精油的调配及功效
复方精油调配
复方精油调配、复方精油配方大全及复方精油的使用方法1、疤痕修复复方精油【功效】:改善新陈代谢,促进细胞生长,修复受损肌肤。
【主要成分】:薰衣草、伊兰、天竺葵、乳香【使用方法】:取适量产品涂于疤痕部位,按摩3-5分钟至完全吸收2、纤体瘦身复方精油【功效】:畅通淋巴管,促进血液循环,燃烧排除多余脂肪。
【主要成分】:杜松、洋甘菊、西柚、没药等【使用方法】:洁肤后,将产品适量涂抹于减肥部位,稍加按摩再做一捏一按的按摩动作3、舒缓解压复方精油【功效】:缓解压力,舒缓神经紧张,有助于放松心情,调节烦躁情绪。
【主要成分】:薰衣草、伊兰、甜橙、玫瑰等【使用方法】:用20滴于胸腔—腹腔神经—颈背—脊骨—脚底按摩4、肾部保养复方精油【功效】:改善肾部细胞循环,缓解肾部酸痛,排除肾部毒素。
【主要成分】:肉桂、乳香、茉莉【使用方法】:按摩小腹及背、腰下部位,对腹部轻轻按摩,不要用力按压5、卵巢保养复方精油【功效】:调理经血,强健子宫功能延缓衰老,改善更年期症状等妇科问题。
【主要成分】:玫瑰、茉莉、橙花、乳香等【使用方法】:月经后第三天开始使用到月经前一天为止,轻柔顺时针按摩肩余穴、曲池穴、合骨、脚弯骨头穴6、浪漫情怀复方精油【功效】:松弛神经,有助兴奋,制造浪漫,调节荷尔蒙分泌,增强性能力。
【主要成分】:鼠尾草、玫瑰、檀香、茉莉等【使用方法】:沐浴后,轻抹在胸部、大腿和臀部等处7、淋巴排毒复方精油【功效】:畅通淋巴血液循环,缓解肌肉,关节酸痛,排除体内毒素。
【主要成分】:百里香、佛手柑、玫瑰、薰衣草等【使用方法】:全身按摩8、足部护理复方精油【功效】:通过足部按摩,温经散寒,杀虫止痒,祛除异味。
【主要成分】:薰衣草、茶树、没药、洋甘菊等【使用方法】:取适量均涂足部按摩至吸收9、回春活肤复方精油【功效】:有效活化肌肤,改变肌肤健康状态,恢复肌肤年轻细嫩的肤质。
【主要成分】:玫瑰、丝柏、佛手柑等【使用方法】:取适量按摩全身至吸收10、丰胸挺实复方精油【功效】:促进胸部血液循环,刺激胸部穴位经络,使胸部丰满迷人。
精油配方大全
精油美丽配方秘笈(一)——皮肤精油美丽配方秘笈(二)——身体配方经典(推荐1)漱口:水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴3.打嗝吸入法:手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴(或以茴香/洋甘菊取代)4.消化不良按摩法:甜杏仁油5ML +薰衣草2滴+马郁兰1滴(可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代)皮肤系统1.香港脚(脚气)浸泡法:水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴泌尿/生殖系统1.阴道炎盆浴:水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴2.阴道感染盆浴:水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴3.念珠菌感染盆浴:水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴(盆浴—泡脚或坐浴用的木盆,请勿用塑料制品,避免精油起化学变化。
主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等,水温以低于摄氏37-39度为原则,每次浸泡时间为15分钟,先放水再放精油,然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。
)4.经前症候群(情绪不稳)按摩法:基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴5.经痛按摩法:基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴6.经血过多按摩法:基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴7.经血过少按摩法:基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴脸部美容1.一般肤质按摩法:基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴(早晚各一次)2.油性肤质按摩法:基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴(早晚各一次,外出前勿用)基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴(早晚各一次,外出前勿用)3.干燥肤质按摩法:基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴(早晚各一次)4.敏感性肤质按摩法:甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴(每天两次,适量涂抹及按摩)5.干燥及敏感性肤质甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴(每天两次,适量涂抹及按摩)精油疑难杂症配方宝典。
各种精油的作用和使用方法
各种精油的作用&使用方法不同精油作用不同的,使用方法也不同的!比如,你可以看看下面一些精油的使用方法和作用:一、对付黑头:勤洗脸:只要从外面回到家中一定要将脸洗干净,一天最多不超过三次。
用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油,可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。
每星期按摩一次脸部,可用葡萄籽油(质地较清爽、易吸收)加入薰衣草+葡萄柚+杜松。
薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚;佛手柑则有净化毛孔,修护发炎肿胀的毛孔;杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。
配方1:葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。
配方2:柠檬香茅二滴、熏衣草三滴二、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。
或玫瑰一滴、天竺葵两滴三、油性皮肤可用油性精油。
也可用百合精油配制。
四、祛痘用暗疮祛痘精油。
另有最常用的去痘痘和痘印的配方:雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。
可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上,要注意不尽量不要用在其他区域,但去痘油的浓度很高,直接涂增大皮肤负担的。
去痘印:用指尖点在印印处,轻柔些按摩10分钟左右。
只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油,里面各加3滴茶树油和熏衣草油,然后拿来按摩患处就可以了。
冬天还可以选印就不能直接涂了,以免刺激皮肤。
精用月见草或甜杏仁油来做基础油的。
去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了,加一点点玫瑰保湿滋润,可以改善毛孔。
不是太严重的痘痘,茶树油的功效足够对付他们了,去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静,如果不嫌贵,再加点玫瑰油。
效果会很明显的。
常用量一般是:10ml基础油+3滴茶树,3滴熏衣草+1滴玫瑰油。
五、除妊娠纹可以用橙花精油,胡萝卜精油,乳香精油与基础精油配。
或直接用祛妊娠纹精油。
配方:橙花油5滴,薰衣草4滴加10毫升基础油六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。
