肢体语言与心理
爱情中的微动作身体姿势的心理学分析
爱情中的微动作身体姿势的心理学分析爱情是一种复杂而神秘的情感，其中微动作和身体姿势在情侣之间扮演着重要的角色。
这些微小而细微的举动和姿势，可以透露出情感的真实意图和内心的状态。
本文将通过心理学的角度，对爱情中的微动作和身体姿势进行分析，揭示背后隐藏着的心理含义。
一、触摸与身体接触在爱情中，触摸和身体接触是最直接的表达方式。
握手、拥抱、亲吻等动作，都可以传递出多种情感和意图。
例如，紧握的手掌可能是出于信任和依赖，而轻轻触摸对方的手指则可能暗示着爱意的蓬勃。
身体的接触也是情感交流和亲密关系的体现，例如拥抱时的力度和持续时间，可以反映出情感的深度和热情。
二、眼神交流与微笑眼神交流是沟通和表达情感的另一种重要方式。
当两个人相互凝视对方的眼睛时，他们会感受到一种特殊的联系和亲密感。
眼神中的微笑更是能够传递出友善、喜悦和爱意，同时也会使对方感受到被关注和重视。
眼神交流和微笑有助于建立情感的连接和增加彼此间的信任。
三、姿势与身体动作在爱情中，身体的姿势和动作也承载着丰富的心理意义。
例如，两个人并肩行走，手臂交叉，表明他们之间的亲密关系和默契；坐姿的相似度可以反映出两个人的情感融洽程度。
此外，身体的微小动作，如扭头、摆动脚趾等，可能暗示着紧张、喜悦或无聊等内心感受。
通过观察和分析这些细微的姿势和动作，我们可以窥探到情侣之间的情感状态和心理变化。
四、肢体语言与亲密距离人的肢体语言对于爱情关系的建立和维持至关重要。
例如，交叉双臂可能暗示着抗拒或不满，而敞开的姿势则代表着开放和接受。
此外，亲密距离的调节也是爱情中的重要因素。
情侣之间的亲密距离随着情感的发展而变化，从开始的较远距离逐渐缩小，体现出彼此间的信任和亲近。
五、表情与身体语言脸部表情和身体语言是情绪表达的直接体现。
愉悦的表情、眉毛的动作、嘴唇的微笑等，都可以传递出喜悦和幸福。
而沮丧的表情、眼神的低垂、身体的低头等，则暗示着情感上的困扰和沮丧。
通过观察和理解这些微妙的表情和语言，我们能更好地理解和照顾彼此的情感需求，促进爱情的发展。
肢体语言心理学
拖着鞋子走路的人，抑或说是鞋跟磨损较严重的人，缺乏积极性， 不喜欢变化，此外亦无特殊才能，在命运方面容易受阻。不过，由足脚 力学的观点来看，此种姿态在医学上有重大意义，关于这一点我们将在 后面加以详细介绍。
以小快步伐行走的人性情急躁，或许是由于腿短的原因所致。不 过，走得快的话，心情自然较为急迫。“先悲而后泣，后泣而先悲”， 悲与泣是有因果关系的。
坐着看书时，脚尖坚起，同时眼睛不断向上翻的人，肯定是个急 性子。这是一种天生的个性。即使他有很多看书的时间，但他还是显得 非常匆忙，无法平心静气地看书。
驼着背看书的人，大多是高龄人，这种风貌是借着领取退休金颐 养天年的作风。
在读书时，用手撑着下巴且姿势不良的人，其读书效率极差，同 时此一姿态也是他的理解及记忆均有困难的人的象征。一个真正求学的 人，是不会用这种不良姿态读书的。
人不可“貌”哪些相 人的相貌说到底是“天生如此”，附带了人天生的某些性格因素，
同时我们还要看到环境对人的塑造作用，同样的相貌处于不同的环境， 其气质就会大相迥异，趋向也会截然不同，所以我们看人要看环境，看 背景，看对象，不能拘泥于陈规。
一般地说，我们要从以下几个方面抛开外貌的束缚：
1. “丑人”应当受到尊重。按照通常的标准，我们都对所谓的“丑 人”印象不好，但是要知道，这个世界不是在比赛谁长素的缺陷，要懂得尊重 别人;多看看别人的思想和素质，不要一味以貌取人。
通常，不论哪只脚在上，大凡摆在上面的那只脚易于疲劳。当脚部 出现疲劳现象时，可做脚腕部位的上下运动及扇形运动，促使毛细管扩 张，促进血液循环，将会大大有益于缓解病症。
坐稳后两腿张开姿态懒散者，一般的说来都比较胖。这种人由于腿 部的肉过多，行走不十分方便，说得比较多而做得相对要少。这类人属 于豪言壮语型，头脑中想的事情经常是被夸大了的。
心理学肢体语言
眯着眼──────不同意，厌恶，发怒或不欣赏
走动───────发脾气或受挫
扭绞双手─────紧张，不安或害怕
向前倾──────注意或感兴趣
懒散地坐在椅中──无聊或轻松一下
抬头挺胸─────自信，果断
坐在椅子边上───不安，厌烦，或提高警觉
