积极进取 PPT课件
合集下载
主题班会-提高学习积极性PPT课件
创意课堂活动
为学生提供丰富多样的创意课堂 活动，激发他们的学习激情。
学生参与度
鼓励学生积极参与课堂讨论和互 动，增强学习积极性。
总结与展望
通过本次主题班会，我们深入探讨了提高学习积极性的方法和重要性。希望大家能够将这些方法应用到实际学 习中，不断提升自己的学习积极性和学习效果。
主题班会-提高学习积极 性PPT课件
学习积极性是学生优秀学习表现的重要驱动因素。本课件旨在探讨主题班会 对提高学习积极性的意义和重要性。
主题班会的意义
通过主题班会，学生可以享受到全新的学习体验。它可以激发学生的学习热情和兴趣，培养积极的学习态度， 促进学业进步。
提高学习积极性的重要性
学习积极性对学生的学习成果和发展具有关键性影响。积极的学习态度可以 提高学生的学习动力、自信心和综合能力，为未来的发展奠定良好基础。
3 教学方法
教学方法的灵活性和多样 性对学习积极性产生影响。
提高学习积极性的方法
1
激发兴趣
创设有趣的学习环境，激发学生对学习内容的兴趣。
2
积极反馈
给予学生积极的反馈和奖励，增强他们的学习动力。
3
个性化教学
根据学生的差异性和兴趣特点，开展个性化教学。
案例分享
小组学习
通过小组学习，学生可以相互激 励和合作，提高学习积极性。
常见学习积极性问题
缺乏兴趣
学生对学习内容缺乏兴趣，导致学习积极性不高。
学习压力
过高的学掌握合适的学习方法，导致学习积极性下降。
影响学习积极性的因素
1 家庭环境
家庭对学生学习的支持和 鼓励会影响学习积极性。
2 学校氛围
学校创造积极的学习氛围 有助于提高学生学习积极 性。
主题班会—提高学习积极性PPT课件
主题班会—提高学习积极 性PPT课件
欢迎大家参加今天的班会！本节课程将探讨如何提高学习积极性，让我们一 起来激发学生的学习热情和动力。
主题班会的目的
通过本次主题班会，我们的目标是帮助学生提高学习积极性，培养他们的自 主学习能力，以便在学业上取得更好的成绩。
为什么学习积极性重要
学习积极性对学生的发展至关重要。它能提升学习效果、养成良好的学习习 惯，培养专注力和自律能力，为未来的成功打下基础。
提高学习积极性的方法
设置明确的目标
帮助学生设定明确的学习目标，明确知道自 己要达到什么成就，以激发学习动力。
激发学习兴趣
通过生动有趣的教学方法、多样化的学习资 源和互动性的学习活动，激发学生的学习兴 趣和主的学习环境，为学生 创造一个良好的学习氛围。
奖励和认可
及时给予学生适当的奖励和认可，以激励他 们持续努力和成果感。
结论和总结
通过我们的努力，帮助学生提高学习积极性是一个艰巨但有意义的任务。让 我们从现在开始，为学生的未来打下坚实的基础。
欢迎大家参加今天的班会！本节课程将探讨如何提高学习积极性，让我们一 起来激发学生的学习热情和动力。
主题班会的目的
通过本次主题班会，我们的目标是帮助学生提高学习积极性，培养他们的自 主学习能力，以便在学业上取得更好的成绩。
为什么学习积极性重要
学习积极性对学生的发展至关重要。它能提升学习效果、养成良好的学习习 惯，培养专注力和自律能力，为未来的成功打下基础。
提高学习积极性的方法
设置明确的目标
帮助学生设定明确的学习目标，明确知道自 己要达到什么成就，以激发学习动力。
激发学习兴趣
通过生动有趣的教学方法、多样化的学习资 源和互动性的学习活动，激发学生的学习兴 趣和主的学习环境，为学生 创造一个良好的学习氛围。
奖励和认可
及时给予学生适当的奖励和认可，以激励他 们持续努力和成果感。
结论和总结
通过我们的努力，帮助学生提高学习积极性是一个艰巨但有意义的任务。让 我们从现在开始，为学生的未来打下坚实的基础。
励志正能量ppt课件
感恩的心态。
表达感激之情
及时向那些帮助过自己的 人表达感激之情，传递正
能量。
关注他人的优点
关注他人的优点和长处， 学习他们的优点，让自己
变得更加优秀。
培养好习惯
坚持锻炼身体
保持身体健康是培养正能量的基础，坚持 锻炼身体能够增强体力和耐力。
培养阅读习惯
阅读能够扩展知识面，提高思维能力和判 断力，培养积极向上的心态。
描述了著名演员莱昂纳多·迪卡普里奥如何 从默默无闻的小角色一步步成长为国际巨 星的奋斗历程。
02
正能量语录
面对挫折
总结词
勇敢面对，永不放弃
01
总结词
自我调整，寻找机会
03
总结词
寻求帮助，共同成长
05
02
详细描述
在面对挫折和困难时，要保持积极的心态， 勇敢地面对挑战，不轻易放弃自己的目标和 梦想。
奋发向前
描述人物如何在困境中积极寻找出路，付 出艰辛的努力和汗水。
小人物大梦想的案例
总结词
介绍人物背景
努力追求
实现梦想
启示和建议
小人物大梦想的案例， 通过讲述平凡人物如何 拥有远大的梦想，并通 过不懈努力实现梦想， 激励听众追求自己的目 标和理想。
讲述人物的平凡出身和 背景，以及如何拥有远 大的梦想。
促进团队协作
正能量能够促进团队成员之间的 协作和配合，提高团队效率。
改善家庭关系
正能量能够改善家庭成员之间的 关系，营造和谐的家庭氛围。
06
励志正能量案例分享
身残志坚的励志故事
经历挫折
介绍人物背景
讲述人物如何因残疾而遭遇困境 ，但仍然保持着坚强的意志和积 极的心态。
描述人物在成长过程中所经历的 挫折和困难，以及如何一步步克 服这些障碍。
表达感激之情
及时向那些帮助过自己的 人表达感激之情，传递正
能量。
关注他人的优点
关注他人的优点和长处， 学习他们的优点，让自己
变得更加优秀。
培养好习惯
坚持锻炼身体
保持身体健康是培养正能量的基础，坚持 锻炼身体能够增强体力和耐力。
培养阅读习惯
阅读能够扩展知识面，提高思维能力和判 断力，培养积极向上的心态。
描述了著名演员莱昂纳多·迪卡普里奥如何 从默默无闻的小角色一步步成长为国际巨 星的奋斗历程。
02
正能量语录
面对挫折
总结词
勇敢面对，永不放弃
01
总结词
