一般层次(对应一些轻度的心理问题)
第四层次:理想主义的改革者
第五层次:讲求秩序的人
第六层次:好评判的完美主义者(心理问题开始出现,强迫性人格障碍)不健康层次(对应心理学上的严重心理疾病)
第七层次:偏狭的偾世嫉俗者(强迫症障碍)
第八层次:强迫性的伪君子(严重强迫症)
第九层次:残酷的报复者
二、《九型人格》二号助人型人格的九个发展层次
健康层次(自我完善、升华发展的方向)
第一层次:不求回报的利他主义者
第二层次:关怀者
第三层次:扶持性的助人者
一般层次(对应一些轻度的心理问题)
第四层次:热情洋溢的朋友
第五层次:占有性的“密友”
第六层次:自负的“圣徒”(心理问题开始出现,躯体化人格障碍、表演型人格障碍)不健康层次(对应心理学上的严重心理疾病)
第七层次:自我欺骗的操纵者(癔想症)
第八层次:高压性的支配者
第九层次:身心疾病的受害者(转换障碍,歇斯底里的神经官能症)
三、《九型人格》三号成就型人格的九个发展层次
健康层次(自我完善、升华发展的方向)
第一层次:真诚的人
第二层次:自信的人
第三层次:杰出的典范
一般层次(对应一些轻度的心理问题)
第四层次:有好胜心的成就者
第五层次:以貌取人的实用主义者
第六层次:自我推销的自恋者(心理问题开始出现,自恋性人格障碍)
不健康层次(对应心理学上的严重心理疾病)
第七层次:不诚实的投机分子
第九层次:怀有报复心的变态狂
四、《九型人格》四号自我型人格的九个发展层次
九型人格的9个层级
九型人格的9个层级连载 1
九型人格每个类型都有9个阶梯,指引我们朝向自我完善的方向,有利于让我们觉察我们在我们的人格类型上所处的健康层次。
健康状态下第1层级:解放的层级通过对抗和克服基本恐惧(在自我发展过程中童年时期就出现了),个体获得解放,走向了自我超越的状态,开始实现本质性的自我。可矛盾的是,这一层级的人也产生了基本欲望,并因此开始寻求实际需要的满足。另外,他们也出现了特殊的心灵能力和德行,他们在每一类型中的表现是不同的。这是一个理想的状态,这时,个体处在最健康的状态,拥有心里平衡和自由。个体开始把自我感觉从“人格”转向“本质”,也开始在整合方向整合各个类型所具有的许多健康特质。
第1层级:标志着通往本体的路程的终结,同时也是本体这条路的开端。换句话说,第1层级开始,我们开始感受到自己的本体,我们的精神性存在。
第2层级:心理能力的层级如果个体屈从于他的基本恐惧,某种基本欲望就会在这个层级出现。这时的个体仍是健康的,但自我及其防御机制开始发展起来,以回应因屈从于基本恐惧而来的焦虑。个体的自我感觉和“认知类型”(与荣格所讲的态度和功能有关)在这个阶段开始表现出来。基本欲望是人类的一种普遍心理需要,同时也可以被看做是“自我理想”(“如果我实现了这个想法或者是变成了这个样子,一切就完美了。”)只有找到我们真正的本体,我们才能实现这个基本欲望。讽刺的是,实现基本欲望的努力只会让我们离本体更远。当基本恐惧消除以后,我们重新找到了我们的本体,基本欲望就自然满足了。
第3层级:社会价值的层级与屈从于继发(衍生的)恐惧和欲望相对应,个体的自我变得更加积极主动,由此产生出某种典型人格及其社会特质和人际特质。这时的个体仍是健康的,虽然不如前两个层级那么健康,因为自我和人格都受到了防御机制的保护。在这个层级,我们看到各个类型显现出一种不同于其他层级的健康的社会特质。自我获得了其在第二层级所认同的正面特质,并试图通过行动来强化它们。当人格,自我和防御机制发挥作用的时候,个体不会陷入真正的心理失衡,仍有能力达到(或回复到)第1层级,通过克服基本恐惧和正确地表现基本欲望发挥功能。——也就是说,让自我更放松。
九型人格的9个层级之欧阳歌谷创编
九型人格的9个层级连载1
欧阳歌谷(2021.02.01)
九型人格每个类型都有9个阶梯,指引我们朝向自我完善的方向,有利于让我们觉察我们在我们的人格类型上所处的健康层次。