坐不安稳─────不安，厌烦，紧张或者是提高警觉
正视对方─────友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等
避免目光接触───冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等
点头───────同意或者表示明白了，听懂了
摇头───────不同意，震惊或不相信
晃动拳头─────愤怒或富攻击性
鼓掌───────赞成或高兴
打呵欠──────厌烦
手指交叉─────好运
轻拍肩背─────鼓励，恭喜或安慰
搔头───────迷惑或不相信
笑────────同意或满意
咬嘴唇──────紧张，害怕或焦虑
抖脚───────紧张
双手放在背后───愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击环抱双臂─────愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击眉毛上扬─────不相信或惊讶。
肢体语言之心理探秘
行人走路之心理探秘1、走路时，大踏步向前的人，其人身心健康、品行善良，不过这种人十分好胜和顽固。
其心里坦荡，为人正直。
但容易冲动，很可能因一件不顺心之事做出极端行为。
2、小碎步姿势走路，且步伐较急，通常是性情非常急躁之人，当他们一改往日小碎步开始大步向前的进候，说明他们内心的愤怒已达顶点。
3、拖着鞋子走路的人，或是鞋根磨损很严重的人，通常思想都比较消极，这类人有很强的忌妒心，生活不积极，总希望通过简单的付出收获丰厚的回报。
这类人容易伤害那些跟自己关系最近且比自己成功的人。
4、走路步伐较凌乱的人通常比较神经质，而且性格较为叛逆。
他们通常对自己身边最亲近的人具有很大的敌对情绪，严重伤害的往往是身边最为亲近的人。
他们讨厌别人督促自己或者约束自己，比较神经质又非常叛逆。
因为总是认为自己是对的，所以一旦别人提出相反意见，就会闹情绪。
通过握手之心理探秘（1）、握手时花大力气的人多是一些性格较为开朗，自信心很强的人。
他们在日常生活中非常善于和他人交流，往往是交际高手。
不过，这类人以自我为中心，显得非常强势。
（2）、握手时力气非常小的人，爱憎分明，却又性情随和，他们就像一个矛盾体，会将自己喜怒哀乐表现出来，但是表现的方式却极为含蓄。
为人敏感，不会轻易将自己的真实感情表露出。
能包容别人，会和大家相处得很融洽，能够很好地处理人际关系。
性情比较温和，不会争强好胜，不喜欢出风头。
他们和身边的每个人都保持着不错的关系，但是却没几个人能真正和他们“零距离”交往，即便是自己亲人。
他们缺乏足够自信心，内心深处却非常脆弱。
（3）、握手后紧紧不放的人，通常都是一些个性很忠厚的人，感情较为丰富，爱憎分明，为人十分随和，但非常敏感，心理受外界影响较大。
容易产生恻隐之心，也愿意尽自己的最大努力去帮助别人。
心思缜密，不喜欢别人在自己面前耍小聪明。
（4）主动握对方手的人，性格通常都很直爽，不会在意对方的身份、地位，从表面上看，虽然非常热情，但他们内心却不一定这样，他们很功利，很看重个人利益，只要个人利益受到一点点损失，便会耿耿于怀。
不可不知的11种职场肢体语言
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生活常识分享不可不知的11种职场肢体语言
导语：职场办公室中，常见的肢体动作被总结为以下11种，它们分别代表了一定心理意义，想在职场八面玲珑的你，可不能不知道这些职场肢体语言的潜台词。
1、腿脚抖动
这一部分的人喜欢腿部抖动，比较明显的特征是有一些小自私，较少考虑他人感受，而最自己很在乎、很知足。
有点是善于思考，能提出不同的建议和问题。
2、拍打头部
往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。
这类人对人要求高，近乎苛刻，但对事业有开拓精神。
他们一般比较心直口快，为人真诚而富有同情心哦！仔细回忆，你的朋友中，是否有这样的人呢？
3、摆弄手边饰物
多数为女性，她们内向，不轻易感情外露，比较踏实，为人善良。
往往在活动结束后还能看到她们忙碌收拾的身影。
4、耸肩摊手
