小学生卫生健康教育ppt课件
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小学生卫生知识健康教育PPT课件
14
手卫生
15
怎么洗手呢?
• 今天,我们就一起学习
如何 正确的洗手?
16
17
洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂,不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提:在流动水下浸湿双手,取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
错误三:专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太 长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样 眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚 36 至视物模糊。
近视的危害
37
1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳, 影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜, 会导致生活工作不便。
2、中高度近视,会导致眼球突出, 眼睑松弛,影响容貌。
小学生健康教育课
1
整体概述
概况一
点击此处输入相关文本内容 点击此处输入相关文本内容
概况二
点击此处输入相关文本内容 点击此处输入相关文本内容
概况三
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无忧PPT整理发布
卫生 健康
无忧PPT整理发布
据统计,目前我国每年患病人次数为 50.8亿,其中患慢性病的人数为3.2亿人, 每年患慢性病死亡人数将近800万。为 此,我国一年的总体医疗花费大约为 7000亿元,其中每个家庭花费约为 2000元。所以,我们应加强健康意识, 积极关注健康,爱护自己的生命!
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视 力不佳的考生高考志愿不能填报某些对 视力有严格要求的专业
手卫生
15
怎么洗手呢?
• 今天,我们就一起学习
如何 正确的洗手?
16
17
洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂,不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提:在流动水下浸湿双手,取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
错误三:专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太 长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样 眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚 36 至视物模糊。
近视的危害
37
1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳, 影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜, 会导致生活工作不便。
2、中高度近视,会导致眼球突出, 眼睑松弛,影响容貌。
小学生健康教育课
1
整体概述
概况一
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卫生 健康
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据统计,目前我国每年患病人次数为 50.8亿,其中患慢性病的人数为3.2亿人, 每年患慢性病死亡人数将近800万。为 此,我国一年的总体医疗花费大约为 7000亿元,其中每个家庭花费约为 2000元。所以,我们应加强健康意识, 积极关注健康,爱护自己的生命!
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视 力不佳的考生高考志愿不能填报某些对 视力有严格要求的专业
小学一年级学生的健康教育PPT课件
如慢跑、打球等
锻炼身体
坚持锻炼,保持身体健康 - 锻炼可以帮助增强身体的抗病能力 - 坚持锻炼有助于保持健康的身体状
态
注意口腔卫 生
注意口腔卫生
每天要刷牙两次 - 每次刷牙时间为2-3分钟 - 使用温和的牙刷和牙膏,
一次性使用适量的牙线
注意口腔卫生
爱护自己的牙齿 - 避免食用太多糖分含量高的食品 - 如果感觉牙齿有问题,及时去医院
检查
注意保护眼 睛
注意保护眼睛
注意用眼卫生 - 保持正确的坐姿,避免长
时间低头看书或写字 - 每小时需要进行5分钟的眼
保健操
注意保护眼睛
避免用眼不当 - 合理使用电子产品,调整亮度和对
比度,避免对眼睛造成过度刺激 - 遇到视力问题,及时去医院检查
注意安全教 育
注意安全教育
安全教育内容要不断提升 - 学生需要了解基本的安全
知识,如消防常识,交通规则 等
- 注意开展紧急避险演练
注意安全教育
学校要加强安全管理 - 保证学生的人身和财产安全 - 建立完善的安全制度和机构,定期
开展安全检查
谢谢您的观赏聆听
小学一年级学生的 健康教育PPT课件
目录 介绍健康教育的重要性 饮食健康 锻炼身体 注意口腔卫生 注意保护眼睛 注意安全教育
介绍健康教 育的重要性
介绍健康教育的重要性
学生身体健康对于学习至关重 要 健康教育能够帮助学生形成正 确的生活方式
介绍健康教育的重要性
学生需要掌握基本的健康知识
饮食健康
饮食健康
