小学生卫生健康教育ppt课件
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小学生卫生知识健康教育PPT课件
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视 力不佳的考生高考志愿不能填报某些对 视力有严格要求的专业
39
预防近视‘六不要’
1、不要躺着看书。 2、不要走着看书。 3、不要乘车时看书。 4、不要在暗弱的光线下看书。 5、不要在直射的阳光下看书。 6、不要歪着头写字。
40
我们还可以通过食物疗法来改善和保护 视力，预防近视：
1. 蛋白质：肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含 有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。 2. 钙：食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙 丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类 产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生 米、大枣等含钙量也较多。 3. 锌：食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉 、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌 和铬较多，可适量增加。 4. 维生素：富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼 、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 5. 叶黄素必补。可以多吃猕猴桃，黄玉米和蛋黄 等。
3、升学、参军、考公务员和找工作 受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副 眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发 病率明显高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非 常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在 80%以上。
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7、最主要的危害是，中高度近视， 特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、 视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于 近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青 光眼而居第三位。
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预防近视‘六不要’
1、不要躺着看书。 2、不要走着看书。 3、不要乘车时看书。 4、不要在暗弱的光线下看书。 5、不要在直射的阳光下看书。 6、不要歪着头写字。
40
我们还可以通过食物疗法来改善和保护 视力，预防近视：
1. 蛋白质：肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含 有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。 2. 钙：食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙 丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类 产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生 米、大枣等含钙量也较多。 3. 锌：食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉 、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌 和铬较多，可适量增加。 4. 维生素：富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼 、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 5. 叶黄素必补。可以多吃猕猴桃，黄玉米和蛋黄 等。
3、升学、参军、考公务员和找工作 受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副 眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发 病率明显高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非 常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在 80%以上。
38
7、最主要的危害是，中高度近视， 特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、 视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于 近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青 光眼而居第三位。
小学生主题班会 小学生健康教育知识讲座(共18张PPT)
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
目录
一．小学生健康行为要求
二．小学生健康教育知识
第一章
小学生健康行为要求
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生健康行为要求
培养良好习惯
1 2 3 4
小学生健康行为要求
培养良好习惯
5 6 7
小学生健康行为要求
为什么每天坚持刷牙
小学生健康教育知识 01
02
小学生健康教育知识 03 吃饭时要注意
小学生健康教育知识 04 儿童的保护神——预防针
05 预防肠道寄生虫病的方法
小学生健康教育知识 06 危险的模仿
07 自己的事情自己做
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
小学生健康行为要求
为什么饭前上厕所要洗手
小学生健康行为要求
为什么生吃瓜果要洗净
小学生健康行为要求
吸烟有害健康
小学生健康行为要求
不能小看感冒
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
小学生健康ห้องสมุดไป่ตู้为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
第二章
小学生健康教育知识
2024年青少年健康教育知识讲座
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
目录
一．小学生健康行为要求
二．小学生健康教育知识
第一章
小学生健康行为要求
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生健康行为要求
培养良好习惯
1 2 3 4
小学生健康行为要求
培养良好习惯
5 6 7
小学生健康行为要求
为什么每天坚持刷牙
小学生健康教育知识 01
02
小学生健康教育知识 03 吃饭时要注意
小学生健康教育知识 04 儿童的保护神——预防针
05 预防肠道寄生虫病的方法
小学生健康教育知识 06 危险的模仿
07 自己的事情自己做
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
小学生健康行为要求
为什么饭前上厕所要洗手
小学生健康行为要求
为什么生吃瓜果要洗净
小学生健康行为要求
吸烟有害健康
小学生健康行为要求
不能小看感冒
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
小学生健康ห้องสมุดไป่ตู้为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
第二章
小学生健康教育知识
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生卫生知识健康教育精ppt课件
肥肉
猪油
芝麻、花生、核桃
精选课件PPT
植物油
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二、营养的来源
4、无机盐（矿物质）从哪些食物中来？
钙、磷 铁 碘 锌
骨头、鱼、虾、黄豆和黄豆制品 动物的肝脏、血液中，红枣、杏 干、芹菜中
海藻、海带等。
动物肝脏、糙米、豆类。
精选课件PPT
59
二、营养的来源
5、维生素从哪些食物中来？
蔬菜
水果
动物内脏
54
一、七种营养素
蛋白质 糖
脂肪 矿物质 维生素 纤维素
水
精选课件PPT
55
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来？
瘦肉
奶制品
蛋类 蛋类
黄豆、 黄豆制品
精选课件PPT
鱼肉
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二、营养的来源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来？
米饭
面条
糖果
薯类
精选课件PPT
57
二、营养的来源
3、脂肪从哪些食物中来？
精选课件PPT
48
手卫生
饮食卫生
精选课件PPT
49
有奖问答
谜语： 圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养
多，既能做菜吃，又可当水果。 • 打一蔬菜
精选课件PPT
50
精选课件PPT
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合理营养
小学生卫生知识健康教育ppt课件
.
