七情说与现代情绪心理学
7情绪与情感
7.1什么是情绪什么是情绪什么是情感这是一个困惑了人类好几千年的问题苏东坡说月有阴晴圆缺人有悲欢离合此事古难全何以为情情是什么问世间情为何物直教人生死相许由此可见这是一个大家关心的问题这也是我们研究的问题中国人对情绪其实有自己独特的认识古代的中国人就知道人有七情六欲什么是七情喜怒哀惧爱恶欲但是从现代心理学的角度来分析我们知道喜怒哀惧这是情绪厌恶也是一种情绪但是爱它就不是一种简单的情绪它是一种复合的人类的感情欲望更是跟人类的动机相关联的心理活动所以它不是一种情绪虽然我们有很多关于情绪的认识关于情绪的分析关于情绪的描述但是从科学心理学的角度来讲我们到底有哪些情绪呢这就是我们今天要涉及的问题首先我们讲一讲什么是情绪心理学家认为情绪是我们对内外在刺激的一种主观的反应情绪:情绪是一种躯体和精神上的复杂的变化模式,包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应,是对个人知觉到的独特处境的反应。
这种主观反应包括我们的主观的感受是愉快是放松是积极是兴奋同时也包括我们的客观的评价我们生理的反应以及与之相关的行为的倾向性设想一下你心仪已久的一位男生或者女生突然有一天对你粲然一笑你有什么样的反应你肯定会有心跳加速面红耳赤的生理反应同时你一定会有愉快积极放松的一种主观的体验可能你还要评价一下他今天为什么对你笑因为评价的结论不一样你的情绪的反应可能就不一样如果她的笑是由于你而产生的那您一定非常的开心但是如果他的笑是由于旁边一个人而引起的那你一定非常的尴尬所以人类的情绪的活动其实由多种元素而引起的这种元素可以通过外部的表情来体现也就是我们的面部表情就是我们面部肌肉所表达出来的人类的心活动也可以通过我们的姿态我们的体态我们的手势我们的各种各样的行为的表现也可以通过我们的语言我们说话的方式我们的语调我们的语速我们的语气等等语言的线索来体现所以人类的情绪是一个多元素的多过程的多方面的整体的反应但是情绪与情感还是有一些区别的情绪和情感都是与人的特定的主观愿望相联系的一种整体的反应所以我们有时把它叫做感情情绪主要指感情的过程及个体需要与情境相互作用的过程也就是人的脑的神经生理机制反应的过程具有较大的情景性机动性和暂时性情绪代表了感情的种系发展的原始的直观的生理的方面情感相对而言是具有稳定的深刻的社会意义的感情情感具有较大的稳定性深刻性和持久性情绪的主要的作用其实是因为它具有深层进化的价值它也能够让我们和人联系在一起情绪的功能大概可以分成以下几种首先情绪可以激发我们心里的能量有了情绪我们就能够记东西记得更快我们就会行动得更加有意义所以情绪是激发人类心理活动和行为的一种很强烈的动机因素情绪也是我们组织各种各样的心理活动的组织者因为有了特定的情绪我们就把有关的很多的心理活动组织在一起情绪也是人际交流的工具和手段人在开心的时候一定是喜笑颜开能够鼓励大家的接近和接触人在悲伤的时候我们用感情来增加我们之间的关心爱护和支持情绪也是连接人心的纽带我们的同仇敌忾我们的万众一心我们的共赴艰难其实就是一种连接人心的纽带这种纽带是与我们共同的情绪体验来实现的7.2情绪的心理学研究那么心理学家对情绪有哪些研究发现有哪些有趣的情绪理论呢最早对情绪进行心理学研究的心理学家是詹姆斯美国心理学的奠基人他和兰格提出来了著名的詹姆斯-兰格情绪理论这个理论认为人类的情绪其实是对我们自己的外周的植物性神经系统的一种反应换句话说很多人往往以为因为有了一种情绪我们就会有一些生理的反应他们俩认为我们是因为有了生理的反应然后才有对这种生理反应的一种知觉这种知觉就是情绪因为我们逃跑所以我们意识到这种逃跑才变得害怕因为我们身心激动所以我们才觉得我们爱上了一个人这就是詹姆斯-兰格的核心理论詹姆斯--兰格理论:詹姆斯--兰格理论的基本观点,即情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
中医“七情”是指什么及如何运用七情疗法
中医“七情”是指什么及如何运用七情疗法七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种人类情志变化,可归纳为喜、怒、忧、思、恐五志而配五脏。
七情学说是中医病因病机中的一个重要理论部分,同时它又是现代中医心理学中的基本组成部分。
早在《内经·阴阳应象大论》中就有:“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风.人有五脏化五气,以生喜怒忧思恐。
故喜怒伤气,寒暑伤形”,这是五气致病的最早记载,以后在宋代陈无择《三因极·病证方论》中将五气中增加悲、惊即为七情。
七情是人体脏腑功能活动的外在表现,与五脏有着密切的关系,它在维持人体正常生理功能,防止疾病发生发展有着重大意义。
七情在地球生物圈中为人类所独有。
人是一个非常复杂的机体,为宇宙万物之精灵。
人类在进化的过程中,不断认识自我,完善自我。
人类在同疾病斗争中,就意识到人体本身就是一个天然大药库,在《本草纲目》中人部第五十二卷记载人体物质入药就有近三十余种。
七情在中医基础理论中主要阐释为七种致病因素(指七情太过),其实它具有治病功能。
这里重点介绍人体内另一个自药系统——七情。
正常的七情活动并不影响人体健康,而能调节人体自身平衡,若太过或不及都会导致情志改变而引发各种心身疾病,损其有余,补其不足,起到防病治病功能,以至现在有人提出:“最好的医生是自己”。
七情如药,用之过则害于人,用之适当则益于人。
关于七情以后将分别阐述。
喜喜为七情之首,心气所发,心为五脏之首。
七情致病各有所主而都与心有密切联系。
心为君主之官,是精神活动的主宰,除了过喜伤心外,而怒、忧、思、悲、恐、惊都能伤及心,心气受损,其他各脏也将会造成影响,中医有:“主不明则十二官危”之说。
中医认为心主神志,与人们的精神、意识、思维活动有密切关系,喜为心之志。
喜在正常情况下能缓和一下紧张情绪,使心情舒畅气血和缓,故有“喜则气缓”之说。
但是,喜乐过极则损伤心神,就可导致心的病变,出现乏力、出汗、胸闷、心悸、失眠、注意力不集中,重则神志错乱,语无伦次,哭笑无常,举止异常等。
情绪心理学
【情绪的表现方式】 面部表情、言语声调、身体姿势等都是情绪的表现形式。在这 三种表现形式中,面部表情是最明显的。曾有一位心理学家说过: 面部表情的是内心活动的显示器。人的面部表情能够反映情绪的存 在,即便是自我控制能力很强的人也掩饰不了客观事物作用于人的 内心时的最真实的情绪反应。 请同学们 分别用 “面部表 情、言语 声调、身 体姿势” 表现喜、 怒、哀、 惧。
请问,你符合上述身心健康的标准吗?你想达到自己的最佳状态吗? 你会发现通过调节自己的情绪就可达到意想不到的效果。
【情绪调节大全】
深呼吸法
扮怪脸法 精神胜利法 临场活动法 闭目养神法
凝视法
消遣法 自我暗示法 类比法 联想法
系统脱敏法
相关举例:
1.(爱地巴跑圈)在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气 和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地 跑3圈,然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力,他的房子越来越 大,土地也越来越广,但不管房地有多大,只要与人争论生气,他还是 会绕着房子和土地绕3圈,爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈? 所有认识他的人,心理都起疑惑,但是不管怎么问他,爱地巴都不愿意 说明。 直到有一天,爱地巴很老,他的房地已经很广大,他生气,拄着 拐杖艰难地绕着土地跟房子,等他好不容易走3圈,太阳都下山了,爱 地巴独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他:“阿公,你已经年纪 大,这附近地区的人也没有人的土地比你更大,您不能再像从前,一生 气就绕着土地跑啊!您可不可以告诉我这个秘密,为什么您一生气就要 绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求,终于说出隐藏在心中多年 的秘密,他说:“年轻时,我若和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑 3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资 格去跟人家生气,一想到这里,气就消,于是就把所有时间用来努力工 作。”孙子问到:“阿公,你年纪老,又变成最富有的人,为什么还要 绕着房地跑?”爱地巴笑着说:“我现在还是会生气,生气时绕着房地 走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较? 一想到这,气就消了。”
情绪心理学
我的快乐我做主-----情绪心理学赵永芳一、情绪的含义关于情绪的定义,历史一直存在众多的争论。
人们通常以愤怒、悲伤、恐惧、快乐、爱、惊讶、厌恶、羞耻等反应来说明情绪。
中国人常说的喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七情,也可以被称作情绪(emotion)。
情绪总是同人的需要和动机有着密切的关系,如人的某种需要得到满足或目的没有达到时,他将会产生愉快或者难过等等感受。
因此,一般意义上讲,情绪(emotion),是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验,或者说,是人们在心理活动中,对客观事物的态度体验,是人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映。
二、情绪对我们有什么重要影响人总是伴随着不同的情绪,不同的情绪对我们又有什么影响呢?积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,而且,在活动中能够起到促进的作用。
而消极情绪会使人感到难受,会抑制人的活动能力,活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下;消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣;消极的情绪还会降低人的免疫力。
1、影响智能的发挥影响学习和办事效率心理学的研究表明,中小学生的情绪同其智力活动呈正相关。
精神愉快、情绪乐观的人,智力发挥处于最佳状态,积极地情绪会激发人们学习办事的动机和热情,提高效率;情绪低沉,心情忧郁,对思维加工过程会产生破坏作用,使知觉范围狭窄,思维活动呆板,影响正常水平的发挥。
如考试焦虑影响成绩发挥;不喜欢某教师或某学科影响听课效果;心情抑郁不愿吃饭易失眠等。
2、影响人际关系的协调高中阶段协调好人际关系是我们健康成长的重要条件之一。
情绪健康,心胸开阔,个性得到全面和谐的发展,是维系正常人际关系的纽带。
一个微笑,一次握手,一个诚挚的眼神,一个友好的动作,一句温暖的话语,会起到沟通心灵、增进友谊的效果,而冷漠、自卑、暴躁等不良情绪会影响人际交往,妨碍团结和友谊。
3、情绪影响我们的健康情绪是一种心理活动,也是一种生理活动。
中国古代的情绪心理学思想简述
中国古代的情绪心理学思想简述摘要:每个人在生活中都曾体会到:快乐、忧愁或愤怒。
这些都来自于情绪。
但何谓情绪,却是古今中外学者都在探讨的问题。
我国古汉语中曾提到“情”字,到了南北朝以后,才出现“情绪”一词。
在中国古代心理思想史上对情绪的分类主要有六情说、七情说、关于情感的几种学说以及各家学派的性情论。
关键词:六情说七情说情绪心理学性情论每个人在生活中都曾体会到:快乐、忧愁或愤怒。
这些都来自于情绪。
但何谓情绪,却是古今中外学者都在探讨的问题。
我国古汉语中曾提到“情”字,到了南北朝以后,才出现“情绪”一词。
在中国古代心理思想史上对情绪的分类主要有六情说、七情说、关于情感的几种学说以及各家学派的性情论。
一、中国古代的六情说和七情说有人曾言“中国传统心理学是中国心理学科学体系的半边天”。
[1]在中国古代,早有学者于秦汉以前就对情绪进行过研究和分类,《礼记》中就已提出人有“七情”之分,即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲;东汉班固等编撰的《白虎通》把情绪分为“六情”,即善、怒、哀、乐、爱、恶。
这两种学说的提法大同小异,而六情说较为合理,因为它基本概括了情绪的基本形式,与现代情绪心理的研究基本吻合,而且,也符合情绪的两极性原则。
直到1944年,我国著名心理学家林传鼎从《说文解字》一书中找出了354个描述人的情绪表现词,按其释义把它们分为18类,即安静、喜悦、恨怒、哀怜、悲痛、忧愁、愤急、烦闷、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、耻辱等。
二、中国古代关于情感的几种学说从中国古代心理学史发展的过程看,古代学者对情的问题论述比较详尽。
可以把它归纳为十种学说:(1)情性说,从情与性的关系出发来揭示情感的实质;(2)情欲说,从情与欲的关系出发来探索情感的内涵;(3)情波说,把人的情感看作是心理的波动状态;(4)脏腑说,揭示情感产生的生理机制;(5)六情说,说明情感的种类及其性质;(6)动力说,指出情感具有动力功能;(7)损益说,认为情感的损益效果是以人们使用情感是否得宜为转移的;(8)利害说,把情感与利害联在一起考察,指出了情感有趋利避害的特点;(9)誉诽说,把情感与誉诽放在一起考察,指出了情感有喜誉恶诽的特点;(10)节导说,说明如何对待情感的问题。