合理膳食搭配 - 每餐应包含主食,蔬菜,
水果和适量的蛋白质 - 食品应尽量多样化,避免
偏食
饮食健康
加强水的摄入量 - 每天应饮用足够的水 - 不喜欢喝水的同学,可以尝试其他
锻炼身体
坚持锻炼,保持身体健康 - 锻炼可以帮助增强身体的抗病能力 - 坚持锻炼有助于保持健康的身体状
态
注意口腔卫 生
注意口腔卫生
每天要刷牙两次 - 每次刷牙时间为2-3分钟 - 使用温和的牙刷和牙膏,
一次性使用适量的牙线
注意口腔卫生
爱护自己的牙齿 - 避免食用太多糖分含量高的食品 - 如果感觉牙齿有问题,及时去医院
检查
注意保护眼 睛
注意保护眼睛
注意用眼卫生 - 保持正确的坐姿,避免长
时间低头看书或写字 - 每小时需要进行5分钟的眼
保健操
注意保护眼睛
避免用眼不当 - 合理使用电子产品,调整亮度和对
比度,避免对眼睛造成过度刺激 - 遇到视力问题,及时去医院检查
注意安全教 育
注意安全教育
安全教育内容要不断提升 - 学生需要了解基本的安全
知识,如消防常识,交通规则 等
- 注意开展紧急避险演练
注意安全教育
学校要加强安全管理 - 保证学生的人身和财产安全 - 建立完善的安全制度和机构,定期
开展安全检查
谢谢您的观赏聆听
小学一年级学生的 健康教育PPT课件
目录 介绍健康教育的重要性 饮食健康 锻炼身体 注意口腔卫生 注意保护眼睛 注意安全教育
介绍健康教 育的重要性
介绍健康教育的重要性
学生身体健康对于学习至关重 要 健康教育能够帮助学生形成正 确的生活方式
介绍健康教育的重要性
学生需要掌握基本的健康知识
饮食健康
饮食健康
合理膳食搭配 - 每餐应包含主食,蔬菜,
水果和适量的蛋白质 - 食品应尽量多样化,避免
偏食
饮食健康
加强水的摄入量 - 每天应饮用足够的水 - 不喜欢喝水的同学,可以尝试其他
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37
手卫生
口腔卫生
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38
认识我们的牙齿!
• 小朋友,你们知道吗? • 人的一生要长两次牙,第一次长出的牙齿叫乳牙,共20颗,
6岁左右乳牙开始脱落,脱落后长出新牙。第二次长出的牙 叫恒牙,成年人共有恒牙28~32颗。
恒牙脱落后就 不会再长牙了。
牙齿的作用
• 咀嚼食物 • 帮助发音 • 对面容的美有很大影响
菠菜—— 菠菜是预防
和治疗夜盲症及贫血的
很好的食疗菜。同时也
错误一:眼睛干了滴眼药水。
眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般
药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可 以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上 皮有伤害。
错误二:关灯看电视。
这样是不对的,这时光线对比度会特别高, 眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视 力甚至损害眼睛。
错误三:专注用电脑不眨眼。
肥肉
猪油
芝麻、花生、核桃
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植物油
58
二、营养的来源
4、无机盐(矿物质)从哪些食物中来?
钙、磷 铁 碘 锌
骨头、鱼、虾、黄豆和黄豆制品 动物的肝脏、血液中,红枣、杏 干、芹菜中
海藻、海带等。
动物肝脏、糙米、豆类。
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59
二、营养的来源
5、维生素从哪些食物中来?
蔬菜
水果
动物内脏
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2•内 •外 •夹 •弓 •大 •立 •腕
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26
眼 卫 生
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27
眼睛—心灵的窗户
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28
认识我们的眼睛
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小学健康教育课件PPT课件
提高自我保健能力
01
02
03
学会自我保护
教会学生基本的自我保护 知识,如遇到突发情况如 何自救、如何避免意外伤 害等。
增强自我保健意识
提高学生的自我保健意识, 让他们了解如何照顾自己 的身体,预防常见疾病。
提高自我管理能力
培养学生的自我管理能力, 如合理安排作息时间、科 学饮食、保持良好的卫生 习惯等。
如何合理安排学习和休息时间 ,避免过度疲劳。
04 环境卫生与保护
CHAPTER
家庭环境卫生
家庭卫生的重要性
保持家庭环境卫生对于预防疾病、 保障健康至关重要,家长应教育 孩子养成良好卫生习惯。
个人卫生
家长应指导孩子养成勤洗手、洗脸、 刷牙、洗脚等个人卫生习惯,并定 期洗澡、换洗衣物。
家庭清洁
家庭应定期清扫、擦洗地面、家具、 门窗等,保持室内空气清新,减少 灰尘和细菌滋生。
小学健康教育课件ppt
目录
CONTENTS
• 健康基础知识 • 健康教育的重要性 • 个人卫生与保健 • 环境卫生与保护 • 心理健康与辅导
01 健康基础知识CHA来自TER健康定义与重要性
总结词
理解健康的定义和重要性是培养健康生活方式的基础。
详细描述
健康不仅指身体没有疾病,还涉及到心理、情感和社交方面的良好状态。健康 对于每个人来说都是至关重要的,它是人们正常生活、学习和工作的基础。
影响健康的因素
总结词
了解影响健康的因素有助于采取 措施维护和促进健康。
详细描述