精油的好处、疗效和调配使用方法
精油的好处、疗效和调配使用方法玫瑰被誉为”花中之后”(抗衰老和补水保湿)精神疗效---安抚情绪,抵抗忧郁、沮丧、妒忌、憎恨等。
身体疗效―――平衡女性荷尔蒙,具有调经作用,消除月经期和绝经期的不适感,欧洲人用于辅助治疗泌尿生殖系统的感染,和性冷感。
皮肤疗效---是皮肤滋补剂,适用于任何皮肤。
薰衣草(可以淡化和治疗痘疤和逗逗,具有消炎作用)精神疗效---舒缓情绪、放松精神、帮助睡眠,有镇静效果。
身体疗效---具抗病毒、杀菌功能,防蚊虫,改善肌肉酸痛及失眠。
皮肤疗效---促进细胞再生,平衡皮脂分泌,减少粉刺和色斑,改善皮肤光泽。
檀香精神疗效---安抚情绪,减轻压力,消除不安,有助睡眠,有净化空气之功效。
身体疗效---抗感染、利尿;滋补免疫系统;镇定神经,提振性欲。
皮肤疗效---平衡肌肤的油脂分泌,减少皱纹产生,具抗菌作用。
茉莉被誉为”花中之王”精神疗效---驱逐忧愁、减轻压力,增强信心,是情绪不安稳定剂。
身体疗效---平衡荷尔蒙、催情。
增强神经系统。
皮肤疗效---可滋润各种皮肤。
尤加利精神疗效---冷静情绪,清晰头脑,可使人集中注意力。
身体疗效---缓和发炎现象,抗病毒,对呼吸道有帮助。
皮肤疗效---平衡皮肤和发根的油脂分泌,预防细菌滋生及清洁受细菌感染的皮肤,促进新组织的建构。
柠檬精神疗效---具有强力杀菌和收敛结果,是最好的空气消毒剂和清新剂,常用于净化空气,去除异味,帮助澄清思绪,带来清新的感受。
身体疗效---其抗菌特性能减轻喉咙痛、咳嗽、缓和流行性感冒症状;促进血液循环,助消化。
皮肤疗效---去除肌肤色斑,控制油性皮肤,和油性发质的过度油脂分泌,改善和净化皮肤。
迷迭香精神疗效---活化脑细胞,增强记忆力;提神醒脑,让人精力充沛。
身体疗效---舒解肌肉疼痛,促进血液循环,活跃筋络。
皮肤疗效---它是很强收敛剂,有紧肤效果,可减轻浮肿、充血,改善头皮屑并刺激毛发生长。
佛手柑精神疗效---安抚焦虑情绪,放松身心。
精油的功效与使用方法
调理头发及头皮:依兰3滴+迷迭香2+荷荷巴油10ML----按摩头皮及头发
5、橙花(适合干性、敏感性及成熟皮肤)
美容疗效:美白、保湿、改善敏感、消除妊娠纹及疤痕、促进细胞再生。
情绪疗效:催情、安抚沮丧、抗忧郁、安眠。
辅助消化:按摩,祛肠气,舒缓胃痉挛,治疗呕吐、腹泻、消化不良。
甜杏仁油20毫升+丁香2滴+熏衣草5滴+柑橘3滴
呼吸道感染:熏蒸
8、薰衣草(适合任何皮肤)
美容疗效:促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌、美白、改善 疤痕、晒伤、红肿、润泽发丝。
9、杜松(适合油性皮肤)
美容疗效:平衡油脂分泌、改善毛孔阻塞、减肥、去除头皮屑。
情绪疗法:振奋精神。
注意事项:孕妇、严重肾病者忌用。
自助调配比例;
收敛毛孔 雪松10+天竺葵10+杜松5+芦荟胶50g
去鼻部黑头 薰衣草6滴+葡萄柚3滴+杜松3滴+葡萄籽油10ml
帮助头发再生:迷迭香3滴+薰衣草3滴+甜杏仁油10毫升---按摩发根
增强记忆:迷迭香3滴+薄荷3滴---薰香
风湿痛、关节炎:迷迭香2滴+薰衣草1滴+天竺葵 1滴+甜杏仁油10毫升---按摩患处
补身健体:迷迭香8滴---泡澡
保护心脏:迷迭香2滴+柠檬1滴+荷荷巴油-----按摩心脏部位
1、迷迭香(适合油性、混合性肤质)
美容疗效:预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑、润泽发丝。
情绪疗效:振奋精神、消除疲劳、集中注意力。
精油配方大全及用法
精油配方大全及用法精油是一种天然的植物提取物,具有丰富的药用价值和美容功效。
它们可以通过香薰、按摩、蒸汽吸入等方式使用,对身体和心灵都有益处。
下面我们来介绍一些常见的精油配方及其用法。
1. 薰衣草精油配方。
薰衣草精油是一种多功能的精油,具有镇定、舒缓的作用。
可以用来治疗头痛、失眠、焦虑等问题。
配方如下:3滴薰衣草精油。
2滴甜橙精油。
30ml基础油(如橄榄油或甜杏仁油)。
将以上精油混合均匀后,可以用来按摩颈部或太阳穴,有助于缓解紧张情绪和舒缓头痛。
2. 柠檬精油配方。
柠檬精油具有清新的香味,可以提神醒脑,还可以用来清洁空气和消除异味。
配方如下:5滴柠檬精油。
2滴薰衣草精油。
适量水。
将以上精油加入喷雾瓶中,加入适量水后摇匀,可以用来喷洒在家中或办公室,清新空气。
3. 茶树精油配方。
茶树精油具有抗菌、消炎的作用,适合用来治疗皮肤问题和呼吸道感染。
配方如下:3滴茶树精油。
2滴薰衣草精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后,可以用来涂抹在痘痘或皮肤受损处,有助于舒缓皮肤不适。
4. 薄荷精油配方。
薄荷精油具有清凉、提神的作用,适合用来缓解头痛、舒缓肌肉酸痛。
配方如下:3滴薄荷精油。
2滴迷迭香精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后,可以用来按摩额头或肌肉,有助于缓解不适症状。
5. 橙花精油配方。
橙花精油具有舒缓、安抚的作用,适合用来缓解焦虑、失眠等问题。
配方如下:3滴橙花精油。
2滴薰衣草精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后,可以用来按摩颈部或脚底,有助于放松身心,改善睡眠质量。
总结。
以上是一些常见的精油配方及其用法,希望对大家有所帮助。
在使用精油时,需要注意稀释后再使用,避免直接涂抹在皮肤上导致过敏或刺激。
另外,孕妇、儿童和宠物在使用精油时需要特别注意,最好在专业人士的指导下使用。
希望大家都能享受精油带来的美好效果,健康快乐地生活。
单方精油调配
单方精油调配简介单方精油调配是一种通过混合不同的单方精油来达到特定的效果,如舒缓、提神、抗菌等。
精油调配需要考虑精油的特性、相互作用以及所需效果,合理的调配可以发挥精油的最大功效。
步骤1. 了解单方精油的属性在进行精油调配之前,需要了解每种单方精油的属性和功效。
例如,薰衣草精油具有镇静和放松的作用,柠檬精油具有提神和焕活肌肤的作用。
详细了解每种单方精油的特性,有助于合理地进行调配。
2. 选择合适的载体油在调配过程中,需要选择适当的载体油来稀释单方精油。
常用的载体油有橄榄油、甜杏仁油、葡萄籽油等。
选择载体油时要考虑其与精油的相容性和适用性。
3. 确定调配比例在进行精油调配时,需要确定合适的调配比例。
一般来说,成人使用的精油调配比例为3%-5%,儿童和孕妇则更低。
具体的比例需要根据个人情况和所需效果来确定。
4. 混合精油将选好的单方精油按照确定的比例加入到载体油中,然后充分混合。
在混合的过程中,可以使用玻璃棒或者干净的搅拌棒来搅拌,确保精油充分混合均匀。
5. 封存和储存完成精油调配后,将混合好的精油倒入适当的容器中,并封存好。
最好选择深色玻璃瓶来储存精油,以免受光照和氧气的影响。
6. 使用方法调配好的单方精油可以用于按摩、香薰以及其他美容护肤等方面。
使用之前需要先进行过敏测试,如果无不适反应则可以使用。
注意事项•不要过量使用精油,避免对皮肤产生刺激或过敏反应。
•孕妇、儿童、老年人及有慢性疾病的人群使用精油前最好咨询医生。
•避免将精油接触到眼睛和黏膜部位。
•存放精油时要避免阳光直射和高温环境,以免影响精油的品质和效果。
调配示例舒缓精油调配•薰衣草精油:3滴•甜橙精油:3滴•柠檬精油:2滴•甜杏仁油:10毫升将以上精油按比例混合后,可用于舒缓放松的按摩或香薰。
可以调节比例来适应个人的需求。
提神精油调配•薄荷精油:3滴•柠檬精油:2滴•葡萄柚精油:2滴•橄榄油:10毫升将以上精油按比例混合后,可用于提神和焕活肌肤的按摩或香薰。
常用精油配方
