在生活中磨练自己 完成稿
2021初二作文精选生活需要磨砺范文精选700字
2021初二作文精选生活需要磨砺范文精选700字生活需要磨砺
生活是一道大磨练，每个人都需要不断地去磨练自己，才能在竞争激烈的社会中立足。
只有在磨练中，我们才能不断地成长与进步，才能成为真正意义上的人。
磨练的过程虽然艰辛，但却能够增强我们的耐力和毅力，使我们变得更加坚强。
在学
习方面，我们需要通过不断的学习和练习，才能够取得进步。
如果我们一味地逃避，那么
我们将无法适应未来的竞争。
生活中也需要磨练。
我们需要接受挫折和失败，在磨砺中变得更加坚强。
人生没有白
捡的好处，有风雨也有阳光，有挫折也有成功。
在面对挫折的时候，我们不要放弃，要有
勇气去面对困难，付出努力。
在家庭生活中，我们需要承担责任，才能够拥有健康和幸福的家庭。
只有互相包容、
关心和支持，才能够使家庭成员更加团结和睦。
在家庭中，我们要学会宽容，善解人意，
避免争吵和纷争。
总之，生活需要磨练，只有磨练了自己，才能够在未来的路上顺利前行。
我们要珍惜
生活，学会沉淀，去磨练自己，成为真正意义上的人。
勤奋：磨练自我,成就演讲稿。
勤奋：磨练自我，成就演讲稿。
成就演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们，大家好！今天我要谈论的主题是：“勤奋：磨练自我，成就演讲稿”。
演讲稿是我们在学生时期比较重要的一个环节，它不仅可以展示我们的个人特长，更多的是考验我们的独立思考能力、逻辑表达能力和语言沟通能力。
在这个环节中，勤奋的品质是我们必备的工具，下面我将围绕这个主题展开一些想法。
一、勤奋是一种品质什么是勤奋呢？它不仅是一种能力，也是一种品质。
勤奋是不断磨练自我的过程，让我们从一个普通的人逐渐成为出色的人。
勤奋就是每天早上醒来都抓紧时间去做事情，不让时间白白流失。
它可以是我们战胜懒惰的方法，同时也是我们迈向成功的桥梁。
勤奋不仅需要我们的内在动力，更需要我们的坚持和努力。
它是我们在面对困难和挑战时的坚强后盾，使我们勇于拥抱生活的挑战。
二、勤奋需要与计划结合勤奋很重要，但它同样需要我们做好计划。
没有计划的勤奋是盲目的，它可能会使我们头痛和时间浪费。
如果我们要磨练自己，成功演讲，首先要做的第一件事就是规划一份详细的计划。
这份计划必须包含我们的每日任务、下一步的目标和时间表。
做计划不仅让我们有一个清晰的头脑，更让我们能够把目前的事情妥善处理好，同时也能为未来的计划预留足够的空间。
三、勤奋可以带来美好的回报勤奋是一种长期投资，但它可以为我们带来美好的回报。
勤奋可以促进我们的个人成长，提高我们的自我价值。
它可以使我们成为一个更优秀的人，让我们在与人交往中更有自信和自尊。
同时勤奋也可以使我们在浩瀚的社会中立足，让我们更自由地选择自己的未来。
我想说，勤奋是我们成功的关键之一。
在磨练自己的过程中，我们需要保持对自己的信心，在面对挫折时保持勇气和毅力，同时对他人有理解和尊重。
只要我们坚持不懈地努力，相信总有一天我们一定会成就自己的演讲梦想，感谢大家的聆听。
3.30在生活中磨炼自己 讲稿
在生活中磨炼自己下来就是原来“1”的37.7834倍，你的意志力会大大增强；0.99=1-0.01，也就是说你每天退步一点点，你将在一年以后，远远小于“1”，远远被人抛在后面，意志力大大降低，你将会是“1”事无成。
其实刚刚我们的榜样王亚平也是争分夺秒，从小事做起，从现在做起，磨炼了自己的意志。
榜样正能量从小事做起，从现在做起今天我们边思边行，探讨了磨练意志的方法。
有哪位同学能来小结一下？首先要确立明确的目标，它决定磨练意志的方向和高度；在过程中有两个好的方法，做自己不感兴趣但有意义的事情，加强自我管理和约束。
当然，一切，都要从小事做起，从现在做起。
做到这些，我们就能够磨炼出坚强的意志，就像神舟十号，为你梦想的飞翔提供强大的驱动，走向人生的成功！同学们，有些同学已经开始心动了，他现在就想在日常的生活开始磨炼。
那我们快点进入生活篇填写意志品质磨炼卡。
选择一件你最希望加强的事情，可以是一个具体的目标，可以是改正一个缺点，可以是养成一个好习惯，一件意志品质的某一个方面。
我为大家准备了一棵意志品质树，希望我们意志的鲜嫩的新芽，长成参天大树。
同学们自愿贴上来。
当然，你敢于贴上来，让同学们监督、见证，本身就是对意志的考验；贴上来，就是信心；贴上来，就是决心。
你们敢不敢？结束语同学们，我们相信梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，一定能够触摸得到！正如闻名全国的微山荷，经过了秋天的积累储蓄，冬天漫长的深藏凝练，春天的勃勃奋发，就一定会有夏天灿烂美丽的怒放！希望大家将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动，去磨砺坚强的意志，谱写人生的新篇章！谢谢大家！作业结合刚刚你的意志磨练卡，制定一份磨炼意志的详细计划书。
自我磨练演讲稿范文高中
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家分享我的感悟——“自我磨练”。
在这短暂的高中时光里，我们每个人都在为自己的未来而努力拼搏。