自我调整，寻找机会
03
总结词
寻求帮助，共同成长
05
02
详细描述
在面对挫折和困难时，要保持积极的心态， 勇敢地面对挑战，不轻易放弃自己的目标和 梦想。
奋发向前
描述人物如何在困境中积极寻找出路，付 出艰辛的努力和汗水。
小人物大梦想的案例
总结词
介绍人物背景
努力追求
实现梦想
启示和建议
小人物大梦想的案例， 通过讲述平凡人物如何 拥有远大的梦想，并通 过不懈努力实现梦想， 激励听众追求自己的目 标和理想。
讲述人物的平凡出身和 背景，以及如何拥有远 大的梦想。
促进团队协作
正能量能够促进团队成员之间的 协作和配合，提高团队效率。
改善家庭关系
正能量能够改善家庭成员之间的 关系，营造和谐的家庭氛围。
06
励志正能量案例分享
身残志坚的励志故事
经历挫折
介绍人物背景
讲述人物如何因残疾而遭遇困境 ，但仍然保持着坚强的意志和积 极的心态。
描述人物在成长过程中所经历的 挫折和困难，以及如何一步步克 服这些障碍。
励志 主题班会课件PPT(共18张ppt)
滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
8
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
5
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
6
我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
11
习惯的形成大致分三个阶段
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
8
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
5
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
6
我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
11
习惯的形成大致分三个阶段
积极励志向上的ppt课件
总结成功经验，为自己所用
分析成功因素
通过对成功案例的分析，总结出成功的因素和条件，为自己制定目 标提供参考。
学习优秀品质
从成功故事中学习优秀品质，如毅力、勇气、创新等，提升自己的 综合素质。
实践应用
将所学的经验和教训应用到实际生活中，不断调整和完善自己的行为 和态度。
THANKS
感谢观看
学会感恩，珍惜当 下，不抱怨未来
02
CATALOGUE
励志人生的奋斗目标
确立人生目标的意义
01
02
03
指明前进的方向
人生目标是我们在生活道 路上追求的方向，它提醒 我们不断努力，不要迷失 方向。
提供动力源泉
人生目标是我们行动的动 力，它鼓励我们在面对困 难和挑战时保持坚持和毅 力。
增强自我价值感
挫折也不轻易放弃。
03
CATALOGUE
积极面对生活的态度
乐观向上的生活态度
积极面对生活中的挑战和困难 乐观的态度能提高幸福感和生活质量
培养对生活的热爱和好奇心
如何保持乐观向上的心态
学会自我肯定和自我激励 学会从失败中吸取经验和教训
培养积极的生活态度和人生观 与积极向上的人为伍
克服消极情绪的方法
潜力和能力，增强自我效能感。
如何分享成功的故事
选择合适的案例
在分享成功故事时，要选择与听众背景和需求相符合的案例，确 保故事具有针对性和说服力。
生动有趣的讲述
用生动、形象的语言来讲述故事，让听众更容易理解和接受。
强调经验和教训
在分享故事时，要重点强调故事中所蕴含的经验和教训，让听众 能够从中汲取智慧。
积极励志向上的 ppt课件
目录
• 积极心态的力量 • 励志人生的奋斗目标 • 积极面对生活的态度 • 追求梦想的勇气和行动 • 战胜挫折的智慧和毅力 • 分享成功的故事和经验
六年级下册品德课件-挫而不折积极进取(4)｜鲁教版
--狄更斯
通过学习这节课， 你有何收获？
（不必拘泥于课本，只要合情合理，切合实际即可）
1、小军同学在班长竞选中落选了 办法： 2、因一点小事被老师误解了。 办法： 3、周末没能完成老师布置的作业。 办法：
在困境里，要树立信心，相信一切都 会过去，还要自我鼓励，以乐观的心态ห้องสมุดไป่ตู้ 胜困难。
患难困苦， 是磨炼人格之最 高学校。
要想不经过艰难曲 折，不付出极大努力， 总是一帆风顺，容易得 到成功，这种想法只是 幻想。
活着就要做个对社会有益的人 。
挫折、磨难是锻炼意志、增强 能力的好机会。
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
六年级下册品德课件-挫 而不折积极进取（4）｜
鲁教版
2024/2/1
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
战 胜 挫 折 的 方 法
贝多芬的助听器
卓越的人的一大优点是——在不利与艰难 的遭遇里百折不挠（贝多芬）
在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折, 就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄, 就是生活的强者。
努力的ppt课件
企业案例二：转型发展，实现跨越式增长
总结词
面对市场变化，及时调整战略，实现企业的跨越式发展 。
详细描述
企业案例二讲述了一个企业如何根据市场变化和趋势， 及时进行战略调整和创新转型，从而实现跨越式增长的 故事。这个案例强调了企业应变能力和前瞻性思维在发 展中的关键作用。
THANKS 感谢观看
挑战一：缺乏动力
总结词
缺乏动力是努力过程中最常见的挑战之 一，可能导致无法持续行动或产生消极 情绪。
VS
详细描述