影响健康的因素包括遗传、环境 、饮食、运动、睡眠、心理状态 等。这些因素相互作用,共同影 响一个人的健康状况。
健康的生活方式
总结词
小学生个人卫生安全教育-小学个人卫生安全PPT课件
谢谢您的观赏聆听
个人安全
安全出行: - 不随意搭乘陌生车辆。 - 不与陌生人交谈和走动。
个人安全
家庭安全: - 火灾的预防和逃生方法。 - 电器使用的安全常识。 - 不乱玩火和使用尖锐工具。
总结
总结
个人卫生安全的重要性再强调。 小学生应该养成良好的个人卫生与 安全习惯。
总结
希望通过本课件能够提高小学生的个人 卫生与安全意识。
如何正确洗手: - 使用温水和肥皂。 - 搓手的正确步骤和时间。
个人卫生
牙齿清洁: - 刷牙的重要性。 - 正确的刷牙方法。 - 定期看牙医的必要性。
个人卫生
饮食卫生: - 合理膳食搭配。 - 避免食用过期食品。 -: - 安全过马路的注意事项。 - 交通信号的意义和遵守。
小学生个人卫生安 全教育-小学个人卫
生安全PPT课件
目录 引言 个人卫生 个人安全 总结
引言
引言
个人卫生安全的重要性:保护健康 ,预防疾病。 目标:教育小学生掌握正确的个人 卫生与安全知识。
个人卫生
个人卫生
洗手的重要性: - 清洁双手可以预防细菌感染。 - 在特定场合洗手的必要性。
个人卫生
小学生卫生健康教育ppt课件
33
再见
34
22
水痘
23
水痘
24
水痘
25
腮腺炎
26
流行性感冒(流感)
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体,增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
28
接种流感疫苗
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品,即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。(街边小摊、小食品) 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起,从现在做起,从身边 做起。 积极参与公益活动,努力促进环境卫 生改善。 自觉参与环境保护、监督管理。 做好宣传工作,唤起全社会对环境保 护的关注。
4
5
6
维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢?
• 研究显示,个人卫生中最重要的是养成 饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过 的手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里 藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字, 我们应该清楚,不洗手就进食是多么容易 感染各种肠道传染病, 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
•
16
• 洗手的好处
17
什么情况下应洗手
再见
34
22
水痘
23
水痘
24
水痘
25
腮腺炎
26
流行性感冒(流感)
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体,增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
28
接种流感疫苗
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品,即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。(街边小摊、小食品) 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起,从现在做起,从身边 做起。 积极参与公益活动,努力促进环境卫 生改善。 自觉参与环境保护、监督管理。 做好宣传工作,唤起全社会对环境保 护的关注。
4
5
6
维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢?
• 研究显示,个人卫生中最重要的是养成 饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过 的手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里 藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字, 我们应该清楚,不洗手就进食是多么容易 感染各种肠道传染病, 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
•
16
• 洗手的好处
17
什么情况下应洗手
《小学生健康教育》课件
选择干净卫生的餐具、食品和饮用水,确保食物安全。
身体锻炼和运动建议
多样的运动方式
参加适合自己的体育活动,如 游泳、跑步、球类运动等,保 持身体健康。
每天坚持锻炼
每天至少锻炼1小时,提高心肺 功能、增强肌肉力量和骨骼健 康。
避免长时间久坐
每隔一段时间起身活动,避免 长时间久坐对身体的不良影响。
个人卫生与正确洗手方法
与家人、老师或心理专家交流, 寻求情绪上的支持和帮助。
安全教育和事故预防
交通安全
正确使用斑马线、佩戴安全带,遵守交通规则。
火灾预防
学习火灾逃生知识,不玩火、不乱用电。
防止溺水
学会游泳、不独自接近水域,避免发生溺水事故。
毒品和电子产品的危害警示
毒品和电子产品对身体和心理健康有害,不要接触和使用毒品,合理使用电子产品,保持良好的学习和生活习 惯。
《小学生健康教育》PPT 课件
让我们一起探索《小学生健康教育》,全面了解如何预防疾病、保持健康、 培养良好的饮食习惯和生活习惯,以及学会正确处理心理健康、安全教育和 危害警示等内容。