七情与养身
众所周知,中国有句俗话:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
”形象地说明了人的情绪与健康的关系。
即积极的情绪能增进人的健康,消极的情绪有害人的健康。
七情是人体正常的心理活动表现,但是当七情过激过久,超过了人体所能承受的生理限度时,便成了致病因素,从而危害健康。
及时地对过激情绪进行调节,是身心健康的重要保证。
过喜乐喜与乐,是当人们盼望、欲念的目的达到后,心情愉悦的一种兴奋状态。
一般情况下,保持喜悦愉快的心情能使人体气血调和,有利于消除疲劳,缓解人的紧张焦虑情绪,增强信心,提高工作效率,对健康大有裨益。
但“过喜”却会伤身。
过喜的危害:突发的太过的喜,或者为一事一物而长时间喜乐不停,超过了人体所能调节的限度时,喜就成了一种致病因素,严重者常因过喜而丧命。
中医认为,“过喜伤心”。
因过喜而导致的常见病有:高血压、心肌梗死、脑血管意外、窒息、流产、气胸、失眠等等。
过喜的调养:易过喜的人,一定要认识到“过喜”的危害,平日多点忧患意识,多看看与别人的差距,不存非分之想,不图非分之欲。
以安定平静的心情对待自己所取得的成绩、所获得的财物、所荣获的名誉等,顺其自然,不要得意忘形,以免乐极生悲。
过怒怒,是一个人的意愿或活动遭到挫折而产生的一种粗暴情绪。
一般来说,怒不会对身体构成危害。
暂时而轻度的发怒,能使压抑的情绪得到发泄,缓解紧张的精神状态,有助于人体气机的疏泄条达与平衡,对人的身心健康有一定益处。
但暴怒、愤怒或长期发怒则会严重影响健康。
过怒的危害:现代心身医学研究发现,发怒会使人的交感神经兴奋,并释放大量儿茶酚胺,表现出心跳加速、血压升高、呼吸加快、脑血管和冠状动脉痉挛等。
长期发怒还会降低或抑制机体的免疫力,易患肺癌、乳腺癌和食管癌等。
愤怒会影响腺体的分泌,处于哺育期的妇女过怒,会导致乳汁分泌量减少或成分改变。
盛怒会扰乱胃肠蠕动和消化腺分泌,导致胃溃疡或溃疡性结肠炎。
由于愤怒,人的思维变得狭窄,不能全面把握问题,导致工作出现差错,其后果更不可预测。
关于人七情六欲心理学的书
关于人七情六欲心理学的书
以下是人七情六欲心理学相关的一些书籍推荐:
1. 《情绪与决策:人七情六欲的心理学》(作者:李青云、顾长卫)- 本书从心理学的角度解析人类的七情六欲,探讨情绪
与决策的关系,并提供了一些实用的应对方法和技巧。
2. 《情绪心理学》(作者:保罗·埃克曼)- 这本书主要探讨了人类的情绪表达和情绪体验的机制,包括愤怒、恐惧、厌恶、忧郁、惊讶和喜悦等七种常见情绪。
3. 《情绪:一种社会心理学视角》(作者:阿内格·贝科芬)- 这本书研究了情绪是如何在社会互动中产生和影响的,探讨了情绪的社会性质以及情绪与人际关系、群体行为的关系。
4. 《欲望心理学》(作者:约翰·格雷)- 本书围绕人类的六大欲望(食欲、性欲、睡眠欲、社交欲、归属感和成就感)展开,解析了这些欲望对我们行为和决策的影响。
5. 《通过七情六欲读懂人》(作者:陈铁文)- 这本书对人类
的七情六欲进行了细致的分类和分析,从心理学、生理学、社会学和文化学的角度,解释了每种情感和欲望的形成原因以及对行为的影响。
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七情的名词解释
七情的名词解释对于“七情”,医家、佛家都有自己不同的介绍,对于中医学来说,七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志,下面我们来看看中医对七情的具体介绍。
中医七情的基本概念七情,是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的情志活动,是人体的生理和心理活动对外界环境刺激的不同反应,属人人皆有的情绪体验,一般情况下不会导致或诱发疾病。
只有强烈持久的情志刺激,超越了人体的生理和心理适应能力,损伤机体脏腑精气,导致功能失调,或人体正气虚弱,脏腑精气虚衰,对情志刺激的适应调节能力低下,因而导致疾病发生或诱发时,七情则称之为“七情内伤”。
情志是中医学对情绪的特有称谓,即是对现代心理学中情绪的中医命名。
比较中医学和现代心理学有关对情绪的认识,可以明确:情志是人对内外环境变化进行认知评价而产生的涉及心理、生理两大系统的复杂反应,具有内心体验、外在表情和相应的生理和行为的变化,可发生在一定的情景之中,其反应和表达方式与个体心理、生理状态有关。
情志不同于神志,不象意识那样是人脑的特有机能,不能象意识那样对客观事物进行反映,也不能象思维那样对事物本质进行抽象和概括。
因此,情志是不同于精神意识思维活动一类心理现象。
七情与情志是一般和个别的关系:情志是对包括七情在内的所有情志特征与属性的抽象和概括,七情则是情志概念下的具体的七种情志。
喜是伴随愿望实现、紧张情绪解除时的轻松愉快的情绪体验。
情绪研究认为:快乐是指盼望的目的达到、紧张解除时的情绪体验。
愿望实现是喜的来源。
机体的脏腑精气充盛,气血和调,生命状态良好,则感受敏锐且对生活期待高,易于对愿望实现产生相应的内心体验并感受到心身的喜悦。
喜的情绪体验的关键特征是紧张的解除和轻松、愉快的体验。
怒是由于愿望受阻、行为受挫而致的紧张情绪的体验。
怒与其他情绪不同,单纯体内气血冲逆足以导致怒的产生。
因此,机体气血亢逆的内在变化,外界因素阻碍个体愿望实现,是导致怒产生的基本条件。
忧是对所面临问题的解决看不到头绪,心情低沉并伴有自卑的复合情绪状态。
普通心理学之情绪
人生在世,会经历很多事,不会以个人的意愿而转移。应该学会“不以物喜,不以己悲。”遇事时情绪不要两极化,这样我们才会有开心的生活,健康的身心。
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。生活中我们常说“人逢喜事精神爽”,指发生在我们身上的一件喜事让我们很长时间保持着愉快的心情;但有时候一件不如意的事也会让我们很长一段时间忧心忡忡,情绪低落。这些都是心境的表现。
心境具有弥散性和长期性。心境的弥散性是指当人具有了某种心境时,这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。一个在单位受到表彰的人,觉得心情愉快,回到家里同家人会谈笑风生,遇到邻居去笑脸相迎,走在路上也会觉得天高气爽;而当他心情郁闷时,在单位、在家里都会情绪低落,无精打采,甚至会“对花落泪,对月伤情”。古语中说人们对同一种事物,“忧者见之而忧,喜者见之而喜”,也是心境弥散性的表现。虽然基本情绪具有情境性,但心境中的喜悦、悲伤、生气、害怕却要维持一段较长的时间,有时甚至成为人一生的主导心境。如有的人一生历尽坎坷,却总是豁达、开朗,以乐观的心境去面对生活;有的人总觉得命运对自己不公平,或觉得别人都对自己不友好,结果总是保持着抑郁愁闷的心境。
