中学体育课游戏

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体育课小游戏

体育课小游戏
体育课小游戏是一种轻松有趣的运动形式，可以让学生
们在放松的状态下学习体育知识和锻炼身体。

下面介绍几种适合体育课的小游戏：
1. 接力赛
接力赛是体育课上经典的小游戏之一。

学生们分成若干组，每组由若干名队员组成，然后进行接力赛。

比赛时，每名队员需要在指定的距离内疾跑，并将接力棒交接给下一名队员，最后到终点的队伍获胜。

2. 障碍赛
障碍赛是一种趣味性极强的小游戏，可以锻炼学生的协
调能力和反应能力。

教师可以布置多个障碍物，如跳绳、爬绳、越过栏杆等等，学生需要在规定时间内完成所有障碍，最后完成任务的学生获胜。

3. 射箭比赛
射箭比赛是一种需要精准度和耐力的小游戏。

教师可以
在校园内或比较安全的区域摆放靶子，学生需要搭建自己的弓箭并进行射箭比赛。

比赛时，要求学生在规定的时间内射中尽可能多的靶子，最后命中靶子最多的学生获胜。

4. 拔河比赛
拔河比赛是一种需要集体力量的小游戏。

学生们分成两队，每队在一根绳子的两端，然后比赛双方开始拔河，比赛时，要求学生全力以赴，最后将对方拽到自己一侧的队伍获胜。

5. 篮球比赛
篮球比赛是一种魅力十足的小游戏，可以提高学生的协
调能力和篮球技巧。

比赛时，学生每组分别在自己的半场得分，最后得分较多的队伍获胜。

通过这些小游戏的组织，可以让学生们在轻松的氛围下
更好的锻炼身体，而且小游戏拥有互动性强、趣味性高等特点，能够激发学生的积极性，帮助他们更好地学习体育知识和锻炼身体。

体育课课堂小游戏25例3篇

体育课课堂小游戏25例第一篇：1. 米字拍球：学生排成一个米字形，球从一个学生手中开始，按照固定方向依次传递，最后再传回到起点学生手中，要尽快完成传递。

2. 大家来比赛：学生自由组合比赛小组，做多项运动竞赛，根据得分情况获得胜利。

3. 穿过洞洞：教师在教室中放置多个教具障碍物，学生依次穿过洞洞，要求用时最短。

4. 球员大作战：分成两组，自由活动，用球把场上所有对手的发卡都打下来。

5. 木马过障碍：几个学生组成队伍，用成双双跨水桥，跨过一个又一个高高障碍。

6. 睁眼找同伴：学生成两人一组，一人闭眼，另一人隐蔽，闭眼的学生张开眼睛后找到隐蔽的同伴。

7. 人墙足球：一个小组沿着墙站成一排，另一个小组则跑来踢球，站在墙边的学生用身体挡住球门。

8. 推桶比赛：学生成两队，每队由一名队员坐在桶内，其余队员推桶绕场奔跑，时间完结后以完成时间短的一方为胜。

9. 校园马球：学生分成若干小组，每组选一人骑着木马，在场地上互相竞争，球命中对方球门，即为得分。

10. 红灯绿灯冲刺：教师指挥，学生根据遵从命令冲刺，红灯为停止，绿灯为出发。

第二篇：11. 漂流球：幼儿园内流动起伏，幼儿们推着球穿梭其中，互相碰撞。

12. 果汁比赛：学生把身体分成几个部分，每一部分只能站在一两个桶上，把果汁赛跑到终点，得分最高者胜出。

13. 推石头：几个学生分别扛着石头绕场奔跑，用时最短胜利。

14. 绕圈接力赛：两组学生相距一定距离，在规定的时间会合，决定最后获胜组。

15. 校园追逐：几个学生相互追逐，到达终点即为胜利。

16. 保龄球：学生分组共同比赛保龄球，完成任务之后获得胜利。

17. 拔河比赛：学生分成两个小组，每组共享一根绳子，用力拉拔，完成任务时获胜。

18. 跳绳比赛：学生自由活动，比赛跳绳，用时间最短获胜。

19. 卡片射门大赛：学生自由活动，比赛射门打卡片，命中数量最多获胜。

20. 校园篮球：学生分组进行篮球比赛，命中球场数最多胜出。

高中体育课体育游戏

高中体育课体育游戏体育游戏在高中体育课上扮演着重要的角色。

它们不仅能够为学生提供锻炼的机会，还能够培养团队意识、协作能力和竞争意识。

本文将介绍几种适合高中体育课的体育游戏，帮助学生全面发展身体素质。

一、篮球接力赛篮球接力赛是一种激动人心且有趣的体育游戏。

它可以锻炼学生的协作能力和速度。

游戏的规则是将学生分成几个小组，每个小组站在一侧篮筐前。

第一名学生拿着篮球，当裁判发号施令后，该学生开始往对方篮筐投球。

如果投中，他将传球给队友，接力下一位队员进行投篮，如此循环。

最先完成的队伍获胜。

二、足球倒计时足球倒计时是一种高强度的体育游戏，能够提高学生的爆发力和团队合作能力。

游戏的规则是将学生分成两个队伍，每队在自己的半场内。

裁判设定一段时间，比如10分钟，之后开始倒计时。

每个球队都需要尽力在规定时间内射入对方球门的球数更多。

这个游戏激发了学生的进攻和防守能力，同时培养了团队合作和战术策略。

三、游泳接力游泳接力是一个非常受欢迎的体育游戏，可以锻炼学生的爆发力、耐力和团队协作能力。

游戏的规则是将学生分成几个小组，每个小组有四名队员。

每个队员都需要游完一段距离后，将接力棒交给下一位队员，最后完成的队伍获胜。

游泳接力游戏不仅能够提高学生的游泳技术，还能够培养他们的集体荣誉感和团队意识。

四、田径踢球田径踢球是一种非常有趣的体育游戏，结合了田径和足球的元素。

这个游戏可以提高学生的平衡力和协调能力。

游戏的规则是将学生分成几个小组，每个小组在一侧站成一排。

第一名学生从障碍物中穿过，跑到球场中踢足球。

然后返回队列，下一个队员开始跑。

最快完成的队伍获胜。

这个游戏不仅能够锻炼学生的身体素质，还能够培养他们的竞争意识和团队合作精神。

总结：高中体育课是学生全面发展身体素质的重要环节。

体育游戏能够提供锻炼的机会，并培养学生的团队合作能力和竞争意识。

篮球接力赛、足球倒计时、游泳接力和田径踢球等体育游戏都可以作为高中体育课的重要内容。

通过这些游戏，学生可以充分发展自己的身体素质，同时培养出色的团队意识。

体育课热身小游戏

体育课热身小游戏一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。

游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。

第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。

如此交替进行。

如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

二：“队列练习”。

方法：游戏者围成圈。

游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。

第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。

第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。

第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。

如此交替进行。

如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

三：“指部位”。

方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。

游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。

七个口令中只要有一个口令言行一致。

则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。

以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。

体育课热身小游戏有哪些

体育课热身小游戏有哪些培养学生对体育课的兴趣，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育运动的重要前提。