疾病预防和健康促进措施
1 保持良好的卫生习惯 2 接种疫苗
3 定期体检
正确洗手、勤换衣物、保 持环境清洁,预防疾病的 传播。
及时接种疫苗,增强身体 抵抗力,预防常见的传染 病。
定期进行身体检查,及时 发现潜在的健康问题,采 取相应的预防和治疗措施。
日常保健与饮食习惯
1
合理膳食搭配
摄入富含蛋白质、蔬菜水果、谷物和奶制品的均衡饮食。
2
少吃零食和高糖食品
限制糖的摄入,减少零食和高糖食品对牙齿和身体健康的损害。
3
注意饮食环境卫生
使用清洁洁香皂搓揉起泡。
小学生健康教育-ppt课件
细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心。 要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情。 急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁便碰钉。 眼睛,尘埃进入须冷静,轻揉慢擦手洗净,情况严重找医生。 意玩,千万别往口中衔,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延。 莫馋,吃饭之前洗手脸,细吃慢咽成习惯,这样身体才康健。 习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌。 糕点,时间久了必腐烂,吃了容易把病患,扔作垃圾莫留恋。 洗净,蚊叮蝇爬传病菌“病从口入”是古训,讲究卫生不生病。 持“金”,无意也会伤人身,理由再多不济事,终归还是不安宁。 淋淋,私自游泳万不能,江河湖水喝不尽,青春年少赴黄泉。 少年,星星之火可“燎原”,烧了财物祸人命,父母为你去坐监。 要玩,徒手不能触摸线,电线不作晾衣杆,用电常识记心间。 画片,躺下床铺就不看,迷迷糊糊睡着了,当心电视被烧坏。 9,火警电话记心头,速离险境求援救,生命安全是一流。 识面,接待不可太随便,哄你出门找爹妈,他就趁机来作案。 0,匪警电话要记清,机智灵巧去周旋,歹徒被擒快人心。 煤气,结束一定要关闭,房间一定要通风,血的教训要牢记。 要听,影响学习误青春,黄色书碟网莫看,不会分析会受骗。
•小小标学学为健健:康进康教一教育步涉了育及解涉3保—护及4眼年3睛级—、。预其4防年目 级。 其近食目视品标眼卫知生为识基:,本学知进会识一合,理初步用步了眼树;立解了食解品保护眼 睛卫、生预意识防;近了解视体眼育锻知炼识对健,康的学会合 理作时用用间眼,;初初;步步了学了会解解合烟食理草安对品排健卫课康外的生作危息害基;本知 识了,解初肠道步寄树生虫立病食、常品见卫呼吸生道传意识; 了染及解病预体和防营方育养法锻不;良了炼等解对疾容病易健的导康基致本意的知外识伤作用,
小学生健康教 育
•小小标学学为健健:康进康教一教育步涉了育及解涉3保—护及4眼年3睛级—、。预其4防年目 级。 其近食目视品标眼卫知生为识基:,本学知进会识一合,理初步用步了眼树;立解了食解品保护眼 睛卫、生预意识防;近了解视体眼育锻知炼识对健,康的学会合 理作时用用间眼,;初初;步步了学了会解解合烟食理草安对品排健卫课康外的生作危息害基;本知 识了,解初肠道步寄树生虫立病食、常品见卫呼吸生道传意识; 了染及解病预体和防营方育养法锻不;良了炼等解对疾容病易健的导康基致本意的知外识伤作用,
小学生健康教 育
小学生卫生知识PPT课件
03
养成习惯
家长应该教育孩子养成勤 洗手的习惯,在饭前、上 厕所、摸动物等情况下尤 其要勤洗手。
定期洗澡
个人卫生
小学生应该养成定期洗澡的好习惯,保持身体清洁。这有助于预防皮肤病和其它健康问题。
保持衣物整洁
勤洗衣
衣物要经常清洗,特别是手部和 面部容易接触的部位。
衣物分类
将衣物按照材质、颜色、用途等 分类清洗,避免颜色混染和材质
垃圾分类处理对于保护环境、 维护公共卫生和资源回收具
有重要意义。
分类方法
根据垃圾的性质和来源,将 其分为可回收物、有害垃圾、
湿垃圾和干垃圾等。
实施建议
政府应加强宣传教育,制定 相关法规和标准,同时鼓励
企业和民众积极参与。
PART 04
预防常见疾病
感冒预防
保持个人卫生
教导小学生养成勤洗手、戴口罩的好习惯,防 止病毒、细菌侵入体内。
谢谢
汇报人:XXX
饮用干净水
饮水安全
确保饮用的水清洁无污染,以预防消
化道疾病。 01
饮用卫生习惯
养成良好的卫生习惯,定期清洗水杯
和水壶等饮用水容器。
03
水源选择
尽量选择来自可靠水源的水,避免在
河流、池塘等处直接取水饮用。 02
餐具消毒
01 重要性
餐具清洁度影响食品安全和身体健康,因此餐具 消毒是十分重要的。
小学生应该学会正确的餐具消毒方法,如使用热 水清洗、紫外线消毒等。
02 消毒方法
PART 03
环境卫生
保持居住环境清洁
日常清洁
定期清扫房间,保持室内整洁,避免灰尘 和杂物的堆积。
垃圾分类
学会垃圾分类,将可回收垃圾和不可回收 垃圾分别投放,促进资源循环利用。
小学-卫生健康小常识ppt课件
如何正确刷牙
1、先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表 面成45度,斜放并轻压在牙齿 和牙龈的交界处,轻轻做小圆 弧状来回刷,上排的牙齿向下、 下排的牙齿往上轻刷,注意轻 刷牙龈,适当按摩可促进其血 液循环
如何正确刷牙
2、刷牙齿咬合面
平握牙刷,力度适中来 回刷牙齿咬合面,保健型牙刷 的动感刷毛可发挥不同部位的 独特作用,分别深入清洁牙面 及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头, 令难以触及的后臼齿也被清洁 干净。
主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广 告等
公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客 户满意!