二、营养的来源
5、维生素从哪些食物中来？
蔬菜
水果
动物内脏
.
二、营养的来源
.
有奖问答
请同学们仔细观察，看 看后面的图哪几个同学 用眼正确，哪几个是错 误的，为什么？
.
.
有些错误的做法也会引起近视，你们知道有 哪些吗？
错误一：眼睛干了滴眼药水。
眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般
药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可 以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上 皮有伤害。
.
大家一起来刷牙
刷上下前牙唇侧
刷上前牙腭侧
1.
2
大家一起来刷牙
刷下前牙舌侧
刷上下后牙牙颊侧
3
4
.
大家一起来刷牙
刷上下后牙舌侧
刷上下牙牙合面
5.
6
大家一起来刷牙
轻刷舌头很必要
轻刷舌面
以清除细菌 清新口气
7.
漱口----保护牙齿的另一种方法
.
手卫生
饮食卫生
.
有奖问答
谜语： 圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
.
如何正确洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
.
如何正确洗手
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
.
二、营养的来源
5、维生素从哪些食物中来？
蔬菜
水果
动物内脏
.
二、营养的来源
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有奖问答
请同学们仔细观察，看 看后面的图哪几个同学 用眼正确，哪几个是错 误的，为什么？
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有些错误的做法也会引起近视，你们知道有 哪些吗？
错误一：眼睛干了滴眼药水。
眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般
药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可 以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上 皮有伤害。
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大家一起来刷牙
刷上下前牙唇侧
刷上前牙腭侧
1.
2
大家一起来刷牙
刷下前牙舌侧
刷上下后牙牙颊侧
3
4
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大家一起来刷牙
刷上下后牙舌侧
刷上下牙牙合面
5.
6
大家一起来刷牙
轻刷舌头很必要
轻刷舌面
以清除细菌 清新口气
7.
漱口----保护牙齿的另一种方法
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手卫生
饮食卫生
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有奖问答
谜语： 圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
.
如何正确洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
.