以下几个课前小游戏可以充分活跃课堂气氛，帮助课程顺利进行。

1. 平衡性游戏组织：(1)将学生平均分到四个区域内，并将标志盘顶在头上，由走过度到跑，到指定区域。

(2)可头顶球比赛(停顿的时间)。

要求：背部直立，手臂张开，保持平衡，走或跑的过程中，标志盘掉在地上，要喊：“解救，我被冻住了”!要本方队友将标志盘放置头顶方可向前移动。

2. 追逐接力游戏组织：(1)将学生分成两组或三组，在指定的方形区域(20×20)边线排开，每次只能进入1人在区域内，去任意拍其他组的学生，一旦拍到，方可换本方下一个人进去。

(2)也可将两组学生进入区域内，第三组在外面排开，计时开始，每次进去一人追逐，拍到对方后交换队友，直到最后一人完成停表，看哪组完成的时间最短。

要求：被拍到的人，不交换，只有拍到对方的人且没有被碰到，方可交换队友。

看哪组学生最先完成。

3. 抓捕游戏组织：学生每人一球在指定区域内，自由运球，选两名学生手拉手(或牵扯背心)当捕手，被捕到人踩球(或靠球，拉球，揉球等球性练习)十次。

看哪组捕手捕到人最多。

要求：运球的学生要观察，灵活的利用空间，不能停止不动，要多盘带，有自信。

4. 指令游戏组织：学生每人一球，按发出的指令做运球动作或完成指令。

要求：注意力要集中，动作准确，对动作慢或完成不规范的学生进行相应的惩罚(立俯卧撑跳)。

永远的圆圈人数：不限，十人以上为佳游戏步骤：1. 先让大家手拉手站成一圈(可以让男女生交叉站)，然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要记清楚，不要弄错左右。

2. 让大家把手放开，喊“跑!”。

尽量让大家跑得乱七八糟一点。

3. 看差不多了，喊“停!”，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚拢。

4. 这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右，等大家都牵好手之后拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。

适合体育课上多人玩的趣味比赛游戏大全

适合体育课上多人玩的趣味比赛游戏大全适合体育课上多人玩的趣味比赛游戏大全体育课除了基本的体育锻炼，还需要以下适合很多人在体育课上玩的竞技游戏。

如果你是体育委员，现在就可以拿个笔记本记下来。

一、体育课游戏【跳大绳】道具：跳绳1-2根参与组伍：12支，每组3人，裁判：4-5人，1人计时。

比赛规则:每组选手依次进入，即一个人先进入，然后离开，再另一个人进入，以此类推。

比赛时间限3分钟，规定时间内跳得多的为胜。

二、体育课游戏【抢瓶子】道具：两根绳子，饮料空瓶若干参与人员：分两组一同进行，每组3人，男女不限，裁判：2人比赛规则:在一个圈里，三名选手被放在同一根绳子里，每个选手把一个饮料瓶任意放在面前1米处。