而在这个过程中，自我磨练显得尤为重要。
下面，我就从几个方面谈谈我的看法。
首先，自我磨练是成长的基石。
高中生活，对于我们来说，既是挑战，也是机遇。
在这个阶段，我们需要学会面对各种困难和挫折。
而自我磨练，正是帮助我们克服困难、战胜挫折的利器。
正如我国著名教育家陶行知所说：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。
”我们要学会在困境中不断反省自己，挖掘潜能，提升自我。
其次，自我磨练是成功的保障。
在追求卓越的道路上，我们总会遇到各种阻碍。
这时，我们需要坚定信念，勇敢面对。
而自我磨练，正是帮助我们积累经验、提升能力的过程。
正如我国古代诗人杜甫所说：“会当凌绝顶，一览众山小。
”只有通过自我磨练，我们才能在竞争激烈的环境中脱颖而出，实现自己的人生价值。
再次，自我磨练是人际关系的润滑剂。
在人际交往中，我们难免会遇到矛盾和冲突。
学会自我磨练，可以帮助我们更好地理解他人，宽容待人。
正如古人所说：“已所不欲，勿施于人。
”通过自我磨练，我们可以培养出高尚的品格，赢得他人的尊重和信任。
那么，如何在高中生活中进行自我磨练呢？首先，我们要树立正确的价值观。
我们要明确自己的人生目标，坚定信念，为之努力。
在这个过程中，我们要学会抵制诱惑，坚守原则，不断提高自己的道德修养。
其次，我们要养成良好的学习习惯。
高中生活，学习是我们的主要任务。
我们要合理安排时间，高效学习，不断提高自己的综合素质。
同时，我们要善于总结经验，发现问题，及时调整学习方法。
再次，我们要勇于面对挑战。
在高中生活中，我们要敢于尝试，敢于突破自我。
面对困难和挫折，我们要勇敢地去克服，去战胜。
只有这样，我们才能不断成长，不断进步。
最后，我们要学会与人沟通。
在人际交往中，我们要学会倾听、理解和包容。
通过沟通，我们可以增进友谊，化解矛盾，共同进步。
磨练自我的演讲稿 困难是一种磨砺演讲稿范本
磨练自我的演讲稿困难是一种磨砺演讲稿范本成长最大的意义，在于勇敢地接受磨炼，就算有痛楚和伤口，也会因为一步一个踏实的脚印而感到充实与欣喜。
成长，一路磨炼!小编为大家整理了磨练自我的演讲稿，欢迎大家阅读。
磨练自我的演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!成长总是充满着艰苦与无奈，也许这一刻是阳光灿烂，鲜花满地，下一刻就是乌云密布，狂风暴雨了。
不管是谁，总要在成长路上遭受无数的磨炼，在跌跌撞撞中找到生命的希望，成功的花朵所散发的芬芳才会扑面而来。
成长需要磨炼，用坚强缔造花蕊。
有人说，一路欢笑歌唱的人生道路是最令人企盼的。
但是这种人生你敢要吗?要不起!比起绚丽的彩虹，暴风雨更显珍贵。
回忆成长深处，最让人刻骨铭心的是那些痛苦和磨难，而让人收获最多的，也是那些痛苦和磨难。
还记得第一次学骑自行车的情景，一路骑一路摔。
看着别人一跨上自行车就会骑，心里十分懊恼，为什么上天待人如此不公?我就注定比别人笨吗?不，不是这样的!尽管一次次与大地“友好”地贴面问候令人恐慌，可是成功后的喜悦却是难以言表的。
一次次摔倒时的无助与不甘，也只有自己才能体会。
成长路上也是这样，面对磨炼时再孤立无援，也要坚强起来，将阻拦在你面前的绊脚石变成垫脚石。
成长需要磨炼，用乐观组成花丝。
人们常说“态度决定一切”，一个好的心态是你成长的催化剂，更是你自信的来源。
困难与挫折在生活中会层出不穷，谁又能保证你次次都马到功成，凯歌高奏呢?秦始皇不是一夕之间灭绝了六国，爱迪生也不是一夜之间发明了碳丝灯泡。
世上任何一件事都需要良好乐观的心态，大家都在打一场持久的心理战，比的就是谁能坚持到底。
这时候就更应该有乐观向上的心态，要让乐观的心态如同阳光照耀你疲惫的心灵，如同雨露滋润你枯萎的希望。
成长需要磨炼，用体验连成花瓣。
每一次磨炼都是一场与众不同的体验，在经历磨炼后，我们将更加热爱这个多姿多彩的世界。
就算有再大的困难，再跨不过去的坎，只要你努力过，体验过，前进的路上你都将信心百倍。
磨练自己作文（精选12篇）
磨练自己作文（精选12篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的磨练自己作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
磨练自己作文篇1公布栏上密密麻麻的字迹成了全体音乐班成员的焦点，一年一度的音乐班评选结果在连续煎熬的漫长等待后终于揭晓。
平时总花上多于他人数倍时间磨练竖笛的我，在完美地完成评选演奏后，对自己是否能拔得头筹早已信心满满。
双足抖动地立于公布栏前，紧张的情绪令我涨红了面颊，抱着既期待又怕受伤害的心引颈一盼——那一刻，坚强的双眸抵不住泛滥而出的泪水，红润的双唇再也造不出一丝胜利的微笑，原本预备鼓掌的双手不听使唤地握着拳——我只有第二名，失去了乐队比赛的独奏资格，顿时，我热血澎湃的心下坠了，从天堂坠入失望的无限深渊。
她，是家长会长的掌上明珠;我，是中学教师的心肝宝贝;她，是豪门出生的富贵娇女，我，是普通家庭的平凡女孩;她，充满着傲气而从不改进吹奏的疏失;我，为了站上耀眼舞台而彻夜与乐共舞。
但她，在成绩单上狠狠地踩在我头上，踏破我日以继夜织出的梦想云彩。