激情常由生活事件所引起,那些对个体有特殊意义的事件会导致激情,如考上大学,找到满意的工作等;出乎意料之外的突发事件会引起激情,如多年失去音信的亲人突然回归,常会欣喜若狂。另外,违背个体意愿的事件也会引起激情,中国古书中记载,春秋战国时期的伍子胥过昭关,因担心被抓回楚国,父仇不能报,一夜之间竟然愁白了头。可见,不同的生活事件会引起不同的激情。
第二种改变情绪方法:改变身体内外感受。
情绪的产生伴随着身体的表现,它们之间是有连接关系的。所以,改变身体内外的表现也可以顺藤摸瓜般的对情绪产生作用。比如运动跑步,食疗养生。跑步可以让人感到身心放松,吃到喜欢的食物会使人觉得幸福高兴。
现代对七情六欲的理解
现代对七情六欲的理解引言:七情六欲是中国古代哲学家所提出的人类情感和欲望的分类,它们是人类行为和思维的基础。
然而,在现代社会中,七情六欲的概念已经得到了进一步的理解与发展。
本文将从现代角度出发,对七情六欲进行重新解读。
一、七情的现代理解1. 喜乐情:喜乐情是人类最基本的情感之一,代表着人们对快乐和幸福的追求。
在现代社会中,人们对快乐的追求更加多元化,不再局限于传统的家庭和事业,而更加注重个人的内心感受和自我实现。
2. 怒火情:怒火情代表着人们对不公平和不满的愤怒情绪。
在现代社会中,人们对社会不公和不平等的愤怒情绪更加强烈,通过各种方式来表达和争取自己的权益。
3. 忧愁情:忧愁情是人们对困难和挫折的消极情绪。
在现代社会中,人们面临的压力和挑战更多,因此忧愁情在现代社会中更加常见。
人们通过寻求支持和采取积极的心态来应对忧愁情。
4. 恐惧情:恐惧情是人们对未知和不确定的恐惧。
在现代社会中,人们面临的未知和变化更多,因此恐惧情在现代社会中更加普遍。
人们通过增加知识和寻求安全感来减轻恐惧情。
5. 爱慕情:爱慕情是人们对他人的喜欢和向往。
在现代社会中,人们的爱慕情更加多元化,不再局限于传统的亲情和爱情,而更加注重个体的自由选择和尊重。
6. 愤恨情:愤恨情是人们对伤害和不公的愤怒情绪。
在现代社会中,人们对各种不公和违法行为的愤恨情更加普遍,通过法律和公正来维护自己的权益。
7. 恶心情:恶心情是人们对恶劣和不道德的反感情绪。
在现代社会中,人们对各种不道德和丑恶行为的恶心情更加强烈,通过舆论监督和道德教育来抵制和改善这种情况。
二、六欲的现代理解1. 色欲:色欲是人们对性的欲望。
在现代社会中,人们对性的认知和态度更加开放和多样化,追求个体的性自由和平等。
2. 声欲:声欲是人们对声音和音乐的欲望。
在现代社会中,人们对音乐和声音的追求更加多元化,通过各种音乐表达自己的情感和个性。
3. 味欲:味欲是人们对美食和味觉的欲望。
关于七情与五性
关于七情与五性现代人把喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七种感情,总结成了一种词,叫做欲望。
而把仁、义、礼、智、信归结在一个仁字上,称五性为仁;不仁,就是欲。
而欲这个字,通过几千年的“淬炼”,走到现在,仍然是遭人避之,是“干得,而说不得”的。
实事上,“欲”为六欲:生、死、口、目、耳、鼻。
是我们每天都要去关注和料理的实实在在的东西。
否则,人将不人了。
把眼、耳、鼻、舌、身、意称六欲,是一个意思。
现实中,七情六欲是我们生活里最密不可分的伙伴,是来自个体的自然产生和发挥。
关键问题是我们往往在繁杂的生活中,没有理解和没有理智地去摆弄好它们之间的关系,结果是自己把自己搞得一塌糊涂,乱七八糟,而不能拿到桌子上面去评个公理。
这个就是把七情六欲放在了唯我的欲字的结果,也就是太强调了,太放大了,太投入了自我感受,同时,对于个体感受过多强调“占有”的成分了。
现在,我们来分析一下欲望和仁的关系问题,也就是七情与五性之间的关系问题。
首先,来看看欲望的来源。
人类原始的本能是满足眼、耳、鼻、舌、身的需要,先能够吃饱喝足,然后能够挡风遮雨,接下来繁衍接代,条件是只要大自然宽容和允许就可以了。
等到居有定所、五谷丰登了,意也就随之出现了,这个也是人类的伟大之处了。
于是,懂得了积累,懂得了扩大,最后是占有。
也就开始了去粗取精、“去真取伪”、去小取大的满足心里。
然后,发明了贪婪、忠诚、以及后来思想家的五性学说。
这也是人类发展成为社会以后必须的要求,符合人类发展的需要。
这里,欲望和仁相遇了。
表面上看,仁对欲望是制约的性质。
实际上是规范了欲望的发展。
这里的欲已经开始不正常了,已经超出了能够接受的范围,当然是指大部分人能够接受的范围,个别特殊群体,强权的统治阶级不在这个范畴之列。
而欲望的普遍发展,是在广大的人群开始明白了生存空间扩大了,“衣食无忧”可以自给自足的矛盾下发展起来了,目的是更好生存,结果是放大欲望。
回到现实,我们在飞跃发展的空间里,看见的物质需求,远远超越了我们能够接受的程度。
七情的中医名词解释
七情的中医名词解释七情是中医学中一个重要的概念,它指的是人的情绪状态,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
七情的理论起源于古代的中医经典,《黄帝内经》中有详细的论述。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是人类情绪反应的基本形式,也是人体与外界环境互动的一种表现。
中医认为,人的情绪状态对身体健康有深远的影响,七情过于极端或不稳定会影响身体的内脏功能,导致疾病的发生。
首先,我们来探讨喜、怒、忧、思四种情绪。
喜和怒相互对立,怒则气上,喜则气下。
怒可以消耗体内的精气,造成失眠、脱发等问题。
喜则可以缓解精神压力,增强人体的免疫力。
忧与思也是相对的情绪,忧伤心脾,思伤心肺。
长期的忧虑和思虑容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃痛等症状。
悲、恐、惊是另外三种情绪。
悲伤伤心肺,恐伤肾和心,惊则伤肝。
悲伤会导致肺气郁结,引发哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病。
恐惧会使肾气不固,引发尿频、遗精等病症。
惊的情绪会导致肝气犯寒,引发头晕、月经不调等状况。
七情的变化也会影响到中医的诊断和治疗。
中医注重辨证施治,根据患者的情绪变化来判断病情。
比如,患者多愁善感,情绪低落,中医会判断其体内脾气不和,进而采用调理脾胃的方法来治疗。
治疗可以采用草药配方或针灸、推拿等手段。
除了药物和针灸,中医还强调情志调摄的重要性。
情志调摄即通过改变自己的生活方式和心态来调节情绪。
中医认为,保持心情舒畅愉快,远离负面情绪和压力,有助于维持身体的健康。
七情的理论在现代医学中也得到一定的认可。
心理学研究表明,情绪状态与身体健康之间有较为密切的关联。
长期的负面情绪会导致慢性疾病的发生和加重,而积极的情绪则有益于身体的康复和健康。
总之,七情是中医学中一个重要的概念,它描述了人类情绪的基本形态。