每个选手前面都有一条线。

比赛期间任何人不得越线，否则按违规处理。

裁判发令后，队员用反向力拿到前面的瓶子，第一个赢。

三、体育课游戏【踢毽球】规则:4人一组(自由组合，男女不限)，每人踢一次机会球(双脚不限)，不计时，羽毛球落地或用手接住球时停止计数。

得分:每位球员踢的总次数最高者获胜。

四、体育课游戏【20米二人三足跑】参赛组伍：12支，每组6人，分三轮进行比赛规则:参赛的两名队员并排站立，相邻的双腿绑在一起(腰带系在膝关节处)。

起跑后，两人并肩跑了20米。

有的几对树干到了终点就停了下来，按照三轮的总成绩来评判名次。

五、体育课游戏【齐头并进接力赛】规则:20人一组(自由组合，男女不限)。

计分：速度最快者胜。

再接再厉(搭桥过河)游戏六、体育课游戏【跳绳接力赛】规则:9人一组，2人抛绳，7人跳绳(自由组合，男女不限)，每次5分钟，每人最多跳2次。

得分:跳绳最多的人获胜。

七、体育课游戏【志同道合(背夹球)】每组12人，男女不限。

20米距离，每端6人，每端2人分成3组，每人背一个篮球。

进行接力时，接力方需要在线完成接力活动，以最终完成团体至少八、体育课游戏【再接再厉(搭桥过河)】为胜每组12人，男女不限。

30米的距离，每端站6个人，每端会分成3组，每组2个人，一个人走，另一个人拿3个木牌依次往前放。

适合初中生的体育小游戏

适合初中生的体育小游戏1000字作为一名身体健康的初中生，参与体育游戏不仅是一种锻炼身体的方式，也是一种增强交流、合作和团队精神的方式。

在这里，笔者为大家推荐几个适合初中生参与的体育小游戏。

一、扔绳子使用一根长绳，将绳子分为两半，每一队的队员分别站在绳子的两端，目标是将对方队员拉过中线。

这个游戏需要团队合作，需要队员之间的默契合作，可以帮助提高队员之间的交流和协作能力。

二、跳绳比赛跳绳是一项有趣的运动，既可以锻炼身体，又可以锻炼敏捷性和反应力。

比赛可以分为时间比赛和技巧比赛两种，时间比赛是看哪个队员可以在规定的时间内跳最多的次数，技巧比赛是看哪个队员可以用更复杂的技巧跳跃。

这种游戏可以提高队员的身体协调能力和反应速度。

三、踩气球队员们需要在规定时间内尽可能多地将球踢出场外。

这个游戏需要快速反应和灵敏的运动能力，同时也需要团队合作和相互协助，可以帮助团队培养联合力量，激发竞争意识和团队合作精神。

四、手球比赛手球是一项在中学体育课程中经常开展的运动项目。

这个游戏需要队员们之间通力合作，相互配合，在规定时间内尽可能多地将球扔进对方的球门中。

手球比赛不仅考验队员的速度、力量和灵敏度，还需要准确的传球和高效的反应速度，能够全面提升队员的运动能力和团队协作能力。

五、足球比赛足球是一项全世界广受欢迎的运动项目，也是很多初中生最喜欢的体育项目之一。

在足球比赛中，队员们需要懂得战术、速度、反应和视野等多方面技能。

这个游戏不仅可以提高团队精神，也可以激发竞争意识和积极向上的精神状态。

总之，参加体育小游戏是一种让初中生们在健康和快乐中成长的方法。

这些游戏不仅可以锻炼身体，也可以培养团队合作和交流能力，同时也可以帮助他们了解体育运动的乐趣和刺激。

高中体育课体育游戏

高中体育课体育游戏在高中体育课上，体育游戏是一种寓教于乐的教学方法，既能让学生在愉快的氛围中放松身心，又能培养学生们的团队合作意识和身体素质。

本文将介绍几种适合高中体育课的体育游戏，以及它们的规则和注意事项。

一、拔河比赛拔河比赛是一种能够锻炼学生力量和团队协作能力的传统体育游戏。

比赛时，学生们分成两队站在相对的两端，然后用双手握住绳子，争相向后拉。

获胜的队伍是将对方的队伍拉过一定的线为准。

这个游戏有助于学生们锻炼上肢力量和团队协作能力，同时也能够增加他们的竞争意识。

在进行拔河比赛时，要确保学生们的安全，适时安排休息时间，并且设置规则，禁止使用任何不公平手段。

二、接力赛接力赛是一种需要学生们迅速完成任务并传递接力棒的游戏。

比赛时，学生们分成若干个小组，每个小组中的队员轮流完成一段跑步任务，并将接力棒通过传递的方式交给下一位队员。

接力赛能够提高学生们的速度和反应能力，同时也培养了他们的团队合作精神。

在进行接力赛时，要确保学生们的安全，每个队员都要与接力棒有良好的配合，避免意外发生。

三、篮球对抗赛篮球对抗赛是一种通过对抗提高学生篮球技巧的游戏。

比赛时，学生们分成两队进行对抗，争夺篮球比赛的胜利。

比赛的规则可以根据实际情况调整，如比赛时间、比分计算等。

篮球对抗赛能够提高学生的协作能力和球技水平，培养他们的竞争精神和团队合作意识。

在进行篮球对抗赛时，要确保学生们的安全，提前做好比赛准备工作，如准备好比赛场地和必要的篮球设备。

四、足球游戏足球是一项受欢迎的体育运动，也是适合高中体育课的好选择。

在进行足球游戏时，可以根据人数的不同选择合适的游戏形式，如七人制足球或者九人制足球。

足球游戏能够让学生们锻炼全身协调性和团队合作能力，提高他们的身体素质和战术意识。

在进行足球游戏时，要确保学生们的安全，准备好足球场地和必要的足球设备，同时也要关注学生们的体能耐力，合理安排休息时间。

总结：高中体育课体育游戏是一种有益的教学方法，通过游戏的形式激发学生们对体育运动的兴趣，培养他们的身体素质和团队合作意识。

中学生的体育游戏

适合中学生的体育游戏1、风车越转越大每队9人;9球..游戏开始;先二人上场;甲站圆心左手插腰;右臂侧平举;乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球;右臂运球按逆时针方向运转一周；成功被认可了;即可再上一人;甲乙丙三人合作;甲侧平举;与乙、丙的左臂顶住二只球;由乙和丙用右手分别运球一周..成功认可后;再上二人;五人合作;组成风车运球;之后是七人;直至9人组成一个大风车运球一周..要求风车的顶球手臂保持直线;不掉球..做得最好的队为胜利..要是水平不行;那么就去苦练吧这个游戏非常能培养团队合作的精神;提高运球的技巧..2、大风车这个需要大小搭配;团结合作并且用力气的游戏;要是你和伙伴玩成功了;则应该受到赞扬游戏的参加者为五人;一个大个子;二个中个儿;二个小个儿..大个儿站中间;二个中个儿站在他的旁边;一个朝北;一个朝南;两个人的手相互拉着搭在大个儿的肩上..两个小个儿一边一个站到中个的旁边;中个儿和小个儿相互抓着对方的腰带;大个儿两只手分别抓住两个小个儿空着的那只手..这样;五个人就紧紧地连成一个大风车;随后;轮子开始转动;小个儿逐渐飞离地面;一直转到处于水平状态;吃不消了为止..以转得好;时间坚持久的一队为优胜..3、双人军训每组２人;背对背夹住一只排球;各人双手横握一把木枪;确定好谁为正面谁为背面背面人必须绝对服从正面人..预备时面体操队形;正面人面对指挥员..游戏开始;指挥员可发出“立正”、“稍息”、“原地踏步”、“向左右、后转”、“齐步走”、“跑步走”、“蹲下”“起立”、“朝正前方──刺杀”等口令;各组必须立即执行..如果配合不默契;不慎掉球扣一分..接着游戏重新开始;难度和口令的变化速度可逐步增加..若干次后不失误或失误少的组为胜..4、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距２米的方块代表“关”;再用对称型的线条交叉连接起来代表路;每条路长３０米..将全班等分成８队排纵队站于各自的关后..发令后;各队排头从亲口沿路线跑出;同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳;决出胜负;胜者继续前进;负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关;就算胜了一局;接着交换对手再玩;最后积分多的队为胜..5、站圈每队人数不限;自由组合或临时再扩充;发一个藤圈放在空地上;为安全起见;可在藤圈的四周布置若干垫子..先告知学生：这个游戏要求大家群策群力;想方设法在圈内尽可能多站人;容纳的人越多;并且坚持的时间久为优胜;一旦有人脚出圈外即为失误..先可进行讨论研究;尝试性的练习;等到有一定把握后;即可多队同时进行..这个体育游戏;颇能启发学生积极思考;想出各种巧妙的主意;同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神..教师;开始不必多言和急于求成;让学生经过几轮的活动;自己总结经验教训;提高活动的创造性..6、贴鼻子一张硬纸板;上面画一个没有鼻子的大象;再用一块硬纸板;画一个象鼻子..在距大象2米远的地方画一白线;作为起点线..游戏开始;游戏者手拿象鼻子;站在白线外;然后用毛巾蒙住眼睛..蒙好后;向大象走去;走到自认为可以摸到大象的地方站好;然后把手中的象鼻子向大象头上贴去;只能贴一次如图..把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张..蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线;游戏者分别站在两条线上相对而立;左手各拿一钹..游戏开始;用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上..然后发令前进..在相遇时;由发令人发令击钹..游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去;击中了;各得奖票1张..7、拉人角力动作价值：发展提高引体向上的专项臂力..动作方法：两人相对站立;各出脚相抵;各出手相拉..然后互相用力拉引;看谁能把对方拉向自己这一边来..将对方拉过来者为胜..注意事项：对拉时;双方的一脚要始终相抵;不能移动位置;手握紧不能松;以免摔倒跌伤..练习完一臂以后;再练另一臂;两个臂都要练拉起比劲动作价值：发展提高引体向上的专项臂力..动作方法：两人面对坐下;两脚相抵;两双手拉紧..然后两人同时用力向后拉;将对方拉起者为胜..注意事项：听统一口令后;双方同时用力拉..互拉时任何一方不得松手;松手者为失败..练习最好在松软的土地上或草地上进行..8、拉绳比赛动作价值：发展提高引体向上的专项臂力..