为什么?为什么是她?难道是我的技巧不如她?不，不是的，前先日子我才刚得到竖笛老师在众人面前的称赞啊!还是，她家境比我好，有个大人物老爸撑腰?如果真是如此，那我的苦心呢?我为了比赛真的好努力、好努力的辛苦呢?经过了一段抚平情绪的日子，心中的伤痕渐渐不再淌血，我告诉自己，要重新振作，不要被不公平的选拔打倒，我是我自己，是那个最棒的自己，我明白低声哀怨只会使我掉入更深的死井，卷土重来才能使我扳回一城。
于是我擦干泪水，学习忍让，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”才是坚强的我的风格!再次打开那只黑乐箱，躺在其中的竖笛依旧散出熠熠光芒，我抚着他细致的按键，深深的吸了口气，吹出了成绩公告后第一声美丽。
生活中磨练自已的例子作文
生活中磨练自已的例子作文《在磨练中成长》宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
人生需要磨练，只有经过磨练，我们才能走向成功，实现自己的人生价值。
记得小时候，我学骑自行车。
那辆自行车对当时的我来说，简直就是一个庞然大物。
我小心翼翼地坐上自行车，双脚刚离地，就重重地摔倒在地上。
膝盖擦破了皮，鲜血直流，疼痛让我几乎想要放弃。
但在父母的鼓励下，我咬咬牙，又重新扶起了自行车。
一次又一次的摔倒，一次又一次的爬起，我的身上伤痕累累，但我的骑车技术也在不断地进步。
终于，在经过无数次的摔倒后，我学会了骑自行车。
那一刻，我明白了，磨练是成长的必经之路，只有经历了磨练，才能战胜困难，取得成功。
上了初中，学习的压力陡然增大。
面对堆积如山的作业和一次次考试的失利，我感到无比的沮丧和迷茫。
我甚至开始怀疑自己的能力，觉得自己是不是根本就不是学习的那块料。
然而，我并没有放弃。
我每天早早地起床背单词、背课文，晚上挑灯夜战做习题。
课堂上，我认真听讲，不放过老师讲的每一个知识点；课后，我主动向老师和同学请教问题。
经过一段时间的努力，我的成绩终于有了明显的提高。
在这个过程中，我学会了坚持和忍耐，懂得了只有在磨练中不断努力，才能实现自己的梦想。
去年暑假，我参加了一次野外生存训练。
在训练中，我们要自己搭建帐篷、寻找食物、辨别方向。
那几天，我们风餐露宿，饱受蚊虫叮咬之苦。
有好几次，我都想放弃，想回到舒适的家里。
但是，看到队友们都在坚持，我也告诉自己一定要坚持下去。
最终，我们成功完成了训练任务。
这次经历让我明白了，磨练不仅能够锻炼我们的意志，还能让我们学会独立和自强。
生活中的磨练无处不在，它可能是一次挫折，可能是一次失败，也可能是一次艰苦的训练。
但正是这些磨练，让我们变得更加坚强、勇敢和自信。
让我们勇敢地面对生活中的磨练，在磨练中不断成长，书写属于自己的精彩人生！。
生活中的磨练作文（通用13篇）
生活中的磨练作文（通用13篇）在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的生活中的磨练作文（通用13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
生活中的磨练作文篇1一直以来连绵不绝的阴雨天气在今天终于断了，虽然没有太阳高照阳光明媚全身温暖的那种情景，但是这样也足够让人兴奋了。
到鱼部已经整整一个星期多了，几日来，学习到不少新知识，也大体清楚了这里工作的内容。
像我这样的人，整天都是以鱼部为中心，吃喝拉撒全在这儿，不觉觉得生活有些单调。
趁着天气好转，鱼头便招呼我们出去发报纸。
报纸是鱼部自己出的，每人拿了几十份来到世纪广场，见全是人。
细看才知道是好多企业在这里招聘，自然也有很多人在这里应聘啰。
随处一站，将报纸一递出去就有很多人来接过去看，有时候还应付不过来。
但是也有一些不买账，递过去还不要，不要就算了也不求着他。
鱼头说，这报纸三毛钱一份，是给有用的人看的，对于那些不要的就不要强求，免费拿给他们是浪费的，这无形之中就被他们浪费了三毛钱甚是可惜。
看着人来人往的街道，不到一会儿的时间三个人就发出去了将近两百分报纸，显得有些不够，但也没有办法。
生活每天都在变化，一方面，人们努力的改变着这个城市，另一方面，城市也在努力的改变着人们。
而想要去找到一份好的让自己称心如意的工作，却是多么的不容易，大多时候，我们都是在努力的去适应自己的工作。
来到这里你，来到小小鱼，我感觉我在经受生活的磨炼，而我也在磨炼生活。
有时候想，只要饿不死自己就行，不会太在乎其他的。
或许有一天，才会品得其中的滋味。
生活中的磨练作文篇2乌云遮住了太阳，这就是乌云对太阳的磨练；铁匠师傅捶打着钢铁，这就是铁匠师傅对钢铁的磨练；玉匠师傅雕琢着玉石，这就是玉匠师傅对玉石的磨练；雪松在暴风雪中挺立，这就是暴风雪对雪松的磨练。
磨练自己作文汇总五篇
磨练自己作文磨练自己作文汇总五篇在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的磨练自己作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
磨练自己作文篇1“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”磨练，可以让我们更快地成长。