如何正确洗手
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
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小学-卫生健康小常识ppt课件
如何正确刷牙
3、刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙 刷前端的动感刷毛轻柔地上 下清洁牙齿内表面。
如何正确刷牙
4、轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食 物残渣及细菌。让您保持口 气清新。
如何正确洗手
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
如何正源自文库洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
如何正确洗手
如何正确刷牙
1、先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表 面成45度，斜放并轻压在牙齿 和牙龈的交界处，轻轻做小圆 弧状来回刷，上排的牙齿向下、 下排的牙齿往上轻刷，注意轻 刷牙龈，适当按摩可促进其血 液循环
如何正确刷牙
2、刷牙齿咬合面
平握牙刷，力度适中来 回刷牙齿咬合面，保健型牙刷 的动感刷毛可发挥不同部位的 独特作用，分别深入清洁牙面 及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头， 令难以触及的后臼齿也被清洁 干净。
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
如何正确洗手
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
如何正确洗手
第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
如何正确洗手
第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉 搓， 交换进行。
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广 告等
小学生健康教育ppt课件
教会学生分析情绪产生的 原因，明白情绪与行为之 间的关系。
接纳情绪
教育学生接纳自己的情绪 ，认识到情绪没有好坏之 分，都是人类正常的反应 。
有效应对压力和挫折方法
倾诉与分享
鼓励学生与他人分享自己的感受和困扰，寻求支 持和帮助。
放松身心
教授学生一些简单的放松方法，如深呼吸、冥想 等，以缓解紧张和压力。
家长应和孩子一起制定家庭电子产品使用规矩，共同遵守。
督促孩子休息
使用电子产品时，家长要督促孩子定时休息，每30分钟休息5-10分钟。
不良信息过滤和抵制能力培养
安装防护软件
01
家长要在孩子使用的电子设备上安装防护软件，屏蔽
不良网站和信息。
增强孩子免疫力
02 教育孩子识别不良信息，提高其对不良信息的免疫力
个人卫生习惯培养重要性
预防疾病传播
良好的个人卫生习惯能 有效减少病原体传播， 降低感染风险。
促进身心健康
保持身体清洁，有利于 维护皮肤健康，促进身 心愉悦。
培养自律能力
养成良好的卫生习惯， 有助于培养自律能力， 形成良好的生活习惯。
合理作息时间安排建议
01
保证充足睡眠
小学生每天应保证9-10小时睡眠，有助于身体发育和免疫力提升。
添加剂过多的食品。
02 运动与锻炼益处
定期运动对身体健康影响
接纳情绪
教育学生接纳自己的情绪 ，认识到情绪没有好坏之 分，都是人类正常的反应 。
有效应对压力和挫折方法
倾诉与分享
鼓励学生与他人分享自己的感受和困扰，寻求支 持和帮助。
放松身心
教授学生一些简单的放松方法，如深呼吸、冥想 等，以缓解紧张和压力。
家长应和孩子一起制定家庭电子产品使用规矩，共同遵守。
督促孩子休息
使用电子产品时，家长要督促孩子定时休息，每30分钟休息5-10分钟。
不良信息过滤和抵制能力培养
安装防护软件
01
家长要在孩子使用的电子设备上安装防护软件，屏蔽
不良网站和信息。
增强孩子免疫力
02 教育孩子识别不良信息，提高其对不良信息的免疫力
个人卫生习惯培养重要性
预防疾病传播
良好的个人卫生习惯能 有效减少病原体传播， 降低感染风险。
促进身心健康
保持身体清洁，有利于 维护皮肤健康，促进身 心愉悦。
培养自律能力
养成良好的卫生习惯， 有助于培养自律能力， 形成良好的生活习惯。
合理作息时间安排建议
01
保证充足睡眠
小学生每天应保证9-10小时睡眠，有助于身体发育和免疫力提升。
添加剂过多的食品。
02 运动与锻炼益处
定期运动对身体健康影响
小学生卫生健康教育讲座PPT课件
2021/7/23
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养成良好习惯，构建强壮体魄
2021/7/23
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2021/7/23
感谢聆听！
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个人观点供参考，欢迎讨论
02/
不买“三无”产品，即无生 产厂家、无商标、无出厂日 期等无质量保障的食品。 （街边小摊、小食品）
04/
不吃未洗过的瓜果、 不喝生水。