动作方法：两人面对站立;脚前各划一条线;相距50至60厘米;两人同时握紧一根结实的短绳..然后两人同时用力后拉;将对方拉过线者为胜..注意事项：听统一口令后;双方才能用力拉..互拉时不许松手;以防摔倒对方;松手者为失败..仰卧起坐比快动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力..动作方法：身体仰卧;两手手指交叉置于脑后抱头;两腿屈膝;大小腿成直角;由同伴按住双脚..动作时;收腹屈背;上体前倾坐起;两肘内收触及双膝;然后再成仰卧预备姿势..比赛时;按脚的同学计数;一人发令并计时间..可作30秒至1分钟;在此时间内看谁做的多;多者为胜..注意事项：可在床上或垫子上进行;比赛时动作要准确;不准确的动作不计次数..听发令开始比赛;听统一口令结束..9、雪地游戏——闯关北方地区冬季寒冷;时常下雪;许多学校都因气候变化;影响了室外体育课的正常进行..我在一般性游戏的基础上;创编“雪地闯关”游戏;锻炼效果好;趣味性强;深受学生欢迎..一、游戏作用有助于培养学生机智勇敢;顽强拼搏的精神;提高学生的竞争识和群体意识;增强学生的心肺功能与奔跑能力..二、游戏方法将学生分成人数相等的甲;乙两队;通过抽签决定进攻队和防守队..如果甲队为防守队;则甲队在将本队队员分成人数相等的两组;分别站在长方形场地的两侧如图..乙队学生站在起跑线后准备“闯关”..当教师发出进攻开始的信号后;乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球或沙包向乙队队员投击;被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局;未被击中的队员冲过终点线者;算闯关成功;统计闯关成功人数..然后交换攻防角色..最后看哪个队过关的人数多..三、游戏场地关隘宽15米;长25米..四、游戏规则1 进攻队员闯关时;前后队员应保持2——3米的距离；2 进攻队员被击中后;必须自觉地从两侧退出比赛场地;不得掩护同队队员闯关；3 防守队员应在限制线外投掷雪球..4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位..五、教法提示此游戏还可改为计时比赛;在规定的时间内;进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏;闯关成功的队员得分后1人过关1次计1分;亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏..规定时间到后统计最后得分;然后交换攻防角色..10、攻城游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神..游戏方法：把全班分成人数相等的甲;乙两队..每队的进攻队员与防守队员人数自行安排;当听到教师发出“开始”信号后;双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结;然后向对方大本营发起攻击..先触及对方司令部的一方获胜..双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道;使其出局以该队员脚所踏的位置裁定;只要其踏入行营即为安全..当对方进攻队员攻入本方大本营时;防守队员可用推;抱的方法将其驱逐;同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐;目的是触及对方司令部..裁判员由教师和见习学生担任..游戏规则：1 双方队员必须在听到信号后才能行动..2 在行营区双方都是安全的..3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字;并提示其马上撤出..4 游戏过程中队员只可用推;拉;抱的方法;不得击打对方..5 每方的进攻的防守队员可以互换..各种体育游戏一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈..游戏开始;教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏;第一人说：“篮球”同时两手做成乒乓球的样子..第二人应接着说：“乒乓球”同时两手做成篮球的样子..如此交替进行..如果某人发生错误;必须为大家表演一个节目..然后从发生错误的人开始;继续游戏..规则：①必须讲话与手势同时进行..②前后两人之间不能停顿时间过长;否则为失败..教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等;并做出相反意思的动作来进行游戏..二：“队列练习”..方法：游戏者围成圈..游戏开始;教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏;第一人说：“立正”同时做稍息的样子..第二人应接着说：“稍息”同时做成立正的样子....第三人应接着说：“向左转”同时做向右转..第四人接着说：“向右转”同时做向左转..如此交替进行..如果某人发生错误;必须为大家表演一个节目..然后从发生错误的人开始;继续游戏..规则：①讲话与动作必须同时进行..②前后两人之间不能停顿时间过长;否则为失败..三：“指部位”..方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖..游戏开始;游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令;如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等;在下达每个口令的同时;食指必须指向错误的部位..七个口令中只要有一个口令言行一致..则为失败;失败者必须为大家表演一个节目..规则：动作必须到位清楚;否则为失败..以下3种方法可任选一种.一对一比赛;3次2胜.2人面向;两脚左右开立;足尖与对方足尖相触;两臂在胸前弯曲;掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后;2人一掌用力互推;迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立;教师发令后;2人推对方手掌;以使对方失去平衡为胜;在互推中可采用假动作.3.2人面向;相距一步;各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节;以右脚站立.教师发令后;2人互用右手推对方;迫使对方左脚着地为胜.方法：学生沿圆圈慢跑;在跑动中;教师发出"几人一组"的口令后;几人迅速将手瓣在一起;多余的学生为失败..规则：1.跑动中保持间隔距离..2.允许打乱队列主动组合..要求：反应迅速;跑动积极..方法：全体同学按逆时针行走;1~4报数后;每人记牢自己的数字..当教师喊"2"时;所有的2数同学立即向前跑去;追赶前面一个2数的同伴;跑一圈后仍回原位..规则：1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行;不得在圆内或穿梭跑;不得跑向远方..2.手触到前者的任何部位算捉到;但不得对同伴猛击..求：不是追赶的同学;仍保持一定距离;不干扰别人追赶..方法：全班站成圆圈;按1~2报数;并逆闭肼堋当教师喊"1"时;则所有"1"数停步原地站立;"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑..教师喊"2"时;则"2"数同学止步站立;"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑..规则：1.叫某数后;该同学不得向前跑动..2.不可变速;不许超越前者..3.止步站立者;不得故意阻挡跑者..要求：注意听信号;起动和止步都需要快;保持间隔..方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈;绳圈随意分布在规定范围内;但圈之间最少相距1米;教师无绳;不摆圈..开始在教师带领下;在圈间的通道上做各种行进间准备活动;当教师突然发出口令后;教师与学生立即各抢占一圈;未占到圈者为失败..规则：1.行进间准备活动时;不许从圈内通过..2.先进圈者算占领..3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作..要求：做操时始终要注意领操人动作方法：教师立于圆心..学生按逆时针行进..当教师双手上举时;学生做足尖步走；教师手下举时;学生做矮子步走；教师右手侧举时;学生面向圆心;向右做侧并步跳..教师左手侧举时;学生面向圆心;向左做并步跳..规则：做动作中始终注视教师;不得效仿他人..要求：反应要快;变换动作迅速无误..附注：第二次做时;教师动作不变;同学动作颠倒一下;即;教师手上举;学生走矮子步；教师手下举;学生走足尖步；教师右手侧举;学生面向圆心;向左并步跳；教师左手侧举;学生反之解脱接力一、游戏准备：选篮球场一块;准备两根70厘米长的绳子;每根绳两端各扎一个圈结;分别放置在中线两侧地上..二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队..每队各派一人站在同一端线两侧;余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方..比赛口令发出后;两排头跑到中线处;两大拇指套入绳端圆圈内握好;左右腿从左右臂外侧插入绳后;接着右左手将绳从头上绕至背后并抽出右左腿..绳子放回原位后跑到对面端线;与同伴手拉手异侧手勾握左腿或右腿跨越过手;接着右左腿抽出;并接替原来人的任务..原来人跑回起点;与第二人击掌后;至队尾休息..第二人接到击掌信号后;做同样动作..如此依次进行;先做完的队为胜..三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号;判无效..2、按规定顺序;动作规范..四、教法建议：1．