因为父母的爱，我们长成稚嫩的树苗，而如今，我们要用自己的力量和能力长成参天大树。
在温室里的花朵，固然美丽、鲜艳，但它经不起生命的考验。
相比之下，大自然中生长的花朵更加顽强，我们不就是那些花吗？生活在父母的庇护下，成为衣来伸手，饭来张口的“少爷”、“小姐”。
只要遇到一点困难，就会被打倒，不就是温室中的花朵吗？还记得6岁那年，因为种种原因，在演讲比赛中成绩不理想。
在那之后，我不断地练习，参加各类大型活动，增强勇气，在接下来的比赛中，都取得了不错的成绩。
因为磨练，彰显了最好的自己。
因为磨练，让我们不断成长。
是否还记得“三千越甲可吞吴”的越王勾践，卧薪尝胆让他打败了强大的吴国？是否还记得“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的鲁迅？因为磨练，让他成为一代伟人。
化羽成蝶，需要自己的努力，才能拥有破茧成蝶的美丽，如果有人帮忙，反而事与愿违，只会让它死去……雄鹰因为磨练，才会有一飞冲天的壮举；莲花冲出淤泥，才会有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的美好品格。
我们呢？要告别温室的美好，用自己的力量创造美好的未来；磨练自己，让自己拥有不断前行的勇气。
告别温室，磨练自己。
彰显最美的我们！磨练自己作文篇2“什么？十公里！”我和姐姐异口同声的叫道。
“别嚷嚷，这次让你们一起去走十公里路是为了磨炼你们，你们呀，假期里写完了作业就闷在家里玩手机，都快成废人了。
”妈妈大声地把我们数落了一顿。
我和姐姐慢吞吞的走了出去，我掏了掏口袋，拿出了一张50元的钞票，然后对着姐姐挤眉弄眼了一阵，姐姐马上就懂了，她露出了狡黠的笑容。
磨练自己作文范文
作为一个现代人，在面对社会和生活中的各种挑战时，我们不可避免地要寻找自我提升和磨练的途径，以锻造自己的意志和品质。
这一过程虽然艰辛，但却非常有必要，因为只有经历了生活的考验和磨练，我们才有可能在以后的人生道路上更加充实和成功。
如何磨练自己呢？这个问题没有一个简单的答案，因为这个过程需要我们根据个的实际情况和需要，有针对性地进行尝试和实践。
但是，我想分享一些我个人的经验和观点，希望对各位读者有所启发和帮助。
磨练自己需要有一个明确的目标。
我们不能盲目地进行各种锻炼和挑战，而是应该想清楚自己想要达到的目标和意愿，才能更好地定制和执行相应的计划。
比如，如果我们想提高个人的自律能力和时间管理能力，就可以尝试规划自己的每天日程表，并严格按照计划执行；如果我们想锤炼个人的责任心和决断力，就可以主动承担一些责任型岗位或团队任务，以此来增强自己的能力。
磨练自己需要有一个持续的行动力。
这个过程是不断的，无止境的，我们不能只在一时一刻产生热情和兴趣，而是应该保持持续不断的积极动力和状态，才能真正取得进步和成就。
比如，我们可以设定一些小目标，不断地进行挑战和突破，以此来保持自己的锐气和动力。
磨练自己需要不断的学习和反思。
这个过程并不是机械的练习和挑战，而是需要我们进行深度思考和自我反思，以此来发现自己的不足和短板，并通过学习和实践来纠正自己的错误和缺陷。
比如，我们可以多读一些有关成长和自我提升的书籍、文章和材料，以此来丰富自己的思想和视野；同时，我们还可以定期对自己的过去表现和成就进行反思和总结，以此来发现自己需要改进和提高的地方。
磨练自己需要不断地寻找新的挑战和机遇。
这个过程并不是单调的，我们需要保持敏锐的洞察力和开放的心态，以此来不断地发现新的机会和挑战，以此来扩展自己的能力和影响力。
比如，我们可以参加一些有挑战性的活动或项目，以此来拓展自己的视野和经验；同时，我们还可以向身边的人学习和请教，以此来汲取更多的知识和智慧。
磨练自己作文四篇
磨练自己作文磨练自己作文四篇在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的磨练自己作文4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
磨练自己作文篇1在悠扬的岁月里，我们总说岁月的逝去让我们慢慢变老，却给它的美好留些淡淡的记忆；我们总说岁月让我们经历了太多挫折，却忘记它给我们的是磨练，是考验。
是岁月丰富了我们的知识，积累了我们的人生阅历。
我听过这么一个故事，从前，一个年轻的人总是做事不顺利，到了中年却依旧是平平庸庸地生活，它便向智者请教如何才能从众人中脱颖而出，智者带着他来到了一个铁匠铺，指着一堆铁料给他看：每一块都平凡无奇。
智者随意拾起其中一块交给铁匠，说：“给我打一把短刀！”铁匠拉动风箱，把铁块扔到火中烧，烧红后又锻打，最后又细细磨砺了一番，一把精光四射的短刀便打成了。
智者把短刀扔在那一堆铁料中，说：“你看，还是原来那一块铁，经过打磨便与众不同了。
”他大悟：要想出人头地，必须在磨难中锻炼自己。
于是他知难而上，刻苦学习，在逆境中磨砺着自己的锋芒。
终于，他超凡脱俗，锋芒毕露。
可他没得意多久，便又去找智者，说：“我现在的能力已远远高于别人，为什么做事还是那么不顺利，而且别人还总是为我设置障碍呢？”智者把他带到水流湍急的小河边，河里有许多石头。
