任之堂笔记总结

1、良田万亩，日食一餐。家宅千间，日宿一床——知足常乐

2、牵牛牛黄丸，治腰痛如神：黑牵牛半生半炒，研末，用水做成梧桐子大的丸子，用硫磺末做外衣，空腹用盐水和酒，一次送服50丸。服用下去，排出黑便，腰骨轻松

3、带状疱疹，龙胆泻肝汤，断肝经湿热。六神丸，调醋外敷，也会好。

4、引火下行，跺脚跺到脚步发麻、发热、发胀，效果才好。长痘痘，虚火上冲，每天坚持跺脚，有助于痘痘消除；跺脚后气不足，搓脚心，帮助肾气恢复。

5、《四总穴歌》头项寻列缺，面口合谷收。肚腹三里留，腰背委中求。心胸内关摩，头脑涌泉搓。

6、脉弦细，太在意细节东西，针尖一样大小的事，别老惦记在心上，对身体不好。

7、《内经》说“疏其血气，令其调达，乃致和平”百病皆生于气，气血能够调和，百病不治而愈。

8、在人身体，肠道的浊气要下降为地，清阳要上升为天，中间脾胃气机要斡旋起来，像一个枢纽一样。

9、腰椎间盘突出症：杜仲25g、桑寄生20g、川续断30g、五加皮15g、火麻仁20g、鸡矢藤40g、金荞麦40g、红藤15g、黄芪30g、当归尾20g、桂枝15g、白芍20g、生姜15g、大枣5枚、炙甘草10g、葛根30g、牡蛎20g、猪鞭3条，5剂。

杜仲、寄生、川断、五加皮，补腰府肾精，火麻仁、鸡矢藤、金荞麦、红藤，通前面肠腑。凡治疗腰肾问题，都必须兼顾到这个前后思想。这前后是一个杠杆，前面的肠腑向下通畅，后面的肾精就能向上荣养，形成圆圈循环。所以说治肾不忘治肠，治肠不忘治肾。红藤能把肠积通开，鸡矢藤能把肠积化开。桂枝汤加葛根作为向上升清阳之用，再用牡蛎作为向下降浊阴之用。用药要符合人体气机，不能一味过亢。《黄帝内经》说：“亢为害，承乃治。”

治疗腰椎键盘突出引起的腰腿疼痛，往往都会加入民间一味良药，这也是草医郎中传给老师的，叫做猪鞭。交代病人要节房劳，凡是治疗筋骨疾病，都要节制房事。因为中医认为，伤筋动骨一百天，要想筋骨长得快，恢复得好，没有后遗症，一百天内是不能同房手淫的。

10、药不对证满船装，药若对证一碗汤

11、常治的痘疮，病人正气足时，可以用宣发透出来，也可以用泻肺热，从肠腑排出来，这是痘疮初起的治法。可如果顽固的痘疮，或者是痘疮治疗后期的收尾工作，往往就不是以祛邪为主，病人表里交攻，阳热炽盛，老师通畅选用防风通圣散的思路。痘疮后期选用黄芪建中汤的思路。

12、鸡蛋乃大发之物，粘滞生痰湿，会让血脉走动不利，不利于痤疮治疗。

13、胆为少阳春生之气，春天为温和生发的季节。所以冬天的大寒，以及夏天的大热，都不利于胆气的疏泄通畅。故水果、冰冻、冷饮、凉茶，这些寒冷的食物都是伤胆的。反过来，鸡蛋、鸡肉、肥肉、西餐、烧烤，这些燥热粘腻的食物，也是伤胆的。

14、脉象，关部郁得打团，必有不能释怀之事。心胸内关摩，手上整条心包经都需要拍拍。痧出而无突起状，一般为血瘀为主，而痧出突起如豆，则是气滞为主

15、苏梗这味药很好。既能行气宽中，也可以降胃浊。病人肝胃不和，肝气不疏胃逆不降的用上这药很好。碰到打呃，胸闷堵得慌，舌苔白腻或有白痰的，用苏梗款中下气

16、可以理气又可降气的药，比如降香、沉香、川楝子、苏梗等。

17、打呼噜痰重的人，决不能碰水果绿茶，寒凉之物只会让痰湿更加难清除。

18、熬夜本来就伤肾，还经常上网，用眼过度。伤肝血，又盗用肾精。气血怎么上得了头发去呢？都在眼睛这里截断了，肝血肾精都给电脑吸干了。

19、运动就是一个阳升阴降的过程，你动起来，阳气往上升，然后心静下去，浊邪就往下沉。这样一升一沉，人就健康了。可你心不能够沉静下来，去运动了，非但不能把浊邪降下去，反而心浮气躁，把身体下半部分的浊气浊水带上来，反倒不妙。少想事儿，多跺脚，跺到脚底发热，把虚火引下去，眼睛就没那么模糊了。