常用精油配方常用精油配方一.脸部常用配方(晚上清洁脸部—爽肤水—眼霜—面霜—面部复方油,或者用面部复方做脸部按摩)去黄气、白里透红:乳6+天8+薰5+荷荷芭30ml淡斑、去暗疮印:玫8+洋6+薰5+葡萄籽30ml美白淡斑:柠8+薰6+洋5+葡萄籽30ml皮肤松弛:丝8+薰6+荷荷芭30ml(含铅汞斑)深层清洁、净化皮肤:杜6+薰5+洋8+荷荷芭30ml回春、红润:玫4+天8+薰5+荷荷芭30ml毛孔粗大、丝6+依8+薰5+葡萄子油30ml凹凸洞、橙8+檀6 +薰4 +葡萄籽30ml清洁脸部、平衡脸部激素:快鼠8+薰5+佛6荷荷芭30ML暗疮皮肤` 茶树8+洋6+薰5+葡萄籽油30ML疤痕皮肤` 尤6+柠8+薰5+荷荷巴油30ML油性皮肤` 柠8+佛6+广5+荷荷巴油30ML/葡萄籽油(按摩或涂抹)干性皮肤` 薰5+天8+檀6+甜杏仁油/荷荷巴油30ML(按摩或涂抹)老化皮肤` 乳6+玫8+甜5+甜杏仁油/荷荷巴油30ML(按摩或涂抹)红血丝皮肤`玫6+洋8+檀5+甜杏仁油30ML(按摩或涂抹)二.身体部常用配方(每天早晚用2-3ML擦腹部,腰肾部,脚底,颈部大椎)长时间失眠、做梦:洋10+薰7+橙15+依兰13+月见草油100ml感冒发烧:茶6+尤5+薰4+柠8+荷荷芭30ml(推背部和淋巴排毒)(感冒后期)增强免疫:尤13+檀/乳10+姜10+薰15+葡萄籽100ml宫颈炎、妇科炎症:茶6+尤4+薰3+檀2+酸奶40ml+棉球20个(栓塞法) 开启智慧:罗勒15+迷9+乳13+薰10+荷荷芭100ml痔疮:丝6+柠5+茶3+薰4+葡萄子油10ml(擦痔疮部位)0—1岁婴儿湿疹:洋10+薰9+杏仁油100ml鸡眼:柠8+尤7+葡萄籽油10ml(局部湿敷)排汗除臭:广13+快鼠15+丝10+薰9+荷荷芭100ml淡化妊娠纹:丝13+檀10+橙15+薰9+杏仁油100ml预防妊娠纹:橙15+檀10+杏仁100ml(五个月后用于腹部、腰肾、大腿内侧)香港脚:茶/香茅15+薰10+荷荷芭30ml(擦了双脚泡脚10-15分钟)净化空气:尤10+柠20+欧薄15+水750 ml(空气清新剂、香水)晒伤:按摩杏仁油30ML+薰8+檀7+薄6湿疹:按摩涂抹荷荷巴油30ML+广5+天8+洋6冻伤:按摩荷荷巴油30ML+薰6+天7+迷4+姜8烫伤、皮肤搔痒:月/荷荷巴油30ML+薰6+欧10+洋8蚊虫叮咬:涂抹荷荷巴油30ML+薰5+茶8+佛6青春痘:按摩或涂抹葡/荷荷巴油30ML+薰6+依5+茶8皮肤疣:按摩或涂抹荷荷巴油30ML+柠8+薰6+杜5肾部(肾气不足):姜/茴15+葡13+檀10+迷12+葡萄籽100ML三.头发常用配方(洗干净头发,取出2-3ML复方油用指腹按摩整个头皮,最好配合局油机热几分钟更好1. 神经压力大,护理头发配方:依兰/快乐鼠尾草10D+欧薄荷8D+罗马洋甘菊/薰衣草5D+天竺葵15D+荷荷巴基础油100ML)头部按摩20分钟2. 白头发变黑,护理头发配方:迷迭香10D+依兰15D+快乐鼠尾草16D+(荷荷巴基础油100ML)送头部按摩20分钟3. 掉头发,护理头发配方:迷迭香12D+快乐鼠尾草15D+姜8D+天竺葵10D+(荷荷巴基础油100ML)头部按摩20分钟4. 头皮屑,护理头发配方:茶树13d 广霍香10d 天竺葵15d(荷荷巴基础油100ml)头部按摩20分钟5. 油性头发,护理头发配方:欧薄荷10d 快乐鼠尾草/依兰/丝柏13+薰衣草8+柠檬15(荷荷巴基础油100ml)头部按摩20分钟6. 电头发色泽亮丽,护理头发配方:罗马洋甘菊+15D+橙20(荷荷巴基础油100ML)头部按摩20分钟7. 增强记忆活化脑细胞,护理头发配方:迷迭香15D+姜8D +薰10D+罗勒/檀香/乳香15D(荷荷巴基础油100ML)头部按摩20分钟8. 干燥头发,护理头发配方:依兰/玫瑰草10d+檀香/乳香13d+天竺葵15d(荷荷巴基础油100ml)头部按摩20分钟9. 头癣,护理头发配方:茶树15d 广霍香10d 罗马洋甘菊8d薰衣草13d(荷荷巴基础油100ml)头部按摩20分钟10. 头痛,偏头痛,护理头发配方:欧薄荷8d+迷迭香+15d +薰衣草/罗马洋甘菊15D+罗勒10D(荷荷巴基础油100ml)头部按摩20分钟四.心灵理疗技术配方(薰蒸方法或配10ml基础油涂身体后再泡澡10-15分钟)1、增进情欲:薰蒸——檀香3滴+广藿香1滴+玫瑰2滴/天竺葵/依兰2、治疗失眠:薰蒸——薰衣草2滴、洋甘菊2滴、葡萄柚2滴、按太阳穴、颈后——甜杏仁油10ml+薰衣草2滴+甜橙2滴3、提神醒脑:薰蒸——迷迭香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴按太阳穴、颈后——甜杏仁油10ml、檀香1滴、迷迭香2滴、欧薄荷1滴4、松弛神经:檀香1滴+洋甘菊1滴+薰衣草1滴+甜橙4滴增强记忆:按摩香薰——水5ML+迷迭香3滴+姜油1滴5、晕车船:薰香、吸入——薄荷2滴+尤加利2滴+柠檬3滴6、高血压:按摩、薰蒸——荷荷巴油10ml+依兰2滴+快乐鼠尾草2滴+薰衣草2滴7、更年期问题:洋甘菊3滴+天竺葵3滴8、清新空气:薰香、喷于风扇与空调的风口处——水25ml +天竺葵4滴+檀香2滴+柠檬4滴9、增强信心:沐浴、薰香——柠檬6滴+佛手柑3滴+薰衣草1滴+10ml基础油10、抗忧郁、焦虑:薰香、沐浴、按摩—美肤基础油10ML+天竺葵8滴+薰衣草2滴+佛手柑5滴11、增强记忆力:按摩基础油25ML+薰衣草4滴+天竺葵6滴+迷迭香2滴+葡萄柚4滴12、提高创造力:薰香——迷迭香3滴+柠檬5滴+葡萄柚3滴13、治惊吓:按摩身体—基础油10ML+天竺葵2滴+薰衣草1滴+佛手柑5滴+快乐鼠尾草3滴14、治心悸:按摩身体—基础油10ML+薰衣草2滴+洋甘菊2滴+天竺葵1滴+柠檬3滴15、紧张不安:薰香、沐浴—肤基础油10ML+乳香4滴+玫瑰3滴+檀香2滴16、抗压:薰香、沐浴—姜油4滴+天竺葵3滴+佛手柑3滴17、放松:按摩、沐浴—甜杏仁油20ML+薰衣草5滴+柠檬2滴+快乐鼠尾草3滴五.常用香水配方异国情调香水:杜10+依20+荷荷芭5ml招财进宝:檀8+橙10/佛+天12+荷荷5ml浪漫型香水:荷荷巴油10ml+檀香10滴+依兰9滴玫瑰15端庄型香水:荷荷巴油10ml+佛手柑10滴+依兰8滴+天竺葵12滴异国情调型:杜松10滴+依兰15滴+薰衣草8滴+荷荷巴油10ml果香型香水:薰衣草40滴+甜橙50滴+柠檬45滴+罗马洋甘菊30滴淡雅型香水:葡萄柚30滴+佛手柑45滴+依兰40滴+快乐鼠尾草50滴热情奔放型香水:天竺葵50滴+玫瑰30滴+依兰45滴+快乐鼠尾草40滴大自然型香水:薰衣草45滴+迷迭香40滴+洋甘菊35滴+乳香50滴热情青春型香水:佛手柑45滴+葡萄柚40滴+甜橙35滴+天竺葵50滴异国情调型香水:杜松50滴+依兰40滴+薰衣草60滴。
精油调配
精油调配比例就是精油的安全使用浓度,是使用中非常重要的参数。
对于全身推拿,3%~5%的浓度一般是安全的。
脸部按摩一般在3%。
1、精油稀释比例计算方法:单方精油的滴数=基础油毫升数×稀释浓度×20(注:20为1ml的精油滴数)
2、稀释到1%
10ml基础油,需要滴2滴单方精油
20ml基础油,需要滴4滴单方精油
3、稀释到3%
10ml基础油,需要滴6滴单方精油
20ml基础油,需要滴12滴单方精油
4、稀释到5%
10ml基础油,需要滴10滴单方精油
20ml基础油,需要滴20滴单方精油
精油主要有三种:单方精油、复方精油和基础油。
单方精油:是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度高,经充分稀释后才能用在皮肤上。
单方精油通常以该植物的名字来命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。
复方精油:是为了达到特定疗效将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合,精油与精油之间是相互协调的,有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。
基础油:是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂,可润滑肌肤,能直接用于肌肤按摩,也是稀释精油的最佳基底油。
常见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。
81种精油配方