智者指着石头说：“你看，那些有棱角的石头所承受的水的冲击，要比那些圆圆的石头要大得多啊！”他凝思片刻，若有所悟。
回去后，他变得谦虚谨慎，以诚待人，加之能力突出，很快便得到了大家的认可，职位也得到了提升。
故事里的中年人虽然饱经风霜，但正是这些风霜岁月把他打磨成一把利剑，让他能够披荆斩棘。
人生不称意时，我们所要做的不是怨天尤人，更不是自暴自弃，而是认真反省自身能力是否有欠缺。
拒绝平庸，潜心钻研，苦心积淀，勇挑重担，抓住一切机会去粗存精，将自己打造成一把“精光四射的短刀”。
关于不断磨练自己的发言稿
关于不断磨练自己的发言稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我非常荣幸能够站在这个讲台上，为大家分享我对不断磨练自己的一些想法和经验。
作为一个职场人士，我们每天都需要进行各种各样的交流，无论是与领导的沟通、与同事的协作，还是与客户的对话，都需要我们具备一定的口才和表达能力。
而如何不断提升自己的发言能力，是我们每个人都值得思考和努力的问题。
首先，我们要明确为什么要磨练自己的发言能力。
在职场中，良好的发言能力不仅能够提高与他人的沟通效果，更是提升自己个人形象和信任度的重要一环。
相信大家都有过这样的经历，当我们面对一位能言善辩的同事或者领导时，不由得会对他们产生一种敬佩之情，心里也会多少觉得他们更加有能力和思维敏捷。
而拥有良好的发言能力，不仅能够让我们在他人面前得到更多的信任和支持，还可以帮助我们更好地去表达自己的观点和想法，为自己争取到更多的机会和资源。
那么，如何磨练自己的发言能力呢？首先，我们要注重积累知识和提高自己的思维能力。
了解更多的知识，包括行业知识、专业知识和一些通识知识，可以让我们在发言时更有底气，更有说服力。
而提高自己的思维能力，则是为了更好地组织语言，清晰地表达自己的观点。
我们可以通过阅读书籍、参加各种培训课程、多与他人交流等方式来提高自己的知识和思维能力。
其次，我们还可以通过大量的练习来磨练自己的发言能力。
练习可以让我们更加熟练地运用语言，增加我们表达的流利程度和表现力。
同时，练习还可以帮助我们发现自己的不足之处，从而及时进行调整和改进。
比如，我们可以参加一些辩论或演讲的比赛，通过与他人的竞争，来提高自己的发言水平。
另外，我们还可以尝试在一些小的会议或讨论中积极发言，通过对话和交流来锻炼自己的口才和应变能力。
除了积累知识和进行练习外，我们还可以学习一些具体的发言技巧，来提升自己的发言能力。
比如，我们可以学会如何用简练的语言表达复杂的观点，如何运用幽默和案例来吸引听众的注意力，如何通过肢体语言和声音的运用来增加表达的效果等等。
磨炼自我演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家分享一个关于磨炼自我的话题。
磨炼自我，是我们每个人成长道路上不可或缺的一课，它如同攀登高峰的过程，充满了挑战与收获。
在此，我想借此机会，与大家探讨磨炼自我的重要性，以及如何在日常生活中不断锤炼自己。
首先，磨炼自我是人生成长的关键。
正如古人所言：“不经历风雨，怎么见彩虹？”在我们的成长过程中，难免会遇到各种各样的困难和挫折。
这些挫折如同砺石，磨砺我们的意志，锻炼我们的品格。
只有勇敢地面对困难，才能在风雨中茁壮成长。
磨炼自我，首先需要树立正确的价值观。
我们要明确自己的人生目标，坚定信念，为实现目标而努力拼搏。
在这个过程中，我们要学会自律，抵制诱惑，坚守道德底线。
正如古人云：“人无远虑，必有近忧。
”只有树立正确的价值观，我们才能在人生的道路上越走越远。
其次，磨炼自我需要不断学习。
知识是人生的阶梯，只有不断学习，才能拓宽视野，提升自我。
在学习过程中，我们要勇于挑战自己，敢于突破舒适区。
正如一句名言所说：“活到老，学到老。
”只有保持终身学习的态度，我们才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
再者，磨炼自我要注重实践。
实践是检验真理的唯一标准。
我们要将所学知识运用到实际生活中，通过实践来提高自己的能力。
在实践中，我们要勇于担当，敢于负责，培养自己的领导力和团队协作精神。
正如一句古语所说：“读万卷书，行万里路。
”只有将理论与实践相结合，我们才能成为真正的强者。
此外，磨炼自我还需要锻炼身体。
身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄，我们才能更好地面对生活的挑战。
我们要注重锻炼，保持良好的生活习惯，培养坚韧的意志力。
正如一句名言所说：“身体是革命的本钱。
”只有身体健康，我们才能在人生的道路上走得更远。
最后，我想以一句名言结束我的演讲：“磨砺以须，及锋而试。
”让我们在人生的道路上，不断磨砺自己，迎接挑战，勇攀高峰。
我相信，只要我们坚持不懈，努力奋斗，就一定能够成就一番事业，实现自己的人生价值。
生活的磨砺
生活的磨砺
生活就像一把磨刀石，不断地磨砺着我们的心灵和意志。
在这个喧嚣的世界里，我们每个人都会经历各种各样的磨砺，无论是来自外部环境的压力还是内心的挣扎，这些都是生活赋予我们的宝贵财富。
生活的磨砺让我们变得更加坚强。
在面对困难和挑战的时候，我们不断地磨砺