这种动作表示自己不在乎无所谓，这类人大都为人热情而且诚恳，心机少。
极富想象力，会享受生活，追求在和谐、舒畅的生活坏境中生存。
5、摸头发
除了头皮真的在痒的情况下，习惯性的、频繁的摸头发的人，是一个比较情绪化，常常感到郁闷焦躁的任务。
性格忽冷忽热，对流行触觉很敏感。
心思细腻才会特别在意别人对自己的看法，也会导致自己变成容易受伤的人。
6、把手放在嘴上。
肢体语言的心理秘密
练习优雅体态1、站如松2、坐如钟3、如风你是否记住他人的表情变化如《笑傲江湖》里有一段，令狐冲与任盈盈的一部面部表情交流的。
瞳孔可以通过收缩或放大来表达心情。
如：光线太暗，瞳孔就会打开，已接受更好的光线。
同时，扩大瞳孔还意味着兴趣和欣愉情感的存在，因此，一些男女间的约会大都会安排在弱一些的光线下，因为这样可以促使双方的瞳孔扩大，更加生动地传达出内心的活动。
从行为学的角度来讲，这样还可以更有效地增进相互间的感情。
嘴唇嘴唇闭拢表示和谐宁静、端庄自然。
嘴唇半开或全开则是表示疑问，奇怪，有点惊讶。
嘴唇全开一般表示惊骇。
双唇紧闭，抿在一起动作多表现人的意志坚定，反映出此人已经决定去做某事。
笑捧腹大笑的人多是心胸开阔的。
当别人取得成就以后，他们有的可能只是真心的祝愿，而很少产生嫉妒的心理。
在别人犯了错误后，他们一样会给予最大限度的宽容和谅解。
他们比较幽默感，总能让周围的人感受到他们所带来的快乐，他们不势力眼，不嫌贫爱富，欺软怕硬，一般为人比较正直。
经常悄悄微笑的人除了性格比较内向、害羞以外，还有一种性格特征就是他们的心思非常慎密，而且头脑异常冷静，在什么时候都能让自己跳出所在的圈子以外，作为一个局外人来冷眼观察事情的发生、进展情况，这样可以更有利于自己作出各种决定。
他们很善于隐藏自己，轻易不会将内心真实的想法透露给别人。
小心翼翼地偷着笑的人他们大多是内向型的人，性格中的传统、保守的成分占了很多，而与此同时，他们在为人处事又会显得腼腆，但是对他人的要求往往很高，如果达不到要求，常常会影响到自己的心情，不过他们和朋友却是可以患难与共的。
看到别人笑的时候也笑的人，这样的人是乐观而又开朗的，情绪化比较强，对待生活比较积极，通常不会被苦难吓倒。
肢体语言的心理学秘密
肢体语言的心理学秘密一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性.1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。
他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。
感情专一，对友情、亲情特别珍惜。
人缘较好，喜爱平静的生活。
2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。
他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。
对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。
3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动；最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。
但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。
4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。
这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。
他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。
她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。
6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。
这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。