一、身体护理-护肤减肥瘦身精油配方1、清爽肌肤、镇定止痒:罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳2、身体保湿舒缓配方:甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油3、保湿补水配方:橙花5滴+100ml身体乳4、红润肌肤配方:乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴,调入20ml的荷荷巴油中,作身体护肤油。
5、纤体塑型配方:丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴,调入20ml荷荷巴油中,由下往上按摩,可去水肿、美白,紧致肌肤。
6、全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油7、腿部、腹部纤体油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的,可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿8、瘦腰:杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油9、瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油10、消水肿瘦腿:丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油11、消除萝卜腿的精油配方:20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加热,均匀涂于小腿上,用两手捏住小腿肉按摩,再用拳头由下向上打圈按摩。
12、瘦手臂:迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油13、治疗便秘、瘦小腹配方:马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml(月经、怀孕不能按摩)14、治疗便秘配方:马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油,顺时针按摩腹部10分赜15、缓解肌肉疼痛配方1:马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴16、缓解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴17、缓解肌肉疼痛配方3:薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草(柠檬香茅)2滴,泡浴。
18、身体排毒:杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分赜19、改善血液循环(手脚冰凉,黑眼圈),排水肿的配方:5滴丝柏+3滴生姜或茶树或尤加利,滴入水盆泡手脚(茶树有去脚气脚臭的作用)。
复方精油的名词解释
复方精油的名词解释复方精油,又称为混合精油或调配精油,是由两种或多种单方精油混合而成的精油产品。
复方精油汲取了多种精油的优点,并且在配制过程中可以达到相互协调的效果。
复方精油在香味和功效上具有独特的特点,广泛应用于芳香疗法、按摩疗法、美容护肤和情绪调节等领域。
下面将通过几个方面来解释复方精油的相关概念和应用。
一、复方精油的成分及制作方法复方精油的成分主要取决于单方精油的选择和配比。
单方精油是由植物的花、叶、茎、根等部位中提取出的纯净精华油,具有浓郁的香气和独特的功效。
制作复方精油时,可以按照个人需要选择不同的单方精油,并合理配比,以达到所需的效果。
常见的组合包括薰衣草和橙花、薄荷和柠檬、茶树和迷迭香等。
复方精油的制作方法有不同的途径,如直接混合、蒸馏或萃取。
其中,直接混合是最常见的方法,即将单方精油按照比例混合倒入适当的容器中,轻轻摇晃使其充分混合即可。
蒸馏法适用于一些难以直接混合的精油,例如柠檬和薄荷等。
萃取法则是将植物材料浸泡在植物油中,获得植物的精华油。
二、复方精油的功效与作用复方精油在香气和功效上具有独特的优势。
首先,复方精油能够结合多种单方精油的特点,从而综合发挥其功效。
例如,薰衣草和橙花混合的复方精油可以同时具有镇静、安神和舒缓焦虑的功效。
其次,复方精油的香气更为复杂和丰富,能够给人以更多层次的感受和体验。
在芳香疗法中,复方精油常用于改善睡眠质量、提高专注力、缓解压力等方面。
此外,复方精油还可以在美容护肤中发挥作用。
不同的复方精油具有不同的功效,如柠檬和薄荷混合的复方精油可收敛毛孔、控制油脂分泌;茶树和迷迭香混合的复方精油则具有抗菌、消炎的功效。
通过精确的选择和配比,复方精油可以为肌肤提供更全面的呵护和保养。
三、复方精油的使用方法和注意事项复方精油的使用方法多种多样,可以通过香薰灯、蒸汽浴、按摩或直接涂抹等方式。
香薰灯是最常见的使用方式之一,只需将适量的复方精油滴入香薰灯的水中,点燃蜡烛,即可散发香气。
单方按摩精油调配方案
单方按摩精油调配方案
单方按摩精油调配方案:
单方按摩精油是指由单独一种精油调配而成的按摩油。
每种精油由于其特殊的成分和功效,都可以针对不同的需求和问题进行调配。
以下是几种常见的单方按摩精油调配方案。
1. 舒缓放松方案:
- 薰衣草精油:10滴
- 橙花精油:5滴
- 柠檬精油:5滴
- 椰子精油:10滴
这个方案适合用于缓解压力、舒缓焦虑和促进放松。
将以上精油均匀混合后,加入10毫升的基础按摩油中,搅拌均匀后使用。
2. 活力提神方案:
- 薄荷精油:8滴
- 柠檬精油:8滴
- 柠檬草精油:4滴
- 橙精油:5滴
这个方案适合用于提升精神、增加活力。
将以上精油均匀混合后,加入10毫升的基础按摩油中,搅拌均匀后使用。
3. 痛经缓解方案:
- 茴香精油:5滴
- 柠檬精油:6滴
- 丝柏精油:8滴
- 橙精油:4滴
这个方案适合用于缓解痛经症状。
将以上精油均匀混合后,
加入10毫升的基础按摩油中,搅拌均匀后使用。
4. 平衡情绪方案:
- 葡萄柚精油:10滴
- 乳香精油:6滴
- 丝柏精油:8滴
- 熏衣草精油:6滴
这个方案适合用于平衡情绪、减轻焦虑和压力。
将以上精油
均匀混合后,加入10毫升的基础按摩油中,搅拌均匀后使用。
以上是几种常见的单方按摩精油调配方案,但需要注意的是,每个人的体质和需求都不同,选择适合自己的精油和用量非常重要。
使用前最好进行皮肤敏感性测试,并遵循适当的使用方法和比例。
如有需要,可以咨询专业的按摩师或芳疗师。
精油的调配与使用
(1)清洁并消毒 浴
(2)配制精油
劳累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚 冰冷等均可利用精油4~6滴泡脚来舒缓症
状。
(3)溶液的准备 (4)添加精油
盆浴 足浴
(5)净身
盆里盛半盆温水,滴
(6)沐浴浸泡 (7)起浴
漱 口
坐浴入1~2滴精油搅匀,
(8)推拿按摩
法
进行坐浴——治疗痛
(9)结束工作
经、阴道炎或外阴皮
和精油会是更佳的选择。
2.回春抗皱
• 消除皱纹的抗衰老精油:
橙花、玫瑰、薰衣草、广霍香、洋甘菊、乳香、 没药、迷迭香、天竺葵、茉莉、檀香、甜橙
• 建议使用媒介油:玫瑰果油、荷荷巴油、甜 杏仁油、夏威夷果仁油
3.美白淡斑
• 平衡荷尔蒙:天竺葵、玫瑰花、茉莉花、檀香 • 帮助细胞再生:柠檬、甜橙、橙花、天竺葵、薰
精油的调配
一、调配原则
1 功效原则
.
复方精油主要解 决顾客的实际问 题,需要满足顾 客生理、心理层 面的调理需求。
2 协同与拮抗原则
.
性能类似、功效相近的单 方精油混合调配后,能够 增效,并显示出多效性, 可更好满足需求。而性能 相反、功效相同的精油经 调配后,能增效并降低副 作用。
3 平衡原则
1.保湿励肤适用的精油
• 玫瑰花、薰衣草、天竺葵是防止肌肤老化最重要的 精油,对于任何年龄的皮肤都适用;
• 茉莉花、洋甘菊能让皮肤回复平衡、年轻的状态; • 广霍香,可使肌肤达到平衡状态,减少皱纹的发生。 • 荷荷巴油、玫瑰果油作为媒介油对皮肤保湿很好。 • 干性皮肤,甜杏仁油、或少许小麦胚芽油,用来调
6. 孕妇或敏感性皮肤 精油最大滴数=基础
油毫升数/4。
各种精油的主要功能与搭配妙方