七情过于极端或不稳定会影响身体的健康,导致各种疾病的发生。
中医治疗不仅注重药物和技术手段,还强调情志调摄的重要性。
保持心情愉快、积极向上有助于维持身体的健康和平衡。
通过理解和掌握七情的知识,我们可以更好地调节自己的情绪,促进身体的健康与发展。
情绪分类
了解情绪的分类一、情绪的基本分类关于情绪的类别,长期以来说法不一。
我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说,美国心理学家普拉切克(Plutchik)提出了八种基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。
还有的心理学家提出了九种类别。
虽然类别很多,但一般认为有四种基本情绪,即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。
由于需要得到满足,愿望得以实现,心理的急迫感和紧张感解除,快乐随之而生。
快乐有强度的差异,从愉快、兴奋到狂喜,这种差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现的难易程度有关。
愤怒是指所追求的目的受到阻碍,愿望无法实现时产生的情绪体验。
愤怒时紧张感增加,有时不能自我控制,甚至出现攻击行为。
愤怒也有程度上的区别,一般的愿望无法实现时,只会感到不快或生气,但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时,愤怒会急剧爆发。
这种情绪对人的身心的伤害也是明显的。
恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。
所以,恐惧的产生不仅仅由于危险情景的存在,还与个人排除危险的能力和应付危险的手段有关。
一个初次出海的人遇到惊骇浪或者鲨鱼袭击会感到恐惧无比,而一个经验丰富的水手对此可能已经司空见惯,泰然自若。
婴儿身上的恐惧情绪表现较晚,可能是与他对恐惧情景的认知较晚有关。
悲哀是指心爱的事物失去时,或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。
悲哀的程度取决于失去的事物对自己的重要性和价值。
悲哀时带来的紧张的释放,会导致哭泣。
当然,悲哀并不总是消极的,它有时能够转化为前进的动力。
人类这些最基本的情绪与动物的情绪表现有本质的不同。
因为即使是人的生理性需要也打上了社会的烙印,人们不再茹毛饮血,满足吃、喝、住、穿的需要也会考虑适当的方式和现有的社会条件。
二、情绪状态分类情绪状态是指在一定的生活事件影响下,一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。
根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。
《普通心理学》:情绪的分类
⼀、情绪的基本分类关于情绪的类别,长期以来说法不⼀。
我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说,美国⼼理学家普拉切克(Plutchik)提出了⼋种基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。
还有的⼼理学家提出了九种类别。
虽然类别很多,但⼀般认为有四种基本情绪,即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
快乐是指⼀个⼈盼望和追求的⽬的达到后产⽣的情绪体验。
由于需要得到满⾜,愿望得以实现,⼼理的急迫感和紧张感解除,快乐随之⽽⽣。
快乐有强度的差异,从愉快、兴奋到狂喜,这种差异是和所追求的⽬的对⾃⾝的意义以及实现的难易程度有关。
愤怒是指所追求的⽬的受到阻碍,愿望⽆法实现时产⽣的情绪体验。
愤怒时紧张感增加,有时不能⾃我控制,甚⾄出现攻击⾏为。
愤怒也有程度上的区别,⼀般的愿望⽆法实现时,只会感到不快或⽣⽓,但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时,愤怒会急剧爆发。
这种情绪对⼈的⾝⼼的伤害也是明显的。
恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景⽽⼜⽆⼒应付时产⽣的情绪体验。
所以,恐惧的产⽣不仅仅由于危险情景的存在,还与个⼈排除危险的能⼒和应付危险的⼿段有关。
⼀个初次出海的⼈遇到惊骇浪或者鲨鱼袭击会感到恐惧⽆⽐,⽽⼀个经验丰富的⽔⼿对此可能已经司空见惯,泰然⾃若。
婴⼉⾝上的恐惧情绪表现较晚,可能是与他对恐惧情景的认知较晚有关。
悲哀是指⼼爱的事物失去时,或理想和愿望破灭时产⽣的情绪体验。
悲哀的程度取决于失去的事物对⾃⼰的重要性和价值。
悲哀时带来的紧张的释放,会导致哭泣。
当然,悲哀并不总是消极的,它有时能够转化为前进的动⼒。
⼈类这些最基本的情绪与动物的情绪表现有本质的不同。
因为即使是⼈的⽣理性需要也打上了社会的烙印,⼈们不再茹⽑饮⾎,满⾜吃、喝、住、穿的需要也会考虑适当的⽅式和现有的社会条件。
⼆、情绪状态分类情绪状态是指在⼀定的⽣活事件影响下,⼀段时间内各种情绪体验的⼀般特征表现。
根据情绪状态的强度和持续时间可分为⼼境、激情和应激。
1.⼼境⼼境是⼀种微弱、平静和持久的情绪状态。
《普通心理学》:情绪的分类
《普通心理学》:情绪的分类一、情绪的基本分类关于情绪的类别,长期以来说法不一。
我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说,美国心理学家普拉切克(Plutchik)提出了八种基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。
还有的心理学家提出了九种类别。
虽然类别很多,但一般认为有四种基本情绪,即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。
由于需要得到满足,愿望得以实现,心理的急迫感和紧张感解除,快乐随之而生。
快乐有强度的差异,从愉快、兴奋到狂喜,这种差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现的难易程度有关。
愤怒是指所追求的目的受到阻碍,愿望无法实现时产生的情绪体验。
愤怒时紧张感增加,有时不能自我控制,甚至出现攻击行为。
愤怒也有程度上的区别,一般的愿望无法实现时,只会感到不快或生气,但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时,愤怒会急剧爆发。
这种情绪对人的身心的伤害也是明显的。
恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。