游戏时;男女生要分开..2．适合初中生选用..筑铁路一、游戏准备：在场地上划一条起跑线;线前5米处并排4面小旗视队数而定间距2一3米..在小旗前25米处各放一个实心球;体操捧若干..如图1-41所示：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队;每人手拿一根体操棒;站在起跑线后;裁判发令后;各队第一人持体操棒跑到小旗前;将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”;然后迅速向前跑;绕过实心球跑回本队;拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路;跑回拍第三人的手..如此依次进行;最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜..三、游戏规则：1．筑好的“铁路”像铁路;乱放和不像铁路者算失误..2．后一人需与前一人击掌后才能跑..四、教法建议：1．铁路筑法不作具体规定;让游戏者自行施计和施工..2．铁路筑成后;也可让游戏者成纵队;左手搭肩;右手握前者的右肘;从起跑线起跑;排头跑到红旗处拿起红旗举起前进..其余队员右手模仿车轮转动;通过铁路线绕过实心球跑回起点..先回到起点;队伍整齐者为胜..播种一游戏目的：发展学生的速度和敏捷性;培养其快速和协调的能力..二准备工作：1.在排球或篮球的场地上;在两半场内中心处和四角处;画直径为1米的圆圈5个..2.小沙包8个;每4个一组分别放在两个中圈内..三游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的两个队;各成纵队面对场内;分别站在两条端线中心点的线外..游戏开始;听到教师发令后;排头跑至中间圆圈拿起一个沙包;用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包;照前方法将沙包放入2号圈内;以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队;拍第2人手后站至队尾..第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后;跑回本队;全队依次将沙包分开和收回;最后先完成的队为胜..四游戏规则：1.沙包必须放入圈内;不准抛掷;如未能放入;必须放好后;才准继续向下进行..2.每次拿、放沙包时;必须有一只脚踩到圈内..3.换人时;必须击掌后;第2人才准起动..五教法建议：1.沙包和圈数可适当增减..2.采用什么步法;可根据情况进行变化..触球追人一游戏目的：训练学生快速起动和急停;发展其速度和灵巧..二准备工作：1.在场地上画一个中心点;以此点为中心;再画一个距角顶为3米的等边三角形..2.实心球一个;放在三角形的中心点上..3.手榴弹或其它立柱3个;分放在三角形的角顶处..三游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队;各成纵队面向中心点;站在角顶立柱或手榴弹后两米处..游戏开始;各队排头站在顶角处;做好起跑准备..教师发令后;各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲;在绕一周跑回原处前追到以手拍背时;即为本队得1分;随后站到本队队尾；第2名学生按同样方法进行;直至全队做完;以得分多的队为胜..四游戏规则：1.追拍时;必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动..2.触摸球时;不得使球滚动;若球被移动必须放回原处后才准继续跑..五教法建议：此游戏的三角形可改为四边形、五角形等;按角数分队;以增加游戏的人数..穿梭跑目的：培养灵活性和判断能力..准备：场地一块..方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队;两队前后相距两米均成一路纵队站立..游戏开始;乙队根据教师的动作;不断迅速地变换方向和做定位操..甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑;当甲队队员全部通过后;甲乙两队同时交换任务..规则：乙队队员必须根据教师的动作;做统一操;不得有意打击甲队队员..甲队队员通过时;不得碰触乙队队员;碰一次者负1分..但如遇到难以通过时可稍停片刻;待机而动;负分少的队员为胜..目的：发展速度、灵敏和力量..准备：15-20米正方形场地一块..方法：选出学生的1/3做追逐者;其余做被追逐者;在场地内;划1.5米为直径的圆圈为禁区..开始后;追逐者将抓到的被追逐者送到禁区..没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人;以手拍着即可..规则：追逐者用手拍到即为抓到..禁区内的人不得自行离开..圆形曲线跑目的：提高奔跑能力..准备：学生手拉手成圆圈方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑..按规定的圈数和要求做各种练习;以时间最少跑回原位的组为胜..两组交替做练习;可根据情况不断变换方法增减难度..规则：1．“障碍物”应站在圆圈上..2．曲线跑者应按要求做各种练习..听信号目的：发展灵敏性..准备：排球场或空地..方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队..比赛开始;教师发出一声哨音后即计时;甲队队员追拍乙队队员..教师发出两声哨音时;乙队队员反过来拍甲队队员..当听到教师发出第三声哨音时;则全体学生原地站好..游戏进行到一定时间时;以队员拍到的对方次数多的为胜..计算集体得分时;则将每队个人的得分相加;以积分多的队为胜..规则：必须在听到教师哨音后;才可做规定动作..逃跑者必须在规定的区域内奔跑;越出者以被拍及论处..喊号追人目的：发展速度及反应能力..准备：在空地上;划一直径为10米的圆圈..方法：学生站在成圆圈;从排头开始1-4向后报数;要求每人记住自己的号数..游戏开始;每人按规定方向沿圆圈慢跑;在跑步中听到教师喊“某”号时;该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人..在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分;如追不上;跑至自己原位时归队;重新开始..规则：追逐者必须从圈外跑..没听到号者不得阻挡..圆圈接力目的：发展速度..准备：在场地上划一个直径为10米的圆圈..方法：将学生分成两组;人数相等;每组第一人站在一起跑线后;做好起跑姿势..听到教师发出口令后;迅速起跑;沿着逆时针方向绕圈外跑一圈..当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面;准备起跑..跑者用手触及接力者的手时;接力者迅速起跑;依次进行;最后1个人先到达本队起跑线者为胜..规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规..没有拍到手而抢跑者;令其重新起跑..因过早站在起跑线上;而影响对方跑者为犯规..蛇战目的：发展灵敏素质..准备：根据学生的人数;平均分成几个组;使每组在5-10人之间..方法：每组站成一排;后面的人抱住前面人的腰组成一个整体..游戏开始的命令下达后;各组之间相互混战;如有一组排头抓到另一组蛇尾时;被抓到的一组立刻淘汰出局..最后;没有被抓到尾巴的一组;即是优胜者..规则：被抓尾巴时;则淘汰出局..蛇腰脱节时;排头抓到另一组排尾无效..攻关游戏目的：发展灵敏、速度素质..培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力..游戏方法：画两条相距25米的平行线;中间每隔5米画一条长3米的平行线;每条短线的一端画一个直径2米的圆..将学生分成人数相等的4-6队；第一轮比赛第一队先守“关”;守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上;组成四道有防守的“关”;其余人担当裁判工作；第二、三、四等队站在场地一端横线后..游戏开始;各“关”开始按同方向正摇绳;同时数数;数到5的时候;第二队开始攻关;攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳如跳过、从绳下跑过;以不被绳触及;安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分；攻“关”时若触及长绳就算被捉住;应退出游戏;并站在该“关”旁边的小圆圈内；第二队做完后;站在另一端线后；然后第三、四队依次攻“关”;以得分多的队名次列前;以上为一轮比赛;还可以进行循环赛;计算各队得分;以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜..游戏规则：摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳;不得忽快忽慢;或改变摇绳速度；摇绳者数到“5”时;攻“关”队必须及时攻“关”;不得拖延时间..攻关队员不得绕“关”过去..踩影子游戏目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力..游戏方法：学生每两人自由组合成一组;在规定的范围区域开展游戏活动;一人奔跑躲闪;另一人去踩奔跑同学头部的影子;踩中后交换..游戏规则：1、必须在规定活动区域中开展活动..2、踩影子时;只能踩奔跑同学头部的影子..3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学..拉网捕鱼游戏目的：发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力;提高学生的心肺功能;培养小组成员的团结协作精神..。