薰衣草精油|:〔疤痕修复圣手;唯一可以直接接触皮肤的精油、促进细胞再生和伤口愈合、安定情绪,纾压安眠.〕皮肤疗效:促进细胞再生和伤口愈合,以用于治疗烧伤、晒伤和各种创伤.平衡皮质分泌,适用于任何状态的皮肤、改善面疱、湿疹、干廨和肿胀.生理疗效:止痛、消毒和杀菌,非常适合感冒咳嗽和呼吸系统炎症患者,以及痛经、经血缺乏、产后疼痛等病症.能调理和镇定情绪,可降低高血压、改善心悸.还能有效改善肌肉痉挛,纾解肌肉的疼痛和疲劳.考前须知:低血压患者请适量使用,以免反响迟钝想睡觉;他也是痛经药,妇女怀孕初期应防止使用!妙方搭配:1.涂抹:〔擦伤或割伤〕薰衣草3滴,茶树3滴,蒸储水90毫升不小心擦伤或割伤时,不要紧张.如果手边没有现成的药膏,可以根据此配方把精油调配成伤口洗调剂,只需几秒,疼痛就会消失.2.按摩:〔头痛偏头痛〕薰衣草1滴,薄荷1滴,根底油5毫升薰衣草具有安抚情绪的成效,对缓解头痛、偏头痛、恐慌等都有好的帮助.可用调配好的精油按摩太阳穴和额头,也可用香薰炉将香气吸入.3.涂抹:〔晒伤及暗疮〕薰衣草1滴把1滴薰衣草精油参加少量保湿乳液中涂抹于患处,能起到神奇的镇定肌肤的效果.4.沐浴:〔失眠〕薰衣草4滴在泡澡时参加4滴精油,经过熏蒸,精油分子会通过嗅觉神经缓缓进入人体.15分钟后,你就会舒心地入眠了.茶树精油|:〔消毒杀菌良品;对人不具有任何毒性、祛痘,防治蚊虫叮咬、超强的抗菌性,增强人体免疫力.〕皮肤疗效:绝佳的净化效果,可改善伤口感染的化脓现象以及将.消除水痘和带状疱疹引起的痘痘和不洁部位.还可应用于灼伤、疮、晒伤、廨、疣、圆廨、疱疹和香港脚的理疗.也可治疗头皮过干与头皮屑.生理疗效:强劲的抗菌性能,能帮助免疫系统反抗传染性的疾病.还可去除阴道的含珠菌感染,净化尿道、改善膀胱炎、对生殖器感染很有疗效.考前须知:皮肤敏感部位禁用搭配妙方:1.蒸汽吸入:〔感冒鼻塞〕茶树2滴,松1滴,百里香2滴当发现有呼吸不顺, 鼻塞,喉咙痛等病症时,你很有可能的了流行感冒.可以通过精油泡澡或蒸汽吸入的方式将病毒排除,效果将非常显着.2.坐浴:〔阴道炎、膀胱炎〕茶树3滴,迷迭香4滴将调配后的精油参加一盆热水中,搅拌均匀,坐浴15分钟.连续一周效果会更加显着.3.涂抹:〔廨、香港脚〕茶树8滴,尤加利4滴,佛手柑3滴,芦荟胶50毫升香港脚是真菌感染引起的,茶树精油能抗菌、抗感染.按此配方抹擦,就可以把你从其痒难耐中解脱出来了.4.喷洒:〔衣物清洁〕茶树2滴,丝柏2滴在洗衣的清水最后一道程序中参加, 为衣物清洁去菌.还可以在鞋子里喷些稀释的精油,预防和消除臭味皮肤疗效:能增强肌肤免疫机能,改善肌肤保湿水平;对老化皮肤有极佳的回春作素的分泌,调节月经周期,促进阴道分泌,镇静经前紧张病症,对不孕症、性冷感提振精神,纾解潜在的紧张与压力.考前须知:玫瑰精油有通经作用,妇女怀孕初期应防止使用.搭配妙方:1.按摩:〔解除痛经〕玫瑰2滴,天竺葵2滴,根底油5毫升按此配方调配精油,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经.或将玫瑰精油与天竺葵精油各4滴滴于1盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半个小时,也可缓解痛经.2.沐浴:〔调节荷尔蒙〕玫瑰5-6滴在参加玫瑰精油的浴缸中泡浴15-20分钟, 可促进血液循环,改善荷尔蒙失调,调理生理不顺和更年期荷尔蒙分泌缺乏.周身沐浴在玫瑰香气中,更可增加浪漫情趣.3.按摩:〔柔嫩肌肤〕玫瑰2滴,檀香2滴,根底油5毫升按此配方每周做1-2 次脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力.如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软.4.按摩:〔淡化黑眼圈〕玫瑰2滴,丝柏2滴,德国洋甘菊2滴,根底油10毫升用调配好的精油按摩眼部周围,可促进眼周血液循环,淡化黑眼圈.柠檬精油|:〔美白液体黄金;改善肤色,平衡油脂分泌、杀菌消毒,增强免疫力、改善烦躁不安,提振精神〕皮肤疗效:富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收剑、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤病症.还能清洁油腻的头发,以及去掉死去细胞.生理疗效:能改善循环系统功能,促进血液循环、降血压.能增强免疫系统,净化身体.改善消化系统功能,分解脂肪团,治疗便秘.还具有抚慰和缓解头痛、偏头痛的作用,通过综合身体内的酸性物质,对治疗关节炎和风湿病也有帮助.考前须知:柠檬精油有感光性,白天使用后假设受到阳光暴晒,会造成黑色素沉淀.搭配妙方:1.按摩:〔改善循环系统〕柠檬3-5滴,根底油10毫升顺时针轻柔地按摩下腹部,可以帮助维持良好的消化功能,使血流畅通,并可减轻静脉曲张部位的压力.2.蒸汽吸入:〔缓解疲劳〕柠檬1-2滴柠檬精油常被用于清新空气以缓解疲劳.将其滴在盛满开水的大碗中,用毛巾将碗边沿及脸包住,慢慢深呼吸,可澄清思路, 促进精力集中.同时还能收到美白以及增强免疫力的效果.3.熏香:〔呼吸道〕柠檬2滴,尤加利2滴,乳香1滴可抗菌,治疗呼吸道感染,如流行性感冒.4.涂抹:〔美白肌肤〕柠檬1滴,玫瑰果3毫升柠檬精油具有去除老死细胞、明亮肤色、紧实微血管、促进胶原蛋白产生、淡化黑色素的成效.按此配方调配,每晚洁肤后取1-2滴涂抹在脸上,可到达美白效果.皮肤疗效:对皮肤烫伤有明显成效,预防细菌滋生和储浓,促进型组织的建构;割伤、伤口、溃疡与发炎,使用尤加利后均反映良好.生理疗效:抗病毒,治疗感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、肌肉疼痛,对肾炎、淋病、糖尿病的治疗有帮助.考前须知:尤加利是一种强效的精油,建议小剂量使用.高血压,癫痫患者及孕妇, 搭配妙方:1 .按敷:美容护肤〕尤加利1滴 每天早上洗脸时,将精油滴在洗脸水中,用毛巾 浸水按敷脸部3-5分钟,可增加皮肤的含氧量,畅通毛孔,消除暗疮,去黄美白2 .蒸汽:鼻塞和头痛〕尤加利5-8滴 滴入一盆热水中,用大毛巾把头部和水盆覆 盖,吸入带着尤加利香气的蒸汽 5-10分钟3 .喷洒:〔净化空气〕尤加利20滴,纯洁水50毫升 在纯洁水中参加尤加利精油,摇匀后喷洒在空气中,尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生 臭氧,从而消灭细菌,起到净化空气的效果.浸浴边尽情的吸入散发在空气中的香气,使全身每一个毛孔都张开.身体肌肉在温水中可以得到完全的放松,消除疲劳.迷迭香精油:〔“夜猫子脸〞的救星;有效增强记忆力、迅速紧致松垮的面部、消退■夫疗效:收剑、抗氧化、可以紧致肌肤、延缓皱纹的出现,增强血液循环,刺激 部充血、浮血胆固醇浓度,对胃肠、肺、肝、胆都有益;还能治疗头痛,舒缓痛风、风湿痛、改善肌肉酸痛.能让人活力充分,强化心灵.考前须知:孕妇禁用,高血压、癫痫症患者禁用.搭配妙方:1.:涂抹:〔紧致松垮的脸部〕迷迭香3滴,薰衣草2滴,葡萄籽10毫升可将精油调配后涂抹在脸部,迷迭香精油强力的收剑效果,能很好地让面部皮肤迅速紧致、充血、浮肿也会随之消退.2.按摩:〔头发再生〕迷迭香3滴,薰衣草3滴,甜杏仁10毫升用调和的精油按摩发根,可以有效地帮助头发再生.3.熏香:〔增强记忆〕迷迭香3滴,薄荷3滴将调配的精油参加香薰炉中,使香气溢于居室.迷迭香的镇静特质能安抚焦虑、纾缓痉挛,缓解紧张带来的不适病症.呼吸着芳香气味,你会感到心情愉快.活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力.10毫升强心剂与心脏的刺激剂,可调理贫血.恢复正常血压.皮肤疗效:天然美容妙品,能平衡油脂分泌,改善毛孔阻塞,冻疮,还能使苍白皮肤红润,有活力、特别是对皮肤枯燥、皮炎、湿疹等有很好疗效.期情绪.而且由于他也能影响肾上腺皮质,可以纾解压力.考前须知:可能会刺激敏感皮肤,应防止使用纯剂在皮肤上;怀孕期间避用.搭配妙方:配的精油用深色瓶子装,每晚临睡前涂抹于乳房上,按摩 5-10分钟可健胸.2 .熏香:〔调节气氛〕天竺葵 3-5滴 天竺葵甜蜜的花香味可使人放松镇定,用来熏香可创造爱和协调的气氛,所以像结婚纪念日、约会或朋友聚会等,都可用天竺葵精油熏香,方便简单,效果还很不错.3 .