当感到缺乏动力时，可以尝试找出原因， 可能是目标过于遥远、计划不够具体或者 情绪状态不佳等。针对原因采取相应措施 ，例如调整目标、制定更具体的计划或进 行情绪调节。
挑战二：遇到困难
总结词
06 努力的案例分享
个人案例一：从失败到成功
总结词
通过坚持不懈的努力，克服重重困难，最终 实现目标。
详细描述
个人案例一展示了一个人如何从失败中汲取 教训，不断努力，最终取得成功的故事。这 个案例强调了努力的重要性，并鼓励听众在
面对挫折时保持积极态度。
个人案例二：克服困难，实现目标
总结词
面对困难不退缩，坚定信念，最终达成目标。
持续改进
根据实际情况不断优化计划， 提高效率和质量。
调整方法
反馈机制
建立有效的反馈机制，及时了解计划的执行 情况和存在的问题。
学习与借鉴
不断学习他人的成功经验和方法，以改进自 身的努力方式。
创新思维
在遇到问题时，能够运用创新思维寻找解决 方案。
适应变化
在面对变化时，能够灵活调整计划和方法， 以适应新的形势和要求。
努力的程度与成功的概率成正比 。付出的努力越多，成功的可能
少年当自强PPT课件
自强的人不是没有弱点， 而是勇于并善于战胜它。能够 战胜自己、目光远大、控制自 我的人，才是能自强的人。
残疾人表演
服装设计大师皮尔•卡丹
被人们认为与埃菲尔铁塔齐名的服
装兴成处设为趣。一计，每要名大8个岁想见师时人习皮自设都时尔强计装•有卡出和设丹自第成计，一己师功从件。的小，衣然就长服就而对，处，一服1和他4装定岁的短感时 父要母认却识希自望他己成的为长药处剂师、，自是己对服的装天的 浓赋厚、兴自趣己使他的使兴他趣成，为一知名道出自色的己服适装 设种合时计做装师什款。么式30，多，设年不计来适了，合5他0共0做多创什种造其么了他。三产万要品多， 在根世据界自上己90多的个长国处家、出售天。赋如和果兴不是趣兴 趣以在及起社作会用，需皮要尔来•卡确丹定也许自只己是的一名努平 凡力的方药向剂，师。也就是说，要发扬自 己思的考长：如处果，皮避尔开·卡自丹听己从的了短父处亲的。话，
这三个事例又说明了什么：
要根据自己的长处、天赋、兴 趣以及社会需要来确定自己努力的 方向，我们的主动性就会得到充分 发挥。也就是说，要发扬自己的长 处，避开自己的短处。即使十分辛 苦，也总是心情愉快；即使困难重 重，也绝不会灰心丧气。
少年能自强
理想，自强 的航标
战胜自我， 自强的关键
扬长避短， 自强的捷径
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
第一，人生理想是人生的精神支柱，是人生航程的灯塔。 第二，人生理想是鼓舞人们奋发向上的内在动力。 第三，人生理想是事业成功的关键。
注意： 把理想具体化。使自己在 没有实现最终理想之前，就能看 到具体结果。
坚定的理想要有具体目标
残疾人表演
服装设计大师皮尔•卡丹
被人们认为与埃菲尔铁塔齐名的服
装兴成处设为趣。一计，每要名大8个岁想见师时人习皮自设都时尔强计装•有卡出和设丹自第成计，一己师功从件。的小，衣然就长服就而对，处，一服1和他4装定岁的短感时 父要母认却识希自望他己成的为长药处剂师、，自是己对服的装天的 浓赋厚、兴自趣己使他的使兴他趣成，为一知名道出自色的己服适装 设种合时计做装师什款。么式30，多，设年不计来适了，合5他0共0做多创什种造其么了他。三产万要品多， 在根世据界自上己90多的个长国处家、出售天。赋如和果兴不是趣兴 趣以在及起社作会用，需皮要尔来•卡确丹定也许自只己是的一名努平 凡力的方药向剂，师。也就是说，要发扬自 己思的考长：如处果，皮避尔开·卡自丹听己从的了短父处亲的。话，
这三个事例又说明了什么：
要根据自己的长处、天赋、兴 趣以及社会需要来确定自己努力的 方向，我们的主动性就会得到充分 发挥。也就是说，要发扬自己的长 处，避开自己的短处。即使十分辛 苦，也总是心情愉快；即使困难重 重，也绝不会灰心丧气。
少年能自强
理想，自强 的航标
战胜自我， 自强的关键
扬长避短， 自强的捷径
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
第一，人生理想是人生的精神支柱，是人生航程的灯塔。 第二，人生理想是鼓舞人们奋发向上的内在动力。 第三，人生理想是事业成功的关键。
注意： 把理想具体化。使自己在 没有实现最终理想之前，就能看 到具体结果。
坚定的理想要有具体目标
志存高远励志主题班会ppt课件ppt
意义：有助于个人 成长和事业发展， 能够激发人们的创 造力和潜能
为什么要有志存高远的意识？
激发潜能，创 造辉煌
超越自我，实 现价值
积极面对人生， 拼搏奋斗
提升境界，不 断追求进步
设定明确的目标
如何培养志存高远的习惯？
培养积极的心态
添加标题
添加标题
制定可行的计划
添加标题
添加标题
坚持不懈地行动
马云的故事
不断调整和优化计 划，实现可持续发 展
附录：相关资料与参考文章
励志故事：分享成功人士的励志故事，如乔布斯、扎克伯格等
名人名言：引用鼓舞人心的名人名言，如“天行健，君子以自强不息”、“千里之行， 始于足下”等
相关文章：推荐与志存高远、励志成长相关的文章，帮助观众深入了解主题
参考资料：提供与PPT内容相关的参考资料和引用来源，确保信息的准确性和完整性
坚定信念：要有坚定的信念，相信 自己能够实现自己的梦想，不要被 困难击垮
学会自我激励，保持动力
设定明确的目标
制定可行的计划
培养积极的心态
坚持不懈地行动
培养自律精神，坚持不懈
制定明确的目标并坚持执行 抵制诱惑，保持专注和投入 培养良好的习惯，如规律作息、健康饮食等 在遇到挫折时保持乐观和坚定信念
总结班会收获
背景：宝等公 司
成功原因：坚持不 懈、勇往直前
启示：相信自己、 追求梦想
科比·布莱恩特的故事
童年经历：对篮球的热爱和努力 职业生涯：多次获得NBA总冠军，拥有多项荣誉 个人生活：家庭和爱情，对篮球的执着追求 精神力量：面对挫折和困难，坚持不懈的勇气和决心