体育课体能游戏

跑的游戏：
1．排头做啥我做啥
目的：发展综合素质，提高模仿能力
2．体操棒，呼号扶棒
3．双脚跳绳接力
目的：发展灵敏素质和跳跃能力
4．丢手绢
目的：集中注意力，提高反应速度和奔跑能力
5．指鼻子
发展灵敏素质,提高兴奋性
6．大鱼网
7．十字接力
8．螃蟹赛跑
目的：发展下肢力量，锻炼相互协调配合的能力
两人背对夹球,半蹲同侧行
9．蜘蛛行
目的：发展四肢力量他身体的协调性
10．两人三足跑
目的：提高动作的灵活性和协调性，培养齐心协力的精神。

11.摇船过河
目的：发展力量素质和人协调性
12．包袱剪刀锤
目的：发展弹跳力及髋关节的灵活性，用脚跳，跳高一点
13．跑跳综合练习
目的：提高腿部力量和速度以及身体的协调性。

画出起点线和终点线跑，并脚前跳，蹲跳，下蹲走，单脚跳，双脚跳，先完成租为胜14．踏石过河
目的：发展弹跳了及判断能力，培养勇敢顽强的精神
单脚跳，双脚跳，跨跳接合等，石头可根据游戏者的情况而定。

体育课集体游戏

游戏1：移动篮筐
器材：塑料筐2个
海绵球18个
方法：两队人，每队10人，选出一名队员持塑料筐，在规定线后接球；其余队员每人1球，在规定距离进行投掷。

规则：不允许超线；最后进球数多的一组获胜。

游戏2：灵活的身体
器材：呼啦圈2个
方法：两队人，每队10人，手拉手围成圈，在其中任意2人之间放入呼啦圈，要求手不松开，通过身体扭动让呼啦圈移动一圈。

规则：手松开则直接算输；最先完成的一组获胜。

游戏3：齐心协力
器材：篮球2个
标志物2个
方法：两队人，每队10人，两人一组，背靠背夹住篮球向前移动，到达终点后绕过标志物回到起点和后面的队友进行接力。

规则：中途掉球原地捡回放好后才能继续比赛，犯规直接算输；最先完成的一组获胜。

游戏4：乒乓球运球接力赛
器材：乒乓拍10副
乒乓球2只
方法：两队人，每队10人，手握乒乓拍，将球放在拍上，从起点出发，到达终点后绕过标志物回到起点，通过拍子将球传给后一名队友，进行接力比赛。