2021/7/23
7
2021/7/23
8
健康卫生从我做起 φ(≧ω≦*)♪
1、早晚洗脸、刷牙，饭后漱口 2、饭前便后要洗手 3、睡前洗脚 4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲 6、读书注意用眼卫生
准备：要在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀涂抹双手
2021/7/23
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2021/7/23
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2021/7/23
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15
2021/7/23
16
2021/7/23
17
2021/7/23
பைடு நூலகம்
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近视的苦恼
2021/7/23
19
怎样保护眼睛
• 不要躺着看书。 • 不要走着看书。 • 不要乘车时看书。 • 不要在暗弱的光线、直射的阳
2021/7/23
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2021/7/23
小学生卫生与健康教育课件
保持卫生的方法：勤洗手、保 持环境整洁、培养良好的卫生 习惯
卫生与健康
健康的生活方式：均衡饮食、 适量锻炼、保持良好的作息时 间
口腔卫生
口腔卫生
口腔卫生的重要性：良好的口 腔卫生可以预防口腔疾病
刷牙的正确方法：早晚各刷两 次，刷牙时间约为2分钟，注意 刷牙顺序和力度
口腔卫生
预防蛀牙的方法：少食糖，定期看 牙医，使用牙线进行牙缝清洁
身体锻炼
室内外活动的选择：在户外进行活 动，呼吸新鲜空气，增加活动的乐 趣
心理健康
心理健康
心理健康的重要性：良好的心 理健康有助于学业和生活的平 衡发展
放松心情的方法：多与家人和 朋友交流，参加兴趣爱好，学 会自我调节情绪
心理健康
如何应对压力：适时休息、寻 求支持、寻找适合自己的应对 方式
总结
总结
总结：学习卫生与健康知识对 小学生十分重要
反思：我们要从小养成良好的 卫生与健康习惯
总结
决心：让卫生与健康成为我们生活 的一部分，享受健康快乐的成长
谢谢您的观赏聆听
小学生卫生与 健康教育课件
目录 引言 卫生与健康 口腔卫生 营养与健康 身体锻炼 心理健康 总结
引言
引言
引言：欢迎大家来到小学生卫生与百度文库健康教育课件 目标：本课件旨在帮助小学生掌握 卫生与健康方面的基本知识，提高 他们的健康意识和生活质量
卫生与健康
健康的生活方式：均衡饮食、 适量锻炼、保持良好的作息时 间
口腔卫生
口腔卫生
口腔卫生的重要性：良好的口 腔卫生可以预防口腔疾病
刷牙的正确方法：早晚各刷两 次，刷牙时间约为2分钟，注意 刷牙顺序和力度
口腔卫生
预防蛀牙的方法：少食糖，定期看 牙医，使用牙线进行牙缝清洁
身体锻炼
室内外活动的选择：在户外进行活 动，呼吸新鲜空气，增加活动的乐 趣
心理健康
心理健康
心理健康的重要性：良好的心 理健康有助于学业和生活的平 衡发展
放松心情的方法：多与家人和 朋友交流，参加兴趣爱好，学 会自我调节情绪
心理健康
如何应对压力：适时休息、寻 求支持、寻找适合自己的应对 方式
总结
总结
总结：学习卫生与健康知识对 小学生十分重要
反思：我们要从小养成良好的 卫生与健康习惯
总结
决心：让卫生与健康成为我们生活 的一部分，享受健康快乐的成长
谢谢您的观赏聆听
小学生卫生与 健康教育课件
目录 引言 卫生与健康 口腔卫生 营养与健康 身体锻炼 心理健康 总结
引言
引言
引言：欢迎大家来到小学生卫生与百度文库健康教育课件 目标：本课件旨在帮助小学生掌握 卫生与健康方面的基本知识，提高 他们的健康意识和生活质量
小学生卫生知识PPT课件
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环来自百度文库意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
04 防 疫 知 识
接种疫苗
防疫知识 01
疫苗是预防传染病的有效手段，通过接种疫苗可以保护 自己和周围的人免受疾病的侵害。
接种计划 02
根据国家免疫规划，不同年龄段的孩子需要接种不同的 疫苗，家长应该按照计划带孩子接种疫苗。
注意事项 03
接种疫苗前，家长应该了解孩子的身体状况和过敏史， 接种后应该留观30分钟，注意孩子的反应情况。
03 环 境 卫 生
室内空气流通
室内空气流通的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环来自百度文库意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
04 防 疫 知 识
接种疫苗
防疫知识 01
疫苗是预防传染病的有效手段，通过接种疫苗可以保护 自己和周围的人免受疾病的侵害。
接种计划 02
根据国家免疫规划，不同年龄段的孩子需要接种不同的 疫苗，家长应该按照计划带孩子接种疫苗。
注意事项 03
接种疫苗前，家长应该了解孩子的身体状况和过敏史， 接种后应该留观30分钟，注意孩子的反应情况。
03 环 境 卫 生
室内空气流通
室内空气流通的重要性