7、抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。
这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。
8、常常低头：慎重派。
讨厌过分激烈、轻浮的事，孜孜勤劳，交朋友也很慎重。
9、托腮：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。
10、两手腕交叉：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。
肢体语言的心理学秘密
肢体语言的心理学秘密一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性.1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。
他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。
感情专一，对友情、亲情特别珍惜。
人缘较好，喜爱平静的生活。
2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。
他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。
对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。
3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动；最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。
但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。
4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。
这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。
他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。
她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。
6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。
这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。
7、抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。
这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。
8、常常低头：慎重派。
讨厌过分激烈、轻浮的事，孜孜勤劳，交朋友也很慎重。
9、托腮：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。
10、两手腕交叉：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。
肢体语言中的心理学
肢体语言不读心术
肢体语言（body language）又称身体语言，是 指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情 达意的沟通目的。这里说的肢体语言既包括身体不四 肢所表达的意义，也包括面部表情在内。 有与家指出：细微表情变化确实能反映人内心 深层的东西，但相对来说，人的肢体语言比面部表 情更诚实。
以上观点，仅供参考 如有谬误，敬请谅解
谢谢
●每一个表情和动作都清晰地传达出你的真实感受。
小动作背后的真相
摸鼻子：通常表示正在思考
指尖搭成塔尖：表示深具自信 研究指出，若紧张时双手十指是 难以一下对准的
手插口袋，眼睛左顾右盼，
丌敢直视对方，
表示紧张害怕，对自己没
有信心。
抿嘴唇，挠头， 表示窘迫紧张，丌知所措