规则：中途掉球原地捡回放好后才能继续比赛，犯规直接算输；最先完成的一组获胜。

初中体育课游戏设计

初中体育课游戏设计引言体育课是学生们活动的重要组成部分，通过体育活动，学生们不仅能够强身健体，还能培养团队合作和竞争意识。

为了增添趣味性和创意性，设计一些有趣的游戏是十分重要的。

本文将介绍几种适用于初中体育课的游戏设计。

一、穿越障碍这个游戏适合锻炼学生的平衡感和身体协调性。

将教室的凳子分成两排，学生需要穿越这些“障碍”而不碰到它们。

可以设置规定时间限制，每个学生都要尽可能多穿越凳子，以确定最终的胜利者。

二、拔河比赛拔河比赛是一种团队竞技的游戏，既能锻炼力量，又可以培养团队合作精神。

学生们被分成两队，每队成员握住绳子并用力拉扯，以看哪一队能够将对方拖至自己的一边。

这个游戏将激发学生们的努力和团队合作精神。

三、搬运火把这个游戏可以培养学生们的平衡感和集中注意力的能力。

学生们分成小组，每组有一个人手持着一根火把，其他的组员需要集中力量将火把传递到指定的位置。

传递过程中，大家需要保持平衡并密切合作，以确保火把不会熄灭。

四、踢球大战踢球大战是一种足球游戏，可以锻炼学生的身体协调性和球技。

学生们被分成两队，互相尝试将足球踢入对方的球门。

这个游戏不仅能够培养学生的团队合作精神，还能够培养他们的竞争意识和战术能力。

五、接力赛跑接力赛跑是一种团队合作的游戏，能够培养学生们的速度和协作能力。

学生们被分成几个小组，每个小组的成员依次传递接力棒，并尽快地跑到终点。

这个游戏将激发学生们的竞争意识，同时也需要他们之间的默契与协作。

六、篮球投篮篮球投篮是一种能够锻炼学生们手眼协调和集中注意力的游戏。

学生们站在一定的位置，尝试将篮球投入篮筐。

可以设置投篮次数和距离，看看谁能够得到更多的分数。

七、跳绳跳绳是一种简单而又有趣的活动，能够锻炼学生的耐力和身体协调性。

学生们可以进行单人跳或者团队合作跳，并尽可能多地竖跳或者跳绳。

八、趣味游泳比赛趣味游泳比赛是一种创意游戏，适合在夏天的户外进行。

学生们可以在浅水池中进行各种有趣的挑战，如从起跳台上进行扔球比赛，或者进行一些特殊的游泳姿势比赛。

体育课游戏大全

体育课游戏大全体育课是学生们最期待的一堂课程，其中的游戏环节更是倍受欢迎。

通过游戏，学生们能够锻炼身体、培养团队合作精神，并且体验到运动的乐趣。

下面是一些适合体育课的游戏，希望对老师和学生们有所帮助。

1. 抢夺绳子这是一个激动人心的团队竞争游戏。

将学生分成两个队伍，队员们分别站在一根绳子的两边，争夺绳子的控制权。

目标是让绳子移动到自己队伍的一侧。

这个游戏可以锻炼学生的力量、速度和团队协作。

2. 躲避球躲避球是体育课中经典的游戏之一。

学生们分成两个队伍，站在球场两侧，互相投掷软质球进行攻击。

被击中的队员将被淘汰出局。

这个游戏可以锻炼学生的反应能力、灵活性和投掷准确度。

3. 拔河比赛拔河比赛是体育课上常见的竞技项目之一。

将学生分成两个队伍，各站在一条绳子的两侧，通过拉绳子的力量决定胜负。

这个游戏可以锻炼学生的团队合作意识、力量和耐力。

4. 发球墙发球墙是一个提高学生发球技巧的游戏。

在球场上设置一个用来反弹球的墙壁，学生们需要站在一定距离的位置，将球发出并击中墙壁。

通过连续的发球练习，学生们可以提高他们的技术水平和击球精度。

5. 跳绳比赛跳绳是一项锻炼全身协调性和耐力的运动，适合体育课的游戏环节。

学生们可以进行跳绳比赛，挑战自己的记录。

这个游戏既锻炼了身体，又培养了学生的毅力和耐心。

6. 篮球射击篮球射击是一个有趣的游戏，可以提高学生的篮球技巧。

学生们分成几个小组，每个小组轮流进行篮球射击比赛。

通过比赛，学生们可以提高他们的投篮准确性和团队合作能力。

7. 拼图接力拼图接力是一个寓教于乐的游戏，可以培养学生的观察力和团队协作精神。

将一幅拼图分成若干块，学生们分成若干个小组，每个小组轮流进行接力拼图。

通过拼图接力，学生们可以锻炼他们的思维能力和团队合作意识。

8. 障碍赛跑障碍赛跑是一个考验学生速度和灵活性的游戏。

在比赛场地设置一些障碍物，学生们需要跨越障碍物，并尽快到达终点。

这个游戏可以让学生们体验到竞争的乐趣，同时锻炼他们的身体素质。

上体育课必用的17个奔跑类游戏

上体育课必用的17个奔跑类游戏一、穿梭跑游戏目的:培养灵活性和判断能力。

游戏准备:场地一块。

游戏方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。

游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。

甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

游戏规则:乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。

甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负“1”分。

但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

二、大鱼网游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。

培养同学间团结协作的意识。

游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由“4-6”名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。

教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。

被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。

游戏规则：①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。

②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。

③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。

三、丢球（包）游戏目的：提高反应和奔跑能力。

游戏准备：小球一个，场地上划一个直径为“10”米的圆圈。

游戏方法：学生面对向内坐在圆圈上，选“1”人出来当“丢球人”。

游戏开始，“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑，可将球任意丢在圈内上学生背后，然后继续跑，当跑到此人位置，用手轻拍一下其背部，被拍者为负。

两人互换位置，被拍者拣起球后游戏继续进行。

如被拍者发现了背后有球，应立即起身拣起球追赶“丢球人”，若中途追上“丢球人”，两人互换位置。

若跑一圈仍未追上，位置互换，游戏继续进行。

游戏规则：邻人不许暗示，否则罚暗示人当“丢球人”。

追赶者用手拍击上即可。

四、二人三足游戏目的：培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。

游戏准备：布带子两条、小旗子两面。

体育课趣味游戏大全

体育课趣味游戏大全体育课趣味游戏是提升学生参与度、增加学生对体育运动兴趣的重要途径。

在课堂教学中，添加一些趣味游戏可以让学生更加积极主动地参与体育活动，并且能够增强学生的团队合作精神和竞争意识。

本文将介绍一些适合在体育课上进行的趣味游戏，帮助学生更好地享受运动的乐趣。

游戏一：传球接力赛游戏要求：平均分成若干队，队员之间站成一列，队伍最前面的一名队员手持球传给后面的队员，最后一个队员再传回给最前面的队员，如此循环直到完成一圈为胜利。

