孕期体重增长参照表

孕期体重增长参照表Prepared on 21 November 2021

孕期体重增长标准的计算公式

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）,

然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期

体重增加多少合适了.

孕前

孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；

孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期总增重7-11。5公斤为宜；

孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

孕妇胎儿体重增长表

周数孕妇体重增加（kg）胎儿平均体重（g）平均身长（cm）

8～90.514

9～100.724

10～110.946.5

11～121.176.5

12～131.4149

13～141.7259

14～152.04512.5

15～162.37012.5

16～172.710016

17～183.014016

18～193.419020.5

19～203.824020.5

20～214.330025

21～224.736025

22～235.143027.5

23～245.550127.5

24～255.960030

25～266.470030

26～276.880032.5

27～287.290032.5

28～297.4100135

29～307.7117535

30～318.1135037.5

31～328.4150137.5

32～338.8167540

33～349.1182540

34～359.5200142.5

35～3610.0216042.5

36～3710.4234045

37～3810.5250145

38～3911277547.5

39～4011.3300147.5

孕前正常体重：

10周2.5斤；14周5斤；16周7斤；18周10斤；20周12斤；22周14周；24周16斤；26周17.5斤；28周20斤；30周22斤；32周24斤；34周26斤；36周28斤；38周30斤；40周33斤