自己的意志和毅力，让自己变得更加坚定和勇敢。
正是因为这些磨砺，我们才能够在逆境中不屈不挠，不断地向前奋进。
生活的磨砺让我们变得更加成熟。
在经历了各种挫折和失败之后，我们逐渐学
会了如何应对生活中的种种困难，变得更加成熟和稳重。
我们明白了成功并非一蹴而就，需要不断地努力和坚持，才能够取得成就。
生活的磨砺让我们变得更加感恩。
在经历了种种磨砺之后，我们懂得了珍惜眼
前的一切，感恩生活赋予我们的一切。
无论是快乐还是痛苦，都是生活的馈赠，让我们更加珍惜每一个拥有的时刻，珍惜身边的人和事。
生活的磨砺让我们变得更加有担当。
在面对生活的挑战和压力时，我们不再畏惧，而是勇敢地面对，勇敢地承担。
我们懂得了责任和担当，不再逃避困难，而是勇敢地去面对和解决。
生活的磨砺是一种财富，它让我们变得更加坚强、成熟、感恩和有担当。
让我
们珍惜生活的每一次磨砺，让它成为我们成长的力量，让我们在生活的道路上走得更加坚定和自信。
生活的磨砺，让我们变得更加美好。
关于不断磨练自己的发言稿
关于不断磨练自己的发言稿尊敬的领导、各位同事：大家好！今天我想和大家分享的主题是“不断磨练自己”。
人生如同一场修行，不断磨练自己，提升自己的能力和素质，是我们每个人应该不断追求的目标。
不断磨练自己，在工作中不断进步，在生活中不断成长，这是我们每个人都应该努力去做的事情。
我认为，只有不断磨练自己，才能更好地适应社会的变革和发展，才能更好地实现个人的梦想和目标。
首先，我想和大家分享的是在工作中不断磨练自己。
工作是我们每个人的一项重要任务，只有不断提升自己的专业能力和工作素质，我们才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。
首先，要不断学习，不断提高自己的专业技能和知识水平。
在现代社会，技术和知识更新换代非常快，只有不断学习，才能跟上时代的步伐，才能更好地适应工作的需求。
其次，要注重实践，通过在实践中不断积累经验和提高技能。
在工作中，我们要主动参与各种项目和活动，通过不断的实践，不断积累经验，不断提高自己的工作能力。
最后，要注重自我提升，通过自省和反思，不断寻求进步和突破。
在工作中，我们要不断反思自己的工作表现和工作方法，积极寻求改进和进步，不断提升自己的工作能力。
其次，我想和大家分享的是在生活中不断磨练自己。
生活是我们每个人的一项重要修行，只有不断提升自己的品德修养和情操境界，我们才能过上幸福美满的生活。
首先，要注重修身养性，提升自己的品德修养和情操境界。
在现代社会，物欲横流，人们往往注重物质享受，但是忽视了精神追求。
我们要注重内在修养，提升自己的道德修养和情操境界，培养高尚的品格和优秀的素质。
其次，要注重身心健康，保持良好的身体和心态。
在生活中，我们要注意锻炼身体，保持身体的健康和活力，保持良好的心态，拥有积极的生活态度。
最后，要注重人际关系，建立良好的人际关系，丰富自己的人生。
在生活中，我们要注重与他人的交往，建立良好的人际关系，丰富自己的人生，从而更好地实现自己的人生价值。
最后，我想强调的是，只有不断磨练自己，才能更好地实现个人的梦想和目标。
自我磨练演讲稿范文初中
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家分享关于自我磨练的主题。
自我磨练，是我们成长道路上的一把利剑，它能帮助我们披荆斩棘，成为更好的自己。
下面，我将从几个方面谈谈自我磨练的重要性。
首先，自我磨练是成长的必经之路。
人生就像一场马拉松，每个人都在不断地奔跑。
在这漫长的道路上，我们难免会遇到挫折和困难。
而自我磨练，就是我们在面对这些挑战时，锻炼自己的意志力和毅力，从而在逆境中成长。
正如古人所说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”只有经过磨练，我们才能拥有坚韧的品格和强大的内心。
其次，自我磨练有助于我们发现自己的潜能。
在日常生活中，我们往往会被琐碎的事情所困扰，从而忽视了自身的潜能。
而自我磨练，则能让我们在不断的挑战中，发现自己的优点和不足，激发出内在的潜能。
正如爱迪生所说：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
”只有通过自我磨练，我们才能挖掘出自己身上的无限可能。
再次，自我磨练能够培养我们的团队协作能力。
在现代社会，团队合作至关重要。
自我磨练，让我们学会在团队中承担责任，与他人共同面对挑战。
在这个过程中，我们不仅能提升自己的能力，还能学会与他人沟通、协作，为团队的成功贡献力量。
那么，如何进行自我磨练呢？首先，我们要树立远大的目标。
有了目标，我们才能明确方向，勇往直前。
在追求目标的过程中，我们要不断挑战自己，突破自己的舒适区，让自我磨练成为我们前进的动力。
其次，我们要养成良好的习惯。
习惯决定性格，性格决定命运。
良好的习惯能让我们在日常生活中保持自律，从而在自我磨练中不断进步。
再次，我们要学会总结和反思。
在自我磨练的过程中，我们要学会总结自己的成功和失败，从中汲取经验教训，为下一次的挑战做好准备。
最后，我们要保持积极的心态。
面对困难，我们要坚信自己有能力战胜它。