志存高远励志主题班会 ppt课件
目录
封面 背景介绍 励志故事分享 如何实现志存高远 班会总结与展望 附录与联系方式
拼搏奋斗励志主题班会ppt课件
鼓励同学们积极参与班级活动和建设
培养集体荣誉感 增强班级凝聚力 促进同学之间的交流和互动 提升个人能力和素质
提出班级发展的目标和计划
确定班委会成员和职责
制定班级规章制度和纪律 要求
建立班级通讯录和联系方 式
组织班级活动，促进交流 和互动
拼搏奋斗行动计划
制定个人成长计划和目标
明确自己的目标和方向
添加副标题
拼搏奋斗励志主题班会
汇报人：
目录
CONTENTS
01 班会背景
02 主题理解
03 励志故事分享
04 班级建设
05 拼搏奋斗行动计划
06 总结与展望
班会背景
介绍班会的主题和目的
主题：拼搏奋斗励志
目的：激发同学们的斗志，鼓励大家积极 向上，追求梦想
班级总人数 男女比例 年级排名 班级目标
制定详细的计划和时间表
坚持执行和自我激励
不断调整和完善计划，以 适应新的变化和挑战
分享自己的学习方法和经验
制定学习计划 高效利用时间 学会自我总结 积极寻求帮助
鼓励同学们相互学习、相互帮助
建立学习小组，相 互交流学习经验
定期开展班级活动， 增进同学之间的了 解和友谊
鼓励同学们参加各 种竞赛和活动，提 高自己的能力和素 质
同学关系：部分同学之间存在矛盾 和纠纷，缺乏沟通和理解
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
纪律方面：迟到早退现象严重，课 堂纪律松散Байду номын сангаас
班级团结：班级凝聚力不强，缺乏 集体荣誉感和团结协作精神
强调拼搏奋斗的重要性
拼搏奋斗能够带来成长和进 步
拼搏奋斗是成功人士的共同 特点
阳光乐观积极向上健康快乐成长主题班会PPT模版成品课件
C: 更不能挖空心思刻意去制造！ A: 经济发展的快速时代，站在这个挑战的舞台，
不要等待，不要徘徊！ B: 平常和蔼的心态，才能体会感怀！ 合: 站在这个诱惑的舞台，机遇与挑战同在！ 合:因为帷幕早已拉开，怀着一颗阳光的心态,
才能走出困惑和阴霾！
诗歌朗诵《我青春，我快乐》
我青春，我快乐
• A：青春是一首永不言败的歌 • B：青春是一条永不停息的河流 • A：青春是一本读不厌的书 • B：青春是一杯品不尽的茶 • A：青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 • B：青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 • A：青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 • B：青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 • 合：我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物
此PPT下载后可自行编辑修改
阳光乐观向上 健康快乐成长
人生不是靠心情活着，而是靠生态去生活，调整心态看生活，处处都是阳光。
上课啦！请同学们遵守课堂纪律保持安静哦！
目录
01
02
前言
心态影响能力
03
04
你我议论
诗歌朗诵
01
前言
拥有阳光心态，赢得快乐人生！
• 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ • 我们无法改变环境，但可以改变心境！ • 你不能左右天气，但可以改变心情！ • 你不能改变容貌，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以控制自己！ • 你不能预知明天，但你可以把握今天！ • 你不会样样顺利，但你可以事事尽力！
己。 • 2．自我调整，写心理日记宣泄。 • 3．自我积极的暗示。（如：时常对自己说：
我能行，一定行） • 4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 • 5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。 • 6．多运动，如足球、篮球等。
积极进取人生观ppt课件
积极帮助他人是积极进取人生观的体现之一，只有帮助他人，才能更好地实现自己的价值 。
积极帮助他人的人通常会具备更好的社交能力和人际关系。
积极帮助他人的人会更容易获得他人的信任和支持，从而更容易实现自己的目标。
01
如何培养积极进取的人生 观
接受自我并积极评价自我价值
认识自己的优点和不足
对自己有清晰的认识，并接受自己的优点和不足，有助于建立积 极的自我形象。
积极进取人生观的历史与发展
积极进取人生观在西方文化中 有着悠久的历史，可以追溯到 古希腊的哲学思想和基督教的
人性观。
在现代社会，积极进取人生观 得到了广泛的认可和实践，成 为现代社会中一种普遍的人生
观。
随着社会的发展和变迁，积极 进取人生观也在不断地丰富和 完善，以适应不同时代的社会
需求和个人价值追求。
从失败中吸取教训
将失败视为学习和成长的 机会，认真分析并总结经 验教训。
适应变化
适应变化是积极进取的重 要方面，要学会适应环境 并寻找新的可能性。
帮助他人并传递积极的能量
关心他人
关心他人的需求和感受，并提供支持和帮助。
传递正能量
以积极的态度和行动来影响他人，传递正面的能量和价值观。
建立良好的人际关系
在学习中的应用
持续学习
积极进取的人会把学习当作一种持续的过程，不断吸收新知识 ，提高自己的综合素质。
主动探索
他们对于未知的事物充满好奇，愿意主动探索和学习，不断提升 自己的认知水平。
重视实践
除了理论知识的学习，他们还注重实践经验的积累，通过实践来 检验和运用所学知识。