小学生主题班会 保护耳朵卫生健康教育 课件(共18张PPT)
护理耳朵五妙招
在噪音大的环境中必须使用防护措施
噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有 负面的影响，最后导致我们常听到声音但是分 辨不清别人在说什么。
此外，噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁， 睡眠质量大幅度降低，入睡特别浅。
专家提醒，不可以小视噪音的力量，巨大的噪 音可以让头发断裂，更别说同样暴露在外的耳 朵了，尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。
保护耳朵
四要四不要
保护耳朵主题学习活动
第五部分
保护耳朵四要四不要
1、环境要安静
不要在嘈杂环境下用耳机，如 地铁、KTV、建筑工地等场所。
2、质量要上乘
购买质量好、具有降噪功能的 耳机，不会因噪音而提高音乐 本身的音量。
四要
3、款式要选择
最好少用“入耳式”耳机，可 选择“头戴式”耳机。
4、原则要牢记
遵循“60-60”原则，即听音 乐时音量不超过最大音量的 60%，连续时长不超过60分钟。
保护耳朵四要四不要
四不要
1、有氧运动时，不要使用耳机，此时耳部血供减少，更易受损。 2、过度疲劳、熬夜、醉酒后，不要使用耳机。 3、睡觉时，不要使用耳机。睡前30分钟的音乐有助安眠，但整夜 的声音刺激只会加重疲劳。 4、已出现听力下降和耳鸣，不要使用耳机。定期复查听力。
听听耳朵 心里话
保护耳朵主题学习活动
主讲人：XXX
小学生健康教育ppt课件
锻炼身体
总结词
适当的体育锻炼可以增强身体素养，促进身体健康和心理发展。
详细描述
小学生应该每天至少进行1小时的体育活动，如跑步、跳绳、游泳等。此外，应 该鼓励孩子参加各种运动项目，培养运动兴趣和习惯。
03
营养与健康
均衡饮食的重要性
均衡饮食是维持身体健康的关键
01
提供足够的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物
多喝水
保持充足的水分摄入，有助于维持正常的生 理功能。
避免过度油腻和刺激性食物
高脂肪、高盐、高糖、辛辣等食物可能增加 慢性疾病的风险。
04
安全与健康
交通安全
详细描述
总结词：了解并遵守交通规 则，确保安全出行
01
红灯停，绿灯行，黄灯等一
等
02
03
过马路要走人行横道，不乱 穿马路
04
05
乘坐机动车时，要系好安全 带或戴好安全帽
健康的生活习惯
保持规律的作息时间，公道饮食，适当运动，有助于身体健康和心 理健康。
处理压力和挫折
01
02
03
认识压力和挫折
了解压力和挫折是生活中 不可避免的一部分，学会 接受并适应它们。
寻求帮助和支持
遇到困难时，可以向家人 、朋友或老师寻求帮助和 支持，共同解决问题。
培养应对能力
通过学习应对技能和方法 ，如放松技能、积极思考 和解决问题等，提高应对 压力和挫折的能力。
小学生健康教育PPT课件
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如何正确洗手 七步洗手法
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
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如何正确洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
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如何正确洗手
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
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如何正确洗手
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
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如何正确洗手
第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
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手卫生
同学们， 你会洗手吗？
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怎么洗手呢？
• 今天，我们就一起学习
如何 正确的洗手
13
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洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 祛除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染 手腕→手背→指尖
洗手用肥皂还是洗手液 呢？
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如何正确洗手
第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
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第七步：别忘手腕搓一搓