所以,恐惧的产生不仅仅由于危险情景的存在,还与个人排除危险的能力和应付危险的手段有关。
一个初次出海的人遇到惊骇浪或者鲨鱼袭击会感到恐惧无比,而一个经验丰富的水手对此可能已经司空见惯,泰然自若。
婴儿身上的恐惧情绪表现较晚,可能是与他对恐惧情景的认知较晚有关。
悲哀是指心爱的事物失去时,或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。
悲哀的程度取决于失去的事物对自己的重要性和价值。
悲哀时带来的紧张的释放,会导致哭泣。
当然,悲哀并不总是消极的,它有时能够转化为前进的动力。
人类这些最基本的情绪与动物的情绪表现有本质的不同。
因为即使是人的生理性需要也打上了社会的烙印,人们不再茹毛饮血,满足吃、喝、住、穿的需要也会考虑适当的方式和现有的社会条件。
二、情绪状态分类情绪状态是指在一定的生活事件影响下,一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。
根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。
中医情志病学与现代心理学有何联系
中医情志病学与现代心理学有何联系在当今社会,人们对于身心健康的关注日益增加,医学领域也在不断发展和融合。
中医情志病学和现代心理学作为两个关注人类心理和情感状态的学科,它们之间存在着许多紧密的联系和相互的启示。
中医情志病学有着悠久的历史和深厚的理论基础。
它认为人的情志活动,如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等,与身体健康密切相关。
当情志过度或不调时,就可能引发身体的疾病。
比如,长期的愤怒可能导致肝气郁结,过度的忧虑可能损伤脾胃。
这种观点并非单纯的理论推测,而是在长期的临床实践中积累和总结而来。
现代心理学则是从更微观和科学的角度来研究人的心理现象和行为。
它通过实验、调查、观察等方法,探索人类的认知、情感、意志等心理过程,以及个性心理特征的形成和发展规律。
例如,认知行为疗法通过改变患者的不良认知和行为模式,来改善其心理状态和应对问题的能力。
中医情志病学和现代心理学在对情绪的认识上有一定的相通之处。
两者都承认情绪对身心健康有着重要的影响。
中医强调“七情内伤”,认为过激或持久的情绪会打破身体的平衡,导致疾病。
现代心理学也认为,长期的负面情绪如焦虑、抑郁等会增加患心理疾病的风险,同时也可能影响身体的免疫系统,引发一系列生理疾病。
在治疗方法上,二者也存在着相似和互补的地方。
中医情志病学采用的治疗方法多样,包括中药调理、针灸推拿、情志相胜法等。
情志相胜法是一种独特的治疗思路,例如“怒胜思”“喜胜忧”,通过引导患者产生一种情志来克制另一种过度的情志,从而达到治疗的目的。
而现代心理学中的心理治疗方法,如认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等,旨在帮助患者调整思维方式、释放内心压抑的情感、增强自我认知和自我接纳。
此外,中医情志病学注重整体观念,认为人是一个有机的整体,身心相互影响。
治疗情志病时,不仅关注患者的心理状态,还会考虑其身体状况、生活环境等因素。
这与现代心理学中的系统论观点有相似之处。
现代心理学也逐渐认识到,个体的心理问题不能孤立地看待,而是要放在其所处的社会、家庭等系统中进行综合分析和干预。
心理学如何解释人们的情绪表达
心理学如何解释人们的情绪表达心理学是研究人类心理过程和行为的学科,它对人们情绪的表达方式提供了深入的解释和理解。
情绪表达是人类日常生活中不可或缺的一部分,它可以通过面部表情、肢体语言以及语言交流来传递个体的内心感受和情感状态。
本文将探讨心理学在解释人们情绪表达方面的重要观点和理论,并列举一些实证研究支持其观点。
一、情绪的基本构成要素情绪是人们对外界刺激的心理反应,它包括三个基本构成要素:生理反应、主观意识和行为表达。
心理学家詹姆斯-朗格(James-Lange)提出了著名的朗格理论,认为情绪是由生理反应先行引起的,不同的生理反应将产生不同的情绪体验。
例如,当我们感到恐惧时,心脏加快跳动、肌肉紧绷等生理反应会引发我们感到恐惧的情绪体验。
二、情绪表达与面部表情面部表情是人们常用的情绪表达方式之一,通过面部表情可以传递出喜怒哀乐等不同情绪。
美国心理学家保罗-艾克曼(Paul Ekman)提出面孔表情与情绪之间存在着普遍的联系,并提出了“七情六欲”的理论,即七种基本情绪(喜、怒、哀、乐、惊、恶、怕)和六种基本情绪(惊讶、厌恶、害怕、愤怒、伤心、高兴)的表情可以被广泛地理解和认知。
他通过跨文化研究发现,这些基本表情在全球范围内具有普遍性,不受文化背景的影响。
此外,匈牙利心理学家马克西莫-蔡柏林(Maxim Zabolin)提出了面孔显示器理论。
他认为人脸在表达情绪时,就好像一台显示器,通过特定的表情来显示个体的情绪状态。
他将面孔表情分为六个基本感觉通道:愉悦、厌恶、怒气、悲伤、恐惧和惊讶。
这些感觉通道可以通过运用计算机技术进行实时检测与记录,从而帮助心理学家更好地了解人们的情绪表达。
三、情绪表达与肢体语言除了面部表情,肢体语言也是人们情绪表达的重要方式之一。
美国心理学家阿尔伯特-梅尔巴塔(Albert Mehrabian)提出,情绪表达的有效信息中,面部表情仅占7%,肢体语言和声音语调则占93%。
这意味着人们在表达情感时,肢体动作和姿势的作用远超过面部表情。
情绪是什么——精选推荐
情绪是什么?情绪的概念是由拉丁动词“motere(行动)”而来,表示促使个体采取某种行动的趋力,它是个体受到某种内在或外在的刺激所产生的一种身心激动状态。
古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就因恐慌而死去。
医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下,产生了神经症性的病态反应。
实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。
情绪对动物的影响尚且如此,对头脑高度发达的人类来说,情绪的影响力可想而知。
1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在纽约举行。
路易斯?福克斯胸有成竹,十分得意,因为他的成绩远远领先于对手,只要顺利发挥一下,再得几分便可登上冠军宝座。
然而,正当他准备全力以赴拿下比赛时,发生了一件令他意料不到的小事:一只苍蝇落在了主球上。
路易斯没有在意,挥了挥手赶走苍蝇,然后俯下身准备击球。
可当他的目光落到主球上时,这只可恶的苍蝇又落到了主球上,他又挥了挥手赶跑了它,这时观众席上发出了笑声。
正当路易斯俯身准备击球的时候,这只苍蝇好像故意要和他作对,又落在了主球上,这样,路易斯和苍蝇之间的周旋,惹得现场的观众笑得前仰后合。