在生活中的实践应用
积极面对挑战
促进心理成长
积极进取的人更加关注自我成长和 提升，不断探索和学习，使自己更 加成熟和全面。
积极帮助他人的人通常会具备更好的社交能力和人际关系。
积极帮助他人的人会更容易获得他人的信任和支持，从而更容易实现自己的目标。
01
如何培养积极进取的人生 观
接受自我并积极评价自我价值
认识自己的优点和不足
对自己有清晰的认识，并接受自己的优点和不足，有助于建立积 极的自我形象。
积极进取人生观的历史与发展
积极进取人生观在西方文化中 有着悠久的历史，可以追溯到 古希腊的哲学思想和基督教的
人性观。
在现代社会，积极进取人生观 得到了广泛的认可和实践，成 为现代社会中一种普遍的人生
观。
随着社会的发展和变迁，积极 进取人生观也在不断地丰富和 完善，以适应不同时代的社会
需求和个人价值追求。
从失败中吸取教训
将失败视为学习和成长的 机会，认真分析并总结经 验教训。
适应变化
适应变化是积极进取的重 要方面，要学会适应环境 并寻找新的可能性。
帮助他人并传递积极的能量
关心他人
关心他人的需求和感受，并提供支持和帮助。
传递正能量
以积极的态度和行动来影响他人，传递正面的能量和价值观。
建立良好的人际关系
在学习中的应用
持续学习
积极进取的人会把学习当作一种持续的过程，不断吸收新知识 ，提高自己的综合素质。
主动探索
他们对于未知的事物充满好奇，愿意主动探索和学习，不断提升 自己的认知水平。
重视实践
除了理论知识的学习，他们还注重实践经验的积累，通过实践来 检验和运用所学知识。
在生活中的实践应用
积极面对挑战
促进心理成长
积极进取的人更加关注自我成长和 提升，不断探索和学习，使自己更 加成熟和全面。
2024年正能量积极向上的ppt课件
敏锐捕捉机遇
保持敏锐的洞察力和判断 力，及时发现并抓住身边 的机遇。
2024/2/28
展现自己的优势
充分发挥自己的优势和特 长，在机遇来临时能够迅 速脱颖而出。
不断学习和提升
保持持续学习和进步的态 度，不断提升自己的竞争 力和适应能力。
5
坚定信念，追求梦想
坚定自己的信念
在追求梦想的过程中，会遇到各种困 难和挑战，但要保持坚定的信念，相 信自己能够成功。
积极参与公益活动
关注社会公益事业，积极参与志愿服务等公益活动。
22
06
展望未来，砥砺前行
2024/2/28
23
设定目标，规划人生
确定长期目标
明确自己想要达到的未来状态，设定具有挑战性的长期目 标。
制定短期计划
将长期目标分解为短期计划，便于逐步实现。
调整目标与计划
根据实际情况，适时调整目标与计划，保持灵活性。
2024/2/28
24
不断挑战，超越自我
2024/2/28
勇于尝试新事物
积极尝试新的领域和挑战，拓展自己的视野和经验。
不断学习与成长
保持学习热情，不断提升自己的能力和素质。
突破自我限制
勇于挑战自己的极限，不断超越自我，实现更大的成就。
25
珍惜当下，拥抱未来
感恩现在拥有的一切
珍惜身边的人和事，感恩现在拥有的一切。
13
珍惜团队，分享成功
珍惜团队荣誉
团队荣誉是每个人的共同财富，要珍惜并努力维护团队的荣誉和形 象。
分享成功与喜悦
当团队取得成功时，要共同分享成功与喜悦，增强团队的凝聚力和 向心力。
感恩与回馈
感恩团队成员的付出和努力，回馈他们的辛勤工作和贡献，营造和谐 、积极的团队氛围。
勤奋学习立志成才班会ppt课件
5
鲁迅勤奋学习借光阴。
长大工作以后，鲁迅仍时时不忘节约时间。就拿吃饭为例，他是喜欢吃鱼 的，可为了少在剔吐鱼骨上花时间，就少吃鱼。鲁迅有句名言:“时间就是生命 ，无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”留学日本，在“老虎 尾巴”居住的那些年月，他象战士匍匐在战壕里一样，常常通宵伏案工作。游 手好闲的人来找他，他会不容气地问：“唉，你又来了，没有别的事好做吗?”
鲁迅读书非常专心，许广平讲过这样一个故事:有一天晚上，一个小偷馏进 了鲁迅的家。做贼心虚，他想等鲁迅入睡之后再行窃，哪知鲁迅写啊、写啊， 手中的笔一直不停地挥动。过了好久，鲁迅累了，伸伸腰，点支烟，抽上几口 后，又开始埋头写。就这样，灯光总是亮着，小偷一直下不得手。眼看时间过 去很久了，鲁迅还是不熄灯入睡，小偷熬不过鲁迅，只好乘鲁迅专心写作之机 ，悄悄地将厨房里的一件小东西拿走了事。
8
好问
好问，在学习中，我们会遇到许许多多的问题，有的问题 可以通过自己的刻苦钻研加以解决，但有的问题不是自己所能 解决的，在这种情况下，我们必须要多问，向同学向老师请教。 向别人请教不是一件难为情的事，别人不会因此而取笑你，反 而觉得你是一个谦虚的人。
9
乐读
乐读，就是要博览群书，除了我们上课用的教科 书，还要多读各类适合我们阅读的书，如：儿童文学、 童话、少年百科全书，以及各类的报刊杂志等等，它 会令我们大量地吸收信息，增加我们的知识面。
长期的劳累，鲁迅身体变得清瘦了，好友们劝他多体息，注意身体。鲁迅 笑着说:“面向桌子提笔写文章，是我工作的时候，靠在椅子里看书，就是我休 息的时候，若是连这一切都停止了，那在我是做不到的。”为了维护身体，鲁 迅也吃鱼肝油，戒酒，这些都是为了赢得更多的战斗时间。
有人做过统计，在鲁迅工作战斗的三十年中，他总共为我们留下一千多万 字的着作，平均每年三十三万，写作从不间断。除此之外，鲁迅还做了大量教6 育工作、研究工作、社会工作。
鲁迅勤奋学习借光阴。
长大工作以后，鲁迅仍时时不忘节约时间。就拿吃饭为例，他是喜欢吃鱼 的，可为了少在剔吐鱼骨上花时间，就少吃鱼。鲁迅有句名言:“时间就是生命 ，无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”留学日本，在“老虎 尾巴”居住的那些年月，他象战士匍匐在战壕里一样，常常通宵伏案工作。游 手好闲的人来找他，他会不容气地问：“唉，你又来了，没有别的事好做吗?”