按摩:〔紧致排毒〕天竺葵2滴,迷迭香2滴,玫瑰2滴,荷荷巴10毫升 天竺葵精油能刺激淋巴系统加快排泄废物,使之循环畅通,不留毒素在人体内.这刺激淋巴系统,增强免疫力对生活方式不良的都市人很有意义04.按摩:〔经前不适〕天竺葵2滴,洋甘菊2滴,丝柏2滴,甜杏仁10毫升天竺葵精油能够调节荷尔蒙.可按此配方混合,于经前10天,每日取约1-2毫升〔20-40滴〕轻轻按摩下腹部.依兰依兰精油:〔为性感指数加分;有极佳的催情作用、被称为“子宫的补药〞特别适合调节夫妻卧室气氛〕皮肤疗效:不管干性或油性皮肤,都可以使用依兰作为日常按摩,护发亦热.性冷淡与性无能.另外可以保持乳房的紧挺与弹性.心灵疗效:提升两情相悦的欢愉,对于年长者也有:“精神回春〞的帮助.在抗忧郁、抗沮丧、产生自信等方面能给人带来极大的能量.考前须知:低量使用.过量使用会恶心.搭配妙方:1.沐浴:〔护发〕依兰依兰2滴,薰衣草5滴可按此调配精油做日常护发配方, 如头皮屑情形严重再加迷迭香3滴,掉发严重再加快乐鼠尾草1滴〔短发减半〕2.按摩:〔胸部紧挺〕依兰依兰5滴,茴香4滴,荷荷巴10毫升将调配的精油倒入手掌,双手合十互搓,感觉掌心发热时,将双手放于乳房下侧由下向上提升乳房.经期防止使用.3.吸闻:〔催情〕依兰依兰3滴将3滴依兰依兰精油滴用于负离子扩香器,或是直接滴在枕上,可以保持卧房愉快、两情相悦的气氛,也能给你夜夜好眠.4.沐浴〔平衡血压〕依兰伊兰3滴,罗马洋甘菊2滴,薰衣草3滴依兰依兰的平衡作用很好又有鼓励作用,所以他既能降低高血压,也能预防低血压以及心悸.檀香精油:〔沉静心灵的源泉;安抚神经紧张和焦虑、对迷走神经有特殊作用、绝佳的颈部护理精油〕皮肤疗效:促进皮肤细胞生长,迅速复原伤口或疤痕.柔软肌肤,适合变硬的皮肤角质,是绝佳的颈部乳霜;抗菌消炎;改善面疱,用和感染伤口.考前须知:催情的效果众所周知,谨慎使用.防止于沮丧时使用,可能会使情绪更搭配妙方:1.按敷:〔减少微血管显露〕檀香1滴每天洗脸时把1滴檀香精油滴在洗脸水中, 用毛巾浸水按敷脸部,可减少面部皮肤微血管显露.2.泡澡:〔女性生理卫生〕檀香3滴,安息香3滴,玫瑰2滴可促进阴道的分泌作用,净化性器官,从而防止经性行为传染疾病.3.涂抹:〔壮阳催情〕檀香5滴,根底油5毫升涂抹于生殖器官上,可调节荷尔蒙分泌,其抗菌作用还可以净化及治疗生殖系统炎症.4.蒸汽吸入:〔支气管炎、喉咙痛、干咳〕檀香2滴,没药1滴,薰衣草2滴檀香精油对胸腔感染橙花精油:〔肌肤万用精油;调理生殖系统,适于男女不孕、增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老、治疗严重的精神抑郁症.〕皮肤疗效:其渗透水平是普通护肤成分的70多倍,可使肌肤由内得到净化.还能增强细胞活力,增加皮肤弹性.对螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹均有效果;在照X光时,可用来保护皮肤.心灵疗效:橙花具有惊人的安抚心灵的作用.能催眠,使人精神愉快,可减轻长期的焦虑、沮丧和压力,也能改善经前症候群及更年期的心理问题.考前须知:由于橙花精油可以使人纾解紧张情绪、所以需要专注力的工作或学习时请勿使用.搭配妙方:1.按摩:〔问题肌肤再造〕橙花4滴,乳香4滴,罗马洋甘菊3滴,乳液50毫升橙花精油最大的成效就在皮肤上,适合干性、敏感性及其它问题皮肤,能美白,保湿、淡斑、还能淡化妊娠纹.2.沐浴:〔促眠、促循环〕橙花5-6滴沐浴时滴几滴橙花精油,能纾缓筋骨,放松肌肉,有助睡眠,克服情绪的沮丧焦虑.特别建议月经前期,或是更年期的妇女使用,具有镇定心悸、清血、促进循环的效果.姜精油:| 〔传统的保健良方;改善体内湿气过多的状况、催情,治疗性无能、调节和安定消化道〕皮肤疗效:不适合用在脸部皮肤保养上.调和在洗发露中,可去头风,止头痛,可用根底油稀释按摩来消散淤血,治疗创伤.生理疗效:催情剂,治疗性无能,改善月经不顺,也可用于产后护理,以消除积存的血块.特别有助于改善体内湿气,体液过多的状态,如流行感冒,多痰和流鼻涕, 也能减轻喉咙痛及扁桃体炎病症.考前须知:不宜直接涂在皮肤上或在皮肤上搓揉,也不宜加在热水里泡澡,由于他会让皮肤产生不良反响,严重时会起疹、长水泡、高剂量使用可能会引起皮肤过敏、稍微的光毒反响. 搭配妙方:〔传统的保健良方;改善体内湿气过多的状况、催情,治疗性无能、调节和安定消化道〕1.蒸汽吸入:〔感冒喉咙痛〕姜1滴,松树2滴,尤加利2滴姜精油能去湿气, 可帮助发汗,治疗流行性感冒,减轻喉咙痛的病症.2.按摩:〔消化系统不畅〕姜5滴,豆蔻3滴,茴香2滴,甜杏仁20毫升姜精油能调节和安定消化道,促进胃液分泌;对食欲不振,消化不良、胀气、腹泻、反胃均有疗效.3.吸闻:〔晕眩〕姜1滴,薰衣草2滴,薄荷1滴姜精油扑鼻的香气能刺激神经系统,对偏头痛、晕车、晕机都有帮助.4.按摩〔月经不规律〕姜5滴,天竺葵3滴,杜松子3滴,甜杏仁20毫升姜精油的温暖特性能调节因受寒而规律不整的月经,还可用于产后护理,以消除积存的血块.葡萄柚精油:〔脂肪的天敌;燃脂排水,纤体消肿、心情愉悦,净化空气、控油,净化暗疮肌肤、〕皮肤疗效:有助于消散淤血.生理疗效:利尿、能刺激胆汁分泌以消化脂肪,还能改善蜂窝组织,滋养细胞,刺激淋巴系统,减轻偏头痛、害喜现象和经前综合征.心灵疗效:稳定情绪、令人欢愉.考前须知:抹擦葡萄柚精油后,不宜直接暴晒在阳光下,以免引起光敏反响,另外, 与所有的柑橘属精油一样,葡萄柚精油应在购置后6个月内用完.搭配妙方:1.吸入:〔抗困倦〕葡萄柚2滴,薄荷2滴葡萄柚精油一直以来对改善忧郁与沮丧很有帮助,也是缓解昏昏欲睡病症的精油.将精油滴在纸巾或手帕上吸闻,能愉悦心情并抗困倦.是上班族和司机朋友的好助手.2.按摩:〔塑身去水肿〕葡萄柚3滴,天竺葵2滴,葡萄籽10毫升按此配方给身体水肿处按摩,朝心脏的方向,对腿部及臀部的消肿极为有效.3.泡脚:〔消化脂肪〕葡萄柚4滴葡萄柚精油帮助刺激胆汁分泌,更好地消化脂肪,又是肝脏的滋补剂,肾脏的解毒剂,是家庭保健中必备的精油.4.按摩:〔排毒利尿〕葡萄柚5滴,杜松子2滴,茴香2滴,甜杏仁16毫升, 小麦胚芽4毫升可治疗水肿,窝蜂组织炎,并能排毒利尿.快乐鼠尾草精油:〔让人感到快乐;极佳的神经振奋剂、痛经活血,平衡荷尔蒙、很好的催情剂〕皮肤疗效:很好的控油性能,任何肌肤都适用.能抗炎、抗菌、收缩毛孔、紧实肌肤等、还有助头发生长,拟制头发油腻效果尤其突出.生理疗效:较好的抗痉挛作用,对于紧张带来的头痛、偏头痛效果不错.含雌性荷尔蒙,是子宫调整与荷尔蒙平衡的良好补药,有很好的调经、痛经作用、同时也是很有名的壮阳、催情精油.心灵疗效:能够给人带来幸福感,让人放松、情绪愉悦,对神经紧张、虚弱,恐惧等身心病症有缓解作用,是极佳的神经振奋剂.考前须知:会使注意力难以集中,最好不要在开车前使用,也不要在饮酒前使用,搭配妙方:1.沐浴:〔缓和痛经〕快乐鼠尾草3滴,马郁兰2滴做女人,每个月都有几天不适.此时可以准备一浴缸温水,滴入精油并搅匀.接着把身体冲洗干净,再将浴缸中的水冲在身上及腹部即可.2.蒸汽吸入〔气喘、喉咙痛〕快乐鼠尾草1滴,安息香2滴将调配的精油滴在1公升热水中,用大毛巾将头部及盆覆盖,闭上眼睛,边吸边蒸5分钟.快乐鼠尾草较好的抗痉挛作用,可以放松支气管,对气喘、喉咙痛疗效不错.3.按摩:〔月经不顺〕快乐鼠尾草5滴,迷迭香2滴,核桃仁20毫升快乐鼠尾草对女性子宫有很好的作用,如果经期不顺,或者经血过少,都可按此配方调配精油进行按摩,还能用来放松子宫,助产.4.熏香:〔纾压〕快乐鼠尾草3滴,玫瑰3滴,马郁兰2滴将调配好的精油加入香薰炉中,使香气溢于居室.快乐鼠尾草的镇静特质能安抚焦虑、舒缓痉挛,缓解紧张带来的不适病症.呼吸着芳香气味,你会感到心情愉快.胡萝卜籽精油:〔青春肌肤的守护天使;预防皱纹的好配方之一、极佳的身体净化油、规律经期,帮助受孕、〕皮肤疗效:能强化红血球,改善肤色,使皮肤更紧实有弹性,可预防皱纹.能促成表皮细胞再生,还可淡化老人斑,是早衰皮肤的救星.适合用于枯燥成熟的皮肤, 以及消除青春痘留下的痕迹.也能促进伤口结巴,对湿疹、牛皮廨、皮肤溃疡、烧烫伤皮肤复原都有极佳的效果.心灵疗效:可净化心灵,能纾解压力与精疲力竭的感觉.考前须知:最好防止在怀孕期间使用.搭配妙方:1.