保护视力 预防近视

保护视力预防近视

近视眼也称短视眼，这种眼只能看近不能看远。遗传和环境是影响学生发生近视的两个重要因素。绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期，若孩子有营养不足，更容易促成近视的产生。

一、病史及临床表现

（一）病史询问

1.家族史有无遗传倾向，其父母是否有近视，尤其是高度近视。

2.是否长期用眼距离过近、用眼时间过长；或有在行车上或走路时看书、躺着看书等不良习惯。

3.营养状况如何，有无长期厌食，挑食等导致的营养不良。

（二）临床表现：

1.视力降低最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。

2.视力疲劳特别在低度者常见，但不如远视眼的的明显。

3.眼位改变轻度近视可出现暂时性交替性斜视。

4.眼球高度近视眼，常表现眼球较突出。

5.眼底高度近视眼，可引起眼底的退行性改变。

二、检查及诊断

（一）视力检查：用远视力表检查远视力，再用近视力表检查近视力。近视眼患者的远视力不好，而近视力好。

（二）眼底检查：医生用眼底镜检查患者的眼底，轻度近视眼的眼底正常，中度和高度近视眼出现近视眼性的眼底改变。

（三）验光：在患者眼前加各种眼镜片，观察视力有无改善。如果用凹面镜使视力得以改善，则确认为近视眼。根据使用镜片的度数，可以判断近视眼

的程度。

三、治疗

（一）配戴眼镜一般认为配戴眼镜作光学矫正是较基本而有效的方法。眼镜种类有：(1)框架眼镜 (2)接触镜 (3)双焦点镜(4)角膜塑型术

（二）手术治疗手术种类较多，可分为：

(1)角膜手术：

(2)晶状体及人工晶状体手术

(3)巩膜后部加固术

3.药物治疗较多的是阿托品滴眼治疗近视眼。缺点是副作用较多。

4.其他治疗雾视法、中医中药疗法等。

四、预防

1.保证良好的学习环境。

2.防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜。

3.不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

4.建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。

5.感到眼疲劳时，应用闭目半分钟。

6.不要偏食挑食，不要过多吃糖。

7.必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

8.注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物。

塘坊初中校医室

2013年3月18日