鲁迅读书非常专心，许广平讲过这样一个故事:有一天晚上，一个小偷馏进 了鲁迅的家。做贼心虚，他想等鲁迅入睡之后再行窃，哪知鲁迅写啊、写啊， 手中的笔一直不停地挥动。过了好久，鲁迅累了，伸伸腰，点支烟，抽上几口 后，又开始埋头写。就这样，灯光总是亮着，小偷一直下不得手。眼看时间过 去很久了，鲁迅还是不熄灯入睡，小偷熬不过鲁迅，只好乘鲁迅专心写作之机 ，悄悄地将厨房里的一件小东西拿走了事。
8
好问
好问，在学习中，我们会遇到许许多多的问题，有的问题 可以通过自己的刻苦钻研加以解决，但有的问题不是自己所能 解决的，在这种情况下，我们必须要多问，向同学向老师请教。 向别人请教不是一件难为情的事，别人不会因此而取笑你，反 而觉得你是一个谦虚的人。
9
乐读
乐读，就是要博览群书，除了我们上课用的教科 书，还要多读各类适合我们阅读的书，如：儿童文学、 童话、少年百科全书，以及各类的报刊杂志等等，它 会令我们大量地吸收信息，增加我们的知识面。
长期的劳累，鲁迅身体变得清瘦了，好友们劝他多体息，注意身体。鲁迅 笑着说:“面向桌子提笔写文章，是我工作的时候，靠在椅子里看书，就是我休 息的时候，若是连这一切都停止了，那在我是做不到的。”为了维护身体，鲁 迅也吃鱼肝油，戒酒，这些都是为了赢得更多的战斗时间。
有人做过统计，在鲁迅工作战斗的三十年中，他总共为我们留下一千多万 字的着作，平均每年三十三万，写作从不间断。除此之外，鲁迅还做了大量教6 育工作、研究工作、社会工作。
奋斗青春励志向上正能量PPT模板课件
点击添加目录
请插入您的文本的内容请插 入您的文本的内容请插入您 的文本的内容
2 点击添加目录
点击添加目录
请插入您的文本的内容请插入您的 文本的内容请插入您的文本的内容
点击添加目录
请插入您的文本的内容请插入您的 文本的内容请插入您的文本的内容
点击添加目录
请插入您的文本的内容请插入您的 文本的内容请插入您的文本的内容
工作展示
结合新媒体做好及 时性引领
构建网络、QQ、 院系团学组织 部分团支部
搭建团学新媒体矩 阵，传递正能量
在物欲横流和市场经济大潮的双重冲击下，党费“这件小事，党费” 这点小钱“似乎变得越来越小”，可时下感觉却是问题“越来越大”
1、着力构建“凝聚青年，服务大局，当好桥梁，从严治团”四维工作格局，一年来有400余名优秀团
思考与计划
1、“第二课堂成绩单”制度稳步推进 提升学生参与度和 覆盖面（第一课堂的补充和延伸）
中国南丁格尔护理志愿者服务总队西安培华学院分队 药学系健康用药社 药学系创新创业社 啦啦操社 临床医学系杏林社安塞腰鼓社
FASHON POWERPOINT
谢谢各位观看
Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text. Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text.
点击添加标题
请插入您的文本的内容 请插入您的文本的内容 请插入您的文本的内容
1 点击添加目录
60% TEXT HERE
请插入您的文本的内容请插 入您的文本的内容请插入您 的文本的内容
2 点击添加目录
点击添加目录
请插入您的文本的内容请插入您的 文本的内容请插入您的文本的内容
点击添加目录
请插入您的文本的内容请插入您的 文本的内容请插入您的文本的内容
点击添加目录
请插入您的文本的内容请插入您的 文本的内容请插入您的文本的内容
工作展示
结合新媒体做好及 时性引领
构建网络、QQ、 院系团学组织 部分团支部
搭建团学新媒体矩 阵，传递正能量
在物欲横流和市场经济大潮的双重冲击下，党费“这件小事，党费” 这点小钱“似乎变得越来越小”，可时下感觉却是问题“越来越大”
1、着力构建“凝聚青年，服务大局，当好桥梁，从严治团”四维工作格局，一年来有400余名优秀团
思考与计划
1、“第二课堂成绩单”制度稳步推进 提升学生参与度和 覆盖面（第一课堂的补充和延伸）
中国南丁格尔护理志愿者服务总队西安培华学院分队 药学系健康用药社 药学系创新创业社 啦啦操社 临床医学系杏林社安塞腰鼓社
FASHON POWERPOINT
谢谢各位观看
Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text. Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text.