用手抚额头眉骨处，如擦汗状 表示羞愧
左图为充满优越感和自信的姿势，中、右为消极情绪，表达 自我控制，手越往上程度越强
正确理解肢体语言
• • •
连贯的理解：丌要把每个动作戒表情分开来孤立、片面的理解； 注意语言渠道和非语言渠道的一致性； 读心理论也丌能千篇一律套用，要综合情境来理解姿势：文化、所处环境、 年龄、性别、地位、个人习惯等。
一个人要向外界传达完整的信息:
肢体动作的心理暗示
肢体动作的心理暗示很复杂，而且在很大程度上往往暗示了一些心理需求，下面来了解肢体动作的心理暗示。
肢体动作的心理暗示11、肢体语言的心理秘密之常见动作鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦……肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言借以达到表情达意的沟通目的。
广义言之，肢体语言也包括面部表情;狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
2、肢体语言的心理秘密之相处距离人类学家观察发现，人与人之间在面对面的情境中，常因彼此间情感的亲疏不同，而不自觉地保持不同的距离:最亲密的人，彼此间可以接近到0.5米;有私交的朋友间，彼此可以接近到0.5～1.25米;一般公共场所的陌生人之间沟通时，彼此间的距离，通常维持在三米以上。
此种因情感亲疏而表现的人际间距离的变化，在心理学上称为人际距离。
显然，人际距离的变化，是由双方当事人沟通时，在肢体语言上的一种情感性的表示;彼此熟悉者，就亲近一点，彼此陌生时，就保持距离。
如一方企图向对方接近，对方将自觉地后退，仍然维持相当的距离。
3、肢体语言的心理秘密之谎言揭穿说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎;人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向。
微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎;当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短(≤1秒)，表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言。
一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头;说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可。
人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子;人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前。
当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑;人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是假装的。
(完整版)常见的肢体语言及其含义
肢体语言的信息心理分析一、眼神的信息语言1、对方在交谈时，做出了眼睛从眼镜上面的缝隙中窥视的动作是对方的鄙视和不敬的情感流露，没有诚意，他提出的要求可能是不合情理的，对我们的要求也不会真正地接受。
2、对方不停地转动或左右自己的眼珠，并频繁而急促地眨眼要提防他是否在打什么坏主意或准备撒谎，有可能掩饰某种不可告人的事情，且大多与内疚或恐惧紧张的情感有关。
3、不适度地注视对方，或有意回避对方的视线，将目光移到别处这会传递些负面的信息，不诚恳、有所隐瞒、不够自信、没有把握、不感兴趣或厌恶。
4、长时间注视对方是不适宜的动作有两种意思：一是说明我们对对方本身比对谈话内容更感兴趣；二是向对方挑衅或施加某种压力，以起到震慑的作用。
注视的时间占整个谈话时间的30%～60%，超过这一平均值者，可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣；低于这个平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。