健康状态下第1层级:解放的层级通过对抗和克服基本恐惧(在自我发展过程中童年时期就出现了),个体获得解放,走向了自我超越的状态,开始实现本质性的自我。可矛盾的是,这一层级的人也产生了基本欲望,并因此开始寻求实际需要的满足。另外,他们也出现了特殊的心灵能力和德行,他们在每一类型中的表现是不同的。这是一个理想的状态,这时,个体处在最健康的状态,拥有心里平衡和自由。个体开始把自我感觉从“人格”转向“本质”,也开始在整合方向整合各个类型所具有的许多健康特质。
第1层级:标志着通往本体的路程的终结,同时也是本体这条路的开端。换句话说,第1层级开始,我们开始感受到自己的本体,我们的精神性存在。
第2层级:心理能力的层级如果个体屈从于他的基本恐惧,某种基本欲望就会在这个层级出现。这时的个体仍是健康的,但自我及其防御机制开始发展起来,以回应因屈从于基本恐惧而来的焦虑。个体的自我感觉和“认知类型”(与荣格所讲的态度和功能有关)在这个阶段开始表现出来。基本欲望是人类的一种普
遍心理需要,同时也可以被看做是“自我理想”(“如果我实现了这个想法或者是变成了这个样子,一切就完美了。”)只有找到我们真正的本体,我们才能实现这个基本欲望。讽刺的是,实现基本欲望的努力只会让我们离本体更远。当基本恐惧消除以后,我们重新找到了我们的本体,基本欲望就自然满足了。
九型人格发展的九个层级
九型人格发展的九个层级
健康状态下
第1层级:解放的层级
通过对抗和克服基本恐惧(在自我发展过程中童年时期就出现了),个体获得解放,走向了自我超越的状态,开始实现本质性的自我。可矛盾的是,这一层级的人也产生了基本欲望,并因此开始寻求实际需要的满足。另外,他们也出现了特殊的心灵能力和德行,他们在每一类型中的表现是不同的。这是一个理想的状态,这时,个体处在最健康的状态,拥有心里平衡和自由。个体开始把自我感觉从“人格”转向“本质”,也开始在整合方向整合各个类型所具有的许多健康特质。第1层级标志着通往本体的路程的终结,同时也是本体这条路的开端。换句话说,第1层级开始,我们开始感受到自己的本体,我们的精神性存在。
第2层级:心理能力的层级
如果个体屈从于他的基本恐惧,某种基本欲望就会在这个层级出现。这时的个体仍是健康的,但自我及其防御机制开始发展起来,以回应因屈从于基本恐惧而来的焦虑。个体的自我感觉和“认知类型”(与荣格所讲的态度和功能有关)在这个阶段开始表现出来。基本欲望是人类的一种普遍心理需要,同时也可以被看做是“自我理想”(“如果我实现了这个想法或者是变成了这个样子,一切就完美了。”)只有找到我们真正的本体,我们才能实现这个基本欲望。讽刺的是,实现基本欲望的努力只会让我们离本体更远。当基本恐惧消除以后,我们重新找到了我们的本体,基本欲望就自然满足了。
第3层级:社会价值的层级
与屈从于继发(衍生的)恐惧和欲望相对应,个体的自我变得更加积极主动,由此产生出某种典型人格及其社会特质和人际特质。这
时的个体仍是健康的,虽然不如前两个层级那么健康,因为自我和人格都受到了防御机制的保护(见第三章)。在这个层级,我们看到各个类型显现出一种不同于其他层级的健康的社会特质。自我获得了其在第二层级所认同的正面特质,并试图通过行动来强化它们。当人格,自我和防御机制发挥作用的时候,个体不会陷入真正的心理失衡,仍有能力达到(或回复到)第1层级,通过克服基本恐惧和正确地表现基本欲望发挥功能。——也就是说,让自我更放松。
九型人格概述
九型人格概述
九型人格是一种从个人差异的角度,将人的性格特征分为九个不同类型的系统。这个系统被称为九型人格理论(Enneagram),它起源于古代的苏菲哲学,后来被欧洲各种
各样的宗教和心理学流派采纳和发展。
每一种类型都有其独特的思维方式、行为模式和情绪倾向。这些类型是:
1. 完美主义者:典型特征是强迫自己和他人达到完美,有时候也会变得严苛和自我压力很大。
2. 辩护者:强调维护自己和他人的权益,具有为自己和他人辩护的倾向。
3. 成就者:追求成功和成就,希望得到他人的认可和赞美。
4. 艺术家:注重自我内心体验和倾听情感,常常寻求个性与独特性。
5. 观察者:喜欢独自思考和观察,倾向于追求知识和理解。
6. 忠诚者:更关注安全和稳定,倾向于依赖和信任有经验的人。
7. 冒险家:寻求刺激和快乐,常常充满活力和乐观。