点击添加标题
请插入您的文本的内容 请插入您的文本的内容 请插入您的文本的内容
1 点击添加目录
60% TEXT HERE
青春励志ppt课件
学习和思考
通过积极的学习和思考 ，人们可以获得更多的 知识和智慧，从而为自 己的未来打下坚实的基 础。
建立人际关系
通过积极参与社交活动 和结交朋友，人们可以 建立更多的人际关系， 为自己的未来打下良好 的基础。
收获的例子
个人成长
一个年轻人通过克服困难和挑战，提高了自己的自信心和领导能 力，从而在个人成长方面取得了重要的收获。
青春不仅仅与年龄有关， 更与心态、态度和行为相 关。
青春的特质
活力与激情
青春充满了活力和激情， 对未来充满期待和热情。
探索与创新
青春时期是探索和创新的 重要时期，年轻人勇于尝 试新事物，发挥自己的想 象力和创造力。
改变与成长
青春是一个不断改变和成 长的过程，年轻人不断学 习、积累经验，逐渐形成 自己的价值观和人生观。
观。
要不断学习和成长，为自己的未 来打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
03
青春的梦想
梦想的重要性
人生动力
01
梦想是人们生活的动力，它能够激励我们克服困难，持续努力
。方向指引02Fra bibliotek梦想为人们提供了明确的方向，它帮助我们在生活中做出正确
的决策。
成就感
03
实现梦想会带来成就感，这是人生中重要的情感体验。
如何实现梦想
制定计划
制定详细的计划，并按照计划逐步实施，是实现梦想的关键。
如何奋斗
01
02
03
04
制定目标
首先需要明确自己的目标，了 解自己想要什么，以及如何达
成目标。
做好计划
制定详细的计划，包括时间表 、任务分配、资源分配等，以
确保有条不紊地前进。
大学励志ppt课件
总结词
设定优先级
有效的时间管理是提升学习效率的重要手 段。
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优 先处理重要且紧急的任务。
避免拖延症
合理休息
克服拖延心理，及时完成任务，提高学习 效率。
保证充足的睡眠时间，合理安排休息和娱 乐时间，有助于提高学习效率。
学科竞赛与学术研究
总结词
参与学科竞赛和学术研究是提升综合素质和能力 的有效途径。
积累实践经验
利用寒暑假和课余时间参加实习、兼职等活动， 积累实践经验，提升自己的就业竞争力。
3
培养职业素养与能力
在大学期间注重培养自己的职业素养和综合能力 ，如沟通能力、领导力、创新思维等，为未来的 职业生涯奠定基础。
02
CATALOGUE
励志人生，奋斗不止
励志故事分享
故事一
从失败中崛起
故事二
坚持梦想，永不放弃
积极参与课外活动
参加各类社团、比赛、志愿服务 等活动，不仅可以丰富课余生活 ，还能培养自己的组织协调和团 队合作能力。
培养良好的学习习
惯
合理安排学习时间，掌握科学的 学习方法，培养自主学习的习惯 和能力，提高学习效率。
大学与职业发展
1 2
了解市场需求与趋势
通过了解行业发展和市场需求，调整自己的职业 规划和学习方向，为未来的职业发展做好准备。
总结词
如何正确认识和应对心理压力
详细描述
大学生应该学会正确认识和评估自己的心理压力，采取积极的应对方式，如调整 心态、寻求帮助、参加有益身心的活动等。同时，学校和社会也应该提供相应的 心理辅导和支持，帮助大学生应对心理压力。
积极心态与幸福感提升
总结词
如何培养积极心态和提升幸福感
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第2框 挫而不折 积极进取
1、懂得承受挫折的能力不同，结果不同；掌握战胜挫 折的方法。 2、增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；面对 学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积 极的措施度过“难关”。 3、能从容应对生活中遇到的挫折和逆境，能够保持积 极进取的精神状态。
板块一:直面挫折，不畏不惧
高尔基说过：“天才出于勤奋”。 卡莱尔也说过：“天才就是无止境地刻苦勤奋地努力”。
1、落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四 年来经历的最大挫折，但他相信这不过是他成长过程中必 须经过的一个桥段，“走过去就好了，有了这次的磨砺， 我会成长得更快。”这时的邹凯面对挫折应该（ B ） A．一蹶不振，自暴自弃 B．挫而不折，积极进取 C．不作调整，任其自然 D．再不努力，甘当懦夫
大发明家爱迪生，为了研究出理想的白炽灯丝，进 行了上千次的实验，几乎所有的金属都被他试验过了， 正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得了“白炽灯”的 成功，成为世人仰慕的发明大王。几乎所有取得突出成 就的人都有一部勤劳刻苦奋斗竞争的历史，绝少有靠投 机取巧取胜的。
我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻 阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，演 算研究，最后取得了震惊世界的成就，成为最接近数学 王冠上的明珠—— 哥德巴赫猜想的第一人。
2、（2011·常德模拟）面对挫折，我们要学会自我疏导
和自我排解。下列方法正确的有（ C ）
①约好友外出郊游，欣赏风景
②知难而退，及时放弃目标
③参加自己喜欢的文体活动
④多进行自我积极暗示
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②④
直面挫折，不畏不惧
挫
而
冷静分析，从容应对不Fra bibliotek折自我疏导，自我排解
积
极
主动寻求帮助
名言警句
虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。 ——海伦·凯勒
进
取
积极进取 ，探索创新
学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？
我们正处于一个竞争激烈的时代，失败和挫折将与我们 终生相伴，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。 只有具备了积极进取的精神，才能坦然面对挫折和失败， 才能把其当成进取过程中的迂回和曲折，从而避免消极 的心理。面对新事物，充满探索创新的热情，全身心地 去探索、去创造，积极寻找新答案、新途径，才能求新 求变，不断创新，才能战胜各种困难，取得成功。
张海迪五岁时因意外导致高位截 瘫，自第二胸椎以下全部失去知 觉，但她身残志坚，自学了英、 日、德和世界语，翻译了近20万 字的外文资料和著作，还自学了 医疗知识及针灸技术，为农村群 众治病一万多人次。
多年以来，张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞 自己，用惊人的毅力忍受着常人难以想象的痛苦，同病 残作顽强的斗争，同时勤奋地学习，忘我地工作。
——巴尔扎克 这说明挫折具有什么特点？
挫折具有两重性
1、它是坏事，给人以身体和心理上的打击和压力，造 成精神烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。 2、挫折在一定条件下也可以变成好事，它使人经受考验， 得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇 气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。
板块五：积极进取，探索创新
当人们面对挫折时，有几种不同的态度？ 1、一种态度是向挫折屈服 2、另一种态度是勇敢地战胜挫折 3、放弃原有目标，确定新的追求
向挫折屈服
1、采取逃避、掩饰、屈服的态度，为 自己的失误寻找“借口”。 2、一遇挫折，便神情沮丧，甚至万 念俱灰，完全向挫折屈服。
勇敢地战胜挫折
面对挫折无所畏惧，仍能积极进 取，认真寻找摆脱困境的途径， 千方百计地去克服困难，使希望 得以实现。
——张海迪
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
板块二：冷静分析，从容应对
回忆过去遇到挫折的经历，填写下表。
好的方法全班交流。
板块三 ：自我疏导，自我排解
自我疏导的方法 （1）积极的自我暗示 （2）注意力转移 （3）幽默化解 （4）冥想放松
板块四：主动寻求帮助
汶川县映秀小学教师董雪峰：
废墟里，到处是孩子们凄厉的哭声和令人心痛的呼 救声，有的孩子努力探出头，用近乎绝望而又满怀希望 的眼神看着外面，有的孩子则伸出受了伤的小手使劲摇 晃。我们很快救出了几名孩子。强烈的余震一次次袭来， 但谁也没有离开，我们心中只有一个信念，那就是：快 救孩子！我们喊哑了嗓子，刨伤了双手，疯狂地在残垣 断壁间寻找、挖掘。面对暂时无法救出的孩子们，我们 一遍又一遍地安慰他们:“孩子们，不要怕，节省体力， 老师正在想办法救你们！”