20、羌活，是一味仙灵之药。以其气味轻灵，善于宣通游走，它可以在补肾补血的方中，鼓舞气化，引动脾胃清气上达，既使补药不呆滞，又能使外寒内湿宣化。一般少许用五到十克，取它的流动通达之力。大量用却容易耗损阳气。

21、用牛膝能引气火血下行。凡是上半身风火实热、痰瘀、牛膝皆可以引之下行。

22、《神农本草经》说：“白术主风寒湿痹，死肌。治疗各类风湿病，重用白术以健脾胃行气机，助脾胃以主肌肉。一般都用到三十到六十克不等。死肌？就是肌肉气血循环变差后，出现的各种疮脓，如脸部痘疮，腰部死血。顽固性腰痛，久不愈，也可理解为腰间有死血死肌，阻碍气血不能流通。苍白术连用，且重用。《医学实在易》说：“白术能利腰脐之死血，凡腰痛诸药乏效者，用白术两许，少佐它药，一服入神。”常年习惯性便秘的病人，服用很多导下的药，导致胃肠动力更差，造成顽固性的耐药体质。这时往往重用生白术，既治标也治本。白术健运脾气，脾土旺盛，则清气上升，浊气下降，以中焦升降的小循环，带动周身气血运转的大循环。

23、小儿病一般都离不开麻痘惊疳这四种，麻是麻疹，痘是水痘，惊是惊风或受惊，疳是疳积或食积。

24、关于小孩家教方面的书籍，前面也提到过，有一套是蔡礼旭老师讲的《弟子规》，有四十集，是非常不错的精神食粮，能够在精神层面上防病治病。

25、舌苔白腻且厚的病人，用香薷就可化掉。这样的病人，往往用平胃散加香薷，白腻的舌苔便退得很快。表汗赶走外寒，香薷发汗行水，相当到位。

26、车前子小剂量，利小便祛湿，而大剂量却可以润肠通大便排浊。凡仁皆润

27、关脉主中焦，关脉独大独小，都说明中焦有问题。独大为中焦瘀滞。

28、羌活防风祛风圣药，《药性赋》“僵蚕治诸风之喉痹”，喉科圣药。凤凰衣，鸡蛋壳内衣，小鸡刚孵出来收集的，治疗咳嗽咽痒，都是上品。

29、老年人心神不足，阴气容易来犯，特别爱梦死人。

30、丹参对于血热或者血脉不通引起的失眠烦躁，是一味良药，活血安神，还带补。

31、肺热上越脉，感到寸脉往鱼际方向冲，明显的还可见跳动，甚至在鱼际肌可以摸到脉动。

32、不能生育者应该注意什么？

33、胃火上逆，就会口臭；胆火上蒸，头皮会发油，容易掉发。黄连温胆汤，治疗胃气上逆的口臭泛酸，失眠奇效。30

34、咽喉痒，干咳3天，雪梨膏。

35、寸脉上越，关脉郁住，代表心肝消耗气血太过，入不敷出。

36、“膏粱之变，足生大疔”营养太富足，精细，肥美，足以让身体长出许多疔疮来

37、猪蹄熬花生，助妇人通乳，这就是猪蹄甲具有穿透之性的道理。它这种穿透，跟穿山甲不同，穿山甲的穿透，是上下左右无处不到的，而猪蹄甲的穿透，这是偏于向下的，以降浊排浊为主。

38、磨牙，排除虫积外，一般都是痰热、上攻于齿，用鲜竹沥水，加些生姜汁，可治疗。还可以治疗嘴臭，打呼噜，打呼噜就是痰湿上攻阻碍经络。

39、凡心与心包因痰热所困而癫狂中风、语塞难言，心神不安者，用竹沥而效捷。

40、炒薏苡仁，利湿温阳。

41、胡颓子叶治哮喘特效，磨粉，每次一小勺，可以米汤调服。

42、专治膝盖膝筋骨痛专药，伸筋草、透骨草、鹿衔草。

43、肠道血脉不通畅，身体逼汗外出，用通肠法治疗盗汗。

44、过度用眼，抽用肝血肾精，明目地黄丸+火麻仁、艾叶、苦参，排肠浊

45、长包块的病，生病期间都不能吃鸡蛋，鱼肉。越吃越补，把包块越补越大。

46、药物质量好坏主要看其色香味

47、学理论要学黄元御，学用药要学郑钦安

48、手心红，心中有郁热，烦躁。栀子豉汤+火麻仁、猪甲，把胸腔之热与肠腑之积往下