8. 领袖:坚定且自信,具有坚持自己意见和支配别人的倾向。
9. 和平主义者:喜欢和谐、平静和避免冲突,常常为了维护和平而屈服。
九型人格理论认为,每个人都会主导一个主要的类型,但也可能在其他类型上有一些次要特征。了解自己的九型人格类型和其他类型的特征,有助于人们更好地认识自己和他人,并改进人际关系和个人成长。
九型人格健康层次
九型人格健康层次
1号的九个健康层次
一.健康层次:每个人自我完善和提升的方向
(1)睿智的现实主义者:我没有资格客观判断任何人和事
(2)公道的人:我是正直高尚,有良知,道德完美的人
(3)讲究原则的导师:我会自律进取,完成我的使命
二.努力强化个人理想:
(4)理想主义的改革者:我是唯一可以做好的人
(5)讲求秩序的人:每件事情都有一个正确的做法
(6)好评判的完美主义者:你们要为懒惰和不负责任,付出代价,必须要严惩三.我让你们都感到犯错,堕落
(7)偏狭的愤世嫉俗者:对就是对,错就是错,没有例外
(8)强迫性的伪君子:我要反本能,控制自己
(9)惩罚性的报复者:我要毁灭一切错误的人和事
2号的九个健康层次
一.健康层次:每个人自我完善提升的方向
(1)不求回报的利他主义者:我的存在就是爱本身无需做任何事情去获取(2)富有爱心的人:我就是爱的源头,我爱人也爱我自己
(3)培育他人的助人者:我要无私奉献,付出与接收爱
二.向前靠过去
(4)热情洋溢的朋友:我知道我喜欢橘子,给你买了十公斤
(5)占有欲强的密友:我要让你离不开我
(6)自负的圣徒:如果没有我你们在哪里?
三.我让你们都感到不值得被爱
(7)自我欺骗的操纵者:我做什么都是在爱你
(8)高压性的支配者:满世界都欠我的
(9)身心失调的受害者:我崩溃,要死了,你们要养我。
3号的九个健康层次
一.健康层次:每个人自我完善和提升的方向
(1)真诚的人:我存在就是价值本身,无需任何成就来证明
(2)自我肯定的人:我是有价值的,我很享受,我就是我
(3)杰出的典范:我的天赋就能帮助别人,我是值得的。
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九型人格的9个层级连载1
九型人格每个类型都有9个阶梯,指引我们朝向自我完善的方向,有利于让我们觉察我们在我们的人格类型上所处的健康层次。
健康状态下第1层级:解放的层级通过对抗和克服基本恐惧(在自我发展过程中童年时期就出现了),个体获得解放,走向了自我超越的状态,开始实现本质性的自我。可矛盾的是,这一层级的人也产生了基本欲望,并因此开始寻求实际需要的满足。另外,他们也出现了特殊的心灵能力和德行,他们在每一类型中的表现是不同的。这是一个理想的状态,这时,个体处在最健康的状态,拥有心里平衡和自由。个体开始把自我感觉从“人格”转向“本质”,也开始在整合方向整合各个类型所具有的许多健康特质。
第1层级:标志着通往本体的路程的终结,同时也是本体这条路的开端。换句话说,第1层级开始,我们开始感受到自己的本体,我们的精神性存在。
第2层级:心理能力的层级如果个体屈从于他的基本恐惧,某种基本欲望就会在这个层级出现。这时的个体仍是健康的,但自我及其防御机制开始发展起来,以回应因屈从于基本恐惧而来的焦虑。个体的自我感觉和“认知类型”(与荣格所讲的态度和功能有关)在这个阶段开始表现出来。基本欲望是人类的一种普遍心理需要,同时也可以被看做是“自我理想”(“如果我实现了这个想法或者是变成了这个样子,一切就完美了。”)只有找到我们真正的本体,我们才能实现这个基本欲望。讽刺的是,实现基本欲望的努力只会让我们离本体更远。当基本恐惧消除以后,我们重新找到了我们的本体,基本欲望就自然满足了。
第3层级:社会价值的层级与屈从于继发(衍生的)恐惧和欲望相对应,个体的自我变得更加积极主动,由此产生出某种典型人格及其社会特质和人际特质。这时的个体仍是健康的,虽然不如前两个层级那么健康,因为自我和人格都受到了防御机制的保护。在这个层级,我们看到各个类型显现出一种不同于其他层级的健康的社会特质。自我获得了其在第二层级所认同的正面特质,并试图通过行动来强化它们。当人格,自我和防御机制发挥作用的时候,个体不会陷入真正的心理失衡,仍有能力达到(或回复到)第1层级,通过克服基本恐惧和正确地表现基本欲望发挥功能。——也就是说,让自我更放松。