此时,路易斯的情绪显然恶劣到了极点,当那只苍蝇又落在主球上时,路易斯终于失去了冷静和理智,愤怒地用球杆去击打苍蝇,一不小心球杆碰动了主球,裁判判他击球,他因此失去了一轮机会。
这时本以为败局已定的竞争对手约翰?迪瑞见状勇气大增,信心十足,连连过关;而路易斯则在极度愤怒与失败情绪的驱使下,接连失利。
最终约翰赶上并超过路易斯,获得了世界冠军。
中国古代情绪心理学思想理论
中国古代情绪心理学思想理论中国古代情绪心理学思想理论摘要我们在生活中常常会有欢乐,哀愁,激昂,愤怒,这就是我们所说的情绪,“情绪”自古有之,我国古汉语中曾提到“情”字,到了南北朝以后,才出现“情绪”一词。
中国的古代情绪心理学思想有哪些呢?本文将会为你解答这个疑惑关键词:六情说七情说情二端论古人思想一、中国古代情绪心理学各学说有人曾言“中国传统心理学是中国心理学科学体系的半边天”。
在中国古代,早有学者于秦汉以前就对情绪进行过研究和分类,《礼记》中就已提出人有“七情”之分,东汉班固等编撰的《白虎通》把情绪分为“六情”,这两种学说的提法大同小异,而六情说较为合理,因为它基本概括了情绪的基本形式,与现代情绪心理的研究基本吻合,而且,也符合情绪的两极性原则。
直到1944年,我国著名心理学家林传鼎从《说文解字》一书中找出了354个描述人的情绪表现词,按其释义把它们分为18类,即安静、喜悦、恨怒、哀怜、悲痛、忧愁、愤急、烦闷、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、耻辱等。
(一)七情说、六情说七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。
七情与脏腑的功能活动有着密切的关系,七情分属五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,称为“五志”。
七情是人体对外界客观事物的不同反映,是生命活动的正常现象,不会使人发病。
但在突然、强烈或长期性的情志刺激下,超过了正常的生理活动范围,而又不能适应时,使脏腑气血功能紊乱,就会导致疾病的发生,这时的七情就成为致病因素,而且是导致内伤疾病的主要因素之一,故称为内伤七情。
六情论认为情主要有喜、怒、哀、乐、爱、恶等6种,汉代的《白虎通》便主张此说。
最早见于《左传·昭公二十五年》,但用词及其排列稍有不同。
荀子的主张大致相同。
《礼记》又有哀、乐、喜、怒、爱、敬等六情的说法。
七情论也有种种大同小异的变式,有一种是喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲(《荀子·正名》),另一种是喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲(《礼记》),再一种是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊(《黄帝内经》)。
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七情说与现代情绪心理学七情说与现代情绪心理学梁承谋北京体育大学心理教研室摘要情绪是心理学中较为复杂然而又日渐升温的研究课题,本文立足于东西方文化比较的基础,分析中国古代最典型的情绪学说——七情说与西方现代情绪心理学的差异,发现:注重对情绪的整体认识是七情说突出的特点;缺恨多忧是对古代中国人情绪生活的直觉把握;忽视强度区别则反映了东方思维方式在数量把握上的不足。
七情学说是中医学科的重要基础理论之一,它的发端可以追溯到春秋战国时期,在诸子百家的典籍中多有各种不同的情绪提法和表述。
秦、汉时期形成的《黄帝内经》是中医的经典著作,其《素问·举痛论》说:余知百病生于气……,《灵枢·百病始生篇》中又说:夫百病之始生,皆生于风雨寒暑,清湿喜怒,喜怒不节则伤藏。
从这些论述中我们可以看出情态致病的大概雏形。
十二世纪中叶的南宋医学家陈无择,在继承前人的基础上发展了情志学说。
他在《三因极一病证方论》中明确指出:夫五脏六腑,阴胆升降,非气不升。
神静则宁,情动则乱,故有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
又说:七情为之常性,动之则先自脏腑郁发,外形于肢体,为内所因。
陈无择推崇百病生于气的观点,并加以发挥:七者不同,各随本脏所生所伤而为病。
故喜伤心其气散;怒伤肝其气击;忧伤肺其气紧;思伤脾其气结;悲伤心胞其气急;恐伤肾其气怯;惊伤胆其气乱。
虽七诊自殊,无y@于气。
明确而概括地勾画出七情学说的清晰轮廓,这对中医病因学无疑是一个巨大的贡献。
此后,中医史上著名的金元四大家从不同的认识方面发展了情志致病学说。
寒凉派的刘完素把惊、惑、悲、笑、谵、妄等情志异常归纳入火热病机,强调辛凉解表,泻热养阴的原则。
攻下派的张子和不仅在用汗、吐、下法时对不同情志的病人区别对待,而且对情志相胜的心理疗法技高一筹;对此,他在《九气感疾更相为治衍》中作了透彻而全面的发挥:悲可以治怒,以怆恻苦楚之言感之;喜可治悲,以谑浪亵狎之言误之;恐可治喜,以祸起仓卒之言怖之;怒可以治思,以污辱期罔之言触之;思可以治恐,以虑彼志此之言夺之。
补士派医学家李东坦虽强调人以脾胃为本,但在他的《脾胃论·脾胃虚实传变论》中仍强调饮食失节,寒温不适,脾胃乃伤。
此因喜、怒、忧、恐损耗元气,资助心火,火与元气不两立,火胜则乘其土位,此所以病也。
滋阴派医学家朱丹溪亦认从七情学说,他强调情志过激而动心火,火盛伤阴,阴常不足,必致病,须节喜怒,戒色欲,养阴精。
七情学说在明清两代已为众多医家广为接纳,明代著名医家李时珍在《濒湖脉学》中就有七情诊断,清代名医家叶天士在其《临床指南医案》中对情志病作了详尽的分类记载及典型分析,表现了这类病症的广泛性及普遍性,七情成为中医三因(六淫、七情、不内外因)致病的重要方面和原因。
那么,站在心理学的角度应如何认识七情说呢?它与现代情绪心理学理论有什么区别和呢?它们的比较对我们认识东西方不同的文化渊源,认识人类心理的共同特质有什么积极作用呢?经过探索,我们有如下看法:一、七情说对情绪是一种宏观的整体认识现代心理学把情绪看成一种心理过程,一般定义为人对客观事物与主体需要之间关系的反映。
对情绪、情感这两个概念,中国、前苏联主张区别的心理学家强调情绪发生中主体需要的生物性质,而对情感则强调主体需要中更多的社会性质。
西方心理学家往往不大注意这两者的差异,笼统地使用情绪(emotion)这个概念,许多西方心理学家在研究情绪时看重实验工作,有人用动物实验结果类比人类,也有人专门研究病人和儿童……凡此种种,不一而足,充分表现出情绪问题研究的多维性及复杂性。
尽管现代心理学对情绪看法各异,定义也有许多不同,但从共识的角度讲目前一般都包括生理机制、表情行为和主观体验三个方面。