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洗手步骤总结：七个字
•内 •外 •夹 •弓 •大 •立 •腕
用 眼 卫 生
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小学生卫生知识健康教育 PPT课件
2、中高度近视，会导致眼球突出， 眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作 受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副 眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发 病率明显高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非 常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在 80%以上。
7、最主要的危害是，中高度近视， 特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、 视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于 近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青 光眼而居第三位。
营养不足导致消瘦， 影响身体健康！
一、七种营养素
蛋白质 糖
脂肪 矿物质 维生素 纤维素
水
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来？
瘦肉
奶制品
蛋类 蛋类
黄豆、 黄豆制品
鱼肉
二、营养的来自百度文库源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来？
米饭
面条
糖果
薯类
二、营养的来源
3、脂肪从哪些食物中来？
肥肉
猪油
芝麻、花生、核桃
人们常把牙齿作为衡量健美的 重要标志之一
qǔ
龋齿
怎样才能保护好牙齿呢？
早晚要刷牙
必须掌握正确的刷牙方法
1、我们不仅要养成良 好的刷牙习惯，而且 要讲究刷牙的方法。
2、如果刷牙方法不对 ，最常见的损害是牙 面耗损和牙龈萎缩。
3、升学、参军、考公务员和找工作 受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副 眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发 病率明显高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非 常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在 80%以上。
7、最主要的危害是，中高度近视， 特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、 视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于 近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青 光眼而居第三位。
营养不足导致消瘦， 影响身体健康！
一、七种营养素
蛋白质 糖
脂肪 矿物质 维生素 纤维素
水
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来？
瘦肉
奶制品
蛋类 蛋类
黄豆、 黄豆制品
鱼肉
二、营养的来自百度文库源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来？
米饭
面条
糖果
薯类
二、营养的来源
3、脂肪从哪些食物中来？
肥肉
猪油
芝麻、花生、核桃
人们常把牙齿作为衡量健美的 重要标志之一
qǔ
龋齿
怎样才能保护好牙齿呢？
早晚要刷牙
必须掌握正确的刷牙方法
1、我们不仅要养成良 好的刷牙习惯，而且 要讲究刷牙的方法。
2、如果刷牙方法不对 ，最常见的损害是牙 面耗损和牙龈萎缩。
小学生卫生健康小常识ppt课件
常见传染病的预防措施
勤洗手
保持手部卫生，经 常用肥皂和流动水 洗手，特别是在咳 嗽、打喷嚏或接触 他人或动物后。
戴口罩
在公共场所和与他 人近距离接触时， 应佩戴医用口罩或 外科口罩。
避免拥挤的 场所
避免去人员密集的 场所，尽量减少非 必要的聚集活动。
出现病症及时就医
防疫和传染性疾病防控
一旦出现发热、咳嗽等症状，应 立即前往医院就诊，并遵循医生 的建议进行治疗。
及时报告病情
如有疑虑或发现身体不适，应立 即告知家长和老师，以便及时采 取措施。
注意个人卫生
勤洗手、戴口罩、不随地吐痰等 良好的卫生习惯可以有效预防疾 病的传播。
谢谢
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症， 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出 现异常情况及时就医。
小学生卫生健康小常识
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
小学生手卫生ppt课件
详细描述