按摩:〔预防皱纹〕胡萝卜籽3滴,乳香4滴,橙花3滴胡萝卜籽油可以促成表皮细胞再生,因而可用来预防皱纹生成,还可以淡化老人斑,是早衰皮肤的救星.2.按摩:〔调节荷尔蒙〕胡萝卜籽5滴,杜松子3滴,天竺葵2滴,甜杏仁20毫升胡萝卜籽油有通经功能,能够促进荷尔蒙平衡,调节经期,也能帮助受孕.3.按摩:〔排毒〕胡萝卜籽5滴,豆蔻3滴,姜2滴,甜杏仁20毫升胡萝卜籽对肝、胆以及肠胃系统的排毒作用相当好、对肾结石、肝炎都有效.4.按摩:〔减轻膀胱炎〕胡萝卜籽5滴,杜松子3滴,檀香2滴,甜杏仁16毫升, 小麦胚芽4毫升可帮助排尿,并减轻膀胱炎病症.老、治疗严重的精神抑郁症.〕■夫疗效:调理枯燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰生理疗效:能改善经前症候群;温暖子宫卵巢,改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感;平缓阵痛,,加速生产,也可减轻产后忧郁症.改善前列腺肥大症以及增强性功能,增加精子数,适用于男性不育、阳痿、早泄.道、有助于安抚神经,使情绪获得抚慰,并可增强自信心.考前须知:个别人对茉莉精油有过敏性反响.由于它有痛经的作用.不能再孕期使用.放松成效强,过量使用会影响注意力集中.搭配妙方:1.按摩:〔增强男性性欲〕茉莉3滴,根底油10毫升茉莉精油能调节雄性激素分泌,增强性欲,改善阳痿、早泄和性冷感,是超越性障碍的着名精油;按此配方稀释后做局部或全身按摩即可.2.按摩:〔助产〕茉莉3滴,薰衣草3滴,杜松子2滴,甜杏仁50毫升茉莉精油是女性生产时的最正确精油,能强化子宫收缩,加速生产.3.按敷:〔催乳〕茉莉1滴,茉莉精油是一种成效强劲的油,将1滴茉莉精油滴在一盆温水中,用毛巾热敷乳房,可促进乳汁分泌.4.熏香:〔帮助睡眠〕茉莉3滴茉莉具有极佳的理气 ,开郁、安神、和中的功效;类似麻醉剂的属性,亦具有很好的镇静效果,能很好地帮助睡眠,提升睡眠质量.。
精油使用大全
一、茶树精油(可单独使用)1. 一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷+3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒,配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。
2-3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
7、去处异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显著。
8、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处9、女性经期:在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛;10、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显11、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。
13、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。
二、柠檬精油1. 取一滴于牙膏。
要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。
可美白牙齿,清洁口腔,同时可补钙及坚固牙齿。
(吃口香糖多会易患咽炎)2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处,另一侧相反,效果极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。
三、薰衣草精油(可单独使用)1. 百搭油。
可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。
1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里涂抹或泡手,效果极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内裤或用于冲洗,效果比茶树强。
特别针对在春季梅雨季节。
史上最全的精油大全配方
史上最全的精油大全配方
1.提神活力:橙花精油2滴+薄荷精油2滴+柠檬精油2滴
2.放松心情:洋甘菊精油3滴+橙精油2滴+薰衣草精油2滴
3.抗焦虑:薰衣草精油3滴+橙精油2滴+檀香精油2滴
4.缓解头痛:薄荷精油3滴+薰衣草精油2滴+柠檬精油2滴
5.提高注意力:迷迭香精油2滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油2滴
6.改善呼吸道问题:尤加利精油3滴+薰衣草精油2滴+柠檬精油2滴
7.抗感染:茶树精油3滴+杜松精油2滴+薰衣草精油2滴
8.消除气味:柠檬精油3滴+薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴
9.提高免疫力:丝柏精油2滴+茶树精油2滴+柠檬精油2滴
10.促进睡眠:薰衣草精油3滴+橙花精油2滴+平衡木精油2滴
11.改善皮肤问题:薰衣草精油3滴+茶树精油2滴+橙精油2滴
12.缓解肌肉疼痛:姜精油3滴+薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴
13.祛痘:茶树精油3滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油2滴
14.消除黑眼圈:罗马洋甘菊精油2滴+熏衣草精油2滴+薄荷精油2滴
15.改善消化问题:薄荷精油3滴+普洱茶精油2滴+丝柏精油2滴
16.缓解月经不适:丝柏精油3滴+熏衣草精油2滴+橙精油2滴
17.护发:迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴+檀香精油2滴
18.清洁空气:柠檬精油3滴+杜松精油2滴+茶树精油2滴
19.抗菌消毒:尤加利精油3滴+茶树精油2滴+柠檬精油2滴
20.提高思维清晰度:罗勒精油3滴+杜松精油2滴+柠檬精油2滴
以上是一些常见精油的配方,你可以根据自己的需要进行调配和混合。
在使用精油时,注意要遵循正确的用法和稀释比例,并进行皮肤测试以确
保没有过敏反应。
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SPA芳香基础---------基底油底油也称基础油或媒介油,是指用来调和稀释纯精油的纯植物油,凡是接触到皮肤的纯精油,并不适合直接于皮肤,可以选择合适的基础油来调和稀释。
基础油除了能帮助芳香精油分子充分渗透外,本身含有丰富的维他命/蛋白质与矿物质,能提供肌肤柔软所需要的各种营养素质,所以也是有美肤效果的润肤油。
荷荷巴油:从常青沙漠植物荷荷巴果核所翠取的天然液体,它所含的成分类似人体肌肤的脂肪,其抗菌特性,令它能长久保存,容易吸收/不油腻而柔软,特别适用于脸部,是脸部及全身的最甲滋润剂,并具有平衡功能,有效溶解脸上油脂/舒能毛孔/祛除黑头粉刺/特别修护及保养头发,促进发质新生小麦胚芽油营养而粘稠,使用时与基础油80%,小麦胚芽油20%混合,含有维他命A/B/C/E能强化毛细孔,促进细胞新生,延缓老化及皱纹形成,对于性及成熟皮肤特有益,用于眼四周按摩,可保养脆弱肌肤甜杏仁油含丰富油酸,对肌肤有深层滋润及保护的功能,并能滋养指甲/柔软并改善肌肤质地,适合手部及全身肌肤使用月见草油特别适于脸部使用,含肌肤非常有益的成分,防止肌肤干燥,是调和脸部按摩油的极佳基础油,适合老化肌肤及易敏感肌肤椰子油能柔软干涩的皮肤滋润光滑肌肤,尤其应用在头发上,可修补呵护受损的秀发,自古使用来保护肌肤和发丝,据说经常使用它能使肤色均匀,使用于头发能使发丝润滑,有光泽。
葵花籽油含维他命,滋润性强,有温暖保护作用,防止皮肤干裂。
适合于各种身体按摩,以干性皮肤为良甜杏仁油从甜杏仁品种的果核翠娶,具光滑柔软特性,并适合婴儿使用葡萄籽油从葡萄籽萃取,富含亚麻油脂,不易氧化,渗透力佳,适合全身按摩,非常适合油性皮肤使用美肤基础油:有鳄利油/果油榛果油,甜杏仁油调和而成,粘度适宜,用于一般皮肤,可单独使用或调和精油一起用于芳香疗香疗法按摩,肌肤保养或芳香沐浴。