与现代情绪心理学特别是西方情绪心理学相比较,我们认为,七情说中的情是在强调整体,兼顾形神的基础上对情绪的总体把握。
在七情中列入人思,更是把认识过程中的理性认识——思维纳入其中。
情志一词充分体现了这种强调理念的东方式整体观。
我们认为,这里的志,除了著名医学家张志聪所说的志者,精神、魂魄、志意以外,用现代心理学的观点看,还有包含显意识、意志的意思。
它明确地表现了理性对人类情绪的制约、限定及导向作用,这一点比西方情绪心理学中因受弗洛伊德学说影响强调潜意识,人兽混淆的倾向更体现出人的心理现象的特点。
当然,我们这样说,并不是赞同模糊情绪与思维的界限,作为现代科学概念,区别是很重要的。
站在历史唯物主义立场上,我们也不能以此去要求几百年前形成的七情说。
但是,客观分析这个我国历史上出现的中医理论,指出它所表达的情绪、思维、显意识的关系,无疑对中医心理学以及当前情绪的研究是大有裨益的。
纵观中医学说及临床医案中对七情的描述及表达,我们认为,情志一词其内涵多有情感成分,更具人格因素的特点,这与当代医学心理学中不少学者强调的长期情绪困扰造成的人格变态,继而适应不良导致心身疾病发生的观点是吻合的。
当前西方的情绪理论,较多强调情绪过程,强调动机、驱力以及认知作用,而对情绪、情感及人格特质的归注意不足。
分析情志的内涵,使我们在复杂而多维度的情绪研究中,更加注意各种水平情绪之间的作用及演化,其意义是积极而明显的。
二、缺恨多忧是七情说对古代中国人情绪心理生活的直觉把握从实验心理学的奠基人德国心理学家冯特(Wundt)开始,就注意在分类的同时对各种情绪的普遍性质进行概括。
1896年冯特提出情绪三维学说,他认为:感情过程由三对元素构成,它们是愉快——不愉快(快乐度)、兴奋——沉静(冲动度)、紧张——松驰三种维度。
每一维度都有两极性的强弱变化,每一具体的情绪发生时,就处在每一维度两极之中的某一位置上。
冯特之后,美国心理学家吴伟士(Woodworth)继续研究情绪的分类工作。
本世纪五十年代初,他的学生施洛伯格(Schlosherg)对情绪提出新的三维认识,他根据愉快——不愉快(A)、注意——拒绝(B)以及激活(C)水平三维特征构成一个倒立的椭圆锥。
这是西方心理学界提出的第一个维度情绪量表,根据这个量表。
任何情绪都可以在椭圆锥上找到符合自己的合适位置。
当今西方心理学界最典型的多维量表是1962年普拉奇克(Plutchlk)提出的以两极性、相似性、强度三维构成的情绪倒立圆锥,普拉奇克运用情绪词分析法,用大学生作被试进行实验,对情绪词的平均分数用相关方阵作因素分析,以前两个因素的负载量计算为根据决定每一情绪的位置,根据计算,情绪方阵相关成环形图式。
在该圆锥中,每一截面代表一种原始情绪,垂直方向表示强度变化,越上,越分化,越强;越下,越不分化,越弱。
位置邻近表示情绪性质接近,其中心区域表示动机冲突。
以七情说的情绪分类与普拉奇克的情绪圆锥相比较,除多了思的成分外,我们还发现:1.缺恨有明显的社会、文化原因恨是一复合的负性情绪,它包含厌恶、愤怒、轻蔑、拒绝、敌对等情绪成分,更包含较多的认知评价的内容,与人的社会性及自我意识发展密切相关。
愤怒在婴儿期就有所表现,尽管厌恶这种复杂情绪在儿童期也有所表现,但真正的包括明显敌意的恨的固定情绪模式则一般都要到少年期才能有稳定的表现。
中国文化背景中的中庸之道以及中国两千年的封建专制统治造成一种忍为上,和为贵,习惯限制,压缩自我,不敢蔑视王权,不敢表达愤懑的否定确立的倾向,造成中国人较西方人内向、含蓄的个性情绪特征,久而久之,成为一种传统,不敢恨,不敢反抗,导致中国人情绪上较大的压抑。
2.多忧是悲、恐情绪的扩大被压抑的情绪是不可能自动消失的,按情绪相互作用的理论它首先向邻近雷同的部分化,强烈的不能压抑的恨往往失去自我意识控制化为愤怒,往往通过较多的外部表情(言语和动作)而渲泄;被压抑又未失控的恨则往往向另一侧的悲哀、恐惧;越是自我意识控制得严主体就越表现出内部紧张度高而外部表情强度降低,相当多的由恨移的情绪以忧虑、忧郁、忧伤等情绪缓慢释放出来,表现出一个较长的时间过程。
七情说把隶属于悲哀,恐惧的忧作为一种独立情绪单列出来,充分表现出这种由移造成悲、恐情绪的突出与扩大,我们认为这是源于中医学者对当时社会现象及医学实践的直觉把握,因为中医学史及古代医案的多种记载也表明:古代情志致病是怒、忧、悲、恐为高的。
七情说中缺恨多忧的现象,反映了东方封建社会压抑人性的严酷现实,表现了古代中国人情绪心理生活中的特殊问题,这与西方文艺复兴人道主义兴起后几百年形成的情绪心理学确实有很大的不同。
三、七情说中忽视强度区别反映了东方思维在数量把握问题上的不足按照普拉奇克的情绪圆锥模式,忧只是悲痛、恐惧的水平较低又较接近的成分,它们与悲痛、恐惧之间在强度上是有很大差别的,西方现有的情绪理论都强调这一点,这与现实生活中人的心理实际状况也是一致的。
忧郁和忧虑是中低强度悲、恐情绪,忧虑中总包含着对危险威胁的预料,忧郁中总包含着自身的失落与行为无助,它们都含有明显的认知因素,都具有长时间作用主体心理的特点。
七情说将忧作为一种独立情绪与悲、恐、愤等并列,表现出不注意强度差别的缺陷,造成这一现象的原因除历史条件限制外,我们认为还有如下几点:1.忧郁、忧虑都具有心境特点:渲染、弥漫而长期,加之内容上有明显的思维成分参与,从直觉把握上,很容易当作情绪的一种特殊维度。
2.整个中医理论的思维方式是典型的东方思维方式,即注意抽象把握,哲学似的总体概括;注意宏观,忽视微观;强调质的差异而忽略量的差别;强调直觉判断,强调思辨,而忽视分析比较,忽视事实归纳。
因此,在情绪问题上,七情说注意到大的情绪类别的归,看到情绪与思维的关系,却忽视了具体情绪理论中某一方面更深入更细致的量的,忽视了各种情绪在强度水平上的差别,表现出简单化的缺点,在今天兴起的中医心理学的学科建设中,这是应该引以为鉴的。
四、未能涉及情绪心理的社会因素是七情说不能深入的重要原因现代情绪心理学十分重视社会因素对情绪发生、发展、演变的影响,即使是儿童情绪的研究也十分强调社会性参照的作用,学习理论、认知理论是如此,人性学理论与心理分析理论就更不用说。
在现代医学心理学中,社会生活事件往往是引起抑郁、焦虑等变态情绪导致许多疾病的原因之一,当代的医学模式已由单纯的生物医学模式向社会——心理——生物医学模式的换就充分说明这一点。
人的高级情感,如美感、理智感、道德感更是受社会条件和标准的影响。
相较之下,七情说是很少涉及情绪的社会因素。
七情说是中医学说的一个分支,它主要是从疾病的角度来认识情绪,它的主要构建者陈无择在《三因极一病症方论》中讲病因也谈到疾病如欲救疗,就中寻其类例,别其三因,或内外兼并,淫情交错,推其深浅,断其所因为病源,虽然他也认识到六淫、七情、不内外因的相互影响,这在当时的历史条件下已是难能可贵的了。
但是,基于中国哲学史上对情的看法不外是性之好、恶、喜、怒、哀、乐,谓之情,性者,天之就也;情者,性之质也(荀子《礼论篇》)。