只有保持积极的心态，我们才能在自我磨练的道路上越走越远。
同学们，自我磨练是一条漫长而艰辛的道路，但只要我们勇敢地迈出第一步，就一定能够收获成长和成功。
自我磨练演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家分享我的心得体会。
今天，我要演讲的主题是“自我磨练”。
自我磨练，是我们每个人成长过程中不可或缺的一部分。
它就像一面镜子，让我们在反思中不断进步；它就像一把火，燃烧我们的激情，让我们勇往直前。
那么，如何在生活中进行自我磨练呢？首先，我们要树立正确的价值观。
价值观是人生的指南针，它指引着我们前进的方向。
我们要树立崇高的理想，追求卓越的品质，坚持正确的道德观。
只有这样，我们才能在纷繁复杂的社会中保持清醒的头脑，抵制各种诱惑，走向成功。
其次，我们要勇于面对挑战。
人生不可能一帆风顺，挫折和困难总会不期而至。
面对挑战，我们要敢于迎难而上，勇敢地去克服困难。
正如一句古语所说：“不经历风雨，怎么见彩虹？”只有经历过挫折，我们才能更加成熟，更加坚强。
再次，我们要不断学习，提升自己。
学习是自我磨练的基石。
我们要珍惜时间，努力学习，不断提高自己的综合素质。
在这个过程中，我们要学会总结经验，吸取教训，不断完善自己。
只有这样，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。
此外，我们要学会调整心态。
心态决定命运。
在面对困境时，我们要保持乐观的心态，坚信“阳光总在风雨后”。
同时，我们要学会宽容，对待他人要有一颗包容的心。
只有这样，我们才能在人际关系中游刃有余，赢得他人的尊重和信任。
最后，我们要学会感恩。
生活中，我们要感谢父母的养育之恩，感谢老师的辛勤教导，感谢朋友的陪伴。
感恩让我们懂得珍惜，让我们在成长的道路上更加坚定。
总之，自我磨练是一种态度，一种精神。
我们要在日常生活中不断磨练自己，提升自己，为实现人生价值而努力奋斗。
在此，我想以一句名言结束我的演讲：“天行健，君子以自强不息。
”让我们携手共进，不断自我磨练，共创美好未来！谢谢大家！。
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二、合作探究，理解磨练坚强意志的方法
2、做自己不感兴趣但有意义的事情
阅读教材109页“体操王子”李宁的材料。然后 独立思考，举手回答：“体操王子”李宁本来对 画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬 滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为什么 李宁还去学画画？
现场调查： 在我们学习的课程中哪些是你不感兴 趣的？今后应该怎么对待它？
二、合作探究，理解磨练坚强意志的方法
3、加强自我Байду номын сангаас理和约束
下列情况下我们应该怎么做？说明了什么？ （独立思考，举手回答。） 1.早上起床时间到了，可外面雨雪交加，被 窝里却暖暖和和。 2.老师正在讲课，困意袭来。 3.自习课上，同学找你说话。 4.放学路上，同学喊你去网吧玩游戏，并且 他请客。
3、加强自我管理和约束
结合刚才事例以及课本109页有关内容独立思考：
（1）磨练意志为什么要加强自我管理和约束？
磨练意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管 理自己，就难以收到预期的效果。所以要磨练坚强的意 志，就要学会约束和管理自己。
（2）请你介绍几种自我管理和约束的方法？
座右铭法；写日记，反省法；制定切实可行计划，并严 格执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和 帮助。
我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可 以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是 习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并 存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段 便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我 们每个人都有这个能力。
４、从小事做起，从现在做起
想一想：
你今后打算从哪些小事做起， 磨练自己的意志？
三、小君： 问题：制定了计划而没有实施 病因：缺乏自我管理和约束 危害：不能有效管理自己，做事无法收到预想的效果 措施：制定一个切实可行的计划并严格执行，坚持下去成 为习惯，还可以请家长、老师、同学监督 四、小鑫： 问题：不认真完成作业，成绩不理想 病因：认为写作业事小事而不愿去做 危害：认为小事情不足道不屑去做 措施：从日常生活中的小事做起，并且能坚持做好，从而 增强磨砺坚强意志的信心和决心。
克服困难和挫折
磨练意志
人生目标的实现过程， 也是磨砺意志的过程。
阅读教材108页“读一读”思考：