选择基础油1,了解各种基础油的功能与特质芳香疗法配方宝典客庭复方精油天竺葵4滴快乐鼠尾草2滴柠檬3滴拂手柑2滴浪漫的卧室复方精油拂手柑3滴熏衣草5滴肉桂3滴柠檬5滴香芋5滴业马郁兰3滴鼠尾草5滴百里香5滴柠檬10滴此剂量混一起SML=1茶匙10ML=1点心匙15ML=1汤匙20滴=1ML精油精油:0-1滴基础油1ML 2-5滴5ML 4-10滴10ML 6-15滴15ML舒缓压力精油:5滴檀香木2滴天竺葵1滴香蜂草基础油:20ML甜扁桃仁油提振精神精油:4滴拂手柑2滴天竺葵1滴香蜂草基础油:20ML甜扁桃仁油瘀伤准备一碗冷水,一碗热水,将下殉的精油加到每个碗中:熏衣草2滴,迷失香3滴,天竺葵1滴,将一块法兰绒布浸在各个碗中,交替的把敷用在瘀伤和四周,然后再擦上少许下列的精油;天竺葵滴,迷失香2滴,熏衣草1滴用1茶匙的植物油加以稀释烧伤用冰水敷在伤处至少十分钟,然后立即将2滴纯质的熏依草油滴在伤处。
在干的冷敷巾上倒入5滴熏依草油,覆盖在烧伤上,根据需要,重复以上步骤香烟的烧伤在伤口涂上1滴的熏依草,嘴唇干裂请在唇面涂上洋甘菊2滴,天竺葵2滴,混合在1点心匙的芦荟胶中,请与下列用于皮肤干裂的精油交替使用皮肤干裂请配下列精油,涂在患部并加以按摩,如果脸部皮肤干裂,也可用它来按摩天竺葵10滴洋甘菊10滴柠檬5滴熏衣草5滴稀释在30ML的杏仁油中冻疮将1滴纯质的天竺葵精油涂在患部(通常是脚指和手指),持续两天,然后用以下精油加以按摩天竺葵5滴熏衣草1滴迷失香1滴用1茶匙的植物油加以稀释一般感冒在热洗澡水中加入以下精油,仰躺在水口并深深的吸气百里香2滴,茶树2滴,尤加利1滴柠檬3滴使用蒸气有吸入法时间,百里香/茶树/熏依草和丁香各一滴带张面纸,上面加有1滴的百里香/薄荷/尤加利和丁香精油,深深的吸百药上精油香气便秘用以下的精油,以顺时针的方向按摩下腹部,每日三次迷失香15滴柠檬10滴薄荷15滴配合改正平时饮食习惯纱布上滴入1滴的熏依草,覆盖在伤口上,每日更换两次纱布,第三天就可暴露伤口提振情绪芳香方程式振奋精神初级方程式——月桂/尤加利/杜松/柠檬/薄荷/迷失香/花梨木/鼠尾草进阶方程式——花梨木2滴+渤海和6滴+鼠尾草10滴+基础油30ML消除疲劳/集中注意力初级方程式——罗勒、芫蒌、茉莉、乳香、柠檬、香蜂草、薄荷、迷失香、檀香进阶方程式——檀香2滴+薄荷2滴+迷失香6滴促进活力初级方程式——月桂、拂手柑、葡萄油、茉莉、柠檬、鼠尾草进阶方程式——月桂1滴+柠檬6滴+鼠尾草3滴月桂10滴+葡萄油10滴+鼠尾草10滴+基础油30滴柠檬3滴+鼠尾草2滴提振情绪初级方程式——月桂、肉桂、芫蒌、茉莉、桔、橙花、广霍香、玫瑰、依兰进阶方程式——檀香2滴+茉莉2滴+桔6滴肉桂3滴+檀香10滴+茉莉3滴+月桂10滴+基础油30滴广霍香1滴+茉莉1滴+桔3滴温暖心灵芳香方程式愉悦心情初级方程式——快乐鼠尾草、丝柏、葡萄油、桔、玫瑰、花梨木、伊兰进阶方程式——花梨木4滴+葡萄油6滴+基础油30滴玫瑰1滴+花梨木2滴松弛身心/舒解压力初级方程式——安息香、洋甘菊、茉莉、熏依草、桔、檀香进阶方程式——檀香2滴+玫瑰2滴+桔6滴洋甘菊10滴+天竺葵10滴+熏依草10滴+基础油30滴檀香2滴+桔3滴平抚泪丧/抗忧郁初级方程式——拂手柑、肉桂、乳香、天竺葵、熏依草、橙花、广霍香、玫瑰、依兰进阶方程式——橙花4滴+拂手柑6滴熏依草10滴+橙花5滴+玫瑰2滴+拂手柑13滴+基础油30滴熏依草10滴+拂手柑2滴帮助睡眠初级方程式——乳香、熏依草、柠檬、桔、橙花、檀香进阶方程式——檀香5滴+熏依草2滴+柠檬3滴乳香4滴+檀香10滴+柠檬6滴+桔10滴+基础油30滴檀香2滴+桔3滴月经过多的按摩配方罗马洋甘菊10滴、天竺葵10滴、柠檬10滴、稀释在30ML植物油中预防静脉曲张的按摩油薄荷5滴、丝柏10滴、柠檬5滴、天竺葵10滴、稀释在30ML植物油中滋养乳房的按摩天竺葵2滴、柠檬香芋4滴、欧芹种子2滴、胡萝卜浸泡油2滴、快乐鼠尾草2滴、混合于30ML植物油中早秃的复方精油迷失香3滴、天竺葵4滴、熏依草5滴、丝柏4滴、肉桂2滴、杜松2滴脚抽筋用的按摩油迷失香4滴、牛膝草2滴、熏依草2滴、马郁兰4滴、混合一起腹泻它是由食物/神经过敏及滤过性病毒相关的原因引发的疾病,不管什么原因,请喝大量的水食物神经过敏滤过性病毒薄荷熏衣草茶树尤加利天竺葵百里酚百里香百里香柠檬柠檬洋甘菊洋甘菊熏衣草茶树薄荷尤加丽洋甘菊2滴洋甘菊2滴尤加丽2滴薄荷2滴尤加丽2滴熏衣草尤加丽1滴熏衣草3滴茶树1滴用1茶匙的植物油稀释,按摩整个腹部腹痛如果疼痛特续不退而且程度有增加的现象,应录求医生检查,因为可能是盲肠炎或其他需要做适合诊断的问题腹部上半部请以顺时针方向,在疼痛的部位涂沫以下的精油:薄荷3滴用1茶匙的植物油;丁香2滴加以稀释腹部的下半部请以顺时针的方向,在疼痛的部位抹以下的精油,百里香2滴用1茶匙的植物油,尤加丽3滴加以稀释搽伤;把5滴的熏衣草稀释在一盆温水中,用水清洗伤口的部位脓肿;以下列精油做敷剂,每日两次敷在红肿处,熏衣草2滴、茶树2滴、洋甘菊2滴牙齿脓肿在棉上倒1滴的洋甘菊精油,直接用它涂抹在脓肿区,同时用下列的油来按摩下颚及面夹,熏衣草3滴用1茶匙的植物油,茶数2滴加以稀释香港脚将2滴茶树和1滴熏衣草混合,以棉签沾上,搽试在脚趾部分:茶树5滴用1茶匙的植物油,柠檬1滴加以稀释反胃在面纸上1滴薄荷和1滴柠檬油,然后吸入,在1茶匙的植物油中加上2滴薄荷,用来搽在胆囊区(约在左右旁一端肋骨处及肚子上)黑眼圈将1滴竺葵和1滴洋甘菊稀释在1点心匙的金缕梅纯露中,好好的加以混合。
在把它加到1汤匙的冰水中,再一次加以混合,并把棉块浸在中面,闭上眼睛及周围流鼻血背部朝下平躺,捏紧鼻孔,吸入不敷出滴在面纸上的精油味;柠檬3滴。
熏依草1滴牙齿出血调配下列的混合剂,加到一杯温水中,用来作为漱口水,请勿吞饮。
柠檬1滴熏依草1滴尤加丽2滴用1茶匙的白兰地加水稀释水泡檫在1滴纯质的熏依草精油和1滴纯质的洋甘菊精油,小心地把它完全拍入水泡中灼烧与烫伤的水请勿划破,将1滴纯质的熏依草精油和1滴纯质的洋甘菊精油,小心的把冰块敷在水泡上至少十分钟再用一块干的清洁纱布盖在上面,每天最多做三次节将2滴熏依草和2滴茶树加到一小盆的热水中加以稀释,把患处浸在水中,如果发炎得厉害,加入1滴洋甘菊花,一日浸泡两次热敷法用来济出胶液,在一块很热的热敷中加入1滴百里香,每日敷用两次,胶液排除后,用少许的精油涂在患部,每日两次;熏依草3滴、百里香2滴、茶树2滴用用1茶匙的植物油加以稀释耳痛持续的耳目痛和难受表示可能耳膜穿孔或发炎了,一般的痛,请在1茶匙温的橄榄油中加入熏依草和洋甘菊各1滴,好好的混合,把一块棉花浸入其中,再塞到耳朵中、同时并用下列的精油来按摩耳部,从头部往上,一直按摩天整个颧部洋甘菊3滴熏依草3滴茶树1滴。
按摩后用温毛巾在周围热敷头痛神经性头痛洋甘菊1滴熏依草3滴混合后只用1滴也请在腹部的太阳神经总部位,以顺时针方向,用下列的精油按摩。
天竺葵1滴柠檬1滴熏依草1滴用1茶匙的植物油加以稀释胃所引发的头痛在一杯温水中溶入1滴的薄荷精油和1茶匙的蜂蜜,慢慢的啜饮。
迷失香1滴薄荷2滴熏依草1滴取1滴混合的精油来按摩颈部与背,可在纸上滴上1滴,以便吸气用,或用3滴来做蒸气吸入法腰痛将精油滴在热敷巾上,盖在下背部迷失香3滴丁香1滴尤加丽1滴热敷巾冷了就需换一张,每日至少更换三次,用下列的精油按摩下尾部到脊椎尾薄荷3滴迷失香5滴洋甘菊2滴用1茶树匙的植物油加以稀释,上床休息牙痛棉签沾上1滴的丁香油,把它檫在牙肉上,或在牙缝中,用精油按摩颚骨和面颊丁香1滴洋甘菊3滴柠檬1滴口臭通常不是因为呼出的气体,而是其他的因素,精油有:消化的问题-——薄荷2滴柠檬2滴牙齿的问题——茶树2滴百里香2滴一般的问题——熏衣草4滴帮助自我催眠的精油水仙橙花玫瑰花黄水仙桂花天竺葵广霍香快乐鼠尾草烧伤的复方精油熏衣草10滴德国洋甘菊10滴罗马洋甘菊5滴混合一起运动过度的肌肉适用的按摩精油尤加丽5滴薄荷5滴姜5滴稀释在1汤匙的植物油中了解经痛适用的精油罗马洋甘菊丝柏天竺葵熏衣草鼠尾草百里酚百里香肉豆寇薄荷充血性经痛适用罗马洋甘菊10滴快乐鼠尾草5滴百里酚百里香15滴症挛性经痛适用熏衣草5滴薄荷10滴肉豆寇10滴丝柏5滴。