致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、PPT设计、 计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面, 打造全网一站式需求
感谢下 载
卫生健康小常识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗 手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲
2、什么情况下应洗手?
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)到公共场所回来后应洗手 (7)拿碗筷前应洗手
如何正确刷牙
3、刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙 刷前端的动感刷毛轻柔地上 下清洁牙齿内表面。
如何正确刷牙
4、轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食 物残渣及细菌。让您保持口 气清新。
如何正确洗手
第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
如何正确洗手
第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
如何正确洗手
第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
如何正确洗手
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓, 交换进行。
小学生健康教育PPT
个人卫生
洗手的重要性:解释为什么要 经常洗手,特别是在进食前 牙齿清洁:教学生正确刷牙的 方法和频率,养成良好的口腔 卫生习惯
个人卫生
身体清洁:指导学生养成每天洗澡、换 洗衣物等良好的个人卫生习惯
ห้องสมุดไป่ตู้谢您的观赏聆听
小学生健康教育PPT
目录 引言 饮食健康 运动健康 个人卫生
引言
引言
介绍:欢迎大家来到小学生健 康教育PPT 目的:传达重要的健康知识, 帮助学生保持健康生活方式
引言
内容概述:本PPT将涵盖饮食、运动和 个人卫生方面的重要知识
饮食健康
饮食健康
营养均衡: 介绍各类食物的营 养价值和摄入要求 饮食习惯: 引导学生养成健康 的饮食习惯,如饭前洗手、多 吃蔬菜水果等
饮食健康
对比示范:展示健康饮食和不健康饮食 的对比,帮助学生明白为什么健康饮食 很重要
运动健康
运动健康
运动的好处:介绍运动对身体 和心理健康的益处
常见运动项目:介绍适合小学 生的常见运动项目,如游泳、 跑步等
运动健康
运动安全:提醒学生在运动中注意安全 事项,如穿戴适当的运动装备,避免受 伤
个人卫生
小学生卫生知识PPT课件
小学生卫生知识
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施, 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部,特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础,可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具,确 保每个角落都清洗干净,然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方,避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性,确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒,避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯,保持身体清洁,预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣,保持衣物整洁, 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯, 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯,从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯,如勤洗手、不随地吐痰 等,有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理, 可以提高生活环境 的卫生状况,减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现, 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用,减少对 自然资源的消耗。
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施, 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部,特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础,可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具,确 保每个角落都清洗干净,然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方,避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性,确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒,避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯,保持身体清洁,预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣,保持衣物整洁, 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯, 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯,从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯,如勤洗手、不随地吐痰 等,有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理, 可以提高生活环境 的卫生状况,减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现, 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用,减少对 自然资源的消耗。
小学生健康教育ppt课件
小学生健康教育
目 录
01 养成良好的卫生习惯 02 营养与健康 03 疾病预防 04 心理健康
2
养成良好的卫生习惯
3
勤洗手
人们无论日常生活、工作还是学习都要用到手, 手是人身体暴露最多、最不卫生的部位,手接 触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大, 通过勤洗手的方式,可以有效降低感染发生的 可能性。