游戏二：跳绳大战游戏要求：将学生分成两队，每队固定人数。

每个队员持一个跳绳，一方开始跳绳，另一方通过击打对方跳绳使对方停下来，以完成队内团结协作为胜利。

游戏三：躲避球游戏要求：将学生分成两队，每队人数相等。

比赛起始时，双方站在场中，用软质球互相投掷，当被击中后，被击中者淘汰，直至一队被淘汰完。

游戏四：攀登比拼游戏要求：设置一个攀登桩，两队分别选择一名队员，第一名队员进行攀登。

站在攀登桩上，双手抓住攀登桩，双脚踩在地上，用力往上爬，后方的队员在前方队员抓住桩下地后继续攀登。

以迅速从底部攀登到桩顶部为胜利。

游戏五：踢毽子游戏要求：分成若干队，每队固定人数。

在规定的时间内，每队队员将毽子踢向对方，使对方无法接到毽子，完成的队伍得分最多为胜利。

游戏六：水枪比拼游戏要求：将学生分成两队，每队一把水枪和一桶水。

比赛开始后，每队队员使用水枪射击对方，水枪水量消耗完后，需要跑到自己队桶处补充水。

队员被喷湿后出局，最后剩下的队伍为胜利。

游戏七：拔河比赛游戏要求：将学生分成两队，每队队员与对方队员握手对抗，通过团队力量使对方队伍后退超过标线为胜利。

游戏八：篮球练习游戏要求：将学生分成若干队，每队安排一个队员持球进行进攻，其他队员负责防守，进攻球员在规定时间内射门，防守队员阻止进球。

每队的进攻与防守轮流进行。

总结：通过上述趣味游戏的设置，可以增加学生在体育课上参与的积极性，培养他们团队合作精神和竞争意识。

中小学常用经典体育游戏(体育课或趣味运动会)

常用经典体育游戏1、猫捉老鼠大家围成一个圆圈，选一人当猫，另一人当小老鼠，分别戴上相应的头饰。

游戏开始，大家拍手唱儿歌，猫就可以追拍小老鼠。

小老鼠可在圈内外逃窜（但不得远离圆圈），遇到危险时可把头饰传递给别人，由别人戴在头上代替当逃者。

倘若一旦让猫拍及则互换角色。

追拍过程中，当猫的人追累了，也可以把头饰传递给他人替换角色。

2、打敌机将参加游戏的人分成甲乙两队，在地上画一个圆圈，裁判员居其间，手执纸飞机，先让甲队的人分散站于圈外，人手一只小沙包。

游戏开始，裁判员将纸飞机掷向天空，谁在落地之前击中即可得分。

甲队掷完换成乙队掷，每队各掷三次，最后看哪个队得分多为优胜。

规则：掷沙包的人不得移动自己的位置。

3、山引水把参加游戏的人分为人数相等的两队。

各队再分成人数相等的甲、乙两组。

排成两列横队，相对而站，双手互握，高举过头。

老师发令后，排尾的一对学生手握手向前跑步，穿过自己队所搭的山洞。

然后站在原来排头的前面，重新再架成一个山洞。

依次类推，直到最后一对钻完为止。

以先做完的一队为优胜。

规则：（1）前一对同学还未钻完山洞时，下一对不得匆忙开钻。

（2）架洞的手不能松开。

4、击掌扶棒在地上画一个圆圈，准备若干根体操棒。

将游戏参加者等分成数队。

设裁判员一人。

游戏开始，先由甲队每人手扶一根木棒立在地上，均匀地分散站于圆圈上，面朝逆时针方向。

裁判员每吹一声哨，各队员同时松手击一下掌，并且赶紧朝前跑去扶住前一人的棒。

全体队员每成功一次可得一分，只要有一人失误掉棒，则轮换另一队进行。

在规定的局数中，以得分多的队为优胜。

注意事项：（1）圆圈的大小可视队员参加的人数以及活动能力灵活掌握。

（2）熟练后，还可以附加难度，如：转体一周、下蹲、跳跃、连击三掌、朝前跑二格再接棒等。

5、鲤鱼跃龙门学生分成人数相等的四路纵队，老师示意开始后，各队排头迅速朝前跑出，跳跃着在各个小圆圈中通过，最后跨越过龙门（小栏架或立起来的体操垫）返回本队，拍及第二人之掌心，退至排尾。

体育课小游戏

体育课小游戏体育课小游戏随着社会的发展，人们越来越关注身体健康和锻炼，体育课也成为学生们最期待的课程之一。

为了增加课堂的趣味性和活跃气氛，老师们常常会设计一些小游戏来激发学生的兴趣和参与度。

下面，我将介绍几种适合体育课的小游戏。

1. 接力赛接力赛是一种非常经典的体育游戏。

学生可以分成若干小组，每个小组都有4-6名队员。

比赛开始时，第一名队员从起点线跑到终点线，并将接力棒交给下一位队员，直到每个队员都完成一轮比赛。

最终完成比赛的队伍将获胜。

这个游戏可以锻炼学生的团队合作能力和快速反应能力，同时也增加了竞争的乐趣。

2. 擦鞋比赛擦鞋比赛是一种非常有趣的游戏。

将学生们分成两个队伍，每个队伍选出一名队员，其他队员则充当客人的角色。

游戏开始时，选出的队员需要迅速擦亮一个客人的鞋子，并在规定时间内完成任务。

比赛结束后，客人们会评选出最亮的鞋子，这个队伍将获胜。

这个游戏可以提高学生的操作技巧和速度，并且增加了互动和趣味性。

3. 水球传递水球传递是一种可以在夏天进行的游戏。

将学生们分成两个队伍，每个队伍站成一排。

游戏开始时，队伍的第一名学生会得到一个装满水的水球，并将其传递给下一个队员，直到传递到队伍的最后一名学生手中。

最后一名学生将水球举过头顶，然后将水球传回队伍的前面。

第一个完成比赛的队伍将获胜。

这个游戏既锻炼了学生们的团队合作能力，又让他们在炎热的夏天感受到凉爽。

4. 篮球投篮篮球投篮是一种可以锻炼学生准确性和协调性的游戏。

将学生分成几个小组，每个小组在规定的时间内完成射击次数最多的队伍将获胜。

为了增加难度，可以将篮筐放在不同的位置，让学生们进行远距离投篮或者增加一些障碍物来增加挑战。

这个游戏不仅可以锻炼学生的身体协调能力，还可以培养他们的胆量和自信心。

以上是几种适合体育课的小游戏，通过这些有趣的游戏，可以让学生们更加积极地参与到体育课程中来。

同时，这些游戏也能够锻炼学生的身体素质和团队合作能力，让他们体验到运动的乐趣。