清水虽然可以冲走部分污垢，但对于细菌和病毒的清除效果有限。在日常生活 中，接触各种物品和环境后，手上容易沾染细菌和病毒，仅用清水洗手无法彻 底清除。
误区二：洗完手后用毛巾擦干
总结词
毛巾容易滋生细菌，不建议用于擦干手部
详细描述
毛巾在使用过程中容易吸附灰尘、污垢和细菌，如果长期不更换或清洗，会成为 细菌滋生的温床。使用这样的毛巾擦干手部，反而会增加细菌感染的风险。
03
手卫生的日常实践
在学校中的手卫生实践
01
02
03
勤洗手
在学校中，学生应该养成 勤洗手的习惯，尤其是在 接触公共物品、上厕所、 吃饭前等情况下。
消毒
定期对学校中的公共物品 进行消毒，如门把手、课 桌椅等，以减少细菌和病 毒的传播。
宣传教育
学校应该加强手卫生宣传 教育，通过课堂教育、海 Байду номын сангаас等形式向学生普及手卫 生知识。
小学生手卫生PPT课 件
汇报人：XXX
xx年xx月xx日
• 手卫生的重要性 • 手卫生的基本知识 • 手卫生的日常实践 • 手卫生的常见误区 • 手卫生的推广与教育
目录
01
手卫生的重要性
手卫生与健康的关系
手卫生是个人卫生的 重要组成部分，与健 康息息相关。
保持手部清洁可以降 低感染疾病的风险。
清水虽然可以冲走部分污垢，但对于细菌和病毒的清除效果有限。在日常生活 中，接触各种物品和环境后，手上容易沾染细菌和病毒，仅用清水洗手无法彻 底清除。
误区二：洗完手后用毛巾擦干
总结词
毛巾容易滋生细菌，不建议用于擦干手部
详细描述
毛巾在使用过程中容易吸附灰尘、污垢和细菌，如果长期不更换或清洗，会成为 细菌滋生的温床。使用这样的毛巾擦干手部，反而会增加细菌感染的风险。
03
手卫生的日常实践
在学校中的手卫生实践
01
02
03
勤洗手
在学校中，学生应该养成 勤洗手的习惯，尤其是在 接触公共物品、上厕所、 吃饭前等情况下。
消毒
定期对学校中的公共物品 进行消毒，如门把手、课 桌椅等，以减少细菌和病 毒的传播。
宣传教育
学校应该加强手卫生宣传 教育，通过课堂教育、海 Байду номын сангаас等形式向学生普及手卫 生知识。
小学生手卫生PPT课 件
汇报人：XXX
xx年xx月xx日
• 手卫生的重要性 • 手卫生的基本知识 • 手卫生的日常实践 • 手卫生的常见误区 • 手卫生的推广与教育
目录
01
手卫生的重要性
手卫生与健康的关系
手卫生是个人卫生的 重要组成部分，与健 康息息相关。
保持手部清洁可以降 低感染疾病的风险。
小学生卫生与健康教育PPT
睡眠的重要性 - 关注心理健康和环境卫生的重要性
谢谢您的观 赏聆听
小学生卫生与健康 教育PPT
目录 介绍 卫生与健康重要性 个人卫生习惯 饮食与营养 锻炼身体 睡眠与休息 心理健康 环境卫生 总结
介绍
介绍
标题：小学生卫生与健康教育 目的：提供给用户关于小学生 卫生与健康的教育内容
介绍
PPT页数：不少于8页 每页话不少于80字
卫生与健康重 要性
卫生与健康重 要性
子标题：为什么关注卫生与健 康
内容： - 保持身体健康的重要性 - 卫生习惯对健康的影响 - 如何预防疾病
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
个人卫生习惯
个人卫生习惯
子标题：培养良好的个人卫生习惯 内容：
- 洗手的重要性和正确方法 - 剪指甲和保持整洁 - 每天刷牙和预防龋齿
饮食与营养
饮食与营养
子标题：健康饮食与营养均衡 内容：
心理健康
心理健康
子标题：关注心理健康
内容： - 心理健康的重要性 - 如何积极应对压力 - 寻求帮助和支持的渠道
环境卫生
环境卫生
子标题：保持环境整洁与卫生 内容：
- 意识到环境对健康的影响 - 如何保持家庭和学校环境 卫生 - 废品分类与回收的重要性
总结
总结
子标题：重要性总结
内容： - 培养良好的卫生习惯对健康的影响 - 均衡的饮食、适量的运动和充足的
谢谢您的观 赏聆听
小学生卫生与健康 教育PPT
目录 介绍 卫生与健康重要性 个人卫生习惯 饮食与营养 锻炼身体 睡眠与休息 心理健康 环境卫生 总结
介绍
介绍
标题：小学生卫生与健康教育 目的：提供给用户关于小学生 卫生与健康的教育内容
介绍
PPT页数：不少于8页 每页话不少于80字
卫生与健康重 要性
卫生与健康重 要性
子标题：为什么关注卫生与健 康
内容： - 保持身体健康的重要性 - 卫生习惯对健康的影响 - 如何预防疾病
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
个人卫生习惯
个人卫生习惯
子标题：培养良好的个人卫生习惯 内容：
- 洗手的重要性和正确方法 - 剪指甲和保持整洁 - 每天刷牙和预防龋齿
饮食与营养
饮食与营养
子标题：健康饮食与营养均衡 内容：
心理健康
心理健康
子标题：关注心理健康
内容： - 心理健康的重要性 - 如何积极应对压力 - 寻求帮助和支持的渠道
环境卫生
环境卫生
子标题：保持环境整洁与卫生 内容：
- 意识到环境对健康的影响 - 如何保持家庭和学校环境 卫生 - 废品分类与回收的重要性
总结
总结
子标题：重要性总结
内容： - 培养良好的卫生习惯对健康的影响 - 均衡的饮食、适量的运动和充足的
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有38亿个细菌。看看这些惊人的数字，我
们应该清楚，不洗手就进食是多么容易感
染各种肠道传染病，
所以有
人会把痢疾称
作“脏手病
”。
•
完整版课件
16
• 洗手的好处
完整版课件
17
什么情况下应洗手