4
六步洗手法
掌心对搓第一步
手心手背交替搓
双手交叉搓指缝
弯曲互握搓关节
交替揉搓大拇指
指尖并拢搓掌心
5
勤换衣服,勤剪指甲
指甲中有很多细菌,因此一周都要检查 一下指甲有没有变长,要坚持做到勤剪 指甲,勤换衣服,勤洗衣服的好习惯。
6
不随地吐痰,不乱扔垃圾
随地吐痰、乱扔垃圾是不文明行为,痰中带有 大量的病菌,在吐痰的过程中,所产生的飞沫 会对身体健康和环境造成有害影响。垃圾会衍 生各种各样的病菌、病毒、害虫,并且会释放 出刺鼻的气味,对人的身体健康造成严重危害。
16
早睡早起
17
经常开窗通风,少去人流密集的地方
18
接种疫苗
19
心理健康
20
要乐观、开朗、自信,拥有好的 心理状态。不管是学习方面还是 生活方面,都要不急不躁,心平 气和。
21
宽以待人,乐于助人,和他人友 好相处,不嫉妒,不轻视。
22
勇敢坚毅,不惧怕困难,平常心 面对挫折,充满勇气接受生活的 挑战。
7
勤洗澡洗头发
勤洗头洗澡可以清理我们皮肤表面的汗 液,污垢等,有助于我们皮肤的清洁, 可以减少细菌的传播,减少感染。
8
营养与健康
9
饮食要均衡
一日三餐应该是多品种摄取,尽量包含奶制品、 蛋类、果蔬,以摄入优质蛋白、维生素。充足 的水分也是必不可少缺少的。饮食要广,保证 足够的碳水化合物、蛋白质、维生素。
目 录
01 养成良好的卫生习惯 02 营养与健康 03 疾病预防 04 心理健康
2
养成良好的卫生习惯
3
勤洗手
人们无论日常生活、工作还是学习都要用到手, 手是人身体暴露最多、最不卫生的部位,手接 触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大, 通过勤洗手的方式,可以有效降低感染发生的 可能性。
4
六步洗手法
掌心对搓第一步
手心手背交替搓
双手交叉搓指缝
弯曲互握搓关节
交替揉搓大拇指
指尖并拢搓掌心
5
勤换衣服,勤剪指甲
指甲中有很多细菌,因此一周都要检查 一下指甲有没有变长,要坚持做到勤剪 指甲,勤换衣服,勤洗衣服的好习惯。
6
不随地吐痰,不乱扔垃圾
随地吐痰、乱扔垃圾是不文明行为,痰中带有 大量的病菌,在吐痰的过程中,所产生的飞沫 会对身体健康和环境造成有害影响。垃圾会衍 生各种各样的病菌、病毒、害虫,并且会释放 出刺鼻的气味,对人的身体健康造成严重危害。
16
早睡早起
17
经常开窗通风,少去人流密集的地方
18
接种疫苗
19
心理健康
20
要乐观、开朗、自信,拥有好的 心理状态。不管是学习方面还是 生活方面,都要不急不躁,心平 气和。
21
宽以待人,乐于助人,和他人友 好相处,不嫉妒,不轻视。
22
勇敢坚毅,不惧怕困难,平常心 面对挫折,充满勇气接受生活的 挑战。
7
勤洗澡洗头发
勤洗头洗澡可以清理我们皮肤表面的汗 液,污垢等,有助于我们皮肤的清洁, 可以减少细菌的传播,减少感染。
8
营养与健康
9
饮食要均衡
一日三餐应该是多品种摄取,尽量包含奶制品、 蛋类、果蔬,以摄入优质蛋白、维生素。充足 的水分也是必不可少缺少的。饮食要广,保证 足够的碳水化合物、蛋白质、维生素。
小学生卫生健康小常识ppt课件
小学生卫生健康小常识
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施, 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌, 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口,将水含在口中,鼓动两腮,让水充 分接触牙齿和口腔各个部分,然后吐出水,重复数次。
益处
保持口腔清洁,预防口腔疾病,如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食, 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素,培养良 好的饮食习惯,避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则,如 蔬菜与肉类的搭配,以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯,不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划,按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好,无禁忌症, 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后,需要观察儿童的反应,出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾捂住口鼻,无纸巾时可用手肘代替,注意遮挡。
02 环 境 卫 生
单击此处添加标题
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经常清洁环境,避免空气污染。室内多通 风,保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯,减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施, 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌, 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口,将水含在口中,鼓动两腮,让水充 分接触牙齿和口腔各个部分,然后吐出水,重复数次。
益处
保持口腔清洁,预防口腔疾病,如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食, 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素,培养良 好的饮食习惯,避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则,如 蔬菜与肉类的搭配,以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯,不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划,按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好,无禁忌症, 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后,需要观察儿童的反应,出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾捂住口鼻,无纸巾时可用手肘代替,注意遮挡。
02 环 境 卫 生
单击此处添加标题
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经常清洁环境,避免空气污染。室内多通 风,保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯,减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
小学生健康教育完整ppt课件
我们爱整洁
完整版课件
1
完整版课件
2
又干净又整齐的房间!