一般状态下第4层级:失衡的层级由于个体屈从于一种特定气质——这一气质与他自身的优点和发展背道而驰——结果导致自我膨胀,防御机制增强,失衡也随之而生。失衡的持续靠的是攫取该类型的心理能量。事实上,通过每天的观察,我们可以发现一个第4层级的人常常生活得很好,讨人喜欢。但是这个人的自我意识能力以及存在感渐渐地明显消失了。在第4层级,我们更多的认同自我。这一层级也标志着向固着和愤怒的清晰转变。虽然现在这还不算是一个严重的问题,但是自我固着的程度最终会成为一个心理上的死结,如果无法抵抗,就会带来越来越多的内心与人际的冲突。
第5层级:人际控制的层级随着个体试图以特定的方式控制环境(尤其是他人),自我变得急剧膨胀。很明显,每一类型都在试着操纵环境和他人,以为满足自己的基本欲望。防御机制如果失败,便会引发人际冲突和内心冲突,加剧已有的焦虑。在这个层级出现的某些引人注目的负面特质比在前一阶段所看到的更为明显。这个层级是各个类型走向退化的一个转折点,因为从此以后,其特质变的越来越自我中心,越来越具防御性,冲突也越来越强。
第6层级:过度补偿的层级个体开始过度补偿由于自我的日益膨胀以及在第5层级出现的失败所带来的冲突和焦虑,以得到他所需要的东西。一种典型的
自我中心化的形式开始出现(各个类型的表现有所不同),同时出现的还有过度补偿这一极端的行为方式,这种行为方式在他人看来是极其令人厌恶的(神经官能症)。在这一层级中,所有9种类型都会表现得很焦虑,同时具有攻击性倾向。随着个体为维持自我膨胀,抵御潜在愤怒,羞耻,恐惧等痛苦的感情而表现出自我中心化倾向,与他人的冲突开始出现。
不健康状态下第7层级:侵害的层级如果一个人经历了人生中的重大危机,或者是成长在一个滥用某些东西的环境里,他们的防御便开始瓦解,出现严重的反应。每个类型都用一种不同的生存战略,一种不健康的“自我保护”反应,拼命想要支撑自我(现在受到了严重的焦虑感的侵袭),保护自己不至于陷入更加无法忍受的感情中。但问题在于他们的回应常常是冲动的,有损于自我或者他人的正直(有时候是有损于两者),从而产生了严重的人际冲突。这一层级严重失衡,非常不健康,但是还没有到完全成为一种疾病的程度。
第8层级:妄想和强迫的层级随着焦虑感的增加,出现了真正严重的内心冲突,而个体总是试图重塑现实而不是屈从于焦虑。思维,知觉,感觉,和行为全部严重扭曲并变得极不自由,因此,这是一种彻底的病态状态。(我们在这一层级看到《心理障碍诊断与统计手册》中讲到的人格障碍——见第九章。)个体开始断绝与现实的联系(在某些方面变成了幻想性的),结果其行为表现出“强迫性”特征。需要注意的是,在第二层级出现且在第五层级变得膨胀的心理能力在这个层级已经变成了幻想性的。
第9层级:病态性破坏的层级这是最后一个层级的心理状态,人们在这种状态中开始公开表现出破坏行为。由于已经以妄想型的方式断绝了与现实的联系,这样的人开始想要毁灭他人,自己,或者二者全部毁灭,以使自己从巨大的焦虑和痛苦中解脱出来,所有危机和侵犯都会引发他的焦虑或者痛苦。个体开始表现出不同形式的或近或远,或有意识或无意识的破坏性(包括潜在的自我毁灭),结果导致了严重的崩溃,暴力或死亡。
九型人格的9个层级连载2:1号的九个层级
一号的:健康层次(自我完善、升华发展的方向)
第一层次:睿智的现实主义者
第二层次:理性的人
第三层次:讲求原则的导师
一般层次
第四层次:理想主义的改革者
第五层次:讲求秩序的人
第六层次:好评判的完美主义者(心理问题开始出现,强迫性人格障碍)不健康层次(对应心理学上的严重心理疾病)
第七层次:偏狭的偾世嫉俗者(强迫症障碍)
第八层次:强迫性的伪君子(严重强迫症)
第九层次:残酷的报复者
作为一号的朋友要了解并觉察我们所处的层次,这些层次指引我们朝向自我完善的方向,我们要不断修行进入健康层次,避免陷入不健康层次。
九型人格的9个层级连载2:2号的九个层级