• 1)饭前便后应洗手 • (2)吃东西前应洗手 • (3)劳动(干活)后应洗手 • (4)玩游戏后应洗手 • (5)触摸脏东西后应洗手 • (6)触摸传染病人的东西后应洗手 • (7)到公共场所回来后应洗手
完整版课件
28
接种流感疫苗
完整版课件
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品，即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。（街边小摊、小食品） 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
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30
为什么不能吃腐败变质食物
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18
洗手最终.swf最终13版.swf
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19
手足口病
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20
手足口病
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手足口病
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22
水痘
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23
水痘
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24
水痘
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25
腮腺炎
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26
流行性感冒（流感）
完整版课件
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体，增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
完整版课件
7
2、保持个人卫生
1、早晚洗脸、刷牙、饭后漱口
2、饭前便后要洗手
3、睡前洗脚
4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲 6、读书注意用眼卫生
完整版课件
8
保持个人卫生健康
、早晚洗脸、刷牙
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
完整版课件
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起，从现在做起，从身边
做起。
积极参与公益活动，努力促进环境卫
生改善。
自觉参与环境保护、监督管理。
做好宣传工作，唤起全社会对环境保
护的关注。
完Байду номын сангаас版课件
4
完整版课件
5
完整版课件
6
维护公共卫生应做到哪些?
2、饭前便后要洗手 3、睡前洗脚 4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲
完整版课件
9
完整版课件
10
勤洗澡
完整版课件
11
勤剪指甲
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12
早晚刷牙
完整版课件
13
勤洗手
完整版课件
14
完整版课件
15
手上会有多少细菌呢？
• 研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭
前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的
手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏
33
再见
完整版课件
34
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
• 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒 素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢 疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹 泻，严重时甚至危及生命。
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31
为什么不能喝生水
• 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠 道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和 肠道寄生虫(蛔虫病等)。
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32
应该做到哪些方面呢？
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