完整版课件
3
起床咯!
“按时”是完一整版课件种良好的习惯4!
完整版课件
5
完整版课件
6
床单呢?桌子呢?
我们应该自己的事情自
己做。 完整版课件
7
和你的伙伴说一说
怎么叠被子?
完整版课件
8
不好? 完整版课件
完整版课件
21
大家就一起读一首整洁歌, 做一个讲卫生的好孩子吧!
完整版课件
22
好孩子 好习惯 爱清洁 爱整齐 起床时 衣穿好 上学前 头梳好 出门前 鞋穿好 小鞋带 别忘系
完整版课件
23
吃饭前 要洗手 放学后 书收好 早和晚 要刷牙 每星期 要洗澡 讲卫生 防疾病 不邋遢 别忘记
完整版课件
24
再 见!
完整版课件
25
此课件下载可自行编辑修改,供参考! 感谢您的支持,我们努力做得更好!
10
我们的校园
完整版课件
11
怎样打扫教室?
打扫教室的步骤?
完整版课件
12
开窗户
完整版课件
13
洒水
完整版课件
14
擦黑板
完整版课件
15
打扫地面 完整版课件
16
擦桌椅
完整版课件
17
身心健康与环境整洁
完整版课件
18
完整版课件
19
你愿意在哪一种环境 里学习呀?
完整版课件
20
所以,我们······
完整版课件
1
完整版课件
2
又干净又整齐的房间!
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3
起床咯!
“按时”是完一整版课件种良好的习惯4!
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5
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6
床单呢?桌子呢?
我们应该自己的事情自
己做。 完整版课件
7
和你的伙伴说一说
怎么叠被子?
完整版课件
8
不好? 完整版课件
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21
大家就一起读一首整洁歌, 做一个讲卫生的好孩子吧!
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22
好孩子 好习惯 爱清洁 爱整齐 起床时 衣穿好 上学前 头梳好 出门前 鞋穿好 小鞋带 别忘系
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23
吃饭前 要洗手 放学后 书收好 早和晚 要刷牙 每星期 要洗澡 讲卫生 防疾病 不邋遢 别忘记
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24
再 见!
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25
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10
我们的校园
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11
怎样打扫教室?
打扫教室的步骤?
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12
开窗户
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13
洒水
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14
擦黑板
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打扫地面 完整版课件
16
擦桌椅
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17
身心健康与环境整洁
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19
你愿意在哪一种环境 里学习呀?
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20
所以,我们······
低年级健康教育ppt
低年级健康教育ppt
低年级健康教育PPT
页面1:
亲爱的小伙伴们,今天我们一起来学习关于健康的知识吧!
页面2:
1. 保持良好的卫生习惯:
- 经常洗手,保持手部清洁;
- 刷牙要彻底,早晚各刷两次;
- 每天洗脸,保持面部清爽。
页面3:
2. 健康饮食的重要性:
- 吃多蔬菜和水果,它们能给我们提供各种营养;
- 多吃谷类食物,如米饭、面包等,它们是我们身体的能量来源;
- 少吃糖果和零食,它们对我们的牙齿不好。
页面4:
3. 锻炼身体的好处:
- 每天进行户外活动,如跑步、打球等,可以让我们的身体更健康;
- 做体操、跳绳等运动,可以增强我们的体力;
- 一起参加集体活动,可以增加我们的交流和友谊。
页面5:
4. 养成良好的睡眠习惯:
- 每天晚上保证8小时的睡眠时间,让我们的身体得到充分的休息;
- 准时上床睡觉,不熬夜,保证早上早起。
页面6:
5. 心理健康的重要性:
- 多和家人、朋友沟通交流,分享快乐和困扰;
- 遇到困难时,及时向老师或家长寻求帮助;
- 认识到每个人都是独特的,多关爱他人,互相帮助。
页面7:
希望大家能从今天的学习中意识到保持健康的重要性,同时也能在日常生活中养成良好的健康习惯。
让我们每天都快乐健康成长!谢谢大家!