毛泽东同志为了实现“救国救 民”的人生目标，他是通过生活 中的哪些行动来磨练自己意志的？
毛泽东同志磨炼意志的行动： 寒假里：徒步穿田野，上山下山，绕过城墙， 渡过江河。 下雨天：雨浴。 烈日当空：日光浴。 春风吹来：“风浴”。 下霜天：露天睡觉，水里游泳。
一、小强：
问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒， 原因：没有明确的目标 危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并 会很轻易的被打倒。 措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目标前进。
二、小威： 问题：英语成绩下降 原因：对英语课不感兴趣，消极回避 危害：丧失考验和锻炼意志的好机会，导致学习、生活的 失败 措施：强迫自己做不感兴趣但有意义的事，磨练自己的意 志。
<<在生活中磨练自己>>向我们介绍了磨 练意志的方法，预习并找出课本向我们 介绍了几种磨练意志的方法？ 磨砺意志的四种基本方法 1、确立明确的目标； 2、做自己不感兴趣但有意义的事情； 3、加强自我管理和约束； 4、从小事做起，从现在做起。
二、合作探究，理解磨练坚强意志的方法
请你先独立思考，然后与小组成员合作， 用相关事例来解释磨砺坚强意志的方法。 帮助同学们理解。 磨砺意志的四种基本方法 1、确立明确的目标； 2、做自己不感兴趣但有意义的事情； 3、加强自我管理和约束； 4、从小事做起，从现在做起。
请你结合刚才事例以及课本108页有关 内容，独立思考下列问题，举手回答。
（1）人生为什么要有目标？
人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺 乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力， 并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也 是磨砺意志的过程。
（2）人生目标与磨练意志两者有什么 关系？
目标
动力
阅读《明日歌》谈体会
明日复明日，
日日待明日，
明日何其多！
万事成蹉跎。
世人皆被明日累， 明日无穷老将至。
晨昏滚滚水东流， 今古悠悠日西堕。
百年明日能几何？ 请君听我明日歌。
二、合作探究，理解磨练坚强意志的方法
1、确立明确的目标
阅读下面材料，然后独立思考下面问题。 一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的 任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的 小村庄。他们将试验者分成三组。第一组，人们 不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组， 被告知要去一个10公里的小村庄；第三组，被告 知要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中， 每一公里又一个里程碑解释所走完的里程。 猜一猜，哪一组到达目的地的人最多？为什么？
二、合作探究，理解磨练坚强意志的方法
４、从小事做起，从现在做起
小组合作探究讨论：
有的同学说:要磨砺坚强的意志，就不要 纠缠于一些生活中的小事而要到大风大浪中去 经风雨、见世面。不是有位名人说过“平静的 湖水练不出好舵手“吗？ 对这种观点你是怎么想的？说出来与同学 们分享。
你做到了吗？
1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？ 3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？ 4、每次值日你都能认真打扫吗？ 5、每天你都能做到不违纪吗？
三、回归生活，磨练坚强的意志
请你分析以下四位同学的行为，帮助 他们寻找原因、浅谈危害、提出改进 措施。（独立思考，举手回答。）
分析以下四位同学的行为，帮助他们寻找原因、浅谈危害、 提出改进措施。（独立思考，举手回答。） 人物一：小强 我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后 来有想当篮球明星，现在我又想当作家了。 人物二：小威 我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么 办呢？ 人物三：小君 我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年 快过去了，我却什么也没有做。 人物四：小鑫 我认为做作业这种小事即耽误时间，又没有用，像我这样 聪明的人根本不需要写作业，可我成绩并不理想。
旧知巩固，以备检查：
1：意志品质的表现？（4点） 独立性；果断性；自制力；坚定性。 2：坚强意志的作用？（4点） （1）坚强的意志是坚定人生目标的保障。 （2）坚强意志是克服困难、获得成功的必要 条件。 （3）形成良好的行为习惯需要坚强的意志。 （4）坚强意志是重要的心理品质，是成功的 保证。
一、阅读课本，寻找磨练坚强意志的方法