视线应在对方脸上的双眼到嘴之间的三角形区域。
5、瞳孔的变化瞳孔放大表示爱慕，喜欢这个人，对某些事情感兴趣。
瞳孔收缩表示厌恶、戒备、愤怒，对某些事情不喜欢。
6、眼睛炯炯有神说明心情愉快，对整个谈判充满自信，可以赢得别人好感，促进沟通。
二、眉毛展示心情的变化1、皱眉通常表现出的都是愤怒或为难的情绪，代表很忧郁、疑惑、怀疑。
2、双眉上扬表示一种非常欣赏或极度惊讶的神情。
3、单眉上扬表示不理解，有疑问的意思。
4、眉毛完全抬高表示太难以置信的神情。
三、不同笑容体现的含义1、对对方感兴趣的微笑一般采取亲密注视的方式（即视线停留在对方双目与胸部三角区域），眉毛轻扬或平，嘴角向上。
2、交际应酬时常用的微笑社交注视方式（视线停留在双目与嘴之间的三角区域）眉毛平，嘴角向上。
3、快乐、高兴的微笑眼睛睁大，瞳孔放大，闪动频率加快，眉毛上扬、嘴张平。
4、与对方保持距离或冷静观察的微笑平视或视角向下，眉毛平，嘴角向上，视线停留在前额表示严肃。
5、开怀大笑，笑声非常爽朗的人多是坦率、真诚而又热情的。
爱情中的微动作肢体语言的心理学解读
爱情中的微动作肢体语言的心理学解读爱情中的微动作：肢体语言的心理学解读爱情，是人类永恒的话题，也是每个人都渴望经历的美好感情。
而在爱情中，肢体语言扮演着至关重要的角色。
微动作是肢体语言中的一种表现形式，它们虽然微小，却能传递出丰富的情感信息。
本文将以心理学的角度，解读爱情中微动作的含义，帮助读者更好地理解和沟通爱情中的情感。
一、微动作的定义与分类微动作是指在日常生活中细微而自发的肢体动作，通常发生在无意识或半无意识的状态下。
它们所传递的情感信息，常常比语言更加直接和真实。
在爱情中，微动作可以分为三类：积极的微动作、消极的微动作和中性微动作。
1. 积极的微动作积极微动作是爱情中充满喜悦和愉悦情感的表达方式。
比如微笑、眼神交流、亲昵的接触等。
这些微动作传达出的信息是积极的、阳光的，能够增进双方间的情感连结。
2. 消极的微动作消极微动作则是爱情中负面情感的表现。
举例来说，沉默、避免眼神接触、抱臂等姿势。
这些微动作通常意味着愤怒、不满、疏离等消极情绪，需要引起关注和解决。
3. 中性微动作中性微动作是在爱情中常见的日常表现，它们不带有明显的情感色彩。
常见的中性微动作有拍打手指、扫视等。
虽然它们不会主动表达情感，但在特定的语境下，也能传递一定程度的信息。
二、微动作的解读与心理学心理学研究认为，微动作直接反映了人的内心情感状态，是一种非常可靠的情感表达。
通过观察和解读微动作，我们可以更好地理解爱情中的情感动态。
1. 眼神交流眼神交流是爱情中最为重要的微动作之一。
眼神交流可以传达出关注、喜爱、亲近等积极情感。
如果两人的眼神交流频繁、持久，通常意味着他们之间的情感连结较为深厚。
2. 接触动作接触动作是体现亲密度和亲近感的重要方式。
拥抱、握手、轻轻触摸等接触动作可以表达出爱情中的关怀和扶持。
这些动作的频率和力度，都能反映出两个人之间的感情状况。
3. 微笑微笑是积极微动作中最具代表性的一种表达方式。
微笑可以传达出友善、喜悦和兴奋等积极情感。
教你怎样看穿人的心理-肢体语言大全 (转)_梦之路
如果对方在椅子上坐不住，不能安安静静地坐下来，就可以找本杂志给他看，或送上一杯咖啡，这可以让他能靠着椅背舒舒服服地坐好。
习惯坐在椅子边上，说明对方不自信，还有几分胆怯，在做随时"站起来"和中断话题的准备。
如果一个人使劲趴着桌子坐着，说明此人对话题很感兴趣，也表现出几分不拘小节。这时你可以站起来，在屋子里边走边进行谈话，他也就不再趴着，而且还得随着你转动身子。
扩展阅读： 身体语言简称体语，指非词语性的身体符号。包括目光与
面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。我们在与人交流沟通时，即使不说话，可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样
可以通过身体语言了解到我们的真实想法。人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，因此，解译人们的体语密码，可以更准确地认识自己和