注意:该PPT中没有出现与标题相同的文字。
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
完整版课件
7
2、保持个人卫生
1、早晚洗脸、刷牙、饭后漱口
2、饭前便后要洗手
3、睡前洗脚
4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲 6、读书注意用眼卫生
完整版课件
8
保持个人卫生健康
、早晚洗脸、刷牙
• 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒 素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢 疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹 泻,严重时甚至危及生命。
完整版课件
31
为什么不能喝生水
• 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠 道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和 肠道寄生虫(蛔虫病等)。
完整版课件
32
应该做到哪些方面呢?
完整版课件
有38亿个细菌。看看这些惊人的数字,我
们应该清楚,不洗手就进食是多么容易感
染各种肠道传染病,
所以有
人会把痢疾称
作“脏手病
”。
•
完整版课件
16
• 洗手的好处
完整版课件
17
什么情况下应洗手
• 1)饭前便后应洗手 • (2)吃东西前应洗手 • (3)劳动(干活)后应洗手 • (4)玩游戏后应洗手 • (5)触摸脏东西后应洗手 • (6)触摸传染病人的东西后应洗手 • (7)到公共场所回来后应洗手
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
完整版课件
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起,从现在做起,从身边
做起。
积极参与公益活动,努力促进环境卫
生改善。
自觉参与环境保护、监督管理。
做好宣传工作,唤起全社会对环境保
护的关注。
完整版课件
4
完整版课件
5
完整版课件
6
维护公共卫生应做到哪些?
完整版课件
28
接种流感疫苗
完整版课件
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品,即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。(街边小摊、小食品) 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
完整版课件
30
为什么不能吃腐败变质食物完整版课件 Nhomakorabea18
洗手最终.swf最终13版.swf
完整版课件
19
手足口病
完整版课件
20
手足口病
完整版课件
21
手足口病
完整版课件
22
水痘
完整版课件
23
水痘
完整版课件
24
水痘
完整版课件
25
腮腺炎
完整版课件
26
流行性感冒(流感)
完整版课件
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体,增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
33
再见
完整版课件
34
此课件下载可自行编辑修改,供参考! 感谢您的支持,我们努力做得更好!
2、饭前便后要洗手 3、睡前洗脚 4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲
完整版课件
9
完整版课件
10
勤洗澡
完整版课件
11
勤剪指甲
完整版课件
12
早晚刷牙
完整版课件
13
勤洗手
完整版课件
14
完整版课件
15
手上会有多少细菌呢?
• 研究显示,个人卫生中最重要的是养成饭
前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的
手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里藏
完整版课件
7
2、保持个人卫生
1、早晚洗脸、刷牙、饭后漱口
2、饭前便后要洗手
3、睡前洗脚
4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲 6、读书注意用眼卫生
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8
保持个人卫生健康
、早晚洗脸、刷牙
• 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒 素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢 疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹 泻,严重时甚至危及生命。
完整版课件
31
为什么不能喝生水
• 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠 道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和 肠道寄生虫(蛔虫病等)。
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32
应该做到哪些方面呢?
完整版课件
有38亿个细菌。看看这些惊人的数字,我
们应该清楚,不洗手就进食是多么容易感
染各种肠道传染病,
所以有
人会把痢疾称
作“脏手病
”。
•
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16
• 洗手的好处
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17
什么情况下应洗手
• 1)饭前便后应洗手 • (2)吃东西前应洗手 • (3)劳动(干活)后应洗手 • (4)玩游戏后应洗手 • (5)触摸脏东西后应洗手 • (6)触摸传染病人的东西后应洗手 • (7)到公共场所回来后应洗手
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
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2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起,从现在做起,从身边
做起。
积极参与公益活动,努力促进环境卫
生改善。
自觉参与环境保护、监督管理。
做好宣传工作,唤起全社会对环境保
护的关注。
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4
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5
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6
维护公共卫生应做到哪些?
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28
接种流感疫苗
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29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品,即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。(街边小摊、小食品) 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
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30
为什么不能吃腐败变质食物完整版课件 Nhomakorabea18
洗手最终.swf最终13版.swf
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19
手足口病
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20
手足口病
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21
手足口病
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22
水痘
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23
水痘
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24
水痘
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25
腮腺炎
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26
流行性感冒(流感)
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27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体,增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
33
再见
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34
此课件下载可自行编辑修改,供参考! 感谢您的支持,我们努力做得更好!
2、饭前便后要洗手 3、睡前洗脚 4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲
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9
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10
勤洗澡
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11
勤剪指甲
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12
早晚刷牙
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13
勤洗手
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14
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15
手上会有多少细菌呢?
• 研究显示,个人卫生中最重要的是养成饭
前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的
手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里藏