像震中的几个孩子一样，当仅凭自己的力量难以战 胜困难和挫折的时候，你是怎么做的？
专家寄语
遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告 诉家长和老师，请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自 己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮 助自己找到战胜挫折的具体方法。
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦 难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。
名人名言
每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。 一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠 别人鼓劲是不会长久的。 在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要 自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。 天才都是在痛苦中诞生的。 今天我们的生活依然需要澎湃的激情，一个人有了 激情才会热爱生活，才有生活的动力。 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能 不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
1、懂得承受挫折的能力不同，结果不同；掌握战胜挫 折的方法。 2、增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；面对 学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积 极的措施度过“难关”。 3、能从容应对生活中遇到的挫折和逆境，能够保持积 极进取的精神状态。
板块一:直面挫折，不畏不惧
高尔基说过：“天才出于勤奋”。 卡莱尔也说过：“天才就是无止境地刻苦勤奋地努力”。
1、落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四 年来经历的最大挫折，但他相信这不过是他成长过程中必 须经过的一个桥段，“走过去就好了，有了这次的磨砺， 我会成长得更快。”这时的邹凯面对挫折应该（ B ） A．一蹶不振，自暴自弃 B．挫而不折，积极进取 C．不作调整，任其自然 D．再不努力，甘当懦夫
大发明家爱迪生，为了研究出理想的白炽灯丝，进 行了上千次的实验，几乎所有的金属都被他试验过了， 正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得了“白炽灯”的 成功，成为世人仰慕的发明大王。几乎所有取得突出成 就的人都有一部勤劳刻苦奋斗竞争的历史，绝少有靠投 机取巧取胜的。
我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻 阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，演 算研究，最后取得了震惊世界的成就，成为最接近数学 王冠上的明珠—— 哥德巴赫猜想的第一人。
2、（2011·常德模拟）面对挫折，我们要学会自我疏导
和自我排解。下列方法正确的有（ C ）
①约好友外出郊游，欣赏风景
②知难而退，及时放弃目标
③参加自己喜欢的文体活动
④多进行自我积极暗示
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②④
直面挫折，不畏不惧
挫
而
冷静分析，从容应对不Fra bibliotek折自我疏导，自我排解
积
极
主动寻求帮助
名言警句
虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。 ——海伦·凯勒
进
取
积极进取 ，探索创新
学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？
我们正处于一个竞争激烈的时代，失败和挫折将与我们 终生相伴，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。 只有具备了积极进取的精神，才能坦然面对挫折和失败， 才能把其当成进取过程中的迂回和曲折，从而避免消极 的心理。面对新事物，充满探索创新的热情，全身心地 去探索、去创造，积极寻找新答案、新途径，才能求新 求变，不断创新，才能战胜各种困难，取得成功。
张海迪五岁时因意外导致高位截 瘫，自第二胸椎以下全部失去知 觉，但她身残志坚，自学了英、 日、德和世界语，翻译了近20万 字的外文资料和著作，还自学了 医疗知识及针灸技术，为农村群 众治病一万多人次。
多年以来，张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞 自己，用惊人的毅力忍受着常人难以想象的痛苦，同病 残作顽强的斗争，同时勤奋地学习，忘我地工作。
——巴尔扎克 这说明挫折具有什么特点？
挫折具有两重性
1、它是坏事，给人以身体和心理上的打击和压力，造 成精神烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。 2、挫折在一定条件下也可以变成好事，它使人经受考验， 得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇 气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。
板块五：积极进取，探索创新
当人们面对挫折时，有几种不同的态度？ 1、一种态度是向挫折屈服 2、另一种态度是勇敢地战胜挫折 3、放弃原有目标，确定新的追求
向挫折屈服
1、采取逃避、掩饰、屈服的态度，为 自己的失误寻找“借口”。 2、一遇挫折，便神情沮丧，甚至万 念俱灰，完全向挫折屈服。
勇敢地战胜挫折
面对挫折无所畏惧，仍能积极进 取，认真寻找摆脱困境的途径， 千方百计地去克服困难，使希望 得以实现。
——张海迪
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
板块二：冷静分析，从容应对
回忆过去遇到挫折的经历，填写下表。
好的方法全班交流。
板块三 ：自我疏导，自我排解
自我疏导的方法 （1）积极的自我暗示 （2）注意力转移 （3）幽默化解 （4）冥想放松
板块四：主动寻求帮助
汶川县映秀小学教师董雪峰：
废墟里，到处是孩子们凄厉的哭声和令人心痛的呼 救声，有的孩子努力探出头，用近乎绝望而又满怀希望 的眼神看着外面，有的孩子则伸出受了伤的小手使劲摇 晃。我们很快救出了几名孩子。强烈的余震一次次袭来， 但谁也没有离开，我们心中只有一个信念，那就是：快 救孩子！我们喊哑了嗓子，刨伤了双手，疯狂地在残垣 断壁间寻找、挖掘。面对暂时无法救出的孩子们，我们 一遍又一遍地安慰他们:“孩子们，不要怕，节省体力， 老师正在想办法救你们！”
像震中的几个孩子一样，当仅凭自己的力量难以战 胜困难和挫折的时候，你是怎么做的？
专家寄语
遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告 诉家长和老师，请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自 己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮 助自己找到战胜挫折的具体方法。
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦 难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。
名人名言
每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。 一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠 别人鼓劲是不会长久的。 在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要 自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。 天才都是在痛苦中诞生的。 今天我们的生活依然需要澎湃的激情，一个人有了 激情才会热爱生活，才有生活的动力。 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能 不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。