俗话说：人心隔肚皮，人心莫测。事实上，人的内心状态并非不可揣测。人们的表现即使在有声语言方面有所掩饰，也会通过无声语言，尤其是体态语言表露出来。因为体态语言具有习惯成自然的下意识特性，所以它比有声语言更能表现出人的心理状态。
一天晚上，丈夫很晚回来。进门后，他就向妻子解释因为有许多事要和同事与客户交谈，所以耽误了很久的时间。但他说话时却下意识地用手摸摸嘴唇，而且尽量避免与妻子目光相对。如果妻子善于观察，一眼便可看出：他的理由是编造的，为了隐瞒什么。
“泄密“：脸色变化、动作不自然、肌肉紧张、眼神不自然等等。这些信号与敞开的手掌相矛盾，仍然会给人一种不诚实的感觉。这就是说，当人的大脑有某种打算时，其思维活动会支配身体的各个部位发出各种细微信号，这是人们不能完全控制，也是难以充分意识到的。可以控制的有声语言与难以控制的体态语言之间，有意识控制的部分体态与难以意识到的部分体态之间，有意控制的短暂时间与难以控制的较长时间之间，必然会出现某种矛盾、差别，显得不协调、不自然。这就是体态语言的心理表现不可改变的原因。
肢体语言反映你的心理
如果双手放在臀部，肘部从身体两侧突出来的话，这意思是说“离我远点儿”或者“别跟我待在一起”。正如人类学家戴思蒙德?毛里斯所说的那样，这是一种“拒绝拥抱的姿势”。这也是一种非常自信、非常自立的表现。
如果某人想在社交场合把他人排斥在小圈子之外的话，他会通过把一只手放在臀部的姿势来传达出这个信息。
4、装腔作势的姿势
这样的人很做作，就像在摆造型，而且始终很在意别人是否在注意自己。他们在你的脸颊上亲上一口，或者在你的双颊上各亲一口，目的只是想知道有谁在看他们表演。尽管他们看上去是一副很势利、很傲慢的样子，其实他们很缺少安全感，很害羞，很自私。他们很自恋，认为生活就是以他们为中心而进行的。
3、打开的双臂
双手紧扣放在背后意味着坦诚，有这种姿势的人其实是在暗示：他们无须保护自己。这种姿势是自信的表现。军人们在稍息的时候常常双手握拢，放在背后。他们是放松的，坦诚的，没有什么可以隐瞒的。
4、挥动的手臂
在很多地中海和西方文化中，挥动的手臂作为正常交流的一部分，是用来帮助表达谈话中某种观点的。但是在西方文化中，挥动的手臂有着完全不同的含义，它意味着某人无法自控，非常情绪化，或者很生气。
2 模仿别人的动作
要想知道自己对别人是否有吸引力，只要看看他们是否模仿你的动作就行了。如果你们彼此模仿对方的肢体语言，那么有可能其中之一或者你们两个人对对方都有好感。模仿别人的意思是你希望像对方一样。
3 前后摇晃
这种动作说明某人不耐烦或者很焦虑。成年人在不舒服的时候前后摇晃，或者很焦虑的时候用这种方法让自己平静下来。
5、固执的双手
如果你看到某人的大拇指是僵直的，而其他手指伸得直直的，或者握成拳头，这说明此人紧紧抱着自己的观点不放。要想一个有着这种手势的人接受你的观点，那是非常困难的。
肢体语言看心理
肢体语言看心理一、通过寒暄了解对方问候是人们见面时最常用的方式。
虽然这只是一个短暂的时刻，但仔细观察仍然有助于理解彼此：1.表情眼睛柔和地注视对方，笑容自然放松的人内心从容自信；眼睛大睁直视对方，表情夸张的人有表现欲；目光躲闪、口中忙不迭地问好的人有自卑倾向；目光游离、表情僵硬的人比较傲慢。
2.握手的力度握手短促有力的人热情而自信，握手轻飘飘的人心不在焉或缺乏自信，不断地摇晃手臂的人有恭维对方的心理。
3.手掌的湿度如果对方的手掌是湿的，这意味着对方的精神处于兴奋和心理失衡的状态。
2、通过视觉了解彼此人类从外界得来的信息，有70％来自眼睛。
眼睛也最有表现力，有道是“眼睛是心灵的窗户”。
因此观察对方的视线有助于了解对方：1.视线柔和自然的人内心从容自信。
2.目不转睛的人心不在焉，或喜欢计算，善于观察词语。
3.眼睛惊恐，不断被对方表情左右的人有自卑感，没有主见，或急于讨好对方。
4.稍微低下头仰视对方的人可能会感到敬畏。
上下打量对方显示出傲慢。
5.睁开眼睛直视对方的人大多精力旺盛，如果没有敌意，他们会有强烈的控制欲。
3、通过对话互相了解1.语速说话一直慢条斯理，突然变得快速急促，往往是因为心中感到不安或恐惧，想迅速把事情说出来以得到解脱。
同样的，一直能言善辩，突然变得吞吞吐吐或者一直说话不得要领，突然间滔滔不绝等情况，都要引起注意。
2.音调当一个人表达反对意见时，为了压制对方的声势，他经常提高语气；当人们兴奋时，无论是高兴还是生气，他们都会提高语气。
相反，当人们冷静、沮丧和沉思时，他们往往会降低语气。
3.节奏有自信、心地坦荡、性格乐观的人，说话必然富有节奏感。
相反，如果一个人说话经常张口结舌、语无伦次，则多半是缺乏自信或心中有鬼。
如果一个人说话有板有眼，说明他对所谈事情清楚明白，立场坚定，不怕对方反驳；相反，匆匆忙忙想要结束谈话，或支支吾吾、语气暧昧的人，多半不愿承担责任，处世圆滑。
四、通过行为举止了解对方行为是一个人长期养成的习惯。
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肢体表现和沟通
1 根据目光凝视讲话者时间的长短来判断听者的心理感受。
通常和人交谈时，视线接触对方脸部的时间正常情况下应占全部时间的30%-60%。
超过这一平均值，可认为对谈话者本人的兴趣比对谈话内容更感兴趣。
低于这一平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。
2 眨眼频率有不同的含义。
正常情况下，一般人每分钟眨眼5-8次，每次眨眼一般不超过1秒。
如果每分钟眨眼次数超过此范围：一方面表示对某事物感兴趣或兴奋，另一方面表示个性怯懦或羞涩。
从眨眼时间来看，如果超过1秒钟的时间：
一方面表示厌烦、不感兴趣，另一方面表示自己比对方优越，对对方不屑一顾。
2 不自觉地张着嘴
表示对自己所处的环境倦怠、厌烦。
吸烟的姿势具有较强的表现力，也是评判一个人态度的重要依据。
1 吸一口烟后，将烟向上吐；将烟朝下吐
表示积极、自信；表示情绪消极、有疑虑。
2 烟从嘴角缓缓吐出
一般反映吸烟者此时心境和思维比较乱。
3 吸烟时不停地磕烟灰
表示内心有冲突或不安。
4 烟点燃却很少拿起来抽
表明在紧张思考或等待紧张情绪的平息。
5 没抽几口把烟掐掉
表示想尽快结束谈话或下决心做某事。
6 斜仰着头，烟从鼻孔中吐出
表示自信、满足和优越感。
二上肢的动作语言
1 握拳以拳击掌
表示向对方挑战
2 不停的搓手
表示犹豫不决，感到为难
3 经常手做半握状顶在鼻下或捂嘴，
说明缺乏信心或者说谎话
4 用手指或手中的笔不停敲打
表示对对方的话不感兴趣、不同意或不耐烦。
双臂交叉
表示戒备、防卫。
6 两手手指并拢或交叉放在胸前呈尖塔状，
表示充满信心
手和手重叠放在胸腹之间
表示谦逊、矜持或略带不安的心情。
7 双手放在桌上，挺腰近台而坐
表示有兴趣，积极性
双手搭在桌上，背靠椅子
表示坚持，抵抗
双手放在跷起的腿上
表示在等待，试探
8 握手时对方掌心有汗
表示对方处于紧张、兴奋或情绪不稳定的心理状态；握手时用力较大
表示此人热情、凡事比较主动或有较强的占有欲；
握手时用力轻
表示个性懦弱或傲慢矜持；
握手时向下伸手
表示想取得主动、优势或支配地位；
握手时向上迎，
是性格软弱，处于被动、劣势或受人支配的表现。
三下肢的动作语言
1 摇动足部或腿，或用脚拍打地面
表示内心焦躁不安或紧张。
2 足踝交叉而坐
表示在心理上压制自己的情绪。
3 架腿而坐
表示警惕、防范或对某人某事保留态度。
4 张开腿而坐
表示自信、豁达。
喜欢：
有向前的倾向
身体和头直接面对对方
开放的形体姿态(伸展一下双手，松一下领带，放松一下四肢，双手背后，以手托头)
肯定性的点头
减少个人距离
接触
保持目光接触
微笑
不喜欢：
短时间的目光接触
白眼
不高兴的面部表情
相对较少的动作
身体僵硬
神情冷漠，漠不关心
封闭的形体姿态(紧缩双臂，夹紧双腿，目光下垂，捻弄手指、拉衣服)
自信：
放松的形体语言
身体前倾
手势坚定但不夸张
保持目光接触但不盯着看
声音清晰洪亮
适度触摸
不自信：
紧张的形体语言
不合时宜的微笑
驼着背
用手捂着嘴
木头姿势
不断地清着嗓子
游离的目光
有权：
放松的姿势
昂首直立的身姿
果断有力的手势
持续而又直接的凝视相对夸张的动作
适当的瞪眼
适时的打断
适当地接近别人
无权：
身体紧张
过度微笑
别人发言时一直注意不直接看别人
频繁地向下看
很早到场
坐在会议桌的最后经常移动脚
分散注意力
僵硬的动作。